jedes Mal, wenn es bei mir klingelt - und ich weiss nicht wer es ist -- gerate ich sofort in Panik und Paranoia. mein Blutdruck steigt sofort, ich bekomme Herzrasen, Atemnot, manchmal zittern auch die Hände. Ist sowas normal ? Was kann ich dagegen tun ?

Kann ich jemanden anzeigen der mir und meiner freundin dauernd auf instagram folgen will und uns stalkt? er hat mich mit 2 verschiedenen nummern angeschrieben und ich weiß nicht woher er sie hat, er arbeitet im Frisör. unter anderem hat er mir sowas geschrieben "Liebe Freunde heute, nach 22 Uhr hoffe ich, dass Sie diese Nummer nicht anrufen, mit der ich Saarsl seinen neuen digitalen Kontakt aufnehmen möchte" oder wie schaffe ich es das er aufhört oder was würde rechtlich bei einer anzeige passieren kenne mich nicht so aus

Um es klarzustellen, ich bin Agnostiker, aber deutlich mehr theistisch als atheistisch. Allerdings beschäftige ich mich seit Ende 2017 sehr mit Gott, allerdings ausschließlich im Christentum. Ich habe mich auch vielen fundamentalen Christen angeschlossen - die allerdings meist nicht mal an die falschen Übersetzungen denken und selbst sich nicht allen Ansichten und Interpretation gleich sind - und dachte erst, ich hätte die richtige Entscheidung getroffen, dann über ein Jahr, im Oktober/November 2018 allerdings verfiel ich in Depression und bekam Zweifel. Ich begann außerdem Angst zu kriegen, da ja viele glauben, dass die meisten Menschen ewig in einer Hölle brennen werden, und viele glauben - ich war da auch lange einig, so schockierend es auch klingt - dass habe mit der Gerechtigkeit Gottes zu tun! Ich bekam Albträume und meine (agnostisch bis katholische) Familie kann mir auch nicht helfen. Ich bin aber auch selbst schuld, ich habe mir zu viel Druck gemacht. Ich wollte zunächst nicht wahrhaben, dass die Bibel doch nicht so fehlerfrei ist und versuchte alles rumzuinterpretieren, aber es wurde nicht besser, und zudem musste ich sehen, dass viele Christen andere angreifen und in die Hölle verdammen, wegen ihren Interpretation, wegen den Hobbies den sie haben, wegen der Musik die sie hören (sieht man ja von Jimmy Swaggart), weil sie ihre Kinder auf öffentliche Schulen schicken, weil sie sich selbst verteidigen etc. Ich bin seitdem in einem unsichtbaren Gefängnis und habe nur noch Angst vor Gott, und hoffe, dass ich mich irre, denn wer würde gerne in den Himmel gehen, wenn Freunde und Familie ewig in der Hölle brennen? Klar glauben das nicht alle, die an die Bibel glauben, wohl aber die Mehrheit, und ich versuche, diesen Gedanken zu verdammen, werde ihn aber nicht los. Gibt es da überhaupt für mich eine Chance, aus diesem Teufelskreis zu entfliehen?

Ich habe immer mehr das Gefühl Leute wollen mir was böses. Wenn ich draußen rumlaufe und Leute anfangen zu lachen weiß ich genau sie lachen mich aus. Wenn mich jemand anspricht weiß ich genau er lacht mich innerlich aus. In der Stadt rumlaufen ist für mich die Hölle es ist so als ob mich jeder anstarrt. Ich versuche an nichts zu denken weil es andere hören können. Ich habe angst das meine freunde oder andere Menschen mir was antun wollen. Ich denke hier auf der Plattform bin ich sicher und hoffe ihr helft mir ist meine Angst berechtigt ? Kann es wirklich sein das Menschen sich gegen ein verschwören

Hey, ich leide seit ein paar Monaten an panischer Angst vor dem 3. Weltkrieg, so dass ich oft nicht einschlafen kann. Ich habe schon mit meiner Mutter gesprochen, sie nimmt mich aber überhaupt nicht ernst. Ich habe generell seit Jahren Angst vor dem Leben(Krankheit, Unfälle usw.) Das belastet mich total und ich finde keinen Weg wie ich damit umgehen soll.

Hallo, Unzwar geht es darum, das in meiner Wohnung einfach Sachen herunter fallen, erst heute ist drei mal das gleiche in der Küche runter geflogen bis ich es in den Schrank gepackt habe. Abends sehe ich schatten im Flur, und das Licht im Badezimmer geht aus ab und zu, auch mit ausgetauschter Lampe. Ohne Witz hört sich dumm an, aber ich hatte in einen Schlafzimmer so schlimme schlafparalysen das ich dort nichtmehr alleine Schlafen gehen kann, und manchmal sind kurz auch Schatten im Flur zu sehen..

Ich habe mit meiner Mutter die bereits ausgezogen ist darüber gesprochen und sie hat mir erzählt das im Badezimmer abends auch Sachen runter geflogen sind.

ich bin nicht verrückt, aber wie können Sachen drei mal hintereinander hin fallen, wenn das Fenster zu ist und es normal nichtmal die Möglichkeit gibt das es runter fällt weil genug Abstand zur Kante da war, selbst bei Windzug..

Hallo,

ich habe ein Problem, das mir wirklich sehr wichtig ist und zwar habe ich schon seit ca 2 oder 3 Jahren das Gefühl nicht alleine zu sein. Also in meinem Zimmer habe ich das Gefühl beobachtet zu werden, also das jemand da ist. Immer aus der selben Ecke! Nachts kann ich manchmal auch nicht einschlafen und Wache jede (!)Nacht so um 1-3 Uhr auf. Wenn ich einschlafe oder lese habe ich immer das Gefühl, dass jemand hinter mir ist. Also nicht nur die Angst ist da, dass da jemand sein könnte sonder das Gefühl das da jemand IST. Es fühlt sich an als würde mein Körper prickeln, alles zieht sich zusammen. Manchmal ist es stärker manchmal schwächer. Ich habe schon panische Angst vorm schlafen gehen und schlafe im Moment mit Licht. Manchmal ist das Gefühl auch so stark, dass ich den Raum verlassen muss.

Bitte keine Antworten wie „Steiger dich doch nicht so rein“ oder sowas sonder nur wenn ihr mir wirklich helfen wollte.

Vielen vielen Danke schon mal

Feyre23

hallo, mir ist vor 2 monaten was sehr peinliches passiert, ich hab zu viel Alkohol, ecstasy und gras konsumiert aufeinmal und hab mir unbemerkt auf sofa, sitzend eingepinkelt .es war mir total peinlich und bis jetzt hab ich paranoia das ich mir eingepinkelt habe und überall nass bin, obwohl ich nüchtern bin .es ist sehr anstrengend für mich ich hab das gefühl alle gucken und laxhen mich aus ich weiss nicht was ich tuen kann und von welcher droge das passiert ist kann mir jemand helfen

Ich hatte eine ähnliche Frage schon mal gestellt, war aber aber nur ähnlich.

Angenommen man hat innerhalb einer Gruppe einen "Feind" von dem man gemobbt wird, ist es dann normal anzunehmen die ganz Gruppe wäre nun gegen einen, oder wäre das paranoid?

Hallo,

ich bin paranoid. Oft wenn ich unterwegs bin beziehe ich alles auf mich. Das passiert, wenn sich meine wahrnehmung ändert. Was kann ich dagegen tun, nicht alles auf mich zu beziehen? Durch Die verzerrte Wahrnehmung kommt es mir oft wirklich so vor.

Ich bin schon in Behandlung und nehme Medikamente.

Ich habe länger als einem Jahr gekifft es war für mich in ordnung und hatte damit gar kein problem egal wie viel ich konsumiert habe aber in letzter Zeit hat sich irgendwie alles verändert ich erzähle euch wie es angefangen hat ich lag im bett und habe einen normalen joint geraucht und plötzlich habe ich bemerkt dass ich herzrasen hab und konnte danach nicht mehr gut atmen und hatte Brustschmerzen und seit dem mir das passiert ist kann ich nicht mehr kiffen ich bekomme sogar das gleich wenn ich einmal an der tüte dran ziehe denkt ihr ich habe Gesundheitsprobleme und mir könnte was passieren oder ist das nur psychisch ??

Hattet ihr schonmal sowas und wie seid ihr damit umgegsngen ?

Salam ualaikum,

liebe verehrte Geschwister im Islam,

Seit 2 Monaten alhamdulilah habe ich mich wieder Richtung Allah gewendet. Meinem Herren unser Herr. Das war so ein schönes Gefühl, die innere Ruhe. So ging es weiter und ich habe weiterhin versucht mehr zu leisten. Ich bin 1 Stunde vor der Schule aufgestanden und habe Allah gedenkt. Aber jetzt bin ich kaputt,nicht wegen dem Dikhr. Wegen den Einflüsterungen des Sheytan. Die Trännen fliesen runter wenn ich das schreibe. In letzter Zeit kommen extrem schlechte Gedanken. Ich habe Angst oullah ich will sie nicht ich bete zu Allah und sage ja Allah bitte hilf mir hier raus. Es ist schlimm. Ich will ihn raus. Es ist so als ob er mal da ist und mal nicht. Ich verstehe das nicht. Das kommen Beleidigungen gegen Allah. Aber ich würde mich verbrennen lassen anstatt sie jemals auszusprechen. Ich liebe ihn oullah,aber das kamm einfach so. Wieso ist das so? Ich suche Zuflucht bei Allah,aber das geht nicht weg. Ich will nicht die Hoffnung verlieren,aber ich habe Angst.....extrem Angst!!!!!!

Möge Allah den Geschwister Jannah alfirdaus geben,die mir helfen.

Hallo,

ich habe seit Tagen ein komisches Gefühl in der (mehr linken) Brust (eigentich nur abends vor dem Einschlafen, oder abends wenn ich TV gucke). Es ist eine Mischung aus Engegefühl und das Gefühl, wenn man vor einer Prüfung richtig nervös ist (Druckgefühl).

Ich steigere mich dann immer sehr rein, denke ich bekäme einen Herzinfarkt/ Herzkrankheit, google die Symptome, bekomme noch mehr Angst weil ich mir dann zusätzliche Symptome einrede ... ein Teufelskreis. Habe dann immer Panik, kalte Hände, erhöhten Puls und fühle mich benommen.

Jedoch denke ich, dass ich mir das alles nur einbilde, denn wenn ich dann tief durchatme, entspanne und mich ablenke ist es wieder weg.

Bin jung, mache sehr viel Sport, ernähre mich gesund und habe momentan eigentlich nicht viel Stress

Was könnte das sein? Eine Angststörung? Panikattacke? Oder sind das doch Anzeichen für eine Herzkrankheit?

Hallo, ich hab heute auf YouTube ein Video über diesen mörder Marcel Heße geschaut und da kam halt so ein Foto was ich nicht ganz verstanden hab was drauf ist. Darum hab ich "Marcel Heße Bilder" Gegoogelt. Da kam ich auf eine Seit die das Bild hatte und ich hab dann verstanden was am Bild so schlimm war. Jedenfalls war ganz unten die "quellen" von dem Bild. Ich hab 2 links ausprobiert (von ungefähr 10 verschiedenen von der gleichen Seiten) aber erst danach gelesen das auf dieser Seite selbst dieser mörder war. In dem Video sagten die das er auf darknet Seiten war und jetzt hab ich Angst das irgendwas passiert. Ich bin ziemlich paranoid darum hab ich jetzt Angst das irgendwelche mörder oder anderen psychos meinen Wohnort herausgefunden haben und mich jetzt verfolgen oder schlimmeres tun.

Was soll ich tun?

Hab mir den Film Veronica angeschaut und da der Film mir sehr Angst gemacht hat und auf wahren Begebenheiten eingeht und verfilmt wurde hab ich seit Tagen Paranoia das mich ein Geist verfolgt wie kann ich mich am besten ablenken außer YouTube

Hallo, ich hab in den letzten Wochen richtig mit meiner Angst zu kämpfen und traue mich nicht es jemanden zu erzählen. Zum Beispiel hab ich auf Einmal Angst alleine zuhause zu sein, und im Dunkeln hab ich ganz besondere Angst, vorallem wenn ich alleine bin. Ich habe sogar Angst auf Klo zu gehen oder zu duschen wenn es schon dunkel draußen ist, außerdem traue ich mich auch morgens nicht mein Fahrrad aus der Garage zu holen und gehe deshalb lieber fast eine Stunde Zu Fuß. Kann mir einer helfen oder mit Tipps geben? Da gibt es noch viel viel mehr und auch schlimmeres aber das ist sonst zu lang, Danke schonmal im Voraus

Moin Leute, bin suspendiert weil ich ne schlägerei hatte. Meine Frage ist fliege ich jetzt raus ?

Ablauf: Ich habe per Handpfeger Musik gemacht (Art Schlagzeug Style so) dann kommt der andere und schreit und redet respektlose " Kannst du das mal lassen du sp"

ich dann "Was ist dein Problem du H"

ich will gerne hizufügen der Lehrer war nicht in der Klasse!

Aufjedenfall kommt der andere und packt mir mir am Hals und will mich würgen nach ne Zeit gibt er mir dazu noch ne kopfnuss und würgt weiter und ich hatte Paranoia und hab den paar Dinger dann gegeben (meiner Meinung nach war das 100% Notwehr) Aufjedenfall während der Zeit wo ich mich gewehrt hatte, kam ein Lehrer und ist Ausgeflippt anstatt zwischen zu gehen. Ich hatte dann den anderen im Schwitzkasten genommen und so gepackt das er sich nicht mehr bewegen konnte weil ich den nicht weiter boxxen wollte wegen Schule.

Aufjedenfall kam dan der Sozialpädagoge und meinte " Ihr beide seit suspendiert bis entschieden wird ob es eine klassenkofferenz gibt oder direkt entlassen.

es waren 6 zeugen da, alle haben gesehen das ich den nicht als erstes gepackt und nicht als erstes geschlagen habe.

Will gerne wissen was sind sind meine rechte, und wie kann ich das so hinbiegen das ich nicht rausfliege.

Hallo,

das hört sich vielleicht dumm an, aber seit einigen Jahren hab ich immer Panik das dass Haus einstürzt, wenn zu viele Menschen auf einem Fleck stehen, die Einrichtung zu schwer ist, bei einem Unwetter oder lauter musik.. das habe ich allerdings nur Zuhause, meine Familie sagt dass ich Bullshit rede, aber ich habe teilweise wirklich Panik und bin froh wenn ich aus dem Haus bin. Hat jemand eine Ahnung warum ich dieses Gefühl nur Zuhause habe?

Wenn ich abends zuhause bin fühle ich mich beobachtet oder höre schritte und die hören sich immer gleich an also muss das auch die selbe person sein und ich höre auch viele geräusche .digga ich bin paranoid ich sehe gestalten MANCHMAL WENN ES DUNKEL IST ich schlafe mit licht danke für hilfe und ich durchsuche immer die wohnung nach pedos und ich treume manchmal komisch sehr komisch

Hey, ich bin grad ziemlich beunruhigt. Ich fühle mich schon etwas länger nicht so fit aber das hat sich eig nur auf magenschmerzen, stimmungsschwankungen und Müdigkeit bezogen. Ich habe eben Musik gehört und war dann im Halbschlaf wenn man das so nennen kann. Auf einmal hab ich was blitzen sehen und bin davon aufgewacht. Ich bin dann nochmal aufgewacht weil ich einmal ein Bild vor Augen hatte wie eine Frau erschossen wird und brennt. Und dann ist das nochmal passiert und ich hab die Frau verletzt gesehen und so nen gruseligen Typen durch ne Wand gehen sehen. Ich habs nicht mit Horrorfilmen, daher kann ich das nicht haben. Seid dem hab ich das Gefühl das jemand in meinem zimmer ist. Jetzt bin ich in nem anderen Raum und trau mich nicht mehr in mein Zimmer und erst recht nicht einzuschlafen. Kann mir irgendjemand helfen was das ist???

Heute morgen wachte ich um ca. 04:17 auf und konnte nicht sofort einschlafen, auf einmal höre ich im Zimmer nebenan Musik (Singende Stimme) und die Musik hörte sich an als hätte der Lautsprecher Verbindungsprobleme. Dann sprang ich auf und hörte noch 1x hin und hörte es wieder so 4 Sekunden. Im anderen Zimmer war nichts also auch keine Bluethooth-Musikbox. Als ich mich hinlegte hörte ich es noch 1x so 2 Sekunden. Ziemlich gruselig.. Falls ich es mir eingebildet habe dann ziemlich realistisch...

Jetzt bin ich etwas paranoid und weiss nicht was tun (Eltern sind in den Ferien).

Gruss

Hi Leute, ich hatte öfter schon mal Probleme mit Paranoia, z. B. hören, wie die Haustür geöffnet wird, obwohl sie abgesperrt ist, jedoch nur phasenweise. Jetzt fahren meine Eltern in Urlaub, ich bin für über eine Woche alleine Zuhause und habe Angst, dass ich wieder eine solche Phase bekomme und evtl nicht schlafen kann. Hat da jemand Erfahrung und kann mir vllt helfen? Danke im Voraus

Es gibt einige absurde Verschwörungstheorien, unter anderem auch, dass "Satanisten" die Welt kontrollieren. Was denkt ihr? Ist da was dran? Oder ist das paranoider Unsinn? "Beweis" dafür soll, dass manche berühmte Persönlichkeiten "Teufelszeichen" machen, und angeblich Freimaurer sind. Oder wahlweise auch Illuminaten. Und natürlich weil viele Freimaurer relativ mächtig sind. Sind Freimaurer wirklich Satanisten?

Hallo Leute, wie bei der vorherigen Frage geht es um Horrorfilme. Irgendwie bin ich ”süchtig“ danach. Ich will immer mehr und mehr, obwohl ich weiß, dass es mir garnicht gut tut! Ich hab so schon Angst, bin paranoid und bekomm manchmal Panik Attacken und mit Horrorfilmen wird das ganze verstärkt, wieso will ich dann mehr?

Ich bilde mir andauernd ein schritte zu hören oder irgendwelche stimmen (seit 3 tagen) ich weiß nicht was ich dagegen machen kann

Also heute Nacht ist was gruseliges passiert. Meine Oma ist aufgewacht und wir haben alle geschlafen. Dann ist sie zu meinen Eltern gegangen und hat sie geweckt da sie meinte es würde im Wohnzimmer brennen also Feuer! Dann erzählte sie jemand hätte ins Zimmer geleuchtet und dann wäre jemand durch das Fenster in ihren Zimmer auch reingeleuchtet haben. Was aber eigentlich nicht sein kann da wir im 3.Stock wohnen und die Wohnung ca. 20 Meter hoch sind. So und so ist es da schwierig auf das Fenster zu klettern. Erstmal wegen der Höhe und zweitens man kann sich nirgends befestigen oder so. Meine Mutter ist dann ins Zimmer mit ihr gegangen und da war nichts. Meine Mutter hat sie dann geschumpfen. Ich bin mittlerweile wegen dem Gerede aufgewacht. Hab mich hingesetzt und meine Mutter fragt mich ob ich rumgelaufen bin. Ich sagte nein und meine Mutter erzählte dies und das. Ich denke dass sie paranoid ist. Denn es gibt Erklärungen dafür und zwar es kann das Telefon im Wohnzimmer sein da es immer leuchtet. Mein Handy ist eventuell kurz aufgeflackert. Die Reflexion von einen Autoscheinwerfer das am Fenster vorbei geht da wir an der Straße wohnen. Oder das gegenüber liegende Haus da bei dem der Lichtkegel stärker ist und es ins Zimmer rein geht falls der Nachbar sein Licht an macht. Meine Oma macht die Rollladen nicht zu da sie den Aufgang der Sonne sehen möchte. Eventuell hat sie nur schlecht geträumt oder es sich eingebildet. Am heutigen Morgen war sie ruhig wollte alleine sein und hatte Angst vor etwas. Denkt ihr sie ist paranoid. Ich bin mir unsicher und möchte eure Meinung hören was ihr über den Vorfall denkt. Ich bin selbst ein kleines wenig verwirrt.

Hey ich habe ein Problem. Ich habe seit langem nach dem aufwachen eine Schlafparalyse(glaube) ich kann mich für ungefähr 5-8 minuten lang nicht wirklich bewegen und habe ab und dan Haluzinationen von bruchteilen meines Traumes an den ich mich nicht errinern kann es behindert so meinen gesamten Morgen. Ich fühle mich als wäre ich in Zement gegossen und habe Herzrasen fühle als bekäme ich keine Luft kann keinen mucks von mir geben. Nachdem alles vorbei ist habe ich immernoch Haluzinationen also sehe Farben und lichter die nicht da sind und das solange bis ich mich abgeduscht habe danach ist es weg, an den Traum kann ich mich nie errinern ich sehe nur ein Bild nach dem aufwachen und fertig.

Und jetzt zum anderen teil wenn ich dieses Bild in meinem Realenleben sehe errinere ich mich an diesen Traum und habe danach Kopfschmerzen so als hätte ich den Traum nochmal innerhalb von einer Sekunde geträumt. Das kommt sehr oft vor und es behindert mich im Privaten und Arbetsleben. Die Träume an die ich mich so errinere sind so als wären es zukunftsvisionen.(ich weiss das Klingt verrückt und nein ich nehme keine Drogen oder Medikamente) und diese „Zukunftvisionen" sind irgendwie zutreffend.

Ich weiss echt nicht was falsch mit mir ist und ich spreche auch mit absulut niemanden darüber, weil sie mir eh nicht glauben werden.

Das habe ich jetzt schon seit ich 12 bin bin jetzt 18.

Ich hoffe Ihr könnt mir weiter helfen.

Ich bin wahnsinnig paranoid, dass ich schwanger sein könnte obwohl ich im Grunde weiß, dass es nicht möglich sein kann. Mittlerweile bin ich an einem Punkt angekommen, an dem mich der Schwangerschaftsgedanke psychisch richtig fertig macht und ich fast nur mehr daran denken kann. Ich hatte an Silvester Geschlechtsverkehr und habe danach auch meine Periode bekommen und 2 Schwangerschaftstests waren negativ und ich kann es mir einfach selbst nicht erklären aber ich habe wirklich trotzdem noch panische Angst. Was kann ich tun, damit der Gedanke weggeht? Frauenarzt ist keine Option, da ich einerseits zu lange auf einen Termin warten müsste und andererseits auch nicht mit diesem im Grunde lächerlichen Problem hingehen möchte. Ich weiß, es ist albern aber es schränkt mich wirklich in meinem Alltag ein. Habt ihr einen Rat wie ich das loswerden könnte?

Hallo Leute, kann man vom täglichen Cannabiskonsum (2 jahre) lang an einer sozialen phobie erkranken?

Ich weiss nicht mehr was ich machen soll, da jede alltagssituation unter menschen die hölle für mich ist, ich fühl mich die ganze zeit beobachtet.

ich will wieder den spass am leben zurück bevor ich mit dem kiffen begonnen habe!

ich bin 19 jahre alt, was sollte ich jetzt am besten machen?

Danke im Voraus

Hoffe das ist keine dumme Frage. Ich mache Krafttraining, 2x die Woche. Ich messe meinen Erfolg nur am Spiegel, es kommt aber oft vor das sich das Gesamtbild für mich verändert.Viele Menschen haben so ihre probleme mit ihrem Spiegelbild, es ist aber schon komisch das ich mir heute schwach vorkomme, als hätte ich kaum was leisten können, am nächsten Abend erfüllt mich mein Erfolg mit stolz.Morgens sieht der Körper natürlich nicht so aus wie Abends, es ist aber schon schwierig sich so zu Messen. Ich will hier keinesfalls selbstverliebt klingen, Ich hoffe ihr versteht was ich meine.

Unabhängig von Kleidung oder Licht. Es ist immer im selben belichteten Zimmer.

Vielen Dank an alle!!

Hallo ihr Lieben,

diese Frage geht besonders an die Mädels unter euch. Ich bitte euch das Ernst zu nehmen und mir von euren Erfahrungen zu berichten.

Also, ich hatte vor zwei Tagen das erste Mal mit meinem Freund. Ich nehme auch die Pille und da es für uns beide das erste Mal war, entschieden wir uns gegen ein Kondom (was ich im Nachhinein auch mega bereue).

Meine letzte Periode ging bis Dienstag und ab diesem Tag nahm ich die Pille immer ein (es hat sich einmal um zwei Stunden verschoben). Ich weiß, dass eigentlich nichts passieren kann, eine gute Freundin von mir, die auch die Pille nimmt und mit ihrem langjährigen Freund nicht anders verhütet, berichtete mir von ihrer Einnahme mit der Pille.

Auch wenn nichts passieren kann, ich ein Telefonat mit der Sprechstundenhilfe beim FA hatte, mache ich mich verrückt wie sonst was. Ich sehe jedes Anzeichen, jedes komische Gefühl, als ein Anzeichen der Schwangerschaft an.

Es ist furchtbar. Ob ich jetzt ein bisschen mehr auf Toilette renne als sonst, ob ich für eine Stunde diese Schmierblutungen habe oder mir mal schlecht wird.

Dann habe ich das Gefühl, dass ich Unterleibschmerzen habe obwohl es zwei Sekunden später wieder nicht so ist. Ich mache mich einfach total verrückt und kann nicht mehr. Jede Stunde finde ich etwas Neues wonach ich google und mache mich nur noch verrückter.

Bis zu meiner nächsten Periode dauert es noch zwei Wochen, ich hätte nie gesagt, dass ich das mal sage, aber ich freue mich so unheimlich, aber habe auch übel Angst....

Wie gesagt, ich bin einfach mega fertig und weiß nicht genau, was ich machen soll und bin mit der Gesamtsituation so mega überfordert.

War das bei euch auch so? Und was hat euch geholfen? Vielleicht könnt ihr mich ja beraten und/oder mir mit euren Erfahrungen den Stress nehmen...

Danke. :)

Ich habe in letzter Zeit viele Thriller, Horrorfilme usw mit meinen Freunden geguckt. Ich war noch nie wirklich fan von gruseligen Dingen, aber wollte meine Angst ein bisschen bekämpfen und irgendwo mag ich diese Filme ein bisschen.
Dieses „Angst bekämpfen“ ging nun eine Weile gut, aber nachdem ich jetzt vermehrt Castle, CSI Miami und solche Dinge gesehen habe, habe ich immer Angst. Ich habe Angst erschossen, erstochen oder erstickt zu werden. Ich habe Nachts beim Auto fahren angst, dass jemand hinter mir sitzt und erwarte es die ganze zeit, dass eine Hand auf meine Schulter fässt. Ich weiß, dass das irgendwie total krank klingen mag aber als allgemein ängstlicher Mensch ist das echt anstrengend. Früher hatte ich immer nur Nachts angst, aber jetzt fängt das tagsüber auch an.
Was kann ich tun? Ich war doch so gut dabei nicht mehr so viel Angst zu haben. :(

Achtung, lang!

Hallo, ich würde gern mal Meinungen hören zur Frage des Titels. Ich habe ihn vor 3 Wochenin einem Online-Game kennengelernt und er will mich unbedingt treffen. Es mag vllt komisch klingen, aber wir sind ein "Paar" und haben auch Gefühle füreinander. Seit wir das erste Mal geschrieben haben verbringen wir jeden Tag miteinander und das fast permanent. Wir telefonieren oder chatten per Video. Wir sind auch schon intimer geworden. Vorgestern hat er mich telefonisch auch seiner Mutter vorgestellt. Jetzt das Problem:

Er ist Italiener und lebt seeeehr weit weg. Außerdem hat er mich schon das ein oder andere mal angelogen, was er mir dann irgendwann letzte Woche gebeichtet hat, weil ich mal geäußert habe, dass ich Lügen hasse und er früher notorischer Lügner war. Er hatte Angst mich zu verlieren und hat deswegen immer mal wieder wegen etwas gelogen. Als das rausgekommen ist erzählte er mir ne krasse Story, die ihm angeblich passiert sei in der Kindheit, die diese Lügenserie bei ihm erklären würde. Ich hab natürlich dann Zweifel gehabt. Dann hat er darauf gepocht und mich ein wenig unter Druck gesetzt, dass ich mich endlich mit ihm treffen soll. Denn er will nicht mehr lügen und er will mein Vertrauen wiedererlangen, was ihm aber schwer fallen würde nur übers Internet. Ich will ihm ehrlich glauben, aber ich habe echt Angst ihn zu treffen. Er kann auch nicht mal eben nur für einen Tag herkommen, weil die Reise teuer ist und weit. Aber ich habe Angst, dass er nicht der ist, der er vorgibt zu sein und mir irgendwie schaden möchte.

Auf der anderen Seite bekomme ich am Montag Testergebnisse dazu, ob ich eine Erkrankung habe und ich habe panische Angst davor. Ich hab diese Angst Jahre mit mir rumgetragen, er hat mich aber ermutigt mich dieser Angst zu stellen und eine Untersuchung zu machen. Ich wäre so froh ihn hier zu haben an diesem Tag. Er sagt er würde Sonntag bei mir sein können und er würde sein altes Leben aufgeben und sofort zu mir kommen, für mich besser deutsch lernen und sich hier seinen Studiumsplatz suchen (eigentlich sollte er Ende des Jahres sein Studium für IT in London antreten). Er bittet mich auch immer eindringlich darum ihm zu vertrauen, wenigstens soweit, dass er es schaffen kann sich zu ändern. Er will dass diese Beziehung funktioniert, denn er liebt mich und ich täte ihm gut, aber ohne Vertrauen würde sie scheitern. Ihm sei bewusst, dass das Zeit in Anspruch nehmen kann und er wäre bereit zu warten.

Ich bin hin und her gerissen, da ich Angst vor dem Ergebnis habe, aber auch Angst, dass er nicht der ist, der er vorgibt zu sein.

Also an manchen tagen sehe ich mich gerne in dem Spiegel an und weiß zu 100% das ich es bin. Aber oft ist es ich sehe in den Spiegel und schaue in fremde Augen. Sie ähneln meinen etwas, (man kennt ja sich am besten) aber sie wirkend so anders als nicht von der Laune her ect. Nicht selten ist es das wenn ich irgendwas Zeiche und mich dan mit dem Stuhl kurz zur spiegelseite drehe einfach in ein fremdes Gesicht schaue. Ich verzieh dann meist irgendwie das Gewicht um zu sehen ob es der spiegel auch tut doch da schaut es anders aus als bei mir. Ich halte es lange aus in dieses 'fremde' Gesicht zu schauen und bewege mich unbewusst näher zum spiegel und fang an mir einfach in die Augen zu schauen. Ich hlre auch oft Geräusche aus dem Spiegel was ziemlich beunruhigend ist. Kann mir jemand sagen was das sein soll?

Mein Freund und ich sind vor ein paar Monaten zusammen gezogen zum studieren. Wir sind an derselben Uni, in zwei verschiedenen Klassen. Vor zwei Monaten ungefähr hatte ich plötzlich den absurden Gedanken, dass er an einem bestimmten Mädchen in seiner Klasse interessiert ist. Vollkommen ohne Grund, aus dem Nichts. Aber der Gedanke blieb und ich begann Albträume von den beiden zusammen zu haben und mir wurde regelmäßig übel, wenn ich sie sah.

Ich erzählte ihm davon, aber er versicherte mir da sei nichts. Die Albträume blieben und ihm schien das Thema (zurecht) so unangenehm, dass ich aufhörte, es anzusprechen.

Dann habe ich von Freunden mitbekommen, dass er sie getroffen hatte, an einem Tag, an dem er mir erzählt hatte, er hätte ihn allein verbracht. Es wäre nichts dabei, sie sind schließlich Freunde, aber es war auch ein Tag, an dem ich einen meiner Zusammenbrüche hatte (ich kämpfe mit einer Depression) und es mir so schlecht ging, dass er gegen musste um runter zu kommen. Ich fragte ihn danach und er wurde super nervös und meinte nur, sie hätte ihn um ein Treffen gebeten, da es ihr nicht so gut ging und sie reden wollte und er habe keinen Sinn darin gesehen, mir davon zu erzählen.

Das hat mich sehr verletzt, dass er lieber sie tröstet als mich und das sagte ich ihm. Ich konnte an nichts anderes mehr denken und konnte schließlich nicht widerstehen, sein Handy zu checken. Drei Mal. (Ja, ich schäme mich).

Das erste Mal hatte ich nur einen kurzen Blick auf den Chat geworfen, konnte aber sehen, dass sie ihn "Bambi" nennt.

Das zweite Mal war der Chat gelöscht und nur eine neue Nachricht über Hausaufgaben war zu sehen.

Das dritte Mal war auch diese Nachricht verschwunden und eine neue, belanglose Unterhaltung wurde angefangen.

Ich habe recherchiert über das lesen von gelöschten Nachrichten, mich aber nicht getraut. Stattdessen erzählte ich ihm von meinen bestehenden Angstzuständen (nicht, dass ich sein Handy gecheckt hatte) und auch von meiner Recherche (angeblich, weil ich einen meiner eigenen Chats verloren hatte). Ich meinte, wie verrückt es sei, dass Whatsapp alles speichert, außer man installiert es komplett neu und heute habe ich mitbekommen, wie er genau das getan hat.

Meine Frage ist: Bin ich paranoid? Wie kann ich ihn darauf ansprechen, ohne verrückt/ kontrollsüchtig zu klingen, um meine Neugier zu befriedigen?

Ich hatte vor ca einem Jahr Läuse, danach bin ich auch zum Arzt, der bestätigt hat, das ich keine mehr habe. Ich habe dann aber immer wieder Anzeichen etc. für Läuse gemeint zu haben und habe das Mittel in etwas 8mal angewendet. Ich bin was das angeht etwas paranoid geworden und habe Angst wieder Läuse zu haben, möchte das Mittel aber nicht einfach provisorisch anwenden, da davon meine Kopfhaut auch gejuckt hat.

Jetzt zu meiner Frage; wie kann ich sicher sein das ich keine Läuse habe?

Ich bin 16 und habe übers Internet einen Jungen kennengelernt. Ich bin mir auch sicher, dass sich kein alter Sack dahinter versteckt. (Bilder, Sprachnachrichten usw.) Er wohnt ca 20 km entfernt, ist 18 und wollte mich dann mit dem Auto besuchen. Wollten wir schon öfters, aber mir war es noch zu früh, oder irgendwas kam dazwischen. Heute wäre es aber eigentlich ganz gut. Er geht auf eine Schule in meiner Stadt und macht da sein Abi. Würdet ihr es tun?

Hallo

manchmal sehe ich Dinger sei es flackern oder ein kurzen auftreten von lichtern die in gefühlten 0,1 Sekunden wieder verschwinden, kann es sein das ich Geister sehe oder ganz einfach optische Täuchungen sind von meinem Auge. ich hab auch oft das gefühl dass wenn ich "alleine" in mein Zimmer bin oder generell alleine zuhause bin dass jemand bei mir ist aber mit mir ist. das soll nicht paranoid klingen aber es ist so. ich sehe auch oft Horrorfilme in den sowas passiert, kann das sein das mein Gehirn "Will" das ich sowas sehe oder spüre??

vielen dank euch für die antworten

ich meine die serie ist ja nicht gruselig aber das wirkt da alles so realistisch und ist einfach so gut gemacht dass ich das Gefühl habe davon paranoia zu kriegen...findet ihr das auch?

ich hab manchmal ständig das gefühl grundlos ausgelacht zu werden immer wenn in der nähe leute lachen und auch wenn es keinen grund gibt das sie mich auslachen bekomme ich das gefühl sie lachen mich aus......auf der strasse oder auch gar zuhause im balkon oder vor dem offrnen fenster....das grenzt doch an paranoia pur.....auch wichtig es kommt auschliesslich wenn ich alleine bin vor wenn ich mit denn eltern oder kollegen unterwegs bin kaum......was ist das sollte ich zum psychiater ist das was ernstes?

So vorab ich bin 17 Jahre alt. Aufjedenfall musste ich die ganze Nacht über wach bleiben um für meine Prüfungen und Tests die morgen anstehen lernen zu können. Ich habe um wach bleiben zu können 2 Energiedrinks getrunken , trinke momentan den 3. (in 8 Stunden aufgeteilt). Ich trinke ansonsten nie Energiedrings, bevorzuge eher Wasser. Aber da ich wach bleiben musste hatte ich keine anderen Möglichkeiten. Aufjedenfall habe ich grade heftige Paranoia. Ich höre Geräusche und bekomme Angstzuständen. Da ich ein Mensch bin der sehr an Dämonen glaubt und auch Angst vor denen hat ist die jetzige Situation ziemlich beschissen. Meine Frage ist jetzt, ob es wirklich am Energiedrink liegt, oder ich durch das viele lernen einfach nur durchdrehe? Und was kann man machen, damit die energiedrinks nachlassen bzw. Kann ich das ausspülen ? Danke im Vorraus

Der Elite-Bankier Ronald Bernard macht schockierende Enthüllungen zur Geldelite. 8000 - 8500 Satanisten würden die Welt regieren und würden zum Beispiel Kinder opfern. Kennt ihr das Interview und was haltet ihr davon?

hier ist der Link: https://www.youtube.com/watch?v=Std9-9oFufE

Guten Abend,

an vielen Tagen fällt es mir oft auf, das wenn ich allein in der Stadt unterwegs bin oder aber auch wenn ich mit einer Perron rede oder auch in Gruppen, das ich manchmal Wörter oder Sätze höre, die nicht gesagt wurden.

Meistens sind dies Beleidigungen oder einfach negative Wörter. Ich hab das auch schon öfter ausprobiert das ich mich öfter hinter eine Wand setze, wo mich (so denke ich) keiner sehen kann. So und hinter er Wand sind nun fremde Menschen vorbeigegangen deren Gespräch ich absichtlich etwas mitverfolgt habe. Ich verstehe dort eindeutige abwertige Sätze zu meiner Person. Ich kenne sie nicht, hab sie noch nie gesehen. Irgendwie komm ich mir dann manchmal selbst veräppelt vor.

Ist das alles tatsächlich nur Einbildung oder ist es doch real? Es gibt nicht nur die eine Situation. Auch beim Einkaufen, im Friseur - einfach überall.

Manchmal sitze ich auch vor meiner Wohnungstür und will Muisik hören oder gucke Fernseh und höre dann meine Klingel an der Tür - obwohl da nie was ist. Das geht manchmal 20 mal so, das ich aufstehe und nachgucke. Nie ist da etwas.

Vielleicht hat das auch etwas mit der Vergangenheit zu tun. Ich wurde schon immer als "Schwuchtl" abgestempelt. Ich saß da auch mal mit einer Freundin im Kono und um meine Ohren kreisten die Wörter "schwul" - "schwul" - "schwul"..... Inwzischen hab ich das so akzeptiert wie das ist. Das ist nun vorbei. Aber seither ich denke - vielleicht sehe ich ja komisch oder "anders" aus - höre ich das.

Klar gibt es auch offensichtliche Situationen. Aber ist das nicht komisch, das ich immer genau mit den Dingen beleidigt werde von denen ich so sehr Angst habe ? Liegt das allein an der Ausstrahlung oder bin ich einfach nicht klar im Kopf? Oder doch nur Einbildung?

Ich wünsche mir viele Kommentare bitte....

Hi :) Ich weiß, die folgende Frage ist absolut dämlich, aber ich muss dazu sagen, dass ich zurzeit etwas zu Paranoia tendiere bezüglich Waschzwängen. Eben war mein Vater auf Toilette und hat dann die Rollläden hoch gemacht. Ist es jetzt möglich, wenn ich sie ein paar Minuten wieder runter mache, dass ich (wahrscheinlich nicht vorhandene) Spermien an den Fingern habe und das beim Waschen untenrum zu einer Schwangerschaft führt? Ich nehme ja regelmäßig die Pille, aber trotzdem... Ich weiß, dumme Frage, aber es macht mich verrückt :( Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen...

Hallo,

Ich habe ab und an das Gefühl, dass ich von Mitmenschen als anders wahr genommen werde, z.b. Weil ich denke das sie über mich reden oder sie mich angucken. Ich habe natürlich keine wirkliche Erklärung, warum ich es denke. Laut Internet liegt hier eine paranoide Persönlichkeitsstörung vor. Nun ist das aber komisch, weil ich ja selbst davon ausgehe, bin mir aber nicht sicher, ob paranoide Menschen wirklich wissen, dass sie krank sind. Oft nehme ich Kleinigkeiten wahr, die nichts zu bedeuten habe, denke mir aber eine "Geschichte" aus, dass diese Kleinigkeiten eine versteckte Botschaft gegen mich gerichtet sind. Das kommt mir im Nachhinein als komplett lächerlich vor, in manchen Momenten aber als äußerst logisch. Was meint ihr? Danke für die Hilfe. Lg

Hi, ich weiß nicht genau, wo ich anfangen kann. Ich habe öfter das Gefühl, angeschaut zu werden... Nicht unbedingt beobachtet zu werden, sondern einfach angeschaut zu werden. Ich konsumiere seit etwa einem halben Jahr, vielleicht etwas länger, fast täglich Marihuana und bin mir nicht sicher ob ich mir das vielleicht nur einbilde und sich so etwas wie eine Psychose oder so entwickelt, bzw. ob es damit zusammenhängen kann... Dieses angeschaut werden macht mir irgendwie totale Angst und meine Frage ist, ob jemand sowas in der Art vielleicht schonmal hatte oder das kennt und mir sagen kann, was hilft oder wie genau das entsteht... Meistens ist das in Menschenmengen oder wenn es etwas voller ist, eher selten wenn ich zb nachts alleine im Dunkeln unterwegs bin, also kein Verfolgungswahn o.Ä., ich könnte schwören mich schauen manche Leute an und es fühlt sich an als wüssten sie irgendwas schlimmes über mich was ich selber nicht weiß oder als würden sie etwas aushecken... Falls es von Belangen sein könnte, ich hatte schon früher des öfteren mit psychischen Problemen zu kämpfen, aber nie irgendwie in diese Richtung... Falls jemand sowas kennt oder einen Rat hat, bitte helft mir, das macht mich echt verrückt! Gerne auch über Privatnachricht! Vielen Dank schonmal, eure MsINeedHelp

Hey liebe Community, ist nicht nur eine Frage sondern will auch was loswerden, da ich gerade zur Zeit mit niemand anderen reden kann und nicht warten will. Ich bin generell ein Mensch der viele Alpträume hat, aber es ist nicht dieser Klischee-Alptraum von Geistern oder so etwas. Es ist immer, dass etwas grauenhaftes mir und/oder Menschen die mir Nahe sind passiert. Ich habe eben gerade geschlafen und von folgendem geträumt (Es ist extra so detailliert, damit ihr eventuell meine 'Angst' besser versteht): Ich spiele im echten Leben gerne das Spiel 'Heroes oft the Storm' (Moba von Blizzard) und werde demnach auch oft angeschrieben und finde neue Freunde, alles schön und gut. Doch in meinem Traum hat mich irgendwer random angeschrieben, in einem richtig gebrochenen Deutsch (z.B Arabisch zu Italienisch und dann zu Deutsch vom Google Übersetzer übersetzt), hat aber nur sexuelle Andeutungen gemacht. Irgendwas reichte es mir, dass wir komplett gestritten haben und er nur so meinte, dass wir uns im echten Leben schon sehen werden. Einen Tag später bestellte mein Vater jemanden der bei uns das Dach kostenlos repariert da wir in meinen Traum einen großen Geldmangel hatten. Und es war der Typ der mich angeschrieben hat, zudem forderte er, dass er mit mir alles machen darf, damit das Angebot auch kostenlos bleibt. Meine Eltern willigten ein und er begann damit mich mit einem sehr scharfen Messer zu verletzen. Das Problem ist, dass ich Schmerzen im Traum mir auch immer im echten Leben vorstellen und es höllisch wehgetan hat. Es ging soweit dass er mich letztendlich auch im Traum vergewaltigte (bin sowieso von diesem Thema verstört) und Personen die mir nahe stehen ermordete. Nun bin ich aufgewacht und hab minutenlang geheult. Das Problem ist, dass mich diese Träume tagelang noch verfolgen und ich mir nun im Zimmer Sachen einbilde und in absoluter Panik/Paranoia schwebe.. Tut mir leid für diesen Roman aber ich wollte das einfach loswerden und ich bräuchte paar Tipps, wie ich sowas verdauen kann und wieder ruhig schlafen kann.. Und an was könnten diese abscheulichen Träume immer liegen? Ich habe gewisse Traumas , aber ich weiß nicht.. Ich bedanke mich im Vorraus für jeden Tipp und jede Hilfe!! -Liebe Grüße

Hallo:) Um es genauer zu erklären. Ich hab einen Freund und wir haben seit einiger Zeit auch Sex. Wie schon in einer anderen Frage erwähnt dachte ich, ich hätte diesen Zyklus in der ersten Woche einen Einnahmefehler gemacht. Dann hatte ich genau SIEBEN Pillen später Sex ohne Kondom. Im Internet und im Beipackzettel steht, dass die Wirkung nach 7 Pillen wieder da ist. Und die Firma schreibt auch keinen Sh*t in den Beipackzettel. Bin aus Panik dann zum Frauenarzt gerannt, und die meinten es wäre nichtmal ein Einnahmefehler, da nichtmal 13 Stunden so schlimm seien. Abgesehen davon hatte ich dann ja 7 Pillen richtig eingenommen. Also kann ich nicht schwanger sein und trotzdem habe ich Angst und vertraue der Pille nicht. Es hört sich wirklich bescheuert an aber was kann man gegen diese Paranoia tun ? PS. Diese Panik habe ich seit einer "falschen" Schwangerschaft mit Anfang 15 (Urintest vom Frauenarzt hat Positiv angezeigt war dann doch falsch und die hatten meine Eltern schon informiert und alles.) Habt ihr vielleicht Tipps ? Danke für jede antwort!

Hallo :) Nur um es mal im großen um ganzen zu erklären. Ich bin 15, und meine eltern sind getrennt seit ich 5 bin. Alles sehr schwer, mein vater ist damals zu einer frau 300 km von meiner heimatstadt entfernt gezogen, und ich bin mitgegangen. Diese Frau hat mich damals aber total unterdrückt und immer erniedrigt, zum ende hin auch manchmal geschlagen. Währenddessen hat sie, so krank wie sie war meinen vater und mich (als kleines kind ist man nunmal leicht beeinflussbar) gegen meine leibliche mutter aufgehetzt. Ich hatte nur alle 3 Wochen ein Umgangswochenende bei ihr. Dann sind mein Vater und ich bei der Frau ausgezogen, weil die sich nurnoch gestritten haben etc. Dann habe ich ein jahr mit meinem vater gewohnt alles war gut. Er hat sich sogar wieder ein wenig mit meiner mutter verstanden, was mich total gefreut hatte. Aber dann hat er sich verändert ich hatte nurnoch streit mit ihm. Ich konnte nicht mehr, weil er mich unterdrückt hat und für vieles die schuld gegeben hat. Also bin ich zu meiner mutter gezogen. Er ist ausgerastet und wollte seine Fehler nicht einsehen. Wir hatten nichts mehr miteinander zu tun. Garnichts, kein Kontakt, null. Ich habe ihn vermisst und es gab Momente in denen hätte ich ihn gebraucht. Irgendwann habe ich ihm eine Mail geschrieben dass ich ihn vermisse und alles. Aber er hat mir die schuld gegeben.... Gleichzeitig hatte ich auch 6 monate einen freund. Total glücklich. Erste richtige beziehung mit höhem und tiefen. Aber dann haben wir uns getrennt. Ich habe monatelang gelitten weil ich immer zusehen musste wie er sich mehr und mehr verändert hat und ein weib nach dem anderen genommen hatte (gleiche schule). Seitdem hatte ich auch noch einige andere beziehungen. Nichts großes, ich wollte einfach wissen dass ich wen bei mir hatte der mich liebt weil ich tierische Angst davor habe allein zu sein. Dann im sommer einige tage vor meinem geburtstag ist mein vater gestorben, an einem herzinfarkt. Ich hatte keinen kontakt zu ihm, und wir hatten streit, und er ist einfach gestorben. Ohne abschied, ohne alles. Seit dem geht garnichts mehr. Dazu kommt das meine Oma nicht mehr lange lebt und mein letzter ex (nicht der der meine erste liebe war) mir das leben zur hölle gemacht hat, durch drohungen beschimpfungen und streitigkeiten in der schule. Ich bin zeitlich durch die drohungen total paranoid gewesen, bin bei jeder whatsapp Nachricht zusammen gezuckt. Dann ist er verbal auf meinen vater losgegangen, ich bin ausgerastet und habe ihm eine gescheuert es war einfach zu viel. Nun ist es so, dass ich momente habe in denen ich lache und direkt danach ohne trauer zu fühlen einfach anfange zu weinen. Ich vertraue dank meinem letzten ex keinen jungs mehr, und kann auch nicht mehr fröhlich sein. In der schule und insgesamt bin ich total normal lache auch mal und sowas. Aber ich spüre kein Glück und keine trauer mehr... Ich weiss nicht was ich tun soll, danke für jede antwort

Es ist mir schon sehr peinlich weil ich immer noch Fehler auf der Arbeit mache. Meinstens Flüchtigkeitsfehler und oft auch welche die ich schon mal gemacht hab. Ich könnte schwören ich habs richtig gemacht. Es kommt mir so vor als würde jemand meine Arbeiten heimlich manipulieren..

Und jedes Mal kommt ein vorwurfsvoller Blick vom Chef und ich denk mir na toll schon wieder darf ich mir was anhören.

Wie stehen die Chancen um mich? Tipps wie ich wenigstens die wiederholten Fehler vermeiden kann?

Ja alles dumm gelaufen. Ich weiß garnicht was die anderen von mir wollen genau...in meiner Wohnung sind Kameras installiert, mein Handy ist gehackt...meine Gedanken werden abgehört....ich bin kein Troll.

Hilfe. Iwie hat das ja alles keinen Sinn mehr, wenn man nur noch verarscht wird und kein freier Mensch mehr ist. Und einem niemand die Wahrheit sagt, damit man weiter dumm ist und verwirrt durch die Gegend rennt..

Ich würd mich am liebsten ausknipsen, mein Bewusstsein abstellen, komplett.

Warum alles, weil ich fehler gemacht habe als pupertierender Mensch welche ich im Nachhinein sehr bereut habe.

Darum spielen jerzt alle mit mir, ich hab kein eigenes Leben mehr.

Gibt es iwas was sein Bewusstsein ausstellen kann? Das ist mir alles zuviel. Ich hasse mich o.o

Hey liebe Community! Ich habe ein paar Fragen zum Thema Panikattacken wegen Cannabiskonsum. Und zwar war es so, dass ich vor etwa 6 Wochen zum ersten Mal ein paar Züge von einem Joint genommen habe und am Abend danach eine Panikattacke hatte, da ich mir eingeredet habe, dass ich mir durch das Gras permanenten Schaden zugefügt habe, obwohl es mir eigentlich gut ging und ich keine Veränderung verspürte. Das hat dazu geführt, dass ich nichts mehr mit Drogen zu tun haben wollte. Doch letzten Montag Abend (6 Wochen nach dem letzten Konsum) hatte ich plötzlich wieder eine Panikattacke aus dem selben Grund. Jetzt habe ich seit Montag jeden Tag richtige oder beinahe Panikattacken und muss die ganze Zeit an diese denken, was dazu führt dass ich noch mehr Panik habe. Außerdem fühlt sich Alles (Realität, Zeitgefühl, Selbstbewusstsein,...) plötzlich anders und ungewohnt an. Ich hoffe, dass mir jemand oder wer, der ähnliche Erlebnisse gemacht hat mir helfen und erklären kann, was gerade mit mir passiert und was ich tun soll. Danke fürs lesen!

Ich hatte in der Nacht von Samstag auf Sonntag Sex und wir haben mit Kondom verhütet. Soweit ich weiß, ist es nicht gerissen, aber ich mache mir trotzdem panische Gedanken ob nicht doch irgeeendwie Sperma in meine Scheide gelangen konnte. Heute habe ich meine Tage bekommen, jedoch lagen zwischen ihnen und meiner letzten Periode ca. 45 Tage und nicht wie sonst ~30.
Ist es möglich dass ich schwanger werden könnte, obwohl wir 2 Tage vor meiner Periode Sex hatten?
Sollte ich die Pille danach nehmen? (Zur Beruhigung?) Würde sie überhaupt was bringen, weil sie ja zurzeit keinen Eisprung verhindern kann, da das Ei abgestorben ist(Periode)?
Ich habe echt paranoide Gedanken 😂

Hey ich bin allein Zuhause und von unten aus den Wohnzimmer kommen Geräusche... stimmen und "technische Geräusche"... Was kann ich tun, ich bin mega paranoid und hab gerade ziemlich angst. Soll ich nach gucken?

Bin M18 und habe bis vor ein paar Monaten regelmäßig gekifft. So über 2-3 Monate jedes Wochenende 2-3 Joints mit 2 Freunden. Dann hab ich für 1 Monat Pause gemacht und das Gras von ner bekannten geraucht.

(Nicht viel 3 Züge, kurz danach hatte ich aber einen “Absturz“. Mir wurde schwarz vor Augen, ich hab gezittert, konnte mich nicht bewegen und hab Töne nur verzerrt und verlangsamt wie Druck auf den Ohren, wahrgenommen.)

Seitdem bekomm ich von Gras Herzrasen. (Kiffe momentan deswegen sehr selten)
Zumindest glaub ich das, denn seitdem ich nach diesem “Absturz“ wieder kiffe, kauf ich mein Gras auch bei jemand anderem der nur Sativa verkauft. Kann ja auch daran liegen.

Auf jeden fall hab ich wenn ich bekifft bin immer voll die paranoia weil ich denke das ich jeden Moment einen Herzinfakt bekommen könnte und das lässt mich gar nicht los und versaut mir meinen “Trip“.

Irgendwelche Ideen/Lösungen/Tipps ?

Hallo, ich habe schon seit vielen Jahren die Vorstellung, dass manche Menschen meine Gdanken hören können und fühle mich dadurch bedroht. Früher dachte ich, dass Menschen, die meine Gedanken hören können, die Ausnahme sind, aber es sind viel mehr Menschen geworden, die das meiner Meinung nach können. Meine Frage nun: Haltet ihr es für möglich, dass es Gedankenlesen gibt und wenn ja, was kann ich dagegen tun? Mich würde auch mal interessieren, ob es jemand anderem aus dieser Community auch so geht, dass seine / ihre Gedanken gehört werden können. Bitte die Frage ernst nehmen, ich leide wirklich darunter.

Also ich lebe genauer in der mitte zwischen zwei Häusern al la 4 Wohnungen und manchmal isnd meine Gardinen ganz weit unten und dann denke ich immer das meine Nachbarn mic hbeobachten und dann wenn ich zum Fenster gehe rüber gucke ist da niemand am Fenster.Ist das normal und wie wahrscheinlic hsit es das mic hmeine Nachbarn filmen?

Hallo zusammen! Meine Frage klingt vielleicht blöd, aber woran merkt man das man paranoid ist, bzw an einer Psychose leidet? Seit gut 2 Wochen fühle ich mich sehr unwohl und ständig beobachtet, selbst wenn ich alleine Zuhause bin. Ich habe ständig das Gefühl, dass irgendjemand außer mir in der Wohnung ist, obwohl ich zu 100% alleine bin. In der Nacht schlafe ich kaum und selten, da ich immer denke das jemand da ist. Außerdem bin ich in letzter Zeit äußerst schreckhaft und drehe mich auf der Straße x-mal um, um sicher zu gehen das mich niemand verfolgt. Woran kann das liegen, bzw bin ich paranoid? Danke im Voraus für eure Zeit und Hilfe! :)

Hey leute, Ich versuche gerne nachts am Wochenende oder in den Ferien so lange es geht wach zu bleiben mit zocken (fire emblen oder zelda) oder simposons folgen. Aber immer wenn ich mal kurz aufhöre um was zu trinken oder wenn ich müde werde und schlafen will, ist es zum durchdrehen! Ich schaue jeden Schatten im zimmer 2 mal an, beim kleinsten Geräusch zucke ich zusammen und denke es sind Einbrecher da obwohl da niemand ist. Bei einem knarrzen mache ich mir große Sorgen und bekomme große Angst! So wie jetzt... Ich weiß echt nicht mehr weiter! Ist das überhaupt normal? Kann ich das irgendwie unterdrücken? Ich krieg im Moment kein auge zu...

Hey ich hatte vor paar tagen mit 2 freunden einen Blunt (ca 1,5g) gekifft. Ich hatte davor viel schlechte erfahrung mit gras gehabt, bzw mit freunden/freundinnen, aber dass es mir selber sehr schlecht ging hatte ich noch nie. Hatte davor immer höhstens 0,4-0,5 g maximum geraucht. Wie auch immer, habe ich nach paar zügen schon langsam eine wirkung verspührt, dann nach ca. 15 min, war ich so weg, dass ich nichts mehr lustig fand und mich sowas von konzentrieren musste, dass keine anderen menschen merken, dass ich gekifft habe. Ich habe die ganze zeit nur an das eine gedacht an die ganzen menschen, danach habe ich mit gedanken gespielt und habe gedacht ich würde alle geheimnisse der welt kennen, bzw mir kamen ideen für ideen in den kopf und das war so viel auf einmal dass ich bei einer eisdiele auf die toilette gegangen bin und versucht habe mich zu entspannen. Es war wie ein schlechter film, es ging einfach nicht zu ende und ich dachte ich werde verrückt und dass ich für immer so bleiben müsste und dann dachte ich mir dass ich die verrückten verstehe etc. Damit es nicht auffällting ich nach einiger zeit raus, dann erschreckte mich ein freund. Ich habe mich so derartig erschrocken, dass ich dachte mein herz bleibt stehen, ich sagte ihnen sie sollen mich in ruhe lassen und darauf hin habe ich mich hinter einem haus versteckt, dort habe ich mir die ganze zeit dinge eingebildet und dachte alle würde mich anschauen und bald würde ich auffliegen. so lustig es klingt, war es einfach nur der reinste horror. Jede kleinigkeit kam für mich einfach nur verdächtig vor, später so nach ner halben stunde gingen meine freunde auch weg weil ich sie weggeschickt habe und ich habe mich langsam auf den weg nach hause gemacht, ich bin ca 5 kilometer in diesem zustand gegangen, es fuhren krankenwagen und polizeiautos vorbei, ich dachte das wäre alles wegen mir und habe versucht mich so unauffällig wie möglich zu verhalten. Zum schluss hin dachte ich ich würde für immer so bleiben und habe angenfangen über meine freunde, familie und freundin nachzudenken und dass es so nicht enden kann, ich dachte es wäre aus und ich bin für immer verrückt, doch dann habe ich versucht zu schlafen, zwischendurch war mir sowas von heiß ich habe mir eingebildet dass schweißtropfen von meinem körper runterlaufen, in wirklichkeit war ich eiskalt und blass. Ich dachte alles wäre um das 3 fache weiter weg, als ich am nächsten morgen aufgewacht bin war ich immernoch berauscht, sogar in der schule noch. Ich habe jetzt keine psychische probleme von dem trip, aber ich habe angst noch einmal zu kiffen, wenn ich zb. auf ner party bin, ob es dann für immer so sein wird, bzw jeder trip.

Hat jemand mit solchen kranken trips erfahrung gemacht und ist das immer so oder nur einmal und dann nie wieder. Danke schonmal im vorraus.

Leutee ich hab immer das Gefühl das kleine Insekten unter meiner Haut krabbeln und deswegen hab ich noch mehr Angst vor Insekten. Ich krieg da immer so n Schauer und eww. Ich hab vorhin einen roten Wurm an der Wand gesehen und dann war er gerade plötzlich auf meinem Bett. Vllt lauern hier auch mehrere. Ich hab grad richtig schiss. Was wenn das eine Larve war und Larven sind doch Babys von einem Käfer oder? WAS WENN TAUSEND LARVEN IN MEINEM BETT SIND? Was wenn sie in meinen Ar.sch krabbeln, in meinen Mund oder in mein Ohr oder sowas?

Findet ihr ich reagiere ueber? Was wuerdet ihr jz tun? lol wie soll ich so beruhigt einpennen .-.

Hallo :D
Ich hatte gestern morgen Sex und wir haben auch ein Kondom verwendet, die Pille nehme ich schon länger nicht mehr.
Das war gestern das erste Mal dass ich "nur" mit Kondom verhütet habe..
Und eigentlich müsste ich auch unfruchtbar gewesen sein. Denn meine Tage stehen kurz bevor, bzw. ich habe eine minimale Blutung, die aber eher bräunlich und ungewöhlich aussieht finde ich..
Naja aber das Kondom ist auch weser abgerutscht noch geplatzt, doch ganz genau haben wir halt nicht geschaut, ob nicht doch was dran ist... Ich denke die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden ist jetzt nicht sooo hoch, vorallem wenn dann auch hoffentlich hoffentlich meine Tage bald richtig kommen. Aber ich schiebe trotzdem total die Panik, dass doch was passiert sein könnte. Will mir aber auch nicht einfach mal so die Pille danach reinschieben.
Was ist euer Rat? :D mache ich mich zu sehr verrückt?
Liebe Grüße.

Ich w/14 habe letzte nacht so gegen 4 uhr ist etwas sehr komisches passiert. Ich lag also letzte nacht schlafend in meinem bett aufeinmal bin ich wach geworden(normalerweise hat meine matrate in der mitte eine kule wo ich mich "rein rolle")ich lag auf der rechten seite und mein körper rollte sich einfach nach links und hatte das starke gefühl es würde jemand neben mir liegen ich hatte angst habe mich die ganze zeit rum gerollt wie ich wollte aber ich bin immer in die gleiche richtumg gerollt irgendwann schlief ich wieder ein. Als ich morgens zur schule musste habe ich mich beobachtet gefühlt und nach der schule den ganzen tag auch. Ist das nur einbildung gewesen oder habe ich einen geist eine seele oder sonst was in meinem zimmer

Meine Freundin (sie ist 24 Jahre alt) hat panische Angst im Dunkeln. Wir sind seit zweieinhalb Jahren zusammen und vor 5 Monaten zusammen gezogen. Gleich als unser Bett stand, hat sie an die Wand eine Lichterkette gehängt, seitdem ist diese jede Nacht an. Wenn sie Abends alleine zu Hause ist, macht sie alle Lichter in unserer Wohnung an. Außerdem geht sie erst ins Bett, wenn ich auch schlafen gehe. Teilweise kam es schon vor, dass ich gegen 2 Uhr nach Hause kam und meine Freundin immer noch im Wohnzimmer saß. Abends im Bett kuschelt sie sich total dicht an mich und zerquetscht, für ein paar Sekunden, immer meine Hand, wenn ich das Licht "ausmache". Sollte sie mal alleine im Keller sein, führt sie aus Angst immer Selbstgespräche und rennt dann mit 150km/h die Treppe hoch, weil sie denkt, dass ihr jemand nach rennt. Unsere Stromkosten steigen enorme, früher habe ich vielleicht dreimal sowenig bezahlt.

Wieso ist sie so paranoid und kann man dagegen irgendwas tun?

Hallo, also ich hab schon seit dem ich mich erinnern kann Angst davor entführt/vergewaltigt zu werden. Es hört sich wahrscheinlich jetzt etwas komisch an, da wahrscheinlich jeder diese Angst hat.

Immer wenn ich alleine draußen bin, gucke ich mich immer um, um zu gucken ob mich jemand anguckt, und wenn es der Fall ist, fange ich an schneller zu laufen da ich Angst habe, dass der/diejenige mir folgen würde. Ich gucke dann auch immer über meine Schulter. Auch wenn mich niemand anguckt, versuche ich möglichst unauffällig zu bleiben.

Dann habe ich noch das Problem, dass immer wenn ich an Autos (vor allem Vans oder LKWs) vorbeilaufe, ich denke jemand würde die Tür aufmachen und mich reinziehen. Deshalb versuche ich möglichst weit entfernt von den Autos zu sein, manchmal wechsle ich dann auch die Straßenseite.

Ich glaube diese Angst kommt davon, dass meine Mutter immer Sendungen und Dokumentationen geguckt hatte, die um Entführung etc. gingen. Ich war jünger und kleiner, und wenn man soetwas andauernd sieht, entsteht halt die Paranoia. Meine Mutter ist generell etwas überfürsorglich, und sagt mir immer ich solle auf mich aufpassen da ich nie weiß ob jemand mich entführt oder nicht. Sie sagt auch immer, dass ich es vermeiden sollte alleine rauszugehen, da man zu zweit oder mehr weniger Chancen hat entführt zu werden.

Diese Angst wird einfach nur zu viel für mich, und es stört mich, dass ich von jedem zweiten Menschen denke, dass der mich entführen will. Was kann ich dagegen tun? Danke an alle Antworten im Voraus

Hallo.
Also erstmal ich bin nicht verrückt und es ist auch kein Scherz, und bitte verkneift euch dumme Kommentare. Es ist so .. Wenn ich morgen zur schule gehe , dan sehe ich aus meinem augenwinkel irgendwelche Schatten wenn ich mich aber zurück drehe , ist da niemand. In unserem haus ist das aber genauso, wenn ich in die Küche gehe sehe ich auch immer Schatten , wo aber niemand ist. Ich bin doch nicht verrückt. Das schlimmste ist aber wenn ich ins bad gehe und gerade still stehe dan sehe ich an der wand meinem schatten ( normal ) und daneben nochmal meinen Schatten , nur das der 2. Sich bewegt . Ich glaube nicht an Geister oder sonstiges aber was zum Teufel ist bei mir los? Ich hab manchmal echt riesige Angst , vorallem im Dunkeln.

Hallo,ich habe das Problem das ich keinem meiner Freunde trauen kann,weil wenn ich mit denen bin,lästern die über fast jeden. Ich sage nie was dazu,aber habe das Gefühl das ich genauso ihr Lästeropfer bin,wenn ich nicht im Raum bin.. Ist das paraniod oder liege ich mit meinem Gefühl richtig,weil mir geht das mit alles Freunden und Bekannten so.. Danke für jede Antwort.

Hallo. Ich bin 17 und habe circa ein halbes Jahr geraucht, da ich oft nervenzusammen brüche hatte. Da ich asthma habe und es auch so beenden will, habe ich vor einer woche einfach aufgehört. Seit dem kommen aber die nervenzusammenbrüche wieder (siehe meine erste Frage...), womit ich aber halbwegs klarkomme. Neu ist aber, das ich seit dem schwer paranoid bin. Ich habe immer das Gefühl beobachtet zu werden, hab auch schon nachtlichter probiert, da Dunkelheit mir auch wieder angst macht (hatte ich das letzte mal mit 7). Meine frage; liegt das vielleicht am nikotin entzug? Oder sollte ich lieber zum psychologen (auch wenn ich eig null von denen halte)?

Ich weiß nicht ob man das paranoid nennen kann bzw was ich auf jeden fall dagegen tun kann. Also wenn ich alleine daheim bin bekomm ich immer total panik und muss die ganze zeit mit iwem in kontakt sein, damit falls ich entführt werde oder so, die person weiß wann das war. Ich weiß das ist ziemlich krank. Aber ich kann auch nicht duschen, gesicht waschen oder sonstwas wo ich nicht alles im überblick habe. Auch wenn ich von iwo alleine heim gehe bekomm ich immer total panik das ich verfolgt werde. Ich hab prinzipiell immer angst verfolgt, ermordet oder missbraucht zu werden. Ich weiß nicht warum ich das habe oder was ich dagegen machen soll. Jedenfalls stört es extrem weil ich immer warten muss bis meine Eltern wieder heimkommen bzw ich vorher schon zb duschen gehn muss. Mich macht das ganze total verrückt weil ich zb auch nur so schlafen kann das ich das zimmer im Blick habe. Ich denke mit 14 jahren ist das nichtmehr normal, dass man angst hat entführt, verfolgt oder missbraucht zu werden... Habt ihr iwelche tipps?

Meine Großmutter hört in der Nacht oft ein Läuten an ihrer Haustüre und macht sich dann immer Sorgen wer das sein könnte. Wir haben daraufhin mal die Klingel heimlich abgestellt und am nächsten Tag hat sie wieder behauptet, dass es in der Nacht ein paar Mal geklingelt hat. (obwohl es offensichtlich nicht möglich war) Was könnte das sein und was sollen wir tun, dass sie sich nicht solche Sorgen macht? Habt ihr eine Idee? Danke

Also es hat alles vor ungefähr einem Jahr angefangen (da War ich 14). Erst War es als ich in ein anderes Zimmer gezogen bin in unserem Haus, jetzt ist es aber immer noch so. Ich habe richtigen schiss wenn ich mich schlafen lege, obwohl ich weiß dass da nichts ist, geschweige denn sein kann... aber es wurde nicht besser. Ich fühle mich die ganze zeit beobachtet wenn ich die Augen zu hab und denke irgendetwas/jemand steht neben mir und will mir was antun. Ich bin sonst ein ganz normaler junge, stehe auch nicht so auf Horror filme, höchstens mal Horror spiele mit Freunden so wie outlast oder five nights at freddys (welche ja nicht wirklich mit echter angst, sondern mehr mit jumpscares arbeiten). Ich weiß nicht woher das kommt und dieses paranoide denken ist ja auch unregelmäßig einige Wochen am Stück weg und ich kann wieder gut schlafen, aber wenn nicht dann bin ich halt gefühlt der größte schisser auf dem Planeten auf gut deutsch. Wie krig ich das weg so dass es immer weg bleibt? Gibt es da eine technik? Danke im voraus für alle hilfreichen Antworten. PS: ich sehe auch manchmal wenn ich dann die Augen aufmache kurz irgendwelche gestalten in meinem relativ großem zimmer.

Hallo unsere Katze hat in letzter Zeit immer Halluzinationen. Denn sie rennt au einmal immer panisch vor etwas weg und versteckt sich. Die Katze ist zwar schon alt aber die Halluzinationen kamen von einem Tag auf den anderen einfach so. Kann es sein das meine Katze Halluzinationen hat oder weiss sinnst jemand was sie haben könnte.

Bin 15 und habe derbe angst vor der Dunkelheit. Nachts muss immer der Fernseher an sein. Es muss kein Ton laufen nur die gesichter und das Licht was due Farben ändert tut mir gut. Extrem schlimm wird es nach Horrorfilmen. Dann schwitz ich das ganze Bett voll und mein Puls schlägt Extrem... Eigentlich hab ich kaum Angst vor irgendetwas. Nicht von spinnen nicht von schlagen und nicht von Krabbeltieren. Könnt ihr mir Tipps geben wie ich es etwas lindern kann? Es ist schon fast paranoid. Egal wenn etwas knarrt oder rattert mein Puls schägt extrem aus...und von der extremen Stille hab ich auch angst leider kann ich nachts den Fernseher ja nicht auf laut stellen Ich will ja nicht das irgendjemand aufwacht. .. Deswegen (wenn ich keine Kopfhörer neben mir hab) flüstere ich mit mir selbst oder Atme laut damit die Stille weg geht. Bitte hilft mir es treibt micht noch zu Wahnsinn! !!

Hallo, liebe community Ich konsumiere regelmäßig Gras und hatte bis jetzt auch keine Probleme damit, aber gestern ist etwas in meinem Kopf passiert, das mir echt Angst vor dem Zeug gemacht hat. Am Abend habe ich einen geraucht und bin dann direkt ins Bett gegangen, um zu schlafen. Wie es nun mal so ist, fängt man dann ja immer leicht an zu philosophieren... Ich habe halt über den menschlichen Körper nachgedacht, wie er es schafft, dass wir konstant atmen und unser Herz auch regelmäßig schlägt. Plötzlich kam ich auf die schräge Idee, was wäre, wenn man durch Konzentration sein Herz beeinflussen und sogar zum Stillstand bringen kann? Man hört ja nicht selten, dass alles eigentlich nur eine Kopfsache ist, die vom Gehirn aus gesteuert wird. Ich habe versucht mir den Gedanken wieder schnellstmöglichaus aus dem Kopf zu schaffen, da es ja möglicherweise echt klappen könnte. Aber je mehr ich versucht habe an etwas anderes zu denken, desto mehr hat mein Bewusstsein irgendwie versucht mein Herz zu beeinflussen. Es ist wie mit Drogen oder gefährlichen Dingen, schätze ich: Man will immer das machen, was man nicht machen soll. Jedenfalls habe ich dann ein Stechen auf der linken Brust gefühlt und ich hatte schreckliche Angst, dass meine Gedanken daran, wirklich irgendwas ausgelöst haben. Panisch habe ich versucht, mich zu beruhigen. Ich habe mir zum Beispiel kurzweilig an anderen Stellen durch Kneifen Schmerz zugefügt, damit ich weiß, dass der Schmerz in Herzgegend nur eine Einbildung ist, aber es hat nicht viel gebracht. Irgendwann habe ich dann einfach meinen Puls gemessen. Er war sehr schnell, dafür dass ich eigentlich versuchte zu schlafen, aber ich schätze das lag an meiner Angst. Als ich dann für 2 Sekunden keinen Puls mehr spürte und danach 2 schnelle Schläge hintereinander, gerade als ich ich wieder an mein Herz gedacht habe, wurde ich echt nervös. Es war wie ein Teufelskreis. Die Schmerzen wurden schlimmer, die Gedanken daran öfter, der Puls immer schneller. Es war wirklich Todesangst, die ich da hatte. Ich wünsche Niemandem dieses Gefühl. Die ganze Nacht blieb ich wach, jetzt ist es besser, aber immer noch nicht weg. Ich hoffe einer kann mir sagen, dass man das Herz (abgesehen von Meditation) nicht durch Gedanken beeinflussen kann und ich mir alles nur eingebildet habe, insklusive den Herzschmerzen. Also um konkret zu sein: Kann wenn ich mich auf mein Herz konzentriere und meinem Körper sage, dass er damit aufhören soll, mein Herz wirklich aufhören? Und wenn ja, wie setze ich dem Gedanken dann ein Ende?

Ich danke euch für jede ernst gemeinte Antwort. Lg w(17)

Hallo Leute,

ich habe da ein Problem und bräuchte dringen den Rat von anderen Leuten.
Ich bin 17 Jahre alt und kiffe mitlerweile seit ca. 2 Jahren regelmässig jedes Wochenende. Schon praktisch von beginn an hatte ich Paranoia wenn ich gekifft habe. Damit meine ich, dass ich einfach angst hatte, dass mich die Polizei aufgreift und mir einen Drogentest andreht, der dann natürlich positiv ausgefallen wäre, was meinen Eltern bestimmt nicht gefallen hätte. Ab und zu hatte ich auch ein bisschen Angst beim nachhause laufen Abends und so. Denke aber sowas kommt Öffters mal vor wenn man bekifft ist oder?
Jedenfalls habe ich seit ca. 5 Monaten immer wieder das Gefühl gehabt, alle lachen mich aus, alle reden über mich, alle beobachten mich und wissen alles über mich (alle Geheimnisse etc.)
Ein oder Zweimal hatte ich da auch schon Schweissausbrüche und habe gezittert. Ein paar mal hatte ich auch das Gefühl, ich habe meine Handlungen nicht mehr so im griff und ich bin bisschen anderes wenn ich bekifft bin. Diese Dinge traten aber nur auf wenn ich bekifft war.

2, 3 mal ist das mit dem alle reden über mich auch in unbekifften Zustand vorgekommen, denke das liegt bischen an meinem Selbstvertrauen oder was meint ihr?

Jedenfalls habe ich seit ein paar Wochen mit dem Kiffen aufgehört und diese Dinge sind nicht mehr aufgetreten. Jetzt die große Frage:

Habe ich schon eine Psychiose, waren das Anzeichen dafür oder hängt das einfach mit dem Kiffen zusammen?

Lg und danke für eure Hilfe <3

Hallo allerseits, mein Freund und ich sind jetzt seit knapp einem Jahr zusammen. Er hatte mir irgendwann mal erzählt wie seine letzte Beziehung gelaufen ist vor allem seinerseits; Lügen, des Öfteren Fremdgehen etc. vor einigen Wochen hatten wir ziemlich heftigen Streit für unsere Verhältnisse. Ich habe dann weil ich durchaus eifersüchtig bin durch sein Handy geguckt als er nicht im Zimmer war einfach nur um mich davon zu überzeugen, dass er eben keine andere hat, dass ich mir keine Sorgen machen muss und dass er mich nicht anlügt. Allerdings habe ich ziemlich das Gegenteil gefunden. Ich habe ihn drauf angesprochen und ihm auch gesagt was ich gelesen habe. Er hat beteuert da wäre nichts gewesen, er hätte lediglich mit dem Gedanken gespielt weil er so sauer war usw... Allerdings fällt es mir schwer ihm direkt wieder ein vernünftiges Vertrauen entgegen zu bringen. Klar habe ich ihn gewisser Weise kontrolliert aber ich würde ja in meiner Befürchtung und Angst bestätigt! Und er kann nicht verstehen dass vergeben nicht gleich vergessen ist und ich weiß nicht wie er und ich es gemeinsam wieder hinbiegen können, dass ich nicht ständig Angst bekomme wenn er mal sein Handy abends aus hat bspw. Hat irgendjemand eine Idee? Ich verzweifle so langsam.. Lg & sorry für den langen Text

Hey liebe Metal - /Rockkenner & Liebhaber. Ich bin auf der suche nach Liedern wie Paranoid von Black Sabbath, der Interpret ist mir dabei egal. Ich bedanke mich schonmal für die Antworten. \m/

immer wenn ich alleine zu Hause bin und gerade wenn es dunkel ist dann bekomme ich immer voll die horror Vorstellungen zB. das jmd außer mir noch im raum ist, bilde mir Geräusche ein das jmd abnormal reder usw. wie bekomme ich dieses Gefühl und diese ganzen Einbindungen weg???

Hallo... Wir fahren bald mit der klasse in den Freizeitpark ich war da zuletzt vor 2 jahren.. Nun hab ich aber angst dass es schädlich für mein gehirn werden kann... Also die Achterbahnfahrt... Es klingt zwar jetzt dumm aber ich hab mal irgendwo gelesen dass ein hetero Fußballspieler nach einem Schlaganfall plötzlich schwul geworden ist. Und da ich auch grad ziemlich sexuel desorientiert bin als junge hab ich angst dass mir auf der Achterbahnfahrt auch sowas passierem könnte also dass ich plötzlich homo werden kann weil das gehirn ja während der fahrt ziemlich geschütelt wird... Bin ich da einfach nur zu paranoid oder sollte ich wirklich aufpassen?

Wie in meiner vorherigen Frage zu lesen war,hat mein ex schluss gemacht(über whatsapp). Ich hab mich natürlich aufgeregt was (denk ich mal) verständlich ist(Ohne beleidigen). Naja aber jetzt droht er mir aus irgendeinem grund(er wird mich finden,ich werde es bereuen (was werde ich bereuen??),er wird die firma von meinem dad anzünden). Er hat auch meiner bff gedroht (sie wird bald um ihr leben rennen). Da meien bff und ich nachbarn sind weiß er wo er wohnt...

Zu dem mit "ich werde dich finden": Meine 2bffs haben ihn heute im bus gesehen und er ist halt an unsrer/meiner Haltestelle ausgestiegen... er hat sie auch gesehen aber meine bffs sind sich sicher,dass er irgendwie zu mir oder zum stall gegangen wäre wenn sie ihn nicht gesehen hätten. (Ich war zu dem Zeitpunkt bei ner freundin und hab ihn somit nicht gesehen)

Heute um 22Uhr wäre übrigens der Zeitpunkt, an dem er die firma anzünden will... ich hab angst um meinen dad da er noch dort ist:/

Was könnte ich gegen meinen ex ausrichten? Würde es was bringen wenn ich zur Polizei geh? (Auf whatsapp ist er geblockt und anschreiben will ich ihn auch nie mehr)

Habt ihr Ideen oder Tipps was ich machen könnte oder ob es sich überhaupt lohnt dagegen was zu machen? Danke für eure Antworten und fürs durchlesen �?� Lg Mylovearehorses♡♡

Ps:ich fange an unter Verfolgungswahn zu leiden...:/

Heute ist unsere Familien Katze gestorben und vor 4 Monaten eine andere von unseren Katzen. Ich sehe seitdem immer wieder plötzlich die verstorbene Katze. Ich habe auch schon mal versucht sie zu streicheln als ich sie gesehen habe und ich fühlte kurz Fell und dann war es plötzlich weg. Ich sehe so was fast jeden Tag. Ich denke dass ich entweder paranoid bin oder das ich wirklich den Geist der toten katze sehen kann. Ich bin auch sehr traurig genauso wie meine Familie. Manchmal wache ich Nachts auch plötzlich auf und sehe an der Tür Eine Gestalt ich kann ihr Aussehen nicht genau beschreiben. Mein Bruder hat diese Gestalt auch mal gesehen. Denkt ihr ich bin krank im Kopf oder sehe ich Sachen die nicht viele sehen. Bitte helft mir denn ich kriege langsam Panik.

Hey liebe gute-frage-community,

morgen fliege ich mit meiner familie in den urlaub. Nun als ich des letzte mal geflogen bin ist immerhin 10 jahre her ,so das ich mich nicht an alles erinnern kann (war damals 6). In den filmen werden die menschen die in einem flugzeug mitfliegen wollen ja immer mit einem gerät nach mattallischen stoffen durchsucht. Für mich ist es üblich immer ein kondom dabei zu haben (im portemonnaie) denn sicherheit geht vor ,egal ob in deutschland oder italien. nun stellt sich mir die frage ob die flughafenmittarbeiter mit ihrem metalldetektor mein kondom aufspühren/das sie es finden (also das gerät signalisiert das ich da was habe) normalerweise ist es mit ziemlich egal ob die leute wissen das ich ein kondom mit mir führe allerdings fliege ich ja mit mener familie und die sollen wirklich nicht wissen das ich sowas mit mir führe. oder durchsuchen die mich komplett am flughafen ?? (also portemonnaie usw) ich will mich einfach nicht vor meienr familie "blamieren" da es ja meine private sache ist. natürlich weiß ich dass das total paranoid klingt allerdings hätte ich gerne eine ersthafte antwort von euch.

Danke schon mal im vorraus an alle die mir noch um diese späte uhrzeit eine ernsthafte antwort geben.

Hallo, ich bin gerade mal 15Jahre alt und bin sehr Paranoid. Meine beste Freundin und ich redeten über Horrorgestalten. z.B. Menschen die von Exorsismus betroffen sind (Falls hier jüngere Menschen sind NICHT GOOGELN!!!!!) Es ist schon 3Tage her und ich habe immernoch Angst, ich bin im Dunkeln nach Hause gerannt und habe laut Musik gehört. Hinter jeder Ecke,jedem Busch/Baum oder in einem dunklen Weg könnten diese Gestalten sein. Es ist schon so extrem, dass ich mich nicht mehr traue Klospülung,föhn oder Staubsauger zu betätigen, einfach aus Angst, dass sie hinter mir stehen. Ich fühle mich überall unsicher.

Könnt ihr mir irgendwelche Tipps geben? Vielen dank.

Ich fühle mich schon seit Jahren in meinem Zimmer beobachtet eher gefilmt. Ich bilde mir ein, Menschen die mir nahe stehen beobachten mich in meinem Zimmer, dass beeinträchtig mich zum Beispiel beim umziehen. Ich fühle mich auch durch Laptop Kameras beobachtet und beim Handy auch. Also nicht Geister oder so ein Quatsch. Ich habe mich daran 'gewöhnt' weil ich das eben schon so lange habe. Woher könnte das kommen? Fällt mir schwer zum Arzt zu gehen ...

Hallo ihr lieben! :) Ich habe ein problem, nämlich habe ich sehr große Angst vor etwas. Ich versuche euch jetzt mal diese Ansgt zu erklären, und hoffe es wird irgendwie verständlich ;)

Also, im Prinzip habe ich wirkliche Angst vor solchen Dingen wie 'Chucky die Mörderpuppe' oder anderen Gestalten aus Horrorfilmen. Ich schaue niemals Horrorfilme und so, sondern kenne diese Sachen nur durch Erzählungen von Freunden. Das Problem ist meine Vorstellungskraft. Denn sobald es auch nur ansatzweise dunkel wird kommen solche Bilder hoch, und ich schaffe es nicht sie zu verdrängen. Vor meinem inneren Auge spielen sich dann grausame Szenen und Bilder ab. Diese Angst schrenkt mich ungeheuer ein. Ich werde paranoid davon, und muss mich dauernd umschauen, egal wo ich bin. Und wenn ich Abends im Bett liege und das Licht aus ist, schaffe ich es nicht meine Augen zu öffnen, aus Angst irgendeine grausame Gestalr zu sehen. Ich weiß das es diese nicht gibt aber mir das einzureden bringt nichts! Ich kriege Herzklopfen, Schweißausbrüche und spanne mich bei jedem winzigen Geräusch direkt erxtrem an. Im internet habe ich nach Lösungen gesucht, aber immer bin ich auf die selbe Lösung gestoßen: Sich der Angst zu stellen und sich damit zu konfrontieren.

Na toll, soll ich mir jetzt Horrorfilme reinziehen oder was?! -.-

Naja, ich habe es halt niemandem erzählt weil das doch total lächerlich ist, aber ich kann mit dieser Angst nicht mehr leben! ich weiß nicht was ich tun soll, bitte helft mir! :'(

Tally

Hey :`)

Ich (12 Jahre/weiblich) habe jetzt schon länger das Problem, dass ich Nachts nicht mehr einschlafen kann. Sobald ich die Augen zu mache, denke ich "Was ist, wenn da jemand steht?". Innerlich denke ich dann immer: "Da steht niemand!" Doch dann denke ich: "Aber was, wenn doch?" Und dann muss ich die Augen wieder auf machen. Ich hasse es, in dunklen Räumen alleine zu sein. Sobald ich alleine bin, muss ich prüfen, ob da nicht jemand ist. Bevor ich ins Bett gehe, muss ich überall nach schauen (sogar in den Schränken), dass da ja niemand ist. Deswegen habe ich jetzt ziemlich Stress mit meinen Eltern. Sie beschweren sich, dass ich viel zu spät ins Bett gehe, weil ich ja immer so lange schlafe. Ich bin am Tag dauermüde und schlafe total schnell ein. Aber ich schlafe so lange, weil ich manchmal erst bei Morgengrauen einschlafen kann. Das heißt, dass ich 8 Stunden wach im Bett liege und auf den Schlaf warte. Ich kann nicht mal mehr meine Beine im Bett ausstrecken, weil ich Angst habe, dass irgendwas unter dem Bett ist. Und das, obwohl ich jede gefühlte Minute unten drunter schaue. Mit meiner Mum habe ich schon geredet. Sie nimmt mich jedoch nicht ernst. Es wird jede Nacht schlimmer. Bitte helft mir!

LG xBlueSkyx

Hallo ich bin 13 und möchte gerne die schule abbrechen, ich weiß das hört sich undurchdacht und unsinnig an aber...

Ich werde in der schule wegen meines Aussehens gemobbt, ich lerne dort nichts, warum weiß ich nicht. Ich kriege nur Ärger von meinen Eltern, weil ich schlechte Noten schreibe. Ich bin gestresst von der schule und meinen Eltern und anstatt das sie mich meinen Stress abbauen lassen muss ich nur noch mehr lernen, aber es bringt nichts und alles geht wieder von vorne los!
Früher War ich gut in der schule aber dann auf dem Gymnasium wurde alles schlimm und ich War im Dauer Stress. Mein Vater will aber das ich Abi mache weil er es auch dort gemacht hat. Jetzt brauche ich Hilfe irgendwann kriege ich noch einen Burnout / ich Werde manchmal schon paranoid und denke meine Eltern rufen mich zum lernen

Hallo liebe Community,

ich bin jemand der sehr paranoid ist und vorischtig, ich suche Waffen, Gegenstände(?) für 14 jährige die zur Selbstverteidigung dienen! Ein Pfefferspray haben wir bereits.

Habt ihr noch andere Ideen?

Also ich bin eig ein ganz normaler Junge (14) und auch ziemlich offen mache auch alles mit usw. Aber ich kann Nachts zB nur dann schlafen wenn meine Rollos unten und die Tür zu ist, weil ich mich sonst beobachtet fühle. Deswegen kann ich auch nicht ohne Decke schlafen (Was im Sommer ziemlich unpraktisch ist XD). Deswegen meine Frage.

Danke im voraus

Hallo! Ich muss immer mit dem Bus von der Schule nach Hause fahren und Dienstags und Freitags sitzt außer mir die letzten 2 Haltestellen niemand mehr im Bus. Der Busfahrer guckt mich immer so konisch an und irgendwie habe ich Angst, dass er mich vergewaltigt... soll ich den relativ kurzen Weg zu Fuß gehen ( zu Fuß relativ langsames Tempo 20 Minuten)? Oder könnt ihr mir sonstige Tipps geben?

Ein ganz großes Dankeschön Kritallluisa

Hallo erstmal, mein Name ist Whitney und ich bin eigentlich ein 'normales' Mädchen. Ich bin 15 Jahre alt und habe ein sehr großes Problem. Seid ein paar Monaten fühle ich mich nachts beobachtet und verfolgt. Meine Eltern Meinen es sei nicht ungewöhnlich wenn man sich mal beobachtet fühlt. Doch wie gesagt ich habe dieses Problem schon lange. Ich habe angst nachts in mein Zimmer zu gehen,denn ich denke das jemand schon in meinem Zimmer ist. Es ist ein großer Mann der nachts vor oder unter meinem Bett sitzt und mich anstarrt (Wenn er unter meinem Bett ist macht rr das natürlich nicht), naja das träume ich zumindest. Bitte helft mir es ist mir sehr peinlich. MFG Whitney :)

Hey,

Hab vorhin ausversehen eine tischlampe umgestoßen, die eine energiesparlampe drinne hatte. Es ist nichts kaputt gegangen, auch die Birne nicht, sie hat auch weiterhin geleuchtet und tut dies immernoch, sie hat aber bestialisch gestunken, hab dann auch das Fenster aufgemacht, dennoch nicht die Vorsichtsmaßnahmen eingehalten. Ist die lampe jetzt kaputt bzw. ist Quecksilber ausgetreten? Oder kann ich das entspannend sehen?

Danke im Voraus,

P.S: Größte sc* sowas durchzusetzen -.-

Kann ich das licht im haus die ganze nacht anlassen? Oder könnte es anfangen zu brennen?

Ich habe immer panische angst, wen ich alleine im haus meiner eltern bin. Es ist nämlich ein ziemlich großes haus und dann weiss ich nie was in den unteren etagen passiert. Ich habe auch immer horror vorstellungen und komme dann nicht mehr zur ruhe. Ehrlich gesagt bin ich auch paranoid und nehme deshalb medikamente. Ich würde gerne die ganze nacht das licht im haus anlassen, doch dann muss ich immer daran denken das es plötzlich anfängt zu brennen. Mich beschäftigt immer etwas, so das ich ständig angst habe.

Hei Leute Ich hab mal Fragen an euch: glaubt ihr an Geister? Immer wenn ich z.b. In der Badewanne/Dusche bin hab ich immer so ein Gefühl, jemand steht da. ich fühl ich dann auch immer beobachtet und hab mega Angst. Was soll ich tun? Ich hab das Gefühl noch nicht so lang, geschätzt wären es 1 1/2 Monate. Bitte keine Dummen Antworten!

Yo Leude,ich hab einen totalen Verwolgungswahn.Ich habe seid Laengerem ein Gefuehl beobachtet zu werden.Es wurde immer schlimmer.Ich erzaehls euch mal:

-Wenn ich in das Bad gehe habe ich das Gefuehl,dass ich durch jemanden hindurchgehe,auf dem Klo habe ich vor Moerdern hinter meinem Vorhang angst.Ich kann ohne zu Zittern nicht mehr in den Spiegel gucken,weil ich denk,dass was schreckliches passiert!.Beim urinieren habe ich das Gefuehl beobachtet zu werden.Ich schliesse die Augen und renne schreiend aus dem Bad wenn ich fertig bin.

-Ich sehe Sachen hinter meiner Tuer.Und hoere meine Stimmen.

-Wenn jmd.Anruft,und die Nummer unterdrueckt ist,nehme ich nicht ab.Genauso wenn jmd klingelt,gehe ich in die Hocke und bekomme einen Schweissausfall.Ich gucke nicht mal durchs Fenster.

-Ich habe angst aufzuwachen,und Abends durch das Fenster zu schauen.

-Beim schlafen lege ich mich an die Wand,und Decke mich ganz zu,weil ich zu viel Angst hab.

-Habe sogar panische Angst vor Insekten in meinem Zimmer.Wenn ich eins sehe bekomme ich einen Schweissausfall und fange an zu zittern.

-Auf dem Schulweg habe ich Angst vor Pedophilen,und fuehle mich allein von einem beobachtet.

-Angst vor dunkeln Raeumen und vor und vor dem Dunkeln.

-Wenn ich zb.In der Kueche bin hole ich mir was,und renne ganz schnell weg.

-Ich ducke mich manchmal um mich zu verstecken.

Bin in der Pubertaet,Ist das da Normal oder bin ich Paranoid? Danke im Vorraus.

Ich habe sehr oft angst, verfolgt zu werden. besonders jetzt, wenn es morgens wieder dunkler wird und ich zur schule gehe, habe ich besonders angst, dass in irgendeiner ecke jemand lauert. auch wenn ich abends allein im haus bin und unten auf dem sofa sitze, bilde ich mir ein, dass im keller jemand ist. außerdem denke ich oft, dass jemand mich ausspioniert und kleine kameras in unserem haus verteilt sind... ich denke, dass jemand meinen verlauf ständig prüft und zugang auf meinen pc oder mobile geräte hat... weiß jemand, woran das liegen könnte und wie ich das ablegen kann? vielen lieben dank