Wirkt mirtazapin wenn man nur es bei Bedarf (Schlafstörungen)nimmt?ich habe Angst vor der Gewichtszunahme deswegen mag ich den nicht durchgehend nehmen

Hat jemand eine ungefähre Angabe davon, weil ich im Internet die komischsten Werte dazu gelesen hab. Lg

Ich esse immer jeden tag 100gramm haferflocken und hab danach durchfall. Ich habe dann glutenfreien haferflocken gekauft und immer noch durchfall. Woran könnte das liegen?

Hallo ich bin 17 und wiege inzwischen 127 kg ich war bis 14 immer schlank ich wog so 58 kg aber seid dem hab ich aufgehört Sport zu machen und mich nur noch voll gefressen aber jetzt möchte ich was ändern und mindestens auf 90 kg runter kann mir Wehr helfen bin sehr dankbar über alle Kommentare

hey ich zähle täglich kcal.... jetzt habe ich heute da Halloween ist etwas mehr gegessen (pizza, süßes)... werdebich durch den heutigen Tag dann zunehmen oder an fett zunehmen?

Hallo ihr lieben 👋🏽

Ich würde mich sehr über ein paar Erfahrungsberichte von euch freuen, wenn ich welche habt bezüglich dem Antidepressiva Mirtazipin und der Gewichtszunahme.

Ich nehme seit ca. 3 Jahren Mirtazipin und habe seit dem soviel zugenommen, wie noch nie. Ich habe alles versucht um das Gewicht zu halten oder runterzukurbeln. Nichts hilft. Ich war immer schlank und fit.. doch jetzt bin ich unzufriedener denn je, aufgrund des Gewichts. Zudem habe ich ständig Hautausschläge aufgrund der Medikamente.

Seit wann nimmst du Mirtazipin?

Hast du Probleme mit der Gewichtszunahme oder Abnahme? Wenn ja wie gehst du damit um?

Hast du es schon mal genommen und abgesetzt? Was resultierte daraus?

Bist du zufrieden damit?

Liebe Grüße und danke im Voraus!

Gibt es hier Leute die Erfahrung haben mit einem Freund als Feeder?

Würde mich echt interessieren, da ich glaube dass mein Freund ein Feeder ist.

Es ist mir in letzter Zeit immer stärker aufgefallen da er mir immer Nachtisch macht und übermäßig viele Süßigkeiten kauft und ich im letzten Monat 5 kg zugenommen habe.

Zu meiner Person, ich bin W/21 163cm groß und wiege heute 105kg.

Mich persönlich würde es nicht stören da ich mit dem Dick sein kein Problem habe.

Wie waren eure Erfahrungen mit einem Feeder?

Bitte nur Antworten von Usern die wirklich Erfahrungen gemacht haben.

Hallo Leute, Ich nehm jetzt seit fast einem Monat die Pille Maxim. In den ersten 2 Wochen keine Nebenwirkungen oder ähnliches. Seit einer Woche jedoch krieg ich seit neustem richtige Fressattacken. Sogar nachts wach ich manchmal auf und hab einen Hunger wie ich noch nie in meinem Leben hatte. Außerdem hab ich jetzt schon mindestens 2 kg zugenommen. Ich bin zwar nicht dick, eher normal dünn aber ich will auch das das so bleibt! Ich hab davor schon immer nicht ganz wenig gegessen am Tag, aber so viel wie ich jetzt esse, kann nicht mehr normal sein. Ich bin mir sicher, das mir mein Körper das alles nur vorspielt aber ich komm dagegen einfach nicht an. Kann mir jemand nen Rat geben, was ich tun kann?

Findet ihr, dass sie zugenommen hat?

Und wenn ja wieviel?

Meine am Anfang schlanke Freundin hat sich in der Beziehung daran gewöhnt gerne und viel zu essen und hat inzwischen schon ein paar Kilo zuviel drauf.

Aber wir sind beide glücklich mit ihrer neuen Figur und ich mag die Liebes Pfunde von meinem Schatz.

Hey wie viele Kalorien hat eine Pizza Magharitta bei Dominos und welche hat die wenigsten dort?

LG und danke

Kennt hier jemand Tabletten zum Zunehemen ab dem Alter 12?

Kurz gesagt: ja ich weiß, dass ich zugenommen habe... Ich lebe nun seit Juli in einer anderen Stadt zum studieren... Ich war immer sehr sportlich und habe schon auf meine Ernährung geachtet. Seit meinem Auszug ist aber zum einen der Sport weggefallen und zum anderen verbringen mein Freund und ich viel Zeit mit Kochen. Habe ab Juli also langsam angesetzt. Hab mir am Anfang aber immer noch eingeredet, dass ich meine Kleidung zu heiß gewaschen habe und bestimmt bald wieder mehr Sport mache... Im Studium hat sich aber alles nur noch mehr verstärkt. Weiterhin kein Sport, viel snacken zwischendurch... Mittlerweile hab ich nun aber doch schon einiges angesetzt.. Also genau genommen 12kg. Ich habe mich zwar nicht oft gewogen, seit Ende Juni aber eigentlich gar nicht mehr und hätte es vielleicht auch nicht, wenn meine Hosen nicht gesagt hätten "du hast einen zu dicken Bauch, zu viel Hintern" umd mein Hausarzt hier mir nicht vorgeschlagen hätte mit einem Ernährungstherapeuten zu sprechen. Nicht wegen des Gewichts, sondern wegen der Gewichtskurve.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und Ideen wie man eine gesunde Ernährung in einer neuen Umgebung umsetzen kann..

So sah mein Bauch vor etwa einem Jahr aus.

So im Dezember

Und so am Donnerstag

Also hi... Ich bin Natalie. 16 Jahre alt. Seit corona nehme ich dauerhaft an meinem bauch zu. Nur mein bauch wird dicker. Meine beine bleiben dünn, meine brüste werden ned größer... nur mein bauch und meine arme werden dicker. Wie werde ich es los? Hier ist ein bild

Hallo, ich bin Leon (19)

die Sache ist etwas kompliziert, deswegen mehr Text:

Ich habe mit 17 gemerkt dass ich eine Vorliebe für dickere Mädchen habe... Seit gut einem Jahr bin ich jetzt mit meiner Freundin zusammen. Es war quasi Liebe auf den ersten Blick bei uns obwohl sie eigentlich eher eine schlanke Figur hatte (bis auf ein kleines Bäuchlein). Ich fand sie aber immer total attraktiv und überhaupt nicht zu dünn. Außerdem sind es natürlich nicht nur Äußerlichkeiten warum ich mit ihr zusammen sein mag. Von meiner Vorliebe habe ich ihr auf jeden Fall nicht erzählt oder merken lassen und es war auch für mich kein Thema in der Beziehung

Letzten Sommer hat meine Freundin aber dann angefangen ein wenig zuzunehmen Und jetzt durch den Lockdown ist es noch mal einiges mehr geworden, fast zehn Kilo insgesamt. Sie ist jetzt auch leicht übergewichtig.

Natürlich gefällt mir ihre runder Figur total gut und sie mag es offenbar auch... Aber ich habe ein schlechtes Gewissen weil ich denke das ich vielleicht schuld bin dass sie jetzt so viel mehr wiegt... wär einfach froh um ein paar Meinungen von euch!

Hallo! Vielleicht hat ja schon jemand von 'Apetamin' gehört. Um es kurz zu fassen, das ist ein Syrup was bei der Gewichtszunahme helfen soll. Meine Frage jetzt ist.. ..habt ihr das schonmal ausprobiert? Wenn ja, hat es was gewirkt? ..und wo kann ich das bestellen? Auf Ebay ist es schon ausverkauft. Würde mich über eine Antwort freuen! Lg

Hallo,

Ich habe heute Abend kurz vorm schlafen ohne zu wissen eine ganze Packung Chips gegessen (Doritos). Jetzt habe ich Angst, dass ich dick bzw viel zunehme

Ich hab heute mal etwas gestöbert da ich sehr schlecht zunehme. Jetzt mal die frage Olivenöl hat pro 100ml knappe 800 kcal, was an sich sehr viel ist für so eine kleine Menge. Wenn ich täglich 100ml davon trinke ist dies wirklich sehr schädlich oder für den anfang ok?

Hallo meine ältere Schwester (16) war immer sehr schlank und machte Sport doch seit 6 Monaten hat sie mit Sport aufgehört weil sie sich mehr auf die Schule konzentrieren will. Seit daher stopft sie sich mit Fasd Food und Cola voll und liegt nur noch auf der Couch herum. Jeden Tag sitzt sie herum und isst Burger und Pommes ect. Sie muss sich sogar ihren Hosenbund öffnen weil sie wegen ihren angefressenen Speckbauch nicht mehr zubekommt. Ihre Shirts gehen ihr nur noch bis zum Bauchnabel rauf und er Speck schaut unten raus. Ihr früher knackiger Po und Oberschenkel sind Fett geworden und wenn sie sitzt quetscht es ihre Poritze raus. Ich hab sie drauf angesprochen das sie richtig zugenommen hat und einen Speckbauch bekommen hat doch sie sagt sie möchte sich noch dicker fressen und noch mehr Speck zunehmen. Ich weiß nicht ob das ernst gemeint war aber es sieht so aus. Ist sie schon zu dick und was kann passieren?(hab es mit ihr besprochen sie möchte auch eine Meinung wissen)

Kann man in 3 tage 3 kilo zunehmen auch durch jojo effekt? Oder ist das zu schnell

wenn man die 3 tage zb an einem tag 2500-3000 kalorien gegessen hat und die andere tage 1500-2000 kalorien

Warum vertrage ich keinen haferflocken, immer wenn ich das egal mit Milch oder Wasser oder yogurt etc.... Dann bekomme ich nach paar Stunden richtige Bauchschmerzen und muss sofort zur Toilette.

Ich schon viele Tests gemacht und ich halt fructoseintoleranz und sorbitintoleranz, alles andere war in Ordnung.

Ich probiere jetzt mal Dinkel aus mal sehen wie das wirkt aber haferflocken geht garnicht bei mir, keine Chance (obwohl das kein fruchtzucker hat, ich denke an den Ballaststoffen, das es sehr schwer zu verdauen ist oder irgendwie so)

Wenn man jetzt beispielsweise eine Packung Kekse oder eine Tafel Schokolade (oder beides) gegessen hat, wie lang dauert das, bis man was sieht? Also wird sich da jetzt nichts verändern, oder was braucht es, dass man zunimmt?

Hallo Zusammen

Erst mal vorweg, das mit dem abnehmen hat nicht geklappt. Zudem war ich die letzten 10 Tage in Quarantäne, da habe ich auch wieder nix gemacht ausser Essen, was halt mein Bauch noch mehr zum wachsen gebracht hat. (Bild)

Gestern war ich mit meiner Freundin, die hat mich da zum ersten mal mit meinem neuen Bauch gesehen. Ich dachte eigentlich es würde sie stören, da ihr immer mein Sixpack so gefallen hat. Es war aber eher das Gegenteil der Fall, sie meinte ihr gefalle mein neuer Bauch, hat auch voll spass gehabt daran rumzuspielen etc. Sie meinte sogar, ich könnte noch mehr zunehmen, dass sie mich gerne mit noch dickerem Bauch hätte.

Ist das komisch? Und wie viel ist zu viel? Bitte ehrliche Antworten

Wer hat mit der Swingo 30 Pille Erfahrung? Habt ihr dadurch zu genommen?

Und zwar würde ich gerne wissen wie man merkt das der Partner einen nicht mehr attraktiv, schön sexy und anziehend findet?

Ich war schwanger und habe zugenommen vor der schwanger habe ich 80 kg gewogen jetzt mittlerweile wiegen ich 94 kg. Ich habe das Gefühl das mein Partner mich deshalb nicht mehr attraktiv findet da ich aktuell so viel wiege. Wenn ich ihn frage sagt er zwar immer das ich ihm gefalle so wie ich bin und das er mich so liebt und mich immer so nehmen wird sowie ich bin aber ich glaube ihn nicht so wirklich. Weil vor und während der Schwangerschaft hat er mir sehr oft gesagt wie sexy und geil ich bin. Jetzt ist ist leider nicht mehr so :(

Was würdet ihr an meiner Stelle machen?

Soll ich mein Partner einfach glauben das er mich noch attraktiv findet oder nicht?

Was meint ihr??

Bin sehr verzweifelt.

Würde mich über eure Antworten sehr freuen :)

Hallo, im Internet steht eine Portion Spaghetti soll ungefähr 120g haben, aber mein Teller ist relativ groß und auch voll. Ich bin mir sicher, dass das viel mehr ist. Habt ihr eine Idee, wie viel der ungefähr wiegt?

kann man in 3 Monaten 10 kilo zunehmen ?

habt ihr Erfahrung mit YAZIO? Laut den kcal Angaben meiner Uhr und den Berechnungen von der App - kann ich einiges an Nahrung zum abnehmen zunehmen. *Ich fahre Rennrad und gehe schwimmen- bin also sehr sportlich aktiv und benötige auch mehr kcal.

die Mengen fühlen sich allerdings überhaupt nicht mehr nach einer Diät an 😂

Hallo,

Ich bin 1, 70 groß und wiege zur zeit 49 kg. Ja ich bin zu dünn, dass braucht mir jetzt keiner sagen, hab ich schon oft genug gehört, um das geht es jetzt nicht! Ich versuche schon seit 3 monaten zuzunehmen und esse wirklich unglaublich viel, habe seitdem aber nur 1 kg zugenommen und jetzt geht es auch nicht mehr weiter 😔. Jetzt wollte ich es mit shakes probieren und wollte fragen en, ob jemand shakes von dm weiß, die beim zunehmen helfen? Bitte sonst nichts schreiben, nur wenn man eine antwort auf meine frage hat

LG

hat jemand ein gutes Rezept für ein 1000 Kalorien shake (muss keine proteine enthalten)

Hallo alle zusammen!

Ich nehme die Pille zoely erst seit einem Tag und würde gerne wissen ob ihr irgendwelche Nebenwirkungen bemerkt habt?

Ich habe jetzt total Panik da ich von vielen gehört habe, man wird durch jede Pille etwas zunehmen (3-5 kg) für mich wäre es ein Schock weil ich soetwas wie eine Essstörung hatte und sobald ich mehr als 2kg zunehme Probleme mit mir selbst habe.

Außerdem stimmt es dann man Akne, Schmierblutungen und sogar gar keine Periode bekommen kann?

Bitte berichtet mir von euere Erfahrungen!

Hallo zusammen, ich habe von Samstag bis Sonntag so geschwind mal 2 Kilo zugenommen. ist das möglich? Ich muss dazu sagen, am Samstag war ein Geburtstag und da hab ich mir dann natürlich auch 1-2 Stückchen Kuchen gegönnt. Zum Abendessen habe ich ganz normal gegessen. Also nicht mehr als sonst und ich habe sogar auch Kohlenhydrate verzichtet. Kann die Gewichtszunahme nur von dem Nachtisch kommen? Und am Sonntag haben wir dann noch Reste gegessen. Allerdings hab ich da nur ein Stück Fleisch uns Salat gegessen. Also nicht gesündigt. Ich muss dazu sagen, dass ich vorher mit einer LowCarb Diät 15 Kilo abgenommen habe. Und jetzt auch meinem Wunschgewicht bin. Aber jetzt halt Panik habe, dass eine einmalige Sünde so viel ausmacht. Danke für eure Hilfe :)

Hallo zusammen,

ich habe mich mal hier angemeldet in der Hoffnung, dass ich einige Tipps erhalte.

Seit 2,5 Jahren nehme ich die Pille und habe in dieser Zeit 8 kg zugelegt. Ich trainiere jeden Tag, und werde diese Wassereinlagerungen an Hüfte u. Oberschenkeln einfach nicht los. Das kratzt enorm an meinem Selbstwertgefühl und am Sommer ist es am schlimmsten. Ich möchte die Pille nicht absetzen, da sie viele meiner Probleme lösen konnte (Hormonungleichgewicht, Akne, unglaublich starke Menstruation..). Die Wassereinlagerungen machen mir jedoch zu schaffen. Kann man irgendwas dagegen tun? Ist hier jemand selbst davon betroffen?

Meine Frauenärztin ist übrigens felsenfest davon überzeugt, dass die Gewichtszunahme nicht durch die Pille entstanden sei und das nur ein Gerücht ist. Allerdings hatte ich dasselbe Präparat bereits einmal eingenommen, habe an Gewicht zugelegt, es abgesetzt und wieder abgenommen. Davor hatte ich NIE Wassereinlagerungen. Würde mich sehr über ernstgemeinte Beiträge freuen.

Ich (w23) 1,56m groß war auf der suche nach Arbeit.Ich bin zurzeit nur mit dem Auto unterwegs.In den Zeitraum wog ich noch 69Kg.Doch seit 2 Jahren habe ich irgendwie was draufgelegt.Ich wiege jetzt 92Kg bei einer Größe von 1,54m .Ist das Gewicht noch ok oder muss ich was tun???

...wenn man eher etwas kleiner ist ?

Hallo, Die letzten vier Monate habe ich leider einiges zugenommen, sieht man das sehr im vergleich zu früher (alte fragen)? oder geht das noch in ordnung?

habe die letzten 2-3 Monate ca. 10 kilo zugenommen, soll ich meinen bauch so über die hose hängen lassen oder lieber in der hose tragen?

Reicht es denn, wenn man selber Testosteronmangel hat und vom Arzt den Hormon verschrieben bekommt für den Muskelaufbau aus?

Hallo hab eine Frage.. Hab in der letzten Zeit ziemlich viel Fettiges und Süßes in mich reingestopft und bewegt hab ich mich auch 0. Mein Bauch ist jetzt viel dicker und speckiger geworden und wackelt bisschen aber ich zieh gerne enge Shirts an. Ist der schon zu dick??(Bitte ehrliche Meinungen und ich bin nicht schwanger)

Was sollte man theoretisch essen wenn man keine ahnung, 3-4 tage nichts gegessen hat?

Mir geht's suppi, ist nur ne theoretische frage.

Hallo! Ich weiß, dass man durch wassereinlagerungen während der Periode zunimmt. Meine Frage dazu ist jetzt: nimmt man trotz dem man die Pille nicht immernoch während der Periode zu? Denn eigentlich ist der hormonelle Zyklus umgestellt und der Körper kann sich nicht so stark auf die Tage vorbereiten oder?
vielen Dank im Voraus!

Für Sport und Antioxidantien esse ich jedentag so um die 100g Nüsse. Aber nicht mehr, das entspricht vllt 3 Hände voll, wenn nicht sogar weniger. Kompletter Mix aus allen Arten.

Sind halt super, viele Vitamine, Antioxidantien und sehr kalorienreich. Also perfekt zum zunehmen und muskelaufbau.

Nun habe ich gelesen das zu viele Nüsse... die Niere schädigen und auf lange Sicht zu Nierenversagen führen. Jetzt habe ich Angst.

Wie viele Nüsse sollte man maximal pro Tag verzehren? Also empfohlen wird ja so 25-40g. Aber gehen 100g auch noch Fitt wenn man auf seine 2-3 Liter wasser kommt?

Ich bin 5 Jahre mit meiner Freundin zusammen. Die Beziehung läuft eigentlich sehr gut. Ich kann mich gut erinnern als ich sie das erste Mal gesehen habe. Ihre tolle Figur ist mir sofort ins Auge gestochen. Ich habe eine Vorliebe für schlanke, schmal gebaute Frauen, das ist einfach so. Sie wog damals rund 55kg bei 1.72 cm (20 jährig). Ich fand das super heiss.

Die ersten zwei Jahre hat sie die Figur behalten. Nachher giengs eindeutig aufwärts mit dem Gewicht. Zuerst wollte sie noch etwas dagegen unternehmen aber heute scheint sie sich damit abgefunden zu haben. Sie wiegt jetzt knappe 80kg. Gründe? Sie isst und trinkt gerne. Als ich sie kennen lernte hat sie regelmässig Sport gemacht (schwimmen) jetzt kaum mehr. Kleider musste sie schon mehrfach wechseln.

Ich liebe sie immer noch. Zum Kuscheln ist das Mehrgewicht auch nich unangehm. Die Atraktivität ist für mich aber nicht mehr gleich mit den fast 25kg mehr.

Ich traue mich nicht ihr das zu sagen. Ich merke aber, das ich Interesse an anderen Frauen entwickle die meinem Figurideal entsprechen. Eigentlich möchte ich sie nicht verlieren.

Bin ich oberflächlich oder könnt ihr das verstehen?? Was würdet ihr tun an meiner Stelle?

Ich nehme zur Zeit immer mehr zu ich nehme mir jede Woche vor wieder abzunehmen aber es klappt nicht. Wenn ich Hunger habe ist mir das Abnehmen egal und ich denke nur an das gut schmeckende Essen und stopfe alles in mich rein. Nachdem ich satt bin merke ich erst dass das falsch war und habe schlechtes Gewissen. Warum ist der Hunger und Heißhunger ein so starkes Gefühl, so dass man das Abnehmenwollen vergisst und was sollte man dagegen tun?

Heute ist der dritte Tag meiner "Recovery".
Ich habe seit gestern extrem schwere Beine und sehe dicker aus als die Tage davor. Meine Freunde und meine Mama sagen ich seh gleich tot aus wie vor einer Woche, aber ich seh einfach dass meine Beine dicker sind. Vor allem wegen der Wassereinlagerungen. Und fett bin ich auch geworden. Ich hab schon mehr als 3kg zugenommen seit Dienstag, ist es möglich dass man das sieht? Ist das echtes Gewicht?

Hallo, ich wollte euch fragen ob yfood drinks gut sind? Und kann man damit schnell zunehmen? Da ich sehr dünn bin

danke

Mein Meerschweinchen hatte durch eine Erkrankung 150g abgenommen. Danach war päppeln angesagt. Jetzt frisst er wieder normal und auch viel. Besonders Heu. Dadurch nimmt er aber leider nicht so viel zu. Sein Gewicht schwankt immer noch hin und her. Letzte Woche als ich beim TA war, meinte sie, dass sein Gewicht noch in Ordung sei. Er hatte ja auch wieder zugenommen. Nur würde es mich interessieren, was ich ihm geben könnte, dass ihn zunehmen lässt? Zur Info, er bekommt viel Heu, Frischfutter (Gurke, Parika, Fenchel, Petersilie, Karotte, Salat), ab und zu getrocknete Kräuter, und weil er Durchfall hatte, wurde mir beim TA gesagt Zwieback geht auch, und dann sowas wie Trockenfutter, aber mit Kräuter und getrockneten Blumen etc. Bei einem anderen TA wurde mir gesagt, ich solle mal Körnerfutter versuchen, da das auch beim zunehmen hilft, aber das hat er noch nie gemocht. Zur Zeit wiegt er ca. 855g, er nimmt aber zum Glück mehr zu, als ab. Aber was kann ich ihm noch geben, das ihn zunehmen lässt? LG & danke.

Moin,

ich fange jetzt an jeden Tag 500g Quark am Tag zu essen, mehr Milchprodukte gibts dann nicht, außer wenn Mama vielleicht mal Pfannkuchen oder sowas macht.

Wollte einfach mal fragen, ob das schon zu viel Milchkonsum ist oder ob das klar geht? Unzwar bezogen auf die Gesundheit.

Danke im Voraus

Guten Morgen alle zusammen,

ich bin seit gut einem Jahr mit meinem Freund zusammen und seither hat er mächtig zugenommen. Wir haben beide eine Leidenschaft für essen, jedoch hört er teilweise gar nicht mehr auf zu essen. Zu Beginn unserer Beziehung war er durchschnittlich, doch mittlerweile ist sein Bauch nicht zu übersehen und seine Kleidung spannt total am Bauch. Wenn ich ihn mir anschaue ist das erste, was mir auffällt sein Speckbauch, was früher definitiv nicht so war. Ich würde schätzen, dass er um die 20-30kg zugenommen hat. Zu Beginn fand ich es toll, dass er etwas zugelegt hatte und ein Bäuchlein bekam, ich gab ihm zwischendurch süßes usw irgendwie war es süß, aber mittlerweile ist es vollkommen außer Kontrolle geraten und kein kleines Bäuchlein mehr! Habt ihr Ratschläge?

Hey,

Ich habe längere Zeit Sertralin als Antidepressivum eingenommen. Es hat jedoch im Vergleich zu der positiven Wirkung zu viele schwerwiegende Nebenwirkungen hervorgerufen, weshalb ich es nun abgesetzt habe.

Nun hat mir der Oberarzt Citalopram als Alternative vorgeschlagen. Ich habe total Angst, fett zu werden. Ich weiß nicht genau wieso aber ich habe einfach total Angst, da ich in der Praxis schon mehrere gesehen habe, die nach der Einnahme von Antidepressiva total zugenommen haben.

Ich habe total Angst, dass mir das auch passiert. Ich hasse mich eh schon und finde mich total hässlich und fett zu werden wäre für mich das totale KO.

Macht Citalopram fett? Klar steht Gewichtszunahme als Nebenwirkung im Beipackzettel, das steht bei jedem Psychopharmaka (gefühlt), aber passiert es bei Citalopram wirklich, oder nicht?

Hat jemand schon Erfahrungen gesammelt?

Ich habe heute den ganzen Tag lang gegessen was ich wollte und bisschen gecheatet und halt Kleins bisschen mehr als ich verbrauche gegessen (habe keine kcal gezählt, aber ich bin mir sicher, dass ich über 2000 kcal lag) was aber nur an Süßigkeiten liegt und gestern habe ich das auch, aber natürlich ist es ja so, das man ja in zwei Tagen nicht zunimmt wenn man zweimal bisschen zu viel isst.

Aber nun kommt mein Problem: ich habe heute und gestern am ABEND sehr viele Süßigkeiten gegessen😅 und gerade auch noch und man würde doch sicher zunehmen wenn man Abends vor dem Schlafengehen sehr sehe viele Süßigkeiten isst, weil man dann ja die Energie nicht mehr braucht also lagert der Körper die ein wenn man am Abend sehr viele Süßigkeiten isst. Würde man, wenn es an einem Tag passieren würde wenn man Einmal so 500 - 1000 kcal in Süßigkeiten an einem Abend essen würde zunehmen und würde man dann auch dicker werden, wenn man einmal am Abend sehr viele Süßigkeiten isst?

Hey ich esse fett jeden Tag 400gramm Hähnchen mit 300-400gramm Reis uns das dann mit Gemüse und Soße aufgeteilt auf Mittagessen und Abendessen und morgens 4 Eier mit einer halben Avocado und 4 Wraps. Würdet ihr sagen das ist eine gesunde Ernährung? Weil das ist ja schon viel Hähnchen aber sonst ist es doch gesund.

Manchmal snacke ich noch einen Apfel nebenbei und an trainingsfreien Tagen (nur Sonntag) esse ich noch Vollkorntoast mit Banane und Erdnussmus.

Ist das eine gesunde Ernährung?

Hallo. Ich bin nur neugierig an was es liegt. Also ich habe am Montag mich gefragt, was passieren würde wenn ich 3 Tage lang NICHTS essen würde. Dienstag, Mittwoch und heute (Donnerstag) hätte ich nur 2l Wasser zu mir genommen und einen Cappuccino (ca. 150kcal).

Am Montag wog ich 52.8 kg und jetzt drei Tage später wiege ich 53.3 kg und ich frage mich wie das möglich ist. Ich bin extra jeden Tag noch mindestens 8km gelaufen.

Ist das normal, also das der Körper vielleicht eine Art Schutzfunktion hat, damit man nicht verhungert, oder was ist los?

Danke im voraus <3

Hallo! Ich nehme seit ein paar Tagen escitalopram & wollte mal wissen, ob man von diesem Medikament zunimmt? Habe gelesen, dass man sogar abnehmen soll? Lasst es mich mal wissen! :)

Hallo

Ich kämpfe seit mein ganzes Leben daran zuzunehmen.Ich werde schickankert von meinen Freunden weil ich dünn bin und ich hätte anscheinend keine Wade am Bein sagen sei.

Ich esse aber fast jeden Tag Eier und auch viel Süßigkeiten und Fleisch auch jeden Tag.

Aber ich nehme einfach nicht zu.

Wenn man genauer hinschaut sieht man an meiner Brust ein wenig Rippen.

Ich bin 13 Jahre alt und wiege 43 Kilo.

Ich spiele Fußball in einem Verein und da braucht man schon Kraft und wenn es eine Fifa Karte von mir gäb hätte ich bei Physis 0.

Und ja wusste ihr vielicht warum ich nicht zunehme

sind 200g Haferflocken + 100g Studenten Futter pro Portion zu viel?

ich esse im Kaloriendefizit (ca 1400 Kalorien) und mache dabei noch HulaHoop, heute war ich auf der Waage und wog 4kg mehr, wie kann das sein? Ich bin total schockiert.

Habe ich Muskeln aufgebaut oder woran liegt das?

Hallo, ich habe es sehr schlecht mit dem zunehmen, weil ich kein Gros angeregten Hunger habe, aber meine eigentlich Frage ist, nehmt man durch Peritol zu mein Arzt hat es mir verschrieben und würde jetzt gerne Erfahrungen wissen und wie schnell ihr zugenommen habt?

‼️‼️Bitte nur auf die Frage beantworten nichts wegen Ernährung für ein anderen Weg als Peritol!

Ich bin untergewichtig und möchte was an mir verändern.

Ich möchte in Zukunft trainieren und brauche einen Kalorienüberschuss.

Diesen möchte ich teilweise durch z.b 100g Ernüssen decken.

Wäre das Sinnvoll und würde ich davon zunehmen? oder ist das sogar zu viel und schädlich?

Habe jetzt aufgrund von Zöliakie 8 Jahre glutenfrei gelebt aber esse im Moment seit 2-3 Wochen auch wieder Gluten ( Mehl ) also im Form von Brötchen, süßen Stücken, Keksen, Cracker.... und jetzt würde ich gerne wissen wie lange dauert es bis im Darm was passiert?

Mein Hund hat damals um die 5 Kilo durch normales Futter zugenommen, da er nie richtig gefüttert wurde, die Tierärztin sagt er soll weiter zunehmen, da er durch die Kälte wieder abnimmt, aber wie könnte man das anstellen, ohne das es ungesund ist. Er kann Reis bekommen, oder Nudeln, laut Tierarzt. Aber das isst er nicht. Gibt es noch andere Sachen von denen man eher weiß das Hunde sie gerne essen und eben auch davon zunehmen? Er ist ein Australien-Shepherd, wird jetzt zwei und bekommt abwechselnd gesundes Trockenfutter aber überwiegend Nassfutter, beides vom Futterhändler im Dorf. (Laut Tierarzt ist das Futter gut, daran änder ich nichts, ich hoffe ich bekomme keine 1000 Barf-Ratschläge) :-) Aber ich hoffe euch fallen ein paar Sachen ein die ich zusätzlich füttern kann, so wie ich es mit dem Reis machen sollte, er soll in den nächsten 3-5 Wochen mindestens 1,5 Kilo zunehmen.

Hey☺️ Ich habe on der letzten zeit soooo viel gefuttert, dass keine Hose mehr passt😳 als ich bei McDonals gerade noch einen von diesen Bacenburgern essen wollte ist meine lieblings hose einfach aufgeplatzt🙈 das war soooo peinlich... Kennt das auch jemand von euch? Jedenfalls hängt mein bauch jetzt etwas. Mein Problem ist, dass ich das essen mag und eigentlich darauf nicht verzichten will aber so fühle ich mich eigentlich etwas dick. Was meint ihr? Soll ich lieber wieder abnehmen bevor mein Urlaub zuende ist oder ist mein bauch in ordnung?

Hallo ich hab im lockdown ziemlich viel zugenommen weil ich mich nicht mehr so oft bewege oder Sport mache ich bin 1.65 groß und wiege 75kg vorher 63kg ist mein Gewicht noch in Ordnung oder bin ich schon übergewichtig und muss abnehmen? Danke im Voraus

Guten Tag, bei mir wurde vor einem Jahr Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert, seit dem nehme ich L-Thyroxin AL 50 konstant seit einem Jahr jeden Morgen. Ich habe mal gelesen das man die Dosis regelmäßig erhöht, und seit nen halben Jahr nehme ich immer mehr zu, kann es sein das meine Dosis zu gering ist oder liegt es doch an der Ernährung?

Hallo,

nach dem Urlaub habe ich etwas zugenommen. Ich wiege jetzt 76kg bei 182 und bin 18 Jahre alt. Mich würde interessieren ob ihr denkt, dass ich noch zunehmen kann, mein Gewicht in Ordnung ist, oder ob ich abnehmen sollte. Danke für eure Antworten.

Hallo zusammen!

Ja ihr habt richtig gelesen ich will zunehmen! Ich bin m 15 und hab immer ein bisschen Speck am bauch gehabt.

Doch seit ein paar Monaten bin ich u.a durch Wachstum &Co wieder eher dünn geworden.

Ich will aber diesmal ein bisschen dicker sein als beim letzten mal das heißt schon ein bisschen Speck am bauch haben.

Zurzeit sind da nur ein paar Rollen aber ich will wie manche meiner Freunde einfsch einen robusten bauch haben wo man in den Speck hinein greifen kann.

Ich schaffe es selber aber irgendwie nicht mehr so dicker zu werden. Habt ihr Tipps bzw. Essen das ich essen sollte damit ich schnell zunehme? Ich esse eh schon 3-4 Tafeln schokolade/Woche!

Danke für euere Antworten schon mal im Vorraus

LG

Also ich bin derzeit 1.58m groß, wiege 66kg und schwanke auf die 70 zu. Bin 15 Jahre alt, biologisch weiblich. Das klingt jetzt krass, aber ich sehe die zugenommenen Kilos nicht. Ich sehe aus wie vor einem Jahr als ich noch 55 oder 58 Kilo gewogen habe, ich habe plötzlich zugenommen, erst waren es nur 60 Kilo, dann plötzlich 66 und so weiter. Man sieht mir das wirklich nicht an, die Dehnungsstreifen sind etwas mehr geworden und ich mache mehr Sport, aber ich bezweifle das ich plötzlich 10 Kilo Muskeln zugenommen habe. Das ganze ist vielleicht in 6 bis 10 Monaten passiert, ungefähr fünf Monate bis ich plötzlich 60 gewogen habe, dann habe ich mit aktivem Sport angefangen, dann waren es nach vielleicht 3 bis 5 Monaten plötzlich 66. Den Sport lasse ich jetzt hängen, es macht mich eher unsicher. Ich hatte die letzten Monate auch für mich selbst extremen Stress und seit drei Monaten bekomme ich meine Periode nicht, eine Freundin meinte das könnte auf Fett, Muskeln und Knochen verteilt sein, ich möchte ja zum Arzt, aber meine Familie lässt mich nicht. Angeblich sollen wir beim Kardiologen schauen.. hat jemand einen Rat? Ich ernähre mich zwar nicht sooo gesund, aber ich habe mich schon immer so ernährt und daran hat sich in dieser Zeit nichts geändert, tatsächlich hab ich zu der Zeit der Zunahme angefangen gesünder zu essen. Inzwischen auch weniger.

Ich benutze seit gestern die YAZIO App um meine Kalorien zu tracken und meinem Ziel ein bisschen näher zu kommen. Dafür würden mir laut App 1900 kcal zugeteilt über den Tag. Ich hab auch gestern alles abgewogen und eingegeben über Tag. Auch meine Schritte sind in die Berechnung eingeflossen. Danach hatte ich noch ca 80 kcal über.

Als ich heute Morgen das Frühstück eingeben wollte, stand da nicht, dass ich weider 1900 kcal zur Verfügung habe, sondern diese 80 kcal. Das wundert mich sehr und ich weiß nicht woran es liegt, da ich dachte : neuer Tag, neue Kalorien?

Ich hab trotzdem getrackt und bin jetzt natürlich Maßlos drüber.

Wie kann das sein? Oder muss ich am Ende des Tages irgend nen Knopf drücken, dass der Tag abschlossen ist und ich nix mehr esse?

Oder kann es sein, dass ich als ich mein Abendessen zuhause nachgetrackt habe, dass es vielleicht schon nach Mitternacht war und dadurch die Kalorien auf heute getrackt wurden? Anders kann ich es mir nicht erklären.

Ich würde mich sehr über Hilfe freuen.

Liebe Grüße ✌️

289kcal

Möchte zunehmen und dachte mir das ich jeden Tag ein shakeache mit 100g Sahne wäre das ungesund?

Hi,

Ich brauche ein paar ideen für Frühstück zum zunehmen. Möglichst viele verschiedene, da ich nicht jeden tag das gleiche essen kann.

Habt ihr ein paar Ideen die nicht so schwer im magen liegen, da ich früh nicht so viel und schweres essen kann, weil ich schnell satt werde.

Um zuzunehmen kann ich das Frühstück auch nicht auslassen, nur weil ich da kein hunger habe, da ich sonst nicht auf meine kalorien komme, trotz kalorienshakes am tag über.

Ich brauch dringend möglichst viele Ideen. Vielleicht auch ein paar rezepte für Porridge, da hab ich bisher noch nicht viel gefunden.

Danke schonmal im vorraus.

LG

Hi ich will zunehmen und esse jeden tag 500gram baldo reis. Hilft es beik zunehmen?

Ich will sehr gerne mich heilen von der Magersucht aber meine Frage ist bekomme ich Bauchfett wenn ich " gesund zuhneme" und werde ich dick wenn ich recovery starte? Hilfe bitte bin am verzweifeln

Hallo ich habe in letzter Zeit etwas zugenommen und ich finde das man das auch sieht bin ich schon dick oder geht das noch?

danke

Ich bin seit gut einem Jahr mit meiner Freundin zusammen (wir haben uns kurz vor Corona kennen gelernt😅). Damals war sie ziemlich dünn und hat dann schnell angefangen bisschen zuzunehmen. Ich fand es eh gut weil mir ihre neuen Kurven gefallen haben und vor allem fand ich es gut dass sie überhaupt kein Drama daraus gemacht hat, dass sie zunimmt.

Am Anfang war sie eher am unteren Ende vom Normagewicht und mittlerweile eher am oberen.

Aber jetzt hat sie mir gesagt, dass sie gerne richtig mollig werden will, weil sie sich viel weiblicher fühlt seit dem sie zugenommen hat und ihr ein runderer und weicherer Körper mehr gefällt...

Das wundert mich weil eigentlich junge Frauen ja eher schlank sein wollen. Was könnte da der Grund sein?

(hab mich nicht getraut sie so direkt zu fragen weil ihr das Thema auch etwas peinlich war...)

⚽️ 🇪🇸

Hallo zusammen ich wiege momentan 35 Kilo und bin 15 Jahre alt und 1.65 groß und ich möchte innerhalb von 2-3 Monaten 10-15 Kilo zu mich nehmen. Bei mir war das immer schon ein Problem mit den Kilos war schon von klein aus sooo dünn. Wäre sehr nett wenn ihr mir helfen könntet oder sagen würdet was ich zu essen habe usw.

Ich würde gerne wissen, welche Erfahrungen ihr prinzipiell mit der Anti-Baby-Pille habt. Und ob vlt irgendjemand schon länger "Midane-Dragees" einnimmt.

Interessieren würden mich:

• Gewichtszunahme
• Auswirkungen auf die Haut (Akne?)
• andere Nebenwirkungen
• Stimmungsschwankungen
• und sonstiges erwähnenswertes

Ich trage gerne Bauchfreie tops. Leider habe ich in letzter Zeit etwas zugenommen, findet ihr ich kann noch Bauchfrei tragen oder sollte ich lieber shits anziehen. (meine Freundin hat mich auch schon darauf angesprochen)

Kennt ihr welche mit so ähnlich vielen Kalorien pro Riegel? Ich will 2 am Tag essen damit ich leichter zunehmen kann. Die meisten Riegel auf amazon haben nur 100 kcal was nichts ist...

Hallo,

Das erste Bild ist vor über einem Jahr, das zweite Bild ist aktuell.

Habe ich zugenommen, habe ich eine schöne Figur?

Möchte mir jemand beim Abnehmen helfen? :)

Hi. Ich wollte euch mal Fragen was ihr von Feeding haltet!

Ich habe eine Freundin die mich jeden Tag mästet, das Resultat ist 185 Kilo bis jetzt.

Hallo ich bin 17 und hab immer Sport betrieben und war auch sehr schlank. Doch seit ca 4 Monaten mach ich keinen Sport mehr und ess fast jeden Tag Fasd Food und trink oft Cola und ess Chips. Hab dadurch schon bisschen Speck angesetzt am Körper meiste am Bauch und Oberschenkel. Passe in keine meiner Jeans mehr rein weil ich sie nicht übern Po mehr bekomm und meine Shirts sind auch viel zu eng. Werd irgendwie immer dicker. Bin ich jetzt schon zu dick? bitte um Meiningen

Hallo habe seit ca . 4 Monaten über 20 Kilo zugenommen , muss aber dazu sagen hatte vorher leichtes Untergewicht und dachte zuerst das es der Jojo Effekt ist.

mein Bauch ist eher fest habe aber einen kleinen fettansatz bekommen , hatte nie im Leben einen Bauch auch wenn ich damals zugenommen hatte , und habe konstant überall zugenommen und habe noch nie so viel gewogen wie jetzt höchstens 10 Kilo weniger als jetzt , versuche die letze Zeit immer abzunehmen aber es funktioniert höchstens bis 3 Kilo und dann aufeinmal ist es wieder so wie vorher .

habe eine Schilddrüsenunterfunktion bekommen ( davon wird man auch weniger fruchtbar) alle anderen Werte waren in Ordnung , nehme auch die leichteste medikation schon seit paar Wochen ein , aber mein Gewicht schrumpft nicht .

esse auch genauso wie immer und meine Periode kommt die ganze Zeit normal zu den Zeiten wie immer , habe damals in jungen Jahren aus Angst sehr oft schwangerschaftstests gemacht und war nie schwanger .

jetzt wollte ich an erfahrene Frauen fragen ob so ein schwangerschaftsbauch aussieht ?

Wenn ich sagen wir mal am Montag normal gegessen habe, ich dann um 3 uhr nachts was esse und danach schlafen gehe, zählen die kalorien für dienstag oder montag? Oder sagen wir mal wenn ich montag etwas esse und den ganzen tag wach bleibe und am dienstag dann auch was esse, wären die kalorien zusammen gezählt oder getrennt? hoffe ihr versteht was ich meine 😅

Hallo zusammen, wie bereits erwähnt habe ich in letzter Zeit ziemlich zugenommen. Leider kann ich nicht sagen wieviel es ist da ich momentan keine funktionsfähige waage besitze. Ich wäre euch sehr dankbar wenn ein paar schätzen könnten wieviel wohl dazu gekommen ist. Falls ich schon zu dick bin wäre ich über abnehmtipps auch dankbar. Ich bitte nur dass keine extremen Beleidigungen in die Kommentare geschrieben werden. Liebe Grüße

Ich habe einen jüngeren Bruder (14 J., 1,64m und 89kg) und einen älteren Bruder (18 J., 1,79m und 109kg) und ich selbst bin 16, 1,68m und 99kg.

Wir waren nicht immer so dick, aber durch Stress und Faulheit etc sind wir alle etwas dicker geworden, mein kleiner Bruder aber erst, seit er mit nem anderen Typen in ner Beziehung ist.

Irgendwie haben wir alle drei mega Gefallen daran gefunden, uns so gehen zu lassen, weil wir einfach essen können was wir wollen und es schön ist, so faul zu sein. Außerdem ist so ein Bauch echt gemütlich und gesundheitliche Konsequenzen interessieren uns nicht.

Deshalb wollte ich fragen, ob das seltsam ist und ob es schlimm wäre, wenn wir noch mehr zunehmen? Bald ist ja auch wieder Weihnachten und da werden wir sicher alle so richtig reinhauen...

Mal angenommen man isst an einem Tag 7000 Kalorien mehr als sein Gesamtumsatz. Nimmt man dann tatsächlich an einem Tag 1 Kilo Körperfett zu oder gibt es da Einschränkungen?

Vielen Dank

Hallo, Ich 15W bin 1.70 und wiege 54kg

Mein Körper ist komisch. Mein Bauch ist nicht gerade der flächste, aber meine Arme sind auch sehr dünn. Aber was mich sehr ärgert sind meine Beine. Alle sagen dass viel zu dünn sind und ich gleich zsm brechen werde. Ich hatte früher immer fast Übergewicht, doch als ich in die Pubertät kam, wurde ich dünn und wuchs sehr schnell. Ohne dass ich was dafür getan habe. Ich treibe nicht so viel Sport, hab wegen dem Probleme in der Schule. Ich habe auch nicht viele Muskeln. Wie kann ich an den Beinen zunehmen, oder ist das normal, weil ich jung bin. Ich habe auch eine komische Beinform

da ich etwas untergewichtig bin, würde ich mir gerne dieses Vital für 40 Euro bestellen ( 1500g) . (4-6 kg Gewichtszunahme in 4 Wochen). Meine Tante hat gemeint, ich soll vorsichtig sein, da es schädlich sein könnte. Jetzt bin ich voll verunsichert. Was meint ihr? Da ich einen ziemlich guten Stoffwechsel habe, kann ich einfach nicht zunehmen und ich fühl mich auch nicht so wohl in meiner Haut. Und immer diese Kommentare von anderen -.-. Aber ist dieses Pulver wirklich so schlimm???

Woran kann es liegen da ich in der Pillenpause also ab dem 1. Tag der Abbruchblutung ca. 1-2kg mehr auf der Waage habe?

Hallo ihr Lieben,

Mein Frauenarzt hat mir gerade die Pille Maxim verschrieben. Jetzt ist meine Frage an euch: Nimmt man von der Maxim eher zu oder ab? Ich habe bis jetzt die Diane 35 genommen und habe doch eher extrem zugenommen 10-15 kg, und bin jetzt extra zum Frauenarzt um mir eine pille verschreiben zu lassen, die eher gegen wassereinlagerungen wirkt! Jetzt steht aber im Beipackzettel dass es oft zu größerem Appetit kommt! Hat hier jmd. vll Erfahrungen mit der Maxim?

Liebe Grüße, Lily

Frage steht oben

und schätzt bitte das Gewicht.

Grösse ist 182cm

Hallo.

Ich will zunehmen, ich brauche ca 3400Kcal pro Tag. Habe gelesen, dass man z.B mit Haferflocken gut zunehmen kann. Da ich nicht die Möglichkeit habe zu kochen und nicht viel Geld habe, brauche ich billige und kalorienhaltige Nährstoffe.

Habt ihr Geheimtipps?

Bin m, 20. 187cm+ und 70kg

Ich hab es immer wieder, dass ich extrem anfange zu zittern, hibbelig zu werden und auch Angst hab und weinen will, meistens im Zusammenhang mit wenig essen.

Ich bin untergewichtig, nicht weil ich es will sondern weil mein Körper so gebaut ist. Und sobald ich tagsüber wenig esse, endet das in solchen Attacken in denen ich gestresst, ängstlich und schlapp werde.

Also falls jemand weiß was genau das ist und wie ich es behandeln kann wäre das sehr schön!