Beim Auto fahren zu verkrampft, was kann ich nur machen?

Ich weiß das ist eine echt doofe Frage, aber ich habe einfach keinen Plan mehr was ich machen soll... Ich mache derzeit meinen Führerschein, Auto fahren macht mir auch Spaß, auch meine Nervosität beim Fahren bin ich inzwischen komplett los geworden... Dennoch hocke ich zu verkrampft im Auto. Vorallem meine Arme sind immer angespannt. Ich merke selber gar nicht, dass ich das mache, ich werde nur immer drauf hingewiesen, mein alter Fahrlehrer und meine derzeitige Fahrlehrerin haben bzw sagen das jede Fahrstunde... mein fahrlehrer meinte wenn ich das immer so mache, habe ich bald 10 kg Muskelmasse zugelegt^^ Meine Fahrlehrerin glaubt mir nicht, dass ich nach der Fahrstunde keinen Muskelkater habe...^^ Habe ich aber nicht... Gestern hatte ich dann allerdings eine Doppelstunde und irgendwann ist das so dermaßen anstrengend in den Armen geworden, da ist mir das dann auch mal aufgefallen... Ich habe dann versucht zu entspannen, aber irgendwie habe ich immer wieder damit angefangen... Ich glaube das liegt auch an der konzentration. Was soll ich nur machen und den Körper beim Auto fahren zu entspannen? Ich habe auch den Sitz schon verschieden eingestellt, aber das bringt auch nichts, ich bin einfach zu verkrampft... Auch im Alltagsleben hatte ich schon Probleme damit, z.B. beim impfen oder bei einem Fotoshooting... Ich war immer zu verkrampft....

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Polizei hielt mich im Auto an - Ich hatte vorher eine LEGALE Kräutermischung geraucht - Droht Ärger?

Hallo an alle, habe mich hier angemeldet da ich dringend rat brauche, da ich wissen will ob noch was kommt. Habe mir im Headshop LEGAL Kräutermischungen besorgt, also Cannabis-ähnliche Kräuter die legal sind und ordentlich scheppern. Gestern Abend dann war ich zuhause und wollte einen ruhigen Abend machen. Ich drehte mir eine Zigarette und tat ein paar Kräuter rein. Als ich die Zigarette dann rauchte, merkte ich wie mein Herz schneller wurde, ich euphorisch wurde und alle unangenehmen Gedanken aus meinem Kopf verschwanden. Ich hatte lustige Gedanken und war voll zufrieden. Auf einmal klingelte das Telefon und ein Freund fragte mich ob ich Lust hätte noch was zu essen bei einem Imbiss und evtl. noch in die Spielnhalle zu gehen. Ich sagte ihm dass ich berauscht bin und so nicht fahren darf, als er erfuhr dass es Räuchermischungen waren die noch nicht vom Betäubungsmittelgesetz erfasst wurden sagte "Ja dann chill doch, die Polizei kann dir das nicht nachweisen, höchstens der Schnelltest schlägt an aber im Blut wird nix sein".

Ich bin also völlig verpeilt ins Auto gestiegen und los gefahren, wurde bis dato nur 1 mal angehalten in 2 Jahren, aber genau gestern an einer Ampel wurde ich rausgezogen als ich wenden wollte. Mein Herz schlug extrem schnell, ich hatte Angst da ich vollkommen verballert aussah. Die Polizisten guckten mir die Augen und fragten sofort ob ich was genommen habe, ich sagte "NEIN!". Sie sagten ich sei aber stark neben der Spur und machten einen Drogentest, der ganz leicht anschlieg. Musste dann mit auf die Wache und mir wurde Blut entnommen, dieser Test war sauber.

Auf meiner Frage was jetzt passiert sagten sie nur ich werde Post bekommen, sie werden die Ergebnisse noch "weiter auswerten". Was habe ich zu befürchten ? Eigentlich können sie die legalen Mischungen nicht nachweisen, wird noch etwas kommen oder kann ich beruhigt sein ? Bin in 2 Wochen aus der Probezeit raus, wäre blöd wenn jetzt noch was passiert, danke im voraus an alle die sich auskennen !

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