Seit meiner Kindheit haben meine Eltern und ich selbst Probleme mit mir und der gesunden Ernährung als ich 2-3 war, war noch alles ok, im Kindergartenalter hat sich mein Essverhalten schon verschlechtert, ich habe Sachen nicht mehr gemocht die ich vorher gerne aß.
In der Grundschule hat sich das ganze arg verschlimmert und ich habe so gut wie kein Gemüse mehr gegessen und Obst nur vereinselnt.
Essen das ich nicht kannte und/oder nicht gut gerochen hat, habe ich nicht angerührt, da der Geruch bei mir schon ausgereicht hat.
Das ganze hatte sich nochmal verschlimmert als eine Erzieherin mich gezwungen hatte Erbsen zu essen (die ich ebenfalls nicht mochte) ich musste mich übergeben weil ich es so eklig fande.
Mein Essverhalten ist nun sehr eigen und besteht Hauptteils aus sehr ungesunden Sachen.
Ich strenge mich zurzeit sehr an mich gesünder einzustellen aber immer wenn mir etwas nicht schmeckt muss ich würgen (jeh nachdem wie geschmacksintensiv das Essen ist) ich bemühe mich sehr aber ich schaffe es nicht.
Kann mir bitte jemand sagen was das ist?
Und wie ich es ändern kann?
Anfangs fande ich es nicht sehr schlimm aber mittlerweile belastet es mich sehr