Ich trinke morgens immer Schwarztee und wenn ich davor nichts esse, wird mir übel. Deshalb esse ich immer eine Schnitte Brot davor. Ist das bei auch auch so?

Hallo Community ,

Ist das Produkt gesund ?

Ist das so richtig?

Am Start liegen die Teller, Besteck, Tassen

1. Brot /Brötchen /Croissants
2. Warme Speisen, Suppe, Rührei, Kartoffel Gratin
3. Fleisch / Fisch, Lachs
4. Wurstplatte
5. Anti Pasti, Tomate Mozzarella
6. Käseplatte
7. Dessert/ Kuchen/ Eis, Tiramisu
8. Getränke, Säfte, Kaffee

Wenn ja: Was kommt drauf?

An die die ihren Kaffee oder Tee mit Milch trinken:

Was bevorzugt ihr?

Hey

Also ich habe irgendwie nie Hunger. Zum Frühstücken, Mittagessen oder Abendessen. Wenn meine Mutter nicht da is esse ich den ganzen Tag nix. Dann is manchmal kurz Hunger gefühl da aber wenn Ich bissel esse is es weg und ich bekomme nix mehr runter

Hab heute nicht sonderlich Hunger denke es liegt daran das ich krank bin… reicht es aber trotzdem was ich heute gegessen habe ?

Gegessen)

1/2 kleines Brot mit Quark und Marmelade

Cappuccino

1 Schokocroissant (diese verpackten)

Quark mit Schokomüsli

1 Schale Suppe (mit bisschen Fleisch, Gemüse und Eierstich)

etwas Schokolade

Es gibt nachher noch Abendessen aber weiß nicht wie viel ich davon essen werde.

Ist das trotzdem ausreichend oder sollte ich noch was mehr essen?

Frühstück: Kornspitz mit Hummus

Mittag: Paar Kartoffel

Abend: Nudelsuppe

und halt noch kaffe getrunken

Was mögt ihr mehr?

Meins ist Menemen.

Hab keine Ideen was ich mir machen soll

Ich esse z.b meinen Toast immer gerne komplett schwarz kann das auf dauer schädlich sein ?

Ich habe gestern am Morgen Brötchen gekauft und die sind in noch in der umgeknickten Bäckerei-Tüte, damit es so ungefähr geschlossen ist. Die sind jetzt etwas hart.

Kann ich die trotzdem essen? Obwohl ich sie gestern am Morgen gekauft habe?

Wie viel Tassen Kaffee trinkt ihr am Tag, die Frage gilt nur für Kaffeetrinker.

Also hauptsächlich.

Wenn ja wo und was macht einen guten Kaffee für euch aus?

Heute ist einer der langweiligsten Tage meines Lebens. Ich bin erkältet und mach nix man kann auch nicht raus es fängt bestimmt wieder gleich an zu regnen. Kann niemanden treffen, weil wenn ich jemandentreffe Dan stecke ich ihn/sie an und das wi ich nicht.

Ich trink die ganze Zeit Chai Latte und hab auch kein Hunger hab heute morgen bisschen gegessen aber wieso sollte ich jetzt essen nur weil Mittag Zeit ist ?

Hallo zusammen, ich (w/13) habe folgendes Problem: jeden Morgen wenn ich Frühstück essen möchte habe ich keinen Hunger bzw. es wird mir schlecht wenn ich versuche etwas runterzukriegen, sogar wenn es etwas ist was ich sehr mag. Als Beispiel, eine kleine Schale Cornflakes kann ich unmöglich essen ohne dass ich das Gefühl habe, kotzen zu müssen. Mittags esse ich dann wieder ohne Probleme, habe sogar sehr Hunger weil ich ja am Morgen praktisch nichts esse. Meine Frage ist, ist das normal und ist das überhaupt in Ordnung seinen Tag ohne was im Magen zu starten? Und warum ist das so?

Danke im Voraus,

LG

So absurd das klingt, aber der Hauptgrund warum es bei mir mit vegan gescheitert hat, war weil ich Spiegelei oder Eierspeise in der Früh vermisste 😅 Tut ihr es durch was ersetzen? Habt ihr Alternativen?

Frage ist klar. Und um welche Uhrzeit esst ihr normalerweise euer Frühstück?

Hallo, habe mir eben ein Wurstbrot gemacht, und war kurz hände waschen, sah ich ne fliege darauf auf dem Brot . nun weiß ich ja nicht wo die schon über dran war , kann ich das brot noch essen ? Würde was passieren?

Was könnt ihr so empfehlen? Gerne auch mit Mengenangaben :)

Ob als Frühstück, Snack oder Dessert ist eigentlich egal. Gerne auch (nur) Zutaten/Gewürze/... , die man kombinieren könnte...

Wir frühstücken gerade nackt. Macht super Spaß und ist prickelnd erregend. Macht ihr das auch manchmal in euren Familien oder WGs?

Morgens ein halbes dinkeltoast mit ordentlich frischkäse und zwei Scheiben Bierschinken. Dazwischen Mandarine, Weintrauben und den restlichen Käse. Zu mittags ne halbe Portion von Nudeln mit Zucchini, Tomaten, Ei und Nussmuss. Andes noch etwas davon . Zuhause ein Toast mit Wurst und Süßigkeiten. Schokobons, Gummibärchen, duplo. Über 8.000 Schritte und Gymnastik ne halbe Stunde.

ich will nicht abnehmen, habe 45 min sport gemacht und bin w/13. ich habe normalgewicht

frühstück: semmel mit ei und proteinpudding

snack 1: crunchy raspberries und knäckebrot

mittag: gemüse, süsskartoffel und lachs

snack 2: obstsalat (2 äpfel, kaki)

abend: 2 kleine scheiben toast mit gemüse und guacamole

snack 3: 3 schoko- reiswaffeln

Hey

ich (w/14,160cm,44,5kg) möchte morgen mit Sport anfangen (ca.30min-1std Täglich) und wollte mich dazu gesund ernähren. Habe das noch nie gemacht und wollte es mal Ausprobieren. Meint ihr der Plan für morgen geht so?

Vor dem Sport:

• Protein Mousse

Frühstück: (Nach dem Sport)

• 9 Maiswaffeln mit Körnigen Frischkäse, Gemüse, & welche mit Chunky gemischt & Obst

Mittagessen:

• Haferflocken (Porridge) mit chunky, Protein milch, Obst, Erdnussmus, Cashwes & Zero Marmelade

Abendbrot:

• 3 Scheiben Proteinbrot , 1 Ei, Avocado, Köringer Frischkäse,

Nach dem Sport:

• Clifr Bar Filled Peanut Butter

Ist das okay so? Was würdet ihr ändern? Gehen die Kalorien so?

Ungeachtet dessen, ob es sich um ganze Bohnen oder gemahlenen Kaffee handelt, welche Kaffeesorte präferiert Ihr?

Wie bewertet ihr meinen Nachmittagsnack also wie gesund er ist in Schulnoten?

Gurken Scheiben

Erbeerfruchtyoghuart

Hallo. Das Frage ich mich schon sehr lange.

Und zwar gehe ich ab und zu zum bäcker frühstücken. Ich bestelle mir dann manchmal 1 Frühstück für 1ne Person. Ich bekomme dazu immer einen ganzen Teller an Aufschnitt aber nur einen Korb mit 2 Brötchen drin. Warum ist das so?

RWichtig das Essen am Tag? Bin 13

Morgens: 1 Durstlöscher Pfirsich, Erdbeeren

Mittags: Tomatenreis

Abends: Gurke mit Zaziki

Lg

Hatte gestern 2,5 kleine Monte und ein kleinen Becher buttermilchdessert, 1 Dinkeltoast mit frischkäse und ca 1 halben Dinkeltoast mit Leberwurst und Tabasco. 1 halbes mischbrot mit Butter und Käse. 2 Mandarinen und eine kleine Birne. 1 Hannen Heidelbeerjoghurt, ein paar Mozzarellakugeln, 3 Lebkuchen Herzen mit Schokolade und ein paar Kekse mit Schokolade. Tee und Saftschorle.

Hey, mögt ihr Kaffee oder eher nicht? Ich finde Kaffe ganz okay, aber nur, wenn es wenig Kaffee mit viel Milch und etwas Zucker ist.

LG Noah

Sowohl Schoko-Croissant, als auch Schoko-Brötchen verwirren mich, da dieses Gebäck eigentlich weder einem Croissant, noch einem Brötchen ähnelt. :-)

Reicht das Essen am Tag?

Morgens: 1 große Portion Joghurt mit Haferflocken

Mittags: 1 Pizzbrötchen mit Zaziki

Nachmittags: 1 Mentos Stange

Abends: 1 Birne

Bin w13

Es gibt keine richtige oder falsche Antwort.

„nutella ist ein im Markenregister eingetragenes Fantasiewort, das in der Regel ohne Artikel verwendet wird. Es bleibt jedem selbst überlassen, welchen Artikel er vor nutella setzt.“ (Quelle: Wikipedia)

Deshalb geht es in der Frage auch nur um eure persönlichen Präferenzen und nicht darum, was richtig oder falsch ist. :-)

Hallo!

Erstmal wollte ich fragen ob ihr ein Frühstück Esst und wenn ja ob eher gesund (Müsli) oder eher süßer?

Und ich wollte fragen ob ihr ein paar coole schnelle Frühstücksgerichte habt?Da meine Mutter bissle erkältet ist und ich meiner Familie eine Überaschung machen möchte...gerne gesund & süß

Lg

Also von denen die zur wahl stehen

Ich esse ab und zu gerne gutes Körnerbrot nur mit Butter und bisschen Salz vielleicht auch Pfeffer, schmeckt mit teilweise besser als gängiger Aufschnitt

Würdet ihr sagen ich habe ungefähr zuveil oder so gegessen? Ich habe heute bisschen gecheatet und habe den Eindruck bisschen zu viel gegessen zu haben, aber natürlich weiß ich, dass ich nicht so gesund gegessen habe, aber es ist ja auch nur heute so. Bitte eine ungefähre Einschätzung, ob ich unter oder über so meinen Bedarf von 2100 kcal war aber ich zähle keine Kalorien, aber also bitte nur ungefähr, ob ich zu viel gegessen habe.

Also zum Frühstück habe ich ein Vollkornbrötchen mit bisschen Butter und wenig Kürbismarmelade gegessen und dazu eine große Kiwi, eine Pflaume, eine halbe Birne und dazu ein Stück Marmorkuchen mit Kürbis.

Und dann habe ich mittags ein Schokocroassaint gegessen und einen weißen Duplo Riegel und ein Doppelkeks.

Uns dann zum Mittagessen noch eine kleine Kartoffel mit bisschen Qurak und ein bisschen Paprika Gemüse, aber hatte keinen großen Hunger mehr, weil ich ich ha schon so snacks gegessen habe.

Und dann habe ich als Snacks noch so 1 volle Handvoll Haribo Gummibärchen gegessen, zwei Twix Riegel, ein Stück Schoko und ein paar Kaubonbons und dann noch einen Doppelkeks Schoko und eine Rosienenschneke mit Zuckerguss.

Und ich weiß nicht, ob ich noch zu Abend esse (ich lasse nicht das Abendessen als weil ich zu viel gegessen habe und sann jüngere oder so, sondern nur weil ich keinen Hunger mehr habe), weil ich keinen Hunger mehr habe und wenn dann esse ich noch was gesundes oder so wie ein Vollkornbrot oder so wenn dann.

Würdet ihr sagen ich habe zu viel gegessen?😂 ich fände es auch nicht so schlimm einmal zu viel zu essen, aber wäre es denn so zu viel oder nicht?

es spricht ja nichts dagegen oder?

Und was ist euch bei einem Mittagessen wichtig?

Gerade bei boomern lässt sich beobachten dass sie alles mit Butter essen. Warum macht man Butter unter die Wurst? Es macht die Wurst ja nicht leckerer oder saftiger. Sind eigentlich nur zusätzliche Kalorien.

Kann man Schmierkäse selber machen, lieben Gruß

Hallo.

Ich frage mich, wie ein gesunder und Vitamin reicher Tag aussieht…

Was müsste ich zum Frühstück, Mittag und Abend essen?

Auch um etwas an Kalorien zu sparen und etwas abzunehmen…

Viele Grüße und Danke im Vorraus!

Heute hab ich bis jetzt (17:46 Uhr) gegessen:

Frühstück: Toast mit Butter und Marmelade, Cappuccino mit Zucker

Mittags: 2 Brotscheiben (beide mit Butter und eins mit Wurst, eins mit Nutella), kleine Wurdt, Babybell, Kartoffelbrei (5 Minuten Terine)

Zwischendurch: Apfelstücke, Cappuccino mit Zucker

Abendbrot: Noch nichts, wahrscheinlich gibt es aber Brot.

Was kann ich dazu noch essen um zuzunehmen bzw würde es sonst mit dem Abendessen schon reichen?

Hey!

Ist es normal, dass ich jeden Morgen dasselbe zum Frühstück esse?

Also bei mir sind es jeden morgen Haferflocken, ein Apfel und eine wenig Nüsse.

Esst ihr auch jeden morgen dasselbe oder bin ich da die einzige? 😅



Was könnte ich heute alles essen um zuzunehmen? Also was könnte ich alles so essen Morgens, Mittags und Abends und vielleicht auch zwischendurch?

Reicht dieses Essen am Tag?

Morgens: 1 Kaffee mit Sahne, 1 Brötchen mit Frischkäse

Mittags: 250 Cola Flasche, Salat

Abends: 1 Brötchen mit Marmelade.

Bin mir unsicher. Eig würde ich denken es ist zu wenig aber fühle mich unwohl. Lg

Hi Leute ichpersönlich mag Nutella ohne butter und ihr

Beim Bäckerstand gab es halbe belegte Brötchen, auf denen Ei war, mein Kollege hatte davon eins mitgenommen, weiß jemand, ob das wegen Wurmbefall ist?

Konnten dazu nur unterschiedliche Hinweise finden, bei dem einen ist es nur ein Schönheitsfehler, bei dem anderen weist es auf einen Wurmbefall hin.

Vornweg: ich bin Fan vorn Vollkornprodukten.

Nur Frage ich mich, ob die wirklich das sind, was man sich davon verspricht. Ich kann nicht sagen, dass ich schneller satt werden, noch dass ich davon länger satt bleibe.

Kann es sein, dass nicht jeder Körper mit einem längeren Sättigungsgefühl auf Vollkorn reagiert?

Also bei mir gibt es da zwei Sachen, einmal Leberwurst auf Rosinenbrötchen und dann noch Bananenscheiben auf einem Toast mit Butter und Curryketchup.

Was sind deine Kaffe Lieblingssorten.

Ich liebe ja Café crema von Tchibo.

Was müsst ich tun um dich zu Ner Tasse Kaffee zu trinken in meiner Nähe einzuladen?.

Frühstück: nichts

Mittagessen: 3 Kartoffeln mit Magerquark und eine Reihe Schokolade

Nachmittags ein paar Chips ca 30g

Abendessen : Bolognese mit Bohnen und restlichen Kartoffeln Ca 4 stück ( ich weiss merkwürdige Kombination)

Und auf wie viele Kalorien schätzt ihr dass?

Frühstück, Mittagessen und Abendessen und was für zwischendurch. Am besten Sachen die man vorbereiten kann und nicht auslaufen aus Dosen , wenn es mal über Stock und Stein geht und man länger unterwegs ist und es nicht schlecht wird, wenn es nicht gekühlt ist. Kleine Mahlzeiten, die satt machen und nicht ein Völlegefühl machen und man schnell essen kann, ohne viel Aufwand zu betreiben. Vielleicht sowas , wie Fingerfood oder Häppchen. Sachen die klein sind und satt machen und man davon nicht so viel essen muss , um satt zu werden und nicht gleich wieder was essen zu müssen, weil man Hunger hat, kein Durst .

Wie gesund habe ich heute von Note 1-6 gegessen

Früh: weiß ich nicht mehr

Mittag: Wüstchen mit Ketchup, vitaminbrause mit Wasser (also ein Getränk)

Nachmittag: Green Tea, Lachs

Abend: Kürbissuppe, Reis, Tee

Ich will mich gesünder ernähren.

Bin w/17

Viele können ohne die gute Tasse Kaffee am Morgen gar nicht, aber dann gibt es auch die Andere Seite.

Bei mir zb, Kaffee wirkt eher wie ein gutes Abführmittel als wie ein Wachmacher. 

Die Warscheinlichkeit das Kaffee meine müden Zellen wacher macht ist eher gering.

Und schon gar nicht morgens nach zb einer kurzn Nacht. Da wirkt der Kaffee nur super auf den Darm. 

Das Koffein verpufft einfach. 

Wenn es doch mal wirkt dann bekomme ich eher Herzrasen, aber wie gesagt das ist selten.

Trotzdem beides extrem.

Cola.  

ist in Cola überhaupt Koffein oder hab ich das falsch in Erinnerung?

Trink vielleicht 1 mal im Jahr Cola deshalb keine Ahnung ob es der Zucker war der aufputscht oder Koffein.

Wobei bei mir ohnehin keines davon wirkt. 

Großes Glas Cola und danach direkt schlafen gehen? Kein Problem

Und zu guter Letzt. 

Die allseits beliebten Energydrinks

Geschmacklich finde ich die Meisten zum erbrechen. 

Aber bleiben wir mal beim Koffein. Obwohl ich 32mg nicht gerade als wenig bezeichnen würde...geht das an mir vorbei.

Bsp heute. Freier Tag gehabt deshalb nur bisschen was in Homeoffice gemacht. 

Wurde müde als griff ich mir ein Energydrink den ich mir heut morgen spontan gekauft habe. 

Halbe Dose Leer, ich immer noch so müde das es mir die Augen zuzog. 

Tja half alles nichts. Gut das ich ein freien Tag hatte, da war bisschen Mittagsschlaf möglich.

Wer kennt das? Bei wem geht Koffein auch spurlos vorbei? 

Habt ihr Alternativen gefunden? xD

Ich esse derzeit fast jeden Morgen Haferflocken mit Milch und Früchten oder Honig und wollte mal ein bisschen Abwechslung reinbekommen, und nicht immer das selbe essen.

Ich selbst hatte an Joghurt gedacht, weiß aber nicht mit was kombiniert.

Irgendwelche Vorschläge?

Ich habe auch erst letztens eine feste Spange bekommen weswegen ich ein wenig eingeschränkt bei der Wahl bin.

Sollte man um diese Urzeit gefrühstückt haben?

Bei mir sind es Lucky Charms und Fruit Loops.

Hey Leute,

ich habe auf Instagram ein Rezept was aber auf englisch war. Da stand z.b 1/4 cup peanut butter oder 1 cup oats. Ich fragte mich was dass bedeutet oder wie viel Gramm 1/4 peanut butter sind ?

Lasst ihr den lange offen (20-30 Sekunden und länger) und holt alles raus und schließt ihn

oder macht ihr ihn immer wieder auf und zu, zig Mal?

Bei uns im Hotel (Max. Auslastung pro Nacht: 12 Gäste) beschweren sich vermehrt Leute darüber dass wir kein Buffet zum Frühstück anbieten sondern nur à-la-carte.
Dabei buchen von diesen Max. 12 Leuten vielleicht die Hälfte Frühstück (durchschnittlich 3-8 Leute), außerdem ist der Frühstücksraum auch nicht sonderlich groß.
Man sieht auch so, dass wir ein kleines Haus sind.

Trotzdem steht der einzige Gast der Frühstück gebucht hat, verwirrt im Frühstücksraum und sucht das Buffet, obwohl der Tisch mit einer Frühstückskarte gedeckt ist. Warum?

Warum sieht niemand, dass sich ein Frühstücksbuffet, was ja auch stundenlang frisch gehalten werden muss und natürlich große Auswahl haben soll, sich bei 3-8 Leuten für 10€ pro Person einfach nicht lohnt?
Warum sind alle so verständnislos und wie soll ich es Ihnen verständlicher machen als es ist?

Und wenn ich ein Buffet anbieten würde für 3 Gäste, wären sie darüber verärgert, dass es ein winziges Buffet ist.

Wie soll ich sie zufrieden stellen?

Moin,was trinkt ihr lieber normale "Milch" oder lieber "Hafer Milch"

Ich auf jeden Fall Milch, Hafermilch schmeckt mir nicht.

Gerne auch nicht Begründung:-)

Butter braten zwiebeln andünsten und tomaten, mit wasser (bouillon) ablöschen, osaft dazu und folgende gewürze: pfeffer, nelken zimt

danach mit 1/2 rahm ablöschen..

und meint ihr das reicht als mittagessen 4 kellen oder sollte man da noch brot dazu essen

Ich auf jeden Fall ohne!

Frühstück: 1 Scheibe Brot mit 1 Teelöffel Butter und Hartkäse.

Mittagessen: zwei Fischstäbchen, 1 Kartoffel und paar Scheiben Zucchini.

Abendessen1: 1 Gehversuche Brötchen mit zwei Teelöffel Butter, 3 Tomaten und 9 Weintrauben .

Abendessen2: zwei Scheiben Brot und einen Suppenteller Kürbissuppe, ein genes xxl Bifi und eine Müslischsle voll skyr und eine Kiwi. Und Saftschotle dazu . Ca 1 Liter über den Tag verteilt.

1 Scheibe Brot mit Butter und den Rest frischkäse aus der Verpackung, waren ein paar Millimeter und ein ca halber Apfel und drei Tomaten.

In der Früh? fühlt ihr euch dadurch wirklich wacher? Oder eher nicht

Na Leute! Was meint ihr? Erst die Milch oder das Müsli?

Hallo, als wie ungesund würdet ihr es einstufen, wenn ich mir jeden Tag einen Shake zusammenmixe mit einem halben Glas Erdnussbutter, einer Banane, Haferflocken und Milch? Ich muss sehr an Gewicht zulegen, und mit reinem Essen schaffe ich das nicht. Mache das jetzt seit ca. 1 Woche, bisher hat sich nur mein Hautbild leicht verschlechtert. Ist aber vermutlich nicht wirklich gut für meine Arterien etc. Was denkt ihr?

Moin, aktuell ist es bei mir so, dass ich immer dasselbe esse. Also jeden Tag. Hin und wieder ändere ich Kleinigkeiten, aber grundsätzlich Ernähre ich mich sehr einseitig. Der Grund dafür ist Kraftsport. Dadurch, dass ich nämlich immer dasselber esse, weiß ich genau das ich die Nährwerte habe die ich für meinen Muskelaufbau brache. Allerdings kann ich mir vorstellen, dass eine solch einseitige Ernährung möglicherweise nicht ganz gesund ist. Oder wie seht ihr das?

Aktuell ernähre ich mich wie folgt

Frühstück:

130g. Porridge

2 Bananen

Shake(100g. Haferflocken, 50g. Rosinen, 30g. Proteinpulver, 1 Banane, Wasser)

Mittagessen: Spaghetti Bolognese/ Gebratene Nudeln mit Hühnchen/ Hühnchen mit Reis ( Mittagessen ist immer eines der drei genannten Gerichte)

Abends: 200g. Reis

Denkt ihr, dass ich mich ungesund Ernähre? Bzw. ist es möglich sich einseitig, aber trotzdem gesund zu ernähren?

Hallo Leute.

Hab heute früh ein selbstgemischtes Müsli gegessen aus 4-Korn Flocken, ungesüßte kornflackes und ungesüßte Dinkelflakes.

Dennoch hab ich relativ rasch wieder Appetit auf irgendetwas kohlenhydrathaltiges.

Brot und Gebäck ess ich aus Leidenschaft gerne, ist das gesund?

Und wie kann das sein das man nach Kohlenhydrathaltiger Mahlzeit bald wieder was Kohlenhydratreiches möchte?

Hunger hab ich nicht aber guster bzw Appetit...

Mfg

Ist so ein Essen ausreichend wenn man zunehmen möchte?

Hatte abends auch eig keinen Hunger…

Frühstück:

Milder Joghurt (4 große Löffel) mit Ca 1/2 halben Banane (und den Rest der Banane also insgesamt 1 Banane), Leinsamen, Sonnenblumenkernen, Haferflocken-Schokoladen Müsli und Agavensirup , Mittlerer Cappuccino mit 2 Löffel Zucker

Mittag:

Gulasch mit Pilzen, 1 Glas Saft 

Snack:

Protein-Riegel (Schoko)

Abendessen:

Toast mit Butter und Banane und den Rest von der Banane, 1 Glas Saft

Hallo Chef-Köche,

ich habe Hunger - damit fängts an. Und ich habe umso mehr "Hunger" etwas selbst zu kochen.

Ich esse Fleisch, ein vegetarisches Gericht wäre auch in Ordnung.

Es soll insgesamt unter 3 Euro kosten und nicht lange dauern und trotzdem sehr nahrhaft sein.

Tipps?

Bspw. morgens.

Ich mache mir oft Haferflocken mit Milch und Nüssen und das schmeckt sehr gut und ist bereits nach 5min warm und fertig. Ich würde aber auch gerne etwas anderes machen das auch so schnell geht, gesund ist und reich an Nährstoffen ist.

In warmer Milch gemischt. Es hilft ungemein gegen Halsbeschwerden.

Wenn ich z. B. jeden Tag Eier mit Bacon essen würde, würde ich Eier mit Bacon irgendwann eklig finden. Ich liebe auch Frikadellen, aber ich hab so oft in letzter Zeit welche gegessen, dass ich die eklig finde. Habt ihr das auch? Gibt es da irgendeine wissenschaftliche Erklärung?