Hallo Leute.

Ich habe meine Ausbildung in der Pflege abgeschlossen und wenn die ganzen Formalitäten durch sind (Eintragung ins Gesundheitsberuferegister, etc.) dann darf ich ab 1. Oktober (in der Pflege) arbeiten. Ich habe mich im Seniorenwohnheim beworben.

Das Heim hat 2 verschiedene Schichtsysteme auf 2 verschiedenen Etagen. Der Arbeitsaufwand ist der Gleiche. Ich soll mich für eines der Systeme entscheiden, da in beiden Gruppen in Etwa gleich viele Stellen offen sind. Das Gehalt ist auch genau das Gleiche.

Generell: Vollzeit = 39,5 Stunden / Nachtarbeitszeit (50 % Stundenzuschlag) ist von 18 - 6 Uhr.

System A:
12-Stunden Schichten. Tagschicht von 6 - 19 Uhr / Nachtschicht von 18 - 7 Uhr.
Weil man 12 Stunden Schichten schiebt, hat man natürlich 2x3 Tage Wochen und dann 1x eine 4 Tage Woche. Das Seniorenheim schaut darauf, dass die Arbeistage immer anneinander gereiht sind.

System B:
8 Stunden Schichten. Schicht 1 von 6 - 15 Uhr, Schicht 2 von 14 - 23 Uhr, Schicht 3 von 22 - 7 Uhr.

Leider wohne ich in einem Altbau wo es keine Rolladen gibt. Ich habe schon verdunkelungs Rollos angebracht, nur leider reichen die nicht aus um bei Nachtschicht von Dunkelheit zu sprechen.

Auch habe ich noch verdunkelungsvorhänge angebracht, allerdings ist es immernoch zu hell. Habt ihr vielleicht eine Idee was ich noch machen kann? Die Schlafzimmertür ist außerdem mit 3 Glaselementen sodass vom Ankleidezimmer auch hell rein kommt.

Ich arbeite im 3 Schichtsystem und bei der Nachtschicht ist das ganze echt sehr mies...

wie ist es in Wechselschicht zu arbeiten? 2 Tage Früh 2 Tage Spät 2 Tage Nacht und dann 4 Tage frei.

Gewöhnt man sich gut daran?

Jemand Erfahrung??

Was sind typische Berufe in denen man im Schichtbetrieb mit Nachtschicht arbeitet? Ausgenommen Berufe im Nachtleben (Bars, Diskotheken, usw.)

Hey, ich hab die Chance auf ein neuen Job. Undzwar in einer Spielhalle als Servicekraft.

Dort hätte ich Schichtarbeit.

2 Tage Frühschicht (08:45-18:00 Uhr)

2 Tage Nachtschicht (17:45-03:30 Uhr)

2 Tage frei

Hat jemand Erfahrung mit Schichtarbeit in diesen oder ähnlichen Tagesrhythmen und kann mir sagen ob der Körper damit gut zurecht kommt wenn ich von 6 Tagen 2 Tage Nachtschicht habe oder würde ich an Tagen wo ich denn am Tage arbeite bzw an freien Tagen ständig müde sein da ich nach den Nachtschichten am Tage schlafe?

Also ich meinte würde sich der Körper krass umstellen vom Schlafrhythmus her wenn ich mal an 2 von 6 Tagen am Tage statt in der Nacht schlafe?

Hallo :)

ich bin am überlegen, eine Ausbildung als Hotelfachfrau anzufangen. Meine Frage steht eigentlich schon im Titel. Muss ich während der Ausbildung schon Nachtschicht machen, oder erst danach ?

Danke schon mal im Voraus!

mein Freund und ich haben beide Schichtarbeit, kann das funktionieren? Er macht MIR nämlich immer vorwürfe wenn ich keine Zeit habe, obwohl ich immer Zeit habe wenn er arbeitet und andersrum genauso

habt ihr Tipps?

Würde es sich lohnen dorthin zu ziehn? Warum? Was würdet ihr dafür machen (jeden Job nehmen, Schweizerin heiraten, Visum kaufen)?

ich arbeite Schichtsystem(6-Wochenschichtrad)wobei das so aufgeteilt ist: eine Woche Nacht,eine Woche Nachmittag, Früh,Nachmittag,Früh,Früh dann wieder von vorne

Allerdings hab ich bei der Frühschicht immer Einschlafprobleme(bin am Abend nie müde) ich habe das länger so gemacht,da ich mittags nach dem Essen immer am müdesten bin,das ich am Nachmittag dann 2-3 Stunden schlafe und in der Nacht dann noch so 4Std ca. hat immer geklappt,aber jetzt ist es so das ich am Nachmittag eher 5 Stunden schlafe und in der Nacht kann ich dann gar nicht mehr schlafen und am nächsten Tag wiederholt es sich wieder,mit Wecker stellen usw. habe ich es auch probiert aber gerade am Nachmittag schlafe ich wie ein Stein und hör die gar nicht mehr.

Gar nicht schlafen am Nachmittag habe ich auch probiert aber tu mir echt schwer am Abend einzuschlafen und bin dann am nächsten Tag weniger erholt.

Hallo liebe Community,

ich stehe vor der Entscheidung, mir zwei Kätzchen zuzulegen, da ich schon lange den Wunsch nach Haustieren hege. Allerdings arbeite ich in Schichtarbeit, was meine Bedenken bezüglich der Tierbetreuung erhöht. Meine Schichten sehen wie folgt aus: Frühschicht von 5:20 bis 14:10 Uhr, Spätschicht von 13:20 bis 22:10 Uhr und Nachtschicht von 21:20 bis 6:10 Uhr. Das bedeutet, dass ich fast neun Stunden am Tag außer Haus bin und das an fünf Tagen in der Woche.

Ich könnte mir vorstellen, mir für die erste Zeit frei zu nehmen, um den Kitten die Eingewöhnung zu erleichtern. Es wäre möglich, zwei Wochen am Stück Urlaub oder Frei zu bekommen. Aber danach stellt sich mir die Frage, ob es vertretbar ist, die beiden für neun Stunden alleine zu lassen.

Ich möchte sicherstellen, dass ich meinen neuen pelzigen Freunden gerecht werde und ihnen ein schönes Zuhause biete. Ich frage mich jedoch, ob es moralisch und praktisch vertretbar ist, sie während meiner langen Arbeitszeiten allein zu lassen. Ich bin mir bewusst, dass Kätzchen viel Aufmerksamkeit und Interaktion benötigen, besonders in jungen Jahren.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder Ratschläge, wie man mit dieser Situation am besten umgehen kann? Ich möchte sicherstellen, dass ich die richtige Entscheidung treffe, bevor ich mich für die Adoption entscheide.

Vielen Dank im Voraus für eure Hilfe!

Hallo,

ich habe bei meinem Minijob bei Rewe weit im Voraus für letzte Woche Urlaub genommen und gleichzeitig für diesen Samstag einen Schichtentausch beantragt. Die Frist für so etwas beträgt normalerweise bis 3 Wochen vorher, bei mir waren es sogar 4.

Jetzt wurde mein Urlaub verpeilt, ich war in der Urlaubszeit eingetragen (zum Glück habe ich es gemerkt, sonst stünden die ohne Mitarbeiter für meine Schicht da) und gleichzeitig wurde auch noch der gewünschte Schichtentausch in der falschen Woche eingetragen.

Nun brauche ich den Schichtentausch unbedingt da ich diesen Samstag eine wichtige Veranstaltung habe und dort nicht abkömmlich bin, da mir diese sehr wichtig ist und nur einmal in meinem ganzen Leben stattfindet.

Ich werde nun hängen gelassen und muss eine Kollegin finden die mit mir tauscht nur weil meine Chefin einfach alles falsch einträgt und nicht lesen kann.

Muss ich mir so etwas bieten lassen? Und falls nicht wie kann ich ihr eine freundliche Nachricht schreiben dass sie doch bitte eine Lösung für mich finden soll?

entweder Teilzeit oder Vollzeit mit sehr vielen Nachtschichten. Bitte abstimmen gern mit kurzer Zusatzinfo.

Hey, kriegt man an einen Feiertag die Schichtzulagen auch gezahlt? Als Beispiel Montag ist ein Feiertag und ich habe ja von Sonntag auf Montag die Nachtschicht frei, krieg ich für den freien Tag auch den Nachtzuschlag?

hallo zusammen, ich bin seit über einem Jahr jetzt im Schichtdienst und möchte eure Meinung mal dazu wissen: bevorzugt ihr Früh oder Spätschicht?
Hier mal meine Meinung dazu/die Vor und Nachteile jeweils:

Frühschicht geht bei uns von 05:00-15:30 Uhr, ich muss also schon um 3:30 aufstehen und bin erst gegen 16 Uhr zu Hause, die Fitnessstudios sind schon voll zu dieser Zeit, genauso wie die Einkaufsläden, Verkehr genauso mehr.
Vorteil aber, man hat zumindest noch die Möglichkeit abends mit Freunden was zu machen, dennoch sollte ich im Idealfall ja um 21Uhr im Bett sein.

Die Spätschicht geht bei uns von 13:30-23:30 oder 14:00-00:00 Uhr

Ich bin ein Mensch der wenig schlaf braucht, 6 Stunden reichen mir, also bin ich meistens um 7 munter und da ist dann noch bis 13:30/14 Uhr noch genügend Zeit zum trainieren gehen, einkaufen, Sachen erledigen, etc.

abgesehen davon, hat man im Spätdienst auch noch ein paar Zuschläge, sprich mehr Geld am Ende des Monats, nicht viel, aber etwas.

Der eigentliche Vorteil vom Frühdienst ist ja, dass man früh aus hat und noch den Tag hat, ja wenn man um 13/14 Uhr aus hat, bei mir aber ja erst um 15:30, finde ich nicht mehr so toll.

Was bevorzugt ihr in meinem Fall wenn ihr diese Dienstzeiten hättet?

bitte mit Begründung!

Danke euch

Hallo, ich habe nochmal über einen Vorwurf nachgedacht, der mir seitens meines Vorgesetzten an den Kopf geworfen wurde, dass ich an einem bestimmten Tag nichts getan hätte. Auch wenn, der Vorwurf angeblich nicht ganz ernst gemeint war, bin ich mir ziemlich sicher, dass er das im Kern schon war. Der genaue Wortlaut war:

"Was war denn gestern los? Hast du überhaupt was gemacht?"

Ich habe das erstmal nicht so ganz ernstgenommen, weil ich wusste, dass dies nicht der Fall war.

Ursprung dieses Vorwurfs war eine "Beschwerde" von einem Kollegen in der anderen Schicht, dass noch so viel Arbeit da wäre und nichts weggekommen wäre.

Ja, viel Arbeit war noch da, aber der entscheidende Punkt ist, dass das neues Arbeit war.

Ich habe später mal die Buchungssätze im ERP-System analysiert und kam bei mir auf 167 Transaktion, während der Kollege, der sich beschwert hatte auf 91 Buchungssätze kam.

Ein wichtiger Punkt ist jedoch noch: Ich arbeite nur Teilzeit (4h) und der Kollege Vollzeit (7,5h Nettoarbeitszeit).

Den Produktivitätsfaktor kann jetzt jeder selbst ausrechen..

Die Qualität und auch die Komplexität der Arbeit war in beiden Fällen gleich, sprich wir haben die exakt gliche Art von Arbeit verrichtet.

Wie sollte ich jetzt reagieren?

• Meinen Vorgesetzen in dem Glauben lassen, ich hätte nichts gemacht oder
• ihn aufklären (evtl. Buchungstransaktionen zeigen)?

Einerseits will ich da jetzt kein großes Ding draus machen, andererseits hat mich dieser Vorwurf im Nachhinein schon sehr gestört, da ich weiß, dass ich gewissenhaft und zügig arbeite und allgemein den Ruf habe, sehr gut zu arbeiten.

Das Bild meines Vorgesetzten könnte jetzt eventuell angeschlagen sein.

Was würdet ihr machen?

Ich war seit fast einer Woche nicht mehr Trainieren, mitunter könnte es auch an meiner Schichtarbeit liegen welche mich davon abhält, Stattdessen liege Ich nur zuhause faul rum und warte bis meine nächste Schicht beginnt, selbst Einkaufen empfinde Ich als zu aufwendig weshalb Ich mich die letzten 4 Tage nur von Bestellungen ernährte.

Meine Übliche Trainingsroutine war: Mit Fahrrad ca. 8km zum Fitness zu Radeln, dann ca. 90 Minuten Kraftsport dort und wieder 8km nachhause radeln.

Wie überwinde Ich diesen momentanen Schweinehund in meinem Inneren?

Ich stehe kurz davor, die Erwerbsminderungsrente zu beantragen. Allerdings nur für 2 Stunden am Tag meine Frage an dieser Stelle. Ich arbeite derzeit auch Schicht, dass man auch Schicht nicht einfach mal so 2 Stunden früher gehen kann. Ist ja klar da sich das anhäuft und einfach weniger Tage arbeitet wäre das möglich?

Hi,

Findet ihr Schichtarbeit angenehmer oder Störender als geregelte Arbeitszeiten?

Bei uns in der Firma nach der Spätschicht stehen fast täglich Arbeitskollegen zusammen und trinken noch ein Bier nach der Schicht. So ca 10 Leute,Quatschen ,trinken Bier etc..

Ist man da Aussenseiter wenn man nach der Schicht Heim geht und sich nicht mit hinstellt ?

Also würdet ihr euch als Aussenseiter oder komisch vorkommen wenn ich da nicht mitmacht ?

Es stehen natürlich nicht alle mit da,aber die die sich gut verstehen und zusammen halten.

Hallo, ich hätte einen Job in einer Tankstelle, Frühschicht, 5 bis 13 Uhr. Nun wurde mir erklärt, ich müßte anfangs um 4 Uhr da sein, für die Backwaren, wenn ich dann geübt bin, vielleicht nur eine halbe Stunde vorher, jedoch wird diese Zeit nicht bezahlt. Ist das üblich?

An die Leute die im Schichtdienst arbeiten: Wie und wann ernährt ihr euch? Vor der Nachtschicht und so. Ich esse ziemlich unregelmäßig und vermute auch falsch. Wie macht ihr das?

Inzwischen ist das Thema bekannt und auch wir haben bereits danach gefragt. Doch nun steht erneut ein Streik der GDL bevor - dieses mal ganze sechs Tage lang. Bahn-Verhandlungsführer Seiler zeigt für diese Eskalation kein Verständnis und fordert die Rückkehr zu den Verhandlungen.

Streik ab Dienstag (23.01.2024), bzw. Mittwoch (24.01.2024) bis Montag, 29.01.2024

Mitarbeitende der DB Cargo sollen bereits heute ab 18 Uhr ihre Arbeit niederlegen. Morgen, also am 24.01.2024 sollen dann alle sämtlichen weiteren Unternehmen der Deutschen Bahn sowie auch die City-Bahn Chemnitz diesem Vorgehen folgen. Enden soll der Streik dann am Montag, den 29.01.2024 um 18 Uhr - so der bisherige Stand.

Warum gestreikt wird

Die Verhandlungen von GDL und Bahn laufen schon lange. Weselsky, der Chef der Logführergesellschaft GDL, kritisiert Martin Seiler, Verhandlungsführer der Bahn, scharf. Sein Angebot, so Weselsky, sei reine Trickserei, sowohl an den eigenen Mitarbeitern als auch an den Bahnkunden. Der genaue Wortlaut seines emotionalen Auftrittes, bei dem Weselsky zu einem erneuten Streik aufrief, waren "Der hat sie doch nicht mehr alle".

Was gefordert und was angeboten wird

Grob zusammengefasst lassen sich die Fronten wie folgt erklären: Die GDL fordert eine Reduzierung der Arbeitszeit bei vollem Lohnausgleich, sodass der Job interessanter und lukrativer gemacht wird. Die Bahn sieht die Forderung als unerfüllbar an, da durch verkürzte Arbeitszeiten bei vollem Gehaltsausgleich weiteres Personal nötig wäre - was, so die Argumentation der Bahn, auf dem aktuellen Arbeitsmarkt nicht umsetzbar sei.

Die GDL forderte unter anderem eine Wochenarbeitszeit reduziert auf 35 statt 38 Stunden - bei vollem Gehalt. Die Bahn unterbreitete nun das Angebot eines Wahlmodells: Dabei könnten Beschäftigte ab 2026 wählen, ob die Wochenstunden auf 37h/Woche herabgesenkt werden sollen - bei vollem Gehaltsausgleich oder ob die Arbeitszeit weiterhin 38 Wochenstunden betragen soll. Dafür würden Angestellte dann 2,7 Prozent mehr Lohn erhalten.

Kritik an erneutem Streik

Dass Die Bahn den erneuten Streik der GDL stark kritisiert, dürfte absehbar gewesen sein. Doch auch Verkehrsminister Volker Wissing zeigt kein Verständnis für die Reaktion der GDL. Der Tarifkonflikt eskaliere zusehends und würde, so sein Wortlaut "destruktive Züge" annehmen.

Auch der Fahrgastverband Pro Bahn definiert den Streik als eine "Zumutung für Reisende".

Unsere Fragen an Euch: Was haltet Ihr von dem erneuten angekündigten Streik? Denkt Ihr, es kann irgendwann zu einer Einigung kommen? Schaden die sich wiederholenden Streiks gar dem ÖPNV und werden sich dadurch noch mehr Leute entscheiden, generell eher mit dem PKW zu fahren?

Wir freuen uns auf Eure Antworten!
Viele Grüße
Euer gutefrage Team

Quellen:
https://www.tagesschau.de/wirtschaft/unternehmen/bahn-gdl-streik-126.html
https://www.tagesschau.de/wirtschaft/unternehmen/bahn-gdl-streik-124.html
https://www.tagesschau.de/wirtschaft/unternehmen/deutsche-bahn-gdl-100.html

Hallo,

Ich habe eine Teilzeitstelle im Einzelhandel, die ich geplant hatte für rund 4 Monate zu machen..

Jedoch bekomme ich z.B. in einem Monat nur Spätschichten und Samstags die Frühschicht, was ich als unfair empfinde. Hat jemand damit Erfahrungen damit gemacht oder bin ich einfach "überempfindlich"?

Hallo Zusammen,

ich bin nach meiner Ausbildung zu einem Unternehmen in den Vertriebsinnendienst gewechselt und habe festgestellt, dass mir das zu unabwechslungsreich ist. Ich war oft müde und gelangweilt, weil ich den ganzen Tag das Gleiche gemacht habe.

Ich bin in eine andere Abteilung gewechselt. Von den Aufgaben her bin ich total zufrieden und auch mit den Kollegen komme ich gut aus, zumindest mit 90% der Kollegen. Allerdings habe ich innerhalb einer Woche wechselnde Schichten 05:30 Uhr Beginn und 9:30 Uhr Beginn. Ich arbeite nun seit 3 Monaten dort und muss echt sagen, dass mein Körper mit dem ständigen Schichtwechsel nicht klar kommt. Ein wöchentlicher Schichtwechsel kommt laut meinen Kollegen nicht in Frage.

Ich werde in der Spätschicht mindestens 3 Mal pro Nacht wach und in der Frühschicht bin ich froh, wenn ich auf 4 Stunden Schlaf komme. Oft kann ich erst um 22-23 Uhr einschlafen und werde meistens um 2:30 Uhr wach und kann nicht mehr schlafen. Die Tendenz ist eher verschlechtert mit der Zeit.

Nun bin ich total verzweifelt und weis nicht, ob ich fragen soll, dass ich in eine andere Unterabteilung komme (die haben beim Schichtwechsel einen Unterschied von 2h und sitzen in der gleichen Abteilung nur an einem anderen Ort) Es kommt bestimmt nicht gut an, da ich im Unternehmen bereits einmal gewechselt habe… Soll ich mit meiner Teamleitung sprechen?

Ich freue mich auf euren Rat…

Hallo, gibt es eine Feuer&Flame folge, in der erklärt wird, wie der Schichtwechsel funktioniert?

Wenn ja: welche Staffel und welche Episode ist das?

Wenn nein: Wie funktioniert der Schichtwechsel bei der Feuerwehr (Gelsenkrichen oder Bochum)

LG

Wenn ihr sleber als Feuerwehrkraft antwortet, schreibt bitte dazu, ob ihr einen Schnauzer habt oder nicht?

Das soll keine Suggestivfrage sein. Ich arbeite derzeit als Werkstudentin in der privaten Pflege. Jetzt ist es schon öfter vorgekommen, dass der Dienstplan für den Folgemonat ziemlich spät kam. So auch dieses mal. Bis dato habe ich noch keinen Dienstplan für Januar erhalten. Scheinbar liegt das daran, dass einige krank sind und andere neu eingestellt wurden, was die Planung wohl etwas schwierig macht.

Jedenfalls habe ich jetzt angefangen, ein paar private Pläne zu machen, auf einen Geburtstag und ein Konzert gehen, etc. Jetzt werde ich gerade gefragt, ob ich heute und morgen arbeiten kann (Nachtschicht). Ich habe mir jetzt das recht rausgenommen zu sagen, dass ich mir schon etwas vorgenommen habe und das nicht verschieben kann. Daraufhin wurde mir auch unterschwellig ein schlechtes Gewissen gemacht und gefragt, ob ich da nicht noch was drehen kann. Ich hab jetzt klar nein gesagt, habe aber Schuldgefühle.

Bin ich unsolidarisch? Mir fällt es oft sehr schwer, das objektiv zu beantworten, da ich ein ausgeprägtes Pflichtbewusstsein, jedoch ein niedriges Selbstwertgefühl habe. Daher meine Frage hier.

Mir ist bewusst, dass meine Arbeitgeberin, die Pflegepatientin selbst, Probleme durch meine Absage bekommt und es ihr schwer fallen könnte, eine Alternative zu finden. Andererseits finde ich das schon sehr kurzfristig. Überhaupt ist mir nun schon öfter aufgefallen, dass sie gerne emotional manipuliert und es dadurch schafft, dass man sich ihr gegenüber verpflichtet fühlt ...

An Feiertagen und Wochenenden kann ich den Bus für die praxiseimsätze nicht nehmen, weil keine fahren. Aber dafür extra ein Auto? In der Woche komme ich mit dem Bus zur Arbeit und die 6 Wochen Schule fährt der Bus auch perfekt.(6 Wochen Schule, 6 Wochen Arbeit abwechselnd). Auto fände ich schon etwas unnötig, aber anders geht es wohl nicht. Auto wäre ein Seat Ibiza Coupè (TDI Diesel.) Würde den von meinen Eltern für 1200€ abkaufen. Funktioniert einwandfrei.

Was denkt ihr und wie würdet ihr das machen ?

Mein Freund und ich sind jetzt seid 1.5 Monaten zusammen und über beide Ohren verschossen.

Ich liebe ihn über alles und es passt einfach wie arsch auf Eimer bei uns beiden

Doch eine Sache ist die Macht es und beiden wirklich sehr schwer, denn wir arbeiten beide in Schichten und das auch noch in einem unterschiedlichen Schichtmodel so das es schwierig ist mal zusammen frei zu haben. Das belastet uns sehr.

Gerade ihn der zwischen den Schichten meint das es sich wenig lohnt sich nur kurz zu sehen und der eigentlich wenn dann lieber längere Zeit nutzen wollen würde belastet es sehr und hegt Zweifel wie das in der Zukunft werden soll.

Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll denn er ist für mich alles was ich je gewollt habe und will ihn nicht verlieren.

Ich arbeite jedoch in der Chemie und da einen Beruf finden ohne Schichten wird eher schwer.

Und fürs zusammen ziehen ist es auch noch zu früh, also so oder so alles iwie eine schwere Situation. Vielleicht war ja schon mal jemand in solch einer Situation und weiß einen Rat.

…

Erzählt auch gerne was ihr schlafstechnisch macht wenn ihr mehrere Nachtschichten in Folge habt oder von einer Früh auf Nacht umstellen müsst. LG

Frage an die Frauen: Wer kümmert sich um eure Kinder unter 10 Jahren, wenn ihr zur Arbeit geht?

Hey Leute mir wurde eine Stelle angeboten mit Schichtsysten aber bin mir nicht sicher ob es auch gut wird da ich mich nicht auskenne. Wie sind eure Erfahrungen mit ?

Hi,

Mich interessiert es mal wie eure arbeitszeiten so sind und macht ihr auch Überstunden oder seid ihr auch so ein mensch der sehr ungerne Überstunden macht? Arbeitet ihr im schichtdienst? Schreibt gerne noch euren job dazu und welchen stundenlohn ihr bekommt :)

Hallo,

Meine Tochter (1 Jahr alt) ist mit der Eingewöhnung in der Kita fast durch. Nun habe ich heute mit meinem Arbeitgeber wegen den Arbeitszeiten gesprochen und er gab mir die Wahl:

- Entweder immer abwechselnd (Schichtarbeit) mit meinem Mann arbeiten, damit immer einer Zuhause ist (selber Arbeitgeber), dann sehe ich ihn kaum.

Oder:

- täglich von 6:30 - 11:30 und ab und zu am Wochenende. Dafür müsste die kleine dann aber um 6 in der Kita sein. Um 12 hole ich sie ab.

Gibt es jemanden, bei dem das Kind auch so früh in die Kita geht?

Hallo ich arbeite in einem Discounter da gibt es verschiedene Schichten wie in den Beruf üblich.

Aber die spätschicht von 14 bis 22 macht mich Mental und Körperlich fertig ich leide am Abend dann an Schlafstörungen und muss immer Melatonin nehmen dass Ich schlafen kann gesund ist es sicher nicht!

Am Tag darauf bin Ich wie gerädert.

Ich finde das bringt ja nix auf Dauer dem Unternehmen auch nicht da ich nicht meine volle Leistung dort bringen kann.

Kann Ich von einem Arzt eine Bescheinigung bekommen das Ich dazu nicht fähig bin?

Berufe ohne Wochenende und Schichtdienst

hello.. ich bin ein junger Polizist und werde bald Vater. Bin derzeit im Kommissarat (unfreiwillig) und arbeite von 6-15 Uhr also im Tagesdienst. Ich will und wollte aber eig immer In den Wechseldienst also Streife fahren wo in Schichten gearbeitet wird. Jetzt sagen aber viele Kollegen, dass das Familienleben darunter leidet und ich besser im Büro bleiben soll. Stehe jetzt zwischen zwei Stühlen . Hat vllt jemand Erfahrung

Hallo,

Ich Will später chemikant werden, aber habe Angst, dass ich früh sterben werde. (Schichtarbeit gesundheitsschädlich)

Sollte ich mir Sorgen machen?

Von wann bis wann geht die?

Ich arbeite im Schichtsystem (Dauer-Nachtdienst) und hab am Monatsende mal ein Paar Tage frei. Und habe mir Anfang Oktober noch zwei Tage frei gewünscht damit ich richtig langes Wochenende hab.

Jetzt ists natürlich wie es immer ist und die Dispo nervt dann ob man nicht arbeiten kann.

Und ich hab dann nein gesagt, nicht weil ich nicht kann ich will einfach mal meine freien Tage genießen. (Der Dispo hab ich natürlich gesagt ich kann nicht dann gibt es keine Diskussionen)

Und Trotzdem denkt man innerlich man hätte jemanden "hängen gelassen"? Warum

(Man musd sagen wir haben Standbye-Tage und die werden auch nicht bezahlt also schon deswegen komme ich nicht aus freien Tagen und zweitens hat die Dispo auch finanziell nichts angeboten)

Ich hätte heute Nachtschicht arbeiten müssen und habe vorher nochmal bei meinen Vorgesetzten nachgefragt ob das für uns erlaubt ist. Er meinte auch bei volljährigen muss der Betriebsrat zustimmen. Jetzt fühle ich mich schlecht, weil alles extra umdisponiert werden muss und ich einen freien Tag hatte. Hab ich richtig gehandelt indem ich nochmal gefragt habe oder nicht? Ich bin noch in der Probezeit. In der Schicht hätte ich auch nur zugucken dürfen.

Früh zum Beispiel: 6 Uhr bis 14 Uhr

Spät zum Beispiel: 14 Uhr bis 22 Uhr

Hallo,

ich bin vom Beruf her Milchtechnologe und in einem Industrieunternehmen in S-H angestellt. Nun ist meine Frage würde sich der Molkereimeister oder der Staatlich geprüfte Lebenmitteltechniker mehr Lohnen, sowohl vom Gehalt als auch von den Späteren Jobaussichten, auch um aus der Schicht zu kommen.

Ich habe hier eine Techniker Schule ganz in der Nähe, das KIN Institut. Hat jemand mit dieser Schule erfahrungen?

Ich arbeite in einem 3 Schichtsystem und habe das Gefühl, dass mir die Arbeitzeit es schwer macht eine Frau kennen zu lernen oder eine Beziehung halten zu können.Würde mich mal interessieren was ihr so darüber denkt.

Hallo ich mache zur Zeit eine Ausbildung in Lagerlogistik und wollte fragen ob ich danach schichtarbeiten muss oder ob ich es entscheiden darf. Also zb was wäre wenn ich sehr gut in Ausbildung bin ist die Wahrscheinlichkeit dann auch höher, dass ich auch nur tagesschicht machen darf? Ich frage diese Frage, weil ich auf meine Gesundheit achten will und ich weiß, dass Schichtarbeiten nicht so gesund ist und ich dadurch Schlafstörungen bekomme.

Hey zusammen, ich w/20 bin mit meinem Freund m/20 seit über einem Jahr zusammen. Ich bin generell eine Person, die sehr viel nachdenkt und sich schnell Sorgen macht, doch in letzter Zeit haben meine negativen Gedanken stark zugenommen.
Ich studiere Lehramt im 3. Semester, mein Freund hat grade seine Ausbildung zum Notfallsanitäter begonnen und macht 12 h Schichten, aber will später 24 h Schichten machen 2 mal in der Woche. Kurz zum Hintergrund: wir haben in den letzten Monaten sehr viel Zeit zusammen verbracht und da ich dieses Jahr wegen einer Operation stark eingeschränkt war, war ich auch viel Zuhause. Aus verschiedenen Gründen war ich die letzten Semester nicht viel in der Uni und habe dort auch keine Freunde gefunden bzw. Leute kennengelernt. Generell habe ich kaum Freunde, nur meinen Freund und 1-2 Freundinnen. Ich fühle mich deswegen oft einsam, wenn mein Freund nicht da ist, eben weil ich sonst auch nie Leute um mich rum habe und es fällt mir schwer in der Uni Anschluss zu finden. Meine beste Freundin treffe ich ca. alle 2-3 Wochen mal, ansonsten verbinge ich nur Zeit mit meinem Freund und bin die restliche Zeit alleine. Dazu kommt, dass ich zurzeit auch noch stark an meinem Studiengang zweifele.

Nun ist allerdings so, dass ich mir total viele Sorgen mache wegen der zukunft. meine größten Ängste zurzeit sind, dass mein Freund als Notfallsanitäter und dem damit verbundenen Schichtdienst bzw. auch Überstunden/Arbeit am Wochenende so wenig Zeit haben wird, dass wir vielleicht gar keine Zeit mehr füreinander haben. Was mir jedoch auch sehr zu schaffen macht, ist der Gedanke, dass er vielleicht auf der Wache eine andere Frau (Arbeitskollegin) kennenlernt, mit der er dann oft viel Zeit (Schichten) verbringt und dann vielleicht Gefühle für sie aufbaut. Vielleicht werden ihn die ganzen schrecklichen Dinge, die er sieht, auch so sehr belasten, dass er sich mental vor mir zurückzieht, vielleicht bekommt er ein Trauma oder vielleicht denkt er irgendwann auch, ich könnte das nicht nachvollziehen und fühlt sich dann zb. einer Arbeitskollegin auf der Wache mental näher. Ich habe einfach starke Angst ihn zu verlieren, aus disversen Gründen. Und ich weiß, dass das für manche hier vielleicht auch "verrückt" klingen mag, ich hindere ihn natürlich auch an nichts. ich unterstütze ihn trotzdem bei allem und klammere auch nicht! aber ich habe einfach starke Verlustängste, eben weil ich aktuell selber unglücklich bin und mich oft einsam fühle und das Gefühl habe, wenn ich ihn verliere, verliere ich alles. Und ich würde das gerne loswerden, weil ich mich damit selber oft (unnötig) verrückt und super traurig mache.

Vielleicht kann mich hier jemand beruhigen, mir sagen ob Notfallsanitäter wirklich keine Zeit mehr für eine Beziehung/ein Privatleben haben, ob sich der Schichtdienst gut mit dem beruf der Lehrerin vereinbaren lassen würder, mir Tipps geben, wie ich schneller Anschluss in der Uni finde, damit ich weniger auf ihn fokussiert bin und mir die Angst nehmen, dass er sich auf der Wache in eine andere Frau verliebt. Danke :)

Hallo ich mache derzeit noch eine Ausbildung im Einzelhandel die ich aber diesen Monat abbrechen werde da die Arbeitszeiten die hölle sind wie ich finde

1. Man hat Frühschichten die teilweise 6 Uhr morgens anfangen und wenn man davon ausgeht das man sich eine halbe Stunde fertig machen muss und eine halbe Stunde zum Job fahren muss muss man mindestens 5 Uhr Morgens aufstehen

2. Man hat Spätschichten die teilweise bis 21 Uhr gehen bei denen man keine Freizeit hat für sich selbst und Familie und Freunde

3. Es ist eine riesen Belastung für den Körper sich ständig an die neuen Arbeitszeiten anzupassen da sich der schlafrykmus immer ändert.

Guten Tag,

ich habe vor kurzem eine neue Arbeit in einem Kraftwerk aufgenommen, dort wird im drei Schichtsystem gearbeitet. Ist es wirklich so, dass Nachtarbeit so schädlich ist ? Ich habe gehört, dass man dadurch ein erhöhtes Risiko für Herz Kreislauf Erkrankungen hat und sogar für Krebs.

Ich arbeite in der Woche zwei Nachtschichten hintereinander und jede dritte Woche drei Nachtschichten hintereinander. Vorher habe ich in einer andere Branche gearbeitet ohne Nachtschicht. Bin am überlegen diesen Beruf wieder aufzugeben und mich wo anders umzuschauen.

Vielen Dank für eure Antworten!

Ich arbeite in einem 3 Schichtsystem in einer Klinik und ich merke, dass ich an freien Tagen ab und zu auch mal den ganzen Tag einfach nur gerne zuhause bin. Natürlich gibt es auch Tage an denen ich was unternehme. Aber ich genieße es auch mal einfach nur zuhause zu sein an einem freien Tag. Kennt ihr das auch von Euch?

Ein Freund muss erstmal ne Woche Morgens Arbeiten, dann wieder ne Woche Abens und eine Woche in der Nacht.

Wieso soll der nciht einfach immer zu selben Zeit Arbeiten? Das wäre besser für den Schlafrythmus und er würde lieber dauerhaft zu blöden Zeiten Arbeiten, anstatt immer zu wechseln.

Wo ist der vorteil bei diesem system? (machen das mehrere Unternehmen oder nur sein Arbeitgeber?)

Hallo,

ich hab seit letzten Montag einen neuen Job als Maschinen und Anlagenführer. Ich hatte beim Kollegen, der am Freitag seinen letzten Tag hatte, 4 Tage „anlernzeit“ von den 4 Tagen habe ich 3 Tage irgendwie nen anderen Unfug machen müssen. Nun will mein Chef das ich diese Woche in der Schicht die Maschine komplett alleine fahren soll… dabei hab ich davon genausoviel Ahnung davon wie vorher.

ich traue mir das nach 4 Tagen einfach noch nicht zu so ne komplexe Maschine alleine zu fahren… wie kann ich ihm das am besten rüberbringen ohne das es sich gleich wie Arbeitsverweigerung anhört.

Hallo Zusammen,

ich habe grosses Interesse an einem Quereinstieg als Lokführer bei der DB. Der Lokfürhererberuf ist kein 9 to 5 Job das ist klar. Das dies auch mit Schichtdienst und den damit verbunden entbehrungen in Privaten Bereich verbunden ist ist mir auch klar.

Mit Schicht und Wochenend Arbeit habe ich grundsätzlich kein Problem den klassischen Schichtdienst (Mo - Fr + Sa) im Dreischichtbetrieb kenne ich bereits. Bei einem Lokführer ist dieser ja unregelmäßiger (Arbeitsbeginn 2:53 Uhr oder 4:15 Ende 22:43 oder 2.20 Uhr usw) Dazu noch Wochenende und Feiertage.

Im meinem jetzigen Job arbeite ich gang klassisch von 07Uhr bis 16:00Uhr zzg. regelmäßige Überstunden. Wochenende in der Regel frei.

Mir geht es jetzt nicht all zu sehr um den Beruf an sich. Sondern viel mehr um die Work Life Balance.

Daher mal die Frage an die betroffenen und vielleicht zukünftigen Kollegen.

Jetzt zu meinen Fragen:

1. Wie kommt ihr mit dem unregelmäßigen Dienst zu Recht. Inbesondere dem Schlafrytmus. Aus meiner Schichtzeit hatte ich hier Probleme mit der Spätschicht nach Feierabend nicht zur Ruhe kommen dann am nächsten Tag nicht raus kommen somit den Tag mehr verschlafen wie sinnvoll genutzt. Die Früh und Nachtschicht hat mir nach einer Gewöhnungsphase nichts mehr ausgemacht.

2 Wie bringt ihr euer Privatleben (Familie, Freunde, Vereinsmitgliedschaften etc) unter einem Hut?

3.In wie weit wird seitens der DB auf das Privatleben des Lokführers Rücksicht genommen. Gibt es Anspruch auf freie Wochenenden kann man einzelne Schichtwünsche einbringen.

4 Urlaubstage lt. DB gibt es einen Anspruch auf 28 Tage Urlaub im Jahr (+ optional mehr für Wenieger gehalt) Ist der Urlaubsanspruch auf eine 5 Tage oder 7 Tage Woche berechnet.

Ich hoffe ihr könnt mir die Fragen beantworten. Bitte nicht falsch Verstehen das ich hier nur rummjammern möchte mir geht es nur um einem kurzen realen Einblick von den Leuten dies es ja am Ende richtig betrifft. Ich will ja mich beruflich verändern. Bei jeder Veränderung gibt es positive und auch negative Veränderung. Neben den positiveb Veränderungen müssen auch die negativen Veränderungen beleuchtet und abgewogen werden

In alles offiziellen DB Infoseiten wird ja nur die "heile Welt" präsentiert. Die Realität ist meistens ja etwas anderes.

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Da ich später als Krankenschwester arbeiten möchte mache ich mir zu viele Gedanken wie es sein wird wenn ich mal Frühschicht Spätschicht Nachtschicht haben werde ...

Nach den Ferien mache ich im Krankenhaus Praktikum und da werde ich erstmal von 8 Uhr bis 16 Uhr sein

In der Ausbildung werde ich glaube ich nur früh und spät haben ...

ABER wenn ich später richtig arbeite ,habe ich dann ja alle 3 Schichten abwechselnd..

Deswegen wollte ich fragen, wie gewöhnt man sich an so ein System ??

Ist ja mega schwer weil wenn man ja immer zu unterschiedlichen Zeiten schlafen gehen muss und aufstehen ...

Wie kann der Körper an sowas sich gewöhnen

Wie ist es bei euch ??? An die Leute die auch in 3 Schichten arbeiten , habt ihr irgendwelche Probleme ???

Der Körper kommt ja voll durcheinander wenn ich mal ausschlafen kann weil ich spät habe dann nächstes mal wenn ich früh habe muss ich dann ca 4 Uhr morgens aufstehen und wenn ich Nacht habe schlafe ich fast den halben Tag .. und dann wieder von vorne

Geht man dann nicht irgendwann kaputt ?

Hallo liebe community :)

Aktuell bin ich auf der Suche nach einem Beruf mit möglichst viel Freiraum. 1 Monat im Jahr ist mir einfach zu wenig.

Teilzeit würde meist nur ein verlängertes Wochenende bedeuten und für sabbaticals ist man in der freien Wirtschaft den Launen des Bosses unterworfen (und als Beamter muss man ganze 2 Jahre für 3 Monate sabbatical ansparen).

Den Hobby zum Beruf machen ist leichter gesagt als getan.

Folgende Jobs konnte ich schon ausfindig machen:

Feuerwehr und persönliche Assistenz > 2x 24Std. in der Woche, Rest frei

Schiffsarbeit > mehrwöchig auf See, mehrwöchig frei

Ölplattform > selbes Prinzip

Soldat > selbes Prinzip

Die meisten Jobs sprechen mich schlicht und ergreifend nicht an. Für Schiffsarbeit käme Schiffsmechanik in Frage, aber technisch bin ich nicht versiert. Für die Feuerwehr bin ich zu klein.

Welche Berufe fallen euch noch ein? Gibt es überhaupt noch welche ??

Für zahlreiche ersthafte Antworten wäre ich dankbar. Vielleicht hab ich ja was übersehen!

Ps: Am besten Jobs in Ausbildung oder dualem Studium (reines Studium hatte ich mal auf Biegen und Brechen versucht). Ein Job bei dem man nicht erst die Karriereleiter hochsteigen oder Glück haben muss am rechten Ort zur rechten Zeit zu sein!

Ich arbeite im Schichtdienst in 3 Schichten auf einer Station und bin Single. Und ich frage mich, wie man im Schichtdienst es schafft eine/n potenzielle/n Partner/in kennen zu lernen. Ich bin froh wenn ich meinen Haushalt schaffe und es mal schaffe meine Familie zu sehen.

Hat man mit der Ausbildung als Pflegefachmann die Möglichkeit in einem Bereich der Pflege zu arbeiten wo man nicht im Schichtdienst arbeiten muss? Wenn ja welche gibt es?

Hey Leute,

meine Kollegin hat mich gefragt, ob wir die Schichten tauschen können, damit sie einen Urlaubstag sparen kann, weil sie einen Termin hat, während ihrer Arbeitszeit.

Das ist nicht das erste Mal, dass ich meine Schichten tausche. Aber ich bin diejenige, die immer einstecken muss für andere und springen muss.

Manche Sachen gingen schon so weit, dass sie für einen Angestellten einfach unzumutbar sind. Aber Rücksicht oder privates Leben kennt man bei uns in der kleinen Firma nicht.

Ich will natürlich Konflikte in so einer kleinen Firma vermeiden. Aber ich glaube, gesundheitlich schaffe ich diesen Wechsel nicht mehr.

Zu meiner Gesundheit muss ich sagen, dass diese Firma mich kaputt macht. Dauermüde, Antriebslos, Kraftlos. Ich schaffe nur noch meine Aufgaben auf der Arbeit zu erledigen, zuhause finde ich die Kraft nicht mehr, irgendwas zu machen und bekomme schon fast Heulanfälle.

Kann ich meine Zusage noch eine Woche vorher zurückziehen? Dieser Tausch wurde von ihr nicht mal mit unserem Betriebsleiter abgesprochen. Macht mir bitte kein schlechtes Gewissen, weil ich schon zugesagt habe, das plagt mich eh schon. Ich kann aber nicht immer eine Lösung für Probleme anderer sein.

LG

Natürlich muss man, wenn man seine Werke 24/7 betreiben will, auch Leute haben, die bereit sind, nachts und am Wochenende zu arbeiten. In der heutigen schnelllebigen, geldgeilen Leistungsgesellschaft überrascht das zunächst wenig.

Trotzdem verstört mich die gegenwärtige Form von Schichtdienst. Heute Spätschicht, morgen Frühschicht, übermorgen Nachtschicht. Und dann geht es wieder von vorne los.

Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber wenn ich die Wahl hätte, würde ich lieber immer die Nachtschicht arbeiten, als jeden Tag zwischen drei Schichten zu wechseln.

Der Tag-Nacht-Rhythmus ist dann natürlich ein anderer, aber er ist vorhanden. Dies ist besser für die Gesundheit und folglich ja auch für die Produktivität. Man könnte also viel mehr produzieren etc., wenn man einfach jeder der drei Schichten 1/3 der Mitarbeiter zuteilt - und zwar dauerhaft.

Warum rotiert man trotzdem?

Hallo Freunde habe momentan einen neuen Job bekommen und werde in die 18 Schicht eingeteilt und vom Gehalt her auch Top. Nur mal eine Frage habt ihr Erfahrungen mit Schichtarbeiten gehabt bzw. was ist eure Meinung zu der 18er schichtarbeit. Der Vorteil ist auch dass ich 3 Wochen arbeite und 1 Woche frei habe

Wenn man jetzt nh Nachtschicht hatte und bis 6 Uhr arbeitet und man als nächstes nh spätschicht hat, muss man dann am selben Tag wieder um 14 Uhr zur arbeit ? Check diese Schichtsystem iwie nicht ganz.

Ich fange morgen meinen neuen Job an und mir wurde gerade mein Dienstplan mitgeteilt den ich leider nicht ganz verstehe. Ich hab ab morgen 3× Frühschicht 2× Spätschicht und 2× Nachtschicht. Ich weiß das ich morgen Frühschicht habe aber bei den restlichen Schichten wurden keine Tage genannt.

Hallo,

ich habe jeden Monat so 4-5 Nachtschichten und esse da unterschiedliche Sachen während des Dienstes. Wobei ich merke das es eher leichtere Gerichte wie Suppen oder Salate bzw manchmal auch ein Müsli sind. Ich esse gegen 23/ 24 etwas und dann nochmal um 4/5 Uhr Was esst ihr denn so in der Nachtschicht?

oder hattet schonmal Nachtschicht ? Bitte abstimmen, in welcher Berufsbranche. habt ihr gern nachts gearbeitet ? Bitte abstimmen gern mit kurzer Zusatzinfo.

Hallo,

ich spiele mit dem Gedanken als Flugabfertiger zu arbeiten, das ganze in München.

Kann mir jemand Erfahrungsgemäß sagen wie viel man realistisch mit Nachtschicht und Feiertagen verdient, man bekommt ja hier Zuschüsse.

Klar der Job ist körperlich anspruchsvoller, aber ist das noch machbar oder macht man sich nur kaputt.

Wäre das ein Job Geld beiseite legen zu können ? Bin noch sehr jung und würde gerne viel Schicht arbeiten, damit ich mehr bekomme.

Würde mich freuen wenn mir jemand hierzu ein Feedback geben kann.

Danke

Hallöchen, ich träume schon lange davon einen eigenen Hund zu besitzen. Nun bin ich ausgezogen mit meinem Freund zusammen in eine große Wohnung mit Balkon. Allerdings arbeiten wir beide im schichtdienst. Er hat fast nur spätdienst und ich halt spät und frühdienste, von 13-20:30 Uhr oder 6-13:30 Uhr. Bei uns zuhause wohnt ein Kater, es ist aber geplant noch 2 Katzen aus dem tierheim in nächster Zeit zu adoptieren :) Falls mein Freund und ich gemeinsam spätdienst haben ist der Hund höchsten 7,5 Stunden alleine zuhause. Natürlich weiß ich das der Hund die ersten Monate gar nicht wirklich alleine bleiben darf und das erst trainiert werden muss, dafür findet sich aber sicherlich eine Lösung(Urlaub nehmen und für den Zeitraum entgegengesetzte Dienste, sodass immer einer da ist). Es ist gut möglich das ich demnächst in den Genuß komme den dienstplan zu schreiben, was natürlich einige Vorteile für eine hundehaltung mit sich bringen kann. Falls der Hund trotzdem lange alleine bleiben müsste, wäre eine Alternative den meinen Eltern für den Zeitraum zu überlassen oder daß er bei meinem Freund nie zur Arbeit kommt( nicht regelmäßig sondern nur ausnahmsweise). Wie seht ihr das? Haben wir die Chance mit den Bedingungen einem Hund ein artgerechtes Leben zu bieten ? Ich weiß das ein Hund körperlich und geistig ausgelastet werden muss und wäre natürlich bereit meine Freizeit mit dem Hund zu verbringen. Hat jemand Erfahrung damit? Danke an alle Antworten:)

Bei deutschen Frauen, die wollen kein Mann haben. Die Schichten arbeitet die trennen sich oder geht dann immer fremd seid ihr auch so? Darf euer Papa nicht arbeiten weil man sieht sich nicht mehr und so man sieht die Kinder nicht mehr. Alles geht kaputt

Was findet ihr besser? Pro und Contra?

Hey,

ich überlege als Pflegefachkraft zu arbeiten, ivh frage mich allerdings wie sich das mit dem Leben als Paar vereinbaren lässt, da mein Freund auch in den Schichtdienst möchte. Gibt es da Paare die mit sowas Erfahrung haben ? Hat man wenig Zeit oder geht das?

LG

Geht an die die aktuell Schicht arbeiten - oder mal Schicht gearbeitet haben. Wie ginge es dir damit bzw. geht es dir aktuell?

Macht dir das Spaß. Würdest du gerne keine Schicharbeit machen und "andere" oder feste Arbeitzeiten haben?

Frage nur aus interesse.

Ich will nicht da einspringen da ich heute schon mein 8ten Tag hab, ich meinte ich sag morgen Bescheid aufjedenfall daraufhin meinte er „Er tragt das ein ansonsten springt er ein meinte er“ Ich hab am Montag eine Operation von meine Mutter wo ich extra frei genommen habe und er springt dafür ein was ist eure Meinung dazu muss ich ?

Arbeite jetzt seid 8 Jahren Dauernachtschicht ich komme gut klar damit und könnte mir gar keine ander Arbeitszeit mehr vorstellen, wie ist das bei Euch?

Hallo,

erstmal ein paar wichtige Details:

Ich habe eine vertraglich festgelegte Arbeitswoche von 37,5h mit 7,5h am Tag.

Ich arbeite im Einzelhandel und habe Schichtarbeit. Dabei gehen unsere Schichten in der frühschicht von 8:00-16:30 Uhr und in der Spätschicht von 12:00-20:00 Uhr mit jeweils 1 Stunde Pause.

Nun ergibt sich in der spätschicht allerdings das Problem, das ich nur 7 Stunden am Tag arbeite und somit nur auf 35,5 stunden komme (7h*4 + 7,5h Berufsschule).

Da ich einige Wochen Spätschicht gearbeitet habe haben sich so nun wohl 7 Minusstunden zusammen gesammelt, welche ich jetzt abarbeiten soll.

Meine Frage ist jetzt, ob das überhaupt rechtens ist, da ich überall lese das Azubis keine Minusstunden machen dürfen. Gibt es hier eine Sonderregelung die ich nicht kenne oder ist es einfach nicht erlaubt?

Mfg

Jannik

Hallo. .

ist es sinnvoll und effektiv Kampfsport zu machen wenn man in Schicht arbeitet ? Früh und Spätschicht.

Die Kampfsportschulen haben ja meistens nur Nachmittags oder Abends auf und man würde dann nur alle 2 Wochen trainieren.

z.B. Bankangestellte und Artzthelferin haben ja auch andere Arbeitszeiten von ca. 8:00/9:00 Uhr bis 17:00/18:00 Uhr plus Heimweg...

Oder Arbeitszeiten im Einzelhandel.

Grüsse

Hallo Leute,

ich arbeite regelmäßig im Frühdienst und hab am selben Tag Nachtdienst für ein paar Stunden.

Zwischen Früh und Nacht muss ich schlafen, früher war das kein Problem, ich bin meistens innerhalb von 30 Minuten eingepennt.

Nun mittlerweile brauche ich 1 einhalb Stunden bis ich einschlafe und komme nur zu wenig Schlaf…..

Habt ihr Tipps wie ich besser / schneller zwischen den 2 Schichten einpennen kann ?

Gibts da irgendwelche Wundermittel zum schneller / besser einschlafen? Habt ihr da positive Erfahrungen gesammelt?

Ich arbeite morgen das erste mal von ca. 22:00 Uhr bis um 06:00 Uhr und habe keine Ahnung wie ich heute Nacht schlafen soll. Nur die Hälfte und dann morgen tagsüber nochmal paar Stunden davor? Wie würdet ihr das machen?

Hallo, arbeite im Monat 2 wochen Nachtschicht, dann ne Woche spät und dann eine früh und ernähre mich strikt nach einem Ernährungsplan, um Muskeln aufzubauen. Übers Wochenende muss ich mein Schlafrhythmus umstellen und ebenfalls meine Essenszeiten, was mir sehr schwer fällt. Ist jemand in der gleichen Situation und hat Tipps wie man trotzdem auf seine täglichen Ernährungswerte kommt, obwohl man beim umstellen weniger "Freizeit" hat wegen früher einschlafen, bzw man länger schläft.

Dass man sich nicht verrückt machen soll und nicht alles zu 100% klappen kann bin ich mir bewusst. Vielen dank!

Guten Tag, ich bin auf der Suche nach einem zweiten Job, den ich auch unter der Woche nach meinem ersten Job machen kann, um mehr Geld zu verdienen. Im Moment habe ich nämlich viele Steuern zu zahlen und so.
Welche Jobs kann man unter der Woche nach 17 Uhr machen? Wo kann ich gut Minijobs oder solche Nebenjobs finden? Wie habt ihr einen zweiten Job/ Minijob gefunden? Danke im Voraus für eure Antworten!

Hi zusammen,

ich bin auf der Suche nach einem Radiowecker der Intervallmäßig gestellt werden kann. Beispiel:

4:00 Uhr alle 4 Tage klingeln

16:00 Uhr alle 4 Tage klingeln

Und NEIN, ich suche keine App ich möchte kein Handy oder Tablet nutzen und NEIN, ein Wecker der nur mit Wochentagen eingestellt werden kann funktioniert nicht, da sich die Tage von Woche zu Woche ändern. UND NEIN, ich möchte nicht wöchentlich oder täglich den Wecker umstellen, diese unnötigen Tipps dürfen sich die mitteilungsbedürftigen gerne sparen.

Trotzdem schon mal Danke an alle lukrativen Antworten die einigen Schichtlern das Leben erleichtern könnten.

Ich bin in der 10 Klasse und nächstes Jahr möchte ich eine Ausbildung starten.

Ich habe mich für den Industriemechaniker Beworben und will dann eine Weiterbildung zum Maschinenbautechniker machen.

Ich möchte aber sehr ungern in der Nachtschicht arbeiten.

Meine Frage wäre, muss der Maschinenbautechniker auch in der Nachtschicht arbeiten?

Wenn ja, würden sie mir trotzdem empfehlen es zu machen, da mir der Beruf glaube ich legen wird?

Und wenn sie es mir nicht empfehlen, könnten sie mir einen anderen Ausbildungsberuf Vorschlagen?

Danke im Voraus!

Ich komme direkt zum Punkt: ich hätte gerne eine Ausbildung und darauffolgend einen Beruf der spätestens um 14.30 endet.

Studieren tue ich erstmal gerade übergangsweise, aber ehrlich gesagt ohne Sinn und Verstand.

Ich weiß, dass man eine Ausbildung nicht anhand der Zeiten auswählen sollte, sondern ob es einem gefällt.

Problem: meine Leidenschaft sind meine Hobbys am Nachmittag und ich bin nicht gewillt für eine Ausbildung die eh nicht das perfekte ist mein "Ausgleich" der mich wirklich glücklich macht aufzugeben.

Die einzigen frühen Berufe die immer früh sind, sind wohl Bäcker oder Müllmann. Andere Vorschläge?

Verdienst ist erstmal nebensächlich

Hallo, ich männlich 26, Kaufmann im Einzelhandel habe folgendes Problem. Ich arbeite im Supermarkt und momentan Frühschicht. Sonst hatte ich über die Woche immer WEchselschichten. Ich muss um 4.20 Uhr aufstehen und fange um 5.50 Uhr an zu arbeiten. Meistens bis 14 oder 15 Uhr. Ich merke jetzt vor allen dingen in der kalten Jahreszeit das ich nach Feierabend müde bin und antriebslos bin. Meistens schlafe ich dann eine Stunde und dann geht das wieder. Normalerweise will ich ja nach der Arbeit noch Fahrrad fahren oder laufen aber fühle mich durch die Müdigkeit nicht in der Lage :D Kann man irgendetwas dagegen tun oder ist das unnormal?

PS: Ich gehe leider auch immer erst 22,45 Uhr ins bett...

Ich meine der, der es erfunden hat wird sich locker nicht dabei gedacht haben morgens um halb 4 aufzu stehen

Hallo ich bin derzeit Arbeitslos 26 Jahre und nun hab ich leider ein Problem , ich habe bald einen Aufnahmetest für eine Ausbildung könnte eine Lehrstelle im Februar beginnen wenn ich den positiv bestehe was ich auch vermutlich werde .. als Metalltechniker und würde vom Staat auch mit Arbeitslosengeld unterstützt werden die Lehre würde 2 Jahre ca Dauern .

Ich hab aber einen Anruf bekommen von einer Firma mit einen Jobangebot im Schichtbetrieb mit Zulagen sind es ca 2300€ Netto im Monat auch in der Metallindustrie

ich hab bereits eine Ausbildung erfolgreich absolviert als Verkäufer bevor ich Arbeitslos wurde .

Die Frage ist aber soll ich lieber eine Ausbildung zum Metalltechniker machen oder als Hilfsarbeiter in die Metallindustrie … Arbeitslosengeld + Unterstützung sind etwa 1600€ Monat und Im Schichtdienst eben 2300€ ..

Der Ausbildungsbetrieb ist 5 min von meinem Wohnsitz entfernt und die Industrie Firma ist 35 min entfernt .

Die Wirtschaftslage stresst mich auch momentan ziemlich alles wird teurer und viele Firmen bauen Mitarbeiter ab .
es sperren auch einige Betriebe zu leider .

Die Firma wo ich im Schichtdienst arbeiten könnte sagt sie sei ein Kriesensicherer Job .

Die Entscheidung zu treffen fällt mir wirklich sehr sehr schwer mein Bauchgefühl ist wie ein Looping … würde gerne um bette Antworten bitten :) und Danke im Vorraus ! ich arbeite gerne im Metallbereich !

Hallo, ich bin schon sehr lange etwas verzweifelt und hoffe deshalb, dass es hier irgendwen gibt, der mir helfen kann :')

Ich bin 19 Jahre alt und habe dieses Jahr mein Abitur mit einem Schnitt von 1.1 bestanden.

All die letzten Jahre über war meine größte Motivation das Medizinstudium, was auch ein Grund dafür ist, dass mein Abi so gut lief. Biologie war schon immer meine Leidenschaft und Naturwissenschaften finde ich generell auch sehr interessant.

Jetzt mache ich gerade ein Jahr "Pause" nach dem Abi und überdenke vieles.

Irgendwie fühlt sich nichts richtig an. Meine Interessen sind sehr vielseitig; ich lese und schreibe unfassbar gerne und würde auch sehr gerne Literatur studieren, weiß aber dass man oft mit so einem Studium eher weniger gute Karrierechancen hat. Deshalb bleibe ich doch lieber bei der Biologie/Medizin.

Für mich sprechen für Medizin folgende Dinge; - das Interesse am menschlichen Körper und der Biologie, mein akademischer Ehrgeiz, das Bedürfnis Menschen zu helfen, gute Karrierechancen/gesicherte Zukunft

Gegen das Studium sprechen jedoch auch einige Sachen: -ich habe Hobbys und mir ist meine Freizeit auch sehr wichtig, und was ich so höre hat man davon im Studium nicht viel, ich brauche eine Routine und ich komme absolut nicht mit Schichtdiensten klar und mir ist bewusst, dass das in meiner Facharztausbildung ein Muss wäre, ich weiß nicht ob ich bereit bin 10-12 Jahre meines Lebens zu "opfern" für meine Ausbildung. Es gibt so viele andere Dinge die mir auch wichtig sind...

Dann habe ich mir überlegt Richtung Molekularbiologie zu gehen, da hab ich den Biologieaspekt und kann in die Forschung oder so gehen aber habe keine Schichtarbeit und bin nach meinem Master im Beruf. Aber ich weiß auch nicht, ob ich mein gesamtes Leben im Labor verbringen möchte...

Mein idealer Beruf später würde mir Spaß machen, ein gutes Gehalt garantieren (Ich spreche hier von ungefähr 3500 netto, ich muss nicht steinreich werden) und eben auch eine Routine beinhalten sodass ich eine Struktur im Leben habe, ohne diese verliere ich mich nämlich leider komplett...

Ich hoffe sehr, dass mir irgendjemand helfen kann. Vielen Dank im Voraus!

Manche haben Nutri-Score A aber jeder weiß doch, dass das Quatsch ist.

Ist das eig sehr ungewöhnlich wenn man nach dem Nachtschicht noch frisch kocht?

Heute gab es z. B. Champignon-Rahmgeschnetzeltes, was ja auch nicht lange dauert.

Ich hab vor dem Dienst ja meistens noch gar keinen Hunger auf was Warmes. Nach dem Arbeiten hab ich aber dann dafür Hunger.

Fertige gekaufte Sachen vertrage ich oft nicht, da kriege ich nur Sodbrennen beim Schlafen. Ist mir mit meinem eigenen Essen so noch nie passiert :D

Ich Arbeite mittlerweile jeden Tag fest Mittagschicht, von ungefähr 12 bis 20. Seitdem ich so arbeite, wache ich jeden Morgen eine Stunde vor dem Wecker auf. Abends wenn ich kurz einkaufen war bleibe ich noch lange am PC wach.

Als ich vorher immer früh von 6-14 gearbeitet habe, bin ich morgens müde aufgestanden und musste dann nach der Arbeit schauen nicht sofort wieder einzuschlafen. Und Weil ich den ganzen Tag müde war hat alles auch kein Spaß mehr gemacht…..

Kann das jemand bestätigen?

Oder warum ist das so?

Mit freundlichen Grüßen

Also eben auch Samstag,Sonntag,Feiertage etc...

Es geht um eine Stellenanzeige.

Habt ihr schon in Jobs gearbeitet die rollende Woche Schichtsystem haben? Wie kommt ihr damit klar?

habt ihr erfahrungen

danke

Hallo zusammen,

meine Arbeitsstelle ist ca 35km von meinem Wohnort entfernt. Bisher habe ich noch noch nicht getraut diese Strecke mit dem Rad zurück zu legen (12h Schicht, unsicherer Feierabend usw).

Wer fährt von euch wie viele km ins Geschäft? Und wie lange braucht ihr dafür?

Hallo liebe Community,

bald fange ich eine Arbeit an, wo ich in Schicht arbeiten muss. Und zwar, teilweise wenn man Frühschicht hat, fängt man um 3 oder 4 Uhr! Und ich bin ein Typ, wenn ich nicht ausreichend schlafe, geht mir alles auf den Sack!

Meine Frage: Wie kann man zu früh schlafen gehen und durchschlafen? Ich bin auf der Suche nach einem Mittel, das nicht abhängig macht und nicht am nächsten Tag müde macht. Ich habe von Wick - Gute Nacht Gummis gehören. Habt ihr Erfahrungen damit? Oder was wäre eure Empfehlung generell zu diesem Thema?

danke im Voraus!