Wieso sehe ich meinen Körper jeden Tag anders?
Hoffe das ist keine dumme Frage. Ich mache Krafttraining, 2x die Woche. Ich messe meinen Erfolg nur am Spiegel, es kommt aber oft vor das sich das Gesamtbild für mich verändert.Viele Menschen haben so ihre probleme mit ihrem Spiegelbild, es ist aber schon komisch das ich mir heute schwach vorkomme, als hätte ich kaum was leisten können, am nächsten Abend erfüllt mich mein Erfolg mit stolz.Morgens sieht der Körper natürlich nicht so aus wie Abends, es ist aber schon schwierig sich so zu Messen. Ich will hier keinesfalls selbstverliebt klingen, Ich hoffe ihr versteht was ich meine.
Unabhängig von Kleidung oder Licht. Es ist immer im selben belichteten Zimmer.
Vielen Dank an alle!!
3 Antworten
Das liegt an den kohlenhydraten an manchen tagen ist man flacher als sonst praller kommt drauf an wie viele kh du isst weil kh binden wasser im körper und dann sieht man eben die verränderungen
Der menschliche Körper ist Natur. Und Natur unterliegt ständiger Veränderung. Nach spätestens 15 Jahren bist du mit keiner Zelle mehr derselbe. Darmzellen erneuern sich am schnellsten, in 6 Jahren.
Wunder dich nicht darüber, was du beobachtest.
Jeder Tag ist nicht gleich; aber sich jeden Tag im Spiegel nach Krafttraining ansehen und nach Erfolgen suchen?
Nehme dich doch so an, wie du bist?
Es sieht schon bald so aus als hättest Du Minderwertigkeits-Komplexe?
jeden Tag im Spiegel habe ich angenommen, ja gut, dann ist es ab und zu so.
Weiterhin viel Erfolg :-) und LG zurück
Ich weiß halt nicht wer dir erzählt, ich würde mich nach jedem Krafttraining im Spiegel betrachten und nach Erfolgen suchen, er scheint aber nicht wirklich gut lesen zu können.😂 Als Kraftsportler ist es normal sich mit sich selbst zu vergleichen, von Tag zu Tag. Wieso ich mir jedoch an Tag 1 stärker vorkomme, an Tag 3 jedoch schwächer ist meiner Meinung nach eine Frage Wert. Ich protze bestimmt nicht vor dem Spiegel und vergnügte mich, bin schlecht gelaunt wenn ich mich “erfolglos“ finde. Der Fitness lifestyle ist doch erst so cool, da es spannend ist die Veränderungen an seinem Körper durch training und Ernährung mitzuverfolgen😉 Aber danke lg