Essen mit Elvansee(ADHS)?

Hi

Ich habe folgendes Problem: Ich habe adhs, nehme "dagegen" elvanse (lang wirkend) und habe demnach auch entsprechende Nebenwirkungen.

Ich muss aber was essen, weil ich sonst den ganzen Tag (außer 1-2 h nach wirkungs- Start) TOTAL ausgelaugt und erschöpft bin.

Ich kann halt nichts essen, mir kommt schon die kotze hoch wenn ich an mein Lieblings essen denke (also es zu essen) aber trinken ist gar kein Problem.

Und jetzt wollte ich wissen ob jemand weiß was für Smoothies (oder andere Getränke) ich zu mir nehmen kann um meinen Nährstoff-bedarf ordentlich abzudecken

Abends kann ich dann was essen (und mache ich auch ordentlich), aber mein Kopf funktioniert halt tagsüber nicht wirklich, was ein großes Problem ist, da meine Hobbys Mathe, Programmieren, und Roboter bauen sind.

wenn man mal vergleicht mit den 1-2 stunden nach dem Frühstück (was aufgrund von "natürlich fehlendem" Appetit sehr gering ausfällt) ist meine Leistung vlt. 1/3 von dem was ich leisten könnte.

Also Zusammenfassung:

Ich suche eine Möglichkeit alle nötigen Nährstoffe flüssig zu mir zu nehmen sodass ich nicht den ganzen Tag erschöpft bin. ODER

Wenn das ganze eine andere Ursache hat. Bitte unbedingt antworten.

Und ja ich habe einen Termin bei meinem Arzt der ist aber erst in 2 Wochen Und ich hätte gerne jetzt schon antworten.(also bitte nicht Antworten wie: "Besuch einen Arzt/psychischer" das mache ich nämlich, oder "Ich esse das und das" weil essen (festes) geht Wirklich nicht.)

ADHS, Gesundheit und Medizin, Nebenwirkungen, Apetittlosigkeit, elvanse
Isotretinoin absetzen wäre mein Kind gesund?

Ich habe in Mai Isotretinoin bekommen (10mg) und habe sie nur 3-4 Tage genommen. Dann habe ich kurz aufgehört und wieder 1-2 genommen, dann wieder aufgehört. Seit gestern nehme ich sie wieder und bin hin und her gerissen (deswegen höre ich immer auf).

Ich leide seit 11 Jahren unter Akne und habe viele Produkte ausprobiert. Ich habe auch mal versucht, meine Ernährung zu verändern und verzichte sogar sehr viel auf Milch, Schokolade, Zigaretten. Nach dem Waschen tupfe ich das Gesicht ab. Meine Haut schwankt immer - einmal ist sie extrem schlimm, dann wieder nur etwas, dann ist sie ziemlich gut.

Meine Angst ist, bei der Einnahme ist ein Risiko einer Fehlbildung usw des Kindes. Ich bin in dem Alter, habe 2 beeinträchtigte Brüder und habe eine Lernschwäche. Ich weiß sogar die Ursache und weiß, dass meine Kinder gesund sein würden.

Nur dadurch das ich das Isotretinoin einnehme bzw. eingenommen habe, habe ich Angst, dass mein Kind nicht gesund sein würde. Ich meine, auch wenn du 1 Monat abgesetzt hast - ob es generelle Schäden geben würde und was ihr mir raten würdet.

Ich will auf jeden fall mal Kinder haben, gesund wenn möglich, bzw .wäre ich sehr dankbar dafür. Aber würde auch gerne endlich meine Akne beseitigen, da sie extrem auf die psyche geht. Ich schäme mich dafür und fühle mich so hässlich, dass ich manchmal sogar weine. Ich weiß, es gibt andere Probleme auf dieser Welt - aber nur die, die es hatten verstehen es. Was würdet ihr mir raten?

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