Ich trainiere jetzt seit knapp 2 Wochen im Fitnessstudio. Vom Körpertyp bin ich von Natur aus mit breitgelegten Schultern und ausgeprägter Beinmuskulatur. Am ersten Trainingstag habe ich bei der Beinpresse 240kg gedrückt. Beim Beinstrecker konnte ich am ersten Tag nur 60kg drücken. Jetzt nach einer Woche mache ich beim Beinstrecker 80kg. Bei Butterfly war es in der ersten Woche 40kg. Jetzt bin ich beim Butterfly auf 60kg. Beim Rudern am Kabelzug bin ich ebenfalls nach einer Woche auf 60kg. Hier ist der dritte Satz mit 10 Wiederholungen gemeint. Ich nehme außer Kreatin und Proteinpulver nichts. Ist das normal so? Ich bitte um Erklärung.
P.S. Die Ausführung der Übungen ist korrekt.