Hallo,

da meine Periode seit heute überfällig ist, habe ich einen Test gemacht von Clearblue (6 Tage früher ). Nach ablesen von 3 Min. kam kein Strich. Nach ablesen von 5 min war da einer. Aber sehr schwach. Ist es die Verdunstungslinie oder ist der positiv?

Hi!

Sehr intim heute! Ich war heute beim Kinderarzt, weil es an meiner Scheide rote Stellen gibt, die furchtbar jucken. Weil der Arzt es nich kannte, hat er zwei Fotos mit der Digitalkamera gemacht, wärend ich auf der Liege lag. Eins von oben mit geschlossenen Beinen und eins mit geöffneten Beinen durch die Beine hindurch in Richtung Scheide. Ich bin gerade 14 und wollte fragen, ob der Arzt eigentlich Bilder von meiner Scheide machen darf? Ich habe noch kein einziges Schamhaar.

Danke schon mal im Voraus!

Hallo, habe einen Kräutertee von Teekanne gekauft und auf der Vepackung steht 5min ziehen lassrn, habe ihn ca 6-7 min ziehen lassen und dann honig hinzugegeben. Ist das normal dass mein Tee etwas trüb ist?

Danke!

Hallo. Hatte mal eine Situation wo ich in einer gefährlich Situation war und mein Herz raste wie verrückt. Außerdem haben meine Arme gezittert und auch mein Mund. Hatte noch nie eine solche Auswirkung von Adrenalin auf meinen Körper gehabt, war schon Fallschirmspringen oder Ähnliches, aber niemals hat es angefangen das meine Muskeln zittern bzw. Körperteile. Ich vermute mal da wurde deutlich mehr Adrenalin ausgestoßen als beim Fallschirmspringen? Und ist das Zittern ein gutes oder schlechtes Zeichen, wenn es um Kämpfen bzw. Flüchten geht? Danke

Hallo,

Bei uns gab es vor zwei Tagen vegetarische Lasagne (Tomaten- und Bechamelsoße, Parmesan) und wir haben es versäumt die Reste in den Kühlschrank zu packen. Die standen jetzt im Backofen. Sie riecht nicht komisch und das kleine Stückchen das ich probiert hab hat auch normal geschmeckt, aber ich bin grad erkältet, die Verlässlichkeit meines Geschmacks- und Geruchssinns ist also eher fraglich. Kann es generell überhaupt sein, dass die noch gut ist?

LG

hallo zusammen,

bei mir wurde vor zwei Wochen eine Histaminintoleranz festgestellt. Ich habe von der Ärztin eine Liste mitbekommen, wo viele Produkte mit viel Histamin aufgeführt sind. Die Käsesorten und ihre Histamingehalte sind mir natürlich bekannt, allerdings wollte ich heute für eine Soße Schmelzkäse(Gouda) verwenden und frage mich ob dieser Histaminarm ist oder nicht.

Wie gesagt, ich lebe erst seit zwei Wochen danach und bin noch nicht ganz daran gewöhnt, demnach hab ich bei manchen Produkten einfach noch nicht den Dreh raus.

ist schmelzkäse Histaminarm? Oder sollte ich doch lieber auf etwas anderes zurückgreifen?

vielen Dank schon im Voraus!

Könnte dieser blaue Fleck am Bein eine Thrombose sein? Ich habe auch andere Symptome die passen könnten.

Hey ich hab mir die Frage gestellt was passiert wenn man eine Überdosis seractil nimmt

Kurz vorab bitte fragt nicht wieso ist halt so. Ich gehe auf eine party und habe was davor gegessen , das essen war aber gemixt (Haferflocken, erdnussbutter und so) zählt das als richtiges essen darf ich Alkohol trinken?

Hallo,

ich gehe morgen zum Arzt wegen einer normalen Erkältung. Meine Frage: muss man sich da ausziehen zum abhören? Also ich kann mich eben echt nicht mehr gut an die letzten male erinnern deshalb weiß ich das jetzt nicht mehr genau. Hört man da überhaupt ab? Oder schaut man da bloß in den Mund und misst eventuell Fieber?

2 von 10 Menschen sind hochsensibel. Selbst ich habe eine Reizüberflutung. Aber die meisten Menschen kennen sich mit dem Thema gar nicht aus. Überhaupt wird das ab den 90er geforscht. Dagegen sind 20% recht viel und auch die Auswirkungen. Aber wieso ist das kein großes Thema?

Hey Leute,

Vor ca. 2 Wochen hat mich eine Freundin angerempelt und dabei bin ich über einen Schulranzen gefallen. Jetzt tut mein Steißbein weh. Bei allem, was ich mache. Wenn ich sitze, laufe, darauf liege usw. Ist es nur eine harmlose Prellung oder ist es eventuell gebrochen. Bitte um Antwort.

Miss Smilla

Hey, hatte vor einer Woche Muay Thai Training und habe extreme Lowkicks bekommen. Davor die Woche ging das ganz gut, aber jetzt tut es seit einer Woche extrem weh und vorallem nachts kommt es in Episoden als wäre es ein Krampf.

Also ich frage wegen einer bekannten Freundin.Es ist so das wenn sie an der Klitoris reibt wird sie nicht erregt und wenn sie schneller reibt tut es weh.Aber wenn sie sexuelle Gedanken mit ihrem crush hat kommt so ein Kribbeln sagt sie.Aber feucht ist sie nicht und sie weiß auch nicht ob sie feucht ist weil das eigentlich zervixschleim ist.Wenn sie an der rechten scharmlippe drückt fühlt sich das für sie sehr erregt an aber es ist so als unterdrückt man das weil sie dann nicht mehr auf Toilette muss.Könnt ihr ihr weiterhelfen?Danke!

Guten Abend, ich habe mal eine eher ernsthaftere frage. Und zwar habe ich schon seit ca. einem Jahr schmerzen im Unterleib/unterer Bauchgegend, die sich den schmerzen der Periode ähneln, ein ziehen und im Extremfall auch stechen, bei denen ich zusammenzucke. Das stechen kam aber länger nicht mehr, denke nur in stress situationen. Es ist nur an einer Seite, welche weiss ich nicht mehr. Falls jemand denkt ich sollte zum Frauenarzt gehen, liegt falsch, ich war seither schon zur normalen Untersuchung dort und war alles gut. Ein Frauenarzt kann soweit ich weisskeinen Leistenbruch erkennen. Ich habe jedoch auch gehört das frauen dieses abstehende gewölbe nicht haben.. (habe das nur gehört und habe es auch nicht)

ich habe vor einem jahr übermütig aber auch versucht zu stämmen und mit viel zu schweren hanteln squats gemacht. Das wäre meine erklärung für einen Leistenbruch, jedoch steht im internet immer etwas anderes und ich wollte erst leuten(vielleicht mit eigenerfahrung) um rat fragen bevor ich zum arzt gehe. Das wäre auch noch eine Frage zu welchem arzt man da gehen sollte..

ich wäre sehr froh, würdet ihr mir ernsthafte Antworten geben (mit respekt) danke! :)

liebe Grüsse ;)

Guten Tag, ich habe eine Frage bzw. Anliegen zu meiner Katze.

Sie hat eine Entzündung an der Unterlippe (siehe Foto). Wir waren deswegen schon beim Tierarzt. Dort wurde uns gesagt wir sollen das Futter auf Getreide freie Produkte umstellen. Das Ding ist nur, unsere Mieze frisst das leider nicht. Die Entzündung ist auch schon mal gut weg gewesen. Und jetzt ist sie wieder da.

Kennt sich jemand damit aus oder hat Erfahrungen damit?

Der Tierarzt würde uns nur wieder das selbe sagen.

Danke im voraus!

Seit mehreren Monaten habe ich damit angefangen meine Br*ste zu kneten und das immer nur wenn mir langweilig ist oder wenn ich Erekt bin.Mittlerweile ist es sogar so schlimm das ich es einmal am Tag machen und dabei immer wieder versaute Gedanken habe.

wie kann ich damit aufhören? Es ist wie ein Zwang für mich

ich wurde am Penis operiert (Begradigung) seitdem ist das Gefühl in meiner Eichel weg (Was hoffentlich bald wieder kommt)

Ich hatte vorher nie ein Problem mit früh kommen (Circa 20) min

Seitdem meine Eichel taub ist komm ich sogar noch früher??? Wie kann das sein? Versteht mich nicht falsch, es ist toll das ich trotz taubheitsgefühl kommen kann aber sollte es nicht dann länger dauern

Letztens habe ich mich mit Verwandten vor deren Haustür unterhalten, an der sie eine Art Gerät haben, das sehr hohe Frequenzen abspielt, um ich denk mal Tiere fernzuhalten.

Ich wurde da fast verrückt. Sie haben die ganze Zeit nichts davon gehört, ich allerdings hörte konstant ein sehr lautes, hohes Piepen. Habe es mal mit diesen Gehörtests aus dem Internet verglichen, dieses Gerät ähnelte Frequenzen im Bereich von 20000+ Hz. Das soll ein menschliches Ohr doch nicht hören, oder nicht?

Und gerade sitze ich ganz entspannt bei mir zu Hause rum, auf einmal hör ich jedoch die Waschmaschine von meinem Nachbarn (der ein Stockwerk über mir wohnt) piepen!? Es ist ebenfalls ein sehr lautes und hohes Pfeifen, wie dieses eine Gerät bei meinen Verwandten.

Habe ich nun übermenschliche Ohren? 😅 Bin übrigens m21.

Ich hab heute die Diagnose Impingement-Syndrom an der Schulter bekommen. Dafür bekomme ich physio, aber erst in 2 Wochen. Ich habe vergessen meinen Orthopäden zu fragen ob ich lieber schonen soll oder ob ich bewusst in die Haltung gehen soll die Schmerz auslöst, damit dieser Weg geht? Oder gewöhnt man sich dann nur dran.

Hatte das schon mal jemand und kann mir einen Rat geben?

Ich habe schon ein paar Mal gelesen, dass Leute gibt, die 3-5 Schachteln am Tag rauchen? Ist das überhaupt möglich? Bin selber Raucher und rauche, wenn es hochkommt 30 Stück am Tag, aber kann mir im Leben nicht vorstellen, dass man 3-5 Schachteln am Tag rauchen kann.

Mein Hund hat gerade seine Kotze gegessen - ist das noch normal? Das ist so scheiße eklig 🤮

Ist das normal? Der Arzt hat nichts gefunden

Hallo, also ich hatte jetzt seit ca 1-2 Tagen eine entzündete Nase, innen in der Nase. Jetzt heute danach hab ich hab ich leichtes Kopfweh und 37,7 Körpertemperatur. Ich weiss nicht ob ich zum Arzt soll weil ich hab schon angst dass es eine Meningitis ist. Könnt ihr mir weiterhelfen? Freue mich auf eine Antwort

Danke für jede Hilfe, es ist nur Rechts.

Es tut auch nicht weh.

Liebe Grüße

1) Erklären Sie was eine Teilpflege ist und nennen Sie den Ablauf.

2) Welche Komplikationen können bei einer unsachgemäßen Grundpflege auftreten?

Ich trinke seit ca. meine 15 Lebensjahr jeden Tag 2-3 Tassen Kaffee. Durch eine Ernährungsumstellung (Paleo) habe ich versucht mit dem Kaffee trinken für 30 Tage aufzuhören. Ich hatte 4 -5 Tagelang furchtbare Kopfschmerzen, Gliederschmerzen und Grippeähnliche Symptome, ich habe mich schlapp und sehr sehr müde gefühlt dazu auch noch oft gereizt gewesen, also wenn das keine Entzugserscheinungen waren dann weis ich es auch nicht. Nach 7-8 Tage ging es wieder und habe festgestellt das man gar kein Kaffee zum Leben braucht es ist einfach nur eine Abhängigkeit die man irgendwie nie bemerkt weil es ja so normal ist Kaffee zu trinken. Vielleicht ist es nur eine Einbildung aber ich bin auch davon überzeugt das mein Schlafqualität sich auch verbessert hat. Ich habe diese Erfahrung meinen Bandkollegen erzählt und Sie haben mich ausgelacht und meinten das ich spinne, vom Kaffee kann man nicht abhängig werden, Kaffee ist gesund und solche Argumente , ich weis das Kaffee keine Gefahr ist für die Gesundheit aber es ist trotzdem eine Art Softdroge oder was meint Ihr?

Sollen die Leute jetzt verhungern

Hallo ab wieviel Kilogramm ist man mir 11 Jahren im Übergewicht

Ich habe zwischen 2017 und 2021 jede Woche Marihuana konsumiert. Und mit jede Woche meine ich wirklich jede Woche und das regelmäßig. Seit 1-2 Wochen habe ich aufgehört ohne einen bestimmten Grund dahinter und frage mich wieso habe ich denn keine Entzugserscheinungen? Weil ich lebe weiter ohne das großes passiert ist. Als hätte ich überhaupt gar nicht gekifft. Hat das damit zu tun das Marihuana eine leichte Droge ist? Oder sind die Entzugserscheinungen überhaupt Pflicht ? Ich will auch mitteilen ich freue mich so sehr das ich auch sagen kann ich halte locker 6 Monate so durch. Aber bin trotzdem verwirrt weil ich wie gesagt keine Entzugserscheinungen zu beklagen habe hoffe ihr könnt mir helfen.

Der Zahnarzt hat mit den bohren angefangen und das hat voll wehgetan hab halt immer die horrorvorstellung das er abrutscht und von ins Zahnfleisch schneidet oder sonst was.... ist das normal das ich schmerzen hatte und diese Angst?

Ist es normal in 2 Jahren 15kg zuzunehmen? Ich treibe regelmässig Sport und esse auch nicht zu viel Süsses, bin aber trotzdem eine der Schwersten der Klasse auch wenn ich nicht sehr gross (~155cm) bin.

Ich wollte mich in 3 Tagen mit meinen Freunden treffen. Wollte dort alkoholische Getränke, Cola usw trinken. Könnt ihr mir sagen ob die Invisalign am nächsten Tag verfärbt sein wird oder nicht? Oder verfärbt die sich nicht und die Zahnärzte sagen immer nur sicherheitshalber, dass man besser keine cola usw trinken sollte?

Betonung auf leicht. Bitte nicht schreiben Übungen, dass ist mir schon bewusst, aber was für welche? Braucht man überhaupt Übungen oder gibt es andere Möglichkeiten?

Bedanke mich im Voraus

Habe mich viel mit eisenmangel beschäftigt, und da ich einen stärkeren Mangel habe, versuche ich es statt Tabletten mit eisensaft. Nun trinke ich aber auch seit einigen Tagen aroniasaft, wegen seinen zahlreichen Wirkungen. Ist es wirklich nicht ratsam ihn bei stärkerem eisenmangel zu trinken ? Oder kann man dies auch irgendwie umgehen, zb Pausen nach eisenzufuhren etc, oder müsste ich besser komplett auf aroniasaft verzichten? Außerdem hat er auch eisen , deswegen verstehe ich nicht warum sich das dann trotzdem aufhebt ? Und wenn man es mit osaft mischt ?

Hey, ich bin gerade dabei etwas abzunehmen und habe auch in ca. 2 Monaten schon etwa 4 Kilo abgenommen, befinde mich dabei in einem Kaloriendefizit. Ich habe immer versucht mich gesund zu ernähren, allerdings habe ich die letzten 3 Tage jeden Tag 5-10 kleine Kekse gegessen, die dann schonmal an die 200kcal hatten. Ich war trotzdem noch Im Kaloriendefizit. Meine Frage ist jetzt, ob das jetzt „schlimm“ war. Natürlich möchte ich das nicht zur Gewohnheit werden lassen, allerdings würde es mich interessieren ob sowas schlimm ist, wenn man trotzdem im Kaloriendefizit bleibt.

Hey Leute, ich bin m15 und habe eine sehr starke Penisverkrümmung (stärker verkrümmt als eine Banane) Ich habe es noch KEINEM gesagt. Meiner ist 7cm schlaff und 15 cm steif. Ich komme aus München und jetzt meine Frage: Wo kann ich eine OP durchziehen, wie lange muss man auf der Station bleiben und ab wie vielen Jahren kann man so etwas machen? (Es ist kein Geschlechtsverkehr möglich)

Vielen dank

Lg Tom

Wir haben eine Box AG an unserer Schule und da wird einmal im Jahr ein Event ausgetragen, wo dann quasi die ganze Schule zuguckt. Da meine Gegnerin eine Stufe unter mir war, kleiner war und eher zur Gruppe der Pferdemädchen (ist nicht böse gemeint :) zählt, hatte ich mir keine großen Gedanken gemacht und eher vorher eine große Klappe gehabt.

Das änderte sich schnell, als wir uns im Ring gegenüber standen. Schon in der ersten Runde ist sie rumgetänzelt und hat mir immer wieder Schläge verpasst. Es entwickelte sich ein mehr als einseitiger Kampf und es passierte, was passieren musste: ich drohte schon in der 1. Runde KO zu gehen. Ich konnte mich einmal nur deshalb noch auf den Beinen halten, weil ich ihr in die Arme gefallen bin und geklammert habe. Ein anderes mal stand ich mit dem Rücken zum Seil und bekomme eine rechte Gerade von ihr und sehe voll die Sterne kreisen und kann mich nur gerade so auf den Beinen halten, weil ich meine Arme über dem obersten Seil habe -.- Ich sehe sie nur grinsend in ihrer Ecke stehen, werde angezählt und hab Glück, dass die runde vorbei ist.

In der Ecke sagt meine Trainerin dann, dass wir besser das Handtuch werfen, weil mein KO sonst nur eine Frage der Zeit ist. Ich will das aber irgendwie nicht wahr haben und mache weiter.

In der zweiten Runde tänzelt sie wieder locker vor mir rum, sieht eigentlich noch frisch aus, während ich schon ein blaues Auge habe. Dann der erste Knockdown: rechter Haken von ihr, ich geh zu Boden und lieg mit dem Bauch auf der Matte, den Mundschutz spucke ich benommen aus. Ich kann mich irgendwie aufrappeln beim anzählen und es geht weiter. Sie hat sichtlich Spaß am Verlauf des Kampfes und nach einer eigentlich leichten Linken gehe ich wieder zu Boden. Diesmal hänge ich irgendwie verheddert im Seil mit halb raushängendem Mundschutz. Spätestens jetzt war mir klar, dass ich keine Chance gegen sie hatte. Und so kommt mit logischer Folge der KO noch in der 2. Runde: rechts links Kombination von ihr und bei mir gehen die Lichter aus. Falle irgendwie theatralisch halb durch die Seile, mein Oberkörper außerhalb des Rings und nur meine nackten Füße auf den Seilen im Ring.

Ich will einerseits eine Revanche beim nächsten Event, andererseits möchte ich mich nicht wieder so blamieren und nach einer schwächeren Gegnerin Ausschau halten -.-

Meine Tochter hat pseudokrupp seit gestern und ne starke Erkältung seit heute, habe nach der schrecklich kurzen Nacht heut morgen direkt den KIA angerufen und hatte zu 13 Uhr einen Termin. Leider gerade die Zeit, in der Sie mittagsschlaf macht. Um 14 Uhr waren wir erst raus beim Arzt und jetzt gerade vor 2 Minuten ist sie erst eingeschlafen. Muss sie um 15 Uhr wecken weil sie sonst heute Abend nicjt schlafen kann. Normal schläft sie von 12 Uhr bis 13:30/14:00 uhr. Und jetzt einfach nur 30 Minuten. Ich hoffe sie kommt klar.

Wie habt ihr sowas gemacht?

Ich nehme jetzt seit ca 19 Tagen die Pille meaxeni 20 und habe seit 19tagen meine Periode. Normalerweise geht meine Periode um die 3-4 Tage. Ist das normal oder woran liegt das???

War letztens stoned und hab meinen Hausschlüssel zu Hause irgendwo liegen lassen und jetzt weiß ich nicht wo er ist, ich bin jeden Ort im Haushalt nachgegangen wo er sein könnte habe ihn dennoch seit gestern nicht mehr gesehen. Mit welchen Strategien kann ich ihn wiederfinden?

Bin vor einer Weile von normaler Cola auf Coke-Zero umgesprungen, wegen dem vielen Zucker und so... Jetzt trinke ich seit einem halben Jahr ca. 3 bis 4 Dosen pro Woche und hab einfach das Gefühl, dass es nicht sonderlich gesünder ist. Kennt sich jemand damit aus?

Guten Tag liebe Community,

ich bin Migränepatient. Ich habe täglich bis alle 3 Tage eine Migräne die so 3-48h lang gehen können. Dabei werde ich geplagt durch Auren, Erbrechen, Ohnmachtsanfällen und natürlich die starken Schmerzen. Ich bin bereits auf Medikamente eingestellt, aber wirklich helfen tut dies nicht. Auch ein wechsel der Neurologie in eine Fachklinik hat nichts gebracht.

Die Migräne mit dem Beruf zu verbinden ist für mich sehr schwer, weil man wirklich flexible sein muss, da man nie weiß wann und wie lange die Migräne anhält. Sobald eine Migräne bei mir beginnt, bin ich körperlich komplett nutzlos. Kann weder stehen noch denken, sprechen oder sonstige aktivitäten machen. Also auch ein nach Hause fahren ist nicht möglich.

Habt ihr Tipps, wie ich die Arbeit damit vereinbaren kann?

Ich habe auch noch Bluthochdruck, Asthma, eine Herzrhygmusstörung und Allergie auf Haus und Straßenstaub.

Etwas komplizierte Frage

Also angenommen, ihr seid gerade selbst in einer Situation, wo ihr selbst normale Arbeit habt, euer Freund/Freundin jedoch momentan für erstmal unbestimmte Dauer noch zuhause ist, weil er/sie in Behandlung ist und aktuell schwierigkeiten hat, zu arbeiten. Wann würdet ihr euch trennen?

Meine Freundin leider hat gesagt, dass sie sich von mir trennen möchte (zumindest erstmal, räumlich und generell) weil es uns beiden aktuell nicht gut geht (ihr aber besser). Sie begründet es, weil sie meinte, sie könnte keinen kranken Freund zuhause habe, sie hätte dafür keine Kraft mehr. :(

Ich weiß gar nicht, wie ich darauf reagiere sollte..

Geliebt habe ich sie schon, aber die Verhältnisse waren vielleicht etwas verschieden, was wir unter Liebe vorstellen. Trotzdem tut es nach fast 3 Jahren schon weh, weil wir uns gerade auf die Beine gestellt haben mit einer eigenen Wohnung... 🥺

Update: Vielen Danke für alle eure Meinungen, ich wünsche euch im dem Sinne alles Gute, viel Glück und Liebe in eurem Leben 🍀

Ich trinke eher selten energy drinks aber vor 2 Tagen habe ich 850ml ungefähr getrunken und vor 2 bis 3 Wochen habe ich auch etwas mehr als sonst getrunken

Und übrigens im internet stand mal wegen zuviel koffein kann Druck auf den augen kommen Bei mur kommt schon bei 500 ml Druck auf den augen obwohl ich sowieso kaum energy trinke FAST NJR WASSER sollte ich aufhören Bye

Hallo, ich habe eine Überweisung von einem Arzt bekommen, wegen des Verdachts auf eine Persönlichkeitsstörung. Ich habe nun vor, in einigen Praxen anzurufen. Was sage ich am besten am Telefon?

Wenn ihr beim Arztbesuch seid,ist euch da was peinlich?!

Hallo,

Unser Kater (1½ Jahre falls das wichtig ist) blutte aus dme Auge, bzw. hat Dreck unter dem Auge, das aber wie Blut aussieht

Weiß jemand was das ist? Muss man damit zum Tierarzt? Er hatte das früher schonmal, aber nicht sooo stark sondern nur ganz leicht.

Hallo zusammen, mir wurde von Freundinnen im persönlichen Umfeld erzählt, dass sie nach der Corona-Impfung Zyklusstörungen hatten. Wie war das bei euch? In den Medien wurde von Frauen ja oft auch davon berichtet.

Gibt es hier Frauen, die nach der abgeschlossenen Covid-Impfung schwanger wurden? Stimmt es, dass die Fehlgeburtsrate nach der Impfung leicht erhöht ist?

Hallo. Ich habe soeben einen Auflauf mit mehligkochenden Kartoffeln gemacht. Der Auflauf war über eine Stunde im Ofen, der Käse darüber war schon dunkel, weshalb ich ihn rausgenommen habe. Die Kartoffeln waren nach dieser Zeit noch nicht ganz weich - waren die noch nicht ganz gar? Ist das schlimm?

Hallo Freunde,

ich bin begeisterter Fitness-Fan, welcher nach etwa einem Jahr Pause wieder anfangen möchte zu trainieren. Dabei ist mein Hauptziel der Muskelaufbau.

Dass Ernährung dabei eine tragende Rolle spielt, ist mir bewusst. Jedoch kenne ich mich nicht so gut mit dem Thema aus, um mir folgende Frage selber beantworten zu können:

Kann ich theoretisch jeden Tag das Gleiche essen und dabei effektiv Muskeln aufbauen? Sprich: ich mache mir einen Ernährungsplan und koche mir dann Tag für Tag das selbe Essen. Andernfalls komme ich durcheinander, was ich denn alles einkaufen muss für welches Gericht etc.

Angenommen ich esse jeden Morgen Magerquark (ab und an auch mal Rühreier, ist ja kein großer Aufwand die zu machen), danach einen Snack, wie Wallnüsse und n Proteinshake, mittags Reis mit Hähnchen und grünem Gemüse, wieder Nüsse, Trockenfrüchte vor dem Training, dann nach dem Training wieder Trockenfrüchte, eine Banane und n Proteinshake und abends Thunfischsalat mit Ei (oder auch ohne)… Das jeden Tag (mit einigen Mengenschwankungen (bspw. an trainingsfreien Tagen) und ab und an auch mal Fisch anstelle Hähnchenbrust).

Meine Frage an erfahrene Sportler, Ernährungswissenschaftler etc.: Ist das langfristig denn eine mögliche Idee? Wenn nein; warum nicht? Wenn ich versuche meinen Nährstoffgehalt täglich irgendwie mit den Lebensmitteln zu decken, warum muss ich diese dann immer wieder durch Alternativen ersetzen?

Danke schon Mal im Voraus! :)

Ich habe den Eindruck, immer weniger "emotional" zu sein. Ich habe immer mehr die Einstellung "der Zweck heiligt die Mittel". Emotionen sind zwar noch da, aber irgendwie nehmen sie nicht mehr so viel Einfluss auf mich. Der Verstand ist stärker als die Emotionen.

Ich frage mich, ob das auf einfaches fortschreitendes Alter zurückzuführen ist oder ob es etwas mit meiner Persönlichkeit an sich zu tun hat.

Welche Erfahrungen haben andere gemacht?

Bin heute früh aufgewacht und seh jetzt so unscharf bin leicht erkältet

Hallo Leute,

seit ca 1 Woche habe ich gemerkt dass mein rechter Ellenbogen bei zugübungen wie Klimmzügen oder Rudern leicht knackst aber ohne Schmerzen zu verspüren. Ein Schmerz verspüre ich aber doch bei den Kabel curls (bizep curls am kabel) sowohl am Anfang als auch am Ende der Bewegung.

woran könnte es liegen? Hatte davor nie so ein Problem bei diesen Übungen. Sollte ich eine Woche aussetzen und schauen ?

Hallo,

Ich habe eine ganz dringende Frage!

Mein Wellensittich Hahn und meine Henne haben sich vor ca. einer Stunde gestritten. Davor war alles normal. Sie haben getrunken und gefressen, wie jeden Morgen und sind auch auf meine Hand gekommen. Seit nach dem Streit jedoch, benimmt sich der Hahn komisch. Er sitzt aufgeplustert auf dem Ast, zittert und atmet schnell! Die Henne ist in letzter Zeit echt frech, sie schubst ihn von Ästen oder beißt ihm in die Füße... Er klettert manchmal weg von der Henne, wenn diese zu ihm kommt oder kreischt. Er fliegt auch etwas, aber nur ganz kurz und ziemlich schwer. Er macht auch solche Geräusche, als würde er niesen. Ich habe versucht ihm etwas zu trinken anzubieten, jedoch will er das nicht, was untypisch ist, weil er jedes mal wenn ich das Wasser wechsle daraus trinkt. Zum Glück habe ich ihn heute Morgen noch trinken sehen. Körner aus meiner Hand frisst aber auch noch. Er sitzt jetzt seit etwa 20 Minuten nur rum und ich mache mir echt Sorgen, weil ich dies noch nie hatte (es sind meine ersten Wellensittiche). Das Weibchen sitzt außerhalb des Käfigs und geht auf Abstand. Ich mache mir wirklich Sorgen! Sein Verhalten ist nicht normal, aber heute morgen was alles wie immer?! Kann mir jemand vielleicht sagen was ich machen kann? Ich will wirklich nicht, dass er so leidet...

LG

Bitte nur Leute die auch damit Erfahrung gemacht haben. Wer nie dahingegangen ist, dann Glückwunsch im Voraus.

Ich weiss nicht wie es andere empfinden aber das ist nur verschwendete Zeit. Du kommst da raus wie du reingegangen bist, wenn du Pech hast geht es dir danach sogar noch schlechter.

Darum würde ich gerne von euren Erfahrungen wissen diesbezüglich, ob ihr davon profitieren konntet oder es auch als Zeitverschwendung seht.

Hallo ihr lieben....

ich hätt da mal was gefragt 😁

Bin am 07.06.2021 bis 08.06.2021 aufgrund eines Stromschlags im Krankenhaus Stationär aufgenommen worden. Habe denen auch gesagt das ich eine Zusatzversicherung habe, damit ich ein 2 Bett Zimmer bekomme und Chefarzt. Wozu bezahlt man doch die Versicherung 😁.

Nach einem Tag Aufenthalt bin ich aus dem KH entlassen worden. Alles gut bis dahin.

Am 10.08.21, also fast 8 Wochen später, habe ich vom KH 2 Schreiben bekommen datiert vom 07.06.2021 mit der bitte diese beiden Schreiben zu unterschreiben.

Es ist die Wahlleistungsvereinbarung üher die stationäre Krankenhausleistungen und eine Individual- Vereinbarung. So es geht um ca 200€ für die 24 std die ich im KH verbracht habe. Meine DKV Zusatzversicherung bezahlt das aber nicht, weil sie sagen, dass es rechtswidrig ist im Nachhinein irgendetwas zu unterschreiben.

So bin gespannt auf eure Hilfe/Antworten

Lg und danke im Voraus

Niko

Ist Radler kein Alkohol? Viele Leute in Deutschland behaupten das es das nicht sei, liegt es daran sas es so wenig alk hat? Oder gibt es da noch andere Gründe?

Hallo,

meine Haut in den Handinnenflächen schält sich dauerhaft seit einigen Monaten. Es tut nicht weh und juckt auch nicht, sieht jedoch sehr unschön aus.

Was könnte das sein, hat jemand bereits Erfahrungen?

Der Hautarzt meinte es könnte von schwitzigen Händen kommen, das macht jedoch keinen Sinn da ich keine schwitzigen Hände habe.

Wollte Mal fragen, wie eure Erfahrungen mit Marderspray sind? Habe keinen Marder aktuell im Auto aber bin am überlegen, das Spray vorbeugend zu verwenden

Ich nehme seit Anfang Jahr konstant ab und werde immer wie sportlicher und allgemein fühl ich mich in meinem Körper immer wie besser. Ich bin allerdings noch nicht am Ziel wie man sehen kann. Mein Ziel wäre um die 20% Körperfett und ich wollte fragen wie viel ich noch ungefähr dafür abnehmen müsste. Ich bin momentan 185cm gross und 72kg schwer.

Können Teenager schneller abnehmen oder einfacher abnehmen oder wie funktioniert das jetzt?

Kann mich jemand aufklären?

Was muss ich als 15 Jähriger aufpassen?

kann Ich mit niedrig dosierten betablockern auch mal feiern gehen und Alkohol trinken ? Anfangs nahm ich 2,5 da mir das aber irgend wie schon zu viel war nehm ich eine halbe 2,5 was dann 1,25 macht. Hat da jemand Ahnung bzw Erfahrungen ? Ärzte sagen ja dann meistens bei Tabletten Alkohol ist mit Tabletten gefährlich. Ja klar aber macht das bei so einer Dosierung schon was aus wenn ich mal 2 Bierchen trinke ? Also die Tabletten nehme ich morgens, und dann abends 2 Bierchen ok?

Einmal habe ich mir Duftspray auf die Hand gesprüht. Es stand im Zimmerwarmen Zimmer. Warum ist es dann so kalt?

Hallo. ich habe die Kadefungin Creme (ohne Vaginal Tabletten) am Montag begonnen zu benutzen. das heißt ich müsste sie nur noch heute Abend nochmal benutzen. Ausgerechnet heute habe ich meine Periode bekommen. Kann ich sie trotzdem weiter benutzen? Ich weiß, dass man bei den Tabletten es nicht weiterbenutzen sollte, weil mit dem Blut der Wirkstoff ausgeschieden werden kann. Ist es bei der Creme auch so? Oder kann ich es weiter nutzen?

Danke im Voraus

also ich habe mit einer freundin darüber gesprochen und wir sind einfach komplett anders ich wasche mich immer danach gründlich mit wasser und sie macht es nur mit toiletten papier wie macht ihr das und was ist hygienischer? Komische frage aber interessiert mich 🤣

Hallo liebe Mamis, vorab, ich war gestern mit meinem Sohn im Krankenhaus und es geht im „gut“ er ist seit 3 Tagen erkältet (Schnupfen+Husten) er wurde drüber gehört, ist eine normaler husten. Hat gerade auch eine große Ladung Schleim gespukt.
Unabhängig davon, zahnt er, bzw die Zähne (oben Vampir Zähne) runter gerade sehr tief nack. Er trinkt total schlecht 600-700 ml an Tag statt 1 Liter, quengelt nur, und steckt sich durchgehend die Hände in den Mund. Meine Frage: 

Gibt es etwas Homöopathisches wenn möglich was ich ihm geben kann damit er vor dem schlafen nicht so doll weinen muss? Haben eure auch schlechter getrunken?

Hallo Liebe Leute. Ich mache mir unglaublich Sorgen wegen meiner Mutter weil sie Eisenmangel hat😢 könnt ihr mir bitte sagen ob Eisenmangel behandelt werden kann und ob es SHER gefährlich ist. Ich hoffe es sind auf Positive also gute Sachen, was man gegen Eisenmangel machen kann😢😧 Bitte sagt mir was ich mache mir unglaublich Sorgen und will mehr über Eisenmangel wissen

Hallo,

Ich bin gerde etwas am Grübeln. Wie seht ihr das... Ich habe eine gute Freundin, nein nicht meine Freundin. Aber wir verstehen uns gut. Neulich war sie bei einem Erste Hilfe Kurs, an dem ich leider nicht teilnehmen konnte aufgrund eines Termins. Ist es eurer Meinung nach in Ordnung sie zu fragen ob sie mir das mit dem Wiederbeleben erklärt bzw zeigt.?

Wenn lan ne Wolldecke, eine Wärmflasche, einen heißen Tee und paar Hausmittel wie Kräuterschnaps mitnimmt kann man diese doch gut bei spannenden oder unterhaltsamen Filmen auskurieren?

Wenn man geimpft ist, sollte man doch auch bei Symptomen reindürfen, oder? Und diese kann man ja auch mit Grippostat etwas kaschieren...

Moin, zu der Übertragung des Herpes Virus habe ich ne Frage.

Wie wird dieses genau übertragen? Vor allem geht es hierbei um das Zubereiten von Speisen.

Wenn ich bei einem Freund bin, welcher das Virus hat und Etwas kocht, kann es dann sein, dass ich durch das Essen selbst das Virus bekomme?

Was ist, wenn er das Essen mehrmals mit dem selben Löffel abschmeckt, können sich dann Erreger im Essen befinden und wie siehts es aus, wenn ich das Essen danach für paar Minuten in die Mikrowelle erhitze. Sterben dadurch die Erreger ab?

Sind die Schmerzen tendenziell stärker wenn man häufig Sex hat, weil der Körper sich "besser" auf eine Schwangerschaft vorbereitet/diese wahrscheinlicher ist, als wie wenn man garkeinen Sex hat?

Was sagt die Sauerstoffsättigung aus? Meine ist auf 93.

normaler hula hoop

Smart hula hoop

Hey hab zurzeit nh Zahnfleischentzündung und bräuchte eine gute salbe dagegen die nicht rezeptpflichtig ist :)

Ich weiß nicht ob es normal ist aber wenn ich meine Augen schließe und versuche nach hinten zu schauen bei geschlossenen Augen kann ich mein Augapfel sehen. Früher konnte ich dass aber heute klappt es weniger gut. Hat dass eine Bedeutung?

Hi ich habe vor etwa 2 Tagen mein Fuß umgeknickt bin aber trotzdem weiter gelaufen am nächsten Tag war er etwas geschwollen und ist es jetzt immernoch aber nicht so schlimm wie vorher jetzt knackt allerdings mein Fuß am knöchel auf der innen seite wenn ich normal versuche zu laufen was bedeutet das?

Ich habe gestern meine Ohrringe das erste mal gewechselt und habe sie mit Ohrringen von H&M ausgetauscht.

Ich habe 3 Ohrlöcher und nur meine beiden unteren sind jetzt ein bisschen gereizt.

Es tut nicht wirklich weh (nur wenn ich dran komm).

Vertrag ich kein Fakeschmuck oder woher kann das kommen?

Ist das ein Zeichen dafür, dass mein Stoffwechsel noch gut funktioniert und meine Diät gesund ist und kein Jojo-Effekt folgen kann?

Hab bereits 20KG abgenommen, aber relativ schnell und habe Angst vor dem Jojo-Effekt.

Mir geht es richtig scheise gerade hab gerade nen Kopf doppelapfel alfacher geraucht .

Bin müde mir's schwindelig und übel

Was tun ?

Hallo, ich hab mich gegen Corona impfen lassen habe aber meinen gelben Impfpass verloren. Den digitalen auf dem Handy habe ich noch. Kann ich damit jetzt einfach zu einem Arzt gehen und dieser stellt mir einen neuen gelben Impfpass aus? Also reicht der digitale als Bestätigung für den Arzt oder muss ich mich nochmal impfen lassen?

Danke schon mal.

Habe mir eins gekauft und dort stand drauf nicht für Kinder geeignet . Soll ich es benutzen ? bin 14.

Ich habe mir vor 2 Tagen ein zungenpiercing stechen lassen und die Kugel drückt sich oben so ein. Sollte ich zum piercer?

Ich wollte mal fragen wie voll ein Kondom so im Durchschnitt nach einem Orgasmus ist. Also ist da wirklich nur diese Beule am oberen Ende des Kondoms( welche ja dazu vorgesehen ist) gefühlt? Oder grückt sich das Sperma auch an die Seite des Kondoms?

Ich weiß das es bei jedem anders ist aber was sind eure Erfahrungen?

Der fresh Eistee von Teekanne ist mit Schwarztee, dann ist da doch auch koffein enthalten oder? Konnte dazu nichts auf der Flasche finden...

Das Antibiotikum und Schmerzmittel hilft nix😭😭

Hallo,

ich war eben beim Arzt und dieser teilte mir mit, dass ich eine Angina habe und hat mir Antibiotika (Penicillin) verschrieben.
Selbstverständlich möchte ich schnell wieder gesund werden und ich trinke auch schon fleißig Tee.

Gestern habe ich Klöße und Soße dazu gegessen und es hat im Hals sehr dolle gebrannt nun bleibt mir die Fragen offen

was darf ich alles essen und was nicht?

darf ich duschen gehen?

wie sieht’s mit Rauchen aus, wann darf ich wieder rauchen, nach dem Antibiotika?

soll ich viel schlafen?

kalter oder warmer Tee?

würde mich über eure Antworten freuen.

Hallo, hab vom Arzt Tilidin verschrieben bekommen. Habe nach einem Autounfall vor Jahren immer noch Schmerzschübe aber diese vertrage ich nicht wirklich. Habt Ihr Erfahrung damit wie ich diese besser einnehme, damit Nebenwirkungen wie Müdigkeit und Übelkeit nicht so stark auftreten???

PS.: Mein Arzt wurde schon gefragt, er meinte Nebenwirkungen davon seien gängig.

Hallo,

ich hatte immer als Jugendlicher /Heranwachsender / Mann immer sehr gute und schöne Zähne. Doch ab dem 40. Lebensjahr ging das einfach sehr stark bergab. Trotz sehr guter Pflege sind einige Zähne stark beschädigt und müssen überkront werden.

Jetzt habe ich irgendwie Komplexe, ich traue mich nicht, irgendwie zu lächeln, weil ich Angst habe, dass andere Menschen schlechte Zähne sehen,obwohl ich immer gut pflege.

Muss ich wirklich diese gedanken haben? - Ich meine, andere haben Krumme zähne und haben keine Angst, viele meiner Kollegen haben auch sehr schlechte zähne und arbeiten trotzdem und haben keine Probleme damit.

Ich habe aber beschlossen, eine Sanierung mit Zirkonkronen zu machen. Ich benötige 28 Zirkonkronen und 1x Implantat.

Jetzt habe ich die genehmigung der Krankenkasse und vom Zahnatzt, es entstehen für mich kosten mit 17.000 Euro.

Laut Zahnarzt sind das stabile Zirkon kronen, die ein leben lang halten können und stärker sind, als normale Zähne. Er meinte, von echten zähnen nicht zu unterscheiden.

Er wird mir die provisorischen Zähnr aus Labor zeigen, dann erfolgt die Anfertigung von 28 Einzelnen Kronen. Beschliff der Zähne und EInsatz der kronen.

Er meinte, das wäre ein größeres PRojekt für ihn und das wird absolut einwandfrei aussehen, solche Zähne, die so teuer sind haben die wenigsten überhaupt.

Anderer Zahnarzt meinte, er könnte emax Kronen und Veneers nehmen aus Vollkeramik, da diese im Licht besser scheinen.

Aber Zirkon wäre stabiler und ist ein massives material.

Was meint Ihr?

Danke

Hi,

mir ist heute wieder aufgefallen, dass meine Augen manchmal, also nicht an jedem Tag, brennen und leicht tränen. Ich habe dann immer das Gefühl, dass ich meine Augen zudrücken muss, damit das Brennen aufhört (klappt auch temporär für den Moment, in dem ich zudrücke)

Das Ganze hält an die 2 Stunden an. Ist das normal? Hat das jemand von euch? Sollte ich zum Arzt?

Moin Moin,

also mein Kater pinkelt gern mal wohin.. Zuletzt leider auf mein Sofa :-(

Habe dann jeden Abend Alufolie drauf gelegt um ihn davon abzuhalten. Katzenkenner wissen wie sehr Katzen Alufolie verabscheuen.

Heute Morgen vorm aufstehen hat er AUF die Alufolie gepinkelt?!

Ich verstehe diesen Blödmann langsam nicht mehr.

Toiletten hat er genug, gesundheitlich paar Probleme mit der Blase (mit dem TA abgeklärt), kann aber gut Wasserlassen.

Ich denke wenn er auf weiche Handtücher oder Decken pinkeln kann, das ihm das einfach gefällt, es ist weich und saugt alles auf. Handtücher lassen sich ja auch Problemlos waschen, kann ich mit leben.

Aber wie bitte kann ich ihn noch davon abhalten auf mein Sofa zu pinkeln? Dieses Katzenfernhaltespray bringt nix und ich finde den Geruch auch ekelig.

Es ist seit gestern schlimmer und schlimmer geworden, ich kann mittlerweile nicht mehr essen. Was könnte das sein?

ich Wurde heute sehr verletzt und enttäuscht. Ich habe deswegen sehr starke herzschmerzen, so eine Art stechen. Woher kommen diese Schmerzen und was kann ich dagegen tun?

Morgen,

ich bin diese Woche krank geschrieben weil ich Grippe habe und schon in Taschentüchern pro Minute rechnen kann. Ich bin jetzt im zweiten Ausbildungsjahr und das ist das zweite mal das ich dieses Jahr krank bin, meine Eltern sagen jetzt aber dass ich zu oft Krank sei. Also meine Frage findet ihr 2 Wochen krank im Jahr zu viel.

LG Playstrike