Ich kann das irgendwie nicht richtig einschätzen. Bin w/14 j, 43kg, 161cm

Ich hab heute z.B. zum Frühstück ein Knäckebrot mit Erdbeeren gegessen, zum Mittag zwei Spiegeleier, ein Keks zwischendurch und zum Abendessen einen Chai Latte.

Moin. Ich habe heute meinen letzten Vorrat an Salamisticks aufgefuttert (Sonntag und ich habe vergessen einzukaufen). Dabei kam mir eine Frage auf: Welche Speisen sind zugleich lecker und gesund?

Also tasüber wenig trinken und zu abend halt noch 1,5L Tee anstelle von abendessen. Gute idee?

Is heute irgendwie nich anders gelaufen

Hallo , eine Frage sieht man älter aus als man ist wenn man einmal pro Woche jeden Samstag an einem Tag nur ungesund isst und das isst worauf man Bock hat wenn man sich unter der Woche bis Samstags gesund ernährt ? Verzeiht der Körper dann so etwas ?

Wie oben beschrieben suche ich eine App oder Seite in der es viele Rezepte gibt und bestenfalls eine Wochenplan-Funktion die komplett kostenlos ist und wo man auch günstige sowie anspruchsvolle Rezepte findet, als Alternative zu Captain cook. Danke schonmal für Tipps oder Hinweise.

Banane saftig

Mit oder ohne butter

Guten Morgen,

Kann man Steaks in der HLF zubereiten?

Hey, ich bin momentan auf der Suche nach einem gesunden Frühstück, das man gut auf Dauer essen kann. Bis jetzt habe ich mich am Morgen immer von Brot/Brötchen mit Marmelade ernährt, allerdings ist der viele Zucker jeden Tag wahrscheinlich nicht optimal, außerdem würde ich mir auch mal etwas Abwechslung wünschen

Mein Problem: Laktoseintoleranz :(

Es ist jetzt nicht unbedingt der Fall, dass ich nicht mal ein kleines Glas Milch trinken oder ein paar Scheiben Käse essen könnte. Allerdings will ich den täglichen Verzehr von Milchprodukten in großen Mengen eben vermeiden, davon bekomme ich meistens Bauchschmerzen.

Ich habe es schon mit Müsli und Porridge versucht, allerdings beinhaltet beides Haferflocken, also täglich auch etwas einseitig.

Also bin ich auf der Suche nach ein wenig Inspiration. Habt ihr da Ideen?

Was kann man tun um fit zu bleiben und alt zu werden? Was sollte man täglich dafür tun?

Habe heute schon folgendes gegessen:

vollmilch, banane, himbeeren, quark als shake

kartoffeln, avocado und spiegelei (kartoffeln hatten öl dran) 2 schokoeier

am abend gibt es karotte und pommes (ofen) mit ketchup und mayo und 1 glas wein

Ist es eiglich gesund täglich Sesam zu essen?

Ich hab das in Kochvideos gesehn und seitdem nehm ich viel schwarzen Sesam aber is das überhaupt gut?

Ich meine jetzt bestimmte, also z.B. bestimmte Gemüsesorten oder bestimmte Nüsse oder bestimmte Sprossen oder bestimmte Samen oder so

Guten Abend zusammen,

Hättet ihr zuckerfreie Alternativen zu Energy Drinks, die ähnlich wie Red Bull schmecken oder auch nach Himbeere/Zitrone? Ich weiß, dass sie nicht so gesund sind, aber ab und zu habe sogar ich Lust darauf. Nur vertrage ich zu süße Geschmäcker nicht so gut, und das künstliche Kaugummi-Aroma sagt mir auch nicht zu. Zuckerfrei wäre wichtig, da ich an Diabetes leide und ungern einen Zuckerschock bekommen möchte, wenn ich es mir mal gönne. Danke im Voraus und ich wünsche euch noch einen schönen Abend.

morgens: haferflocken mit vollmilch und 1 mandarine

zwischendurch 1 kaffe mit wenig milch

mittag: kartoffeln mit etw olivenöl dazu avocado (vermatscht) und spiegelei

nachmittag: 3-4 schokoeier von ragusa und ein kaffe mit milch

abend: bohnen quinoa und tofu gebraten mit erdnusssauce

Heyy..

Ich möchte abends auf der Couch was gesundes snacken. Gehen eigentlich Nüsse (cashew -erdnüsse) weil die doch fett enthalten ?

Und was gibt es noch gesundes was man abends auf der Couch essen kann ?

Hallo.

Ich möchte das ohne grosse Diskusionen, bei meinen Arbeitskolegen verständlich wird, das ich keinen Raffinierten Zucker essen möchte.

Kann man dies von einem Arzt ausschreiben lassen oder irgendwas?

Danke :D

Ich bezweifle nicht, dass Bewegung gesund ist, aber früher hat doch auch nie jemand Sport gemacht, meistens. Und trotzdem waren die Leute gesünder als heute, wie kommt das?

Wenn Sport angeblich so super gesund ist, warum sind die ältesten Menschen der Welt nicht sehr sportlich?

Und warum ist Sport unbedingt ein Muss? Reicht Bewegung nicht?

Hey, ich ernähre mich Recht ungesund und hab fast garkein gefühl dafür wie gesunde Ernährung aussieht und was so alles gesund ist. Habt ihr da so Tipps woran ich Z.B erkenne, dass meine Ernährung ausgewogen ist und wie ich mein Zucker in Grenzen halten kann? Und habt ihr auch vielleicht ein paar gesunde Beispiele zum Mittagessen, Frühstück usw.

L.G

Hey,

Bitte les dies durch, ich habe höllische Angst!

Also ich war mit meinen Hund draußen spazieren und bin irgendwann wieder Zuhause angekommen. Ich habe geklingelt - mein Bruder hat die Tür geöffnet.

Es ist eine schon schwere Tür und dann kam und Windstoß und hat die Tür zu geknallt. Jedoch war die Pfote meines Hundes dazwischen.. Er hat Sekunden lang so laut geschriehen wie noch nie.. Ich hab ihn in 7 Jahren noch nie so gehört.

Meine Mama kam angerannt und mein Bruder sollte dann sofort ein Handtuch holen, da die Pfote angefangen hat zu bluten. Meine Mutter hat ihn genommen und in die Badewanne gepackt und es weggespült. Er hatte mehrere offene Wunden. Sie hat die Pfote rasiert und sie mit einem Verband umwickelt.

Da der Tierarzt erst um 17 Uhr aufmacht, lag er noch kurz auf der Couch. Er kann die Pfote nicht absetzten und schreit wenn man sie anfängst.

Nun ist meine Mutter beim Tierarzt. Wir gehen davon aus daß es sie eventuell gebrochen ist..?

Jetzt meine Frage, ist das schlimm??

Ich habe extreme Angst, dass er vielleicht naja ... wird. 😭😭

Bitte antwortet mir..

Ich warte auf die Antwort meiner Mama.

Und sind sie gesünder als Gemüse oder gleich gesund, oder kommt es auch die Sorte an oder sind sie ungesünder ?

Habe heute zwar Hänchenleber gekauft aber leider Haltungsstufe 2 ist das noch Gesund?

Hallo,

ist es ungesund jeden Tag ein Proteinriegel oder so Proteinpuddings zu essen?

Hey ich fühle mich zur Zeit nicht so gesund und deswegen wollte ich die Ernährung umstellen. Habt ihr Tipps für Gesunde Ernährung um etwas Abzunehmen und reine Haut zu bekommen

bin w 16

danke für eure Hilfe:)

Hi Leute 👋, findet ihr Spinat lecker? 😋

Wenn ich selbst koche, dann esse ich automatisch mehr, weil ich dann nur Dinge koche, die ich gern esse. Wenn ich auswärts esse, dann passiert es oft, dass auf dem Teller Dinge sind, die ich nicht esse und so Kalorien spare.

Normalerweise sagt man ja, dass selbst zu kochen gesünder sei. Ich nehme aber dadurch zu.

Heute ist in Berlin eine Demo von denen mit dem Motto:

"FREIHEIT FÜR DANIELA" (die Klette)

Frage stehe oben. Es stehen für alle ca. 50 Euro zur Verfügung. Es sollte was vegetarisches sein und gerne was mit Nudeln

um mein Gewicht zu halten

Frühstück: Haferbrei Vanillegeschmack

Snack 1: Laugenstangerl

Mittagessen: Eine handsemmel mit cottage cheese Schnittlauch, putenschinken (3 Scheiben) , Salat und gurke

Snack 2: ein Apfel

Abendessen: Eine Leberkässemmel mit Salat Ketchup und Mayo

Gewicht: 43,2

alter: 11-14

sport: 30 min homeworkout

MFG

Jetzt starte ich mal die Riesendiskussion Nutella mit oder ohne Butter. Ich persönlich esse Nutella lieber ohne Butter mit Butter ist einfach widerlich. Wie kann man das essen? Das ist so ekelhaft. Also tut mir gern mal eure Meinung mit

Hallo,

ich habe gehört, dass Haferflocken gesund sein sollen. Ich bereite diese meistens mit Wasser zu & erhitze es dann, so dass es zu einem „Brei“ wird. So schmeckt es mir auch am besten. Nun habe ich gehört, dass man Haferflocken nicht erhitzen sollte und man auf Dauer davon Darmbeschwerden kriegt. Stimmt dies? Wie soll ich Haferflocken sonst zubereiten?

Ist eine kleinere Portion,am Abend soll man nicht so viel essen

Frühstück: 2 Lillifee Muffin

Mittagessen: Erbsen, Karotten, 2 vegetarische Würstchen, 80g Reis

Abendessen: Körnerbaguette (60g) Avocado, Veganer Käse (eine Scheibe), Tomaten

Snacks: 1 Milka Oreo Riegel, 1 Reeses, 5 Gummibärchen, Eis (200kcal)

meine Frage ist habe ich gestern zu viel gegessen und muss heute weniger essen? Klar, es war gestern sehr ungesund, aber war das sehr schlimm ungesund?

Hii möchte ja abnehmen wie viel Obst und wueviel Harferflocken darf man am Tag ohne das man zunimmt?

Ich mische das immer also beides mit milch in eine Schale für Frühstück oder aber auch Abendessen.

Bei Obst mein ich Apfel banane und Kiwis

Ich esse seit ein paar Wochen jeden tag immer das gleiche. Ein Auflauf mit Kartoffeln und Blumenkohl. Ist das ungesund? Weil das ist ja eigentlich ein gesundes essen.

Hast Du ein leckeres Rezept für Nudelauflauf? Oder gute Ideen was man an Gemüse oder Fleisch rein machen könnte? Vielen lieben Dank für deine Antwort.

Ich weiß hab zum Frühstück Nutella gegessen jedoch sehr wenig aufs Brot gemacht

Was esst ihr am liebsten zum Frühstück?

Also bitte kein komplett veganes Tofu - Quinoa - gefüllte Zuchini Zeugs (außer vielleicht zur Abwechslung mal) aber ich suche generell ein paar gesündere aber trotzdem nicht zu komplizierte und leckere Rezepte für den Alltag.
Etwas, wo man nicht wirklich zunimmt (außer den normalen Bauch nach dem Essen) und was trotzdem lecker schmeckt und nicht zu kompliziert ist.

Letztes Wochenende zum Beispiel, hab ich einen Auflauf gemacht. Die Zutaten waren: Lachs, Kartoffeln, Brokkoli, Karotten, Blattspinat, Zwiebeln, Jungzwiebeln mit Lauch, Milch, Sahne, Gewürze und oben drüber hab ich dann noch Cheddar und Mozarella gerieben gestreut. Ist jetzt weder sonderlich gesund (wegen der Sahne und dem Käse) aber auch nicht so ungesund (wegen dem vielen Gemüse und dem Fisch).
Auch wenn das abnormal lecker war, so ist es dennoch ein sehr teures Gericht (so sehr ich Lachs auch liebe, er ist mir auf Dauer zu teuer).

Ich suche Rezeptideen für Gerichte, die nicht zu teuer, gesund, lecker und nicht zu kompliziert im Zubereiten sind.
Außerdem wärs super, wenns Gerichte sind, wo man am Tag danach noch was davon essen kann, also was, was man sich dann gut in der Mikrowelle wärmen kann.

Also schießt mal los mit euren Ideen bzw. zählt mal auf, was ihr alles so kocht. Freu mich auf Inspiration :)

1 kaffe mit kleinem schluck milch , 1 glas wasser

1 naturjoghurt ohne zucker, 1/2 apfel 1/2 banane und ca 2-3 EL haferflocken

Kennt ihr welche ?

Hallo , eine Frage kann man die Schokolade Snickers selber machen als gesund das dann genauso fast gleich schmeckt mit gesunden Zutaten ?

...

Wieso kann ein Alkoholiker soviel trinken?

Nur die Gewöhnung kann das doch nicht erklären, oder?

So zum auf dem Brot essen mit frischer Chilli drauf

Ich hab den noch nicht probiert und wollte es gerade und frage mich gerade ob der ungesund ist wegen den vielen Zutaten?

Hi

ich suche Snacks oder generell essen was ich bei einer 14 h Busfahrt essen kann ?

was kommen für Snacks in frage welche keine kalorienbomben sind ?

danke im voraus 🙏

Was meint ihr wie gesund eine Avocado ist?

Hallo :)

Ich suche nach einem neuen Frühstück, dass mich bis zum Mittag satt hält. Zur Zeit esse ich jeden morgen 250 Gramm Magerquark, das hält zwar nicht lange satt, ist aber sehr nett zum Studi-Budget. Kennt jemand einfache und schnelle Alternativen, die preiswert sind und lange satt halten?
Gerade beim Frühstück bin ich nicht sehr motiviert, mir lange etwas zuzubereiten

Ich esse selten Frühstück und will was daran ändern.Habt ihr schnell gemachte, leckere und gesunde Frühstücksideen?

Ps: Müsli und Toast mag ich nicht so

Hallo , altert die Haut schneller wenn man ein mal pro Woche eine Packung Schokolade Snickers isst ? wenn man sich unter der Woche gesund ernährt wird die Haut davon schlechter ?

Die ganzen Vorteile kenne ich von Vollkorn-Haferflocken, aber gibt es in der "Schale" irgendwelche giftigen Stoffe? Vollkornreis hat zum Beispiel mehr Arsen, gibt es so etwas Ähnliches bei Vollkorn-Haferflocken? Blei oder andere Schwermetalle oder Pestizide oder so?

Und sind zarte Vollkorn-Haferflocken einfach nur zerkleinerte kernige (Vollkorn)-Haferflocken

Danke im Voraus

LG

Dennis

Ein Rezept, dass so simpel ist, dass es sogar so einer wie ich nicht verhauen kann

....wenn ich ich die nächsten 3-4 Wochen täglich 2x 100g Schokolade esse die mir beim zunehmen helfen auf meine 3500kcal oder gar 4000kcal zu kommen? Eine oder anderthalb wäre auch ok. Ich esse sonst sehr gesund wie Vollkornprodukte, Dinkel, Hafer, Nüsse, kaum salz und null Fertigsachen (alleine vom Anblick kommt mir das Kotzen) und komme sogar auf 1kg Obst und Gemüse was die Mehrheit der Menschen wahrscheinlich garned mehr tut.

Ich habe aber etwas angst dass ich zuckerkrank werde und meine Bauchspeicheldrüse sehr zusetze wenn ich solche Mengen an Zucker esse. Und Gefäßverkalkung deshalb, weil die Schokolade auf 100g 19g ungesättigte Fettssäuren hat was auch nicht gesund ist. Ich bin zwiegestalten :(

wie schaffe ich es sonst auf gesunde weiße diese 1000 kcal Überschuss zu bekommen?

Hallo. Ich bin auf der Suche nach günstigen Mahlzeiten für Frühstück Mittagessen und Abendessen die Gesund sein sollen und schnell zuzubereiten sind. Ohne große Kocherei.

NICHTS MIT VORHERIGER FRAGE ZU TUN!

Ich esse meistens morgens gar nichts (weil ich keinen Hunger oder Lust auf etwas habe) Mittags hab ich meistens nur wenig Hunger, esse deshalb relativ wenig(manchmal nicht mal einen ganzen Butterbrezel). Abends esse ich dann eine normale Portion was es halt so gibt.

Ich esse generell ziemlich langsam.

Nun will ich halt Wissen ob mein Verhalten gesund ist?

Hi,

kennt jemand hier vielleicht eine Seite wo man eingeben kann, welche Zutaten man Zuhause hat (z.B Kartoffeln, Käse, Schlagsahne, Pfeffer etc.) Und dementsprechend werden dann Rezepte vorgeschlagen?

Habe Schwierigkeiten mich jeden Tag zu entscheiden was ich essen möchte und das endet immer damit, dass ich kaum was esse und deshalb wäre es toll, so eine Seite zu haben die mir dabei hilft :)

Im Büro ist eine Mikrowelle und ein kleiner Herd. Ich möchte mittags etwas vor Ort warmes essen (nicht zuhause vorkochen müssen oder belegte Brötchen / Salat), das satt macht und nicht aus ewig langen Zutatenlisten mit E-Nummern besteht sondern halbwegs gesund ist & förderlich für Fitness. Sollte in eine 30min Mittagspause passen, also keine lange Zubereitung erfordern, damit man auch zum Essen Zeit hat.

Ich dachte an TK Gemüse und Hähnchen, würde mich aber über weitere Ideen freuen :)

Hallo , eine Frage kann die Darmgesundheit schlecht werden wenn man 1-2 mal pro Woche was ungesundes isst wenn man sich vorher und danach wieder gesund ernährt ? Wird die Haut davon altern ?

Hallo :) Ich bin seit diesem Schuljahr auf einer neuen Schule und stoße immer wieder an das gleiche Problem, weshalb ich gerne eure Meinung dazu hören möchte. Und zwar mache ich immer schon im Sportunterricht barfuß mit. Die meisten Sportarten, welche wir machen, gehen gut oder sogar besser barfuß und ich persönlich fühle mich so auch wohler. Meine Sportlehrer finden dies ok, haben es auch bisher immer unterstützt und auch meine Mitschüler haben nie etwas gesagt und teilweise auch selbst barfuß mitgemacht.

Auf meiner neuen Schule macht jedoch niemand barfuß im Sportunterricht mit und ich höre immer wieder Sprüche dazu. Heute erst meinten wieder ein paar Mitschüler, dass das peinlich ist und ich mir endlich Sportschuhe kaufen soll. Ich bin etwas ratlos, weil ich zufrieden damit bin und keinen Grund sehe, mich anzupassen. Es hat auch noch nie zu Problemen geführt.

Was ist so schlimm daran, dass ich barfuß Sport mache? Warum reagieren die Leute auf meiner neuen Schule so und auf der alten Schule nicht? Muss ich mich anpassen oder soll ich das einfach ignorieren? Ich fühle mich mit den ständigen Kommentaren etwas unwohl, aber möchte auch nicht alles anders machen, nur weil es einigen nicht passt. Wie seht ihr das?

Vielen Dank!

09.00 2dl milch mit 1/2 banane und 2 TL kakaopulver ungesüsst zu einem shake gemixt

12.30: 100gr spaghetti mit selbstgemachter tomatensauce (dazu noch knoblauch und zwiebeln in öl angebraten dann tomaten dazu gegeben) dazu parmesan

14:00 2 reihen dunkle schoggi (70% kakao) und 1 knoppers erdnuss riegel und 1 kaffe mit kleinem schluck milch

17:00 dinkelbrot mit 1/2 avocado

smoothie klein (selbstgemixt aus wenig avocado, 1/2 banane, physalis und osaft)

später vlt noch popcorn und / oder gummibärchen

2dl vollmilch, 1/2 banane, etwas kakaopulver ungesüsst - mixen

Hallo :)

Mich würde mal interessieren, ob ihr denkt, dass das was ich heute gegessen habe ausreichend und einigermaßen gesund war. Falls es nicht zu viel Aufwand ist, könnt ihr auch gerne Schätzen wieviele Kalorien das insgesamt ungefähr wären.

(Ich bin zwischen 12-15 Jahre alt) 

Kurz zur Info; Ich habe nicht darauf geachtet, wieviel oder wie gesund ich gegessen habe und möchte auch nicht die gesundeste Ernährung aller Zeiten haben. Zudem kenne ich mich mit gesunder Ernährung nicht allzu gut aus, also bemängelt mich bitte nicht zu doll(Dankeschön<3)

Trotzdem würde ich mich freuen über eure Meinungen freuen und ein paar Tipps, meine Ernährung etwas gesünder zu gestalten^^

(Teilweise muss ich aber auch dazu sagen, dass ich zum Beispiel am Mittagessen wenig ändern kann, weil ich meistens in die Schulmensa gehe.)

1.Frühstück: Kleiner Porridge mit Äpfeln

2.Frühstuck: Eine Scheibe Brot mit Frischkäse und Gurken, ein Apfel 

Mittagessen: Nudeln mit Tomatensoße(normale Portion), eine Kiwi

Zwischendurch: kleiner Porridge, Apfel, ein Schokoladenriegel

Abendessen: Bratkartoffeln(normale Portion) und ein Spiegelei, eine Kiwi 

kann man solche Tütten Soßen essen wenn man im Fitness steckt Muskelaufbau und Reis isst oder wie soll man ne Gulasch Suppe selber machen kenne nur tütten und dachte das wäre gesund oder nicht

Ich kenne sehr viele Afrikaner und ich denke immer in die sich irgendwie sehr gesund ernähren, weil die haben meistens immer eine sehr schöne gleichmäßige Haut und sind meistens auch körperlich ganz gut gebaut (Form). Liegt das an der Ernährung?

Hallo , eine Frage altert die Haut schneller wenn man einmal pro Woche eine ganze Packung schokoriegel Snickers isst oder mal Fast Food isst wenn man unter der Woche auf eine gesunde Ernährung achtet die clean ist weil manche essen einmal pro Woche an einem Tag so viel ungesund wie sie wollen und achten unter der Woche auf eine gesunde Ernährung

Vielleicht hat jemand schon sowas ausprobiert. Ich würde gerne so einen Brei machen:

Dafür soll man Haferflocken 5 Minuten lang kochen - im Wasser oder Milch.

Da ich den Kokostee von Pickwick sehr gerne trinke, habe ich daran gedacht, dass ich dieses Teewasser dafür benutzen würde.

Hat jemand schon Erfahrung? Wird es eine Katastrophe oder eher Haferflocken mit Kokosgeschmack:)

Linke war 5€ weiss nichr genau wie der rechte war.

Was würde passieren, wenn ich nichts anderes mehr esse außer Haferflocken? Decke ich damit meinen Nährstoffbedarf ab?

Ich brauche Inspiration, was ist das beste Rezept für Tomatensuppe, welches ihr zu bieten habt?

Und ja, ich weiß, dass es viele Rezepte auf diversen Seiten gibt, darum geht es jedoch nicht.

Egal ob mit Fleisch/Fisch, vegetarisch oder vegan.

Außer Schwein...auch kein Surf & Turf Gerichte.

Irgendwelche andere?

Manchmal, wenn ich Nudeln koche, esse ich den Tomatensoßepulver so und frag mich ob es überhaupt gesund ist, wenn man es so ist?

Hiiiii. Das ist meine süße Katze Pitcha ❤️❤️❤️. Sie schläft gerade und ich wollte mal fragen ob ihr findet, dass sie glücklich und gesund aussieht bis auf ihr Auge bitte. Sie hatte früher im Tierheim Katzenschnupfen und seitdem ist er Auge ein bisschen verletzt und es tränt ein bisschen aber das stört sie nicht☺️

Und ich wollte noch mal sagen dass ich sie wirklich sehr sehr sehr sehr sehr sehr lieb habe 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Hallo zusammen,

ich hab eine Frage bezüglich abnehmen, Diäten. Dabei gehts um meinen Freund und seinen Vater, beide eher Übergewichtig bis stark übergewichtig.

Der Vater behauptet dass einen Tag alles Essen zu können und dann am nächsten Tag garnicht (abwechselnd) ihm mal mitten drin geholfen hat sehr schnell viel abzunehmen. (Jetzt gewichtmäßig offenbar schlimmer als je zuvor)

Ich finde es bedenklich da ich Diäten meist auf einen Zeitraum beschränkt sind und auch relativ schnell beendet werden, ist es nicht besser langsam und regelmäßig den Ernährungsstil zu ändern? (Man wird ja nicht für den Rest seines Lebens abwechselnd mal essen - mal nicht.)

Wie gesund ist das überhaupt für den Energiehaushalt usw? Intervallfasten finde ich ja aus eigener Erfahrung super, aber ich denke dass da ja trotzdem noch jeden Tag in einer gewissen Zeit Lebensmittel zugeführt werden..

wie vernünftig ist das ganze?

Ich habe eine Frage,was kann man sich bei einem normal großen edeka holen, was preisgünstig ist und halbwegs gesund. Und es sollte nicht zu kompliziert sein also nicht das ich mit einer Tüte Haferflocken in die Schule gehe.

Warum ist auf der Kinderkarte so ungesundes Essen.

Besonders klnnen Kinder nicht normalerweise Essen essen nur halt mit ner kleineren Portion?

Es liegt ja immer in einer Art Konservierungsflüssigkeit.

Das Gemüse saugt diese ja früher oder später auf.

Hallo ich hab halt immer lange Schule und hab halt in der Schule Hunger und hab mir jetzt so Obst Riegel von Korn Mühle netto geholt sind die gut oder schlimm wenn man die jeden Tag ist hab gestern schon ein gegessen und heute auch

Hi,

hab heute meine Haferflocken vergessen zu essen. War jetzt seit heute morgen in einer Box. (Haferflocken, Whey, 1 Apfel, 1 Banane) Ist das Obst noch essbar bzw. kann da irgendwas passieren?