Ist so ein shake am morgen gesund?
2dl vollmilch, 1/2 banane, etwas kakaopulver ungesüsst - mixen
Das Ergebnis basiert auf 11 Abstimmungen
2 Antworten
ja
banane - gesund
vollmilch - nicht ungesund (wenn du nicht gerade abnehmen willst, sonst kannst du halt fettarme milch nehmen)
kakao - nicht uungesund
also ja
ja
Ich meine, dass es ein solider Morgenshake ist :)
Wäre das Kakaopulver gesüsst sehe, dass etwas anders aus, aber so…
Möchtest du mit dem Shake auch etwas satt werden? Wenn ja empfehle ich dir etwas Haferflpcken rein zu machen. Schmeckt dann immernoch und sättigt ein wenig :)