Ich überlege mir immer Szenarien wie ein bestimmtes Ereignis ablaufen wird/könnte?
Hi,
Falls die Frage oben zu undeutlich formuliert ist, versuche ich es mal so auszudrücken:
Ich überlege mir immer Szenarien über Ereignisse, die ein paar Tage in der Zukunft liegen ( oder auch mehre Monate, Jahre). Dabei steigere ich mich immer voll rein und tauche in so eine Alternativrealität ein, die ich mir dann genau ausmale.
Ein Beispiel aus der Gegenwart ist ein Treffen mit Leuten auf dem Gütle meines Kumpels. Einfach bisschen feiern. Das Mädchen mit dem ich mal was hatte, die dann die Beziehung abgebrochen hat, jedoch auf der letzten Party plötzlich wieder meine Hand gehalten hat, kommt auch. Ich habe immernoch Gefühle für sie, weiß aber nicht wie sie darüber denkt. Wir haben uns seitdem einmal getroffen, aber wir haben eigentlich kaum Kontakt, irgendwie schreiben wir nicht miteinander (was denkt ihr darüber?).
Jetzt zum Eigentlichen. Immer wenn ich jetzt abends einschlafen will denke ich über das nächste mal das ich sie sehe nach (auf dem Gütle) und male mir genau aus, wie das ablaifen wird. Ich stelle mir vor wie wir wieder plötzlich Händchen halten, wie sie ihren Kopf wieder auf meine Schulter legt, wie wir dann eine Decke holen, uns hinlegen, kuscheln und die Sterne anschauen. Ich stelle mir vor wie die andern uns anschauen und meinen, dass wir ein gutes Paar wären. Ich hab alles wie ein Film im Kopf.
Was mir auffällt ist, dass ich davon ausgehe, dass es schön wird, anstatt davon, dass wir eventuell nichteinmal miteinander reden. Ich habe selbst das Gefühl, dass ich mir selbst das zeige, was ich sehen will, als würde ich mich selbst reinlegen und austricksen.
Ich weiß jedoch nicht ob ich das überhaupt möchte, wieder was mit ihr anfangen, denn das letzte mal war mit so viel Schmerz verbunden. Ich habe einfach Angst davor.
Diese Vorstellungen tun auch weh. Ich stelme mir das dann im einen Moment so schön vor, und dann realisiere ich, dass ich mir das nur einrede. Ich werde dann immer traurig und kann nicht schlafen.
Was denkt ihr dazu,habt ihr sowas auch?
4 Antworten
Hallo, genau das selbe habe ich auch, nur mit dem einen Unterschied, und zwar denke ich immer an, das Negative und ich kann nicht aufhören daran zu denken. Ich glaube, wenn du mit einer Person drüber redest, dann sollte es dir besser gehen. Ich hoffe du hast jemanden.
Das ist ganz normal, nur falls es für dich zum Problem wird und dich bedrückt solltest du vielleicht mit jemanden darüber reden/ dir Hilfe holen
Dann träumst du mit offenen Augen dir was schön zurecht.
Traum und Wirklichkeit sind aber oft anders. Das vergiss nicht.
Ja das ist normal. Du denkst halt nach was passieren kann