Hallo. Mir ist heute aufgefallen das bei jeder 2. Frau die leggings durchsichtig sind und den string im meisten Fall sieht. Achtet ihr Damen drauf oder ist es euch egal bzw vielleicht gar nicht bewusst das die leggings transparent beim leichten beugen schon wird. Vg

Hallo, ich mache sehr viel Sport und in erster Linie Hanmerwerfen und Gewicht heben (nur leichte Gewichte)

Dadurch habe ich auch leider ein ziemlich breites Kreuz. Findet ihr, dass das unweiblich aussieht oder nicht zu dem Kleid passt?

Hallo zusammen wisst ihr wo man so eine kur kaufen kann ??

Ich bin Fußballer bin 20 Jahre alt und spiele in der Regionalliga 1. Mannschaft ( sv Stuttgarter Kickers ) ich spiele seit 2012 hier , kam damals auch mit 14-15 von einer anderen Stadt zum Internat hierhin . Unsere Mannschaft steigt ab in die Oberliga . Gott sei Dank habe ich eine Alternative schon vor der Saison habe ich ein Angebot bekommen nach der Saison zum Kaiserslautern in die erste Mannschaft zu wechseln . Sie sind in der 3 Liga Habe Monate mich darauf gefreut . Das Problem ist ich habe die liebe Meines Lebens kennengelernt und möchte sie einfach nicht verlassen oder eine Fernbeziehung ich liebe sie über alles . Sie sagt zwar ich soll gehen sie kommt mich besuchen aber ich denke nicht das alles so klappen wird . Meine plan ist es hier zu bleiben Und hoffe ein Angebot von einer anderen top Mannschaft in der Nähe zu bekommen . Sollte ich sowas für die große Liebe riskieren ? Mein Traum ist die 1 Bundesliga eines Tages ! 🙏und Oberliga werde ich nicht gleich schlechter oder ?!

Hallo leute. Gibt es Kontaktlinsen für Sport bzw. Ich trage ja eine Brille aber will Kontaktlinsen beim sport tragen weil die Brille sonst kaputt geht. Gibt es so welche linsen? Und wo kann man die Kaufen

danke!

Spiele jetzt seit 4 Jahren Handball, möchte aber aufhören, da ich nächstes Jahr in die Oberstufe komme und ich jetzt schon zeitlich im Stress bin (gibt auch noch ein paar andere Gründe). Wann ist es am Besten aufzuhören? Wie kann ich es sagen, bin schüchtern?

Mfg, Lilly

Oder ist das für die Schule eher unangemessen? Bisher habe ich (wie eigentlich alle Mädchen in meiner Klasse) immer eine lockere Jogginghose getragen finde die Sport Leggins viel praktischer und angenehmer beim Sport.

Hi,

ich muss mit 2 anderen eine Projektpräsentation (= Referat über ein Thema welches als Schulaufgabe gewertet wird) halten... Die ganze Klasse hat das Thema 'Die 80er: Als unsere Eltern so alt waren wie wir'

Unsere 3er Gruppe hat das Thema 'Sport und Freizeit'

Einer hat das Unterthema 'Große Sportler' und behandelt Boris Becker und so

Der andere hat das Unterthema 'Sporthighlight' und behandelt Olympische Spiele und so

Ich habe das Unterthema 'beliebte Sportarten Jugendlicher' und ich weis nicht was ich da behandeln soll

Kann mir bitte jemand helfen, der sich da auskennt und beliebte Sportarten von damals runterschreibt (kein Biathlon oder so sondern Freizeit eben)

oder ob jemanden ein Unterthema einfällt, über welches man mehr findet.

Danke im Vorraus!

Gruß,

Simon

Speziell ostarine

Verbessert das irgendwie die Haltung oder so und kann man die auch tragen wenn man keine Brüste hat?

Hi, Ich bin ein Junge, und habe mir überlegt reiten zu gehen.. da Ich kaum Freunde habe und kein Hobby und die Lust am PC spielen irgendwie vergeht bin Ich darauf gekommen..! Wie ist denn reiten so? Kann Ich das als Junge ohne Schwierigkeiten machen?

Ich spiele FIFA 10 und dort kann man als Manager eines Clubs auf dem Transfermarkt beliebige Spieler suchen und kaufen. Also von jedem anderen Club, aus jeder Liga, europaweit, weltweit natürlich sind Stars teuer und Unterklassige Spieler billig und ein Top Club hat ein rieseiges Budget und kann jeden kaufen und ein kleiner Club kann sich nur billige Spieler leisten.

Also könnte zb ein Club jeden beliebigen Spieler kaufen auch aus einer schlechteren unteren Liga wenn zb Bundesligaclubs billigere Spieler aus der 2. Bundesliga oder Regionalliga kaufen? Oder aus einer Liga nicht aus Europa zb Spieler aus den USA aus der Soccer League oder aus Australien, Brasilien, Japan, Südkorea, Mexiko zb denn auch dort gibt es Ligen aber die Spieler sind dort nicht so erfahren wie in Europa und es gibt auch keine internationalen Wettbewerbe wie die Champions League und die Europa League.

Daher ist Europa weltweit das Zentrum des Clubfussballs und alle Talente gehen nach Europa wegen den Titeln. Also kaufen Top Clubs eher immer teure, gute Spieler möglichst Stars oder Talente auf ihrem Niveau oder kann ein Top Club auch zb einen billigen Stürmer aus einer unteren Liga kaufen? Einfach nur so um ihn zu testen und zu sparen. Würde der sich auch in der oberen Liga und Champions League bewähren und gut schlagen oder wäre er auf diesem Niveau schnell überfordert?

mein plan würde so aussehen:

TP: Mo Mi Fr

Mo: Brust

    Bizeps

    Trizeps

Mi: Beine

    Waden

Fr: Rücken

   Schultern

   Bauch

aber da zb die brust nach 1 woche wieder beansprucht wird wollte ich fragen es gut sei?

Ich bin 1.75m, männlich und habe Schuhgröße 45. Meine Armspannweite ist 1.83m. Wiege 67kg und Bizepsumfang ist 37cm und habe so nen Strandkörper mit Sixpack,Bizeps,Adern

Passt zu 1.75m eher so ein Strandkörper oder sieht klein und breit besser aus? Also soll ich noch breiter werden?

Und welcher Sport passt zu meinem Körper am besten findet ihr? Die Körperdaten habt ihr ja:)

Hallo, ist es möglich eine Skijacke aus Winterjacke zu benutzen? Mich würde diese Jacke reizen ist aber halt ne Skijacke. Hält die dann trotztem warm?

https://www.zalando.de/icepeak-nevio-skijacke-black-ic142f060-q11.html

Meine kleine Schwester (13) hat zu Weihnachten ein Eiskunstlaufkostüm bekommen sehr hübsch mit allem. Und sie hat es heute anprobiert und sah sehr hübsch und sexy aus. Es ist ein Kürkleid kurz in lila schwarz, schwarze lange Handschuhe, hautfarbene Strumpfhosen auch über die Schlittschuhe und dazu trug sie auch Frisur also Dutt und Make Up usw

Wir waren dann in der Eishalle um es mal zu testen und dann ist sie mir als sie mit Schwung vom Eis kam aus Übermut als sie auf mich zukam, sie wollte sich an mir festhalten und stützen aber unabsichtlich versehentlich mit ihrer rechten Kufe voll auf den linken Fuss getreten.

Zuerst rammte sie die Kufe oben ins Schienbein und rutschte dann runter und stand ganz kurz mit ihrem ganzen Gewicht mit der Kufe auf meinem Fussrücken. Es war kurz sehr schmerzhaft und ich hab sie aus Reflex gleich weggeschubst und sie sprang dann auch sofort zurück und war erschrocken und entschuldigte sich und sie ist sehr leicht etwa 55 Kilo. Die Kufen waren sehr scharf ganz frisch geschliffen.

Man spürte es auch durch Hose und Schuh. Es gab keine Schnittverletzung die Haut am Schienbein ist etwas rot und auf dem Fuss ist ein starker roter Abdruck. Es schmerzt etwas aber wird wieder vergehen. Ich habe es dann mit Schmerzsalbe eingerieben und ein warmes Fussbad gemacht. Es sind ja Ferien und ich werde zur Ablenkung abends Fernsehen und einreiben.

Einen Verband braucht es wohl nicht und ist auch nichts gebrochen. Ihr ist dabei gar nichts passiert denn ihre Füße waren ja geschützt im Kostüm. Ihr tut es sehr Leid und ich halte es schon aus. Ich bin ihr nicht sehr böse. Sollte sie es selbst auch spüren wie das schmerzt oder was könnte sie als Wiedergutmachung tun?

Also kann sowas beim Eislaufen immer mal passieren und sollte ich zum Arzt oder verheilt der schmerzende Abdruck auch mit Salbe und Bad zuhause oder wird es noch weiter anschwellen und entzünden? Und wird es bis Silvester wieder besser sein? Es war eben ein dummer Unfall

Also so wie auf dem Bild etwa sah sie aus

Also es interessiert mich einfach, da man immer nur ,,Paare" sieht, wo der Mann stärker ist. Von daher eher an die Mädels da draußen: Findet ihr schwächere Jungs eigentlich auch cool?

Hallo,

ich Männlich 15 schaffe einfach keine Klimmzüge, weiß aber nicht woran es liegt. So Sachen wie Liegestütze kann ich gut und sehr oft wiederholen. Mein einer Freund, ein sehr dünner Mensch ,ekommt Klimmzüge hin. Warum er? Wär cool, wenn ihr mir ein paar Tipps gebt und mir vlt auch sagt, welche Muskelgruppen beansprucht werden.

Kennt ihr Gute Namen für ein Team?
Nicht so was lustiges sondern ja wie soll ich das beschreiben? So etwas Taffes Hartes ausdrucksstarkes

Zb Team Armagedon das ist ein Beispiel

Sowas eben falls ihr mich verstehen könnt

irgendwie sehen jetzt alle so aus

https://www.jdsports.de/herren/herrenbekleidung/jogginghosen/?from=24&sort=price-low-high

könnt ihr mir eine Fitnesshose zeigen, die euch gefällt?

Hey Leute,

ich bin einer der sehr viel Wert auf seine Haut legt und mir macht an sich MMa sehr viel spaß. Nur habe angst das wenn ich mit 30 aussehe wie 40.. Man schlägt ja andauernd auf die Haut. Ist das nicht schädlich für die Regenerierung der Hautzellen?

Kann ich Kampfsport treiben und trotzdem ein reines Gesicht haben. Oder angenommen jemand schlägt mich so sehr Im Gesicht das es sich verletzt. Gibt es da Medikamente für das weg schwinden der Verletzungen?

Ihr kennt bestimmt diesen gehalten Waist Trainer Trend (wenn nicht: siehe Bild). Da das ja die Taille schmaler macht stellt sich bei mir nun folgende Frage auf. Ist das nicht gefährlich? Weil die Organe könnten dadurch doch eingequetscht werden oder nicht?
Bitte um möglichst schnelle Antworten.

Hallo , ich versuche gerade meinen po und meine Beine zu trainieren um an Masse zu gewinnen, da ich vor allem optisch sehr zunehmen will und schon rel. viel esse.

Ich habe gestern im fitnessstudio meinen Po trainiert(ohne Gewichte) und heute Mittelstarken Muskelkater (nur am po).
Ist das gut? ja, es heißt dass ich gut trainiert habe und meine Muskeln Risse bilden und so aber ich möchte wissen ob das jetzt dazu führt dass der Muskeln wächst und wie es weitergeht.

Soll ich trotz Muskelkater weitertrainieren oder erstmal pause machen bis er weg ist und nächstes mal nicht auf einen hinaustrainieren (sofern ich das einschätzen kann).
Ist Muskelkater an sich ein gutes Zeichen für einen wachsenden Muskel ?  

Wie kann ich am besten schnelle optische Fortschritte Erlangen ?

Kann mir vllt jmd einen groben Plan zusammenstellen an welchen Tag ich wieviel und was trainieren soll oder eine Pause machen?

Allso mein Trainer schreibt mir jetzt auch privat über meine Freizeit un so, leztens hatt er mich noch zumm was trinken eingeladn und hatt sich dann gannz dicht nebn mich gesezt, unnd mich die gannze Zeit so anschaut. Glaubt ihr er will was?

Mein Mann und ich gehen über die Weihnachtsfeiertage mit unserem Sohn und seinem Freund segeln in Holland. Ist im Winter dort sehr schön. Beide sind 16/17 Jahre. Wir haben für die Jungs 2 Schwimmwesten mit und auch 2 Sicherungsgurte welche man mit einer Lifeline an Board befestigen kann. Ist es ratsam das die Jungs beides (Schwimmweste und Lifeline) tragen oder reicht eines der beiden vollkommen aus? Mein Mann und ich mussten uns in den letzten Tagen immer wieder anhòren ,,braucht man nicht, blablabla''. Ist doch keineswegs überzogen oder?

Reichen 150 situps jeden tag bis zum sommer zum sixpack 58kg 1,70 ( 17 jahre )

Ich habe jetzt schon von mehreren gehört das die unter der Sporthose keine Unterhose anhaben. Wie macht ihr das?

Frage an die Frauen, wie sieht für euch der perfekte Männerkörper aus, eventuell gibts da einen Star dessen Körper ist als. Perfekt seht.. Und bitte schreibt euer Alter dazu weil es schon einen Unterschied macht ob die Frau jetzt 20 oder 45 ist.. Den junge Frauen/Mädls finden Muskeln attraktiver als ältere, so meine erfahrung..

Warum ich das frage ist aus Neugier

Ich selber bin 19 :) und denke das Körper wie unten im Bild attraktiv für frauen bis 25 sind..

Wie findet ihr diesen Körper? Der Typ jm Bild ist gerade mal 29 Fitnessmodel und hat wie ich finde einen Hammer Körper. Wie findet ihr speziell die Frauen diesen Körper? Zuviel Muskeln oder passt es so? Wie siehst mit der Aufteilung der Muskeln aus?

Ich denke das dieser Kerl schon viele Frauen haben muss sprich das ihm nicht viele Frauen wiederstehen können wenn er sie im Club anspricht... Was denkt ihr und hätte so einer eine Chance bei euch? Seid bitte ehrlich, Danke :)

Ich bin Schiedsrichter im Fußball. Verdiene mir mit dem Hobby ein ganz gutes Taschengeld, es kostet dafür aber viel Zeit, meistens das ganze Wochenende. Ich habe viel dafür aufgegeben, zum Beispiel meinen eigenen Fußballerweg. Der Spaß fehlt mir bei der Sache und mir graut meistens die ganze Woche vor den Spielen.

Wenn ich damit aufhöre, habe ich gar kein Hobby mehr, aber ich bin mir nicht sicher, wie viel Sinn es macht, diesen Weg weiter zu gehen.

Wie seht ihr das?

Hallo, da ich einen neuen Skianzug / Overall benötige, wollte ich mal nachfragen was besser ist. Könnt ihr mir Produkt Empfehlungen geben?

Hallo liebe Community,

Ich kriege zu Weihnachten einen Sportbogen zum Bogenschießen, und da ich nicht einfach irgendwo im Wald schießen kann, da ich sonst andere gefährden könnte, wollte ich fragen ob es irgendwo gebiete in Rostock gibt, wo man seinen Bogen mitnehmen kann und einfach schießt. Zubehör und alles habe ich selber.

⬆️

Ich W/13 bin sehr oft Krank kann es sein das ich zu dünn bin ? 1.57m und 43 kg ich gehe auf eine Sportschule und weiss nicht wie ich zu nehmen soll.. ich kann so viel essen aber nehme nichts zu !! :(

Hallo, ich mache taek wando seit einiger Zeit und habe nun den 1. schwarzen Gürtel . Ich wollte nach langer Zeit mal etwas Neues ausprobieren wie Karate . Darf ich mit meinem Taekwondo Anzug und schwarzen Gürtel zum Karate Training gehen und dort vorbeischauen oder ist das respektlos den Karatekas gegenüber? 

Ich treibe sonst 4 bis 5 mal Sport die Woche. Diese hatte ich keine lust und habe schon seit Mo nix gemacht. Ist das mal ok?

Hallo zusammen,

Ich bin 16 Jahre alt (werde bald 17) und möchte liebend gerne Turnen lernen. Ich bin sportlich, mache seit 10 Jahren ballsportarten. Kenne mich mit Turnen allerdings so gut wie garnicht aus. Ich möchte solche Sachen wie Flick flack, Salto, und handstand Überschlag und sowas lernen aber auch dehnbarer werden, damit das auch gut aussieht wenn ich zb ein Rad mache und die Beine dann so "mitschwingen" kann (kann das nicht erklären).

Jetzt meine fragen:

Wie fange ich an? Mit was für Übungen kann ich auf meine Ziele hinarbeiten? Ist das mit fast 17 und zuhause ohne Trainer überhaupt möglich? Wie lange wird es ca dauern bis ich spektakuläre Dinge kann oder wird man das so nicht schaffen?

Vielen Dank schonmal im voraus für hilfreiche Antworten :)

Nabend allesamt.

.Um mich kurz zu fassen: Weil ich mich über diese Schüler beschwert habe, meinten diese, mich im Sportunterricht mit Bällen aus Kunstleder abwerfen zu müssen.

Diese wurden auch mit ordentlich Schmackes geworfen, da die ziemlich zogen, obwohl die Schüler auf der anderen Seite der Halle waren.

Ein Ball hat mich jedoch mitten ins Gesicht getroffen. Ich kann auch zu 100% bezeugen, dass die das mit Absicht gemacht haben. Ebenso habe ich auch Zeugen für jene Tat.

Da Kunstleder nun nicht das weichste Material ist, wollte ich fragen, ob ich da etwas bei der Polizei erreichen kann?

Keine Frage, ein Gespräch mit dem Lehrer folgt auch noch. Dennoch würde ich gerne eine etwas härtere Strafe für die erreichen, was ich bei uns an der Schule nur mit einer Anzeige erreichen könnte.

Danke im Voraus und schönen Abend noch!

Freue mich über Antworten🥰

Also, mein Gruppenpartner und Ich suchen Ideen für eine Projektarbeit für die Schule. Wir gehen beide in die 9. Klasse in der Schweiz (letztes Jahr in der Sekundarschule)

Hallo,

Ich habe mir letztens einen Proteinshaker gekauft. Das Problem: er stinkt nach Fisch. Ich putze ihn jeden Tag gründlich und dann ist der Geruch auch weg. Nachts lagere ich ihn offen zum auslüften. Aber immer, wenn ich dann wieder eine Flüssigkeit (meist Wasser!) hineinfülle, fängt er nach ungefähr einer halben Stunde wieder an zu stinken! Warum???? Und wie kann ich das verhindern??

Vielen Dank schon mal!

Gemeint ist damit jetzt nicht im Sportunterricht, beim Sport machen, etc., sondern im Alltag wie Schule, Arbeit, zuhause, usw.

Hey, mich würde es gerne interessieren wie man von Fitnessketten wie esn bzw. Fitmart, zec+ etc. gesponsert/Kollaboration bekommt/wird? Sehe das immer bei Instagram und find das richtig cool.

Mein Fitnesscoach aber auch Studioleiter meinte dass man aus mir viel machen kann, und er mich gerne als Werbung benutzen möchte.

Hei ich m16 bin in meiner massephase momentan und ess halt sehr viel aber leider sehr viele Tiefkühl und Fertigprodukte wie Kartoffeln, uncle Bens Reis, Pizza, Mozzarella sticks Fischstäbchen.... Weil ich nicht kochen kann und oft halt was esse kommt das fertig essen halt perfekt weils relativ schnell geht ist dies sehr schlimm oder wie ist das kann mich da jmd aufklären?

Hallo Community,
ich bin m/17 und machen 2x/Woche Parkour (90)min und 2x/woche krafttraining (2h), zudem bewege ich mich in meinem alltag generell sehr viel da ich immer fahrrad fahre und auch zur tanzschule gehe etc., weswegen meine körperliche fitness eigentlich ganz gut ist. Trotzdem bin ich an den armen, beine und im schulterbereich sehr schlank/ fast dünn jedoch im bauch/ hüftbereich verhältnismäßig weich/ speckig. Zu meiner ernährung: ca 2500kcal/tag, vegetarisch, relativ viele milchprodukte, wenig süsses, eher viele kleine mahlzeiten. Ich wollte nur mak fragenbob jemand erfahrung damit hat und inwiefern man dagegen was tun kann da ich mich ja sportlich doch relativ viel betätige
Danke im Voraus!

Hey ich bin momentan in der Massenphase und möchte Musklen am po, bauch und arme bekommen. Ich habe schon etwa 3 kilo zu genomen, jetzt ist es esso das ich von dem total mass matrix extreme Pulver gehört habe und ein Shake hat etwa 1000kalorien, also 1 shake pro tag und die restlichen offene kalorien mit Nahrung ergänzen. Hat jemand erfahrung damit oder weiss ob das wirklich klappt dann schneller zu zunehmen.

Hallo. Ich (Weiblich) trainiere schon seit etwa einem Jahr im Fitnessstudio. Angefangen hatte ich letztes Jahr aber habe vor etwa 4 Monaten eine 2 monatige Pause gemacht und somit waren auch alle meine Muskeln weg.
Ich trainiere seit 4 Monaten wieder und sehe auch kleine vortschritte vom Muskelaufbau aber mein Problem ist: ich habe während und nach dem Training jedes Mal ein brennen in meinem Muskel. Am nächsten Tag tretet dann der Muskelkater auf.
Ich trainiere unterschiedlich lang (kommt auf Meike Energie an). Ich gehe jeden zweiten Tag ins Fitnessstudio.
Etwas zwischen einer - 2 Stunden. Ich mache Meine Übungen so das ich während der Übung ein brennen spüre. Jetzt ist meine Frage: mache ich etwas falsch beim Trainieren weil ich nach jedem Training Muskelkater habe? Kann sich mein Körper ausreichend regenerieren in 2 Tagen? Und baut mein Körper dann noch Muskeln auf OBWOHL ich noch Muskelkater habe? Weil ich öfters mit Muskelkater trainiere.Oder sollte ich eine längere Regenerationspause machen???

Hallo, ich möchte diesen Winter mit dem Skifahren beginnen. Ich benötige dafür aber noch die richtige Skibekleidung. Soll ich mir einen Skianzug kaufen oder kann man den auch ausleihen? und was muss man unter den Skianzug anziehen?

Was hat er dieses Jahr besser gemacht als die 2 Legenden ?!

Nicht jetzt auf eine spezielle Situation bezogen, sondern generell..!? Aber schon eher so in der Freizeit..!

Begründung dazu wäre nett!!

M/18-1,75m-50kg

Ich habe einfach kein verfckten Appetit, und deswegen schaffe ich kaum auf 2000kcal, obwohl ich 3000-4000 brauche. Schaffe ich es noch, mittelmäßig muskulös auszusehen? (Siehe Bilder) Und wie lange würde es dauern? Habe echt Angst, dass ich nie zunehmen könnte 😭

Hey😊 Ich (15) turne schon seit dem ich vier bin und mache das auch echt gerne. Jetzt hat uns unser Trainer gebeten, Turnanzüge auch beim Training anzuziehen. Bis vor kurzem war es noch keine Pflicht, auch wenn es viele schon gemacht haben. Allerdings haben wir nicht viel Geld und meine Mutter hatte dieses Jahr schon Probleme damit, die Vereinsgebühr zu bezahlen😬 Jede 30€ oder so für einen neuen Turnanzug wären momentan zu viel. Ich hab mit meinem Trainer gesprochen und der hat gesagt, ich soll mich bemühen, mir einen zu besorgen. Bis jetzt hab ich einfach immer mit einem Skinny-Shirt, einer Leggings und barfuß trainiert und würde das auch eigentlich weitermachen, aber ich hatte das Gefühl, dass es sehr schlimm wäre, wenn ich keinen Turnanzug fürs Training habe. Ich hätte ja auch einen, nur ist es halt finanziell total schwer.

Habt ihr vielleicht Tipps oder meint ihr, ich brauche zwingend einen Turnanzug fürs Training? Danke für eure Antworten🌺

Liebe Grüße, Leni😘

Hallo, ich wollte mir ein gutes BMX holen. Habe aber jedoch irgendwie die interesse an Skateboarding bekommen, ist es möglich BMX und Skateboard zu fahren? Und in beiden gut zu werden und zu bleiben.

Liebe Grüße ^^

Ich möchte in 2 Jahren ein Studium als Kriminalkommissar anfangen, zweifel jedoch aufgrund meiner Sportlichkeit daran. Ich bin zwar schlank, schaffe aber gerade so eine 3 in Sport, bin relativ langsam und habe keine Kraft. Klar kann man das trainieren, aber ich bezweifle, dass ich es auf das Niveau für den Sporttest der Polizei schaffe. Ist der Test so schwer wie man sagt? Sollte ich lieber nach einem anderen Berufswunsch suchen?

Hi, kennt ihr coole Tank Tops Designs? Suche vor allem tank Tops mit Arnold Schwarzenegger als desgin (Arnold Classic) finde aber keine.

So'n eins wie Paul Unterleitner hätte ich gerne. Finde es aber nicht ;(

Frage an Mädchen und Jungs:

Wie findet ihr Legging/Meggings an Jungs/Männern?

Tragt ihr selber welche? Wenn ja, was für welche und wenn nein, warum nicht?

Hey ich bin W/14 und möchte meinem Crush M/15 (gleiche Klasse) Montag im Sportunterricht beim Panther Ball näher kommen da wir noch nie so wirklich gesprochen haben da er erst seid diesem Jahr in unserer Klasse ist, kennen uns aber schon länger....und ihm vermutlich am Ende der Woche wenn alles gut geht das erste Mal anschreiben und ihm denn später sagen das ich ihn liebe, wie stelle ich das an😞

Ps verstehen uns eigentlich ganz gut und er lächelt mich auch immer an im Unterricht

Hey :D

Ich habe einen Mini-job angenommen bei welchem es darum geht Kinder Geburtstage zu betreuen. Naja die nächste Geburtags party findet in einem Indoor Spielplatz statt und ich wollte fragen was man da so anzieht? Zieht man eher lange oder kurze, sportliche oder lockere Sachen an? Und läuft man auf Socken oder barfuß oder vllt Holz in sportschuhen?

Hallo, ich(21 Jahre, Männlich, 185 cm groß, 98 kg) habe vom Ernährungsberater einen Plan gekriegt, welcher Hauptsächlich Gesunde Dinge und Eiweiß enthält. Am Tag 1500 kcal in 3 Mahlzeiten aufgeteilt. Jetzt meine Frage: Ich mache seit 1 Jahr Krafttraining und möchte gerne die Muskeln weiter wachsen lassen. Geht das denn so überhaupt? Oder ist es realistischer die vorhandene Muskelmasse zu erhalten?

Hallo :) ich hatte heute zum ersten mal einen Schrittzähler bei meiner Arbeit als Verkäuferin dabei und habe bemerkt, dass ich täglich 10000-13000 Schritte laufe/renne. Ich bewege mich dabei auch noch anderweitig z.b. durch das Einräumen von Ware, Kasse, Kisten schleppen usw.

Meine Frage ist: reicht das aus um ausgeglichen, fit und gesund zu sein oder sollte man dennoch sport in der Freizeit treiben?

Abnehmen oder Muskeln aufbauen möchte ich dabei nicht :)

Hey, kennt ihr gute Musik für eine Sport Kür? Sie sollte jetzt nicht spezielles sein einfach nur was für die Ohren😉

Hallo,

Heute am 13.12.2018 in berlin wurden unsere Jacken,Uhren,Bargeld geklaut in der sportstunde. Laut lehrer hat er die Umkleide abgeschlossen aber als 2 Jungs zur umkleide gingen die wasser trinken wollten war die Tür offen und alles durchgewühlt es wurden mehrer teure Sachen geklaut. Die schule sagt das die keine schuld haben und nicht für die schäden aufkommen.

Gib es ein gesetz wo steht das der Sportlehrer(Schule) auf die schäden haften muss?

Oder das es die Versicherung der schule bezahlen muss?

Ich bedanke mich für eure hilfe danke! : )

Ich möchte gerne meine Vor-und Rückhand trainieren. Deshalb wollte ich fragen ob jemand eine gute Übung für Zuhause kennt.

Danke im voraus

Heute haben ein paar Jungs aus unserer Klasse mit Deo und einem Feuerzaug in der Jungskabine der Sporthalle Flammen "produziert". Das war in einem geschlossenem Raum und einem Jungen sind auch ein paar Haare angebrannt, die er aber "gelöscht" hat. Kein Lehrer hat das mitbekommen, nur dass es danach gestunken hat. Meine Frage ist jetzt ob das Strafbar ist?

Unser Volleyballteam ist noch relativ Jung 12-15 und wir müssen gegen über 18 Jährige spielen. Unser Trainer verlangt von uns das wir uns duschen müssen nach einem Spiel.
Aber ich finde das so unangenehm weil ich habe so viele Schaamhaare ihr könnt es euch nicht vorstellen... Darum finde ich es sehr peinlich wenn alle zu gucken wenn ich nackt bin. Und ich kann mich nicht wirklich rasieren weil ich dann immer schnittwunden habe und ich habe an den Seiten meiner Vagina auch noch haare und die kann man fast nicht rasieren.

Wo erkenne ich hier das gekaufte Produkt???

Hallo erstmal,

Ich und meine Freundinnen haben heute in der Schule diskutiert, ob es stimmt, dass wenn man seine Periode hat, nicht im Schulsport mitmachen muss.

Also, dass man eine Entschuldigung von den Eltern mitbringen kann, in der steht, dass man auf Grund seiner Periode (Unterleibsschmerzen) nicht mitmachen kann.

Eine Sportlehrerin meinte nämlich, dass das keine Entschuldigung ist und man eigentlich mit machen muss.

Ich & die meisten meiner Freundinnen, denken, dass diese Lehrerin recht hat, während eine dem nicht zu stimmt und der Meinung ist, dass das Körperverletzung ist.

Danke für die Antworten ^-^

Lisa~

Hallo
Ich bin männlich 18 wiege 73kg jetzt habe ich mir vorgenommen jeden Tag 1 Stunde spazieren zu gehen(hab gelesen das soll das selbe sein wie30min joggen) und auf süßes verzichten sowie jeden Morgen ein zitronenwasser zu trinken außerdem habe ich überlegt jeden Abend noch 10 min so Übungen zu machen wie sie mir eine App sagt.
Wie weit glaubt ihr käme ich dann nach 3 Monaten?

Danke

Ich bin der einzige aus meiner Klasse der Basketball spielt viele andere spielen Fußball und einmal hab ich gesagt das unser Training so anstrengend ist. Einer der Fußball spielt hat so grinsend geguckt und richtig ironisch gesagt das Basketball so anstrengend ist und ein anderer hat sich darüber lustig gemacht das ich Muskelkater vom Training hatte. Warum denken das so viele ich habe früher selbst 4 jahre Fußball gespielt und da kann man mal ein paar Minuten einfach rumstehen und beim Basketball muss man immer mit in den Angriff kommen und auch in die Verteidigung. Beim Basketball muss man viel schneller von Angriff auf Verteidigung wechseln beim Fußball nicht so. Man muss auch mal überlegen ob es schwerer ist einen "kleinen" Korb der 3,05 m hoch hängt perfekt zu treffen aus größerer Entfernung oder ein was weiß ich wie großes Tor. Warum denken dann noch manche das Fußball anstrengender ist?

Ist es ungesund, wenn man jeden Tag 100g Leinsamen isst? Haben nämlich gute Nährwerte aus der Fitnesssicht...

Guten Tag,
Ich habe heute früh eine kleine Tasse Kaffe getrunken (40mg/100ml koffein) und nach der schule (13:04) einen energy drink ohne Turin mit 250ml (32mg/100ml koffein). Ich habe heute auch noch schwimm Training(15:00). Und jetzt frag ich mich ob diese Kombination in irgend einer weise schädlich fürs Herz ist.
Danke schonmal im vorraus

Ich bin 15 Jahre alt und mache jetzt seit 2 Jahren Kampfsport. Jetzt ist es aber der Fall, dass ein Bekannter aus dem Jahrgang über mir, aber meines Alters, mit mir Boxen möchte. Ich bin wirklich hart am Trainieren aber mit Sparring habe ich nicht wirklich Erfahrung, da das kein wirklicher Teil unseres Trainings ist. Ich bin selbstbewusst, aber habe Angst. Ich weiß nicht was passieren wird und wie sich ein Knockout anfühlt, natürlich nur im Ernstfall. Was kann man da machen? LG

Guten Abend :)

Ich habe in letzter Zeit gemerkt dass mir meine Stiefel allmählich am Schaft nicht mehr passen :/ deshalb wird es jetzt mal wieder Zeit für ein neues Paar

Meine aktuellen Stiefel sind von Cavallo und ich war eigentlich ganz zufrieden bis auf den Reisverschluss der öfters mal gestreikt hat.

Welche Stiefelmarken habt ihr denn so ?

Habt ihr Empfehlungen? Ich suche Springstiefel aus Leder, habe dünnere Beine und bin auch nicht die Größte :D

Preis ist egal.

Vielen Dank euch schonmal

Wieviele Kalorien verbrenne ich wenn ich 5km eine stunde lang jogge?

w18, 60kg, 170cm.

Kann man mir in Sport eine 5 geben wenn ich mitmache mir bei dem Thema mühe gebe , aber trotzdem es nicht gut kann?

Mich reggt das schon die ganze Zeit auf.

Zu mir sagte man dann ich sollte mich noch mehr anstrengen.

Ich finde Sport ist ein Fach genauso wie Kunst das immer zu Unrecht bewertet wird.

Man kann schließlich nicht's dafür das man Unsportlich ist. Genauso in wie in Kunst, jeder empfindet etwas anderes , und jeder sollte Freizeichnen dürfen wie er möchte für mich ist dieses Fach nicht dazu gedacht benotet zu werden.

Darf man so benoten in Sport?

Also ich finde es Unfair.....

Ist es möglich die Bauchmuskeln zu trainieren obwohl man ein dicken Bauch hat

mein Bauch sieht nach 6 Monaten intensiv Training dicker aus, ich hab das Gefühl das die Bauchmuskeln größer geworden sind und durch den Bauch durchdrücken und den Bauch dicker aussehen lassen ist das möglich ?

Wie oft und was für Sport macht ihr? Wie lange ungefähr am Tag? Ernährt ihr euch dazu gesund?

Hi

Ich bin ein junge und hab schulterlange locken.

Mein sportlehrer hat mir letzte stunde gesagt dass ich mir einen zopf machen soll oder die haare schneiden soll. Daraufhin hab ich ihm gesagt dass ich das ganz sicher nicht machen werde und er wurde motzig und hat mich vor gesamter klasse angeschnauzt.

Ich bin der meinung dass man mit 17 jahren nichtmehr von lehrern gesagt bekommen sollte wie man seine haare zu tragen hat. Und "schützen" tut es mich ganz sicher auch nicht, da wir momentan nur hochsprung (also rückwärts auf ne matte springen) machen.

Was kann ich dagegen tun?

Hallo
Also ich wiege 56,2 kg und bin 1,72 m groß.ich bin eine Mädchen und 16 Jahre alt. Mache 1-2 mal die Woche Sport.
Im Internet steht mal das mal das idk😂 kann einer sagen ob das zu wenig ist?

Servus

Hab heute erstes Mal Langhantel Schrägbankdrücken anstatt Flachbank gemacht und der Effekt war extrem geil. Spüre auch einen leichten Muskelkater kommen.

Kann ich das normale Bankdrücken dadurch ersetzen? Oder brauch ich auch noch was für die untere Brust z. B. Negativbankdrücken?

Steht oben

Also ich hätte mal nh frage 😂

mich würde es mal interessieren wie Jungs beim Sport mit ihren Penis umgehen.

Ich stell mir das so vor das er immer hin und her wackelt was den ja bestimmt nicht so cool ist 😂👌oder habt ihr ein Trick ?

Hey, ich mache meine 5. Pk in Biologie mit Bezug auf Sport, und möchte mit meiner Partnerin über den zsmhang und die Auswirkungen von Gehirnstößen beim Menschen berichten. Dabei wollen wir auf American Football eingehen. Mittlerweile sind relativ viele Information zu finden, uns fehlt nur eine Leitfrage. Wir haben überlegt in der Leitfrage O.J. Simpson zu erwähnen, wissen aber nicht ob das zu weit geht. Hättet Ihr Vorschläge?

Ich habe gestern mein seit ca. Etwas unter einem Jahr im Schrank stehendes Creatin von biotech USA aus dem Schrank geholt , es ist klumpig und hat keinen Geruch mehr (nach Schütteln wieder Pulver). Meine frage nun: Kann ich das noch nehmen oder lieber nicht mehr ?

Hallo ich wollte Mal fragen ob ich mit 11 noch beruflich Ballett tanzen kann aber ich tanze erst seit 3bis4 Monaten hab ich zu spät angefangen oder kann ich noch das als Beruf machen

Yo, möchte gerne wissen ob die Mineralien mir beim Muskel Aufbau helfen.

Es schmeckt und riecht nach Kalium Nahrungsergänzungstabletten! Das ist so ein schwer zu beschreibener metallischer modriger Geschmack.

Soll das Isolat so schmecken??

Würdet ihr als Trainer dulden wenn jemand beim Thaiboxen andauernd das Sparring vermeidet?

Ich persönlich versuche so wenig wie möglich Sparring zu machen.

Manchmal glaube ich das die Trainer das nicht so gerne sehen wenn man immer Nein zum Sparring sagt!

Habt ihr Tipps gegen Dehnungsstreifen und woher kommen sie?

Hey Leute,

Was tragen Jungs beim Turnen ?

Und turnt ihr im Verein?

Hallo erstmal,
Krankheitsbedingt konnte ich in den letzten zwei Monaten nicht am Sportunterricht teilnehmen. Durch häufigen Entfall des Unterrichtes ist es nun so, dass ich wahrscheinlich nicht die 50 % Anwesenheit erreiche. Wichtig anzumerken, ist, dass es nur den Sportunterricht und nicht andere Fächer betrifft. Mir wurde gesagt, dass man in solchen Fällen eventuell nicht versetzt werden kann. Ist das wirklich auch so, wenn man nur in Sport fehlt und dieses Fach nicht einbringungpflichtig ist (im Abitur). Vor allem beträgt mein Zeugnisdurchschnitt voraussichtlich zwischen 1,0 und 1,2. ich kann mich nur schwer vorstellen, dass man dann nicht zum Abitur zugelassen wird. Würde aber mal gerne eine Einschätzung von denen hören, die sich (mit der hessischen Regelung) auskennen.

Guten morgen, wollte fragen warum ich nachdem ich liegestütze gemacht habe, latissimus muskelkater bekomme..also am tag danach. Alle sagen liegestütze trainiert die brust aber bei mir ist es eher so im achselbereich. Ich bekomme muskelkater an den seitlichen brustmuskeln also ganz ganz seitlich wo schon die achseln und schulter sind.. kann meine arme nicht hochstrecken und seitlicher rücken also da wo der latissimus ist bekomm ich muskelkater.. jz frage ich mich ob das normal ist?

ist es besser ohne Schuhe zu trainieren oder mit und stört es andere wenn man sockig trainiert