Hallo Leute, letztens hatte ich wieder 2kg mehr, die hab ich aber auch wieder runter bekommen. Jetzt wiege ich wieder 1,5 kg mehr, war aber die ganze Zeit im Kaloriendefizit. Habe dazu gestern meine Tage bekommen, kann das eventuell daran liegen oder hab ich zugenommen?
1,5 kg mehr?
abnehmen,
Kalorien
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