Was könnte ich jetz noch essen bis zum Abendessen?
Habe heute schon folgendes gegessen:
vollmilch, banane, himbeeren, quark als shake
kartoffeln, avocado und spiegelei (kartoffeln hatten öl dran) 2 schokoeier
am abend gibt es karotte und pommes (ofen) mit ketchup und mayo und 1 glas wein
Das Ergebnis basiert auf 5 Abstimmungen
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährungsumstellung, Ernährung, Essen, Trinken & Genussmittel
anderes
Am besten Nüsse, am besten Walnüsse. Wobei Gemüse & Obst auch passt. Im Zweifelsfall würde ich lieber zum Gemüse greifen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich habe einige Bücher dazu gelesen