Hallo ihr lieben :)

Ich möchte mein rücken dehnen für's Ballett aber wenn ich Brücke mache kann ich mich nur wenige Sekunden halten...ich hab Dann immer das Gefühl das ich gleich zusammen knacke und habe auch so keine kraft mich oben zu halten... gibt es Übungen oder so die mit helfen könnten um 1. Den rücken zu stärken 2. Den rücken zu dehnen 3. Die Brücke länger halten zu können???

Danke schonmal :)

Hallo,

Es ist eeendlich so weit und meine Eltern möchten mir ein Pferd kaufen. Ich habe aber total Angst das ich die lust am reiten oder am Pferd verliere. Zur Zeit habe ich eine RB mit der absolut nichts klappt, man kann die nicht auf dem Platz reiten weil sie vor allem und jedem angst hat und total Zickig ist. Ich denke das meine Bedenken auch da etwas mit zu tun haben. Habt ihr einen Rat wie ich mir "sicherer" werden kann? Ich freue mich total das meine Eltern endlich so entschieden haben und Liebe Pferde total.

Lg und danke im Vorraus;)

Ich schaue gerne Vodeos von Proben und vom Training verschiedener Ballettkompanien und da ist mir aufgefallen, dass die meisten Tänzerinnen die Strumpfhose nicht unter, sondern über dem Trikot tragen. Warum machen sie das so? Ich persönlich hätte die ganze Zeit Angst, dass sie rutscht ; )

Könnt ihr mir ein paar typische Bewegungen/Moves aus der tanzrichting Contemporary sagen? Also die Namen dass ich mir Tutorials auf YouTube Anschauen kann
Danke schonmal

Ich habe derzeit 2 <Paar Spitzenschuhe, eins von Grishko und eins von Bloch.

Bei den Grishkos ist das Problem dass mir die Box zu eng ist aber von der Sohle her sind die richtig gut. Bei meinen Bloch ist einfach alles durchgetanzt-die Sohle,die Box, die Bänder alles. Man kann aber noch stehen und fürs trainieren zuhause sind sie super. Deswegen2 Fragen: 1.Welche Modelle gibt es von Grishkos und was sind die Unterschiede? ich finde im Web nichts... und 2.: man kann ja mit Shellack die Sohle härte- kann ich das auch mit der Standfläche der Box oder eher nicht?

Danke schon mal für alle Antworten!:D

Nach den Ferien fang ich mit ballet an. Ich bereite mich ein wenig vor mir pliés relévèes usw. Manchmal habe ich das gefühl, dass mein auswärts aus den knieen kommt. Wie kann ich sicher sein, dass es aus der hüfte kommt?

(Und bitte lasst das mit den Kommentaren wie "ballet zu hause ist schädlich" oder "du brichst dir was".)

Ich möchte gerne jetzt noch mit klassischem Ballett anfangen. Ist das ratsam? Oder wird das sowieso nichts. Ich habe hetzt 11 Jahre Garde getanzt, bin also nicht vollkommen unbeweglich. Hat jemand von euch Ehrfahrung damit oder hat selber spät angefangen? Lg Caya :)

Hallo. ich habe mir ein paar Spitzenschuhe bestellt und es kam ein sehr langes band und 2 Spitzenschoner mit. Also klar ich muss dieses Satinband in 2 teile schneiden und dann annähen ( wie weiß ich auch ), aber da kam kein Gummiband. Muss ich es mir extra kaufen oder braucht man das nicht ?

Warum pancaket man seine Spitzenschuhe für manche Choreographien und was sagt man für "to pancake pointe shoes" auf deutsch?

Was versteht man im ballett unter 180° auswärts? Was auswärts ist weiß ich, aber wie schaut es aus wenn es 180° hat?

Frage steht oben

Also..das ist doch nicht normal das meine Füße auf Spitze so aussehen meine ballett-lehrerin meinte das ich die schuhe nur falschrum anhabe aber wenn ich die anders rum anziehe sehen meine füße in spitze trotzdem so komsich aus ich tanze schon mehr als 4 jahre ballet also eig. müssten meine füße ja genung kraft haben

und ich hatte auch mal die spitzen scuhe von meiner freundin an udn da sahen meine füße komischer weise nciht so aus nur ein bisschen also ihr seht ja auf den bidern dass da iwas nicht stimmt

hat jemand vielleicht tipps für mich oder weiß warum das bei mir so aussieht? denn in letzter zeit trainiere ich nicht mehr auf spitze,weil ich mich unsicher fühle hoffe mir kann jemand helfen danke in voraus

Ich tanze schon seit 10 Jahren Ballett und fang bald Spitze an. Aber ich habe gehört, dass das sehr schlecht für die Füße sein soll. Stimmt das?

Bello👋🏻 Ich wollte mal fragen, ob mein Spann okay ist und wie ich ihn verbessern kann? Gibt es irgendeine Möglichkeit ohne Theraband (schreibt man das so?)? Mit freundlichen Grüßen Beliy

Ich möchte den Männer Spagat lernen, aber wenn ich vom stehen versuche hinein zu rutschen knackt es an meiner Hüfte so komisch :O ist das normal? Und kennt ihr vlcht paar gute denn Übungen? Danke♥

Wie werde ich so beweglich das ich zum Beispiel mit einem Bein auf dem Bode stehe und das andere hoch machen kann(Überspagat unten Bild) oder einen normalen Spagat. Ich bekomme wenn ich sehr beweglich werde bis Weihnachten auch endlich Ballett Stunden

Wäre cool wenn ihr mir Übungen für sowas schreibt oder verlinkt😊

Danke im Voraus 💋

Ich bin 1,66 cm groß  und wieg 63 kg hab aber auch von Natur aus breite Schultern und Hüfte aber sehr schmale  Taille. Könnte ich trotzdem mit Ballet anfangen?weil man sieht immer nur dünne Tänzerinnen

Danke im Voraus 💋

Ich würde gerne viele Tanzarten Ausprobieren aber auch können ;

Azonto, Zumba, BreakDance, Modern (Ballet), Hip Hop und Bauchtanz

Hi, ich habe früher ballett getanzt und habe dann aufgehört. Ich wollte jetzt wieder anfangen aber meine mutter will das nicht! Und jetzt hatte ich die idee mir selber spitzenschuhe zu "basteln". Geht das? Wenn ja wie? Danke für eure Antworten :) LG KATI

Mein Freund möchte dauernd von mir bestraft werden. Er möchte immer das ich ihm meine Klamotten anziehe. Außerdem steht er auf mein Ballettzeug, und zieht sich heimlich meine Strumpfhosen und mein Tutu an. habt ihr einen rat was ich tun kann?

Hi,ich bin hier ganz neu hier und habe schon viel von euren tollen Beiträgen gelesen! Ich bin 10 Jahre alt und trainiere seit 1 1/2 wochen(also 10 Tange) jeden Tag 2 Stunden.Ich habe von der John Cranko Schule in Stuttgart gehört und möchte es nun unbedigt schaffen aufgenomen zu werden! Ich weiß selber das dass eigentlich sehr unwahrscheinlich ist aufgenommne zu werden aber wenn ich hart trainiere...Jetzt möchte ich euch von meinen Trainigsvortschritten erzähelen:Am ersten Abend konnte ich auf den Spitzeschuhen ganz gut stehen und schon ein paar Schritte laufen.Am zweiten Tag konnte ich schon feste Schritte slaufen und ohne eine Stuhllehen oder so stehen.Am dritten tag konnte ich dann (mit Stütze von meiner Schwester) die erste Pirouette drehen (überings mit Auswärts).Dann am vierten tag konnte ich endlich alleine Piouretten drehen.Am 5 Tag konnte ich schon 2 Minuten auf Spitze durchstehen und laufen.(Ich bin überings so stark und dehnbar weil ich als kleiens kind Gymanstik gemacht habe und 1 Jahr teakwando ).Am 6 und 7 Tag habe ich meine Technik trainiert.Am achten tag haben meien Zhen nach dem trainieren geblutet aber ich hatte keien Schmerzen.In den letzeten beiden Tagen habe ich nur Übungen und so gemacht. Überings:ich tanze im keinem Verein oder so und Auch ohne Zehenschoner und es ist nicht nur so eien Pahse sodern meine allergrößter Traum!!! Nun wil ich von euch eine ehrliche einschäzung von euch ob ich mit meien Vortschritten gut genug für die John Cranko Schule wär!

Eure Cat Ballett!

Hallo, Ich würde gerne das Spitzetanzen lernen, ohne dafür jahrelang Ballettstunden mehnem zu müssen. Der Hintergrund ist nämlich ein ganz anderer.

Ich habe mir vor einiger Zeit sogenannte Ballettboots gekauft ( nein, ich habe keinen fetisch, mich interessiert das ganze nur und ich wollte es auch ausprobieren). Aber meine füße und muskeln sind glaube ich zu schwach dafür, und ich hatte mir überlegt, dass man im ballett ja darauf vorbereitet wird.

Also meine frage nun: kann ich meine muskeln selbst trainieren, bzw glaubt ihr, es gäbe eine balettschule oder einen lehrer, die/der mir nur das auf der spitze stehen beibringen würde, ohne den ganzen ballett schnickschnak??

Hallo,

ich suche ein Lied das etwas klassisch ist, wie so eine Balletmelodie.

Der anfang geht so:

Da da da da da dam....dam dam...dam dam...da da da da da dam....dam dam..dam dam

mfg Glowblade ^^

Hallo :)

Ich bin siebzehn Jahre alt und möchte demnächst ein Solo im bereich Contemporary tanzen. Für die, die nicht wissen, was Contemporary ist, eine kurze Erklärung: Contemporary - oder auch Modern Dance - ist zeitgenössisches Tanzen. Es enthält einige Ballett Elemente und ist meist ein wenig abstrakt und eher langsam.

Meine Tanzerfahrung tut zu dieser Frage eigentlich kaum etwas zur Sache, aber trotzdem möchte ich erwähnen, dass ich eine langjährige besitze.

Meine Frage ist: Hättet ihr eine Idee für ein Thema?

Mir fällt leider im Moment kaum etwas ein, als das typische Herzschmerzthema, dass ich eigentlich vermeiden wollte. Ich freue mich über jede Anregung und jede Idee - gerne auch Links zu Musik, die vielleicht passen könnte oder mich inspirieren könnte, oder zu Tänzen (die ich natürlich NICHT kopieren werde, sondern mich nur von ihnen inspirieren lassen werde).

Dankeschön :)

Ich habe vor 2 Monaten mit Ballet angefangen. Ich bin 14 Jahre alt und habe davor noch nicht getanzt und bin etwas übergewichtig. Und jetzt wollte ich wissen ob, ich überhaupt auf Spitze tanzen kann (wegen dem leichtem Übergewicht) und wenn ja, wie lange sollte man davor trainieren? Danke schon mal im Vorraus Lg Rose1401

Ich habe seit 3 Tagen so seltsame Schmerzen im linken Knie, so links neben der Kniescheibe. Richtig weh tut es nur beim Draufdrücken. Ansonsten ist da nur ein unangenehmen ziehen an der stelle und seltsamerweise zieht der sich auch bis unters Knie. Ich mache seit 2 Monaten wieder Ballett, weiss irgendwer woher das kommen kann? Und sollte ich damit tanzen? Ich kann mir vorstellen dass meine Knie nach der langen Pause nichts mehr gewohnt waren... Habe ich meine Knie zu sehr belastet?

Oder schon mal was anderes getanzt zu haben?

Ich wollte Anfangen Ballett zu Tanzen (bin 15 Jahre alt) aber ich beginne dieses Jahr auch meine Ausbildung und wollte wissen wie oft ich da in der woche Training/Probe habe. Ach und bevor jemand fragt. Ja, ich bin ein Junge! Also Deal With It!

Ich finde Mädchen die Ballett tanzen und Eis laufen so extrem schön und sexy. Sie tragen immer einen Dutt im Haar haben so hübsche Gesichter, tragen so schöne kleider, enge Strumpfhosen und haben sie kleine zierliche Füsse und bewegen sich so elegant, leicht, anmutig und wenn sie Spagat machen und ihre Füsse so falten oder wenn sie einen Sprung machen und das Eis dann so splittert ist so geil, kurzgesagt sie sind so umwerfend weiblich. Diese Sportarten finde ich sind typisch weiblich und haben so viele weibliche Reize dass sie einfach so scharf zum Ansehen sind. Mir würde sehr gefallen wenn meine Freundin eine Ballett oder Eiskunstlauf machen würde. Sind Ballerinas und Eiskunstläuferinnen also für jeden Mann der Traum der puren Weiblichkeit? :D

Ich bin jetzt 14 und Tänze nach 4 Jahren wieder Ballett. Ich habe damals angefangen als ich 3 war und aufgehört als ich 10 war. Jetzt fange ich wieder an und wollte wissen ob das so in Ordnung geht.

Heyy Leute ^.^! Ich wollte mal fragen wie ihr euren Spann dehnt, denn meiner ist sehr flach! Danke an jeden der hilft!!! :-* (siehe Bild)

Also ich habe gesehn dass Profitänzerinnen die Sohlen ihrer spitzenschuhe durch- und sogar herausschneiden. Ich selber habe damit keine Erfahrung. Soll ich die Sohle auch rausschneiden oder was passiert wenn ich es tue?

Färbt seidenmalfarbe auf satinbändern ab, wenn diese sich auf dee haut befinden und auch reiben? Danke für Antworten :)

Hey Leute, ich bin 20 Jahre alt und habe vor 5 Monaten mit Ballett angefangen. Im Moment trainiere ich 1 x die Woche 90 Minuten lang und Zuhause dehne ich mich täglich und wiederhole mehrmals die Woche die Sachen aus dem Unterricht für ein paar Minuten. Ab dem Sommer will ich auch 2x die Woche Unterricht nehmen. Was meint ihr, wie lange dauert es bis ich auf Spitzenschuhen tanzen kann und richtig gut im Ballett bin. Außerdem frage ich mich, wie lange es dauert bis ich Spagat kann. Ich übe das jeden Tag, aber ich komm einfach nicht runter. Danke schonmal.

Hallo ihr lieben Ich war beim ballett hatte meine beine nach aussen gedreht, plie gemacht und plötzlich tat mein knie hammer an der innenseite weh. Nach 2 minuten gings dann wieder. Es tat dann beim gehen weh, wenn ioch mein bein anspanne usw. und zwar ziemlich dolle. nach ner woche gings dann, beim gehen tuts nicht mehr weh, nur noch wenn ich renne ien bisschen... Allerdings tut das knie immernoch total weh, wenn ichs anspanne....was könnte das sein?

Hilft ballet bei Plattfüßen ?

Hallo ich bin 18 (M) und mache seit ca. 2 Jahren Muay Thai, seit diesem jahr sind noch Taekwondo elemente mit reingeflossen und wollte fragen, wie sich das mit Ballet verträgt, weil die schritte, der stand auf dem standbein und die komplette körperhaltung ja eine komplett andere ist.

kann man muay thai & taekwondo parallel mit ballet machen oder wird man sich früher oder später für eins entscheiden müssen?

Also meine Ballett Schuhe hab ich jetzt 1 1/2 Jahre und das ist eigentlich nicht lange da ich nur zweimal die Woche Trainiere aber bei dem Drehungen rutschen sie nicht mehr deswegen wollte ich fragen was man machen damit sie wieder rutschig sind

Hey Also ich tanze seit 9 Jahren Ballett und hatte bisher immer Lederschläppchen. (Immer eine ganze Sohle:)

Jetzt will ich mir Neue kaufen und gerne mal welche aus Leinen probieren. Allerdings habe ich Angst dass die schneller kaputt gehen.. Bei Lederschläppchen gefällt mir optisch die streckung vom Fuß nicht, also wenn das Leder so Falten schlägt:/

Ich habe sehr schmale Füße, könnt ihr mir gute Marken für Leinenschläppchen empfehlen? Seid ihr eher für Leinenschläppchen oder Lederschläppchen? Freue mich über Vor- und Nachteile:DD

Es gibt im Ballett ja Grade also auch Prüfungen und mich interessiert ab welchem Grad man auf der Spitze tanz oder ob es nur auf das Alter an kommt. Danke schon mal.:)

Hallo, tanze seit 10 jahren ballett (davon 5 auf spitze) und bin 14 jahre alt. Habe zum Geburtstag neue gaynor minden profispitzenschuhe ( richtig teuer!) bekommen (habe sie mir mega lang gewünscht). Jetzt will die ein seeeeeehr kräftiges Mädchen aus meiner ballett Gruppe ständig anprobieren. Dabei hab ich jedoch tierische angst, dass sie brechen! Meine gaynor mindens sind mir heilig!!! Jetzt brauche ich eine ausrede! Bitte helft mir!

Ich habe mir ein neues Balletttrikot gekauft, kurzärmelig und hinten am Rücken mit tiefem Ausschnitt → BH dadrunter geht GAR NICHT... Nur hab ich morgen Ballett und will es unbedingt anziehen und ansonsten ohne BH würde man die Brustwarzen sehen - peinlich peinlich... Habt ihr eine Idee, was man dagegen machen kann? Mit Papier ausstopfen? Danke für eure Ideen... :)

Hai:) Ich hab heute Ballett & hab meine Periode. Das doofe daran ist das man sich bei den meisten übungen richtig runter beugen muss. Und wir müssen dort einen sehr, sehr engen Anzug tragen ich hab Schiss das es durchdrückt (und Tampon möcht ich nicht verwenden..)

Ich wollte schon immer gerne mit Ballett anfangen. Jetzt bin ich mittlerweile 25 und bin mir einfach unsicher, ob das noch so richtig Sinn macht. Habe schon etwas im Internet nach passenden Tanzschulen geguckt und auch eine gefunden, die Tankurse für Erwachsene Anfänger anbieten. Jetzt hab ich aber Bedenken, dass da nur sehr viel Ältere sind. Würde ja auch vielleicht ganz gerne welche in meinem Alter kennenlernen.

Und meint ihr, dass ich mittlerweile zu ungelenkig bin? Ich bin mir einfach unsicher, auch wenn ich eigentlich total Lust habe Ballett einfach mal auszuprobieren.

Was meint ihr? Gibt es vielleicht sogar jemand, der auch erst sehr spät mit Ballett angefangen hat? Freue mich über jede Antwort! :)

Hallo, Ich (14/w) möchte gerne mit einer von oben genannter Sportart anfangen ich weiß das es etwas spät ist aber ich will es ja nur als Hobby machen, was findet ihr am besten, (wo ich halt eventuell nicht für immer bei den Anfänger bin , ich weiß das es auch drauf an kommt ob ich Talent habe)ich weiß das die Sportarten nicht leicht sind.

Danke im voraus

Ja worum geht es da, was will man da für eine Stimmung vermitteln wieso beginnt sie zu tanzen?

Hallo liebe Community,

meine Freundin hat bald Geburtstag und ich würde ihr gerne neben meinem Geschenk noch etwas (kleines) persönliches schenken. Wir machen beide Ballett, also gerne was zu dem Thema. Habt ihr Ideen, was ich (heute) noch machen könnte? Ich habe überlegt, eine Karte oder so zu machen aber mir fehlt irgendwie die Kreativität..

Danke schon mal :)

Hallo liebe Community!

Letzte Woche hatten wir eine relativ große Ballettaufführung, die für das Team der Ballettschule mit sehr großem (persönlichen) Aufwand und für meine Ballettlehrerin (sie leitet auch die Ballettschule) leider auch mit sehr hohem finanziellen Minus verbunden war. Der Auftritt lief total super und es waren auch sehr viele Leute da, denen es auch sehr gut gefallen hat. Ich bin jetzt total glücklich und dankbar, weil wir das alles auf die Beine stellen konnten, deshalb würde ich meiner Ballettlehrerin gern etwas schenken - etwas Persönliches, was trotzdem als Geschenk "durchgeht". Ich dachte vielleicht an eine Karte und eben das Geschenk, leider bin ich gerade etwas unkreativ.

Ich würde mich über ernst gemeinte produktive Antworten wirklich sehr freuen!!! Vielen Dank schon mal im Voraus!

LG

JaninaCS

Hallo! Ich würde von euch gerne wissen was ihr von Männern die Ballet machen hält ?! Total Klasse oder eher "Schwul" ?! mit Begründung ;-)

Lg

Hey :) kennt ihr vielleicht gute Ballett Filme bzw. Dokumentationen? Wenn möglich aus diesem Jahrhundert also in die Richtung von Black swan oder dance acadamy

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Hey Leute:) Ich hatte gestern Ballet und seit dem zieht es total in meiner Kniekehle. Vor allem wenn ich das Bein Strecke oder es gestreckt näher zum Körper heranführe. Ich vermute dass ich es überdehnt habe. Was soll ich dagegen tun, oder einfach abwarten bis es wieder weg ist? Danke schon mal im Voraus, eure Allie:)

Hallo! Ich will ( wieder) anfangen mit Ballett weil mir nach mind. 5 Jahren gartetanz langweilig geworden ist. Ich bin 12 und will wie gesagt damit anfangen, ich weiß noch ein bisschen wie es ist weil ich (glaub ich zumindest) mit 4 Jahren angefangen und mit 6 aufgehört habe...Nun ist es aber so, dass ich ziemlich dich für meine Größe und mein Alter bin! Ich bin c.a 1,47m groß und wiege 53 kg!!!!

Was denkt ihr ist das OK? Kann ich damit anfangen zu tanzen?

Hey also meine Frage ist: wisst ihr wie der Sprung -> http://youtu.be/WaeIHAlgRY4 Vom Anfang funktioniert? (Also die 4 Sprünge am Anfang) Ich mache mit meiner Freundin zusammen eine Aufführung und würde gerne diesen Tanz tanzen. Den Rest kann ich nur ich weiß nicht wie das geht. Könnt ihr mir helfen?? Danke im Voraus Lg Beliy

Ich hab laut meinem Arzt wahrscheinlich Rheuma, die Tests werden bald gemacht und nun wollte ich mal fragen, ob ich wieder Ballett tanzen kann falls es Rheuma ist? Ich bin gerade mal 14 und möchte nicht meinen Traum aufgeben.

Vielen Dank im Voraus katzileinchen01

Wenn ich richtig in der 5. stehe, also beide Fuesse komplett zusammen, tun mir das vordere Knie weh. Wenn ich dann ein Plie mache knackst es und schmerzt danach nicht mehr. Liegt das am Knie oder an der Hufte? Was kann ich dagegen tun?

Hey! Also ich tanze seit letztem Jahr (kurz vor weihnachten angefangen) Ballett und durfte schon mit Spitze anfangen. Da ich mit 3 Jahren schon mal getanzt habe bin ich sehr Beweglich. Meine Freunde sagen das mein Spann sehr gut sei aber ich bin mir da nicht wirklich so sicher. Wie findet ihr meinen Spann?

Hey und zwar habe ich folgendes Problem : wenn ich ins plié gehe, dann sind meine knie nicht nach außen gedreht, ich strenge mich so sehr an aber meine Lehrerin hat Angst, dass ich Probleme mit den knien bekomme, wenn ich so weitermache 😢

Hi Leute :) Ich bin 15 Jahre alt und schaue momentan die Serie "Dance Academy". Da mir diese sehr gut gefällt bin ich auf der Suche nach weiteren Filmen oder Serien, die in diese Richtung gehen. Auch Büchervorschläge sind gern gesehen ;-) PS: Am liebsten wäre mir was mit Ballett aber auch andere Richtungen sind okay. Schon mal Danke im Voraus :-)

Also ich möchte so gerne mit ballett Anfangen, aber ich bin nicht so beweglich möchte Ballett aber nur als Hobby machen . Jetzt zur Frage meint ihr ich könnte dadurch auch schnell beweglicher werden und dann auch auf spitze tanzen können? Und ich hab auch Angst das alle viel besser sind und ich nicht mitkomme. Hat jemand Erfahrungen mit Ballett so spät anfangen? 😀 Danke schonmal für die Antworten 😆

Ich will jetzt seit 3 Jahren Ballett tanzen habe aber das Problem das wir nicht genug Geld dafür haben.Ich muss jeden Tag daran denken und habe auch versucht mich mit anderen Sportarten abzulenken aber nichts macht mich "glücklich" (ich weiss das es sich dumm anhört)Ich weiss wirklich nicht was ich tun soll.Irgendwie Geld herzuschaffen ist auch schwierig weil sowas wie Zeitungsaustragen nie frei ist.Vielleicht hat jemand eine Idee oder kennt sich damit aus.Es geht mir nicht aus dem Kopf.

Ich tanze seit 9 Jahren Ballett und bin auch eigentlich recht auswärts aber in der 5. Position ist mein vorderes Bein nie ganz durch gestreckt... Wenn ich das dann durch strecke habe ich immer tage danach furchtbare knie schmerzen :( kann man das irgendwie trainieren auswärtser zu stehen oder zumindest etwas dagegen das ich keine knie schmerzen habe?

Hey :) ich bin jetzt 16 und würde gerne mit Ballett anfangen. Leider kann ich keine Spagate aber ich würde mich bemühen und üben. Denkt ihr es hat einen Sinn anzufangen? Vielen Danke im Voraus an alle

Ich komm in meinen Spitzenschuhen nicht über die Box und auch in der Zweiten Position komm ich nicht sehr auseinander... Das nervt mich ganz schön und ich wollte da einfach mal fragen, wie ich meine Spann verbessern kann.... Die zweite Frage... Was gibt es für einfache aber effektive Übungen für den Spagat und gleichzeitig um das Bein so 110° in der Luft zu halten (zur Seite) bei mir macht da immer eine Sehne zu und blockiert... LG und Danke Laura

Hallo! Ich bin seit 4 Jahren im Ballett und wir hatten bis jetzt nur die Vorschrift mit Trikkot und Rock. Jetzt soll die Vorschrift kommen, dass wir keine Unterwäsche mehr tragen dürfen. Erfahrungen? LG

Ich tanze seit einem halben Jahr ca. Spitze... Jetzt habe ich beim tanzen immer leichte Schmerzen in der achillessehne... Meine Tanzlehrer hat da gesagt ich soll aufhören nicht dass es sich entzündet und Zuhause massieren etc. Kann es sein dass sie entzündet ist? Es tut wirklich Nur bei Spitze Weh...auch nicht sonst bei Ballett oder bei irgendetwas anderem... Angeschwollen ist auch nichts Lg

Hallo an alle Ballerinas da draußen! ;-)

Ich tanze nun schon seit Jahren Ballett auf Spitzenschuhen, aber keinen besonders hohen Spann, deshalb erst mein 2. Paar Schuhe. Als mein erstes Paar durchgetanzt war, waren sie auch zu klein, also bin ich wieder in den Ballettladen und habe exakt die gleichen Schuhe, nur eine halbe Größe größer gekauft. Diese haben super gepasst und es ließ sich gut auf ihnen tanzen.

Nach nun 1,5 Jahren in diesen Schuhen habe ich mir vor einiger Zeit neue Schoner gekauft. Denn ich hatte welche aus Stoff, der dann nach 3 Jahren oder so halt auch mal durch war und habe mir jetzt welche aus Silikon (oder was das ist) gekauft. Die sind auf jeden Fall bequemer, nur seit ich sie hatte, hat es mich in den Schuhen nach unten gezogen, also von der Spitze, sodass ich kaum noch oben stehen konnte (auf beiden Füßen ging's auf einem nicht). Wahrscheinlich lag es daran, dass die Silikonschoner dünner sind und somit der Schuh eigentlich zu groß ist. Meine Ballettlehrerin hat mir daraufhin empfohlen, vorne etwas Watte hineinzustopfen, was ich auch getan habe. Allerdings wurde es dadurch nicht wirklich besser. Dann habe ich erstmal eine Weile nichts gemacht und gestern im Training fiel mir dann auf, dass ich nicht einmal mehr an der Stange auf einem Fuß stehen kann. Es zieht mich einfach sofort nach unten und ich habe das Gefühl, ich habe gar keine Kontrolle mehr über die Schuhe.

Ich wär euch sehr dankbar, wenn ihr mit irgendwelche Tipps geben könntet, denn man kann so wirklich nicht tanzen. Es ist eilig, weil wir bald eine Aufführung haben, in der ich Spitzenschuhe brauche. Demnach würde auch die Zeit nicht reichen, neue Spitzenschuhe zu kaufen und einzutanzen.

Vielen Dank schonmal!!

Heyio :D ich habe gerade Billy Elliot geschaut, und bin auf eine Verständnisschwierigkeit gestoßen. Ich habe den Grund für den Streik nicht verstanden. Könnte jemand sein wissen mit mir teilen? :)

Ich würde gerne mit Jazz dance anfangen aber eine Freundin meinte dass man dafür Ballett können muss, was ich nicht kann. Stimmt das?

Ich hab eine etwas komische Frage, aber vielleicht kennt sich ja jemand aus. Und zwar hab ich schon öfter beobachtet, z.B. im Ballettunterricht, dass einige Tänzerinnen Socken anhaben, diese aber nicht ganz hochgezogen sind, sondern die Fersen noch nackt sind.. Hab mich nie getraut zu fragen, warum die das machen. Habt ihr ne Ahnung? Danke!

Hallo liebe Community, wie ich bereits in anderen Fragen bzw. Antworten geschrieben habe, tanze ich bereits seit 11Jahren klassisches Ballett als Hobby und bald habe ich die Möglichkeit, an einem großen Auftritt teilzunehmen und sogar eine Hauptrolle zu tanzen. Nun habe ich aber leider das Problem, dass ich bei Drehungen, insbesondere auf Spitze, nicht unerhebliche Probleme habe. Diese würde ich gern beheben, bevor es auf die Bühne geht. Also: Hat jemand hilfreiche Tipps und Übungen, die mir helfen, besser das Gleichgewicht bei Drehungen zu halten? Vielen Dank für alte Antworten schon mal im Voraus, JaninaCS

Ich fange in ein paar Wochen an im Ballett Spitze zu tanzen. Meine Trainerin meinte, mit genug Dehnen etc würde da nichts passieren. Aber ich habe jetzt von vielen gehört, dass man nach ein paar Jahren total kaputte Füße hat, stimmt das?

Huhu :)

Also, ich reite seit fast neun Jahren, war auch eine Zeit im Leistungssektor, schied dort aber nach einer schweren Verletzung aus und reite seitdem "nurnoch" als Hobby. Jedenfalls habe ich jetzt im Januar mit Ballett angefangen. Meine Lehrerin bemängelt permanent, dass ich meine Knie nicht durchdrücken würde. Ich versuche möglichst immer dran zu denken und gebe natürlich mein Bestes. Aber selbst, wenn ich meine sie durchgedrückt zu haben, kommt sie und meint, ich müsste noch stärker durchdrücken (und wenns nur 2mm sind). Da fragte sie mich, ob ich denn überhaupt Sport mache und ich halt "Ja, ich reite seit fast 9 Jahren mehrmals die Woche" Tja, und da erklärte sie mir, dass für mich Ballett keinen Sinn machen würde, weil Ballett und Reiten die einzigen beiden Optionen wären, die sich total ausschließen und gegeneinander arbeiten würden. Dann fragte sie mich, wie lange ich denn vorhätte zu tanzen, weil ich doch dieses Jahr Abi machen würde (es klang so: Wann bin ich dich los?). Ich sagte ihr, dass ich jetzt noch kein Abi mache, aber das ist hier ja egal.

Jedenfalls will ich nun wissen: Stimmt das? Oder erzählt sie Quatsch? Meine Lehrerin ist echt super streng, aber ich finde, sie kann nach 4 Std noch nicht verlangen, dass ich die ganze Stunde durch die Knie durchdrücke, wenn ich damit Probleme habe. Ich bemühe mich wirklich und denke, dass ich mein Ziel auch erreichen kann, wenn ich mich anstrenge. Nur fand ich das jetzt echt Mist, weil sie mir vor der gesamten Gruppe eig gesagt hat, dass es bei mir keinen Sinn macht. Ich fühlte mich auch wirklich gekränkt. Was sagt ihr denn dazu? Schließen sich die beiden Sportarten partout aus?

LG

Halllo, Ich habe meine ersten Spitzenschuhe schon vor einer Weile bekommen (ungefähr 3/4 Jahr) (Bloch b-morph TMT) das problem ist sie sind eigentlich immer nochrelativ hart. Das Satin vorne an der Kappe ist auch schon kaputt ist aber auch egal das Problem ist das ich immer noch nicht ganz auf der Kappe drauf stehe.(meine damit das es noch ein bisschen fehlt bis ich ganz auf der Spitze stehe) Ist das weil der Schuh zu hart ist oder weil es ein Schuh für einen hohen Spann ist (den ich leider nicht besitze). Kann ich noch daran was machen?

hallo, mein größter traum ist es professionelle ballettänzerin zu werden.ich würde gerne an eine gute ballett academie wechseln,am liebsten an die royal ballet school in london.Hat jemand erfahrung mit dem anmeldungs-video?Wie gut muss man ungefähr sein um genommen zu werden,bzw was muss man alles zeigen,schwierige sachen um zu zeigen dass man gut ist?Und muss man sein Zeugnis hinterlegen und seinen durchschnitt?Ich hab einen durchschnitt von 1,1 aber in england ist das ja etwas anders...was schreib ich dann?:)

danke im vorraus

Hallo ich bin 10 Jahre alt und tanze schon seit 8 Jahren Ballett. Ich würde gerne wissen ab wann man Spitzentanz machen darf. Ich kenne ein paar Mädchen in meinem Alter die schon Spitze tanzen. Ich würde mich über Antworten freuen :)) Eure EE910

hey Ich habe schmerzen am linken bein unter dem po. Immer wenn ich einen Spagat machen will zieht es richtig das ich nicht mal mehr richtig einen handstand schaffe.lch habe das Problem jz schon ca 2 wochen. Ich glaube es kommt davon dad ich einen spagat gemacht habe ohne mich zu dehnen... Ich habe jz auch wieder angefangen mit ballet vor 1 Woche und ich kann halt nicht alles tun was die anderen tun. Hattet ihr auch schon mal so etwas? Wenn ja kònntet ihr mir sagen wie lange es dauert bis es weg ist und wie man es weg bekommt

Ich bekomme eine Kniebandage, die ich auch beim Ballett tragen soll. Meine Frage wäre ob ich die Bandage über der Strumpfhose oder darunter tragen soll. Wäre lieb wenn ihr mir antwortet.

Hallo ich bin Melissa 15 Jahre alt und möchte bald mit dem Ballett tanzen anfangen. Habe das zuvor noch nie gemacht und bin auch ziemlich unsportlich aber denke das bekomme ich auf die reihe. Nun meine Frage wie viel muss ich wiegen immerhin sind Ballett Tänzerinnen sehr dünn wie soll ich mich am besten ernähren ohne ungesund zu werden?

Hallo ich bin Melissa 15 Jahre alt und möchte bald mit dem Ballett tanzen anfangen. Habe das zuvor noch nie gemacht und bin auch ziemlich unsportlich aber denke das bekomme ich auf die reihe. Nun meine Frage wie viel muss ich wiegen immerhin sind Ballett Tänzerinnen sehr dünn wie soll ich mich am besten ernähren ohne ungesund zu werden?

Hallo, welches Deuserband könnt ihr empfehlen? Ich tanze Ballett und möchte gerne ein Deuserband kaufen um die Dehnbarkeit zu verbessern. Ich habe mich im Internet mal umgeschaut und es gibt da verschiedene "Härtegrade", manche kosten ca. 25 Euro wieder andere ca. 8 Euro. Welche "Härte" könnt ihr mir empfehlen oder generell welches Deuserband? Im Sportgeschäft in meiner Stadt haben die sowas nicht sonst hätte ich mich ja da fachgerecht beraten lassen... Danke schonmal für die Antworten.

LG

hallo ich heiße Valentina und bin 12 jahre alt. Ich habe vor einem Jahr angefangen auf Spitze zu tanzen aber ich komme einfach nicht richtig auf die Spitze drauf. Ich glaube ich hab einen sehr schlechten Spann das finde ich aber komisch denn ich tanze schon seit 3 Jahren Ballett und bei den anderen sieht es gut aus. Das habe ich mal untersucht und herausgefunden dass mein Vater das genauso schlecht kann mit dem spitzen Fuß. Ich glaube also dass das genetisch qn meinen Füßen schon festgelegt ist weil selbst meine Freunde die noch nie Ballett gemacht haben, haben einen besseren Spann!! Meine Frage ist dann kann ich das noch verbessern dass ich besser drauf komme oder soll ich lieber mit Ballett aufhören weil es ja sowieso sogut wie alles nur um Spitze geht? Kann mir da jemand helfen und wenn auch wie ich das machen kann?

Hallihallo! Wie die Überschrift ja schon sagt wollte ich mal fragen ob irgentwer von euch weiß wie man in den Bruststand kommt? Ich habe im April eine Aufführung und dort bin ich der Schlangenmenschen aber das einzige was ich nicht kann ist der Bruststand. Hab ihr irgendwelche tipps? Danke schon mal im Vorraus! Lg Beliy

Warum haben ballerinas so dünne Beine und so einen flachen Bauch?? Mir ist klar das sie auf ihre Ernährung achten und so, aber in einer Doku meinten einige dass sie nicht so wenig essen wie alle denken. Die essen auch Eis und so. Und ich mag mein Bauch auch weil er muskulös ist, aber ich habe nicht so einen dünnen. Machen die Bauchmuskel Training? Und wie krigen Dienste Beine so dünn?? Bei mir wachsen die Muskeln in die breite

Hallo, ich mache Ballett und bin einer der einzigen aus meinem Kurs der kein Spagat kann.... Ich übe jetzt schon seit 1. Jahr 4-5mal Wöchentlich aber es klappt einfach nicht. Was kann ich tun? Kann es auch sein dass meine Ich von Natur aus nicht sehr gelenkig bin?

Hey also ich habe eine Frage zum Thema Spitzenschuhe. Ich kann iwie den rechten Fuß nicht richtig durch Drücken bzw. den dicken Zeh belasten. Wenn ich z.B. eine Drehung mache kann ich den Fuß richtig durchdrücken und stehe Gut und gerade auf Spitze. Aber sobald ich mit beiden Füßen auf Spitze tanze, "kippt" mein Rechter Fuß zur Seite und ich stehe nur noch mit den äußeren Zehen auf Spitze. Ist das normal, also muss ich mich einfach noch mehr anstrengen oder kann es sein dass mein Fuß iwie Krumm oder so ist? Weil ich eigentlich schon alles mache damit ich gerade auf Spitze stehe aber ich schaffe es einfach nicht.:/ Mir ist auch mal aufgefallen das wenn ich meinen rechten Fuß durchstrecke ,also das mein Fuß und mein Bein eine gerade Linie sind, ist mein dicker Zeh garnicht gestreckt. ich kann meinen dicken Zeh auch richtig Strecken aber nur wenn ich mit der Hand nachhelfe. Also kann es nicht sein das die Sehnen im Zeh zu kurz sind. Ich hoffe ihr könnt mir helfen:) (Ich bin Rechtsfüßerin, falls das iwie hilfreich ist) Danke schonmal:)

Eigentlich steht die Frage eh schon oben aber egal! Also ich bin 11 Jahre alt und möchte Ballett lernen. Ich habe aber irgendwo gelesen dass das zu spät sei und wen man so spät anfängt, man nicht mehr mit Spitzenschuhen tanzen lernen kann. Meine Frage stimmt das? Da ich es liebe zu tanzen und am liebsten Ballett lernen möchte!

Kann man mit 14 noch mit dem Ballett anfangen oder eher nicht. Wenn man mit 14 anfängt kann man dann auch (später natürlich) noch anfangen spitze zu tanzen?

Danke im voraus.

Gibt ea da ein ideal ?

Ich möchte schon seit ich ein kleines Kind bin Primaballerina werden, ich tanze auch schon länger Ballett, aber ich weiß nicht wie schwer und groß man maximal sein darf um Primaballerina werden zu können?!Meine Familienangehörigen und Freunde sagen zwar immer ich habe die ideale Figur für das Ballett, doch ich bin mir nicht sicher ob sie das nur sagen, weil sie mich mögen!

Hallo, Ich (17) habe an unserer Schule eine Ballett-AG. Diese hat eine Annerkennungsprobleme in der Lehrerschaft aber das ist eine andere Frage.

In der AG sind 48 Schüler und davon 11 Jungs. Wir haben letzen Donnerstag vor der gesamten Schule Nussknacker aufgeführt. Am Freitag kam dann ein Schüler verzweifelt zu mir und sagte er würde ausgelacht, weil er in Strumphosen Ballett getanzt hat, er wäre schwul, sowas würden Jungs nicht machen.

Vielleicht kann ich die Jungs nicht verstehen weil ich ein Mädchen bin, aber ich fand die Kostüme großartig und gar nicht weiblich sondern stattlich. Und er ist sicher nicht schwul weil er sich immer an die Mädchen aus der Mittelstufe ranmacht. Das ist auch nicht der erste Fall und er ist nicht der einzige.

Wie kann ich den Jungs helfen?

Hallo, Ich bin seit ich 3 oder 4 bin in einem tanz Kurs (JAZZ DANCE). Es macht mir auch wirklich Spaß, aber bei uns kommt man praktisch immer in höhere Gruppen, und ab einer bestimmten Gruppe macht man dann auch Ballett nebenbei. Ich denke das wird nicht das normale traditionelle Ballett sondern ne Mischung aus Ballett und Jazz und meine Frage ist: was macht man da genau? Und Ist das sehr schwer?

Hallöchen ich hätte mal eine klitzekleine frage zum ballett ich hab ungefähr vor 2 jahren mit spitze angefangen und mein letztes paar spitzenschuhe waren jetzt schon fast durch und und im Endeffekt hab ich auch gemerkt dass die box zu klein für die silikonschoner war und joa jetzt hab ich mir neue gekauft von amelie die passen mir auch aber während ich in den alten schuhen wirklich kaum bis gar keine Schmerzen hatte tut das in den neuen Schuhe ziemlich weh :( mir ist klar dass das eig immer weh tut aber der unterschied ist relativ groß deshalb dacht ich ich frag hier mal nach Erfahrungen. Ps ja ich glaub schon dass das auch die richtigen Schuhe sind weil mich die verkäuferin auch gut beraten hatte und auch ganz viel Auswahl hatte und wir echt viele anprobiert haben ;) asoi ja die neuen Schuhe sind von amelie ich glaub ich hab einen relativen hohen spann und einen schmalen fuß und auf spitze stehe ich größtenteils auf dem großen zeh ich hoffe mir kann da jdn was zu erzählen:) danke schon mal im vorraus

Hallo,

Mein Sohn ist 14 und hat sich jetzt beim Ballett angemeldet. Und ich wollte mal fragen was Jungen da anziehen auch so ein Ballettanzug (Balletbody)? oder was?

Hey :) ich bin 12 jahre alt. Ich übe seit ca. 8 monaten ballett alleine zu hause. Zu weihnachten krieg ich spitzeschuhe. Was ist eigentlich so gefährlich daran es alleine zu üben? Ist es die umknickgefahr oder ist es mit der zeit schädlich? Ich werde natürlich mit leichten übungen an der stange anfangen(habe eine kleine ballettstange zu hause),10 min am tag. Ich war schon in einer ballettboutique und die lehrerin die das geschäft leitet(übrigens die beste ballettschule in der stadt),hat gesagt ,dass wenn ich weitehin zuhause einfache übungen auf halbspitze mache es in ordnung ist wenn ich nach ein paar monaten langsam mit spitze anfange(auch zu hause). Was ist so gefährlich daran? :)

Hallo :)

Ich wiege schon seit ca. 4 Jahren durchgängig 69 kg. (bei 175 cm.) und das, obwohl ich von einem Leistungssport (sagen wir mal 3-mal die woche training) auf nur noch einmal in der Woche 45 minuten, und jetzt auf ca. 3-4 mal Sport pro Woche (Ballett, Fitness-studio und Schulsport, was bei uns WIRKLICH Sport ist) Ich esse normal, bzw. habe an meinen Essgewohnheiten nichts geändert.

Trotzdem hab ich in den letzen 2 Monaten 2-3 kg zugenommen.... Woran kann das liegen? Gibt es Übungen (z.B. im Fitnessstudio) die besonders gut dagegen wirken? Ist das normal?

(Bin 18 Jahre alt...)

Hallo :) Ich tanze jetzt seit einiger Zeit Ballett, jedoch ist mein Spann nicht sehr gut. Ich wollte deswegen mal fragen ob es sich lohnt, einen Fußdehner zu kaufen. Ich habe gehört dass die sehr gut sein sollen und man schnell Ergebnisse sieht, aber auch dass die (für die Achillessehne) gefährlich sein können (mir ist natürlich bewusst dass man es nicht gleich übertreiben darf mit dem Dehnen, aber da ich bereits Probleme mit der Achillessehne hatte ist es mir wichtig zu wissen ob so ein Fußdehner auf Dauer Probleme bereitet.) Hat vielleicht schon jemand erfahrung?

Wenn ja: Lohnt es sich einen Fußdehner zu kaufen? Was für Risiken/Nachteile hat er? Welche Marke ist die beste?

Habe im Internet zwei Marken gefunden:

• Den "ballet foot stretch"
• Den "improve dance footstretcher"

Welcher ist besser/ welches Paket rentiert sich mehr ? (Gibt es noch andere gute/bessere Markenß -> wenn ja, gerne den Link dazuschreiben :))

Vielen Dank im Voraus :)

Hallo ihr alle!
Ich glaube meine Frage klingt etwas merkwürdig, aber ich stelle sie trotzdem: Wir sollen bei uns im Ballett Trikots (also eine Art Body) anziehen, die ziemlich tief im Rücken ausgeschnitten sind. Einen BH würde man da also total sehen. Ich ziehe dann also keinen an, aber ich habe relativ große Oberweite und schwitze daher an dieser Stelle ziemlich :/ Manchmal kann mann das sogar sehen, was ich nicht wirklich hübsch finde.... Da ich ja keinen BH anziehen kann, weiß ich nicht, wie man Schweißflecken auf dem Trikot sonst verhindern könnte.
Habt ihr vielleicht ein paar Ideen?

Schonmal vielen Dank ! :)

Hallo ihr lieben,

ich habe schon einmal gefragt ob es sich bei mir (16 J) noch lohnen würde aus spaß ballett anzufangn (beweglich, balance und spannung habe ich ) Nun habe ich mich ein wenig informiert und habe immer was mit "Spann" gelesen. Um spitze zu tanzen oder sowas .

ich wollte fragen habe ich einen spann ? wenn nein wie bekomme ich einen ? wenn ja ist er gut ?

Danke im vorraus :)