Kann man mit Abführmittel verhindern, dass der Körper die Kalorien verarbeitet, wenn man zu viel gegessen hat?

Hey, ich esse leider zu viel Süßigkeiten und möchte mich da endlich ein bisschen von entfernen. Allerdings funktioniert die radikale Variante nicht so richtig. Desshalb meine Frage hat jmd eine Idee was ich kaufen/essen kann wenn mich der Süßigkeiten Hunger überkommt. Was aber gesünder ist als normaler Süßkram.

Bin auch um jeden weiteren anti-Süßkram-Tipp dankbar

Hey habe seit 2 Jahren immer wieder herzstolpern die aber nicht organisch sind. Weiss jemand wie man es im Griff bekommen könnte? Magnesium, vitamin b12 und vitamin d3 nehme ich schon.

Hallo ich habe mir ein Paket bestellt mit geforenen Krabbenbeine. Diese sind leider aufgetaut da sie über Nacht in einen Paket Shop lagen. Sie riechen fischig. Ich bin mir absolut nicht sicher ob sie noch gut sind oder die Lieferung nicht überlebt haben.

Ich habe einen festen trainingsplan, weswegen mein Training immer gleich abläuft. Nach ungefähr wie lange trainieren sollte ich meinen Trainingsplan ändern? Reicht es, die Übungen in einer anderen Reihenfolge zu machen oder sollte ich die Übungen dann wirklich durch andere ersetzen?

Ich bin 16 Jahre alt, 190cm groß und 130kg schwer.... leider.

ich Habe jetzt des Öfteren berechnet wie viel mein kalorienbedarf (im Defizit) sein sollte, und oftmals kam 2500 raus. Kann das stimmen, oder solle ich lieber weniger anpeilen?

Auch in Restaurants steht er in vielen Getränkekarten. (Geschirrteile, Glas, Besteck, Zutaten)

Hallo, wir sind im Moment unkreativ geworden, was Frühstück, Mittag, Abendbrot angeht.

Irgendwie gibt es immer das selbe, es ist nicht wirklich was in der Küche, man weiss aber auch nicht, was man kaufen soll.

Deshalb versuche ich mal auf diesem Wege neue Inspirationen und Ideen zu sammeln.

Also, was gibt es bei euch immer so zum Frühstück, Mittag oder Abendbrot?

Wäre sehr dankbar für ein paar Vorschläge. :)

Also kann ich auch Zucker essen, wenn ich schon diese Nudeln esse?

Hallo zusammen,

Wie ihr unschwer am Titel erkennen könnt geht es hier um ein etwas größeres Problem welches ich habe und welches mehrere Dinge in meinem Leben betrifft. Zuallererst mal kurz etwas zu mir. Ich bin 19 Jahre alt 1,92m groß und wiege 82kg (bin normal schlank).

Ich versuche seit etwas mehr als einem Jahr mich allein ohne fremde Hilfe körperlich fit zu machen allerdings bisher nicht wirklich mit Erfolg da mich viele gesundheitliche Probleme belasten wie Skoliose. Eins meiner Ziele die ich habe sind zum Beispiel. Ende dieses Jahres als Fallschirmjäger bei die Bundeswehr zu gehen. Oder aber auch ein weiteres Ziel von mir ist es meinen Traumkörper zu erreichen heißt ich will mich körperlich komplett auf Vordermann bringen und mich fit machen ( natürlich muss ich das auch sein wenn ich bei die Bundeswehr will). Zu der Skoliose die mir das Training schon schwerer macht habe ich nun seit kurzem den Verdacht darauf das ich eine Schilddrüsenüberfunktion haben könnte.

Wie ich darauf komme? Ich habe vor circa 3-4 Monaten für ein paar Wochen einen kcal Überschuss gefahren (mit gesunden Lebensmittel nicht mit Fast Food), hab zusätzlich trainiert nach einem strengen Plan und habe fast alles beachtet was man so beachten muss. Dennoch habe ich wirklich so gut wie nichts an Masse aufgebaut.. So geht es mir aber eigentlich schon mein ganzes Leben ich hab von der Statur immer gleich ausgesehen egal wie viel ich esse ich nehme nicht zu und baue kaum Muskeln auf. Das ist wirklich sehr frustrierend und immer wieder sehr enttäuschend für mich. Dazu kommt auch noch das ich einen extrem hohen Puls habe (vermute zusammenhängend mit der Schilddrüsenüberfunktion) der nicht wirklich vorteilhaft ist wenn ich als Fallschirmjäger bei die Bundeswehr will. Also auf dem aktuellen Stand auf dem ich bin vom Puls (120) und auch generell würde ich durch das EKG und den Eignungstest fallen. Mittlerweile habe ich eingesehen das ich das allein nicht bewältigen kann darum möchte ich mir nun Hilfe suchen. Leider habe ich keine Ahnung wie ich anfangen soll außer das ich vielleicht als erstes mal zum Orthopäde und zum Hausarzt gehe. Ich frage mich auch kann ich das zeitlich überhaupt bis Ende des Jahres schaffen mich so fit zu machen das ich bereit bin für zur Bundeswehr.

Ich erhoffe mir mit diesem Beitrag das sich vielleicht der ein oder andere findet der gute Tipps und oder Ratschläge für mich hat die mir dabei helfen meine Ziele zu erreichen. Wäre wirklich sehr dankbar dafür. Viele Grüße Fabian

Wie viele Kalorien hat ein vegetarischer yufka mit feta Käse ?

Hat jemand Erfahrung mit der Rohfleischdiät? Warum essen Menschen überhaupt rohes Fleisch? Und welchen Impakt hat das auf den Körper? Nur aus Neugier gefragt

mein Herd hat 9 Stufen, wäre Stufe 9 zu viel?

LG

Hallo, ich Esse ca. 600-1200 Kalorien am Tag, ich weiß das es ein Bisschen zu wenig ist. Ich mache ca. 3 mal die Woche Sport bin 1,67 groß und wiege 52kg.

Ich möchte einfach wissen ob ich normal esse. Ich meine ich esse immer wenn ich Hunger habe und esse worauf ich Lust habe.

Wie viel Kalorien nehmt ihr zu euch, macht ihr Sport, wie groß seit ihr und wie viel wiegt ihr?

Guten Abend,

Im Vorfeld: Mir ist bekannt das solch ein Fortschritt über Jahre erzielt werden muss.

Ich möchte da die Fitness Studios aufmachen und ich mich gerade versuche Gesünder zu ernähren gerne einmal wissen wie das am besten Funktioniert. Ich wiege derzeit 110kg und bin 1,90cm groß. Man sagt ja das man mit Masse auch gut Muskeln aufbauen kann. Ich unterscheide mal zwischen:

Durchtrainiert und Sportlich und zwischen:

Kevin Wolter der sehr extreme Muskeln hat.

Da ich mich gerne in die Richtung der breiten Schultern und größeren Arme und nicht diese „Athletischen Körper“ entwickeln möchte. Frage ich euch ob ich eher erst einmal eine Diät machen soll und dann mit dem „Rebound Effekt“ als Beispiel Muskulatur aufbauen soll oder soll ich aus meiner bereits bestehenden Masse etwas „rausholen“ siehe Bild:

Hallo,

Seltsame Frage aber ich hatte mir eine Fertigsuppe von Maggi geholt. Hochzeitssuppe. Bei den Nährwertangaben steht pro 100ml 19kcal.

Rein Interessehalber frage ich mich nun, bezieht sich diese Angabe auf die pure Brühe? Da sind Nudeln, so Klößchen, Eier etc. drin - deswegen erscheint es mir unrealistisch, dass dieser Wert so niedrig ist.

Falls sich das nur auf die Brühe bezieht, woher weiss man dann, wie viel man nun wirklich, inklusive Nudeln, zu sich nimmt?

Wie ist das eigentlich, wenn man nur kalte Sachen essen würde? Wird man da krank mit der Zeit? Sollte man regelmäßig was warmes zum Mittag essen oder könnte man sich auch nur von kaltem Essen ernähren?

Hi,

ich sitze grad in meinem Zimmer, mein Magen fühlt sich so an als würde er von allen Seiten leich zusammengepresst werden. Musste paar mal rülpsen, beim letzten Mal hatte ich kurz nen sauren Geschmack im Mund.

Was ich davor gegessen habe? Nudeln mit Tomatensauce, Gurken und diese grünen ovalen dinger, hab vergessen wie die heißen, die sind innen hart, weiß und etwas süß

Was könnte das sein? Hilft es wenn ich reinen Joghurt esse? Oder Pfefferminztee? Beides hat grad meine Mutter vorgeschlagen

Hab grad paar Minuten geschrieben und das Druckgefühl ist noch bisschen stärker

Geht ihr lieber essen oder kocht ihr lieber selbst?

Meine Antwort: Essen gehen

Wenn ich mich die ganze Woche an mein Kaloriendefizit halte und 1x 5.000 Kalorien esse (3.400 Kalorien Überschuss) nehme ich dann zu?

Hallo :)

Ich trinke schon seit über einem Jahr liebend gerne grünen Tee und das nicht grade wenig. Täglich sind es 4-5 große Tassen. Dementsprechend ist es mir natürlich auch wichtig, dass ich einen guten grünen Tee trinke, der nicht mit Schadstoffen belastet ist.

Habt ihr evtl. Favoriten oder Empfehlungen? Zur Zeit trinke ich den Fair Bio-Grüner Tee aus dem Aldi.

Und noch eine Frage: Ist die Menge an Grüntee, die ich trinke noch in Ordnung oder sollte ich eher weniger davon trinken?

LG

Seid einiger Zeit denke ich den ganzen Tag nur ans essen! Ich habe keinen Hunger und trotzdem habe ich ein extremes Verlangen etwas zu essen. Das bestimmt meinen ganzen Alltag... Oft habe ich dann Fressanfälle.
Ich würde so gerne ein Mensch sein der überhaupt nicht darüber nachdenkt und essen total unwichtig im Leben ist...

Was kann ich dagegen tun?

Hi ich ein Schwabe in voller Freude mich regt es immer auf wenn es heißt Bayrischebrezel da werd ich immer wütend aber die Schwaben haben die Brezel erfunden oder wie seht ich das?

Auf der Gummibärchen Verpackung steht: mindestens haltbar bis Ende Januar 2021. Kann ich sie dann jetzt noch essen?

Habe zwar gegoogelt nur bin etwas verwirrt. Ich habe mir nämlich selbst die faschierten Laibchen zu bereitet mit Hackfleisch mit Ei,Mehl,Milch,Salz nur im Internet steht das ein faschiertes Laibchen 166 Kalorien hat stimmt das weil habe ja zustaten wie Mehl,Milch usw. reingebracht sind die schon dazugerechnet? Und wie könnte es sein das faschierte Laibchen nur 166 Kalorien haben und Hackfleisch hat 230 Kalorien.

ich habe derzeit oft (ca. 2x in der Woche) einen Fressanfall. An so einem Tag esse ich dann um die 8.000 Kalorien. 

An „normalen“ Tagen esse ich um die 1.800 Kalorien. 

Ich mache Täglich 30 Minuten Sport auf dem Crosstrainer.

Sind diese Fressanfälle schlimm? Werde ich auf Dauer dadurch zunehmen?

Hallo,

Ich habe Gestern den Film The Gentleman von Guy Ritchie geguckt, jedenfall musste sich dort jemand aus rache ein Pfund Fleisch selbst rausschneiden. Und ich wollte jetzt manl fragen, welches Stück Fleisch man sich rausscheiden kann ohne größere Probleme zu bekommen (Ich dachte im ersten Moment an Bauchfett und Po Fett)

Wenn man etwas sehr sehr scharfes isst, können dadurch Mundbakterien sterben?

s.o. an alle Käse-Experten/-Liebhaber ...

Frau yilmaz kauft Kartoffeln und Äpfel. Die Kartoffel wiegen dreimal so viel wie die Äpfel.Insgesamt sind es 6Kg.

Habe eine Fettleber, Männlich, 19, übergewichtig, bin gesund am essen und mache genug Sport

Danke im voraus für eure seriöse und Hilfreiche Antworten

Die Katze kommt nicht mehr mit der Zunge an ihren Hintern und zieht diesen über den Teppich was in Rötung und so resultiert. Sie musste schon zum Tierarzt deswegen. Da ich keine Lust mehr habe denke ich dass eine Diät her muss!

Muss ich sie vielleicht immer selber häppchenweise alle 2 Stunden füttern ? Wenn ich den Napf voll mache frisst sie ja automatisch zu viel. Trockenfutter hat sie auch immer zu viel.

Hallo!

Ich bekomme bald Kaninchen und habe noch eine Frage. Sollen Kaninchen oft Karotten fressen? Bei Fressnapf steht das da irgendein Stoff drinnen ist und man Karotten deshalb nur einmal pro Woche verfüttern sollte. Bei anderen Webseiten steht aber das Karotten gesund sind und man sie jeden Tag verfüttern kann. Was stimmt? Wie oft soll ich meinen Kaninchen Karotten geben?

GLG

Hallo,

was glaubt ihr. Würde sich ein Smoothiestand an einer Schule lohnen. Also nicht nur grüne und gesunde Smoothies sondern auch Shakes mit Keksen und vielleicht auf Milchshakes; alles das was dann eher doch nicht so gesund ist. Ich kann als Referenz nur meine eigene Schule in Erwägung ziehen. Wir sind an die 2000 Schüler und bilden eine sehr gute Kaufkraft am Schulkiosk. Eher die mittleren Jahrgänge. Ich kann mir vorstellen, dass die oberen Jahrgangsstufen 12 und 13 eher gesunde Smoothies kaufen und die unteren Jahrgänge eher die ungesunderen. Die Genehmigung der Schule bzw. des Kioskes lassen mir jetzt mal außen vor. Genau wie Corona, weil wenn keine Schüler in der Schule sind, geht das Konzept nicht auf. Ich meine auch einen fest installierten und präsenten Stand und nicht etwa sowas wie einen Verkaufswagen der nur in den Pausen kommt. Ich bin mir auch über die Themen Steuern, Mitarbeiter, HACCP und weiteres bewusst, da ich sehr viel durch den Betreib meiner Eltern schon übernommen habe. Das soll nicht so ein Kind verkauft Limonade am Straßenrand Ding werden. Ich kann das Potential meiner Idee momentan nur selber nicht einschätzen, da ich natürlich sehr von ihr überzeugt sind. Deshalb eine Frage eher an die Jugendlichen: würdet ihr euch einen Smoothie/ Shake kaufen, wenn der Preis stimmt und was wäre ein angemessener Preis für euch. Außerdem wie oft würdet ihr euch einen gönnen, wenn er geil ist. Natürlich freue ich mich auch auf die Meinung anderer. Jeder kann mir in dieser Sache weiterhelfen und Feedback geben.

In diesem Sinne: Vielen Dank schonmal im Voraus für alle Antworten, die ich bekomme.

LG

Immer habe ich das im Kaffee oder tee.

Sieht unappetitlich aus.

was empfehlt ihr?

Hallo ich hab ein Video gesehen da kippt so ein Mädel Cola über schweinefleisch und dann kamen da so Würmer raus .

Die haben gelebt also Parasiten. Sind die immer drin ?

Wie bekommt man den Nachgeschmack von Erbrochenem weg ? Kaugummi kauen bringt nichts der zwar schwache Geschmack (und Geruch) ist dann immernoch da, vorallem wenn einem dannach von ab und an noch was hochkommt. Darf ich Mundspüler benutzen oder ist das nach dem Erbrechen schädlich , Zähneputzen soll man ja erstmal nicht?

Das Macdonalds MacRib-Sandwich ist ein legendäres Lebensmittel auf der ganzen Welt. Manche Leute haben es als "Fast Food's greatest tease" bezeichnet, weil es nur in bestimmten Gebieten erhältlich ist, solange der Vorrat reicht. Was für mich überhaupt keinen Sinn machte. Es ist ja nicht so, dass Macdonalds jemals die Big Mac Beef Butters ausgehen, aber anscheinend gehen ihnen die MacRibbs aus. Zumindest sagen sie das.

Aber ich habe ein großes Problem mit dem MacRib. Es enthält keine echten Rippenknochen. Ich weiß, was Sie sagen werden, also bemühen Sie sich gar nicht erst. Sie werden sagen, dass die Rippenknochen das Sandwich schwierig (und möglicherweise sogar gefährlich) zu essen machen würden. Persönlich bin ich da anderer Meinung. Was ist schließlich eine Rippe, wenn nicht ein Knochen? Andere Fast-Food-Marken, wie z. B. Kentucky Fry Chicken, machen guten Gebrauch von Knochen. Eine sparsame Freundin von mir hebt ihre Kentucky-Knochen eimerweise auf, um eine schöne Hühnerbrühe für Aufläufe und solche Eintöpfe herzustellen.

Ich persönlich denke, den Rippenknochen im McRib zu lassen, würde für ein herzhafteres und authentischeres Rippenerlebnis sorgen.

Ist das arg weird oder findet ihr das normal?

Ihr könnt btw auch gerne Ideen mit Haferflocken und Wasser hier aufführen.

Hallo,

wenn man krank ist und erbricht erbricht man ja meistens mehrmals- je nachdem ob man gegessen hat oder nicht kommt dann die ersten male was raus und am Ende nur noch Flüssigkeit.

Ist wenn nur noch Flüssigkeit kommt der Magen mit Sicherheit leer ?

Also weiß man, auch wenn man mal absichtlich erbricht, pillen geschluckt oder so, dass wenn nichts mehr kommt alles raus ist ? Oder kann doch noch was im Magen sein ? Und wie oft muss man ungefähr "hochwürgen" bis alles raus ist ?

Danke, LG

War mal übergewichtig und habe dadurch viel fett an den Hüften, bin gerade in einer strengen Diät und bin von 20% auf 15% KFA runter und mein Ziel sind 11-12%. Meine Frage ist ob ich erstmal meinen KFA so weit es geht reduzieren muss um die Hüfte komplett weg zu bekommen.

Das habe ich oft bei Veganern bemerkt. Haben die einfach trockene Haut oder kommt das von Mangelerscheinungen?

Ich bin in einer Diät und habe morgen wiegetag.Habe panische Angst vor der Zahl. Habe gesund gegessen u war im Defizit

Vor allem physisch und psychisch

Ich trinke Abends immer gerne Tee. Manche Teesorten haben ja Koffein. Wie sieht es da mit Brennesseltee aus?

Ich habe Vorgestern kurz vor dem Schlafengehen ziehmlich viel gegessen und nun ca. 2 Kilo Wasser gezogen. Wie werde ich das nun schnellstmöglich wieder los?

Ich denke es liegt daran, weil wohl Hühner fast täglich/die meisten Eier legen. Allerdings sind Hühner extra so gezüchtet worden, dass sie so viele Eier legen. Habt ihr jemals ein Ei gegessen, das nicht von einem Huhn gelegt wurde?

Ich fühle mich immer so unwohl in meinem Körper, weil ich so schmal bin und einen jugendlichen Körper habe. Denkt ihr es liegt am Körperbau oder hab ich einfach zu wenig Masse. Denkt ihr ich kann mich breit trainieren? Ich trainiere momentan 2x pro Woche Ganzkörper (40 min) und nehme täglich 2600 kcal und 120g Proteine zu mir. bin arbeitsmäßig viel auf den Beinen. Zunehmen fällt mir schwer.

Was denkt ihr?

(Alter 21,Größe 1,79m 66,5 Kilo).

hallo, ich weiß leider nicht was ich kochen soll weil ich diese beiden gerichte noch nie gegessen habe. Was ist besser muhlama oder kuymak?

Hallo, ich wollte fragen ob es ungesund ist, wenn ich jeden Tag zum Mittagessen 2 Scheiben Vollkorntoast mit Hummus und Frischkäse esse? Dazu esse ich Gemüse und ein Ei und generell ernähre ich mich gesund und ausgewogen.

Ich will schnell abnehmen um Muckis und sixpack aufzubauen?

Bitte Tipps nur von erfahrenen Leuten. Danke!

Also von welchem Tier holen die das fleisch?

Schwein, Rind oder Geflügel?

Was passiert wenn ich mehrere Tage hintereinander sehr viel Schokolade esse? Schon so um 1700 kalorien, pro Tag zum Beispiel. Bekomme ich dann Diabetes? Oder was anderes?

Montag: Rücken,Bizeps,Bauch jeweils mit 3 Sätzen und 10-12 Wiederholungen pro Übung.

Dienstag: Oberschenkel,Waden

Mittwoch: Brust,Schulter,Trizeps

Donnerstag: Pause

und dann das ganze wieder von vorne :) Was ist eure Meinung dazu ? Ich möchte gerne Muskelmassen aufbauen. Danke schonmal für jede hilfreiche Antwort.

Wie entsteht eine Sucht danach? kann nicht aufhören das zu essen.

Muss man, wenn man einen Kuchen backt die Form mit Butter/Öl bestreichen oder den Boden einfach direkt drauf machen?

Bin absolute Backanfängerin xD

Hallo

welchen Buchstaben vom nutri score würdet ihr so einem McDonald’s Menü geben : klassischer Hamburger,Pommes groß ,Mayo und eine Cola 0,25l und mit einer Begründung bitte damit ich es nachvollziehen kann .

und welchen Buchstaben würdet ihr jetzt einzelnt einem Döner geben

eine normale Pommes

und einer Cola 330ml

also das mc Menü bitte zusammen einen Buchstaben und begründet

die anderen 3 Sachen einzelnt also 3 Buchstaben auch bitte eine Begründung dazu

danke

ich wollte kurz ein Glas Wasser holen und auf einmal war das Vitamin D3 Kapselchen (mit 1250% des menschlichen bedarfs) weg. Was kann ich tun? Ist das schädlich?

Ein Burger hat einen Energieerhalt von 1275 kj (305 kcal). Wie lange muss man Fußball spielen damit das ,,verbrannt‘‘ ist?

Ich hätte gesagt 24-25 Minuten aber gibts da sowas wie nh Formel mit der ich das ausrechnen kann?

Warum berechnen sie ihre Kalorien am Tag was sie zu sich nehmen müssen? Ich verstehe, dass nicht weil ich nur nach meinem Gefühl esse. Wenn ich keinen Hunger hab esse ich auch nur wenig oder nichts.

Jeden Tag verbraucht unser Körper mal mehr oder weniger Kalorien. Also müssten wir diesen jeden Tag berechnen.

Warum?

Nehmen wir an, ich habe ab morgen erstmal nichts mehr zu essen. Nur Wasser und Tee.

Wie lange wird der Körper mit den Fettreserven zurechtkommen, ohne dass ich gesundheitliche und andere körperliche Beeinträchtigungen habe?
Und sind die Fettreserven vor dem Hungertot verbraucht? Sprich stirbt ein Normalgewicht ohne sichtbares Fett?

Hallo

ich möchte mit dem Rauchen aufhören..
ich rauche seid 4 oder 5 Jahren und möchte nun aufhören...
doch ich habe gehört wer aufhört nimmt zu ... von einer freundin der freund hat 30 Kilo zugenommen... uff und ich bin auch so mit meiner Figur unzufrieden hab zugenommen etc hab mal 50 Kilo gewogen mittlerweile 66 kg und wenn ich jetzt mit dem rauchen aufhöre nehme ich ja noch viel mehr zu.
hat jemand tipps ? Wie ich aufhören kann ohne zuzunehmen bzw ohne 10 Kilo zuzunehmen?

Hallo! Ich möchte gerne ein bekanntes Gericht namens Fufu aus Ghana (Afrika) kochen, und wir wollen noch eine Sauce dazu machen, aber keine Erdnusssaucen... gibt es andere Saucen noch dazu? Wir sind nicht vegetarisch oder so, also etwas mit Fleisch wäre schon lecker :)

In Deutschland wird ja sehr viel Sprudel konsumiert, wie sieht das in anderen Ländern aus?

Hallo,

ich habe leider kein ganzes Stück Käse Zuhause, nur Scheibenkäse (Gouda) & möchte unbedingt morgen Pizza machen. Allerdings weiß ich nicht, wie das schmecken würde, da es kein normaler Pizzakäse (geriebener Käse, Mozarella) ist.

Falls das gehen würde, soll ich 1 Scheibe nacheinander geben oder das Doppelte?

Hat das jemand schonmal probiert & kann mir davon bitte berichten?

Vielen Dank im Voraus.

PS: Ich meinen keinen Schmelzkäse, der in Scheiben ist sondern einfach Scheibenkäse.

Quelle: google

hey leute,

hab versehentlich eine Hand voll abgelaufene nicnacs gegessen (ca. 5 monate)

die Nüsse haben bitter geschmeckt aber da dies manchmal vorkommt und der Teig um die Nüsse das teilweise verdeckt hat habe ich mir nichts gedacht. Dann habe ich gesehen dass sie seit 5 Monaten abgelaufen sind.

Habe gelesen das abgelaufene Nüsse giftig und krebserregend sind, muss ich mir Sorgen machen?

Ich weiß, dass es hauptsächlich von der Genetik abhängt, dennoch würde mich interessieren, inwiefern der Brachialis, der lange und kurze Kopf für den Peak verantwortlich sind, damit ich so mein Training anpassen kann.

Zurzeit mache ich nur hammercurls, bei denen ich mich eher nach innen drehe, um den Brachialis und den langen Kopf gut zu Trainieren.

Ich habe grad nen vollen Teller grüne Bohnen gegessen, aber die waren nicht komplett durch. Sie waren Tiefgefroren und nur 10min in der Pfanne. Kann das gefährlich werden?

Ich finde gut das man die Flasche wiederverwenden kann weil sie aus Glas sind und auch gut aussehen und kreativ betextet sind. Der Geschmack ist ganz gut aber nix soo besonderes, das man für 2,50€ nur 250ml bekommt find ich auch nicht so super, die großen lohnen sich da schon eher.

Was sagt ihr? True Fruits Smoothies (250ml für 2,50€) finde ich...

Ich weiß hört sich komisch an aber ich sammele gerne und ich wollte anfangen Dosen zu sammeln von einer bestimmten marke ich habe schon 4 Dosen von RedBull aber och habe mal jetzt überlegt ob ich das lieber abrechen soll da RedBull relativ teuer ist und CocaCola Dosen deutlich günstiger sind und außerdem ist RedBull sehr ungesund

Gerne erwähnen, was Ihr mögt oder was Ihr überhaupt nicht mögt ...

Hallo,ich bin gerade dabei eine Torte zu machen und mir ist aufgefallen,dass mir 300ml Sahne fehlen für das Schokoladen frosting..wodurch kann man es ersetzen? Ich hätte Schmand zuhause,Kokosmilch,normale Milch,Frischkäse,sprühsahne und mascarpone

ich habe in Valheim essen gebraten über einem Lagerfeuer mit einer kochstation.Wie sammle ich das essen dann auf? Mit e? Hab ich gemacht, das essen würde mir nicht inventar gegeben.

Hallo! Was würde eigentlich passieren wenn man seinen gesamten Kalorienbedarf nur in Form von Fett zuführen würde? Also man sollte ja nicht mehr als etwa 80g Fett am Tag essen, was passiert wenn man das überschreitet aber im Kaloriengehalt bleibt (also so dass man halten kann?)

Vampire trinken wie gewohnt Blut, aber was ist mit Essen? Können sie normales Essen/ Trinken zu sich nehmen? Gibt es Unverträglichkeiten? Könnten sie auch von Fleisch satt werden?

Weiß jemand wo man Shredded Wheat kaufen kann?

Ich kenne das aus den USA. Hab das da manchmal zum Frühstück gegessen mit Milch.

Sowas hier:

Kennt das jemand?

Wie lange sind diese Kapseln haltbar?

1. Marmelade enthält 65% Kohlenhydrate, 30 % Wasser, 1% fruchtsäuren und 0,8% mineralstoffe. Berechne die gewichtsanteile der einzelnen Stoffe in einem 400g Glas (in einer 20g Portion.

2.ein Orangensaft hat einen fruchtgehalt von 60 %.wie viel Kubikzentimeter reiner Fruchtsaft sind in einer 1 Liter Flasche (0,75l Flasche)? Ein Liter entspricht 1000cm³

Also was ist der unterschied oder ist das einfach quasi das selbe?

Also ein bekannter hat und gestern nen Glas Honig mitgegeben den seine Schwester selber macht. Allerdings riecht der bissi nach Fisch schmeckt aber trd abnormal gut.

Is das normal das der nach Fusch riecht?

Ich weiss nie richtig was ich da essen soll, wenn überhaupt da ich morgens nie wirklich Hunger habe. Vielleicht bekomme ich ein paar Ideen :/

Was leichtes oder was deftiges für dich? Sagt mal an.

LG

Wie immer werden die Bilder gesponsert von Unsplash.com

Im Internet steht es sehr undeutlich..

bzw hat Reis überhaupt ein Wassergehalt trocken? Oder bezieht es sich schon aufs gekochten?

"Aufgrund der vielen Kohlenhydrate ist Reis ein wichtiger Energielieferant. Daneben setzen sich 100 Gramm Reis außerdem aus 12,9 Gramm Wasser, 0,6 Gramm Fett und 6,8 Gramm Eiweiß zusammen."

174 cm und 54 kg ca

Habe eine bio Müslimischung aus dem Penny, mit Haferflocken, Weizenflocken, Gerstenflocken, Roggenflocken und Dinkelflocken

Gesamtumsatz sind 1716 Kalorien

Grundumsatz sind 1320 Kalorien

und mein Defizit sind 199 Kalorien täglich und Ich möchte bis 500 Defizit kommen und halte mich immer an die Empfehlung um abzunehmen.

was mache ich richtig und was falsch?

weniger möchte ich nicht essen und trinken wegen nächsten Hunger.

in den nächsten Wochen gern ein Defizit von 500-800 täglich und Tagesempfelung trotzdem einhalten.

wöchentliches Defizit ist 1393. für 7 Tage insgesamt.

Hallo leute. Wenn man normalerweise 300ml Wasser zu 500gr Mehl gibt, entsteht ein Teig. Wie sieht es mit Paniermehl aus. Muss man da weniger oder mehr Wasser nehmen. Natürlich ist es nich das selbe aber ich möchte genauso einen "festen" Teig mit Paniermehl bekommen. Halt von der Konsistenz her

Ich Trinke sehr oft und gerne so um die 1,5-3 Liter Cola am Tag , ihr so?

1. kann man einen brownie der 6 monate tiefgekühlt war, noch essen?
2. wenn ja, wie tauf ich den am besten auf ?

mfg chemilo