Also ich war gerade eben im gym und dort war ein Mädchen die ich zuvor noch nie gesehen habe, welches mir mehrmals über den Weg gelaufen ist mit den Worten "Holtz nicht so du f*tze… usw" hab mir dabei noch nichts gedacht bin dann in die umkleide und bin dort wieder auf sie getroffen und wollte nur noch schnell nachhause war komplett verschwitzt und wollte mich kurz abduschen. Sie hat währenddessen mit sich selbst gesprochen über mich und ich dachte mir dabei auch nichts wollte einfach meine Ruhe und wie gesagt schnell nachhause. Als ich mich dann in Richtung Dusche begeben habe hatte ich schon so im Gefühl das sie auf einen bestimmten Moment wartet. Da ich aber einfach schnell nachhause wollte habe ich nicht auf mein Bauch Gefühl gehört und bin nackt unter die Dusche. Kurz darauf kam sie hinterher mit ihrer Handy Kamera und sagte "sag hallo TikTok" ich weiß nicht ob sie live war oder einfach so ein Video gemacht hat jedenfalls hat sie mich gefilmt und ihre Worte hinterher waren " wenn du mich noch einmal anglotzt schlag ich dir die Zähne raus. Sie ist dann gegangen und ich dachte wenn ich das unten melde, dann kann man mir vielleicht weiter helfen. Aber dem war nicht so dort sind um diese Uhrzeit keine Trainer mehr nur putzkräfte die kaum deutsch verstehen und wurde dann mit den Worten man könnte sowieso nichts beweisen abgeliefert. Habe mich noch nie so Dämlich gefühlt und meine Frage wäre jetzt was hättet ihr in der Situation gemacht? Wie soll ich damit umgehen? Ich finde es unmöglich, das dort niemand so wirklich zuständig ist um die Uhrzeit falls etwas passiert

Habt ihr das auch? Habe das Gefühl, das andere viel weniger essen als ich

Was gibt es für Routinen die das ganze unterstützen? Was macht ihr um euer Körperfettanteil gering zu halten ?

Bedeutet dass,das mein rein optisches weniger schön ist wenn man das zu mir sagt ?

Er ist nicht mehr ganz weiß durch einen falschen waschgang. Wird er jemals wieder ganz weiß? Er ist leider in meiner Größe ausverkauft sonst würde ich ihn neu kaufen

bringt dieser Chlor Reiniger etwas ?

Habe Angst dadurch aufzublähen oder einen unattraktiveren Body zu bekommen ohne Ordnung und Zeit Management

Ich freu mich garnicht und mir macht das Wetter so schlechte Laune weil ich weiß ich werde dieses Jahr auch nicht schön aussehen.
bin ich da die einzige?

Was kann ich am besten frühstücken zum abnehmen?

Bei anderen Handys in der Kamera hab ich dieses Problem nicht nur bei dem iPhone 15 pro wahrscheinlich weil die Kamera zu gut ist 😅 sieht man dann in echt auch so aus ?

habe einen crush seit über einem Jahr auf jemanden und er ist sooo süß 🥰

meint ihr wenn er mich das nächste mal sieht und ich bis dahin noch was abgenommen habe könnte ich ne Chance bei ihm haben ? 😅

IN ERSTER LINIE NEHME ICH NATÜRLICH FÜR MICH SELBER AB!

Also ich habe heute einen alpro Natur joghurt (400 Gramm) ohne Zucker mit chia und Leinsamen gegessen dazu noch Heidelbeeren

einen foodspring eiweißshake mit ungezuckerter mandelmilch

2 eiweissbrote mit Avocado

habe seit über einem Jahr einen crush auf jemanden er hat aber eine Freundin und deshalb muss ich ihn wohl vergessen 🥹 aber wie? Seine Eltern haben ihm einfach Sterne gestohlen und in seine Augen gelegt. Wie kann man sowas denn Bitteschön vergessen ?! 😣

er ist innerlich und äußerlich der schönste Mensch auf Planet Erde…

habe jeden Tag an mir gearbeitet und hatte ihn immer im Hinterkopf.

selbst wenn er keine Freundin hätte wäre ich Luft für ihn und das tut sehr weh das zu wissen, weil er wirklich etwas ganz besonderes für mich ist…

Ist dieses Öl dafür geeignet ?

Also ich bin jetzt schon seit einigen Monaten auf Diät und habe auch abgenommen aber mittlerweile kommt es immer häufiger vor das ich körperliche Schwierigkeiten wie Schwindel wenn ich draußen unterwegs bin, konzentrationsschwierigkeiten, schwäche beim laufen, Gleichgewichtsstörungen… Ich habe aber Angst m, das ich mich da nur reinsteigere und das eigentlich garnicht so ist deshalb frage ich euch ob ihr das auch hattet und wie ihr damit umgegangen seid ?!

Heute ganz früh zum Frühstück : 2 eiweissbrote mit Avocado

heute Mittag ; 400 Gramm alpro Skyr Alternative ohne Zucker, 4 Erdbeeren,1 EL Leinsamen und 1EL Chiasamen

ist Das schlimm wegen dem Fruchtzucker ?

bezüglich abnehmen