Frontantriebler 24.05.2021, 09:06 Kann ich diesen ganzkörperplan übernehmen? Bankdrücken und oder push ups Klimmzüge obergeiff oder untergriff? Seithebeben Hintere schulter Rudern eng oder breit wie viel sätze am besten je? soll ich noch schulterfrücken reinnehmen extra oder nicht? Sport, Fitness, Bodybuilding, Muskelaufbau, Fitnessstudio, Sport und Fitness 3 Antworten
Frontantriebler 17.05.2021, 11:43 3x woche ganzkörper workout? Wollte bis ende Juli diesen olan machen 3x die woche mit 2 tage pause dazwischen geht das so? Te1 montag brust bankdrücken Latisimus oben Rücken rudern Vordere schulter Seitliche schulter Te2 donnerstag Brust fliegend Latisimus gestreckt Rücken rudern Hintere schulter Te1 sonntag brust bankdrücken Latisimus oben Rücken rudern Vordere schulter Seitliche schulter wechsel der trainingseinheiten jetzt beue woche dienstag te 2 freitag te1 montag te 2 ist der plan gut? Ich trainieren nämlich mit trainingsbändern und was ist mit biteps und trizeps müssen diese nicht her? Muskelaufbau, Krafttraining, Body, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness 4 Antworten
Frontantriebler 18.04.2021, 20:01 Wie viel kilometer reserve bei einem twingo 1 c06? Bj 2005 mit 58ps sobald die lampe angeht wie viel km könnte man noch fahren? Auto, Renault, twingo, Auto und Motorrad 2 Antworten
Frontantriebler 11.04.2021, 17:52 Warum sind alte autos lauter vom werk aus? Zb twingo 1 oder golf 2 sind lauter obwohl der auspuuff der neue alte also original ist :) Auto, KFZ, Auspuff, Auto und Motorrad 5 Antworten
Frontantriebler 25.03.2021, 09:18 Hat man bei der Lasik Schmerzen nach der OP ( Augenlasern)? Hat jemand erfahrung mit der normalen Lasik Operation? Hattet Ihr Schmerzen dannach? Wenn ja, wie lange? Gesundheit, Augenlasern, Gesundheit und Medizin, Sehschwäche, LASIK-OP 1 Antwort