hey

was passiert, wenn jemand (der va Probleme mit Ängsten, aber auch andere sachen) zum Erstgespräch (va jugendpsychotherapeut) kommt und entweder schon aus dem Wartezimmer raus gehen will oder dann aus dem Therapie Raum?

Was machen die dann? Was ist, wenn die Person das aus Angst und Panik macht?

Vll hat ja jmd zufällig erfahrung damit....

finde leider nichts dazu

Danke

hey

also im unterricht kritzel ich oft auf dem papier oder spiel mit dem stift.
Was kann ich als so zusagen fidget toys nehmen, was ich zuhause habe?

Am besten wäre es, wenn es mir beim konzentrieren und mit meinen Ängsten hilft.

Sonst bestell ich mir was, aber irgendwie weiß ich nicht, was passend ist etc

Hat jemand tipps oder so?

Danke

Ich weiß die Frage klingt nach einem Vorsatz bei mir ist es nur so wenn ich am Rad drehe haue ich auch aus unangenehmen Situationen ab. Was könnte passieren wenn das bei bei meiner Kinder- unser jungendpsychotherapeutin vorkommt? Ich bin so gut wie 18. Ich habe überlegt das mit meinem Fluchtinstinkt anzusprechen aber wenn das Vorkommen sollte denkt sie dann das sie nicht zu mir durchdringen kann. Was kann passieren wenn man mitten in einer Sitzung die Flucht ergreift ?

Guten Tag,

ich bin ein Mädchen, das nun 18 Jahre alt ist und muslimisch erzogen wurde. Obwohl ich meine Religion sehr respektiere und liebe und mir beigebracht wurde, dass gleichgeschlechtliche Liebe ein Tabu ist, fühle ich mich nur zu Frauen hingezogen. Ich hab seit ca. 5 Jahren nun damit zu kämpfen und versuchte mir es andauernd auszureden. Ich betrachtete es als „Phase“ - Doch welche Phase geht 5 Jahre lang? Ich hab noch immer sehr zu kämpfen mit mir selbst. Ich werde mich nie outen können. Vor allem Nicht vor meiner Familie. Sie sind Homophob und würden es niemals akzeptieren. Dazu kommt noch, das ich nun seit fast Zwei Jahren eine feste Freundin habe. Ich liebe sie über alles. Ich möchte glücklich werden mit ihr, ohne Stress oder Druck. Ich habe zu viel Angst vor der Reaktion meiner Familie aber auch vor der meiner Freunde. Ich halt das nicht mehr aus. Ich bin psychisch sehr labil geworden und auch sehr geschwächt. Einerseits will ich alles stehen und liegen lassen und aus meinem Elternhaus weg, andererseits werden mir vor allem meine Geschwister zu sehr fehlen. Und auch meine Mutter wäre psychisch am Ende. Ich weiß nicht mehr was richtig und was falsch ist... Meine momentane Lage ist unbeschreiblich.
Was soll ich tun?..

Hallo zusammen,

mich würde mal interessieren, ob ihr (besonders Frauen) auch Angst habt, im dunkeln draußen zu sein, nach Hause zu gehen, besonders sehr spät abends und nachts? Vermeidet ihr solche Situationen oder seid ihr da angstfrei?

Bei mir hat es sich irgendwie verändert, damals bin ich sogar gerne mitten in der Nacht herumgelaufen, jetzt ist es so, dass ich es so gut es geht vermeide. Gestern musste ich dann aber doch gegen 3.30 Uhr in der Nacht nach Hause laufen, eine Stunde, da ich im Kh war und kein Geld für ein Taxi dabei hatte, ich fand es furchtbar. Da ich in einer sehr kleinen Stadt wohne, habe ich keinen Menschen in der ganzen Stunde weit und breit gesehen, ich war froh, als ich endlich zuhause ankam und für den Notfall mein Spray dabei hatte, Handy auch griffbereit, das klingt vielleicht für manche "übertrieben", ich bin da irgendwie total ängstlich geworden, da hier leider auch ständig irgendetwas passiert, frage mich aber dennoch auch oft, ob ich nicht zu übervorsichtig bin?

Wem geht es hier noch so? Wie verhaltet ihr euch?

Also liebe Leser, ich bin männlichen 17 und habe immer dieses komische Gefühl im falschen Körper zu sein, also mit diesem thema hab ich noch mit garkeinen geredet... Ich fühle mich einfach zur zeit komisch😒 ich hoffe jemand von euch hat einen Antwort darauf.

Hallo ich werde seit einigen wochen bedroht von so einem typen er hatte mal was mit meiner freundin vor 6 monaten und jetzt droht er mir mich niederzuschlagen wenn er mich sieht und das er mich tötet und so ich hab aber bilder und videos wie er das sagt

das problem ist er ist viel stärker und größer als ich und ich will nicht zur polizei gehen da es viel zu lang dauern würde bis da mal was passiert und ich geh ja mit dem in eine klasse was es noch schlimmer macht ich weiß einfach nicht was ich machen soll

Hallo, in bayern sollen Maßnahmen ab stufe 8nergriffdn werden. Ich bin in einer 8. klasse. Werden die schulen ab montag zu / im wechselunterricht sein?

danke!

Lebe in einem Dorf und möchte so gegen 2 Uhr nachts raus spazieren und Kippen holen (bin ein Nachtmensch)
Ich (W) war schon paar mal mit guten Kumpels draußen und da waren in einer Stunde höchstens 1-2 Menschen.
Ich habe aber trotzdem Angst jetzt alleine um diese Uhrzeit raus zu gehen, geht ihr manchmal nachts raus und ist euch schonmal was gefährliches passiert?

Danke schonmal für hilfreiche Antworten :)

hey

kenn jemand Dinge (sowas wie ein Stressball oder so) die da helfen können?

Gerne mit link.

Danke

^Frage steht oben^

Ich hab generell Angst vor Nadeln. Egal ob vor Spritzen(sind ja auch Nadeln) oder einfach ganz normale Nähnadeln.

Zu meiner Frage : Was kann ich dagegen tun?!

Liebe Grüße und danke an alle ernsten Antworten!

Ich hab gerade aus dem Fenster geraucht, und ein paar Millimeter großes Aschestück ist auf dem Fensterbrett von meinem unteren Nachbarn geblieben.

Geht das noch von alleine weg? Ist das schlimm?

Hallo!

Jedesmal wenn mich jemand berührt, mit dem ich nicht zusammen bin ekelt mich das an, ich ziehe sofort meinen Körper weg und gehe auf Abstand. Ich weiß nicht wieso aber ich fühle mich an immer bedrängt und habe allgemein angst davor berührt zu werden. Ich muss die person dann immer bitten mich nicht anzufassen oder einen Schritt zurück zu gehen, weil ich mich bedrängt fühle. Nicht mal von meiner Familie mag ich den körperkontakt und das versteht keiner, jedesmal wenn ich das erzähle gucken mich immer alle komisch an, da es ja Familie ist. Wie gesagt die einzige person, bei der ich körperkontakt mag, ist mein Beziehungspartner. Ich kann das nicht genau beschreiben ich hab einfach immer angst vor Berührungen, ist das normal?

Und ich hätte noch eine Frage.

Jesmal wenn jemand die Hand ruckartig hebt zucke ich zusammen, weil ich angst habe, dass sie mich schlägt. Ich bin aber allgemein sehr schreckhaft. Ich weiß nicht wieso, denn in meiner Kindheit wurde ich nicht geschlagen oder sonstiges. Hat jemand vielleicht eine Ahnung wieso ich immer zurückschrecke?

LG und schonmal danke!

Hey hab grad des problem das ich kein anime finde der mich wirklich anspricht also wollt ich fragen was ihr mir so empfehlen könnt

genre:

• deepe anime
• horror
• romance
• drama
• action
• Hab auch nichts gegen lustige anime solang sie eine gute story haben

Wenn ihr mir anime empfehlen könnt die nich zu diesen genres gehören ist des auch gut

hey Leute Meine Mutter hat Lungenkrebs (6cm) und wird In 4 Tagen operiert. Der Arzt meinte man kann den Krebs einfach raus schneiden sogar ohne chemo, dabei finde ich 6cm ziemlich groß. Metastasen (oder wie man sie schreibt) sind keine da und sonst ist meine Mutter auch in einem top Zustand. Das Krankenhaus ist auch richtig gut. Ich bin mir sicher das die Ärzte den Krebs rausschneiden werden, nur wie hoch sind die Chancen, dass meine Mutter danach auch wieder lebt. Ich meine sie könnte ja auch nicht mehr aus der nakose aufwachen oder?

Hallo,

ich hab mich vor ca 4 Wochen von meinem Freund (C, 24) getrennt, bzw habe ihm gesagt dass es sich für mich nicht mehr richtig anfühlt und dass es einfach nicht mehr funktioniert.

Dann hat er angefangen mich täglich rund um die Uhr zu beleidigen wie falsch ich doch wäre, was ich für eine hu*e, schlam*e, fot*e usw. wäre.

Er sagt er lässt das nicht auf sich sitzen, zwingt mich immer wieder mich mit ihm zu treffen und droht mir mit „ich sollte dich umbringen“ „ich sollte dir so in deine scheiß fresse schlagen“, allein an der Wortwahl und am Verhalten merkt man wie krank er eigentlich ist.

Als ich mich das letzte mal mit ihm getroffen habe, weil ich auch immer denke wenn wir uns treffen und reden klärt sich das vielleicht und we lässt mich endlich in Ruhe, hat er versucht mich zu küssen und als ich ihn dann weggedrückt habe meinte er was mir eiwgrnlich einfällt IHN wegzudrücken und hat mich am Arm gepackt und stand dann die ganze Zeit gefühlt 1mm vor mir, während ich an meinem Auto gelehnt habe. Ich habe ihm mehrmals gesagt das ich Angst vor ihm habe und ob er nicht merkt was er da macht. Jedesmal macht er mich dann nur noch mehr fertig und sagt ich kann nicht einfach so mit ihm zusammen sein, nicht einfach Schluss machen.

Zur Polizei möchte ich nicht gehen, da weder meine Familie noch sonst jemand davon weiß. (Wir waren ca 10 Monate zusammen) Blockieren kann ich ihn auch nicht einfach, da er sonst vor meiner Türe steht & ich aufjedenfall nicht möchte das meine Familie da mit reingezogenen wird.

War jemand von euch schon mal in einer ähnlichen Situation oder hat einfach irgendeinen Rat für mich?

lg

Es klingt zwar blöd aber ich hab wirklich panische Angst Englisch zu reden oder irgendwas abzugeben. Das Problem ist das ich noch dazu 3 mal in dem Fach durchgefallen bin und seit 7 Jahren nur negative Noten geschrieben habe. Egal wie oft ich lerne und übe ich bin trotzdem der Schlechterste aus der Klasse

Kam es zu realen Treffen? Wie sind diese abgelaufen? Würdet ihr es empfehlen ?

Was har das zu bedeuten?
Er sagte nach dem Treffen es sei mehr richtung Freundschaft gegangen was ich akzeptierte. Ich sah das gleich wie er. Nun will er mich wieder sehen, schreibt immer noch jeden Tag möchte meine Stimme hören etc.

Ich muss hinzufügen, ich war sehr kalt zu ihm beim treffe, hab ihn nicht an mich heran gelassen. Ich bin sehr verletzlich und deshalb sehr vorsichtig, weshalb ich sehr kalt rüber komme.

Wir haben seit Monaten intensiven Kontakt und ich bin jetzt ein wenig verwirrt, weiss nicht wie ich das verstehen soll bzw. Wie ich reagieren soll.

wir waren heute in einem verlassenen Gebäude, und da war ein raum der voll mit schimmel war.ich hab die Tür geöffnet das gesehen und die Tür direkt wieder zu gemacht.(also villt 5-10sek) ist das schon gefährlich man muss noch dazu sagen hab seit gestern schon Halsschmerzen also dachte gestern schon das ich villt krank werde aber noch bin ich gesund. im internet steht soweit ja überall das so kurzer kontakt nicht schlimm ist solang man ein normales immunsystem hat ist damit gemeint wen man 100% gesund ist oder ist damit gemeint das es nur gefährlich ist für immunkranke menschen z.b. mit hiv oder sowas

Hey (:

Ich hab schon seit langer Zeit das Problem das ich Herzschläge zu fühlen zb. mit der Handfläche ziemlich unangenehm finde vorallem bei meinem Eigenen. Würde es jetzt nicht direkt als Phobie bezeichnen aber es ist halt Unangenehm. Durch Meditation ist das ganze schon ein wenig besser geworden. Hat jemand das gleiche Problem und weiß vielleicht woher das kommen könnte, im nahem Kreis wird darüber nur geschmunzelt :D

LG

Hi folks,

Ich weiß nicht, was ich tun soll.

Ich war kurz (4 Monate) bei einem kjp. Vor knapp 1 1/2 Monaten hatte ich meinen letzten Termin, er meinte das wir uns in eine Woche Sehen, hat mir aber nie einen Termin gegeben, er hat sich noch einmal gemeldet diesen Termin musste ich aber aufgrund von coroni absagen.

Also ist es theoretisch meine schuld, aber ich fühle mich so im Stich gelassen, und ich kann da ja nicht einfach anrufen, und zu einem anderen kann sich auch nicht gehen, wa s ist, wenn die mich dann auch loswerden wollen, es tut verdammt weh wenn alle einen im Stich lassen, aber das hat viel mehr weh getan.

Also, kann mir jemand helfen und sagen, wa sich jetzt tun könnte?

Hallo. Vor ein paar Tagen ist was echt blödes passiert. Als ich (weiblich 23) von einem Spaziergang nach Hause gekommen bin, war meine Mutter auch zuhause. Wir beide haben keine wirklich gute Beziehung. Sie hat irgendwie ihre Arme hochgenommen und ist auf mich zugekommen. Als ich das gesehen habe, habe ich mich sehr erschrocken und bin zusammengezuckt. Mir war klar, dass meine Mutter mich nicht schlagen wollte, trotzdem bin ich weggezuckt. Dann hat sie mich blöd angeschaut und mich angeschrien. Sie hat gemeint, ob ich denn spinnen würde und dass ich so tun würde, als ob ich jeden Tag geschlagen werden würde. Ich habe dann darauf nichts gesagt und musste anfangen zu weinen und bin dann auf mein Zimmer gegangen.

Dort habe ich dann nachgedacht und mir ist aufgefallen, dass ich relativ oft zusammenzucke, wenn Leute mit „erhobenen“ Armen auf mich zukommen oder schnelle Bewegungen mit den Händen und Armen machen. In der Schulzeit hat mich sogar schon mal ein Lehrer nach dem Unterricht gefragt, ob ich zuhause geschlagen werden würde. Ich habe natürlich verneint, weil das ja nicht so ist/war. Andererseits weiß ich natürlich nicht was in meinen ersten 5/6 Lebensjahren genau passiert ist zuhause. Könnte das ein Kindheitstrauma sein ? Oder ist sowas normal ?

Woher könnte das kommen ?

Danke für Antworten

Hallo,

das Problem steht ja eigentlich schon im Titel. Ich will bei dem Psychologen/Therapeuten nen Termin ausmachen, leider hat er keine Email Adresse als Kontakt angegeben, daher bleibt mir nur der Anruf. Ich werd wahrscheinlich auf den Anrufbeantworter sprechen müssen, weil die Sprechzeiten da bisschen ungünstig für meinen Terminkalender liegen.

Ich schleiche da schon seit Wochen herum, aber bekomm es einfach nicht auf die Reihe, wenn ich schon daran denke werde ich total nervös.

Was sagt man da?

"Hallo, hier xyz, ich würde gerne einen Termin bei ihnen ausmachen, weil *hier Problem einfügen*. Würde mich freuen wenn Sie mich zurückrufen." (Oder so?)

Ich hab so Angst, dass ich was dummes, sage und der Therapeut sich dann vor den Kopf gestoßen fühlt oder so :(

Hat irgendwer vielleicht Tips oder Erfahrung in die Richtung?

Vielen Dank schon mal im Vorraus

Ich habe bald einen Termin beim Zahnarzt und habe Angst vor der Wurzelbehandlung kann mir jemand sagen wie sowas gemacht wird also die wurzelbehandlung danke schonmal an alle antworten

Ich wollte wieder von Brave zu Chrome wechseln und beim Einstellen ist mir was aufgefallen (wenn ich auf die 3 punkte oben rechts gehe steht ganz unten "Von ihrer Organisation verwaltet") dies finde ich sehr komisch, weil ich habe keine Organisation.

Dies Nervt mich sehr das, dass dort steht (um genau zu sagen habe ich angst das ich beobachtet werde)

Wie bekommt man das weg?

Und ist das irgendwas schlimmes?

L.g Flo

Hey ich habe einen dsungariscjen zwerghamster in einem artgerechten Aqua Käfig und Beschäftigungsmöglichkeiten, jedoch klettert er sehr gerne am Gitter hoch auf eine Ebene und geht dann wieder runter mit der Treppe. Jedenfalls mach ich mir sorgen das er irgendwann mal runterfällt und sich verletzt. Ich wollte fragen ob jemand Ideen hat das er nicht mehr klettert? Ich wollte Klebeband auf die unteren Stäbe machen damit er das nicht mehr kann aber wollte fragen ob das was bringen würde? Oder habt ihr bessere Ideen (Aquarium holen geht wegen der finanziellen Situation nicht). Und wie soll ich mich beruhigen damit ich nicht immer Angst habe das er runterfällt?
Lg

Ich habe Angst ein Psyscho zu werden.

Ich höre und liebe die Musik von Krijo Stalka (Er Rappt über Mord, Drogen und Vergewaltigung)

Auserdem schaue ich mir seit mehreren tagen Serienkiller Dokus an (ich finde die richtig interessant).

Dazu kommt auch noch das meine Freundin vor einigen Tagen wollte das ich sie würge und Dominiere, habe ich dann auch gemacht ich fande es geil aber im Nachhinein habe ich mich vor mir selbst geekelt. Jetzt hab ich Angst ein Psyscho zu werden außerdem habe ich Angst das meine Freundin wieder will das ich sie würge.

Ich habe angst davor das ich mich dann nicht mehr zurückhalten kann und sie ernsthaft verletze.

Also meine Frage: Ist das normal wenn ich sowas mag ?

Danke im Voraus.

Es gibt eine Sache die ich mir bis heute nicht erklären und dank Stephan Kings ES vertrete ich auch die Ansicht das Kinder "für sowas" empfanglicher sind als Erwachsene. Also fang ich an:

2.Klasse.. Ausflug zum örtlichen Schloß (Schloß Mansfeld) mit Übernachtung und Lagerfeuer. Alle waren schon am Feuer, ich hab gebummelt und verweilte am Brunnen (sehr tief und dunkel wie die Nacht, heute mittlerweile beleuchtet) und ich rief etwas runter, weil ich es als Kind mochte, wenn das Echo wiederschalte. ABER es kam kein Echo. Sondern etwas völlig anderes als Antwort (Ich kann mich nicht mehr erinnern WAS widerhalte) darauf war ich so erschrocken dass ich mich nur noch daran erinnern kann dass ich deswegen weglief und diese Sache irgendwie erfolgreich verdrängt habe.

Was ist euch so passiert? Hab da so einige Sachen im Bekanntenkreis gehört (Treppen knarcksen und umgesturzte Blumentöpfe als der Partner verstarb)

Hallo

Ich bewege mich langsam auf den Weg in die Berufswelt. Ich muss schnuppern deshalb sollte ich auch an den Firmen anrufen und Fragen. Doch ich habe sehr Angst an der Firma anzurufen. Und dort zu sein. Hat jemand Tipps die Angst oder Nervosität zu besiegen?

Hab oft so trance Zustände in denen ich echt sehr verpeilt bin.

Fällt mir dann schwer nachzudenken und logisches denken.

Ab und an hab ich Kopfschmerzen aber nciht fürchterlich oft.

Aber das verwirrte macht mir angst

Es ist so, dass ich mich nie entscheiden kann, bzw. zunächst über alle Argumente für und gegen eine Entscheidung nachdenke, um ja keine Fehlentscheidung zu treffen, dann aber doch zu keinem eindeutigen Entschluss komme.

Das fängt schon bei kleinen Sachen an, wie z.B. beim Kauf von Klamotten was die Größe angeht zum Beispiel, oder ob ich neue Sachen überhaupt brauche, vor allem zu dem Preis von schlechten Arbeitsbedingungen bei der Produktion. Ich versuche in der Hinsicht auch schon möglichst nachhaltige Artikel einzukaufen, allerdings fühle ich mich auch da schlecht, ich fühle mich aber gleichzeitig schlecht, wenn ich ein Angebot nicht wahrgenommen hab. Und ich bin auch immer so hin und hergerissen zwischen dem, wie ich mich fühle und ich denke viel zu lange über Dinge nach, die ich eh nicht ändern kann. Bei der Wahl für das passenede Studienfach bin ich ebenfalls sehr unentschlossen und in manchen Momenten bin ich mir so sicher, dass ich das eine machen will, denke aber nach und bin dann doch wieder total verunsichert.

Ich denke auch viel zu viel über meine Einstellung zu meinen Mitmenschen und Freunden nach und da weiß ich am Ende auch nie, was ich von ihnen denken soll, und manchmal veurteile ich mich auch total für manche Sachen, die ich denke und fühle und befinde mich im ständigen Streit mit mir selbst. Ich versuche trotzdem immer mit mir im Reinen zu sein und möglichst das Richtige zu tun, es bleibt aber trotzdem die kritische Stimme durch die ich mich nie vollständig wohl fühle.

Ich weiß auch ehrlich gesagt gar nicht, was ich mir hierdurch erhoffe, aber vielleicht habt ihr ja ähnliche Erfahrungen gemacht.

Ich hab meinen vorigen mächen immer viel Aufmerksamkeit geschenkt und jeden Tag Liebe gegeben und gezeigt und mir wurde immer nach paar Wochen mein Herz gebrochen und irgendwie wurde ich jetzt abgehärtet und hab Angst Gefühle zu zeigen, was kann ich machen das mein Crush, der auch auf mich steht, weiß das ich Interesse habe? Bitte um jede Antwort!

Hi, Leute

Die Nachbarn gegenüber haben uns zum gespött des Viertels gemacht, die ganze Nachbarschaft lacht und redet über uns.

Es sind noch ein paar andere Nachbarn im Haus mit denen wir nicht zu recht kommen, sie machen da mit.

Jetzt ist es dazu gekommen das sie absichtlich meine Mutter angezeigt haben, weil die Nachbarn über uns ein Gespräch gehört haben wo sie das Wort "abgelehnt" mitbekommen haben. Sie haben es denen gegenüber erzählt (im Telefonat ging es um was anderes, sie haben was falsch verstanden und denken das meine Mutter keinen Aufenthalt hat, ja ihr droht eine Abschiebung aber sie hat noch für 2 Monate ihren Aufenthalt und der wird verlängert, das Gericht hat noch nichts entschieden)

Ja und jetzt sagen Sie das sie meine Mutter angezeigt haben, und die Polizei bald da sein wird und sie abgeschoben wird usw.

Die ganze Sache wird mich nicht los, ich habe Todesangst davor den Letzes Jahr war das ordnungsamt und die Polizei da um einen abschiebungsversuch durchzuziehen, das hat mich und meine familie mitgenommen wir standen für eine ganze weile unter Schock.

Wir haben jetzt schon nicht genug probleme am Hals, jetzt provozieren uns die Nachbarn tagtäglich und das nachts es ist unerträglich geworden hier zu wohnen.

Kann was passieren wenn die Polizei da ist? Ich habe angst um meine Mutter, ich bitte um Hilfe.

(edit: Was sollen wir gegen diese Nachbarn tun, die den ganzen Tag lang absichtlich vor unserem Haus über uns herziehen, jedes Gespräch mithören und sich lustig machen? Es ist schwer sowas zu ignorieren wenn es genau vor deiner Haustür passiert, wir können nicht mal die Fenster aufmachen um zu lüften.

Ich weiß nicht was diese Leute wollen, ich gehe nicht auf ihre Provokationen ein aber ich finde das es auch irgendwann mal Schluß ist, man muss sich nicht alles gefallen lassen.)

Bitte auch nur ernstgemeinte und hilfreiche Antworten.

Danke.

Heyyy,

Und zwar hab ich folgendes Problem:

Seit 5 Jahren habe ich die Angst mich zu verschlucken. Am Anfang konnte ich nur weiche Sachen essen, also sowas wie Brei oder eben breiartige Sachen, wo keine Stückchen enthalten sind. Nach einer Zeit wollte ich nicht immer das gleiche essen, dass müsstet ihr auch kennen, wenn ihr keine Lust auf ständig gleiches Essen habt. Dann bin ich zu einem Psychiater oder so gegangen, auf jeden Fall hatte ich dann so eine Art Therapie. Er hat mir sowas immer eingeredet und er hat auch Essen mitgebracht wie Bananen oder so, damit ich dass dann Essen konnte und schauen konnte wie gut ich das runterbekomme. Nach der kleinen Therapie hab ich dann aufgehört damit, auch weil ich ständig Angst hatte wenn ich zu ihm gegangen bin, dass ich das nicht runterbekomme und am Ende noch in irgendeiner Klinik lande, aber es gab auch andere Gründe wieso ich mit der naja Therapie aufgehört habe. Es wurde sogar besser zum Glück. Ich weiß nicht ob das nur an der Therapie lag oder auch weil ich mir ständig selber Mut gemacht habe oder weil ich dann wieder nur das gleiche gegessen hab und mal was anderes essen wollte.

Nach 2 Jahren konnte ich dann wieder fast alles essen. Ich war auch so froh darüber.

Jetzt ist vor 2-3 Wochen folgendes passiert:

Ich habe ein Stück Käse gegessen und ich wollte nachdem ich es gekaut hatte automatisch runterschlucken aber mein Gehirn ,,sagte'' in dem Moment wo ich das gerade geschluckt habe, dass ich es lieber nochmal kauen soll und so habe ich irgendwie ein großes Stück Käse runtergeschluckt und ich habe es richtig in meiner Speiseröhre gespürt wie es da runtergegangen ist. Ich habe richtig Panik bekommen, ich habe angefangen zu weinen und sehr viel zu trinken. Nach einer Zeit hab ich mich dann wieder beruhigt, mein Appetit ist zwar danach vergangen aber ich habe ich auf jeden Fall erstmal beruhigt.

Nach dem Vorfall konnte ich wieder bestimmte Sachen wie Brot nicht mehr essen.

Und gestern ist mir Wieder das gleiche passiert wie vor 2 der 3 Wochen. Genau das selbe. Ich hatte eine richtige Panikattacke. Ich fing an zu zittern, mir wurde kalt und ich hatte so sehr Angst. Ich konnte nicht schlafen, weil ich das Gefühl hatte, dass mir im Hals wie noch etwas steckt und ich hatte das Gefühl husten zu müssen.

Seit heute morgen kann ich wieder nichts mehr essen wo Stückchen drinne sind. Ich habe mich mir riesen Angst bemüht Kartoffenbrei zu essen und ich bin heute den ganzen Tag traurig, weil ich nicht weiß wie es jetzt weitergehen soll.

Ich bin wieder bei dem Punkt wie vor 5 Jahren angekommen!!!

Was soll ich jetzt tun? Ich will meine Mama auch nicht traurig machen deswegen, weil sie schon vor 5 Jahren so große Angst um mich hatte und immer gehofft hat, dass ich wieder alles essen kann wie früher immer als Kind.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter.

Danke und sorry für soviel Text:(

Also mich hat ein Hund der gegen Tollwut geimpft ist gebissen ich weiß es nicht genau aber ich denke eher nicht sinst hätte ich es schon meiner Mutter gesagt und das ist ein halbes Jahr her

?

Hey

Ich hab in bzw vor vielen Situationen Angst. Ich verstehe nicht, ab wann man von einer Panikattacke spricht.

Das sind meine Symptome und die Häufigkeit

• Herzrasen/klopfen, schnelles Atmen (fast immer)
• Übelkeit (so gut wie immer)
• Schweißausbrüche (so gut wie immer)
• "Kälteschauer"(so gut wie immer)
• Benommenheit (manchmal)
• Entfremdungsgefühl (oft)
• Angst die Kontolle zu verlieren/verrückt zu werden (oft)
• Angst Ohnmächtig zu werden (oft)
• Taubheitsgefühl (ab und zu)
• Trockener Mund (oft)

Ist sowas einfach Angst oder kann das, wenn die Symptome zb richtig stark auftreten, auch eine Panikattacke sein?

Danke

Hallo zusammen, ich bin total am Ende, wie es so eben ist mit Gerüchten. Ich bin euch sehr dankbar für hilfreiche Kommentare.

Für die ganze Geschichte würde ich hier bis morgen sitzen, deshalb die Kurzfassung.
In meinem Stadtviertel kennt wirklich jeder jeden. Es gibt sozusagen die jüngeren (13-15) die mittleren (16-18) und die älteren (18-25).

Die mittleren chillen ganz normal mit den älteren zusammen, jeder versteht und kennt sich untereinander, nur damit ich eine Vorstellung habt.

Ich habe seit über einem halben Jahr was mit einem von den "älteren" und da jeder jeden kennt und sofort das Gerede rumgeht haben wir es unter uns gehalten. Zwischendurch tauchten immer mal Vermutungen der anderen auf, aber alles halb so schlimm. Bis es heute richtig eskalierte. Ich habe Stress mit meinem ehemaligen besten Freund, welcher vorher an meinem Handy war und nun ÜBERALL rumerzählt hat das ich eine schl**** bin und was mit dem besagten Typ habe, das ich mich "bu****" lassen würde ect. Sorry für die Wortwahl, war nicht meine. Nun ich hatte immer einen guten Ruf und werde nun total fertig gemacht, jeder weiß davon. Das schlimmste ist, das mein fast Freund davon noch nichts weiß und ich befürchte das er es beendet um unser Rufes Willen, weil er denkt ich hätte es Rumerzählt usw. Ich konnte ihn heute noch nicht erreichen.

Ich weiß überhaupt nicht wie ich damit umgehen soll, wie und ob man das aus der Welt schaffen kann und wie ich nun bei allen dar stehe.

Danke für eure Zeit und eure Antworten.
Vieles was die ganze Sache verständlicher machen würde fehlt, wäre aber zu lange zu erklären und wahrscheinlich auch zu kompliziert für Außenstehende.

Ich habe einfach Angst vor jeden neuen Herausforderung, habe Angst mich meinem Ängsten zu stellen und drehe langsam echt durch, weil ich einfach nicht mehr weiterweiß. Ich bin 22 und Student. Mein Studium macht mir langsam einfach kein Spaß mehr (trotz guten Noten) und will gerne abbrechen, kann abet nicht. Irgendwie kann es nicht abbrechen, weil ich keine Perspektive danach sehe. Wenn ich abbreche würde ich höchstens als Vollzeitkraft im Supermarkt arbeiten wollen, weil ich wegen meinen geringen Selbstvertrauens keine berufliche Perdpektive für mich sehe. Ich kann mich einfach nicht eine Bachelorarbeit schreiben sehen und ich habe große Angst vor einem sechsmonstigen Pflichtpraktikum, dasnauch noch im Ausland gemacht werden muss. Ich will aber nicht alleine ins Ausland, und würde sogar mein (eigentlich gut laufendes) Studium abbrechen, nur um nicht ins Ausland gehen zu wollen (Ja ich wusste bereits seit dem 1. Semester dass das Praktikum im Ausland gemacht werden muss, ich habe aber meine Ängste generell stets verdrängt). Bin ich normal? Ich drehe langsam echt durch Leute, mir gehts echt nicht gut, ich will mich einfach in eine Ecke verkriechen und einfach nur weinen weil ich einfach überfordert bin.

Hallo,ich will mir 2 Strähnen vorne färben und habe aber dunkelbraunes Haar,deswegen müsste ich dass blondieren...nur habe ich gelesen dass es krebserregend ist...ich wollte mal fragen wie krass das Krebsrisiko da steigt und ob das bei jüngeren Leuten ansteigt weil ich bin 14 Jahre alt weiblich....ja also ich wollte fragen ob es sehr schlimm ist sich 2 Strähnen vorne zu blondieren?wie hoch ist das Krebsrisiko??

Hey... ich und meine Freundin (beide 15) haben heute was bei Douglas geklaut (recht teuer, war halt Parfum) ich hab mir auch mit meiner Karte einen Kajal gekauft, die Sache ist halt die waren voll suspicious auf uns beide und ich glaube man hat das auf den Kameras auch voll gesehen... ich hab voll Panik (ich persönlich hab kein Parfüm, ich hab nur ihr welches geklaut) und meine Freundin sagt die ganze Zeit, dass schon nichts passiert... aber wenn halt was ist hab ich richtig verschissen. Ich werd das Safe nie wieder machen es war halt richtig scheiße. Also die Frage ist ob die mich irgendwie kontaktieren können/ werden.

liebe grüße und schonmal danke

ps: wenn ihr mir sagen wollt, dass das eine scheiß Idee war, ja ich weiß, und wie gesagt ich werde das nie wieder machen

Hi, ich in 13 und habe schon sozusagen eine Sucht nach Videospielen. Ich sitze fast den ganzen Tag auf nem Stuhl und gucke aufs Handy, auf nen Fernseher und auf einen Laptop. Also jeden Tag eig nur Ps4 und Handy, aber manchmal gucke ich auch noch Laptop dazu. Kann es irgendwann dazu kommen dass ich deshalb erblinde und garnicht mehr sehen kann oder halt schlechter sehen kann ? Ich bin schon Kurzsichtig aktuell.

Ich lese auch wenn ich kann Bücher und ruhe mich immer ab und zu mal aus. (Also ich lege mich aufs Bett, schließe die ganze Zeit meine Augen und höre nur Musik)

Also 3 Fragen eig:

1. Kann man erblinden wenn man zu viel am Handy/vor einem Bildschirm ist ?

2. Was kann ich tun um nicht mehr so viel am Handy und so zu sein ?

3. Ab wann (z.B. Zeitpunkt, Alter) würde man erblinden wenn man zu viel am Handy etc. ist ? Oder würde das einfach direkt passieren ?

Habe gemerkt dass ich extrem lange brauche bis ich mich anderen öffne. Einigen Menschen kann ich mich gar nie öffnen.

Bei Leuten die ich mag kann ich mich öffnen aber auch nur bis zu einer bestimmten Grenze und brauche sehr lange dafür.

Nur ganz ganz selten fühle ich mich richtig wohl mit jemandem...echt mit den wenigsten Menschen. Bin auch eher ruhig.

Dies merke ich auch bei Männern und dort komischerweise noch extremer, also wenn es darum geht dass man sich kennenlernt und Gefühle entwickelt. Es ist jedoch nie etwas vorgefallen bezüglich Männer, in meiner Vergangenheit!!!

Bin zwar dann schon in der Phase wo man intensiv kuschelt, aber habe oft das Gefühl dass ich teilweise etwas distanziert oder leicht verschlossen auf den Mann wirke, vielleicht auch weil ich ruhig bin.

Wiederum blödle ich aber auch gerne rum oder mache Witze und lache sehr gerne! ;)

Nur denke ich dass ich teilweise distanziert rüberkomme und möchte dies eigentlich ändern aber weiß nicht wie?

Ich habe einen Pickel/Furunkel in der Augenbraue irgendwie beim schlafen aufgekratzt. Es hatte geblutet und ich habe es mit einem Tuch weggewischt. Muss ich jetzt angst haben das ich eine Blutvergiftung oder eine Hirnhautentzündung bekomme. Da diese Stelle wo der Pickel/Furunkel sitzt ja eine gefährliche sein soll.

Hey, und zwar habe ich Angst vor Schmetterlingen,seit ich klein bin, ich weiß auch nicht wieso. Bzw habe ich sogar ne Phobie.

Ein Mädchen aus meiner Klasse hat Angst vor Spinnen und ich finde es einfach nur ungerecht. Ich weiß, dass Ängste und Phobien bei jedem Unterschiedlich sein können, aber besagte Person ist gestern heulend aus dem Unterricht gerannt, weil eine winzig kleine Spinne an der Decke hing. unsere beiden Klassenlehrerinnen waren im Raum, die eine hat sich sofort dran gemacht, die Spinne mit einem Besenstiel zu entfernen, mehrere Klassenkameraden haben dabei geholfen. Die andere Lehrerin ist raus und hat das Mädchen beruhigt.

Ich habe tatsächlich (nicht aus Aufmerksamkeit oder irgendwas, sondern einfach vom Kontext) schon mehrmals vor meinen Lehrern erwähnt, dass ich panische Angst vor Schmetterlingen und Motten habe, aber ich glaube, sie haben es nie wirklich registriert. Letztens müssten wir Mal einen Text schreiben, währendessen ist ein mindestens 5-7 cm großer! Falter in den Klassenraum geflogen und hat sich auf den Lampenleisten direkt über mir nieder gelassen. Ich wollte am liebsten kreischen, aber ich habe neben einem Mädchen gesessen, von dem ich wusste, dass sie mich später hänseln oder auslachen würde.

Ich habe zitternd, kurz vorm weinen, meiner Lehrerin gesagt, dass da ein Falter hängt, und ich das gruselig finde, sie hat hochgeguckt und meinte "ja.seh ich. Und was soll ich jetzt dagegen machen? Lassen wir ihn doch einfach da hängen." Und ja, das war die selbe Lehrerin, die die Spinne beim anderen Mädchen sofort weggemacht hat.

Habe mich dann nach hinten auf einen freien Platz gesetzt und die Klassenkameraden, die beim anderen Mädchen immer Spinnen wegmachen oder freiwillig Plätze mit ihr tauschen, haben mich nur angestarrt, von manchen kam auch "stell dich jetzt Mal nicht so an"

Bei der anderen Lehrerin habe ich mal auch einen großen Falter unterm Pult gesehen, und in meinem Gehirn war sofort Panik, als ich gemerkt habe,dass das kein Stück Dreck ist, sondern ein Fetter Schmetterling. Meine Sitznachbarin meinte dann irgendwann so zu mir "ähmm hallo? Hallo?bist du da? Kann ich in dein Buch mit reinschauen?" Ich habe nicht einmal mitbekommen, dass wir etwas im Buch machen mussten, weil ich einfach vor Panik erstarrt war. Ich habe dann meine Lehrerin irgendwie drauf aufmerksam gemacht, die meinte dann zu mir"Um Himmels Willen, das ist doch nur ein Schmetterling! Das hat sich angehört, als ob da eine Riesenschlange wäre, so wie du das gesagt hast! Zum Glück haben wir dann Pause gemacht, so dass niemand mehr was mitbekommen hat.

Aber was soll ich jetzt machen? Klar, Spinnen sind viel öfter in ner Schule als Falter, aber trotzdem kann ich das nächste Mal ja nicht wie ein Stein rumsitzen, bis der Falter von allein wegfliegt, während Spinnen immer direkt entfernt werden.

Warum ist das eigentlich so, dass Menschen mit Angst vor Spinnen ernst genommen werden (Menschen mit Angst vor Hunden und Schlangen auch) aber ich nicht?

Hallo.

Mir ist heute aufgefallen das meine linke augenbraue total weh tut wenn ich mit der hand drüber streichel. Hab im spiegel gesehen das ich da so einen kleinen pickel habe. Habe gelesen das es ein furunkel sein könnte. Habe jetzt viel gelesen, weil ich auch ein hypochonder bin (leider) und hab jetzt panische angst vor einer hirnhaut entzündung oder augenhöhlen entzündung. Muss ich zum arzt oder ubertreibe ich da. Muss ich angst haben?

Sorry mein bild ist ziemlich unscharf.

Man sieht es nicht auf dem bild aber in der mitte ist ein kleiner weisser punkt. Der pickel oder was das auch immer ist, ist nicht gross oder so.

Hi, ich bin heute mit einem Stadt Bus gefahren und habe bemerkt das es ziemlich stinkt. Bin mir ziemlich sicher das dass Diesel war und jetzt mache ich mir Sorgen um meine Gesundheit da ich in diesen Bus eine Stunde lang mit diesem Gestank drin war. Sorge berechtigt?

Hallo zusammen, und zwar hab ich seit einiger Zeit das Gefühl außen Benommen zu sehen und frag mich oft ob das alles real ist. Wobei mein Kopf weiß das ich das alles gerade real erlebe. Durch das informieren über „Doktor Google“ bin ich auf die Depersonalisationsstlrung gestoßen.

Jetzt leide ich unter ständiger Selbstbeobachtung ob ich mich im Spiegel noch erkennen kann ob das meine Gefühle sind oder ob Gegenstände verkleinert oder vergrößert sind.

Diese Gedanken machen mir große Angst. Was kann ich dagegen tun? Wer von euch hatte bereits eine Dp/Dr und kann mir darüber berichten wie es sic angefühlt hat?

hallo, ich bin 16/w und habe momentan Riesen Probleme mit meiner mum... nun habe ich endlich beim Jugendamt angerufen & es könnte sein, dass ich nächste Woche in ein Krisenzentrum komme, um Abstand zu meiner mum zu gewinnen... nur habe ich extrem Angst davor, vor allem da jetzt dann bald die Weihnachtszeit ist... und ich bin ein Familienmensch und liebe Weihnachten deshalb

in dieser schwierigen Zeit brauche ich natürlich auch meine Freunde nur hab ich Angst, dass ich die dann nicht sehen kann durch Corona (wäre nur eine sehr gute Freundin & ein Junge wobei hier gerade mehr als nur Freundschaft entsteht)

jetzt weiß ich nicht ganz was mich erwarten wird, wie das dort ist usw. ich hab echt Panik...

hat jemand vielleicht Erfahrung ?

Hallo, ich bekomme ALG2, bin psychisch krank, aber mache keine Therapie, da ich ein starkes Misstrauen gegenüber den Therapeuten/Psychiatrie habe.

Durch meine Soziale Phobie verlasse ich auch kaum das Haus und lasse mir alles liefern. Auf mich wurden Stalker angesetzt die mir permanent nachstellen und mich belästigen, wenn ich die Wohnung verlassen, oder auch wenn ich mich isoliert in der Wohnung aufhalten. Sei es der Nachbar, der mich belästigt und abfängt, oder Leute die ständig bei mir klopfen oder die Hunde die draußen Geräuchsfolter betreiben.

Was passiert nun wenn ich nicht zu den Einladungen des Jobcenters erscheine?

Könnte ich mich auf max. 30% runterkürzen lassen und hätte dann für immer meine Ruhe?

Ich bin der festen Überzeugung, dass es nicht gewollt ist, seine Ruhe zu haben und immer terrorisiert wird.

Hallo mir ist aufgefallen das es egal wo bei wem oder bei was. Überall versuchen die Menschen sich selbst perfekt zu reden und die anderen wie schweine darzustellen. Zb. Bei mir immer haha du bist ja soo klein du kindergartenkind. Es ist egal welche person es ist immer so. Bei meinen Freunden zb. Du bist ja so ein lauch usw. Warum sind alle menschen so böse. Alle moben sich gegenseitig. Jeder sucht einen grund den anderen bloß zu stellen warum ist das so?😢

Hallo,ich bin 14 weiblich und ich habe momentan viele gesundheitliche Probleme in die ich mich auch ziemlich hereinsteigere.Ich habe gegoogelt und habe als symtome (zu einer Krankheit die ich vermute)und da kam überall sehstörungen.Seit ich es gelesen habe fühlt mein rechtes auge sich so an als würde ich im Augenwinkel verwchwommener sehen als auf dem anderen,aber wenn ich das gesunde Auge zuhalten sehe ich auf dem mit den Problemen normal...ich habe das schon eine Woche...könnte es einbildung sein

?

Hallo Community,

es ist grad 5 Uhr und ich habe echt all meine Nerven verloren, ich bin heute etwas früher schlafen gegangen weil ich momentan ein etwas unregelmäßigen Schlafrytmus habe und als ich um etwas 4 Uhr wach geworden bin hörte ich so ein komisches Geräusch erst dachte ich das kommt vielleicht von meiner PlayStation oder von dem Fernseher doch als ich das beides ausgeschaltet habe hörte ich ein ganz klares knabbern in der Wand/Decke wir haben ein Einfamilienhaus bzw. eine Doppelhaushälfte und unser Dachboden ist ausgebaut und zu letzt hat meine Cousine dort gewohnt die ist aber seid Anfang des Jahres ausgezogen weswegen das da ob jetzt leer steht. Mein Zimmer ist praktisch zum Teil darunter, dann noch das Bad und das Schlafzimmer meiner Eltern was momentan auch leer steht, als ich ins Bad gegangen bin habe ich die Geräusche nicht gehört aber dann in meinem Zimmer um so laut Ich hab keine Angst vor Mäusen oder so aber bei diesem Geräusch zu schlafen ist echt nicht möglich und vorallem das Gefühl das dort oben ein Tier ist macht mir echt zu schaffen darum frage ich unter anderem was ich da tun kann weil das einfach zu ignorieren ist keine Lösung

ich bitte um schnelle Hilfe

Mit freundlichen Grüßen

Hi,

ich Versuche mal mich so kurz wie möglich zu halten.

Ich (m) war schon mehrfach in der Situation, wo ich mich die Frage gestellt habe, ob ein weiterer Schritt für die Person okay ist oder nicht.

Ich bin bi und hatte bisher keinen "richtigen Sex" (schlechte definition i know egal).

Während ich bei Männern nie wirklich das Problem hatte die Situation zu "eskalieren" (mir fällt keine bessere Beschreibung ein), da die Einvernehmlichkeit im Grunde non verbal funktionierte.

Bei Frauen hingegen ist das anders. Diese non verbale Verständigung funktioniert nur wenn man sich 😘 oder kuschelt. Ich habe eine komplette Blockade eine Frau intimer zu berühren (was ja auch gut ist) UND (das ist nun mein Problem) weiß nicht wie ich die Person fragen soll ob es okay ist Sie zu berühren.

Ich weiß das ich im Grunde einfach genau das fragen müsste, aber ich kann es einfach nicht über die Lippen bringen. Es ist nicht das Problem das ich mich nicht traue die Person zu berühren oder so, es ist mir einfach nur extrem unangenehm zu fragen: "hey, möchtest du weitermachen?'

Ich weiß nicht wie man mir helfen kann, aber wenn jmd das Gefühl hat, mir hier helfen zu können, dann würde ich mich sehr über einen Kommentar freuen.

Danke ✌️

Ich habe schon lange Probleme damit. Nichts ernsthaftes, aber immer wieder mal. Ich bin immer wieder mal beim Doc, hab aber schiss es anzusprechen wegen der Untersuchungen. Da stell ich mir grausame Methoden vor, wie Schleuche und Sonden mir in den Rachen gestopft werden und ich vor würgen keine Luft bekommen. Könnt jemand mitteilen, ob das schmerzfrei ist oder gar harmlos, weil über die Jahre hab ich echt Sorgen was in 10 Jahren sein könnte. Bin kein Weichei, eine Wurzelbehandlung ist für mich kein Problem. Aber Speiseröhre Untersuchung hört sich für mich soooo übel an. Ist es das?

Halli ich muss morgen zum Jugengericht und hab totalle angst... Ich hab vor ca 3 Jahren scheisse gebaut und bereue es zu tiefst!!! (Hab gew@ltvidels in Whatsapp gruppen weitergeleitet)

Was muss ich da sagen ? Welche Strafen drohen mir?? Ich war zu dem Zeitpunkt 15 und bin jetzt 18

Ich hab bei shein etwas bestellt und bezahlt. Eine Minute später ist mir aufgefallen das ich ein paar falsche sachen reingeben habe und habe die Bestellung storniert. Jetzt habe ich Angst das ich nicht den vollen Betrag zurückbekomme. (Weil ich Schmuck bestellt habe was bei einer Rücksendung nicht erstattet wird) jedoch ist es ja keine Rücksendung!
bitte um schnelle Hilfe

Zu meiner Situation.

Ich bin 19 Jahre alt und bin in einem Abitur Abschlussjahrgang. Ich kam mit einem guten Realschulabschluss ans Gymnasium und habe somit meine schlimmste Zeit in meinem Leben an diesem Gymnasium erfahren. Ich bin komplett eingegangen und habe sämtliche Motivation am lernen und Leben verloren.

Meine Eltern wollen immer das ich studiere und berufen sich darauf, dass ich das selbst immer gesagt habe, aber das eher aus dem Aspekt heraus, dass die ganzen Fristen für eine Ausbildung doch längst abgelaufen sind.

Meine Frage:

Ist mein Leben verbaut wenn ich jetzt nach dem Abitur einfach irgendwo eine Ausbildung mache, weil ich Geld verdienen möchte, von Zuhause weg möchte und mich absolut nicht diszipliniert oder privilegiert genug fühle zu Studieren?

Was haltet ihr davon, was bleibt mir denn überhaupt noch übrig?

Es war ein Fehler auf das Gymnasium zu wechseln.

Hallöchen liebe Community!
Ich bin 21 und krieg leider immer noch beim Gedanken an Perchten/Krampusse Herzrasen. Höre ich ab November irgendwo Glocken halte ich schon nach dem nächsten Fluchtweg Ausschau und sobald ich sie seh ist es aus und vorbei und ich krieg ne Panikattacke.

Ich hab nichts gegen die Tradition und möchte auch nicht, dass sie verboten wird, würde nur sehr gerne meine Angst überwinden.

Vielleicht hat ja jemand selber schon die Angst überwunden und hat ein paar Tipps?

Ich hab angefangen mir Videos anschauen, immer wieder bewusst an sowas zu denken und mir immer wieder vor Augen geführt, dass das nur Masken sind und mir nichts passiert.
Aber bei dem Gedanken zu einem Umzug zu gehen oder einem über den Weg zu laufen wird mir schlecht...

Die letzten zwei Jahren konnte ich dem entgehen, da ich in der Stadt gewohnt habe und die Orte gemieden hab, wo solche Umzüge stattgefunden haben.

Und davor hab ich 8 Jahre in Deutschland gelebt, nur jetzt bin ich wieder in meine Heimatgegend gezogen, wo solche Umzüge vermehrt stattfinden (außer dieser Jahr - nochmal Glück gehabt 😅).

Schonmal im Voraus Danke!

hey

der titel klingt schlimmer als er ist! (bitte durchlesen ist mir wichtig :/)

also

es gibt da so einen bzw 2 jungs (die sind befreundet) auf meiner schule die auch in die selbe stufe gehen (8 klasse) aufjedenfall die gucken beide immer also wirklich IMMER böse. keine ahnung warum aber selbst wenn sie nichts machen sehen die aus als ob die gleich ausrasten. aufjedenfall habe ich angst vor denen. besonders vor einem von den beiden weil der größer ist und böser aussieht. ich weiß nicht warum ich angst vor denen habe weil sie tun mir eig. nichts. das problem ist nur das sie halt 1. böse aussehen und 2. sich richtig oft schlagen mit anderen jungs und die eben immer "gewinnen" falls man das gewinnen nennen kann. die tun mir nichts oder sprechen mich an oderso aber trotzdem habe ich angst das sie mich ansprechen oder halt schlagen wollen etc. das schlimmste ist was oft passiert ist ist das wenn ich während dem unterricht auf klo gehen will das er halt auch oft am klo steht (also mädchen und jungs klos sind bisschen entfernt aber so 20m nebeneinander) und er steht halt immer am ausgang wo ich auch vorbei muss. er/sie tun mir nichts aber ich habe trotzdem angst :D das ist voll mies. die gucken mich immer voll böse an als würden sie mich schlagen wollen. die hand von dem größeren ist schon richtig groß und stark. was kann ich dagegen tun? ich würde am liebsten nicht zur schule gehen weil ich echt angst vor denen habe weil wir auch zusammen bus fahren etc. aber das geht nicht. ich kann mich auch nicht wehren weil ich 1. voll schwach bin und die halt mind. zu 2. oder halt mit 10. klässlern rum hängen. außerdem will ich mich nicht schlagen. was kann ich tun? sie sehen wirklich böse und aggressiv aus. die sehen komisch aus auf der einen seite süß aber dann auch wieder böse und aggressiv :( will das thema auch nicht bei lehrern oderso ansprechen bin mega schüchtern. achja die jungs sind 13 oder 14

Hallo liebe Community,

diese Frage steht im Zusammenhang zu meiner ersten Frage (falls sie jemand bereits gelesen hat):

Sind Ängste vor Telefoninterviews/Bewerbungen generell oder Versagensängste begründet? Ist es (für einen 22/23 Jährigen) normal, dass man vor Angst wie gelähmt ist und daher kaum Antrieb/Motivation findet, sich mit seinen Ängsten vor neuen Herausforderungen auseinanderzusetzen? Hab nähmlich mega Angst vor einem knapp 6 monatigen Pflichtpraktikum, Bachelorarbeit und Kolloqium, weilnich diese drei Dingen ja noch nie in meinem Leben gemacht habe

Also ich hab seit guten 3 Wochen 2 Wellensittiche die gerade erstmal 10 Wochen alt sind und alles läuft bisher ganz gut. Sie kriegen auch täglichen ihren Freiflug. Immer wenn ich im Zimmer bin und sie an der fensterstange sitzen fliegen sie immer panisch in zimmer herum sobald ich mich ihnen nähere. Aber wieso selbst wenn ich im Zimmer herumlaufe fliegen sie im Zimmer herum. Wie kann ich das ändern?

Ich hab immer mega angst vor arbeiten und oft ist es auch so das ich vieles in der arbeit vergesse weil ich so aufgeregt / ängstlich bin. hat jemand tipps?

Hallo,

meine psychologische Psychotherapie hat bereits begonnen. Trotzdem muss ich etwas loswerden, weil ich nicht mehr weiter weiß. Wie kann man im Leben gleich zweimal hintereinander versagen?

Ich habe zweimal nicht geholfen, obwohl ich nach diesen Menschen hätte schauen müssen. Wie soll das funktionieren, wenn man selber einen schweren Krieg mit sich führt? Einmal lag ein Besoffener in der Dusche des Hostels, in dem ich wohnte. Ich habe mich nur im Spiegel angeschaut und wusste nicht, was ich machen sollte. Es ist nichts passiert, weil ihm schon jemand geholfen hat, der mich dann zurecht beschimpft hat. Ich habe mich am nächsten Tag entschuldigt. Das andere Mal war in einer Großstadt mit vielen Obdachlosen und Drogensüchtigen. Ich war auf einer öffentlichen Toilette und dort lag ein Obdachloser hinter der Kabine. Ich hatte Angst und Panik und bin hinaus gerannt, auch weil ich das Gefühl von Gefahr verspürte. Ich war damals zwanzig Jahre alt. Heute bin ich Mitte zwanzig. Na ja, ich weiß nicht ganz recht, wie ich mit dieser Schuld leben soll. Ich habe gleich zweimal hintereinander versagt und meine Prüfung nicht bestanden. Es ist sehr schwierig, damit zu leben.

Vielen Dank!

was bedeutet 4 mal 15 sekunden nachts sirene? war grade eben und ich höre sonst höchstens 3 mal das war aber 4 mal und dann noch nachts in kleinstadt

Hi ich hab anfang september den Führerschein gekriegt und hab mir mal überlegt meinen ex Fahrlehrer mal kurz zu besuchen im Dezember. Hat das jemand schonmal gemacht seinen ex Fahrlehrer besuchen? Ich bin so unsicher ob sowas gut ist weil ich mir immer so viele Gedanken drüber mache was anderen denken. ich weiß nicht wie er reagiert und hab angst vor der reaktion.

Ich bin nach München gezogen. Er meinte zum schluss ich könne ihn kontaktieren bei schwierigkeiten wenn ich mal was nicht verstehe beim fahren oder kompliziert ist. Kann ich aber nicht machen da ich kein auto hab. Und als ich mal das Thema "Besuchen" ansprach war die Antwort erst:,, (lachend) Aber ich bin doch in Dortmund (wo ich vorher lebte)". Ich dann: "Nein ich meinte wenn ich mal hier bin". Er dann:,, Achso dann ja".

Wie würdet ihr das sehen als ausgangslage? positiv oder negativ? soll ich einfach machen oder lieber lassen ?

Und bitte keine blöde kommentare á la "du stehst auf dem". ich stehe nicht auf ihm. Ich will nur kurz besuchen wie andere auch tun.

Ich habe eine richtige Blockkade bei sowas und mache automatisch zu unten. Ich mach mir einen verdammt psychischen Druck deswegen und weiß nicht mal richtig wieso.

Meine Frauenärztin hat mal bei einer Ultraschalluntersuchung versucht mit ihrem Finger in mir reinzugehen, anfangs war ich total dagegen und hatte brutale Angst davor. Jedoch sah sie keinen anderen Weg und ich fügte mich beim nächsten Termin. Es war da dann gar nicht mal so schlimm und ich spürte nur am Anfang kurz was, bis sie allerdings zu meinem Jungfernhäutchen kam und dagegen drückte. Dann wurde es etwas unangenehm und ich verkrampfte daraufhin etwas.

Hab mir auch mal versucht einen Tampon reinzuschieben und halbwegs hab ich es auch geschafft, doch irgendwann wurde mir schlecht und ich hätte mich echt übergeben können.

Und selbstbefriedigen geht nur außerhalb. Also an der Vagina was reiben oder so. Aber Finger oder was anderes reinstecken geht nicht.

Was kann ich dagegen machen, dass ich so eine Angst auf sowas habe?

Ps. Bin 22 (fast 23)

Hallo, ich habe ein Problem, welches darin besteht, dass ich 24 bin und weder Sex noch eine Beziehung noch einen Kuss hatte. Ich erzähle erstmal ein bisschen was über mich, damit ihr den Background kennt.:

Also ich bin wie gesagt 24, männlich und heterosexuell. Und ich bin halt generell relativ schüchtern und ängstlich im sozialen Bereich, besonders gegenüber Frauen. Letztlich rührt das unter anderem wohl daher, dass ich als Kind in der Schule gemobbt wurde, was mir ziemlich zugesetzt hat. Ansonsten bin ich auch nicht grade ein Experte im Flirten, mir fällt nach dem Standardsmalltalk meist nix mehr ein, was ich sagen soll. Ich bin relativ sportlich, bin aber in keinem Verein aktiv. Ich bin Student. Hobbys sind Sport, lesen, Filme schauen, Freunde treffen. In der Disko bin ich eher selten, meistens gehen meine Freunde und ich eher in Bars/Pubs. Auch sonst bin ich jemand, der sich ziemlich viel in Dinge reinstresst, oft auch in ganz alltägliche Dinge, die für andere keinerlei Problem darstellen. Meine Freunde wissen von meinem "Jungfrauproblem" natürlich, aber ich rede da selten darüber. Meine Eltern nehmen das leider nicht allzu ernst, dass es mir deshalb manchmal nicht so gut geht.

Ich würde mir halt auch einfach eine Beziehung wünschen, jemanden, dem man sich "hingibt", an den man sich anlehnen kann, mit dem man kuscheln kann usw. Aber sicher lastet auch der (von mir zumindest so empfundene) Druck der Gesellschaft auf mir, dass es komisch ist, mit 24 noch so unerfahren zu sein. Deshalb ist es so, dass ich -obwohl ich mir mein erstes Mal innerhalb einer Beziehung wünsche- manchmal überlege, es einfach hinter mich zu bringen (eine Prostituierte würde ich dafür aber nicht aufsuchen).

Aufgrund meiner Probleme bin ich auch in Therapie aufgrund einer diagnostizierten sozialen Phobie. In die Therapie bin ich deshalb gegangen, weil ich halt schon an mir arbeiten will, es wäre verkehrt, einfach nur zu jammern und nix zu tun. Die Therapie ist nicht schlecht, allzu große Erfolge gibt es aber bisher noch nicht (Therapiedauer bisher ca. 1 Jahr). Auch ein weiteres Problem psychischer Art gibt es, darüber will ich aber nicht öffentlich reden. Letztlich ist dieses Problem aber eher eine Folge der sozialen Phobie und hat nur geringfügig eine eigene Bedeutung, weshalb euch meines Erachtens keine allzu essentielle Information fehlt.

Mich würde es jetzt einfach Mal interessieren, was ihr davon haltet? Habt ihr eventuell irgendwelche Tipps? Außerdem würden mich ggf. auch eure eigenen Erfahrungen mit dem Thema interessieren, falls ihr selbst (oder jemand, den ihr kennt) in einer ähnlichen Situation wie ich seid oder wart. Wenn ihr wollt, könnt ihr mir gerne auch ne PN schicken, da kann man vielleicht manch Persönliches besser diskutieren. Gerne könnt ihr auch noch Sachen nachfragen, falls ihr noch irgendwas wissen wollt, um die Situation einschätzen zu können.

Danke schonmal für eure Antworten :)

Es nervt langsam. Mein Kind schreckt schon hoch wenn ich mich auf dem Stuhl nur drehe und guckt ob ich aufstehe oder gar - welch schreck - mich erdreiste den Raum zu verlassen. Rennt mir sofort und überall hinterher, selbst wenn ich sage das ich sofort wieder komme. Zur Info... Kind ist drei, fast vier und hat es vorher noch nie gemacht. Ich hab es auch nie alleine gelassen oder so... ich verstehe es nicht... Selbst wenn ich vom Wohnzimmer aus in die Küche gehe wobei mein Kind mich durchaus sehen kann springts auf und rennt mir hinterher...

Guten Morgen ihr lieben,

und zwar hab ich folgendes Problem. Meine langjährige Freundin, die ich schon aus dem Sandkasten kenne, haben in unserem Leben alles zusammen gemacht, gingen auf die gleiche Schulen in die gleiche Klasse und schließlich auch gemeinsam Studieren. Wir sind wie Schwestern und sind durch unser bisheriges Leben immer gemeinsam gegangen.

Nun haben wir auch gemeinsam in einer WG in Berlin gewohnt und nach der Zeit des Studiums lernten wir einen super tollen Typen kennen. Ich will an dem Punkt nun nicht lange erklären, denn das ist nicht mein Problem. Jedenfalls haben wir uns beide in ihn verliebt und er verbrachte auch seine Zeit mit uns gemeinsam. Schlussendlich gingen wir in eine Dreiecksbeziehung und zogen auch beide nach rund einem Jahr mit ihm zusammen. Diese ungewöhnliche Beziehung lief immer super und wir fühlen uns bis heute noch immer glücklich.

Nun ist es dazu gekommen, dass ich von ihm schwanger wurde und meine Freundin ca einen halben Monat später auch ein positives Ergebnis vorweisen konnte. Wir bringen also beide im etwa gleichen Zeitraum unsere Kinder von ihm zur Welt.

Irgendwann beschlich mich das Gefühl, was wäre, wenn es bei unseren Kinder nicht so läuft wie in der Freundschaft zwischen meiner wirklich besten Freundin und mir. Wenn ein Kind bevorzugt, das andere Kind benachteiligt wird, wenn evtl unsere super Beziehung zum Vater in irgendeiner Weise kaputt geht oder sogar die Freundschaft zwischen mir und meiner Freundin? Ich denke mal, es sind einfach so Fragen und Ängste, die mir als werdender Mutter aufkommen, weil ich nur das beste für mein Kind möchte. Sollte ich das Problem mal zurückstellen oder mit unserem Freund und meiner Freundin mal drüber reden? Was meint ihr?

Vorab mal vielen Dank!
Liebe Grüße Lena

Ich habe vor den Vorsorgeuntersuchungen ganz schön Angst.Vor der Darmspiegelung besonders.Die muss ich aber nicht haben oder ?

Hey

Ich bin 16 und habe vor allem Probleme mit Ängsten.

Immer häufiger ist es so, dass mein Bewusstsein gestört ist. Wenn ich im Untereicht sitze, gühlt sich alles für kurze Zeit unreal an und dann wieder real. Das wechselt immer so ab. Es ist so, als wäre ich für kurze Zeit Ohnmächtig oder im sekunden Schlaf oder so. Und ich kann es nicht stoppen. In den Situationen ist mir komplett bewusst, dass es wieder passiert. Andere Leute merken nichts und ich reagiere auf Ansprache.

Das erste mal ist es im Urlaub 2017 passiert. Und das zwei mal. Bei beiden malen war ich müde. Im Unterricht etc passiert es aber nun auch, wenn ich eig nicht müde bin.

Manchmal zb als ich beim Optiker war, konnte ich mir danach nucht vorstellen da gewesen zu sein. Als wäre für die Zeit wie ein Klon für mich da geweseb oder so. Ich weis dann schon, dass ich da war aber irgendwie keine Ahnung

Früher war es va das zweite. Jetzt mehr das erste und es wird immer öfter...

Ich kann es einfach nicht beschreiben. Und es macht mir extrem extrem Angst....

Kennt das jemand?

Hab vor zum Psychotherapeuten zu gehen, aber das dauert noch sehr lange bis die wieder einen Termin frei haben.

Danke

Mir fällt es immer schwer irgendwo anzurufen, glaub auch das ich so ne "Telefonphobie" habe. Was soll ich dann sagen? Einfach Hallo und dann Vorname Nachname, ich möchte gerne einen Termin für die Fahrstunde?

Ich mach mir auch immer Gedanken, ob ich den Fahrlehrer vielleicht grad störe...

Hey Leute,

Bald ist Elternsprechtag und da wird ganz sicher mit meiner Französischlehrerin gesprochen. Ich hab aber 2 Tests in Französisch geschrieben, und hab in beiden 4. Da ich eh nicht in Sprachen außer Englisch begabt bin, hab ich es keinem gesagt und es ist auch keine Entschuldigung für diese abgrundtief schlechten Noten. Folglich wissen es also meine Eltern nicht. Das hat aber auch einen Grund:

Ich hab wegen diesen Noten Angst vor ihnen. Ich hab mal eine 5 geschrieben, und da wurden mir alle meine Bücher weggenommen, mein Handy stand für einen Monat unter Kontrolle und alle meine Spiele wurden gelöscht. Boah ich hab da mindestens 2 Stunden geheult und das hat sie überhaupt nicht gejuckt.

Bei Meiner Mutter ist es am schlimmsten: Sie ist bei einer 3 total enttäuscht und wütend, also zeig ich ihr meine dreier nicht. In Mathe hatte ich eine 3 und sie war so wütend >-< Aber sie will auch nicht dass man ihr Noten verschweigt, aber am Schluss bekomme ich trotzdem Strafen aber belohnt werde ich nie. Ich hab aber total Angst vor ihr! ich hab mal probiert mit ihr zu reden wegen den Noten und wegen meiner 4 in französisch (indirekt, sie hat es aber nicht verstanden) und ihre Antwort hat mich einfach nur enttäuscht. Kein Funken Verständnis für meine Lage, selbst wenn ich ein Blackout hatte bei der einen 4.

Mein Vater ist besser aber auch nicht perfekt: Er ist sehr enttäuscht wenn ich eine 3 habe, aber ich ertrage es nicht, in sein enttäuschtes Gesicht zu sehen. Ich will ja gute Noten schreiben, ich strenge mich total an und mach in manchen Fächern Zusatzaufgaben. Und trotzdem bin ich so schlecht in Französisch und am Schluss werden sie total enttäuscht und sehr wütend sein, wenn meine Lehrerin es ihnen sagt. Und ich bekomme tausend Strafen.

Was soll ich machen. Ich strenge mich doch an aber sie sehen es einfach nicht. Muss meine Lehrerin diese Noten sagen? Weil ich werde wirklich angebrüllt und so... mit Blicken, die einen wortwörtlich töten könnten.

Vielen Dank für eure Antworten :) Und sorry falls da irgendwelche Rechtschreibfehler sind, ich schreibe grad in Eile :( Muss nämlich lernen

Lg,

SmilingTiger

Hallo zusammen,

Ich möchte schon seit längeren meine haare bis über der Brust abschneiden (sind zur Zeit hütlang). Manche Tage möchte ich das sie kürzer sind aber andere wiederum nicht. Seit ca. 1 Woche rede ich mit meiner besten Freundin jeden Tag darüber und sie hat mir auch schon etwas Mut zugesprochen. Jetzt denke ich jeden Tag darüber nach. Seit dem meine Freundin mir ständig sagt das ich es machen soll, möchte ich es auch machen. Jetzt zu mein Problem. Ich habe sehr große Angst es zu bereuen und traue mich nicht meine Tante anzusprechen damit sie es machen kann (sie war mal Friseurin) weil wenn ich es ihr angefangen hab zu sagen wird es gemacht.

Habt ihr vielleicht eine Idee wie ich meine beiden Ängste überwinden kann ?

MfG lsag23

Hallo, ich habe eine extreme Phobie gegen Spritzen und muss Thrombosesspritzen bekommen und habe eine ultra starke Panik davor, ich kann die scheiße einfach nicht, ich weiß was Thrombose ist, aber ich kann es einfach nicht weil ich automatisch sobald die Nadel nur im entferntesten die Haut berührt alles anspanne und Schweißausbrüche krieg. Weiß einer vllt was ich dagegen tun kann ich denke auch nach Impfungen war ja gar nicht so schlimm aber jedes mal habe ich kurz davor eine so starke Angst und Panik, dass ich am liebsten denjenigen ins Gesicht schlagen möchte weil es für mich schon beinahe Folter ist(extrem ausgedrückt).

Hey Leute. Ich habe eine neue Freundin und wir wollten schon mehrmals Sex haben. Jedoch bin ich kurz bevor es losgehen würde extrem Nervös. Ich habe angst, dass ich nicht gut genug bin und dass meine Erektion verschwindet. Und genau das passiert dann, weil ich dann so nervös bin. Ich krieg dann richtig kalte Füsse und Hände. Dieses Problem hatte ich auch mit meiner ersten Freundin, jedoch legte sich das nachdem es einmal geklappt hatte. Das Problem allerdings ist, dass es letztens in der Missionarsstellung geklappt hatte. Beim nächsten Mal war das Problem wieder da. Mittlerweile funktioniert nur die Missionarsstellung, sobald wir wechseln wollen macht es Zack ich bin Nervös und die Erektion ist weg. Ich weiss echt nicht was tun... ich entwickle eine richtige Phobie gegen Sex und kann es überhaupt nicht geniessen. Ich versuche dann meistens schnell zu kommen, sodass meine Erektion nicht weg geht, aber ein Sexakt von 2Minuten ist auch nicht das Wahre..

Was soll ich tun

Moin. Ein Kumpel von mir hat Epilepsie und das weiß ich auch schon seit längerem. Ich habe auch schon 2 Anfälle mit erlebt und habe es als einer der einzigen in der Schule bemerkt das es los geht und habe instinktiv alle Tische weg geschoben und ihn gepackt und auf den Boden gelegt. Ihm ging es danach wieder gut, aber seitdem geht es mir persönlich sehr sehr schlecht. Ich habe seitdem einfach nur noch Angst, dass er jeden Moment einen Anfall hat.

Selbst wenn er sich nur mal komisch streckt oder bewegt muss ich ständig zu ihm gucken, aber auch gleichzeitig weg. Ich habe krassen Puls wenn er nur aus der Flasche trinkt weil ich weiß was jeden Moment passieren könnte. Kennt das jemand? Ich fühle mich so Verantwortlich für ihn, obwohl wir viele in der Klasse sind die 18-19 sind. Und ein Lehrer.

Bin ich der einzige? Ich traue mich wirklich nicht mehr in seine Nähe alleine es ist ganz schlimm.

Meine größte psychische Belastung momentan ist, dass ich nicht mehr aus dem Haus gehe, wenn ich nicht weiß ob es an meinem Zielort eine Toilette gibt.

Ich schaffe es nicht mal mehr mich in ein Auto zu setzten ohne eine Panikattacke zu bekommen und gleich auf Toilette zu müssen. Das beeinträchtigt mich stark. Wenn ich zuhause bin ist alles okay, aber ich merke eine ständige Unruhe in meinem Darm.

Eigentlich muss ich ja gar nicht, denn ich wenn ich rausgehe, dann war ich bestimmt schon 5 x auf dem Klo. Aber sobald ich dran denke nicht aufs Klo gehen zu können, dann spielt mein Darm sofort verrückt und scheidet in den nächsten Sekunden alles aus. -ich kann es weder zurückhalten noch auf kurze Zeit verschieben. Sofort bekomme ich eine Panikattacke.

Das ist doch nicht normal? Ich trau mich überhaupt nicht mehr raus😭

Dazu kommt noch, dass ich eine sehr verschlossene Person bin und es mir extrem peinlich ist über diese Sache zu reden. Das erschwert alles nochmal enorm

Hat eventuell jemand Erfahrungen oder Tipps?

Weiß einer wie viel das ist mein wert von leukozyten 4.0-10.0 NL 10.4 kennt sich da einer aus habe angst wegen leukämie und bekomme einfach nicht meine Angst weg war gestern in der notfall parixes und die haben mich gehen lassen aber habe auf meine blutbild werte gesehen das sie etwas erhöht sind

Wie schon gesagt wollte ich fragen ob ich Emetophobie habe.

Denn jedes mal wenn mir schlecht ist, und ich merke dass ich würgen oder Erbrechen muss fange ich an super panisch zu werden und zu Hyperventilieren bis meine Hände und Füße kribbeln, ich fasse mir dann auch immer an die Stirn aus Reflex, keine Ahnung warum, achso falls das wichtig ist: ich bin 12 und ein Junge

Achso und wenn ich andere Erbrechen oder würgen sehe fange ich paar Sekunden später auch an.

Hey:)

ich werde seit über 3 Monaten regelmäßig in WhatsApp Pferdegruppen fertig gemacht. Ich bin aus allen Gruppen ausgestiegen und habe eine eigene Pferde WhatsApp Gruppe erstellt. Dort war meine Schwester auch drinnen und ein strafmündiges Mädchen drin. Dieses Mädchen meinte, dass eine bestimmte Sattelmarke ist echt schlecht ist. Meine Schwester sagte, dass sie das nicht findet und auch einen Sattel dieser Marke hat. Daraufhin meinte dieses Mädchen wie man nur so dumm sein kann und seinem Pferd sowas antuen kann. Daraufhin meinte ich, dass wenn sie über andere urteilen möchte sollte sie erst selbst richtig reiten lernen, weil sie echt nicht in der Lage war zu urteilen.

Dann habe ich sie aus der Gruppe entfernt. Dann hat sie mich privat angeschrieben und nicht wirklich freundliche Dinge gesagt. (Siehe Fotos)

Ich wurde auch von ihren " Freunden" angeschrieben und beleidigt. Ich wollte sie eigentlich anzeigen aber ich dachte wegen einer Person die sie fertig macht wird sich auch nichts ändern.

Jetzt habe ich aber herausgefunden, dass sie ungefähr täglich jemanden fertig macht. Jemand hat gefragt ob sie weiß, dass das Mobbing ist meinte sie: Ja weiß ich und das mach ich auch bewusst.

Und auch auf ihrem TikTok Account hat sie ein Video gepostet wo sie sagt: Ich mobbe random Kinder die komische Sachen mit ihren Pferden machen.

Ich habe auch mit einem Mädchen Kontakt die auch fertig gemacht wurde. Sie will es nicht ihrer Mom sagen und sie auch nicht anzeigen. Aber sie meinte, dass wenn ich etwas unternehmen möchte darf ich auch sagen, dass sie auch gemobbt wird/wurde.

Wenn ich der Polizei davon erzähle weiß ich, dass sie mich anschreiben wird oder ihre Freunde. Ich habe Angst, dass sie weiter machen werden. Ich bin übrigens 14. Und meine Mutter weiß davon was passiert ist.

Jetzt die Frage: Macht es Sinn es der Polizei zu sagen? Sie wird auch nicht aufhören wenn man nichts unternimmt.

Fotos im Anschluss:

Das war als sie meinte, dass sie das bewusst macht.

Und das sind Dinge die sie mir privat gesagt hat (natürlich gibt es noch mehr, aber den Rest hat sie in einer Sprachnachricht geschickt):

Das hat sie mir privat gesagt.

Hi also folgendes. Durch ein dummes Spiel mit ein paar Freunden und Bananen hab ich rausgefunden, dass ich anscheinend keinen Würgereflex habe alle waren so voll erstaunt für mich war es halt „normal“ und jetzt frag ich mich aber kann es nicht gefährlich sein Leben zu haben ? Ich mein wenn ich angenommen an einem Stück Brot oder so ersticken würde könnte ich es dann überhaupt wieder hochwürgen? Wenn ich mir z.B. auch einen Finger in den Hals stecke wenn ich was getrunken habe und mich übergeben möchte damit es mir wieder besser geht funktioniert nicht wisst ihr was ich meine ist doch nicht normal?

Hallo,

Aufgrund der Corona-Pandemie war 1/3 meines Jahrgangs in Quarantäne und schreiben nächsten Montag (morgen) eine Klausur nach. Nun war ich zwar nicht unter den Betroffenen , war aber trotzdem an diesem Tag fehlend mit Attest. Vor etwa einer Woche hat der Lehrer den Termin für die in Quarantäne angesagt (Montag) und hat mir aber nicht ausdrücklich gesagt , dass er mich zu ihnen zählt oder nicht. Jedenfalls habe ich für diese Klausur nicht gelernt und werde versagen , wenn ich sie schreibe und muss diese dringend umgehen.

Sollte ich darauf vertrauen , dass der Lehrer mir glaubt , dass mir nicht bewusst war , dass ich mitschreibe ,oder sollte ich mir wieder ein Attest vom Arzt besorgen , was auch nicht so leicht ist ohne Termin aufgrund der Lage zurzeit.

Auch andere Vorschläge wären Hilfreich

MfG

Also das ist schon seit Jahren so und zwar vor allem merke ich das bei der Bettdecke abends: wenn die Bettdecke meinen Hals berührt egal wie wenig bekomme ich Panik aber weiss nicht mal vor was. Ebenso ist das wenn die Maske meinen Hals berührt oder ich einen Rollkragenpulli anhabe oder auch nur ein Oberteil was bis an den Hals geht, hatte mal Asthma aber als Kind, meint ihr das hat damit was zu tun? Bei Nachfragen schreibt einfach und schonmal Danke

Ich arbeite als Technischer Zeichner und zwar im Tiefbau. Ich arbeite gerne in dem Beruf, aber zur Zeit wird es zuviel Arbeit auf einmal. Ich arbeite zur Zweit ungelogen 12 Stunden pro Tag, aber es wird nicht weniger. Ich merke auch, wie es langsam zuviel wird. Ich schlafe schlecht und habe regelrecht Angst vor der Arbeit. Es nicht zu schaffen oder Fehler zu machen. Nächste Woche habe ich wieder zwei Projekte, die fertig werden müssen, wo es aber von der Zeit nicht geht. Außer ich arbeite Zum Beispiel Montag bis Freitag von 7 bis 21 Uhr komplett durch.
Als ich es ansprach kam Vom Vorgesetzten nur "Ja, dann gib Gas, dass muss Ende der Woche raus."

Als ich mich einer Kollegin anvertraut habe, dass es mir zuviel wird, sagte die nur, es gehe ihr auch nicht besser.

Ich traue mich nicht "Nein" zu sagen, weil ich Angst habe dann als Unproduktiv zu gelten oder gefeuert zu werden. Ich bin In meinem Job sehr gut, aber ich werde immer mit Kollegen verglichen, die bereits 20 oder sogar 40 Jahre im Betrieb sind.

Habt ihr einen Rat oder eine Sichtweise die mir helfen könnte?

Hallo Leute!

Heute möchte ich mich gerne mit euch unterhalten über das Thema FETT , einem auch wichtigem Nährstoff in vielen verarbeiteten , sowie aber auch vorkommend in natürlichen Lebensmitteln.

Ich selbst ernähre mich ein wenig komisch kann man sagen .... ich kann Butter , Milchprodukte etc. ab, jedoch hatte ich mal eine schlimme Phase in der ich auch aufgrund einer aussage eines Youtubers KOMPLETT auf MILCH verzichtet habe...

Es war eine extrem schwere Sache , da fast überall spuren drin sein können, jedoch habe ich es durchgehalten.

Bis ich dann nach Wochen merkte das ich mich quasi zum veganer entwickle , habe ich sogar weitergemacht und aktiv Soja drinks getrunken (2-3 am Tag manchmal , eher selten , aber schon so 2 min.)

Irgendwann merkte ich vorallem wie schwer es ist das fehlende Fett auszugleichen..... Olivenöl klar aber ich hatte keine Möglichkeit gesehen mir sowas zu kaufen und zu "trinken"...

Dann bekam ich irgendwann Gedächtnisprobleme (Vitamin b12) ... ja macht sowas NIE nach. Haarausfall und dann war schluss ; Ich trank einfach 0,5L Milch und ich hatte den Tag plötzlich wieder Träume gehabt.... was ich davor nie hatte....

Es ist verrückt aber ich rate JEDEM ab VEGAN ZU LEBEN. Ich persöhnlich verzichte jedoch auf schweinefleisch und manches Rindfleisch bzw Hähnchenfleisch....

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INTERESSANTER TEIL ;

Mir ging es ja aber hauptsächlich um den Fett-Ausgleich im Körper ..... Aktuell mag ich Butter einfach nicht so und konsumiere daher viel schokolade.... :D

Das DING was ich mich frage , ist OB GESÄTTIGTE Fettsäuren überdosiert werden können. Der Tagesbedarf liegt ja bei 20g.. die hätte ich ja mit z.B :

-1 TK-Pizza (30G fett, 15G GESÄTTIGTE)

und

-1 Tafel schokolade (49G fett, 29G GESÄTTIGTE)

SCHON UM DAS 3 Fache überschritten....

Manchmal spüre ich ein herzstolpern und wollte fragen ob es auch daher kommen kann?

Wie viel fett nimmt ihr zu euch?

Klar habe ich früher 2 Pizzen von dominos verputzt , dazu 4-8 Pizzabrötchen und 1-2 Dips..

Ich frage mich immer wenn ich Zuviel Fett esse , ob man dann DAVON einen Herzinfarkt bekommen kann?

Ich habe schon soviel gelesen , gehört :

z.Beispiel :

-Man kann ja soviel Schokolade essen wie man will.....

oder

-Zucker kann man ja mal mehr von essen ohne zu sterben

oder

-250G Zucker am tag (experiment auf youtube)

Naja mal sehen wie ihr das seht und was ihr dazu meint :) Danke schonmal!

Lg

VALOR

Habe vor ca einer Stunde Fruchtgummis gegessen, die möglicherweise Platinblau enthalten. Steht leider nicht auf dem Tütchen und ich habe die große Packung nicht. Habe einen Druckschmerz im Rachen verspürt und dadurch gleich Angst bekommen. Bin jetzt nicht direkt Hypochonder, neige aber zu einigen dementsprechenden Gedanken. Hab Kribbeln in den Händen, Schwindel, Druck im Hals und in der Brust, leichte Übelkeit sowie Benommenheit und Gangunsicherheit. Sind aber auch alles Symptome einer Panikattacke. Ich schätze mal, dass ich schwere Atemnot hätte und Schwellungen im Gesicht, was nicht der Fall ist. Ich hoffe, ihr könnt mir trotz später Stund schnell antworten. Die meisten Symptome sind auch schon weg, bis auf Benommenheit und Gangunsicherheit, hätte aber dennoch gern eine Beruhigung, bevor ich die 116117 anrufe.

Mein Bruder hat in den Klassenchat kekma.net reingeschrieben. Nun haben viele Angst bekommen und ein Mädchen wurde sogar ohnmächtig davon. Jetzt hat er Angst Montag zur Schule zu gehen weil er schiss vor ärger hat. Kann ihm was passieren oder ist das erlaubt?

Hallo ihr lieben! Neulich wollte ich eine Sprachaufnahme machen und plötzlich wurde mir ein „Aufnahme deaktiviert“ angezeigt übrigens hab ich mit niemandem telefoniert da bin ich mir zu 100% sicher, weiß vielleicht jemand was das bedeutet oder ob ich von jemanden gehackt wurde? Ich würde mich sehr auf eine Antwort freuen.Dankeschön schonmal im voraus!

Hallo, ich bin w 19. In der Ausbildung 3 Lehrjahr. Das Problem ist meine Mutter sie hat allgemein zu viel Angst das ich meine Prüfung nicht schaffe , das ich mein Führerschein nicht schaffe. Das macht meine Mutter ich glaube fertig sie angst. Und mein Vater hat nicht so viel Angst. Ich bin doch kein Kind mehr (habe es 10000 mal meiner Mutter erklärt). Und blöd bin ich auch nicht aber so habe ich das Gefühl das so meine Mutter denkt. Ich weiß nicht warum Mütter/ Eltern zu viel Angst haben. Was kann ich dagegen tun? Soll ich meiner Mutter sagen das sie keine Angst haben muss? Wie geht man damit um?