Hi Leute, ich hatte öfter schon mal Probleme mit Paranoia, z. B. hören, wie die Haustür geöffnet wird, obwohl sie abgesperrt ist, jedoch nur phasenweise. Jetzt fahren meine Eltern in Urlaub, ich bin für über eine Woche alleine Zuhause und habe Angst, dass ich wieder eine solche Phase bekomme und evtl nicht schlafen kann. Hat da jemand Erfahrung und kann mir vllt helfen? Danke im Voraus