Werden Muskeln durch Süßigkeiten abgebaut?
Zb wenn ich meinen Po trainiere und muskelb aufgebaut habe, aber regelmäßig Süßes essen ab jetzt, verschwinden diese Muskeln wieder? Also wird mein Po quasi wieder kleiner? Natürlich esse ich abgesehen von dem Süßen sehr viel gesundes und sehr viel Protein
Muskeln*
7 Antworten
Nein, die Muskeln verschwinden nur, wenn Du sie nicht regelmäßig durch Sport trainierst. Du musst sie anregen, damit sie bestehen bleiben oder sogar weiter wachsen.
Ne, er wird dicker. Aber eben mit Fett. Dementsprechend sind die Muskeln dort weniger zu sehen.
Wenn du jedoch dabei darauf achtest nicht zu viele Kalorien zu dir zu nehmen geht das klar
Wenn du bis jetzt deine Pomuskeln trainiert hast, dann mach weiter so. Denn nur, wenn du mit dem Training aufhörst, verschwinden auch die aufgebauten Pomuskeln so peu à peu.
Das hat mit Ernährung nichts zu tun, also spann deine Muskeln weiter an und trainiere sie. Das gilt auch für andere Muskeln (Beine, Arme, Schultern, Rücken und Brust/Bauch).
Natürlich esse ich abgesehen von dem Süßen sehr viel Gesundes und sehr viel Protein
bleib dabei, das hilft !!!
Wenn du durch den süsskram fett aufbaust, wirst du deine Muskeln kaum sehen und dick wirken, wegen der angefutterten fettschicht darüber.
Süßigkeiten und Muskeln haben nichts miteinander zutun
musst wieder mehr trainieren