Angst etwas (Penis, Finger, Tampon...) in meine Vagina zu stecken. Was tun?
Ich habe eine richtige Blockkade bei sowas und mache automatisch zu unten. Ich mach mir einen verdammt psychischen Druck deswegen und weiß nicht mal richtig wieso.
Meine Frauenärztin hat mal bei einer Ultraschalluntersuchung versucht mit ihrem Finger in mir reinzugehen, anfangs war ich total dagegen und hatte brutale Angst davor. Jedoch sah sie keinen anderen Weg und ich fügte mich beim nächsten Termin. Es war da dann gar nicht mal so schlimm und ich spürte nur am Anfang kurz was, bis sie allerdings zu meinem Jungfernhäutchen kam und dagegen drückte. Dann wurde es etwas unangenehm und ich verkrampfte daraufhin etwas.
Hab mir auch mal versucht einen Tampon reinzuschieben und halbwegs hab ich es auch geschafft, doch irgendwann wurde mir schlecht und ich hätte mich echt übergeben können.
Und selbstbefriedigen geht nur außerhalb. Also an der Vagina was reiben oder so. Aber Finger oder was anderes reinstecken geht nicht.
Was kann ich dagegen machen, dass ich so eine Angst auf sowas habe?
Ps. Bin 22 (fast 23)
4 Antworten
Wenn du schon mit dieser Einstellung da ran gehst wird das wohl nichts... Versuch es mit äußerlicher Stimulation, dann „weitet“ sich alles etwas und dann wird sowohl das einführen des Tampons als auch von allem anderen einfacher. Versuche dich zu entspannen, wenn es nicht sofort klappt, ist es eben so, Versuch es weiter 🙂
BTW gibt es da auch noch vaginismus.. das solltest du dann mit deinem Frauenarzt besprechen :)
Was für ein Verhältnis hast du insgesamt zu deinem Körper? Bist du mit dir im Reinen oder belastet dich etwas? Hast du in der Vergangenheit eine blöde Erfahrung gemacht?
Blöde Erfahrungen im Sinne von blöden Kommentaren zur Sexualität, dem weiblichen Körper oder sexuellen Übergriffen. Dass du dann blockierst, würde auf der Hand liegen.
Ich frage jetzt mal direkt, ohne dass du zu einer Antwort verpflichtet bist: Masturbierst du oder ist das auch ein Problem?
Ich reibe nur oberflächlich manchmal meinen Finger oder etwas anderes an meine Vagina. Aber lasse da nichts rein.
Blöde Erfahrung: nichts woran ich mich erinnere.
Bist du dann generell entspannt oder währenddessen nur auf das Ziel Orgasmus ausgerichtet - sozusagen Bedürfnisbefriedigung?
Dann versuch mal, den Fokus davon wegzubekommen. Mach's dir schön, sorge dafür, dass du ungestört bist, stell wegen mir ein paar Kerzen auf, mach Musik an, erkunde dich und deinen Körper. Dabei kann auch Gleitgel helfen.
Im Endeffekt ist die Vagina ja auch nur ein Muskel. Und je relaxter du bist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass auch dieser Muskel entspannt ist.
Dann lass es einfach bleiben.
Ich will aber irgendwann mal Sex haben. Bin sogar oft sehr geil auf Sex
Ging mir vor paar Monaten auch noch so. Hab dann immer versucht mich zu entspannen und irgendwann ging es dann.
Ja das sagt mir irgendwie jeder und ich hab es auch versucht. Aber es geht nicht
Ich bin mit meinem Körper zufrieden. Falls du das meinst. Und was für blöde Erfahrungen? Mir fällt jedenfalls nichts schwerwiegendes ein was dies ausgelöst haben könnte. :(