Hallo zusammen ich wiege momentan 35 Kilo und bin 15 Jahre alt und 1.65 groß und ich möchte innerhalb von 2-3 Monaten 10-15 Kilo zu mich nehmen. Bei mir war das immer schon ein Problem mit den Kilos war schon von klein aus sooo dünn. Wäre sehr nett wenn ihr mir helfen könntet oder sagen würdet was ich zu essen habe usw.