Ich grüße euch,

in letzter Zeit habe ich nach dem essen sättigender Speisen, Appetit auf Süßes.

Ich bin gesund, ernähre mich recht umfangreich und abwechslungsreich.

Es hilft auch nicht, diesem Drang zu widerstehen, er bleibt über Stunden bestehen.

Ich bin normalgewichtig und kein Diabetiker.

Naja, Appetit ist ja ein Zeichen, dass ein Bedarf besteht. Wie könnte ich diesen Bedarf stillen, halbwegs gesund?

Habt ihr Ideen?

Danke

Jens

Hallo was wird wohl mehr satt machen und länger satt halten

1: 1 halbes normales Brötchen mit Frischkäse und 2 Scheiben Käse und ein halbes mit Nutella

2: 1 halbes normales Brötchen mit Frischkäse und 1 Scheibe Käse und ein halbes mit Nutella und ein kleiner Joghurt

Ich wiege 47 Kilo auf einer Größe von 1,54 cm die letzten Kilos gehen gerade schwer runter

Warum ist auf der Kinderkarte so ungesundes Essen.

Besonders klnnen Kinder nicht normalerweise Essen essen nur halt mit ner kleineren Portion?

Wenn ja, wie findet ihr

Hey, ich möchte mir ein paar Ideen für die Woche raussuchen. :)

Ich esse sättigendes essen und trinke dazu noch sehr viel und trotzdem ist mein Magen gefühlt leer und knurrt sich da einen zurecht.

da ich auch noch im Unterricht nichtmal trinken darf ist es sehr schlecht für mich….

gibt es irgendwie Angriffe oder so die es unterdrücken oder andere Tipps?

wenn ich meinen Bauch einziehe oder Eindrücke, dann hält das Knurren zwar kurz an, aber brüllt dann volle Kanone aus. Also das funktioniert nicht.

In meinem Herkunfsland ging ich oft mit Freunden essen. War massiv Glueck und Genuss.

In Deutschland habe ich die Freunde nicht mehr. Auch keine neue. Auch das Essen schmeckt nicht.

Selbst arabische Restaurants liefern nicht vergleichbare Leistung. Auch fleisch schmeckt hier nicht wie fleisch da. andere sorte. selbst Tomaten schmeckt hier anders.

Also das komplette Erlebnis fehlt. Essen/Geschmack und die Freunde.

Wohlstand, schoene Staedte wie Dresden etc bringen solch in Gluck nicht.

Nur bequemes Leben.

Wer hat sich bitte son Schmarren ausgedacht ? Und viel mehr noch das wir ein Hungergefühl bekommen.. hätte ich kein Hungergefühl wäre alles leichter. Im wahrsten Sinne des Wortes 😁

Hey eine Frage, welches Frühstück wird wohl länger sättigen und länger satt halten?

1: halbes Brötchen mit Frischkäse und Ei, halbes Brötchen mit Frischkäse, halbes Brötchen mit Nutella

2: Naturjoghurt mit Honig und Cornflakes (40gramm)

Also ich mein könnte man dann nicht den weltweiten Hunger in den Griff bekommen?

Ich habe seit etwa einem Monat ständig Hunger und spüre nie ein Sättigungsgefühl, obwohl ich esse. Trotzdem nehme ich leider auch nicht zu. Woran könnte das liegen?

Hey mal ne frage, ich möchte heute nicht lange satt sein trotzdem kalorien essen.

Esse 1 Brötchen mit Aufschnitt. Wird ein kleiner Bauerjoghurt oder ein halbes Brötchen mehr sättigen?

Dankeschön

Hallo Leute und zwar habe ich ein Problem also ich weiß nicht, ob ich es Problem nennen kann auf jeden Fall konnte ich vor 2-3 Wochen sehr gut eigentlich essen also ich konnte auch mal zwei Teller von etwas essen und vor allem viele Süßigkeiten und Softdrinks. Ich bin auch gar nicht dick ich bin schmal. Und plötzlich von dem einen auf den anderen tag hatte ich keinen Hunger mehr. Hab gar nichts gegessen. Jetzt kann ich zwar wieder essen aber zum Beispiel von einer Pizza kann ich nur noch maximal drei Stücke essen und Süßigkeiten hab ich gar keine Lust drauf und auf Softdrinks irgendwie auch nicht. Irgendwie habe ich gerade das Verlangen Wasser zu trinken und wenn meine Mutter zu Abend kocht und ich dann nur einen Teller esse, weil ich dann schon satt bin, weil ich gar nicht richtig Hunger hatte, dann denkt sie, irgendwas ist mit mir, obwohl ich mich gut fühle. Nur dass ich halt nicht viel Hunger habe. Woran könnte das liegen und kann mir das zum Verhängnis werden?

Hallo ich würde heute abend gerne ein halbes Brötchen mit frischkäse und ei essen und ein halbes mit Nutella. Sonst esse ich ein halbes noch immer dazu jedoch würde ixh gerne nicht so voll sein.

wenn ich dann später 8-9 Gummibärchen esse, kann ich dann das halbe Brötchen mit Frischkäse ausgleichen?

hoffe ihr wisst was ich meine bitte nur ernsthafte Antworten

Hi, ich w (19) habe seit ein paar Wochen ein extremes Verlangen nach Essen auch wenn ich keinen Hunger verspüre. Ich verstehe nicht woran das liegt weil ich meine Sportintensität nicht stark gesteigert habe. Woran liegt das, und sollte ich dem Verlangen nachgeben?

ich kann nicht normal esse. entweder kann ich nicht essen oder kann nicht aufhören zu essen. ich spüre, dass ich voll bin, ja mir ist schon sogar schlecht vom esse und trotzdem kann ich nicht aufhören. und habe ich mal aufgehört und mir fällt auf wie viel ich sccon aufgegessen habe renne ich gliech zum klo und übergebe mich (bzw bringe mich dazu). oft kommt es aber auch vor, dass alles von selbst wieder hoch kommt. dann gibt es tage an denen ich wirklich gar nix esse oder kaum wie zb ein brot für zwei tage. ich nehme regelmäßig abführmittel vitamin d zu mir oder diese fett stoffwechsel tabletten vom dm. teilweise reicht mir eine packung mit 45 tabletten nichtmal für drei tage. ich weiß, dass das nicht normal ist aber ob das nun eine essstörung ist, frage ich mir. ich selbst wäre niemals auf diese idee gekommen aber ich wurde drauf angesprochen und seit dem beschäftigt mich das etwas. mit dieser frage will ich hier auch niemandem zu nahe treten oder das thema essstörung ,,verniedlichen” oder sowas. achso und ich weiß nicht, ob das was damit zu tun hat aber bin 14 und naja fett wie soll ich’s anders sagen.

Hallo ich war lange eben unterwegs und hab mir bei Rewe ein muffin dieser große schoko muffin geholt ich hatte Hunger bekommen ne hab den halt jetzt gegessen kann man das auch als Mittag essen oder nehme ich davon zu? Wenn ich heute nicht mehr viel esse

Hallöchen, heute Mittag hatte ich extrem Hunger und habe mir dann natürlich auch was zu essen gemacht. Dann meinte mein Vater: „Ich glaube, dass du kein Hunger hast, Dir fehlt einfach der Zucker.“ (Es geht aber nur um Zucker in Süßigkeiten oder süßen Getränken und ich verzichte auch auf Chips und sowas.) Habe auch schon den ganzen Tag Kopfschmerzen. Kann das davon kommen?

Hallo, ich habe mal eine Frage, macht es einen Unterschied von der Sättigung her, ob ich 1 Brötchen oder 1, 1/2 Brötchen esse mit Frischkäse?

Also

Person A: 1 halbes Brötchen mit Frischkäse und 1 halbes Brötchen mit Frischkäse, halbes Brötchen mit Nutella

Person B: 1 halbes Brötchen mit Frischkäse und 1 halbes Brötchen mit Nutella

Wird es einen grossen unterschied machen von der Sättigung her, ob die Person B noch ein halbes mehr essen würde?

Bitte nur ernsthafte Antworten und Dankeschön schonmal.

Also kann mir einer den Eigenschaftsunterschied nennen warum man Tiere essen darf und Menschen nicht? Es gibt keine Rechtfertigung Tiere zu essen, ich kann jeden nicht Veganer wiederlegen. #Veganpower

Mich würde mal interessieren, wie viele Punkte ihr zurzeit auf eurer McDonald's-App habt.

Ich bin momentan in der Massephase und esse täglich 3400 kcal.

Letzte Woche noch fiel es mir schwer so viel Essen verteilt über den Tag in mich reinzubekommen, doch heute und gestern haben sich diese Kalorien so wenig angefühlt, sodass ich heut trotzdem noch hunger hatte.

Wieso ist das so?

Hey, ich bin 16 und würde gern ein bisschen zunehmen. Habt ihr irgendwelche Tipps, die mir helfen könnten?

Habe oft das Problem, das ich zu schnell satt bin

Danke für die Antworten im voraus:)

Ich habe in letzter Zeit mehr Hunger als sonst, wo könnte das dran liegen?

Ich bin so ein Mensch ich esse nicht so gern, ist bei mir von klein auf so. Und es fehlt mir sehr oft schwer zu essen ohne Gedanke zu machen, was ich esse oder wie viel. Wenn ich Esse hab ich an manche Tage schlechtes gewiesen nach dem essen, und an manche Tag ist es nicht so schlimm. Ich denke oft nach wie viel ich wohl wiege, oder ob ich zugenommen haben könnte. Habe sehr oft auch Appetitlosigkeit die paar tage andauern, oder manchmal die nur 1 Woche. Jetzt habe ich es schon 1 Monat wo ich nicht so richtigen Hunger verspüre..

?

Hey macht das frühstück wohl lange satt?

150 gramm Naturjoghurt, Honig und 40 gramm Cornflakes

und ein halbes Brötchen mit Nutella?

LG und bitte ernsthafte antworten und Dankeschön

Wie findet ihr Folgendes Abendessen…

Rührei (2 Eier)

1/2 Avocado

1 Toast

Joghurt (Froop)

und zu trinken Dubbel Frisss

Veganer machen mir schwere Vorwürfe, und sagen, ja jeder kann ja Vegan sein, und ich habe nur Ausreden. Aber was wenn man z.b. im Beutreten Wohnen lebt? Da muss man essen was auf dem Tisch kommt, oder eben hungern.

Und das ist meist nicht vegan, höchstens vegetarisch, aber nie vegan.

Warum denken Veganer jeder kann Vegan leben, egal wo, und wann, und wie?

Hallo, ich war sehr hungrig und habe mein Essen gerade sehr schnell runtergeschlungen. Habe jeden bissen vielleicht 2-3 mal gekaut. Jetzt habe ich Bauchweh. Ist das weiter schlimm/kann da nochwas passieren? Kann ich irgendwas tun um meinen Bauch jetzt noch zu unterstützen? 😅

Danke schonmal

Habt ihr Vorschläge? Ich mache viel Sport und habe immer so einen grossen Hunger. Kennt ihr irgendwelche Lebensmittel die echt lange und gut sättigen?

Hallo,

ich habe die letzten Wochen wirklich übertrieben viel gegessen und hatte permanent Heißhungerattacken. Normalerweise habe ich mich immer gesund ernährt, doch als ich dann angefangen habe mit etwas Süßem konnte ich nicht mehr aufhören. Ich habe innerhalb von 3 Wochen ganze 5-6 Kilo zugenommen und fühle mich dementsprechend richtig unwohl in meinem Körper. Ich möchte die Kilos unbedingt wieder abnehmen, aber weiß nicht wie ich aus dieser Zuckerfalle und diesem ganzen Ungesunden Essen wieder rauskommen soll, vor allem weil ich noch bei meinen Eltern wohne und deshalb super viel „schrott“ in der Küche liegt. Davor fiel es mir leicht das alles auszublenden, aber irgendwie ist es gerade schwer, weil ich dazu tendiere das Essen gegen meinen Frust, dass ich so viel zugenommen habe zu benutzen. Eigentlich mache ich auch super viel Sport, aber gerade habe ich gar keine Motivation mehr, da ich meinen Körper nicht schön finde. Ich bin zwar noch nicht übergewichtig, aber ich würde gerne wieder zurück zu meiner Wohlfühlfigur. Hat jemand irgendwelche Tipps wie man am besten die Zeit überbrücken kann, in der man abnimmt sich aber überhaupt nicht wohlfühlt? Und soll ich mich einfach zum Sport zwingen, obwohl ich mich so schlecht fühle oder soll ich erst wieder etwas abnehmen? Wie soll ich es schaffen diese ganzen ungesunden Lebensmittel nicht mehr in Massen zu essen?

Ich hoffe es gibt ein paar hilfreiche Tipps. Gerne auch von Leuten, die schon in einer ähnlichen Situation waren und es da raus geschafft haben.

Normale Pommes:

Curly Fries

Riffelkartoffeln

Gitterkartoffeln

Süßkartoffelpommes

Hey, eine Frage, was wird wohl länger satt machen?

1 Halber Apfel oder warme Milch mit Honig oder Kakao oder ein Joghurt?

LG und schonmal Danke

Hey was wird wohl länger satt machen und lange im Bauch liegen?

1: halbes Brötchen mit Frischkäse und Rohkost, halbes Brötchen mit Frischkäse und Ei, halbes Brötchen mit Nutella

2: Joghurt mit Honig und Cornflakes

ich frage deshalb, weil ich gerne nicht so lange satt sein möchte, um beim Mittagessen wieder Hunger zu haben

Bitte nur ernsthafte Antworten. Danke schön

Isst das ein ausgewogebes Essen

• 1/4 bagette
• 1 mate
• 1/2 avocado
• Rotkraut mit Apfel
• Oatly hafer crosin mit dill
• 1 brokolie
• 1/5 gurke
• Etwas frischecreme
• Ketchup
• Sauerkraut
• 1 redbull birne
• 1/2 packung vegane cevapcici von greenforce
• 4 gummischweinche

Ich hab so richtig Hunger auf was süßes will aber nichts süßes essen wie kriegt man das Gefühl weg?

Was soll das?

Ich esse sie ja gerne mit mayo ..gibt es noch solche feinschecker 👍😅

Guten Tag, ich wollte gerne Huel ausprobieren als Mahlzeitenersatz, nur der Preis is noch bisschen abschreckend.

Wie lange hält Huel satt im Vergleich zu anderen trinkbaren Mahlzeiten? Oder habt ihr eine bessere Marke?

Habt ihr ein Rezept für gesundes Brot für mich? Ich hab schon gegoogelt aber irgendwie finde ich keins was mich anspricht.

Hallo ich hab mir eine echt böse Grippe eingefangen und hab deswegen sehr viel abgenommen. Ich kann nichts essen mir wird sofort übel oder nur wenn ich am Essen denke. Aber das Problem ist ich kann nicht mit nüchternen Magen Ibuprofen nehmen. Wisst ihr ob das nach der Grippe weg geht weil ich kann nicht mehr ich liebe essen aber wenn ich jetzt am Essen denke wird mir kotzübel.

Guten Abend ich habe heute nichts gegessen aber jetzt habe ich Hunger es ist schon so spät aber ich habe nicht zu Hause und mcDonald's hat auch geschlossen weil sonst könnte ich hingehen zu Fuß fünf Minuten ich habe zu Hause nur vergammelte Weintrauben bisschen Mehl Salz und Chili Pfeffer ich glaube Butter ist auch noch da aber sonst habe ich nichts wirklich

selbsterklärend

Laut vielen Ernährungspyramiden ist Brot ganz unten bei den Esswaren, meistens zu unterst oder am zweiten platz.

Aber ist Brot und Getreide wirklich ein Grundnahrungsmittel das man unbedingt braucht, und auch davon gut leben kann? Nicht wirklich oder?

Ich habe in der Schule immer extremes Bauchgrummeln was ein, zwei mal nicht schlimm ist aber langsam wird es echt peinlich. Ich esse mich schon am morgen voll damit ich die ersten 2 Stunden keins bekomme aber spätestens ab der 4ten fängt es wieder an.

Essen während der Schulezeit ist aus mehreren Gründen auf gar keinen Fall eine Option und ich trinke auch extra nichts mit Kohlensäure. Das einzige was bis jetzt hilft ist den Bauch anspannen und aufblähen das macht es kurzfristig besser.

Irgendwelche Tipps außer halt essen?

Manchmal hab ich aus verschiedenen Gründen einfach kein Bock was zu essen, auch wenn ich hungrig bin

Die essen das ja einfach mit, was viele von uns Mensch aussortieren würden.

Wie sieht es bei euch aus?

Lassen wir mal Gesinnung, Religionen, ... außen vor, es geht mir nur um den Lebensstandard, Nahrungsmöglichkeiten, ...

Es hungern Menschen in der Welt, aber es gibt Personen, die in ein Land wandern in dem sie einen besseren Lebensstandard bekommen, obwohl sie nicht hungern müssen.

Wenn man eigentlich kein Hunger hat bzw schon Satz ist??

Wegen Muskelaufbau ...

Meine Familie und ich haben heute Backofenpizza gekauft und dort stand, nicht wieder einfrieren. Die Antwort darauf gab mir Google, doch meine Frage jetzt, kann ich das jetzt einfach im Kûhlschrank tuen und irgendwan essen oder wie sollte man das am besten machen?

Hallo

Meine BFF meinte heute sie hat einmal 5 Tage lang überhaupt nichts gegessen. Ich habe jetzt seit 24 Stunden nicht gegessen und habe so Hunger.

Wieso schafft sie das so lange und ich nicht?

Wieso kann ich so lange warten bis ich was essen muss? Also ich könnte jetzt bestimmt noch ein paar Stunden warten bis ich was essen müsste. Dabei habe ich bisher nur ein kleines Frühstück gehabt…

Hey bin 14 und lebe ja in Wohngruppe von Jugendamt, durfte heute aussuchen was es zum Essen gibt und hab mich für maultaschen mit carbonara souce entschieden😅 - paar andere meinten das wäre fast schon perv

meint ihr das schmeckt oder eher nicht so?

Hallo, ich habe Probleme beim zunehmen, mein Ziel ist es auf 55kg zu kommen und ich wiege derzeit 48 kilo und irgendwie wird es nicht mehr trotz viel essen. An manchen Tagen esse ich richtig viel dann nehme ich dann an einem Tag ein, zwei Kilo zu und am nächsten Morgen wiege ich genauso viel wie davor. Und ich gehe auch ins Gym um Muskel aufzubauen..

LG

Ich habe heute auf einer Party mit Asiaten 300.000 Scoville gegessen und das Essen hat gut geschmeckt.

Ich habe aber auf Google gelesen das es die Magenschleimhaut durchbrechen kann und man daran sterben kann. Es war nicht so scharf das ich nicht mehr weiter essen konnte aber es hat richtig gebrannt.

Muss ich Angst haben?

Hi ich habe total Lust auf Toastbrot, aber keinen Käse zuhause. Schmeckt Toast mit Pesto im Ofen gebacken oder habt ihr andere Vorschläge ?

Was isst Du wenn der Monat zuende geht Du aber nicht mehr so viel Geld hast um normal einzukaufen? Gern auch mit Rezeptideen was man kochen kann.

Hey habe eine frage . Ich esse 1,1/2 Brötchen und ein halbes mit Nutella, eins mit Frischkäse und eins mit Frischkäse und Gouda. Ich bin davon sehr satt und auch lange immer. Denkt ihr wenn ich den Gouda weglasse und mehr Frischkäse nehme, werde ich nicht so voll sein und auch nicht so lange satt? Oder macht es keinen unterschied? Bitte nur ernsthafte Antworten

Dankeschön

Und aus welchem Land stammt es?

Ich suche Inspiration...

Ja, kinder in afrika währen froh um das essen aber wir sind hier nun mal nicht in afrika sondern in deutschland. Und wenn ich kein hunger mehr habe, dann habe ich nun mal kein hunger mehr! Und einem kind in afrika geht es davon auch nicht besser dass ich mir in deutschland meinen teller in mich hineinzwinge!

Ich muss so essen, um Vergnuegen zu empfinden.

Ich esse am Morgen meistens Haferflocken mit Joghurt. Zum Mittag nichts, weil ich noch keinen Hunger habe und dann gegen 16:00 etwas. Dadurch habe ich zum Abendbrot kein Hunger. Meine Eltern wollen aber, dass ich etwas essen. Was kann ich machen/sagen dass ich nichts essen muss abends?
Es bringt nichts aufzuzählen was ich alles schon gegessen habe. Ich muss dann trotzdem was essen.

Danke für alle Antworten :)

Ich habe das Problem, dass ich oft aus Langeweile esse, weil ich nie richtig satt bin. Deshalb wollte ich fragen, welches Essen mich richtig satt hält und ob ihr irgendwelche Tipps habt?

Außer essen

PS: Wegen der Schule

Was ist eure erste Intention, wenn ihr diese Frage hört? Wenn eure Intention nicht zu einer der Antwortmöglichkeiten passt, schreibt es einfach in die Kommentare.

Ich bin für jede Stimme dankbar!

Ich dachte eigentlich, das wäre eine Art Brotsorte, aber wenn ich danach google werden mir x beliebig unterschiedliche Brotsorten angezeigt. Bei uns im Lidl hab ich auch nichts unter dem Begriff in der Backwarenabteilung gefunden und es war mir ehrlicherweise auch zu unangenehm, danach zu fragen, weil ich nicht so genau wusste, was Semmel überhaupt bedeutet.

Ich wollte eigentlich Semmelknödel kochen, ich hab's in einem Kochbuch gefunden und das Gericht zuvor noch nie gehört und schon gar nie selbst gekocht. Im Buch, aber auch in jedem Rezept im Internet steht immer "Semmel" als Zutat. Ist Semmel quasi so ein Oberbegriff für "irgendwelche über-gebliebenen Brotsorten"? Oder hab ist's doch eine eigene Brotsorte? Wenn ja in welchen Supermärkten kann man danach suchen? Vielleicht als Anhang, ich wohne ganz weit im tiefsten Norden, ist vermutlich also nicht so üblich wie in Bayern, Österreich oder BW.

Ich versuche schon seit etwas längerer Zeit schon bestimmt, schon seit ein paar Jahren auf Fast Food insgesamt zu verzichten und alles, was damit in irgendeiner Weise zu tun hat, aber leider tue ich mir persönlich damit unglaublich schwer trotz der Potentiellen Vorteile.

In 2 Tagen hat mein Vater Geburtstag und wir gehen mit 4 oder 5 Personen in ein Kebaphaus.

Da hätte ich die Gelegenheit auf Döner, Pasta, Fleisch usw. zu verzichten zu können und z.b. Salat vorzuziehen und andere gesunde Sachen als dieser Fastfood-Kram.

Habe eig selten richtig Hunger oder dann gerade keine Lust auf das Essen was es gibt. Esse dann eher Snacks oder erst später etwas oder von dem normalen Essen mit ein bisschen… wie bekomme ich es hin es zu schaffen mehr zu essen oder sollte ich einfach dann essen wenn ich auch selber essen will?

Hi ich habe morgen in der 1-2 Stunde in einen Raum Unterricht, in dem man nicht essen/trinken darf. Ich habe morgens nie Zeit zum frühstücken weshalb mir mein Magen in stillarbeit einer Oper gleicht.

Gibt es einen gut langanhaltenden sättigenden Snack, damit ich dieser Peinlichkeit aus dem Weg gehen kann?

Hey eine Frage, Wenn man sich Naturjoghurt mit Müsli machet, würdet ihr eher Honig oder Goldsaft reinpacken für den Geschmack?

Lg und nur ernsthafte Antworten bitte

Macht es Sinn, manchmal nur eine Tassensuppe (oder einen Apfel) als Mittagessen zu nehmen während der Woche? Ich esse über Mittag eigentlich im Personalrestaurant für 11.50. Trinken tu ich einfach Wasser aus dem Spender, ist gratis.

Ich möchte mit einigen Freunden Ende März an ein Event gehen. Zudem müsste ich mir noch ein Kostüm machen, wofür ich aber nur etwas Stoff und eine Perücke brauche. Das schätze ich auf maximal 150.- an Materialkosten. Eintritt ist 50.- und mein Budget zum Ausgeben an den 4 Tagen möchte ich (eigentlich inklusive Essen) bei 100.- ansetzen. Also muss ich jetzt das Geld zusammensparen.

Theoretisch müsste ich 26 Mal ein Essen auslassen, damit ich das Geld ansparen kann. Aber ich hab schon ein bisschen beiseite, also kann ich das Sparen auch nach dem Event noch vollenden damit das Geld wieder da ist. Und weil ich 100% Arbeite, kann ich eh nicht mit leerem Magen da auftauchen. Darum die Idee mit der Suppe. Heisses Wasser aus der Thermoskanne ist die einzige Kochmöglichkeit die ich habe, um etwas warmes zu haben. Und ich mag Suppen.

Hab mir auch überlegt, einfach einen Sandwich vom Bäcker zu nehmen als Mittagessen. Ein Sandwich wäre halt 5.60 (je nach Sorte bisschen teuerer), aber immerhin nur knapp halb so teuer wie das Essen im Restaurant.

Habt ihr noch Tipps, was ich als Mittagessen nehmen könnte? Und keine Sorge, Abendessen lass ich nie aus. Ich wohn im Momment noch daheim, abends kocht meine Mutter. Also egal, was ich mittags esse, eine warme Mahlzeit hab ich garantiert.

Es gibt sorten die ich gerne ohne dipp esse aber meistens finde ich es mit dipp geiler

Hey :)

Welche Fast-Food-Kette mögt ihr am liebsten und warum?

Hi

Wir haben heute in der Pause untereinander über Obdachlose geredet und wie die das überleben und so und dann kam so ein Typ aus der 10 und hat gesagt die haben das voll easy schnorren Geld und kaufen sich dann nur Reiswaffeln für 80 ct

Und Dann kann uns die Frage ob man rein Theoretisch nur Von Reiswaffeln leben

Mit ist klar das es als Obdachloser nicht so easy ist wie oben geschrieben ist …

Und wenn ja wie?

Hey meine Schwester und ich essen in letzter Zeit echt echt viel und haben uns gefragt was wohl passiert wenn wir so 8000 Kalorien am Tag essen würden. Wir wollen es jetzt mal für 2 Monate ausprobieren und wollte euch fragen was ihr davon haltet

Was muss ich machen damit ich nicht direkt danach wieder hunger habe?

ich habe schon probiert danach und davor Wasser zu trinken, hat nix gebracht

Ich esse gleich selbstgemachte Pommes mit selbstgemachten Quark dip.

habt ihr irgendwelche snack ideen wenn man so richtig heiss hunger auf Süssigkeiten hat aber sich nicht mit Zucker vollstopfen möchte??? 😫

mir ist die ganze Zeit schon übel aber viel Auswahl was ich dafür tun kann habe ich nicht. Habe schon Tee getrunken und viel Wasser und wollte jetzt was kleines essen. Kann man trockenes Brot ohne Aufstrich essen?

Was kann man noch essen um zuzunehmen außer Avocado, Süßes etc? Und wie kann man sich mehr Hunger machen?

Hallo,

Ich lebe in einen sehr ungesunden Haushalt, wo Süßes den ganzen Tag gegessen wird. Ich hab schon oft versucht mich anders zuernähren, aber bin immer zurück gefallen, weil ich oft keine Lust oder keine Zeit hatte zu kochen. Habt ihr Tipps wie ich länger an eine Diät bleibe? Oder auch Ideen was man essen könnte wenn man keine Zeit hat?

Danke!!