Hallo . Ich habe leider immer wenn ich alleine bin Angst das ein Mörder da sein könnte oder eine Horror Gestalt , was kann ich dagegen tun?
Letztens habe ich mir vor Angst im Bad eingeschlossen . Ich habe wirkliche Panik . Aber meine Eltern und Freunde wissen nichts davon , ich habe Angst es ihnen zu erzählen . Hat jemand da eine Tipp ?
Ich bin 13
Ich habe Todesangst !
Aber will es echt nicht meinen Eltern erzählen
was Könnte ich morgen machen ? mich bilde mir ( glaube ich ) immer Geräusche ein und habe dann sehr Angst
3 Antworten
Die meisten Morde sind Beziehungsmorde. Guck Deine Verwandtschaft und Bekanntschaft an und entscheide, ob Du wirklich gefährdet bist.
Kameras bringen Kontrolle und Übersicht
Damit könntest du dich sicherer fühlen?
Wie meinst du das jetzt? Mit wem lebst du denn in einem Haus?
Dann würde ich versuchen das nur denen so gut wie möglich zu erklären... Ich kann deine Angst nachvollziehen. Also ich persönlich finde Kameras sind für sowas dir beste Lösung, sofern deine Familie das so akzeptieren würde.
- Psychotherapie
Aber wenn meine Verwandten nichts davon wissen ?