Hey.

ich habe heute meine Beleuchtungsfahrt und bin total aufgeregt. Schon seit Tagen konnte ich nicht wirklich gut schlafen, weil das die ganze Zeit in meinem Kopf rumschwirrt.
Der Plan ist, dass wir um 21:45 los fahren, dann zur Autobahn und Überland irgendwie kombinieren und dann sollte das alles um 0 Uhr vorbei sein.
Ich bin schon bei Tag auf der Autobahn eine Niete und hätte in der letzten Fahrstunde fast einen Unfall gebaut...bei Dunkeln wird das ne komplette Katastrophe.
Irgendwie kann ich der Fahrlehrerin auch kaum vertrauen. Die Chemie ist da glaube ich auch nicht die beste, aber so kurz vor dem Ende zieh ich nicht den Schwanz ein (auch wenn ich schon ein paar mal weinen musste mitten in den Stunden haha)

Kann man sich irgendwie gut auf die Beleuchtungsfahrt vorbereiten oder so? Ich bin schon so immer komplett verspannt und „schwitze“ das Lenkrad voll.

Ja es hört sich lächerlich an, dass ein 15-jähriger das fragt, aber ich musste nun mal das sicher stellen, zwar steht auf vielen Webseiten, dass das Syndrom sich nur eigentlich bei Männern bemerkbar macht und ich gerade mal ein Jugendlicher bin, bin ich trotzdem neugierig.

Das Syndrom passt unheimlich zu mir und allmählich mache ich mir selbst Sorgen. Wirklich beinah alle Symptome sind mir ähnlich und irgendwie hatte ich das Gefühl, als würde ich ein Steckbrief von mir lesen. (Mehr auf den Webseiten)

(Versuche nun so ehrlich und genau zu sein wie möglich)

Wenn ich sehe, dass jemand meine Kindheitswelt verlässt und sich von Kindheitsthemen abwendet wie viele meiner Freunde und erwachsen werden, bricht mir das, das Herz. (Freunde und Bekannte) Ich habe Angst davor erwachsen zu werden und nicht mehr Kind sein zu können, Angst davor zu Arbeiten oder Ähnlichem. Ich will am liebsten in dieser Zeit feststecken.

Wieso fühle ich mich von Menschen vor allem Autoritätspersonen immer eingeschüchtert? In der Schule kann ich nicht mehr klar denken oder reden wenn ein Lehrer hinter mir steht oder mit mir redet, dann kann ich mich nicht mehr konzentrieren, laufe rot an, etc und das ist immer so. Ob sich im Bus jemand neben mich setzt oder iwo jemand an mir vorbeiläuft neben mir steht etc...

Klingt blöd aber ist leider so:/ und ich verstehe nicht warum wieso weshalb?

hey, gibt es irgendwelche Medikamente oder Tricks um eine soziale Phobie loszuwerden, außer eine Therapie? Es ruiniert mein Leben und ich weiß langsam auch nicht mehr weiter. ps bin 14 und hab keine Freunde, Hobbys, oder Leute mit denen ich reden kann. Ich bin also komplett auf mich allein gestellt! Ich hoffe mir kann trotzdem jemand irgendwas dazu sagen. Ich würde mich freuen 😺👍

Hey, ich habe echt total Angst vor Insekten aller Art (eine Phobie ist es aber jetzt noch nicht) und normalerweise, wenn ich eine Spinne sehen würde, würde ich diese raus setzen. Jedoch ist dies nicht mehr möglich bei der Menge, die ich entdeckt habe. Ich habe gestern ziemlich viele Spinnenweben auf meinem Regal gesichtet und ungefähr 20 Spinnen, die ich alle entfernt habe. Heute morgen habe ich nochmal 20 entfernt und ich sehe kein Ende mehr.

Ich denke und hoffe, dass ich das Muttertier erwischt habe. (Scheint eine sehr kleine Spinnenart zu sein) Ein Nest sehe ich jedoch nicht, vermute es aber in einer Spalte zwischen Wand und Regal, wo ich mit dem Staubsauger nicht hinkomme.

Was kann ich gegen die Spinnen tun? Ich kann kein Auge mehr zumachen, weil ich Angst habe und traue mich nicht mehr, dass Fenster zu öffnen, da ich Angst habe, dass sowas nochmal passieren könnte.

Also was soll ich tun, um sie loszuwerden?

Okay das klingt jetzt bestimmt seltsam wenn ich sage das ich ( w 14) nachts um 3 aufgewacht bin, um kurz mein Handy anzumachen damit ich Licht habe, weil ich was trinken wollte. Dann ist etwas von der Decke auf meinen Handy Bildschirm gesprungen, also eine Spinne ca 4-5 cm groß schwarz (schätze eine Wolfsspinne).

Ich habe mich so erschreckt das ich mein Handy weggeschmissen habe und heulend hoch zu meinem Vater gerannt bin weil ich so Angst hatte. Mein Problem dabei ist das ich sehr große Angst vor Spinnen habe. Das war so meine größte horror Vorstellung das nachts einfach eine Spinne bei mir ist. Es ist aber passiert und das kann ich nicht ändern, aber ich habe seit dem sehr wenig geschlafen weil ich mich einfach nicht mehr traue. Das ist dauerhaft echt schlimm für mich, auch wegen der Schule. Deshalb wollte ich mal fragen ob ich irgendwas gegen diese Angst tun kann? Vielleicht habt ihr ja Tipps für mich, das wäre mega🙏

Hellou;)

Ich bin 17 Jahre alt und habe Zuhause schon seit einigen Jahren mit heftigen Problemen zu kämpfen. Nun habe ich es endlich geschafft bei NummergegenKummer von meinen Problemen zu berichten. Die meinten ich solle mich sofort ans Jugendamt wenden und ggf. um sofortige Inobhutnahme bitten, das möchte ich aber keinesfalls.

Wie kann ich mich an das Jugendamt wenden, ohne dass meine Eltern da was mitbekommen und wie würden die mir helfen? Kann ich einen anonymen Brief schreiben oder sagen die meinen Eltern so oder so, dass die Beschwerde von ihrem Kind kommt?(in dem Fall würde ich nämlich die Konsequenzen tragen müssen...)

Danke im Voraus :)

Hallo,

Also falls ihr euch jz wundert ich soll für eine Freundin fragen mit der ich grad telle. 😅 Sie geht auf eine andere Schule wie ich. Aber das ist eigentlich unrellevant und egal.

Also jetzt zur eigentlichen Frage und zwar sie schrieb mit einem Bekannten der sie dann bittete ihrem Lehrer(in den sie unsterblich verliebt ist 😆🙄) gaaaaaaaaaaanz Liebe Grüße auszurichten und zu sagen er solle sich mal wieder melden wenn er Lust dazu hat. Jetzt ist sie so aufgeregt und nervös weil sie Angst hat es ihm zu sagen weil sie ihn ja so Liebt.....🤣 auf jeden Fall hat sie Angst dass er fragt wie sie auf ihn gekommen sind (sie hat sich nach ihm erkundigt 🤦‍♀️)

Habt ihr Tipps für sie?

Moin

In einer Frage letztens habe ich euch gefragt was man machen kann wen man Abgezogen wurde auf eBay kleinanzeigen.

Es hat sich jetzt auch festgestellt, der typ der mir das "iPhone verkauft" hatte, war ein betrüger.

Ich hab dann die Warn E-Mail von eBay Kleinanzeigen. Dann hab ich beim support geschrieben, und jetzt haben sie mir eine PDF gesendet von der Anzeige vom iPhone.

Morgen werde ich zur Polizei gehen und eine Anzeige erstatten.

Glaubt ihr wenn ich mit der Anzeige und der Warn E-Mail von eBay zu meiner Bank gehe, werden die mein Geld zurück überweisen?

Heyy,

Ich stelle mir in letzter Zeit oft ziemlich schlimme Sachen vor. Z.B, dass meine Mutter bei einen Autounfall stirbt oder meine beste Freundin Krebs im Endstadium hat. Ich schäme mich sehr dafür, habe es auch noch keinem erzählt. Ich habe bereits gelesen, dass ich Verlustängste haben könnte, aber das kann ich mir nicht wirklich vorstellen. Außerdem sollte ich noch erwähnen, dass ich einen großen Umzug hinter mir habe und meine Freunde und einen Teil der Familie nicht mehr so oft sehe. Kommen diese Gedanken vielleicht daher?

Ich würde mich um Rückmeldungen freuen :)

Ich fahre sehr gerne Auto und würde auch gerne Motorrad fahren, aber irgendwie find ichs halt viel zu gefährlich und unnötig.

Die rede ist von Motorrädern mit A oder A1 Führerschein bzw. +48 Ps.

Hi, ich wollte gleich Schlafen gehen, und da die Luft draußen so schön und kühl ist, dachte ich, ich lasse das Fenster einfach mal auf kipp.
Jetzt habe ich aber ein bisschen Angst, dass Insekten in mein Zimmer kommen und Eier legen oder sowas.. Klingt sehr bescheuert ich weiß. xD Welche Insekten könnten da in mein Zimmer kommen? Ich schlafe auch ohne Licht.
Und was könnten diese Insekten anrichten?

Bitte nur ernst gemeinte antworten!

VG

Mein Freund hat mit mir Schluss gemacht weil er Bindungsangst hat also er hat es nicht gesagt als er Schluss gemacht hat, er meinte nur das er gemerkt hat das er nicht so der Beziehungsmensch ist und lieber alleine glücklich ist. Er wollte aber unbedingt trotzdem noch Kontakt haben. Mittlerweile habe ich halt herausgefunden dass er Bindungangst/Beziehungsangst hat und hab ihn auch darauf angesprochen und er hat es auch zugegeben dass es daran lag aber er ja keine Gefühle mehr für mich hat. Trotzdem schreibt er mich jeden Tag an, öffnet sofort meine Nachrichten, wir treffen uns auch öfters mal also meistens frag ich ihn nach ein treffen aber neulich hat er auch von selbst gefragt was zu machen und seine Blicke sagen auch alles. Also irgendwie hab ich ja schon das Gefühl dass er noch Gefühle für mich hat. Ich möchte ihn ja auch wieder zurück. Was soll ich jetzt machen?

Ich mache gerade ein Praktikum und muss "so richtig" mitarbeiten vor Ort mit Schaufel und Besen etc als Vorpraktikum. Ich bin momentan im Rohbau und wir sind "nur" im 2. bis 3. Stock aber es kommt mir schon eine gewisse Angst, wenn ich vom Geländer aufs Gebäude einen sehr großen Schritt machen muss um in oder aufs Gebäude zu kommen..

Schätzt ihr ich sollte es lieber aufgeben oder ist es nur halb so schlimm? Kann man da irgendwie was machen? Bei meiner aktuellen Firma sind da aber auch nur Gebäude von maximal 3 Stockwerken mit Dach maximal 4, das geht vielleicht noch mit Krampf irgendwie wenns nur ein mal im Monat oder so wäre.. vielleicht gewöhne ich mich ja auch dran? :/ Kennt sich da jemand aus, oder hat da Erfahrungen, Tipps oder irgendwas?

Hallo Zusammen

Vor einer Woche hat sich mein Freund von mir getrennt. Natürlich hatten wir 2-3 Probleme in der Beziehung aber wir haben und geliebt und waren sehr eng. Der Grund für die Trennung waren nicht die Gefühle sondern dass er momentan auf sich selber schauen möchte und nicht in der Lage ish die Energie für eine Beziehung aufzuwenden.

Nun ist er immer wieder unterwegs, macht Instagram Storys (obwohl er mir diese immer „verboten“ hat weil er nicht wollte dass alle immer wissen wann ich wo bin), ist viel mit Freunden - aber wenn ich ihm schreibe und sage ich möchte schnell mit ihm reden dann sagt er mir: „ich melde mich gerne bei dir aber bin momentan sehr beschäftigt“ - während ich zu Hause bin und unter der Trennung leide.

Wie kann die Trennung und ich ihm nach einer Woche so gleichgültig sein? Oder interpretiere ich etwas falsches?

Entschuldigung für den langen Text, aber bitte lest alles, ich habe wirklich Angst.

Ich habe gerade meine Periode, meine Vagina ist allgemein ziemlich kurz, ich benutze die Menstruationstasse Meluna S shorty, komme damit sehr gut klar und bin noch Jungfrau.

Jetzt habe ich gemerkt, dass die Tasse sich schon voll anfühlte, obwohl sie es nicht war und schon langsam auslief, obwohl sie richtig saß. Ich benutze schon länger die Tasse, also an falscher Handhabung liegt es nicht.

Dann habe ich meine Vagina abgetastet, einen Finger reingesteckt und einen riesigen Knubbel gefühlt, Anden man links mit dem Finger vorbei gehen kann, rechts aber nicht. Ich habe vor ein paar Wochen ja schonmal eine ähnliche Frage gestellt, das waren aber letztes mal nur Muskeln, glaube ich, weil die Knubel sehr klein waren.

Ich habe seit einigen Monaten mit einem Leisten und Scheidenpilz zu kämpfen. Habe verschiedene Mittel ausprobiert, die alle nix gebracht haben. Jetzt habe ich eine Salbe gefunden, die hilft. Sie heißt Fungizid Ratiopharm und der Wirkstoff ist Clotrimazol. Ich behandel die Pilze seit etwa 4 Tagen.

Ich bin erst 13 und würde ja zum Frauenarzt gehen, aber ich schäme mich so sehr wegen den Pilzen. Ich mache mir große Sorgen, dass ich eine Infektion durch die Pilze, die Menstruationstasse oder sogar Krebs habe. Ich warte ab, bis die Pilze weg sind und wenn der Knubbel dann nicht weg ist, gehe ich zum Frauenarzt. Aber ich mache mir echt große Sorgen und weiß nicht, was ich jetzt tun soll🥺🥺🥺

Kann mir vielleicht jemand helfen, bitte keine gemeinen Antworten🥺💕

Hallo also ich hab seit einer zeit immer sowas das ich immer gucken muss ob mich etwas beobachtet beispiele sind ich hab angst das ich vom Handy beobachtet werde sogar noch wenn die kamera verdeckt ist und auch vor der feueralarm anlage ich fühl mich sogar von gegenständen wie perfüms beobachtet heute musste ich sie in eine schublade tun! Ich hab auch angst davor das ich von meinen klassenkameraden durch diese sachen beobachtet werde kann mir bitte jemand sagen was mit mir ist und ob ich eine krankheit habe und wie das heißt LG

Ich habe davon 6 Stück gegessen

Und von diesen Corny riegel zwei stück.

Jetzt auf einmal habe ich Durchfall bekommen. Ist das Normal? Weil ich seit drei Wochen keine Schokolade gegessen hatte, nur jetzt und übertrieben. Ich sollte auch in dieser Zeit meine Periode bekommen. Kann es damit etwas zutun haben?

(Ferndiagnosen sind schwer ich weiss)

und ich habe Angst krank zu werden und mich zu übergeben, weshalb ich gerade sehr Angst habe und nicht mehr Leben möchte. (Ich weiss ich übertreibe und ich sollte zu einer Therapie aber nach Zwei Wochen werde ich zum Arzt gehen)

bitte helft mir🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Oder beruhigt mich

Ich habe vor ein paar Tagen den Film „Countdown” angeschaut. Heute habe ich mir aus Spaß diese App runtergeladen. Ich habe sie geöffnet und dann doch schiss bekommen. Also habe ich die Nutzerbedingungen nicht aktzeptiert, bin aus der gegangen und habe sie gelöscht. Danach habe ich im AppStore nachgeschaut und anscheinend habe ich es nicht gelöscht, sondern nur deaktiviert.

Hat irgendwer eine Idee, wie ich sie löschen könnte?

Ist es normal bei Augentropfen, dass man auch noch nach 10 Stunden merklich verschwommen sieht, oder ist das was anderes? Sollte man dann nochmals zum Augenarzt, oder erstmal einfach abwarten bis Morgen? Kann das auch manchmal länger dauern?

wie finde ich denn eine bin sehr schüchtern sehe aber gut aus sagen viele.

Auch weiss ich nicht was ich dann mit einem Mädchen sprechen soll

Danke

Hallo liebe Community,

seit ein paar Wochen habe ich Kontakt zu einem Mann, der wirklich alle Kriterien für eine Beziehung erfüllt.
Wir treffen uns schon seit 3 Wochen und ich fühle mich echt zu ihm hingezogen. Körperliche Zärtlichkeiten hatten wir noch nicht zu einander, aber die Spannung, dieses kribbeln im Bauch baut sich mehr und mehr auf.

Allerdings, bei unserem zweiten Treffen hat er mir mitgeteilt, dass er extreme bindungsangst hat und nicht mit diesem Druck von außen und innen von wegen “Ja bald kommen wir zusammen” leben kann.
Ich habe ihm erklärt dass er sich keine Gedanken machen soll, sondern einfach gucken soll was kommt. Man weiß nie was morgen ist.

Der Grund warum er keine Beziehung eingehen möchte, liegt einfach an seiner schlechten Erfahrung. Schon mal ging eine Beziehung mit heftigen Streit in die Brüche weil beide Partner einen anderen Lebensweg einschlugen und auch in andere Städte umziehen. Und da er in einem Jahr auch umziehen will macht er sich diesbezüglich Sorgen. Laut ihm war diese Beziehung aber “nie das wahre” und “keine große Liebe”.

Versichert hat er mir aber dass er sich auf “Lockerer Basis” was mit mir vorstellen könne. Da ist der erste Gedanke natürlich enttäuschend, da er dann nur aufs eine aus will?!
Danach hatten wir aber auch nich zwei Treffen bei denen er mich weder versuchte zu küssen noch weiteres. Im Gegenteil, er versuchte lieber mehr über mich und über mein Leben herauszufinden.

Das klingt aber dann doch mehr nach ernsten Absichten oder ?! Wie seht ihr die Sache?
Meint ihr es gibt doch noch eine Hoffnung? Ich meine wenn man Gefühle hat und die Person wirklich liebt?! Verdrängt man dann die Gefühle nur wegen seiner Angst?! Wenn es sogar “die Richtige” ist. Dann überwindet man auch alle Hürden, oder ?!

Freue mich auf eure antworten.

Danke im Voraus.

Moin

Ich fahre nächste Woche mit meiner Familie nach Italien ans Meer und wir werden dort täglich schwimmen gehen.

Nun ist es aber so ,dass ich mich weder im Badeanzug,noch im Bikini zeigen möchte.Ich habe einfach zu wenig Selbstbewusstsein und mir fällt es sowieso schon schwer ,unter Menschen zu sein.Ich bin am Verzweifeln, weil ich darauf gar keine Lust mehr habe und mich das einfach nicht traue.Meine Eltern sind auch immer mega stinkig,wenn ich im Urlaub in dem Ferienhaus bleibe.

Habt ihr irgendwelche Tipps ,wie ich diese Angst überwinden kann ect ?

Guten Abend ihr Lieben.

Ich bin aktuell etwas ratlos. Seit gut 3 Monaten klingeln in unregelmäßigen Abständen Leute an meiner Haustür. Die Uhrzeit ist dabei immer verschieden. Aber es wirkt fast so als ob jemand wissen wolle wann ich zuhause bin. (morgens um 6.30 abends um 21 Uhr waren bisher die frühesten und spätesten Klingelphasen). Teilweise wird entweder Sturm geklingelt oder innerhalb von 2 Stunden mehrmals in Abständen.

Es ist nie jemand zu sehen oder zu hören. Anfangs dachte ich das es vielleicht Leute aus dem selben Aufgang sind und ich deswegen nie jemanden wegrennen sehe aber auch im Treppenhaus ist absolute Stille.

Ich kenne niemanden dem ich sowas zutrauen könnte und habe auch mit niemanden Streit. Zudem bin ich noch nicht lange in der Stadt (Großstadt).

Mittlerweile bin ich dadurch leider auch etwas schreckhaft geworden und habe draußen wie drinnen immer mehr das Gefühl beobachtet zu werden. Weiß selber das es wahrscheinlich an mir liegt und ich mir einfach zu viele Gedanken dazu mache.

Was kann man tun damit es aufhört? Die Klingel stumm schalten geht leider nicht und ignorieren hat bisher nichts gebracht.

Hallo, wie gehts ?

Ich geh bald auf eine neue Schule und habe Angst das meine Schwester jemanden von meinen Klassenlehrer zufällig kennenlernt und der Klassenlehrer Auskunft über mich an meine Schwester weitergibt.

Denkt ihr meine Schwester wird mich erwähnen falls sie jemanden von meinen Lehrern kennenlernt oder ist das eher unwahrscheinlich?

Ich möchte nicht das die über mein Alter sprechen.

Wie könnte ich das verhindern?

Hallo Mein Name ist Max bin 14 Jahre alt und hab sehr angst denn ich bekomme viele Nachrichten von eine Telefonsexdienst aus Tscheschien und ich hab glaub ich wirklich irgendwo angerufen aus spaß mit meine Freunde aber jetzt hab ich angst ich bekomme immer so etwas

"Telefonsexservice vom: 08.01.2020 um: 21:48:35 

Verehrte(r) Teilnehmer(in) der Nr.: 0163 

Unsere Unterlagen belegen eindeutig, dass dieser Betrag für die erbrachte Telefonsex Dienstleistung längst überfällig ist. 

Dies sollte Anlass zur Sorge sein! 

Nehmen Sie diese letzte Möglichkeit wahr, um die Sache aus der Welt zu schaffen und zahlen Sie unverzüglich den Gesamtbetrag von € 325 (inkl. Mahn -und Verzugskosten). 

Zahlungsempfänger: Arvex  

IBAN: CZ89 0300 0000 0002 9348 5469  

BIC: CEKOCZPPXXX 

Verw.-Zweck: AZ 2831289

Arvex Forderungsmanagement 

 "

Hey,

in den letzten paar Tagen habe ich um fast 3 Uhr morgens von draußen sehr komische Geräusche gehört. Sie klangen wie ein Ufo, welches im Himmel ist. (Kein Summen, ,,schwingende'', hohe Geräusche

Nun wollte ich fragen, ob andere Menschen auch sowas in letzter Zeit hören. Ich habe vor ein paar Wochen ein Video gesehen, bei dem glaube ich jemand erzählt hat, dass es in letzter Zeit immer mehr Leute gibt, die das hören. Jedoch erinnere ich mich an nichts anderes.

Hallo!

Ich komme nach den Sommerferien in die 9 Klasse. Ich habe nicht wirklich Freunde in meiner Klasse und fühle mich auch garnicht wohl. Meine einzige Freundin aus der Klasse wechselt jetzt auf eine andere Schule, also habe ich dann, wenn ich in die 9te komme niemanden und bin dann auch immer allein. Mir zu sagen, dass ich doch einfach neue Freunde finden soll bringt nichts, weil ich st@ndig das Gefühl habe zu nerven. Ich habe auch schon angefangen zu weinen, weil ich so Angst davor habe in der 9ten allein zu sein. Hat vielleicht jemand Tipps, wie ich meine Ängste loswerden kann?

Hallo,

Mein Betrieb hat heute ein Brief erhalten, indem die Ergebnisse von der Zwischenprüfung standen. Meine Bewertung war sehr schlecht und habe leider somit die Zwischenprüfungen nicht bestanden.

Mein Chef wird mit mir wahrscheinlich darüber reden, aber ich habe keine Lust von ihm dumm angemacht zu werden oder so ähnliches. Heute habe ich nur mit seinem Sohn geredet (Weil er selbst nicht da war) aber er wird mich doch drauf ansprechen.

Wie soll ich reagieren, wenn ich Ärger bekomme? Ich habe schon sowieso schlechte Laune.

Also ich reite seit ca.8 Jahren und hab eigentlich auch mega Spaß dabei, nur bin ich jetzt seit kurzem bei nem neuen Stall(habe die reitlehrerin nicht gewechselt) und dort fühl ich mich mega komisch. Da sind halt alle miteinander befreundet und ich bin halt die "neue". Ich war vor der Quarantäne 3mal da und bin jedes Mal fast vor Scham gestorben, weil ich irgendeinen fehler gemacht hab. Ich bin auch schon so extrem schüchtern und fühle mich mit Menschen im allgemeinen komisch.

Aufjedenfall hab ich heute das erste mal seit 3 Monate wieder reiten dort (auf meiner neuen reitbeteiligung(meine erste)) und bin mega nervös...

Hey,

Würde mal gerne eure Storys bezüglich Spickzetteln bei Tests hören. Hattet ihr da kreative Ideen z.B Spickzettel in BH versteckt oder ähnliches? Wurdet ihr dabei erwischt? Wenn ja, was waren die Folgen?

Freue mich bereits riesig auf eure Antworten :=)

Habt noch einen schönen Tag!

PS: Bitte keine Moralaposteln, danke.

Heute in Chemie haben mich mehrere gefragt ob alles okay mit mir ist(auch mein Lehrer)und ich hab jedes mal fast angefangen zu weinen...Meine 🇩🇪-Lehrerin meinte das ich immer gute Antworten gebe aber das ich gar kein Selbstvertrauen habe...Eine Freundin von mir meint dauernd das ich gar kein Selbstwertgefühl hab...

Ich habe nie verstanden warum Menschen den Tod oft einfach nicht akzeptieren können? Selbst wenn das Leben von miserablen Qualität war. Trotzdem wollen Menschen oft entweder ihren eigene Sterblichkeit nicht wahrhaben, oder den Tod Angehöriger so wirklich akzeptieren. Ich persönlich würde aber Unsterblichkeit als weitaus schlimmer empfinden. Oder ein langes leben ohne Lebensqualität. Anders sieht es natürlich auch wenn man gute Gesundheit hat, ein richtig tolles Leben hat, und dann früh stirbt. Dann ist es tatsächlich tragisch. Doch auch bei einem richtigen schmerzvollen Leben, fürchten viele trotzdem den Tod. Warum ist dies so?

Ich schreibe mit einem Kontakt auf Instagram. Der Kontakt hat bis vor 3 Monaten noch geantwortet und war aktiv.

Aber wo ich vor paar Wochen von den Kontakt keine Antwort mehr bekommen habe dachte ich mir ich sehe mal nach wann er zuletzt aktiv war.

Bei den Kontakt stand immer Vor... aktiv :)

Jetzt plötzlich steht gar nichts mehr da, und es steht nur noch die alte letzte versande Nachricht da.

Bilder, Informationen, Abos etc. sind aber bei den Kontakt auf insta noch vorhanden.

Wie sehe ich JETZT noch wann er zuletzt online war oder ob der Kontakt überhaupt noch Instagram nutzt ???

Was könnte eigentlich Grund dafür sein dass keine Antwort erscheint bzw. der online Status plötzlich weg ist ??

LG

Guten Tag,

Ich wohne in einer Straße mit Einfamilienhäusern, jedoch befindet sich am Ende der Straße (schräg gegenüber von meinem Anwesen) ein Mehrfamilienhaus. Einige der Bewohner (und Besucher) kommen immer auf dem Gehweg vor meinem Haus und dem des Hauses direkt gegenüber. Dort parken sie auch regelmäßig ihre Autos (im Parkverbot, das Mehrfamilienhaus war ein Einfamilienhaus, wurde aber umgebaut - ohne jedoch für ausreichend Parkplätze zu sorgen).

Sie halten sich dann für längere Zeit (schon so 20 Minuten) dort auf, reden laut, spucken oft auf die Gehwege. Gerade eben war das wieder der Fall, ich habe mich im Garten aufgehalten. Dann habe ich mich in meine (leere Einfahrt) gesetzt, sie waren mir also direkt gegenüber und haben mich dumm angeglotzt. Ich habe nichts gesagt (weil ich mich als 24-Jährige Frau nicht traue 5 bis 6 lauten südländischen Männern etwas zu sagen und weil ich das mal vor mittlerweile 6 Jahren gemacht habe - ich beschwerte mich darüber, dass ihre Zigarettenkippen den Gehweg beschmutzen - und nur verhöhnt wurde) und ich weiß auch gar nicht, ob ich überhaupt irgendein Recht dazu hätte. Früher war es sehr ruhig in der Straße, aber mittlerweile ist es nicht mehr so schön wie damals.

Wegen der Falschparker habe ich mal beim Ordnungsamt Bescheid gegeben, aber zum einen kommt dann erst Stunden später eine Kontrolle und zum anderen habe ich nicht das Gefühl, dass ständiges Petzen etwas ändern kann.

Habe ich irgendwelche Möglichkeiten mich zu wehren? Oder die Situation irgendwie zu verbessern?

Vielen Dank!

Ich hatte letztens die Situation das ich als erste an der Hauptverkehrskreuzung stand und die Sonne mir direkt gegenüber war und ich dadurch die Ampel nicht erkennen konnte ob rot oder grün war dann wurde von hinten gehupt aber ich konnte nicht fahren da von rechts und links die ganze Zeit Autos kamen zum Glück war ich auf dem Moped und Binn damit dann quer über den Bürgersteig "geflüchtet" und konnte dann erst von der anderen Richtung beim zurückschauen erkennen daß die ganze Ampel ausgefallen war und keines der Lichter leuchtete. (Ich dachte ja das ich sie nur wegen der blendenden sonne nicht erkennen kann). Was hätte ich in der Lage tun sollen wenn ich im Auto gewesen wäre und nicht quer über den Bürgersteig gekonnt hätte? Hab Angst wieder in so eine Situation zu kommen.

Kurz: wie bekomme ich eine spinne, die ich mit etwas Deo besprüht habe, hinter meinem Schrank weg?

Es war ca. 3:50 als ich sie bemerkte. Ich konnte 0 bei der Hitze einschlafen und wollte zu der Zeit mit meinem Handy was gucken, weswegen ich die Taschenlappe an gemacht habe. Da habe ich auf einmal eine übertrieben ekelhafte spinne an der Wand gesehen. Ich wusste nicht, was ich machen soll und habe erstmal in kompletter Angst gewartet, bis sie vom ausgebauten Dachboden runter in eine Ecke in meinem Zimmer kroch. In der Ecke habe ich sie ein paar Mal mit deo angesprüht aber nicht viel. Nach einer Zeit hat sie sich abgeseilt und rannte etwas auf dem Boden rum(unnormal schnell). Jetzt ist sie hinterm Schrank und hat ein bisschen Deo intus(habe sie nochmal hinter dem Schrank ein paar Mal getroffen). Jetzt ist sie da irgendwo und wie mach ich die weg. Glas oder Staubsauger mache ich nicht.

Hallo Leute,

leider leide ich nun seit ca. einem Jahr an akuten Angst-/Panikattacken, wenn es zu sozialen Situationen (alle möglichen, essen gehen, Aktivitäten mit Freunden,...) kommt. Besonders aber, wenn ich mit einem Mädchen für ein Date oder ähnlichem treffe...Vor einem Jahr hatte ich eine Freundin, bei der ich diese Panikattacken erstmals bekam, jedes Mal wenn wir uns trafen. Bei diesen Attacken wird mir total schlecht bis ich mich schließlich (mehrmals) übergeben muss. Tage zuvor habe ich schon panische Angst vor Treffen und kann 2-3 Tage vorher kaum was essen. Bei den Dates bin ich dann natürlich überhaupt nicht ich selbst sondern eher ein unselbstbewusster, mickriger Schatten meiner Selbst, dem die ganze Zeit total schlecht ist und einfach nur aus der Situation raus will. Bei den Dates wirke ich dann natürlich auch total komisch auf die andere Person ein, was ich aber eigentlich gaaar nicht bin :(...

Selbst der Gedanke an solche Treffen beschäftigt mich Tage & Nächte vorher und mir wird schon hier total schlecht...

Kann man sowas psychologisch behandeln, kann soetwas geheilt werden?:( und wenn ja, wie lange dauert so etwas im Normalfall?

Hab jetzt wieder jemanden kennengelernt mit dem ich mich super verstehe aber ich weiß jetzt schon wenn's zum Treffen kommt das es wieder eine einzige Katastrophe sein wird :(

Danke für jeden Ratschlag!!!

Heiii...Ich komm leider nicht klar mit dem autofahren... Selbst mein Fahrlehrer meint ich soll mir überlegen aufzugeben, weil ich nicht seinen Erwartungen gerecht werde und alles auf Anhieb kann... Ich hatte heute meine 5te Fahrstunde und habe iwie immer mehr das Gefühl das ich niemals Auto fahren können werde. Bisher habe ich in den ersten 3 Stunden nur mit dem lenken verbracht, da ich anfangs Probleme damit habe zb im kriesverkehr oder so. Hier meinte mein Fahrlehrer zu mir das es unnatürlich wäre das Schüler immer noch bei der 3ten Stunde beim lenken ist und das er selten jmd gesehen hat der sich schwer damit tut... Letzte Stunde war es dann laut ihm eigentlich ganz okay und ich durfte auch schon mit dem schalten anfangen was mir eigentlich keine Probleme bereitet hat.Heute wollte er auch gleich mit mir die Pedalen einführen, doch das lief alles andere als gut... Ich habe vor lauter Aufregung die kupplung nicht richtig durchgetretten, das anfahren komplett verka... oder die bremse zu stark benutzt... Mein Fahrlehrer hat daraufhin die Stunde abgebrochen und meinte dann zu mir das er glaubt das ich das nicht schaffen werde und es normalerweise so ist das die meisten Fahrschüler schon nach der 3ten fahrstunde perfekt lenken, schalten und die Pedalen verwenden können und das es besserer wäre das ich aufhöre... Ich weiß nicht mehr was ich tun soll es macht mich iwie so fertig. Vorallem mein Fahrlehrer mit seinen ständigen Aussagen das ich es sowieso nicht kann und das es andere viel besser können... Hätte jmd vlt eine Idee oder ein Rat was ich jetzt tun soll? Danke im voraus für die Antworten :)

Ich habe eine Ausbildung zum Fachinformatiker angefangen. Mein Chef meinte mal, dass, wenn er merkt, dass einer seiner Mitarbeiter viele Fehler macht und diese wiederholt, er ihnen keine wichtigen Aufgaben mehr geben kann. D.h. man darf halt dann nur noch irgendwelche Drecksarbeiten oder ähnliches machen.

Ich bin sowieso ein Mensch, der viel mit Angst, Sorgen etc. zu kämpfen hat. Ich mache mir jeden Tag einen Druck, ja keinen Fehler zu machen. Den ein oder anderen Fehler habe ich schon gemacht. Jeden morgen, wenn ich in die Arbeit komme, habe ich schon Angst, dass ich erfahre, dass ich am Vortag einen Fehler gemacht habe. Mir ist diese Ausbildungsstelle sehr wichtig, da es mir sehr sehr schwer fiel einen Ausbildungsplatz zu finden.

Habt ihr evtl. ein paar Tipps für mich?

Ich (w15) habe im Moment sehr große Probleme anderen Menschen zu vertrauen. Wenn ich mit einer Person rede, die nicht in meiner Familie ist, habe ich ein sehr schlechtes Gewissen. Ich habe Angst neue Menschen kennenzulernen, weil ich mich davor fürchte, dass es schlimme Konzequenzen hat.

Was kann ich tun, um nicht mit dieser ständigen Angst zu leben?

Hey :))

Ich bin 16 jahre alt und gehe auf ein Gymnasium..Nach meinem Abi will ich Feldwebel der Jäger werden..Ich habe sehr sehr viele Gründe,warum ich zur Bundeswehr will..und trainiere auch schon seit ca 2 Jahren für meinen Traumberuf..Ich weiß,dass ich dabei sterben könnte..Bis gestern hatte ich da auch kein Problem mit..da man,wenn man wirklich angeschossen wird oder neben einem eine Bombe explodiert..sehr wahrscheinlich stirbt..und dann wahrscheinlich auch recht schnell...Ich habe keine Angst ,davor das ich vielleicht nicht wieder aus einem Einsatz nach Hause komme und meine Familie nicht mehr sehe,sondern eher,das meine Familie traurig sein wird...

Gestern Abend hab ich mir ein Video angeschaut über einen ,,behinderten" Soldaten aus dem Karfreitagsgefecht,der 7 Kameraden gerettet hat..und von einer Bombe auf der einen Seite seines Körpers ,,zerfetzt" wurde...Er lebt zum Glück immernoch...

Hat jemand irgendwelche Tipps,wie ich diese Angst wieder loswerde?

peace,

ich bin Leon 23j alt und hoffe mir kann einer von euch helfen.
Ich habe jetzt seid 23 Tagen nicht mehr gekifft. Davor war ich 10 Jahre lang dabei und die letzten 5 Jahre davon jeden Tag mit der Bong gut 1-2g geraucht. Bin im Leben einfach nicht mehr klargekommen, dazu noch depressiv geworden und habe 2x versucht mir das Leben zu nehmen. ( was natürlich nicht nur mit dem kiffen zutun hatte ) Daraufhin habe ich mich einweisen lassen. Wurde dann nach 2Wochen auf eigenen Wunsch entlassen. Mache aber mit einer Ambulanten Therapie weiter. Diese findet leider nur alle 2 Wochen wegen Corona statt. Die letzte Sitzung hatte ich leider keine Zeit das anzusprechen. Bin auch eher schüchtern vor anderen Leuten zu reden. Das alles jetzt hier soll aber nicht mein Problem sein. Wollte euch nur so gut es geht über mich erzählen damit ihr mir vielleicht bestmöglich helfen könnt.
Als ich in der Klinik war bekam ich diazepam, hatte damit zwar auch Probleme beim ein und durchschlafen ( schweißgebadet aufgewacht etc. das ist ja bekannt beim Entzug ) aber geträumt habe ich nichts.

Doch seitdem ich zuhause bin und keine Medis mehr nehme habe ich absolut krasse Albträume. Ich schlafe ein und wache jede std wieder schweißgebadet auf, weil ein total schrecklicher Alptraum mich aus dem Schlaf reißt. In diesen Träumen erwische ich z.B. meine Freundin beim Fremdgehen, drehe völlig durch und schlachte den Typen dann wie im Horrorfilm ab total krank! In meinen Träumen geht es hauptsächlich darum, wie ich oder mir nahstehende Personen auf schreckliche Weise umkommen ich daran schuld oder gar verantwortlich dafür bin. Auch träume ich oft davon wie ich andere Personen verletze. Das macht mir immer mehr Angst und wenn ich über die Träume nachdenke überfährt mich am ganzen Körper eine Gänsehaut, weil ich im echten Leben keiner fliege was zur leide tun würde. Habe deswegen mittlerweile wieder mega die Probleme beim einschlafen und wie gesagt beim durchschlafen erst recht. Dabei hatte ich das mit den Schlafproblemen doch schon hinter mir in der Klinik?! Ich schlafe deswegen nur noch 2-3 std die Nacht. Und langsam aber sicher macht mich das kaputt.

Meine Frage ist jetzt ob jemand von euch damit Erfahrung hat oder weiß woher das aufeinmal kommt?
Ich will keine Medis nehmen, davon würde ich nur süchtig werden und das Problem wahrscheinlich weiter aufschieben? oder gibt es vielleicht natürliche Mittel die mir helfen nicht zu träumen wie als wenn ich wieder kiffen würde eben.?

Entschuldigt meine Rechtschreibung und Grammatik aber ich kann mich wegen dem Schlafmangel kaum noch konzentrieren und alles fängt an darunter zu leiden.

Ich danke schon jetzt jedem der sich all das durchgelesen hat und hoffe ich konnte euch meine Situation bestmöglich schildern. Ich hoffe ihr könnt mir vielleicht Tipps geben das ganze jetzt auch noch zu überstehen, denn es geht mir eigentlich so viel besser ohne das Zeug! Zumindest Tagsüber :(

Mit freundlichen Grüßen

Leon

Kann das gefährlich sein oder passiert das nichts? Wenn ich mich dusche, dann wasche ich meistens auch meine zwei Katzen und spüle die Ohren mit dem Duschkopf um den Dreck dort rauszubekommen.

Ich denke viel zu sehr nach was andere Leute von mir denken. Da ich in der Oberstufe gemobbt wurde, bin uch sehr schüchtern geworden und kann auch keine wirklich richtig Konversation starten/führen, sprich ich antworte nur mit ja und nein. Wenn man mit mir spricht antworte ich natürlich aber danach rede ich nicht weiter quasi wie bei einem Verhör. Darum habe ich auch keine Freunde weil ich nicht wirklich welche machen kann..Ich möchte mehr aus mir herauskommen. Bitte helft mir!

Okay also wie soll ich anfangen.. es gibt definitiv viel schlimmeres aber es macht mich trotzdem echt ziemlich tarurig..

Also es ist halt so, dass mich meine Eltern wirklich ziemlich einschränken also sie erlauben mir nicht viel. Klingt jetzt erstmal so wie ein dummer Teenie, die ihre Eltern hasst, weil sie z.B. kein Auto bekommt. Aber ne.

Ich möchte wirklich viele Erinnerungen sammeln, viel erleben, spaß haben, meine Jugend - mein Leben genießen! Natürlich darf man da auch die anderen wichtigen Dinge im Leben nicht vergessen, wie Schule. Das behalte ich alles trotzdem noch im Auge

Ich möchte aber unbedingt mit jemanden an den See fahren, dort picknicken, den Sonnenuntergang beobachten und mich dann unter den Sternenhimmel legen, diesen Moment genießen und dabei alles um mich herum vergessen. Die Zeit, meine Sorgen etc. Ist mir egal mit wem, ob mit meinen Freunden oder mit einem Jungen, den ich gerne habe. Sleepovers, endlose night talks mit meinen Freunden, Abends schwimmen gehen, auf dem Trampolin im Sommer übernachten, Zelten (im Garten weil ich hab angst haha), einfach spontan irgendwohin fahren und etwas unternehmen, mit meinen Freunden wegfahren, zusammen in den Urlaub fahren, night sessions in meinem Garten mit einem Lagerfeuer und schöner Musik..

Solche Momente stelle ich mir so unfassbar schön vor, wenn man die richtige(n) Person(en) in seinem Leben gefunden hat. Und sowas möchte ich einfach so gerne erleben..

Meine Eltern erlauben mir halt nur leider nichts davon, immer wenn ich sage, dass ich mich mit Freunden treffe gibt es Streit. Meine Eltern haben was gegen den Ausdruck spaß und wenn ich ihnen bescheid gebe, dass ich mich mit einer Freundin treffen möchte dann kommt die Frage wieso. Dann antworte ich mit,ja einfach so wir wollen uns halt eben treffen und dann wird sofort gemeckert und ich verstehe nicht wieso. Die haben einfach was dagegen wenn ich was unternehme und mit meinen liebsten Spaß habe. Dann muss ich auch sofort sagen wann ich nach Hause komme und keine Ahnung das stört mich ein Stück weit.. manchmal weiß man eben nicht wie lange man weg bleibt und ich bin generell niemand der um 3 Uhr nach Hause kommt

Meine Eltern haben damals sehr viel erlebt, im Prinzip die Sachen, die ich erleben will. Und noch viel mehr. Und ich habe nicht wirklich viel zu erzählen, weil ich so vieles einfach nicht darf oder auch gar nicht erst frage, weil ich angst vor Streit habe. Und ich hätte gerne ein Leben mit so vielen schönen Erinnerungen, die ich meinen Kindern auch erzählen kann, so wie meine Eltern eben

Ich habe wirklich oft versucht mit denen zu reden aber es bringt nichts. Die haben nichtmal Gründe. Man kann mit denen wirklich nicht reden. Außerdem glauben meine Eltern nicht an mich, sind der Meinung, dass ich immer mehr leisten kann. Sie sagen wirklich sehr selten, dass sie zufrieden mit mir sind und erwähnen nur das, was ich hätte erreichen können

Ich bin 17 Jahre alt und meine Freunde sind vernünftig und wirklich sehr gute Menschen

Hey, ich hab schon öfter darüber gelesen, dass ein Brummen in der Wand, die Heizung ist. Aber es ist dann die Rede von einem dauerhaften Vibrieren. Bei mir im Haus (wir haben ein haus, keine Wohnung) vibriert es ab und zu Mal in der Wand. Das macht mir schon ein wenig Angst. Was könnte dieses Geräusch sein? Doch die Heizung?

Frage oben. Gerne mit Horror wie Kreaturen inkl. Oder auch ohne... hauptsace spannend. Kann auch mit einem Flugzeugabsturz zu tun haben.

Hey,

Ich bin 18 Jahre alt und habe seit kurzem einen Freund. Ich würde gerne die Pille nehmen, aber ich weiß irgendwie jetzt nicht ganz wie ich vorgehen muss.

Ich war noch nie beim Frauenarzt.

Soll ich jetzt einfach bei einer Praxis anrufen, sagen, dass ich gerne die Pille hätte und einen Termin ausmachen?

Oder macht man einen ersttermin aus und spricht das Thema Pille dort an?

Kann man sich überhaupt einfach eine Arztpraxis so aussuchen? 😅

Ich will nur nichts falsch machen.

Danke

Also, wir haben heute Zeugnisse bekommen und ich habe mich wegen der Pandemie ein wenig verschlechtert, da ich keine Lehrer hatte, die mir alles erklären konnten und meine Eltern kein gutes deutsch sprechen, um mir zu helfen. Mein Vater hat sich gerade mein Zeugnis angeschaut und angefangen mich zu beleidigen & anzuschreien. Er zwingt mich jetzt auch auf die Sommerschule zugehen, wo ich aber nicht hin will. Was meint ihr, was ich jetzt tun sollte, damit er nicht mehr so sauer ist?

In politische Bildung habe ich eine 2. Der Lehrer hat vergessen es einzutragen und ich gehe übrigens auf ein Gymnasium.

Hey Leute,

Ich mache mir Sorgen um meine Englisch Note.

Also es ist jetzt nicht so, dass ich zwischen 4 und 5 stehe und kurz vorm durchfallen bin, es sind sogar zwei sehr gute Noten, ich stehe zwischen 1 und 2. Also im vorherigen Semester stand ich schon zwischen 1 und 2, habe aber die 2 bekommen mit einem "hilfreichen" Plus fürs zweite Semester.

Ich will unbedingt die eins, habe mich sehr bemüht dieses Semester, außerdem sind meine Eltern beide englisch Lehrer (dementsprechend ist auch der Druck).

Heute haben wir unseren letzten Test geschrieben, ich habe ein gutes Gefühl und wollte nach der Stunde meine Lehrerin fragen, was ich jetzt bekommen könnte. Aber genau in der heutigen Stunde musste ich Vollarsch meine Hausübung vergessen, weshalb ich mich dann letzten Endes nicht getraut habe, nach meiner Note zu fragen.

Ich bin allgemein ein sehr großer schisser und habe Angst, sie nächste Stunde darauf anzusprechen. Die Stunde ist auch erst in einer Woche, und bis dahin wird es schon sehr knapp mit einer Zwischenprüfung, falls ich eine bräuchte.

Erstens wollte ich also wissen, wie ich die Angst vor ihr und der Frage loswerden kann? Es ist doch eh nur so ne simple Frage, und mein Gott, dann mach ich eben eine Prüfung, na und? Aber allein wenn ich daran denke wird mir schlecht.

Zweitens weiß ich nicht, wann ich sie darauf ansprechen soll. Am Donnerstag wäre ich in der Schule, aber da ist sie nur eine Stunde da und hat vermutlich keine Zeit. Und am Montag ist das ganze schon etwas spät... Aber eine Email schreiben finde ich irgendwie doof, wenn ich die eh jeden Zeiten Tag sehe...

Kann mir jemand Tipps geben?

Danke euch!!!

Liebe Community,

seit ich meinen Studiengang begonnen habe, habe ich oft Angst davor meine Hausarbeiten oder andere Prüfungsleistungen einzureichen. Heute muss ich ein Essay einreichen, was ich die letzten Tage vorbereitet habe. Trotzdem zögere ich das die ganze Zeit hinaus, weil ich Angst habe, dass ich womöglich irgendwas falsch gemacht habe oder dass es trotzdem totale Scheiße ist und ich es nicht mehr ändern kann. In meiner Schulzeit hatte ich selten Angst vor Klausuren (außer halt Abiturprüfungen). Wie gehe ich mit dieser Angst um und wie baue ich mehr Selbstvertrauen zu mir auf, dass ich an mich selbst und meinen Leistungen glauben kann?

Habe etwas schlimmes geträumt und glaube jetzt dass das wohl passieren wird :(

Hallo, ich muss in einer Woche ein Referat über Thema Jugend machen. Da dieses Thema nicht sehr spezifisch ist, wollte ich fragen, was ihr da so für Themen ansprechen würdet...Das Referat soll ca. 15 Minuten dauern...wäre euch für Tipps sehr dankbar. ☺️

Kommen Panikattacken ganz plötzlich, also komplett aus dem Nichts oder steigert man sich da rein, anhand des Umfelds und Stresssituationen oder Ähnliches? Oder geht beides? Die Frage könnte eventuell etwas dumm sein, aber ich frag lieber hier, als mir dann nicht sicher zu sein... Danke im Voraus.

Ich bin sehr aktiv auf der App Telegram und bin dort in sehr vielen verschiedenen Gruppen und habe dort schon so viele nette Leute kennen gelernt und wir verstehen uns alle echt gut (besonders weil wir alle die selben Hobbies, Vorlieben usw haben also viele Gemeinsamkeiten). Viele von denen schreiben mir auch privat und fragen mich immer woher ich bin und ob man sich vielleicht mal treffen kann, aber leider sind fast alle immer aus Deutschland und ich aus Österreich.

Zwar gibt es einige aus meiner Nähe und mit denen freunde ich mich auch immer sehr schnell an und alle erscheinen mir sehr vertrauensvoll aber wenn es dann um das Thema treffen geht, werde ich immer sehr nervös und ängstlich.

Ich bin von Natur aus ein eher schüchterner, zurückhaltender Typ welcher stehts auf Sicherheit achtet und auch meine Eltern haben mich auf diese Weise streng erzogen nicht leichtgläubig zu sein und Fremden nie zu vertrauen.

Und selbst heute mit meinen 21 Jahren habe ich immer die Angst, wenn ich mich mit solchen Fremden treffe, dass die mich VIELLEICHT entführen oder VIELLEICHT töten. Deshalb habe ich dann auch immer ein volles Handy und ein Taschenmesser in meiner Hosentasche dabei. Auch weiß ich, dass ich mich in so einem Fall nicht wehren kann da ich kleiner als viele bin und sehr schwach. Besonders natürlich wenn ich in deren Auto einsteigen soll, weil sie damit hierher gefahren sind.

Natürlich ist sowas sehr unwahrscheinlich und schon paranoid von mir, aber man hört ja immer wieder von solchen Fällen. Zwar ist mir sowas bisher nie passiert (außer einmal vielleicht) und ich habe mich schon einige Male mit fremden getroffen mit denen ich heute sehr gut befreundet bin, aber wer weiß ob der nächste nicht anders ist

Und zwar vor 2 Monaten hatte ich viel Stress die privat sind und dann auf einmal hab ich schwindel bekommen mir wurd von Arzt gesagt das du folsäure Mängel hast aber das ist kein Problem, da ich jetzt 3 mal spritze B12 bekommen habe. Und dann nach 3 Wochen Kopfschmerzen, Schmerzen im bauch Übelkeit. Ich war so oft bei der Notaufnahme blut abgenommen herz alles geguckt und ist in Ordnung und jetzt nach letzter Zeit trau ich mich nicht mehr so raus weil ich davor schwindel hatte und Angst habe das es wieder kommt und bin ich mal draußen spazieren hab ich aufeinmal Unsicherheit beim gehen schwindel als würde ich umkippen als wäre ich so auf droge so füllt es sich an hab jetzt 6 mal blut abgeben bei verschiedenliche ärtze ultraschall wurde gemacht ekg, kann das sein das ich das nur so denke von Kopf aus und es schlimmer wird also psyisch??

Hilft mir..

Ich sehe häufig in Träumen oder wenn ich meine Gedanken schweifen lasse wie ich bei einem Autounfall ums leben komme. Das macht mir etwas Angst..deshalb die frage was hat das zu bedeuten? Hat das etwas mit dem Unterbewusstsein zutun?

Hallo :),

ich werde nach den Sommerferien auf ein normales Gymnasium gehen und dort die Einführungsphase besuchen. In meinem Abschlusszeugnis habe ich einen Notendurchschnitt von 2,0 bekommen und in den Hauptfächern 1,6. Ich bin irgendwie seit der 8. Klasse total motiviert auf die gymnasiale Oberstufe, aber ich hab fast überall gehört (zB im Internet und seehr oft von Lehrern), dass der Übergang ans Gymnasium unglaublich schwer sein soll. Nun habe ich total Angst, es nicht zu schaffen :(. Eigentlich ist ein 2,0 Abi mein Ziel gewesen, aber jetzt freu ich mich schon, wenn ich überhaupt die Oberstufe überstehe. Ist die Oberstufe denn wirklich so schwer als ehemaliger Realschüler? Muss ich anfangen „anders zu denken“? Die Arbeiten sollen ja auch ganz anders sein. Kann jemand seine Erfahrungen mitteilen?

Danke im Voraus!

Hallo, ich lese zur Zeit ganz oft in englischen Sätzen das Wort "Angst" aber ich weiß einfach nicht was es heißt. Wenn ich das google kommt halt immer nur die Übersetzung von Deutsch nach Englisch also angst = anxiety und nicht andersrum. Also ich will wissen was das englische Wort "angst" heißt. Nicht das deutsche Wort Angst auf Englisch. Weiß das irgendjemand?

Hi,

Ich bin seit 4 Jahren zufrieden bei einer ZA Firma, die mir nun einen schrecklichen Job vermittelt hat - Call Center für ein bekanntes Haushaltsgerät. Ich HASSE es zu telefonieren, das vorab, aber ich finde den Job an sich schlimm - ich wurde nicht richtig eingearbeitet, sitze nur blöd rum und gehe mit Magenschmerzen zur Arbeit und weinend wieder nach Hause.

Ich habe meinen Chef noch nie enttäuscht, aber dieses mal muss ich sagen, ich will diesen Job nicht haben und will lieber dahin zurück, wo ich vorher war, aber wie erkläre ich ihm das? Kann ihm ja nicht sagen, dass ich panische Angst vor dem telefonieren habe..

Hoffe jemand hier hat Verständnis und kann mir Tipps geben :(

hallo ich hab leider eine soziale Phobie und ganz starke Panikattacken, mit zittern schwitzen herzrasen und allem drum und dran, sodass ich irgendwann fast nicht mehr reden kann weil alles in mir bebt. Habe nun ein Vorstellungsgespräch mit 8 personalern für eine ganz wichtige Stelle. Wie soll ich das schaffen? Ich habe das Gefühl ich werde sterben.

Mein FSJ endet in 5 Wochen. Ich habe die letzten zwei Wochen Urlaub, mein Kollege die nächsten 3.

Das heißt heute haben wir überraschenderweise festgestellt, dass wir uns Freitag das letzte mal sehen.

Wollte in paar Wochen meinen Kollegen ein gemeinsames Geschenk überreichen.

Doch was wenn er mir Freitag was gibt? Wäre unangenehm wenn ich sage, dass er seine erst Wochen später bekommt.

Meinung?

Hi, ich hab eine arabische Großfamilie die einen sehr schlimmen Ruf hat.

Meine Freundin weiss das und sie mag diese Familie gar nicht.

Falls sie mal zufällig jemanden von denen kennenlernen würde, denkt ihr sie wird sagen das sie mich kennt ?

Sie weiss ich mag die auch nicht und sie sagt ich soll mich fern halten von den

Ich weiss nicht, ob ihr das auch kennt, wenn ihr mal Mitternacht alleine im Wald unterwegs seid oder allgemein euch Mitternachts draußen aufhaltet eine gewisse Unsicherheit verspürt. Ich zu meinem Teil habe immer Angst, das mich an der nächsten Ecke jemand anspringt oder hinter dem Baum sich eine Kreatur versteckt, die mich angreift. Nachts, gerade wenn ich alleine unterwegs bin, bin ich extrem vorsichtig. Also ich bin nicht am Handy oder so, sondern hab meine Ohren immer Spitz und meine Augen auf jeder Ecke, damit mich ja nichts überrascht, wenn ich an ihm vorbeigehe. Und gerade wenn man die Ohren spitz hat, wirkt jedes Geräusch so, als wäre käme es von einem Monster. Versteht mich nicht falsch, ich glaube an keine Monster oder Geister, vielleicht habe ich einfach zu viele Filme geschaut in meiner Kindheit, aber Nachts denke ich immer, das jeder, der an mir vorbeiläuft, meinen Kopf sehen will. Es fühlt sich einfach so an. Auch zuhause knicke ich die Enden von meiner Decke um, damit mein Fuß nicht im Freien steht und der imaginäre Geist, der sich unter meinem Bett versteckt, an meinem Bein zieht. Auch beim duschen ist das so, das immer wenn ich gerade meine Haare Wasche, sich ein Geist mit einem Messer hinter den Gardinen versteckt und mich angreifen will. Es klingt absurd, es ist aber tatsächlich so. Und in vielen weiteren Fällen auch, aber ihr versteht glaube ich schon was ich sagen möchte.

Ich weiß nicht, ob ihr mal von der Therapie für eine Spinnenphobie gehört habt, wo man sich mit einer Vogelspinne (Also den größten aller Spinnen auseinander setzt und somit bei Erfolg weniger Angst hat vor kleineren Spinnen.

Jetzt hab ich mir gedacht, ob man nicht die Angst vor der Dunkelheit und vor Monstern nicht einfach besiegen kann, indem man sich der Angst einfach stellt. Zum Beispiel wollte ich Resident Evil 7 in VR Nachts alleine auf der PS4 zocken, da ich eine VR Brille habe und mir das Spiel auch kaufen würde, falls es helfen sollte, oder ob es die Angst nur fördern würde. Notfalls würde ich auch Horrorfilme schauen oder mich an Spiele wie Until Dawn, Man of Medan (hieß das so) und etc. trauen.

Hi,

Falls die Frage oben zu undeutlich formuliert ist, versuche ich es mal so auszudrücken:

Ich überlege mir immer Szenarien über Ereignisse, die ein paar Tage in der Zukunft liegen ( oder auch mehre Monate, Jahre). Dabei steigere ich mich immer voll rein und tauche in so eine Alternativrealität ein, die ich mir dann genau ausmale.

Ein Beispiel aus der Gegenwart ist ein Treffen mit Leuten auf dem Gütle meines Kumpels. Einfach bisschen feiern. Das Mädchen mit dem ich mal was hatte, die dann die Beziehung abgebrochen hat, jedoch auf der letzten Party plötzlich wieder meine Hand gehalten hat, kommt auch. Ich habe immernoch Gefühle für sie, weiß aber nicht wie sie darüber denkt. Wir haben uns seitdem einmal getroffen, aber wir haben eigentlich kaum Kontakt, irgendwie schreiben wir nicht miteinander (was denkt ihr darüber?).

Jetzt zum Eigentlichen. Immer wenn ich jetzt abends einschlafen will denke ich über das nächste mal das ich sie sehe nach (auf dem Gütle) und male mir genau aus, wie das ablaifen wird. Ich stelle mir vor wie wir wieder plötzlich Händchen halten, wie sie ihren Kopf wieder auf meine Schulter legt, wie wir dann eine Decke holen, uns hinlegen, kuscheln und die Sterne anschauen. Ich stelle mir vor wie die andern uns anschauen und meinen, dass wir ein gutes Paar wären. Ich hab alles wie ein Film im Kopf.

Was mir auffällt ist, dass ich davon ausgehe, dass es schön wird, anstatt davon, dass wir eventuell nichteinmal miteinander reden. Ich habe selbst das Gefühl, dass ich mir selbst das zeige, was ich sehen will, als würde ich mich selbst reinlegen und austricksen.

Ich weiß jedoch nicht ob ich das überhaupt möchte, wieder was mit ihr anfangen, denn das letzte mal war mit so viel Schmerz verbunden. Ich habe einfach Angst davor.

Diese Vorstellungen tun auch weh. Ich stelme mir das dann im einen Moment so schön vor, und dann realisiere ich, dass ich mir das nur einrede. Ich werde dann immer traurig und kann nicht schlafen.

Was denkt ihr dazu,habt ihr sowas auch?

Ich hab einfach keine Ahnung mehr was ich eigentlich noch will, welchen Style ich will, was ich werden will, ich hab einfach keine Ahnung. Bis jetzt in meinem Leben (bin 16) hab ich immer gewusst was ich wollte und hatte immer einen Plan usw und jetzt bin ich komplett planlos, ich jemand Tipps wie man sich wieder etwas selbst findet und wieder klar kommt. Lg

Also ich hatte Höhenangst schon in der 8. Klasse Hauptschule. Damals musste ich im Praktikum beim Edeka auf einer Leiter steigen und meine Beine haben so gezittert. Ich habe es trotzdem gemacht, bin auf die Leiter gestiegen. Die Höhenangst hat sich nie gelegt. Z. B. würde ich nicht im Schwimmbad springen ins Wasser aus Angst, aber auch aus anderen Gründen (operiertes Knie). Bin 31.

Also meine Mutter erzählte mir über die andere Behindertenwerkstatt, in der ich hin wollte (Werkstattwechsel). Dort wurde einer 2 Jahre lang sehr stark gemobbt, sodass er nicht mehr hin wollte. Ich frage mich ob das ein Einzelfall ist, oder es noch welche gibt, die ihr kennt, die in der Behindertenwerkstatt gemobbt wurden sind? Ich habe jetzt doch Bedenken vor einen Wechsel.

Ich habe zwar hier, in der Behindertenwerkstatt wo ich momentan bin, kaum Anschluss unter den Leuten, aber die lassen mich zumindest in Frieden. Wie das wohl in der anderen Behindertenwerkstatt sein wird?

Irgendwie immer, wenn ich mit einem Jungen mal mehr in Kontakt komme und eine Beziehung in Frage kommen könnte (muss nicht immer so sein, aber darum geht es nicht), dann bekomme ich immer sofort Angst, dass mehr sein könnte. Obwohl ich es auch wollen würde.

Ich hab dann plötzlich immer so ein doofes und mulmiges Gefühl und weise den Anderen ab, weil ich dann plötzlich "nichts mehr für ihn fühle". Tu ich zwar schon, aber das merk ich dann immer erst später wieder.

Ich treffe mich bald mit einem Jungen und falls es zu etwas werden könnte möchte ich keine Angst haben und ihn abweisen. Ich möchte endlich mal, dass es klappt, aber ich habe trotzdem jetzt schon wieder Angst.

Wisst ihr, wie ich diese Angst loswerden könnte beziehungsweise überwinden?

Hallo Leute, 😊

Das hier meine erste Frage an euch. Ich hab da ein problem, und zwar bin ich 19 Jahre alt, und weiblich.

Das Problem ist nur ich bin Tansgender, ich fühle mich wie ein Junge, ziehe mich an wie einer und verhalte mich auch so. Ich traue mich nicht es meinen Eltern zusagen, ich habe Angst vor der Reaktion, das sie es nicht akzeptieren können. Ich habe auch öfters versucht einen Brief zu schreiben alles rauszulassen, aber ich kann mich nicht ausrücken in einem Brief.

Sie fragen immer öfters ob ich doch vielleicht lieber ein Junge sein möchte, aber ich aus Angst immer sage "Nein möchte ich nicht" ich weiß nicht was ich machen soll. 😣

Manche Frauen tragen so große Ohrringe - 5 bis 10 cm groß. Haben die keine Angst irgendwo hängen zu bleiben? An einem Ast oder an der Kleidung an der Schulter?

Da komm ich schon ins Schwitzen wenn ich das nur sehe bei Frauen. Ich hab Angst ihr Ohrläppchen könnte jederzeit abreißen und das ich in dem Moment hinschaue oder so ein "Knorpelfleisch-Geräusch" zu hören ist dabei D:

Warum trägt man sowas? Habt ihr solche?

Ich verstehe den Sinn dieses Lebens nicht. Für so eine Haltung bekommt man nachgesagt, man ticke nicht richtig. Aber ich finde es wenn überhaupt viel schwachsinniger/unintelligenter, sich ans Leben zu klammern und das unvermeidliche Sterben zu verdrängen.

Klar, man hat Angst vor dem Schmerzen beim Sterben und deshalb jetzt nicht die Motivation, direkt selbst seinen Tod herbeizuführen. Deshalb wartet man zwangsläufig ab, bis der Tod einen holen kommt. Aber dann hat es doch trotzdem keinen Sinn, irgendwie langfristig zu denken und großartige philosophische Debatten über den Umgang mit dem Klimawandel und die Welt in 100 Jahren zu führen.

Mit einer Nach-mir-die-Sintlut-Haltung überbrückt man nach meiner Auffassung ie Zeit bis zum Tod wesentlich angenehmer. Am besten wäre es natürlich, ergatterte man einen Todes-Cocktail oder sorgte dafür, dass jeder Zugang zu so etwas bekommt. Dann würde ich bspw. auf der Stelle mein gesamtes Vermögen packen, mich so lange wie damit möglich in ein 5-Sterne-Hotel einquartieren, Süßes in mich reinstopfen (die Gesundheit des Körpers ist ja egal, denn wie eingangs erwähnt ist er irgendwann sowieso nicht mehr) und dann bei Zahlungsunfähigkeit aufs Meer hinausschwimmen und Ciao Erde sagen.

Hallöchen 🙂

Wart ihr vor eurer Hochzeit aufgeregt?

Ich heirate morgen und bin lein bisschen nervös, aufgeregt oder sonst was in der Richtung. Der Termin steht seit Anfang des Jahres und ich dachte, dass kommt vielleicht noch.

Normalerweise bin ich sowieso eher eine einspannen Person, hatte nie Angst vor Prüfungen, Vorstellungsgesprächen oder sonstigem, aber bei so einem großen Schritt nicht aufgeregt zu sein, wundert mich etwas. 😅

Wie war das bei euch?

Hallo, ich habe immer Angst vor einem Feuerzeug ich denke immer das, dass feuer mein Finger verbrennt, Streich oder Stangenzeug ist kein Problem für mich aber ich habe Angst weil das ja mein Finger treffen kann, weil es ja so nah ist, was tun? :(

Früher habe ich gegen meine Depressionen antidepressiva genommen, aber damals machte es alles nur schlimmer, ich hatte deswegen noch weniger Energie als normal. Kann es sein, dass Antidepressiva alles noch schlimmer machen können? Jedenfalls hat Psychopharmaka, egal welche bei mir noch nie etwas verbessert, im Gegenteil. Warum ist das so, und warum haben diese bei mir noch alles verschlimmert? Und warum wurde es bei mir nur noch schlimmer nach jeder Behandlung? Also auch bei normalen Gesprächen?

Ich bin w/18 & Jungfrau.

Hatte mit 16 ein halbes Jahr eine Beziehung, bei der es aber nur bei Petting blieb. Er war halt in einer schwierigen Situation (Trennung der Eltern). Hatten dadurch eine ziemliche on-off Beziehung. Daher wollte ich auch keinen Sex. Hat sich einfach falsch angefühlt so sein erstes mal zu haben.

Ich hätte sehr gerne wieder eine Beziehung, aber es ergibt sich irgendwie nichts. Bin Bisexuell, sollte ich vllt mal in "Lesbenbars"?

Weiß aber nicht ob ich selbstbewusst genug bin.

Alle meine Freunde (im Alter von 16-20) sind keine jf mehr. Das stresst mich bisschen. Viele bereuen zwar ihr erstes mal, aber trotzdem.

Ich will es aber auch selber, fand das Petting mit meinem Ex schön.

Wie lernt man Leute kennen? Will eher etwas festes.

Zur Schulzeit war das super einfach, aber jetzt?

Ich habe so gut wie jeden Tag eine Panikattacke, es hat auch sehr viel mit Unsicherheit und Angst zutun. Ich leide auch an einer Angststörung.

Aber ich habe es langsam satt, dass das immer wieder passiert. Dann geht es mir schlecht weil es mir passiert und es wird immer schlimmer.

Wie kann ich das endlich beenden?

Hallo, ich war heute draussen und saß von 14 bis 19 uhr in der Sonne. Dazu muss ich sagen, dass wir ja 23 Grad hatten und ich, bis jetzt, noch nie einen Sonnenstich hatte. Ich kenne doe Symptome aber (erbrechen, fieber kopfweh etc.).

Ich war ab und zu im Schattem, habe genug getrunken, hatte helle Kleidung an, war auch mal etwas im kühlen beim Einkaufen und dazu kommt ja dass die Sonne auch ab und zu durch Wolken verdeckt war.

Ich als Hypochonder habe aber gerade wirklich extrem Angst.

Ich habe einen Sonnenbrand im Nacken und der Schultern, meine Mutter sagte dass der Körper dann versucht den Sonnenbrand zu verarbeiten indem der körper die Temperatur runter fährt. Deswegen ist mir ziemlich kalt, ich bin es aber auch generell. Also fieber bezweifle ich.

Dazu muss ich sagen:

Ich habe soweit keine Symptome!

Mir ist kalt (wahrscheinlich durch den Sonnenbrand).

Schlecht ist mir erst, seitdem ich mir so einen Kopf darüber mache. Also eher Panik, genauso wie nervösität und mehrere Sachen die ich von meinen panikattacken kenne.

Wie Wahrscheinlich ist es dass ich tatsächlich noch Symptome bekomme? Die Symptome kommen ja ziemlich schleichend, nach Stunden. Ich habe extrem angst schlafen zu gehen. Kann mit jemand helfen?

So langsam macht es mir Angst, keiner Ahnung, ob das noch jemand kennt.
Meistens ist das, wenn ich konzentriert bin und ein wenig nach vorne gebeugt bin... meistens zum PC hin..
Irgendwann kommt dann manchmal so ein starker Schlag im Hinterkopf, wo ich einmal richtig doll nach vorne gehe, als würde mich jemand von hinten schlagen..
Danach werde ich total blass und muss mich erstmal total beruhigen...
Was kann das sein? :( Herz kurz stehen geblieben? Hirnfehler? Oder liegt es am Nacken, weil ich so verspannt und versteift sitze? Aber woher kommt dieser "schlag", wo ich mich richtig doll einmal nach vorne bewege.. als wüprde man mich schlagen..
LG

meine Schwester schläft bereits seit 14 jahren mit meiner Mutter zusammen in einem bett. heute hat sie sich aber mit meiner mutter gestritten und wird jetzt dazu gezwungen alleine in ihrem bett zu schlafen. die ist hier jetzt die ganze zeit am heulen und hat fast einen Nerven Zusammenbruch . Habt ihr irgendwelche Tipps wie sie alleine schlafen kann? wir brauchen schnelle Hilfe bitte🙏🆘

Irgendwie habe ich Angst for Psychiater und Therapeuten weil diese Leute doch relativ grosse Macht über einen haben. Auch weil sie durchaus die Macht haben Dinge gegen meinen Willen zu tun. Ist es nicht verständlich sich dann ausgeliefert zu fühlen, Angst besonders vor Psychiatern zu haben? Ich habe aber generell Angst vor Hilfe, warum habe ich Angst vor Hilfe, weil es Veränderung bedeutet? Oder warum hab ich so grosse Angst davor?

Ich möchte einfach nur einschlafen und nie wieder aufwachen,. Ich möchte keinen gewaltsamen Tod, auch keinen Suizid, einfach nur friedlich einschlafen, weil die Alternative, weiter zu existieren, einfach zu schmerzhaft für mich ist. Denn es wird einfach nicht besser, sondern je älter ich werde, desto schlimmer wird es. Und ich möchte wirklich nicht wissen wie mein Leben in 5 oder 10 Jahren aussieht, denn es ist jetzt schon schlimm genug. Eigentlich habe ich kein Leben, sondern existiere nur vor mich hin. Ich habe sowohl körperliche als auch psychische Probleme und diese nehmen ja auch nicht ab mit dem Alter. Ausserdem weiß ich, dass ich für immer einsam bleibe, und dass ich niemals richtige Liebe erfahren werde. Vielleicht bin ich depressiv, aber ich denke ich bin rational, denn bisher ist es eben nie bergauf gegangen sondern immer nur weiter bergab. Gibt es denn für jeden Menschen Hoffnung?

Also letztens hatte ich keinen Fahrschein mit. Dann kamen Kontrolleure in den Bus und ich bin bei der nächsten Haltestelle raus, weil ich kein Bock hatte 60 Euro zu zahlen . Was passiert dann beim nächsten mal ?

Weil ihr deswegen sehr stark kritisiert werden könntet ?

Hallo ich hätte mal eine Frage weiß einer wie man geringer k.o geht also wenn man eine gegens Kinn bekommt oder so das man nicht direkt pennen geht,oder man trainieren kann geringer k.o zu gehen geht sowas?also trainieren nicht so schnell k.o zu gehen und mehr auszuhalten.Hab vor dem k.o gegen sowas von Angst in schlägerein und beim Kampfsport das ich k.o gehe:Kann man das irgendwie trainieren nicht so schnell k.o zu gehen?würde mich echt über Antwort freuen.Hab nächst Woche nähmlich ein Kampf und hab irgendwie vor den Angst obwohl er 10cm kleiner ist als ich und bisschen dünner,ich weiß nicht warum aber ich hab die letzen 2nächte von ihn geträumt,und da hatte ich auch richtig Angst im Traum irgendwie er hat mich beide Male irgendwie verprügelt,ich hab irgendwie unnötige Angst und am meisten die Angst k.o zu gehen oder so,hab gehört das er 3mal gegen Leute richtig kassiert hat und das er gewonnen hat noch nie irgendwie,aber trotzdem hab ich so Angst ich weiß echt nicht an was das liegt,hab so Angst k.o zu gehen oder so ich weiß echt nicht was los mit mir ist.

Ich hab schon seit so einigen monaten (seit dezember um genau zu sein so ungefähr halt) oft bauchweh. Mal sehr stark und mal nicht so. Stärker halt wenn ich gestresst bin oder sonstiges. Trotzdem habe ich angst eine schlimme erkrankung im bauchraum zu haben wie darmkrebs usw. Weil ich halt eben keine untersuchung hatte um festzustellen was ich hab zumindest nicht für die ursache der bauchschmerzen. Am dienstag hab ich ne wichtige prüfung und vor der mach ich mir auch viele sorgen und naja. Also was meint ihr glaubt ihr könnte es doch psychisch bedingt sein? Jeder meint es sei so. Eine bekannte die im krankenhaus arbeitet und sich gut mit medizin und so auskennt hat mir dies auch gesagt. Mein arzt meinte ich habe vielleicht eine leichte gastritis aufgrund der corona situation und so als ich bei im war und joa. Ich weiß nicht mehr was zur hölle ich noch glauben soll. Grade eben klagen mich so mittelstarke schmerzen so eine art stechen im bauch und ich habe angst zu schlafen.

Update: war im krankenhaus hab ne harnwegsentzündung

Hallo Leute,

mein Vater hat mich früher oft geschlagen und psychisch einfach fertig gemacht. Ich habe eine zeitlang Panikattacken bekommen und jetzt auch. Bin mittlerweile 34 und die älteste Tochter.

Heute hat ich mit ihm Streit und er kam auf mich zu und hat mich voll angeschrien wegen dem Thema was ich davor gefragt habe und weil ich meine kleine Schwester beschützen wollte. Sofort merkte ich so ein Stich in der Herzgegend und wie ich sofort nervös geworden bin. Ich hätte fast ein Panikattacke bekommen.

Ich kann es nicht ausstehen wenn jemand mich so anschreit. Die ganze Woche war so stressig bei meinem Eltern.

Kann es sein, dass das anschreien meine Panikattacken trigger?

Hallo,

ich ziehe in nächster Zeit in ein neues Zimmer in einem Studentenheim und weiß nicht, wie ich mich da vorstellen soll. Es gibt zum Beispiel ein Gemeinschaftsbad und da ist es definitiv sinnvoll zu fragen, wie die das untereinander klären, ob es da irgendwie bestimmte Zeiten gibt o.ä.

Aber ganz ehrlich, keine Ahnung wie ich mit den Leuten reden soll, da ich das Zimmer nur nehme, um darin zu schlafen und zu lernen, nicht wirklich um Freundschaften zu schließen.

Also wenn ich im Gang stehe und in mein Zimmer will, und dann einer von den anderen gerade aus seinem Zimmer raus will, ich ihn zum ersten Mal sehe, was mache ich, was sage ich? Ich schäme mich auch ein wenig, dass ich sowas frage und ich hoffe, ernsthafte Antworten zu bekommen.

Danke

kann man bei einem Hundetrainer die Ansgt vor Hunden besiegen.

Ich habe nur vor großen Hunden Angst, da ich zigviele unvergessliche Momente mit denen erlebt hatte.

Mir wird das nicht helfen denke ich, da im Ausland bspw. freiläufige Schäferhunde einen ohne Grund jagen.

Ist mir oft passiert, die sind meinem Auto hinterhergejagt.

Da mir sowas also oft passieren wird, wird meine Angst bestimmt immer wieder anfangen zu beginnen.

Selbst wenn ich mir Bilder von pitbulls anschaue, bekomme ich Angst..

Eine zweite Frage wäre: man soll Hunden nicht ins Auge schauen. Doch wie soll ich so meine Angst besiegen, wenn ich mal einen fremden Pitbull streicheln muss. Somit gucke ich doch in seine augen, dann denkt er, ich sehe mich "höher" als ihn und....

Danke !

Mir passiert eine Sache nach der nächsten. Im Moment fast ausschließlich Sachen die sich negativ anfühlen.

Ich frage mich was das soll oder wie das sein kann.. es ist in dem letzten halben Jahr bis Jahr soviel auf einmal und alles Mögliche an Problemen und Mist der mir einfach passiert.

Ich kriege alles ab kann es nicht ändern es kommt einfach. Aber langsam halte ich das nicht mehr aus.. wenn das Leben mich so sehr loswerden will oder diese Welt mir das mit all dem sch* den ich abkriege zeigt, dann passiert es vlt bald. Hört das alles bald mal auf? Oder kommt mir weiterhin fast nur Negatives, jeden Tag?? Das hatte ich früher nie.

:/

Hey ich hab scheiße gebaut und weiß nicht was ich machen soll. Also in der Schule haben wir ja die Schul Bücher die der Schule gehören und am Anfang des letzten Jahres hat mir ein Mädchen aus ner anderen klasse mein Buch mit einem extremen Wasserschaden wieder gegeben. Ich habe mein Lehrer nichts davon gesagt und muss es morgen abgeben. Ich hab Angst das meine Mutter extrem sauer ist da mir sowas noch nie passiert ist. Ich hab extrem schiss jetzt und will am besten weinen

Hallo und zwar hatte mir meien beste freundin gestern gesagt das sie Abstand von mir brauch weil ich zu anhänglich sein in eine satzt hat sie gesagt „es heisst jetzt nicht das wir nie wieder kontakt habe oder freunde sind " sie hat aber auch gesagt „das ich ihr wichtig sei“ was mir jetzt sehr Sorgen macht ist das ich angst habe das wir keine freunde mehr sind sie ist mir sehr wichtig und ich habe angst das ich sie jetzt verliere da ich auch sehr starke Verlust Ängste habe wegen meiner Vergangenheit das Weiss sie auch was kann ich nun tun also ich lass ihr denn Abstand auch wenn es mir schwer fällt so ich war auch an überlegen sie nach einer Woche anzuschreiben da sie eigentlich eine person ist die sich nicht meldet oder halt sehr selten was soll ich tun

danke schonmal in voraus 🙏

Hey, folgendes:

Ich werde in 8 Monaten 18 und habe furchtbare angst davor.
Ich hab einfach angst mit allem alleine zu sein, auch wenn ich eigentlich weiß dass meine Eltern weiterhin da sind.

Meine beste Freundin macht jetzt zum Beispiel eine ausbildung und zieht nächstes Jahr aus. Für benders fühle ich mich null bereit. Meine Freundin wohnt auf Einer Wohngruppe und bei ihr ist es dementsprechend anders aber trotzdem messe ich mich mit ihr.

18 sein war immer so weit weg und ehe ich mich versehe bin ich 25 und muss wirklich ausziehen..

Ich weine sehr oft und bin komplett überfordert. Wie kann ich besser damit umgehen?

Wenn ich mal mit jmd Rede gestern mit den psychologe wird plötzlich seine Stimme leiser also ich nehme sie nicht mehr so war, aber ich höre noch was er sagt aber anders, schwer zu beschreiben irgendwie verblasst war.

ich nehme die Raum Umgebung war sehr intensiv, auch aus anderen Räumen wenn dort Geräusche sind

Dann ist da so ein Druck im Ohr.

Wie bei Filmen und Serien bei vampire diares wo die vampire etwas wahrnehmen die jmd suchen wollen und die Stimmen halt hören von Meter weite Entfernung. dann ist da so ein Druck Geräusch und genauso hört sich und fühlt sich das an.

Wenn ich es erlebe.

Ist das einfach nur intensive Wahrnehmung bin auch hochsensibel laut mein psychologe hat das damit was zu tun?

Mein ex ist 33 und ich 17 wir waren 4 Jahre in einer Beziehung und sind jetzt ca. Seit einem Monat auseinander, da ich es mit ihm nicht mehr ausgehalten habe er war mir zu anstrengend!! Und ich liebe ihn auch nicht mehr (wenn es überhaupt liebe wahr) jedenfalls empfinde ich einfach nichts außer Hass für ihn... kurze Beschreibung er ist verheiratet und hat 2 Kinder ich war sozusagen seine geliebte, er ist araber aus einer groß Familie und ich denke das er unter Aggression Problemen leidet! Er hat mich die Jahre oft geschlagen mein Zahn rausgeschlagen oder mir erlaubt feiern zugehen da dan aufgetaucht ist mich mitten in der Diskothek zsm geschlagen hat mich da raus gezerrt in den Kofferraum geschmissen zur einer Wohnung gefahren da wo er und sein Kumpel mir inruhe das Gesicht polieren konnten bis er mit nem Messer und ner schere vor mir stand um mir die haare abzuschneiden und um mich abzustechen ich hatte so eine Angst gehabt als ich in seine Augen geschaut habe sah man nichts außer Wut sein Gesicht war emotionslos es Flossen nur Tränen (es gibt mehrere Geschichten aber die müssen jetzt nicht sein) und ich kann mir nicht erklären wieso ich immer noch geblieben bin wahrscheinlich weil ich mir immer eingeredet habe das ich ihn ändern kann... jedenfalls hab ich ihm gesagt das ich mit ihm nichts mehr zutun haben möchte worauf er durch gedreht ist mich beleidigt und mir gedroht hat er meinte auch wenn ich ein anderen Typen kennlerne muss dieser Typ ihm 50.000 € geben. Er verbietet mir Trd weiterhin Sachen er weiß wo ich wohne er ist hier oft bei einem Streit aufgetaucht ich hatte so Angst das ich mich in meinem eigenem Zuhause nicht sicher fühlte und aus dem Fenster gesprungen bin da er meinte das er die Tür eintreten würde

ich traue mich nicht zur Polizei zugehen

1. würden sie mir sagen das sie erst was machen können wenn etwas passiert
2. drohte mein ex mir das er seine Familie zu mir schicken würde oder das er mir Säure ins Gesicht schmeißt

ich fragte ihm was er denn noch von mir wolle

darauf meinte er „ was soll ich von so einer h*re wie dir wollen“ ich verstehe nicht was er von mir will wieso er mich nicht inruhe lässt ich hab ihm gedroht das ich zur Polizei gehe oder zu seiner Frau aber er hat mich ausgelacht mir weiter gedroht ich fühle mich so machtlos

vor paar Tagen war ich mit meinen Freundinnen draußen ( ich gehe nur nachts raus weil ich Angst habe das er mich entdecken könnte) jedenfalls fuhren wir mit dem Auto und aufeinmal sah ich das Auto von meinem ex ich hab mich sofort geduckt mein Herz schlug wie wild meine Hände haben gezittert und ich fragte meiner Freundin ob er uns gesehen hat aber er saß zum Glück nicht im Auto. Ich erkenne mich nicht mehr wieder ich hatte nie so Angst vor etwas oder jemandem ich kann nachts in einem gruseligen Wald spazieren gehen normalerweise ich habe Albträume von ihm... was soll ich tuhen um diese Angst zu bekämpfen?????

Ich versuche meinen Vater seit halb 11 zu erreichen aber es geht immer gleich das Anrufbeantworter ran und die Nachrichten kommen auch nicht an.. mache mir sorgen da er sonnst immer direkt ran geht, bzw wenigstens die Nachrichten ankommen..

was soll ich tun?

Hallo ich bin 14 Jahre alt und 1,78 und normal gebaut kein Lauch und nicht dick,hatte schon parr mal schlägerein bin aber eigentlich nicht der Typ von sowas.Hab aber auch noch nie aufs Maul richtig bekommen,also wenn dann war es so unentschieden wenn man es beurteilen würde,hab mich halt sehr oft so in der Grundschule geschlagen das kennt bestimmt der ein oder andere,und ab der weiterführenden Schule nur 2 mal den 1. hab ich in der 6.klasse ausgeknockt also hab ein gegens Kinn gehaut aber ich hatte keine kampfsporterfahrung nur halt bisschen kinderschlägerein in der Grundschule und so,hab aber so ein Video geguckt wo die k.o Punkte sind u.s.w dann hab ich ihn halt gegen gehauen hatte nicht die krasseste Kraft,er war dick und stand auf den Beinen aber er war nicht im Bewusstsein für 4,5 sek und dann hab ich weiter einfach draufgehauen er hat gebluet,und letztens hab ich ein die Nase gebrochen mit einem Schlag halt,aber das war keine schlägerei.Halte mich eher von sowas zurück,hab aber auch 5 monate Boxen gemacht,also Ende Ende 2019.Und ja ich weiß die k.o Punkte des menschens hab mir tausende streetfight Videos angeguckt, hab 5 monate Boxen gemacht,hab auch viel Kraft Gewinne zu 85% jedes Armdrücken in mein alter.Hab 8Jahre Fußball gespielt im Verein also bin auch beweglich.Hab aber Angst vor schlägerein also so ein kribbeln im Bauch und alles mein Herz tickt so schnell,und bald wird es eine schlägerei geben weil einer alle meine Toten beleidigt hat und alles er will mich eh suchen und mich schlagen,er ist 15 1,67,so gebaut wie ich etwas dünner,hat auch 0kampfsport Erfahrung und so hab gehört er hat 2mal auf Straße kassiert und das richtig,aber ich hab irgendwie trotzdem leicht Angst ich weiß nicht warum,ich will ihn auch schlagen er hat alle meine Toten und alles beleidigt mich immer als h*rensohn bezeichnet u.s.w,ich hab aber irgendwie Angst weiß einer wie ich dir bekämpfen kann will da selbstbewusst reingehen die ist schon diesen Samstag,und er hat soviel scheiße getan und er will mich ja eh Boxen von daher soll er kommen,hat einer Tipps für mich🙏Würde über jede Antwort echt dankbar sein❤️🙏😔

Hallo, ich muss mir was von der Seele reden. Ich habe ein besten Freund der sich nach lange Beziehung getrennt hat. Es ist aber nicht offiziell, das weiß nur ich in unseren Umfeld. Er und seine ex wohnen noch zusammen. Sie arbeitet gerade sehr an sich und ihre Ängste. Er lernt direkt aber auch wieder eine neue Frau kennen und besucht sie in einigen Tagen. Hat die aber belogen wen er besucht. Ich Frage mich ob er nicht sich was offen lassen möchte bzw wieso er sie überhaupt belügt. Ich kann mit diesen Ereignissen kaum umgehen. In mir kommt auch eine Angst hoch die ich nicht verstehe. Er sagt er freut sich auf die Tage wenn er die Frau besucht ist aber nicht verliebt. Was für Angst könnte ich denn haben? Und wieso kann ich nicht damit umgehen? Bzw wie könnte ich damit umgehen?

LG