Ich werde immer bewertet und sogar von fremden , warum nur?

Ich bin etwas traurig . Ich werde permanent bewertet und das von Männern egal ob fremde oder Bekannte . Zb nehme ich generell sofort Muskeln und Fett an den Beinen zu bzgl der gene . Mein Ziel war Muskelaufbau am Po , habe es geschafft von 90 cm auf 105 am Po zuzunehmen durch Kraftsport und Massephase , nur sagt man mir immer wieder ich wäre zu massiv , dass wirkt schon maskulin . Da ich auch Fett aufgebaut habe wirke ich noch korpulenter . Ein mann meinte ich soll anerob trainieren und nicht so viel Gewicht nehmen damit ich abnehme und ne ketogene Diät machen . Meine Oberschenkel wären zu viel ... Und am der taillie solle ich auch Mal abnehmen (70cm) ich hab ne dicke maskuline Sanduhr Figur halt . Ein anderer meinte was ich mit dem Rack in meiner Wohnung will wenn ich es eh nicht benutze . Und einer meinte um abzunehmen muss man kochen und joggen und ich soll die schweren Kniebeugen lassen . Wenn ich sage ich will den Po noch mehr aufbauen fragt man mich was das soll . Ich werde immer bewertet . Kennt ihr das ? Ich müsste ne defi Phase machen um die Muskeln etwas mehr sehen zu lassen nur bin ich Grad psychisch zu instabil dafür ich esse aus Traurigkeit nur noch mehr . Ich fühle mich so dick ..:( so massiv ! Wie ein Mann ...kennt ihr das ist das normal ? Das wenn man Fett UND Muskeln aufbaut sich wie ein Walross fühlt ???

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Mein Cousin will meine Brüste sehen?

Hallo zusammen, ich bin 15 Jahr alt und weiblich. Mein Cousin(8jahre) und meine Cousine(10jahre) haben von Freitag auf Samstag bei mir übernachtet, weil ihr Mutter nicht zuhause war und ich auf sie aufpassen sollte.

Heute Nachmittag habe ich mit meinem Cousin zusammen gespielt, während meine Cousine gezeichnet hat.
Wir haben ein Magie Spiel gespielt, weil er das sehr gerne mag. Dabei mussten wir viele Sachen erfinden, die es eigentlich gar nicht gibt. Mit einem Stift konnte man zum Beispiel Sachen zeichnen, welche dann so entstehen sollten, wir konnten uns in verschiedene Welten teleportieren und so weiter.

Eigentlich mag ich solche Spiele nicht, aber da er das so gerne spielt spielte ich eben mit.
Das ging zuerst auch lange alles ganz normal.

Dann nahm er einen Spiegel und sagte, wenn man da rein schaut, könnte man alles sehen was man will zum Beispiel auch vom Körper. Er sagte mir dann er möchte einmal echte Brüste sehen von einer Frau.

Meine Cousine, die das mitbekam fragte darauf von wem denn? Ich sagte erstmal nichts dazu. Er antwortete dann mit meinem Namen. Meine Cousine fand das witzig, war aber nicht wirklich begeistert und wandte sich wieder ihrer Zeichnung zu.

Dann sah er in den Spiegel und betrachtete die Brüste, die aber natürlich nicht wirklich da waren. Dann sagte er mir ich könne auch Mal in den Spiegel schauen und etwas von ihm ansehen. Er fügte noch hinzu: Zum Beispiel auch hier und zeigte auf seinen Intimbereich. Das tat ich selbstverständlich nicht.

Dann schaute er wieder in den Spiegel und sagte er könne meinen Körper jetzt von innen sehen und darin herumfahren. Er fand es sehr interessant und betrachtete meinen ganzen Körper im Spiegel, nur in seiner Fantasie. Danach wollte er wieder, dass ich dasselbe mache:

Er kommt mir auch sonst immer sehr nahe, bisher dachte ich aber immer er sei ja noch sehr klein und meint das nicht so.

Ich weiss jetzt nicht genau was ich daraus denken soll. Vielleicht kann mir da jemand helfen?

Klar, er entdeckt wahrscheinlich gerade seinen Körper, aber muss ich denn dabei vorkommen?

Und dann wollte ich noch fragen: Hat da jemand Erfahrung so von Cousins zu Cousinen. Weil ich als Cousine habe mir sowas nie bei meinen Cousins vorgestellt. Ist das andersherum irgendwie anders?

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Wie kann ich als Frau WIRKLICH einen schönen Körper und Muskeln aufbauen?

Hallo erstmal :)

Ich bin 21 Jahre alt, bin 1.63 groß und wiege 54kg. Ich habe eine gesunde Ernährungsweise und achte auch sehr darauf. Alles soweit so gut. Ich würde jedoch sehr sehr gerne anfangen Muskeln aufzubauen bzw einen schönen Körper zu bekommen. Nein, ich bin nicht unzufrieden mit meinem Körper. Ich finde mich auch nicht dick, meine Absicht ist es also nicht abzunehmen. Ich würde nur sehr gerne mich langsam an meinen Traumkörper heranarbeiten. Seit einem Jahr warte ich nun darauf, dass Fitnessstudios wieder öffnen um mich anzumelden und dort Hilfe zu suchen, da dies aber bis heute nicht möglich ist, versuche ich hier mein Glück.

Vor allem "stören" mich mein flacher Po und mein inneres Fett an den Oberschenkeln. Außerdem habe ich (meines Erachtens) sehr schwache Arme und würde die ebenfalls gerne trainieren.

Ich bin an sich eine sportliche Person mit viel Ausdauer und an sich auch viel Kraft (vor allem in den Beinen).

Auf Google und auf YouTube finde ich nur Extremsportler, die nichts für Einsteiger machen, oder komplett unerfahrene Menschen die mich nicht weiterbringen. Ich habe es auch nicht eilig, mir ist klar das so ein Aufbau ein Jahr - vielleicht auch länger - dauern kann.

Ich würde mich freuen wenn mir einige Personaltrainier, Fitnesstrainer und an sich Menschen MIT ERFAHRUNG UND WISSEN hier ein paar Tipps geben könnten.

Ich danke jetzt schon im Voraus!

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