Hallo,

Ich möchte gerne sportlicher werden, habe aber nie Motivation es alleine zu machen. Z.b. so etwas wie joggen, raus gehen und spazieren oder anderes wie eine Sportart draußen üben oder sie mal bei einem Verein zu testen um zu gucken ob man sie weiterhin machen möchte. Meine Geschwister machen da nie mit und meine Freunde mögen andere Sportarten als ich. Und wenn ich mal Motivation habe dann kommt immer irgendwas dazwischen oder ich lasse mich ablenken. Ich würde das gerne ändern, weiß aber nicht wie. Habt ihr vielleicht Vorschläge?

Also am liebsten hätte ich eine sehr spirituelle Tagesroutine.

Da ich selber auch spirituell bin und an gewisse Dinge glaube, die hermetischen Gesetze (Gesetz der Anziehung, Karma etc), Reinkarnation usw., würde ich am liebsten auch eine spirituelle Tagesroutine entwickeln.

Ich stelle mir das etwa so vor, dass man z.B. den Tag achtsam startet, mit tiefen Atemzügen, Meditation, Dinge aufzählen, für die man dankbar ist, eine runde Yoga.

Im Laufe des Tages vielleicht nochmal meditieren, Achtsamkeitsübungen oder Atemübungen machen.

Ansonsten halt noch Sport, gesunde Ernährung, positive Affirmationen anhören, aufschreiben oder laut sagen usw.

Das ist nicht nur für spirituelle Menschen gut sondern allgemein für die seelische Gesundheit.

Aber irgendwie krieg ich das nicht so ganz hin.

Mein Tag beginnt damit dass ich nicht aufstehen will, mich dann abhetze weil i h zur Arbeit muss, dann rauche ich auch noch, was so gar nicht spirituell oder achtsam ist, und ansonsten bin ich oft so, dass ich zusammen mit anderen Menschen über alles mögliche rede, mich z.B. über Dinge aufrege, oder negativ über andere herziehe (so ist die mehrheits Gesellschaft eben),

Lästern und meckern gehört zum guten Ton. Aber zieht halt eben immer mehr solcher Ereignisse an.

Wenn ich Zuhause bin, bin ich oft am Handy und konsumiere unnötigen content auf social Media. Manchmal auch spirituellen content, so mit Weisheiten und Tipps usw, aber umsetzen tue ich kaum was.

Ich kenne die Theorie. Aber bei der Umsetzung bin ich nicht konsequent.

Das ärgert mich so enorm. Wie kann ich das ändern und mein Leben so leben, wie es meiner Ansicht nach (so wie beschrieben) am gesündesten und besten für mich ist ?

Frage steht oben. Ist das möglich? Es muss jetzt nicht an Unterkühlung grenzende Temperaturen handeln, angenommen sehr kaltes duschen oder Eisbaden. Vielleicht auch im Winter mit Tshirt rausgehen oder jegliche andere Situation.

Kalt duschen bzw. warm-kalt wechselduschen sollen ja abhärten, aber bis zu welchem Grad funktioniert das oder wird der Mensch sich immer erst kurz an der Temperatur erschrecken, vllt. zusammenzucken oder sich gar nicht daran gewöhnen können?

Hallo,

bitte nur Beiträge von Leuten die Erfahrung haben, die Grundinfos kenne ich schon aus dem Internet. Ich war im Probetraining von Kunf Fu und Karate, beides gefällt mir aber in wenigen Stunden ist es schwer, die langfristige Wirkung einzuschätzen..

Ich bin Männlich, 24, 1,90m, 90kg, bisher nicht so sehr sportlich.

Bisher finde ich Kung Fu und eventuell Karate ganz interessant. Auch wenn es ganz unterschiedliche Style sind. Kung Fu bevorzuge ich wegen der Philosophie, auch wenn der Aufwand zum lernen erheblich größer ist.

Jiu jiutsu hört sich auch nicht schlecht an aber davon bin ich irgendwie noch nicht ganz überzeugt, das hat aber eigentlich keinen direkten Grund.

Ich bin extrem auf Kunf Fu fokussiert (keine Ahnung wieso) aber ich habe glaube eine falsch Vorstellung davon. Deswegen wäre ich für ein paar Meinungen dankbar. An sich hat Kung Fu angeblich einer der besten Selbstverteiligungs- und Schlagtechniken aber verliert trotzdem oft gegen z.B. MMA Kämper, das verstehe ich nicht. Ich finde das wiedersprüchlich.

Kunf Fu würde von einem Großmeister der 34. Generation des weltberühmten Shaolin-Klosters am Berg Song Shan unterrichtet werden. Eine Kunf Fu Schule in Köln.

Was mir wichtig ist:

Mehr auf Verteilung als aggressiver Angriff, ein Teil der Philosophie lernen wäre schön, nicht so viel Körperkontakt wie bei z.B. Ringen, einen Kampfsport den man in sein Leben integrieren kann (Disziplin, Ausdauer, Lebensstyle), Verteilung ist mir wichtig aber ich bin nicht auf einen reinen Straßenkampf aus.

Wie ist das Ende von der Welle im Film?

Das Thema Veganismus beschäftigt mich seit 2 Jahren.

Damals wurde ich Veganerin und dann hab ich nach 3 Monaten aufgegeben. Dann habe ich es wieder 4 Monate später für 2 Monate versucht und dann aufgegeben. Dann habe ich es 5 Monate später wieder für einen Monat versucht und hab aufgegeben. Dann habe ich es gegen Ende des Jahres 2021 wieder versucht und wieder im Frühling 2022 aufgegeben. Dann habe ich im August angefangen und vor 3 Wochen aufgegeben.

Und das ist leider keine Übertreibung. Aber scheinbar befasst mich das Thema schon ganz schön stark oder. Ich meine sonst würde ich es nicht immer wieder versuchen.

Wie auch immer. Es ist mir peinlich vor meinen Freunden und Familie geworden. Die nehmen mich schon nicht mehr ernst.

Und ich hab großen Respekt vor Menschen die sich jahrelang vegan ernähren. Ohne Ausnahme.

Ich wäre gerne so wie sie und ich hab auch verstanden dass vegan für uns alle besser ist. Für die Tiere die Menschen und die Welt.

Ich hab aber oft die Rolle des Anti Veganers eingenommen um mein schlechtes Gewissen zu kompensieren. Und mir eingeredet der Veganismus hätte mir geschadet.

Aber irgendwie hab ich nicht die Disziplin. Ich wäre aber wirklich gerne Veganerin. Richtige Veganerin für immer.

Ich dachte nur wegen der Inflation könnte ich aus Preisgründen nicht vegan werden, allerdings ist jetzt selbst das "Billigfleisch" nicht mehr billig.

Also... Was ist der Grund für mein ständiges Versagen ? Und wie werde ich endlich richtige Veganerin ?? Hifle ! Bitte keine Beleidigungen sondern ernstgemeinte Hilfe.

Wie funktioniert Disziplin ?

Liebe Community,

und zwar brauch ich mal euren Rat und eventuell Verbesserungsvorschläge. Und zwar zum einen freue ich mich immer sehr auf das Handball training, aber oft klappt etwas nicht so wie ich es will das ich danach nur frustriert bin und mich frage, wenn ich die anderen sehe man hast du überhaupt ein talent ?

Desweiteren fällt bei uns kann man so sagen oftmals mindestens 1 mal die Woche von 2 aus, wenn nicht sogar beide mal. Das kotzt mich sowie auch den Trainer an, deswegen habe ich überlegt zur nächsten Saison schon wieder zu wechseln, weil man bespricht es jedes mal wieder und nix kommt bei rum. Ich habe da auch schon einen Verein bei dem ich mal Probetraining hatte, aber die spielen Oberliga und das ist eigentlich meiner Meinung noch zu hoch, weil ich erst seit Anfang Februar wieder dabei bin.

Vielen dank schon mal vorab.

Was bringt einem Motivation?

Was bringt einem Disziplin?

Bei mir sind Loyalität, Ehrlichkeit und Pünktlichkeit auf einer Ebene, ganz oben. Diese fordere ich auch von anderen ein, ansonsten...Ciao...

Könntet ihr die oben genannte Frage bitte kurz beantworten? Bitte mit guter Begründung, ist für ne Facharbeit :) Mit E-Sports ist Gaming gemeint, also jegliche virtuelle Spiele, die im Rahmen eines Vorbilds sind, also jegliche "Ballerspiele" ausgeschlossen. Olympisch bedeutet einfach, das sie bei den Olympischen Spielen teilnehmen dürfen.

Ich danke im Voraus!

Was denkt ihr dazu? Ich bin M16 und wenn ich mich umsehe, scheinen viele neben der Schule nur noch chillen, Gaming, Party machen, Netflix, Pornos, Social Media etc. im Kopf zu haben.

Hi,

ich wollte fragen wie ich es selber bzw. alleine hinkriege diszipliniert zu werden. Gibt es da irgendwelche Tricks oder Aufgaben die man in den Alltag einbauen kann? und habt ihr sonst noch Tipps?

LG Lilli8433

Hey Leute,

Erstmal folgendes zu mir. Ich bin m 17 Jahre alt und schließe in ein paar Monaten mein Abitur ab. Ich bin ein Durchschnittsmensch was Fitness und Lebensalltag angeht.

Ich habe - wenn alles glatt läuft - wahrscheinlich im April 2023 meinen Antritt für die Aga in der Bundeswehr beim Heer.

Nun möchte ich mir im voraus schonmal etwas Disziplin und durchhaltevermögen antrainieren. Momentan ist es so, dass wenn ich mir Beispielsweise sage ich möchte regelmäßig Joggen gehe, ich es auf wundersame Weise nie länger als ne Woche durchhalte. Habt ihr irgendwie Tipps aus eurem Alltag oder eurer Bw Zeit die ihr mir geben könnt, die mir helfen Disziplin und Sportliche Fitness zu erreichen?

Vielleicht wäre es noch gut zu erwähnen dass ich mich bis jetzt noch für keine Truppe fest entschieden habe, mir wurde nur gesagt dass wenn ich mich bis zum November bewerbe, ich im April dabei bin.

Ich überlege noch zwischen den Jägern und den Fallschirmjägern.

Herzlichen Dank und einen lieben Gruß an alle Beantworter und Leser dieser Frage.

Die freie Zeit die ich habe verschwende ich oft mit sinnlosen Dingen, die mich nicht voranbringen und wenn ich mir mal was vornehme, beispielsweise für ein Hobby dann verschiebe ich es auf Morgen und mache es dann natürlich nicht.
Man könnte sagen "Mach einfach", okay aber ich kann nicht, ich weiß nicht woran das liegt, ich schiebe oft sehr vieles auf und das stört mich an mir, es fällt mir schwer das abzustellen, manchmal suche ich auch Ausreden oder will es mir schönreden wenn ich etwas mal wieder aufgeschoben habe.

Warum wurde die moderne Gesellschaft so Sexbessesen, dass keiner mehr bis zur Ehe warten kann Sex zu haben?

Es ist bei allem was ich mache so, dass ich gleich aufgebe wenn es ein bisschen schwieriger wird oder wenn ich ein bisschen mehr Aufwand reinstecken muss, um es zu schaffen. Zum Beispiel beim zeichnen werde ich einfach nicht besser, weil ich bei einem größerem Projekt wie einem Portrait oder irgendwas, was halt ein paar Stunden braucht sofort aufgebe.

Und das ist jetzt gerade im Moment vor all hinderlich weil ich fürs Abitur lernen muss und andauernd wieder aufgebe und was anderes mache wenn mir das Thema zu kompliziert ist.

Ich hab auch schon verschiedenes ausprobiert wie kleine Ziele setzen, To Do Listen schreiben, mich durch irgendwelche Videos motivieren etc. aber das hält dann immer nur für eine kurze Zeit.

Ich hab halt auch einfach keine Ahnung ob das jetzt Faulheit ist oder ich einfach keine Disziplin habe oder Angst zu versagen....

Hat jemand von euch vielleicht eine Idee? Kennt das jemand und kann mir sagen was dagegen helfen könnte?

Ich will natürlich Gott dienen, und schlussendlich in den Himmel kommen. Dadurch muss ich natürlich den alten Lebensstil für immer Lossagen, was ich durchaus grösstenteils getan habe. Aber manchmal falle ich immer noch zurück. Und es fällt mir vor allem schwer, Homosexualität zu überwinden. Und mich eigentlich auch von einem bestimmten Mann für immer zu trennen.

Ich darf natürlich keinen männlichen Partner haben, da ich auch ein Mann bin. Leider habe ich ich immer noch eine leichte Neigung zum gleichen Geschlecht. Und leider vermisse ich auch ein wenig. Aber natürlich meine Liebe zu Gott ist viel grösser.

Es heisst ja, in der Bibel man muss vieles für Gott opfern, aber schlussendlich ist man so glücklicher. Allerdings werde ich auch nie eine Frau heiraten oder so, sondern zölibatär Leben, da ich kein guter Versorger wäre für eine Familie.

Aber ich frage mich, wie vergesse ich diesen Mann für immer?

Was genau ist eigentlich so toll daran Sklave seiner Gelüsten zu sein, wie manche Hedonisten? Weil ich hatte diese Erfahrung früher. Aber ich wollte das nie.

Und ich fand es wie eine Versklavung ständig sexuelle Gefühle und Gedanken zu haben, und generell niedere Gelüste.

Ich wollte mich davon befreien, schon seit ich ein Teenager bin. Aber wusste nicht genau wie.

Erst jetzt weiss, ich, dass das nur geht durch Gott, und Disziplin und es ist ein Prozess. Aber warum sollte man Sklave seiner Gelüste sein wollen?

Also ich verschwende viel Zeit mit kiffen oder Medien etc.

Habt ihr Tipps wie man kontinuierlich Disziplin und Fleiß aufbauen kann? :)

Moin Community ich hab da mal ne Frage

Wisst ihr was Ben Ross mit den Sätzen „Macht durch Disziplin“, „Macht durch Gemeinschaft“ und „Macht durch Handeln“ meint??

Danke für eure Antworten..

In Deutschlands Schulen hinterfragen Schüler ihre Lehrer und positionieren sich offen gegen sie,Eltern führen Hetzjagden gegen diejenigen an,die streng bewerten oder Disziplin wünschen,Menschen weigern sich,Masken zu tragen.

Sind das Zeichen für mangelnde Disziplin in Deutschland?

Sollten wir dies ändern?

Hallo, ich möchte schon seit längerem abnehmen halte aber nie durch. Ich sag immer "morgen fang ich an." Und mach's dann nicht. Und das schon seit 2 Jahren. Zwischendurch habe ich mal 5Kilo abgenommen, die aber wieder drauf sind. Jetzt aber will ich es endlich mal schaffen. Wenn andere es schaffen wieso ich nicht auch? Denke ich mir, halte aber trotzdem nicht durch. Wie wird man diszipliniert?

Warum ist es so, dass Schüler mit guten Noten automatisch mit Intelligenz assoziiert werden. Als ich vor einem Jahr nur dreien in der Schule hatte, wurde mir immer wieder gesagt, dass ich dumm bin. Jetzt schreibe ich nur noch Einsen bzw Zweien und auf einmal will mir jeder sagen, dass ich schlau bin.

Gute Noten haben was mit Disziplin und Fleiß zu tun, aber warum glaubt die Gesellschaft, dass das mit Intelligenz zusammenhängt?

Ich liebe Sport und Bewegung. Nur leider ist meine Kondition echt schlecht, weil ich zu faul bin, mich auf eigene Initiative zu bewegen.

Zum Glück gehe ich neuerdings öfter ins Training, aber dennoch gebe ich zu schnell bei den Übungen auf und bin dann so platt wie ein guter Bärenfell-Teppich. Unser Trainer zwingt uns dann immer weiter zu machen und an die Grenze zu gehen, was wirklich gut ist. Deswegen hab ich aber sogar manchmal Angst ins Training zu gehen. Das ist wirklich traurig.

Wie kann ich also meine innere Einstellung ändern und endlich mal etwas in Richtung Kondition lernen?? Zuhause hab ich absolut keine Motivation. Ich bin eben einfach ein fauler Sack und das regt mich von Zeit zu Zeit immer mehr auf!!

Ich habe mich mal an die vegane Ernährung gewagt und es hat auch gut geklappt. 3 Wochen. Dann hatte ich aber dieses Verlangen nach Fisch oder zumindest nach einem Ei oder etwas Milch. Ich würde ja gerne komplett vegan leben, aber wie ist das denn dauerhaft möglich wenn ich diese Gelüste hab. Wie schafft ihr das ? Bitte verurteilt mich nicht und beleidigt mich nicht.

Hallöchen ☺

Ich versuche mein Problem so gut wie möglich zusammen zu fassen.

Mein Freund kommt IMMER zuspät (mindestens 5 Minuten) auch wenn wir uns treffen wollen!!

Er sagte vor 6 Monaten er möchte anfangen Sport zu machen.. nach 2 Monaten fragte ich: wolltest du nicht Sport machen. Er: stimmt dieses Mal werde ich das schaffen.. Bis jetzt hat er nicht damit angefangen. (Er muss ja nicht aber er wollte kann damit aber aus irgendeinem Grund nicht anfangen

Er will duschen gehen und verbringt 30 min. Im Badezimmer ich frage ihm, ob er fertig ist er sagt er hat noch nicht angefangen.

Heute wollte er mit seinem Freund etwas erledigen und meinte das dauert 10 Minuten.. 15 min später nichts von ihm gehört ich dachte mir egal ich lasse ihm Zeit ich freue mich, dass er überhaupt was macht.. nach 30 min. Hab ich gefragt wie es ausschaut. Er meinte er wollte gerade damit anfangen!! Und ich bin mir sicher hätte ich nicht angerufen dann hätte er das auch nie erledigt..

Ich muss mich um alles kümmern z.b neue Wohnung suchen, Arbeitsstelle suchen, Bewerbungen schreiben (auch für ih)

Mehr möchte ich jetzt auch nicht erzählen weil sonst dauert das eine Ewigkeit.. Meine frage ist ob man ihm da irgendwie helfen kann disziplinierter zu werden.. für mich ist das auch ganz schön anstrengend..

Danke im Voraus 🧚‍♀️🥰

Wie kann es sein?

Ich war so begeistert von der Materie des Entwickler, nun seit ne' Woche, habe ich einfach keine lust und Intersse mehr irgendtwas dafür zutun...

War das nur eine Phase?

Ich wollte eigentlich nur die Ausbildung als Entwickler beginnen, nun ist es mir sogar egal, was ich überhaupt mache...

Ich selbst weiß nicht was mit mir los ist.

Öfters habe ich aber gemerkt, dass ich mal Interesse zu fast allem hatte :/

Könnt ihr mir ein paar Tipps geben, ich wäre sehr dankbar.

Ich möchte Soldat bei der BW werden bin aber nicht sehr diszipliniert. Und ich gebe manchmal zu schnell auf. Wird das dort den Rekruten beigebracht?

Wie hält man eine Tätowierung an den Hoden/Eiern aus? Es gibt ja Typen, die schon vor Schmerzen schreien, wenn andere Körperteile tätowiert werden. Kann man als durchschnittlicher Typ (ohne andere Tattoos) das überhaupt aushalten?

Also beispielsweise dass ich zur gleichen Zeit aufstehe und ins Bett gehe oder bestimmte Dinge täglich erledige. Das fällt mir nämlich seit geraumer Zeit schwer, da ich kaum Termine am Tag habe und deshalb zu sehr in den Tag hinein lebe.

Z.B. bei der Arbeit oder beim Sport. Wenn man da etwas durchzieht mit Disziplin, es aber einem gar keinen Spaß macht, kann man das dann lange durchhalten also über Jahre oder gar Jahrzehnte?

Hallo ich brauche bei dieser Arbeitsplatz.Ich weiß ja was disziplin bedeutet doch habe keine Idee was da rein kommen soll.Dieses AB ist für einen Roman aber diese Aufgabe ist allgemein.

Machen mehr deutsche Kampfsport oder eher Ausländer bzw. Südländische oder wie ist das

Ich mache aktuell seit kurzem Karate und hatte davor 2 Jahre Boxen gemacht und wollte mal fragen ob es eine gute Kombi ist sich damit zu verteidigen?

Hi, es ist zwar noch etwas hin bis ins neue Jahr, aber habt ihr denn schon Vorsätze für 2022?

Und wenn ja, welche? lg

Sind die Ausbilder in der Bundeswehr genauso streng und laut wie die drill seargents in den USA? (siehe Bilder als Beispiel)

Soll ich direkt alle Zigaretten weg lassen und nie wieder anfassen oder soll ich langsam aufhören und erstmal reduzieren ?

Und wie halte ich es durch wenn fast alle Kollegen auf der Arbeit Raucher sind

Suche eine App (egal ob iOS oder Android), die einen motiviert seine eingetragene Routine einzuhalten. Ich möchte die App vor allem zur Einteilung und Einhaltung meiner Lernzeit nutzen.

Also Masturbation um genau zu sein...?

Was kann ich dann tun?

Und bitte sagt nicht, einfach trotzdem Zuhause lernen.

Ich habe Depressionen und auch zu meine Berufsschule zu gehen kostet mich schon viel Energie.

Gibt es andere Möglichkeiten um zu lernen?

Ich habe Mal überlegt Nachhilfestunden zu nehmen, aber eigentlich brauche ich niemanden, der mir was erklärt, sondern einen Ort wo man zusammen lernt.

In meiner Berufsschule gibt es auch 2, mit denen ich ab und an lerne, aber die sind nur kurz vor den Klausuren daran interessiert. Ich würde es allerdings lieber regelmäßig machen.

Danke euch

Hey!

Habt ihr Ideen wie man am Krafttraining dran bleibt? Ich verschiebs halt immer auf den nächsten Tag und dann wieder auf den nächsten...Ich würde aber gerne drei oder vier mal in der Woche trainieren 🏋️ und nicht nur einmal im Monat oder noch seltener...

MfG

Ich habe ein Tagesplan aber ich kann es schwer durchziehen und bin dann immer wieder unmotiviert wenn ich es nicht schaffe

Hallo,

ich snus seit 2 Jahren und will nun allem ein Ende setzen. Ja, der Kick des Snus ist jedes mal brutal geil! Aber auf Dauer habe ich öfter Zahnfleischentzündung oder Bluten beim Zähneputzen. Ebenso kostet es viel Geld (5€ pro Dose), raubt mir den Schlaf (Nikotin macht wach) und macht mich auch müde, nach dem er wirkte.

Letztens hatte ich 3 Tage keinen Snus. Klar war es ein krasser Entzug, aber ich hätte ihn durchziehen sollen. Leider wieder eine Dose gekauft. Nun ist sie leer. Ich will ganz aufhören, denn ein Snus mit 40mg Nikotin kickt einfach zu extrem und ich will aus dieser Sucht raus!

Jemand Erfahrung?

Hallo,

Ich brauche Euren Rat, dankeschön😊

Ich bin 22 Jahre alt und studiere Lehramt. Meine Wohnung in der Stadt, in der ich studiere, bezahlt mein Papa. Ich bin immer pleite. Ich lerne für mein Studium und den Rest der Zeit schaue ich Netflix, koche, oder liege im Bett herum. Ebenso schlafe ich oft bis 14 Uhr, was ich so ändern will, dass ich täglich die Disziplin habe, bald schon aus Gewohnheit täglich um 7 Uhr aufzustehen!!

Nun habe ich dem ganzen im Kopf ein Ende gesetzt und will endlich Geld verdienen. Denn letztens sah ich ein Video, in dem ebenso gesagt wurde, dass man unbedingt neben dem Studium Geld verdienen soll. Sodass man auch mal wohinfliegen kann, wenn man in jungen Jahren die Welt sehen will. Oder dass man sich selber allgemein einfach gut versorgen kann, Disziplin aufbaut und auf eigenen Füßen steht.

Deswegen habe ich mich bei einem Nachhilfeportal als Nachhilfelehrer registriert und beworben und kann ab nächster Woche online Nachhilfe geben! Bis zu 1900€/Monat, je nach Fleiß! Deswegen werde ich nun alle Zähne zusammenbeißen, so viel es geht lernen und Nachhilfe geben, dass Noten und Geld stimmen! Dann kann ich auch wieder mit mehr Selbstwert mich blicken lassen, und nicht vor meinen Freunden als der ständige arme Freund dastehen.

Wie findet ihr meine Einstellung? Brauche hierfür wirklich eine ehrliche Meinung💪🏽🤔

Warum wird immer nach Rechten geschreit, aber nie nach Menschenpflichten? Warum wird vergessen, dass es nicht nur Rechte gibt, sondern auch noch Pflichten? Und warum ist Gerechtigkeit heutzutage Grausamkeit? Und warum ist es falsch wenn Lehrer Disziplin beibringen, und Eltern? Ich wünschte ich hätte in meinem Leben eine härtere Hand bekommen, damit ich nie so abgerutscht wäre. Ich musste mich also selbst disziplinieren. Und man sagt ja harte Zeiten kreieren harte Männer.

Ich werde oft als Altmodisch bezeichnet, weil ich mir eine geordnetere Gesellschaft wünsche wo Pflichten genauso wichtig sind, wie Rechte.

Und wo Antisozialität bekämpft, und nicht gefördert wird. Wo Narzissmus nicht gefeiert wird, sondern verachtet.

Könnten wir so eine Gesellschaft heutzutage noch aufbauen? Eine Gesellschaft mit Rechten, ABER auch vielen Pflichten, damit, die Gesellschaft stabil bleibt, und Zukunftsfähig.

Oder sind Pflichten out?

Ein gesunder Mensch braucht so ca. 10‘000h Übung in einem Bereich, um darin Profi zu werden.

Jetzt ist es so, dass es Menschen gibt, die sich ihre Zeit so einteilen können, dass sie für mehrere Bereiche je 10‘000h einsetzen können und so Profi auf mehreren Gebieten gleichzeitig sind.

Unmöglich ist das nicht, aber sehr anstrengend. Sich schon auf einem Gebiet so zu fokussieren, dass man Profi wird, erfordert krasse Disziplin, Willenskraft, usw...

Sich aber die Zeit so einzuteilen, dass man auf mehreren Gebieten die 10‘000 Stunden effektives Training einsetzen kann, erfordert Unmengen an Disziplin und Willenskraft.

Es gibt aber durchaus Menschen, die diese nötige Disziplin und Willenskraft mit sich bringen, um sowas durchzuziehen.

Ein Beispiel von mehreren ist zB. Arnold Schwarzenegger, der Bodybuilder, Schauspieler, Immobilienmakler, Bestsellerautor und Politiker wurde.

Ist er jetzt ein Multitalent?

Und zwar auf Dauer nicht meine Sexualität auszuleben, und Selbstbeherrschung, und Selbstkontrolle lernen? Und Disziplin? Stählerne Disziplin. Nie mehr Sex, nie mehr masturbieren, nie mehr sexuelle Gedanken, nur noch Reinheit. Ist das überhaupt möglich für Jahrzehnte? Wenn ja wie schafft man das?

Liebe Community,

wir sind bestimmt alle nicht sonderlich einsam, sondern eher gesellig, womit ich meine, dass wir einer Gesellschaft angehören und uns Einsamkeit wahrscheinlich nicht sonderlich stört, weil man da mal sein eigen Ding machen kann!

Aber in unserer Gesellschaft, ja, sogar in unseren Familien gibt es Fälle, die sehr viel mit Einsamkeit und Verlassenheit zu tun haben, und das gerade in unserer heutigen Zeit, so dass man vorsichtig sein muss, wenn man das Haus verlässt.

Ich war aufgrund meiner Arbeit krank geworden und habe jetzt die Stelle gekündigt. Ich bewerbe mich für ein Praktikum als Floristin. Nebenberuflich bin ich Musikerin und verdiene im Schnitt einen Stundenlohn von 17 € und 27 Euro!

Wenn man arbeiten geht und nicht unmittelbar in Rente ist, dann ist man auch nicht einsam! Aber wie ist das mit den Alten und Kranken unter uns? Sind wir wirklich so gut, wie wir meinen, oder warum gibt es so viele einsame Menschen? Warum vergessen wir sie so gerne?

Ich will fest an Gott Glauben, an Wunder, an Wunderheilungen, ich will wieder gesund werden, aber Medizin kann mir nicht helfen. Alles was ich je wollte, ist ein erfülltes Leben führen, ohne meine Behinderung, ohne meine Krankheit.

Selbstverständlich will ich auch gottgefällig leben, ich versuche es zumindest, aber scheitere oft. Ich will enthaltsam leben, zölibatär, am besten bis zum Tod, vielleicht asketisch, und trotzdem erfüllt sein. Ich will wie ein Mönch leben am liebsten, aber da steht mir meine Krankheit im Weg.

Wie werde ich gesund durch Gottes Hilfe?

Hallo, also ich hatte heute ein Spiel, dass wir am Ende verloren haben. Zudem war ich die ganze Zeit auf der Bank (bis auf 10/15 min), obwohl ich normalerweise Stammspieler bin. Er brachte ein Spieler auf meiner Position, der die Position nicht gut beherrscht. Was wollte der Trainer damit auf sich bringen? Ich bin momentan so angepisst, dass ich vorhabe, gar nicht ins Training zu gehen. Bitte um Antwort!!! LG

Ich habe einen Schwur gebrochen den ich meinem vor ein paar Jahren Opa gab. Dafür schäme ich mich sehr. Ich weiß nicht mehr weiter was ich jetzt tun soll. Er ist auch mittlerweile Tod so das ich mich nicht mehr bei ihm entschuldigen kann. Was soll ich tun? Ich bin ratlos?

Ich würde gerne neu schwören und es besser machen. Doch wie kann ich so schwören das ich mir sicher sein kann das ich das auch mache? Also "richtig" schwören?

Danke für eure Antworten.

Ich habe Freunde, die lernen unter der Woche 4 Stunden und am Wochenende 10 Stunden am Tag (wir sind in der Oberstufe)

Wie kann ich das auch?

Ich hab wie ein Schalter in meinem Gehirn den ich umlegen kann, und plötzlich sind alle Gefühle wieder, weg, das gleiche ist bei Empathie.

Was hat das zu bedeuten? Und ist das eine gute Eigenschaft? Ist es schlecht auf Dauer Gefühle zu "unterdrücken"?

Wie kommt man damit klar, dass man wegen seiner Behinderung nie eine feste Beziehung haben kann, weil man in einer Einrichtung Leben muss? Wie kommt man mit der Einsamkeit und Isolation durch seine Behinderung klar auf Dauer?

Und wie schafft man es komplett Enthaltsam zu leben, bis zum Tod?

Was hat es zu bedeuten wenn man plötzlich fanatisch vom Christentum ist? Als hätte man eine plötzliche Eingabe oder Warnung von Gott erhalten.

Ist das normal? Oder sind plötzliche Konvertierungen sehr unnormal, und bedenklich?

Es hat vor allem damit zu tun, dass mich Gott vom Höllenfeuer warnte. Und, dass ich ohne Glaube eigentlich kein Grund zum Leben habe.

Ist das schlimm, dass mich nur noch der Glaube am Leben hält?

Du Gewinnst eine Einladung zu einem sexuellen Experiment in dem du 250.000 Euro gewinnen kannst.

Grundvoraussetzung dafür ist, dass du für 30 Tage komplett auf Masturbation und Sex verzichtest und keinen Orgasmus kriegst. Du wirst dabei unter Beobachtung stehen.

Deine sexuelle Lust wird sich so stark ansammeln bis dahin, dass du es nicht mehr ertragen kannst und ständig ein sehr starkes Verlangen nach Sex und Masturbation hast. Die Folgen werden sein, dass du ständig langandauernde Erektionen und Hodenschmerzen haben wirst.

Genau in diesem Zustand wirst du dann in eine Villa geführt in der du weitere 5 Tage ohne einen Orgasmus zu kriegen überstehen musst.

Zu deinem Erschwernis werden dort aber 5 perfekt aussehende Frauen nackt auf dich warten. Sie entsprechen genau deinem Geschmack und ihr Anblick wird dich in den Wahnsinn treiben.

Diese Frauen werden alles dafür damit du einen Orgasmus kriegst und du musst dich diesen Verführungen wehrlos aussetzen. Ihnen ist es nur Verboten dir einen Handjob zu geben. Du musst mit diesen Frauen zusammen in einer engen Kabine duschen und sie werden dich dabei waschen und ihre Körper an dir reiben. Sie werden ihre Hintern auf deinem Geschlechtsteil reiben, auf dir Lapdances machen und du musst dabei nackt sein und darfst dich nicht wehren. Du musst sogar mit den Frauen zusammen Nackt schlafen, während ihr alle nackt seid und sie am stöhnen sind und sie werden dich dabei dauerhaft am Penis festhalten.

Es wird für dich die heftigste Verführung deines Lebens sein und deine gewaltige sexuelle Lust, die du mit aller härte unterdrücken musst, wird für dich absolut unerträglich sein.

Deine Aufgabe ist es extreme Disziplin zu besitzen und diese 5 Tage ohne Orgasmus zu überstehen um das Preisgeld zu gewinnen.

Wirst du das schaffen ?

Ich will zur Zeit nicht mehr so viel an meinem Computer (Windows 10) spielen sondern andere Dinge arbeiten. Die Spiele auf meinem PC verführen mich aber immer wieder und so komm ich mit den Dingen die ich eigentlich machen will nicht voran. Deinstallieren will ich die spiele aber auch nicht, da das installieren ziemlich lange braucht. Gibt es ein Programm mit dem man bestimmte Programme sperren kann? Bitte nur hilfreiche Antworten!

7 mal die Woche Training. Krafttraining und Cardio. Immer nur proteinreiche Sachen essen, kein Alkohol, keine Zigaretten. Habt ihr diese Disziplin?

Was sind die Vor- und Nachteile vom Wehrpflicht?

Ich finde Disziplin könnte der Jugend gut tun, findet es ihr auch?

Wie würden sich heutzutage Eltern verhalten wenn sie richtig streng wären ?

Vielleicht könnt ihr ja mal Beispiele bringen.

Danke.

Man sagt ja, dass diese oben genannten Eigenschaften alle typisch deutsch wären.

Wenn ich mich aber in meinem Umfeld so umsehe, dann erfüllen die wenigsten Menschen diese Klischees, abgesehen von der Pünktlichkeit vielleicht.

Würdet ihr sagen, dass diese Eigenschaften heute noch typisch deutsch sind ? Oder ist das eine Generationenfrage ?

Es wäre schön, wenn ihr eure Abstimmung begründen würdet. Und bei nein, was für euch heutzutage typisch deutsch wäre.

Was ist euer absoluter Geheimtipp um den inneren Schweinehund zu erziehen?

Ich habe angefangen abzunehmen und arbeite mit einem Kaloriendefizit von 500 kcal. Statt 1700 kcal will ich also 1200 kcal zu mir nehmen.

Leider hab ich einfach Hunger und wahnsinnig Appetit auf bestimmte Dinge, weshalb ich es nur mit sehr viel Disziplin schaffe, in der Nähe der 1200 zu bleiben (wenn es jetzt 1300 werden, find ich das auch nicht so tragisch). Dadurch denke ich aber viel mehr an Essen und arbeite nicht mehr so konzentriert wie früher. So war ich es z.B. gewohnt, beim Homeoffice zwischendurch ein bisschen Schokolade zu naschen, was jetzt kaum noch möglich ist bei dem Kalorienziel. Ein Stückchen geht schon, aber dann will ich mehr.

Wie kann ich es schaffen, im Kaloriendefizit zu bleiben und nicht so viel an Essen zu denken? Habe ich vielleicht einfach mein Defizit zu hoch angesetzt?

Ich möchte innerhalb von 2 Monaten 4 kg abnehmen und habe einen sitzenden Lebensstil (Homeoffice am PC).

Ich selbst musiziere und schreibe, aber ich denke mir oft, aus evolutionärer Sicht, sollten doch eher Leute interessanter sein, die Kampfsport machen usw.

Oder sind die Künstler attraktiv, weil sie mit ihrem Status Macht Erlangen?

Oder kein Mensch was im Endeffekt davon hatte?

Hey

Ich (m, 18) würde endlich gerne mit Fitness beginnen. Zurzeit bin ich das was man wohl als skinny fat bezeichnen würde. Und ich würde gerne für einen Körper trainieren wie der Typ unten auf dem Bild.

Ich habe recherchiert und soweit ich weiss gibt es 2 Optionen von „skinny fat“ auf muskulös zu werden.

Option 1:

Zuerst eine Massephase einlegen, man wird fett, sodass man viel Muskel aufbauen kann und danach eine Diät-Phase, wo man das ganze Fett wegtrainiert oder:

Option 2:

Man geht zuerst in einen leichten Kaloriendefizit um das „skinny fat“ loszuwerden. Man trainiert dabei natürlich auch und baut etwas an Muskeln sodass man definiert wird. Danach geht man in einen leichten Kalorienüberschuss und baut nur noch Muskeln auf.

Vor-/Nachteile:

Beim ersten baut man zwar schneller Muskulatur auf, ist aber erst nach dem Ende der Diät richtig in Topform.

Beim zweiten baut man zwar langsamer Muskeln auf, dafür bleibt man die ganze Zeit definiert.

Und das Ding ist ja, dass bald Sommer ist und wenn ich dann Mitten in der Massephase bin, bin ich halt „fett“, sodass ich keinen optimalen „Strandkörper“ habe, den ich ja auch anstrebe. Aber gleichzeitig will ich nicht ewig lange auf mein Ziem warten und wenn ich 19 bin (also in einem Jahr) will ich dann schon, dass man mich mit dem Typen auf dem Bild hier vergleichen kann.

Deswegen wende ich mich an die Experten unter euch und frage, welche Methode ihr besser findet...?

Ich bedanke mich für jegliche Hilfe und wünsche euch allen einen schönen Tag :)

Gruss, Cristiano

Also vor allem in der Schule, oder wenn ihr Sport machen wollt, eure Ziele erreichen wollt oder einfach nur eure ToDo Liste abarbeiten wollt.

Ich habe damit irgendwie Probleme...

Was hilft euch dabei? Habt ihr Tips für mich?

Was sind eure besten Tipps?

Hey!

Ich hab mich im Titel ein bisschen falsch ausgedrückt..

Also ich bin jetzt in der EF (10. Klasse) und hab mich glaub ich noch nie so sehr auf Schule konzentriert wie in diesem Schuljahr.

Erst jetzt ist mir so richtig aufgefallen, dass mir Schule früher gar nicht so wichtig war bzw. ich früher nicht soo viel gelernt habe wie jetzt.

Ich hab aber keine Probleme deswegen oder so.

Hatte auch dennoch gute Zeugnisse.

Mich würde trotzdem mal interessieren wie ihr das seht.

Habt ihr in der Unterstufe und Mittelstufe viel gelernt ? Oder geht‘s euch wie mir?

Und wenn ja, wollen sie es wegen der Position, weil ihr dann Einfluss habt Oder des Geldes wegen oder beides?

Hey, ich bin jetzt seit knapp 3 Jahren „dabei“ meinen Führerschein fürs Auto zu machen. Ich habe meine erste Theorieprüfung mit 11 und zweite mit 16 Punkten verhauen. Dann verlor ich die motivation und hörte leider auf. Nun würde ich gerne weiter machen und habe mich vor ein paar Monaten wieder angemeldet.. Nur wie finde ich Motivation diszipliniert dafür zu lernen ? Ich möchte endlich aus diesem Loch raus nichts zu tun und nur demotiviert zu sein..

Danke

Ich meine wenn man nicht Religiös ist, warum soll man NoFap machen? Denn ich habe das mal gemacht für ein paar Monate, und ich wurde weder erfolgreicher, noch bekam ich irgendwelche Superkräfte.

Also was ist dran an NoFap? Wird man dadurch wirklich automatisch supererfolgreich?

Ich habe diesen Spruch gerade zum ersten Mal gehört und würde gern wissen, wie ihr darüber denkt?

Seitdem ich das erste mal in eine neue Wohnung eingezogen bin, habe ich nichts außer ein Bett zur verfügung und sitze den ganzen tag drauf und bin am notebook, und das seit mehr als 3 Monaten schon, ich bin 26 und merke schon wie es mir auf den Rücken geht ich bin nicht übergewichtig aber ultra sehr faul, ich gehe ja auch kaum mehr raus ohne eine Kappy zu tragen was ich sehr hasse aber ich Haarausfall habe, ich fühle mich so hässlich mit dem Haarausfall, man ist einfach ein andere Mensch mein selbstwertgefühl zerbricht daran, ich brauche motivation irgendwie mich mehr am leben zu beteiligen weil so werde ich nur kaputt gehen, was soll ich machen? wie soll ich eine struktur einbringen in den Tag? ich arbeite nicht, hole meinen realschulabschluss nach an der abendschule sprich es gibt immer mal gegen abend fernunterricht, mehr ist auch nicht los momentan bei mir, ich sehe auch sehr müde aus im Gesicht ok mein Schlafrythmus ist auch total im eimer ich bin letzter zeit mindestens bis 3 Uhr nachts wach und das ohne sinn.... ich mache mich nur unnötig so kaputt, wie bringe ich ordnung ein, wo soll ich beginnen? ich wär auch viel gerne öfter drausen statt zu Hause aber freunde habe ich jetzt noch keine seit dem ich in eine für mich komplett neue gegend umgezogen bin...

Was bedeutet der Begriff Disziplin im positiven wie im negativen Sinn?

Was bedeutet Disziplin im positiven und negativen Sinne?

Hallo,

ich bin 15 (weiblich) und frage mich wann ich weiß wann ich mein bestes, zb. beim Sport gegeben hab. Wenn ich zb. ein Workout mache und dann eine Übung etwas schwerer ist für mich, dann halt ich zwar bisschen durch aber ich geh nicht so weit bis mein Körper wirklich nicht mehr kann. Heißt dass, das ich nicht fest genug entschlossen war diese Übung zu machen oder... Ich hoffe das war verständlich erklärt.
danke im vorrauß :)) es bereitet mir wirklich Kopfschmerzen und Kratz auch sehr an einem Selbstwertgefühl

Moin erstmal , Ich kenne diese Seite schon seit Jahren und habe immer wieder hilfreiche Antworten und Lösungen gefunden, Ich glaube auch daran das Ihr mir in diesem Fall weiter helfen könnt. Danke schonmal! Erstmal zu mir, Ich bin 20 Jahre alt, habe immer ein sehr geregeltes Leben gehabt, schon als Kind, ich habe viel Sport gemacht, war regelmäßig in der Schule, und hab trotz einer schwierigen Vergangenheit alles locker auf die Reihe bekommen, immer draußen gewesen, viele Freunde gehabt, etc. Mit 17 war Ich mit der Schule fertig und wollte entweder Abitur oder eine Ausbildung machen, damit find alles an, Eltern getrennt, Geschwister ausgezogen, lange Jobcenter Gespräche, die Zeit zog sich immer länger und länger , warte Zeiten, wochenlange Freizeit, für den einen klingt es schön, viel Freizeit, das war es am Anfang auch, aber irgendwann habe ich mich darin verloren, Ich habe mit Sport aufgehört, treffe mich so gut wie garnicht mehr mit Freunden, und Ich schaffe es einfach nicht mehr Sport zu machen, alle paar Wochen finde ich den Antrieb, dann nach 2-3 Tagen, hört es wieder auf. Ich möchte Arbeit finden die mir Spaß macht, Ich möchte wieder ein geregeltes Leben führen, mit Sport, mit Freunden etc. Bevor Jetzt jemand schreibt, mach einfach ne Ausbildung dann regelt sich das, mag sein, ich bin auch schon dabei, aber ich möchte es auch „unabhängig“ von Arbeit mal schaffen, einen Sinnvollen Tag zu haben, und mit mir und meinem äußerlichen wieder zufrieden zu sein. Meine erste Beziehung hielt ca. 3 Jahren, mit vielen Pausen durchaus, ich habe rausgefunden das sie mich mit ca. 15 anderen Typen betrogen hat, keine Sorge, ich habe daraus gelernt und diesen Schlimmen Liebeskummer habe ich jetzt auch hinter mir, Ich benutze es als Motivation, um endlich wieder etwas aus mir zu machen, um ihr, der Welt, und am wichtigsten, mir SELBER auch zu zeigen, das Ich nicht nur der lahmarschige Typ bin, der seit fast 3 Jahren erst um 18 Uhr aufsteht und nichts mehr hinbekommt, aber ich kriege es einfach nicht hin... Habt ihr eventuell Tipps für mich, wieder so selbstbewusst, motiviert und Diszipliniert zu sein, wie ich es einmal war ? Vielen Dank, und schöne Weihnachtstage !

Hallo , wie kann man lernen Diszipliniert und fleißig werden ?

& eine generelle Frage.. merkt man Menschen an, ob sie diszipliniert sind? Hat das auch Nachteile?

Einen schönen Start in die neue Woche! In 1 Monat ist Weihnachten!

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Wenn ich meine Grundausbildung geschafft habe, will ich eine sehr harte Ausbildung machen. Alles außer Kampfschwimmer.

Ich M17 habe dieses Jahr Schule gewechselt. Und habe ziemlich Schwierigkeiten mich zu motivieren viel zu lernen und die Hausaufgaben zu machen und auch in die Schule zu gehen. Ich möchte mir Disziplin aneignen aber ich weis nicht was ich da machen kann. Was macht ihr? Oder habt ihr Tipps.

Danke für jede Antwort.

Bin doch etwas schlampig und möchte mehr schaffen.

Ich habe heute das erste mal nach einem Jahr mal wieder 2 Burger bei Burgerking gegessen. Das lag daran weil ich eine 1 Jährige Diät gemacht habe. Und obwohl dass 2 vegetarische Burger waren (Haloumi King und Rebel Whopper) fühle ich mich danach echt ekelig, habe auf nichts Lust und bin eher so träge. Habt ihr das auch?

Hallo, morgen beginnt mein letztes Schuljahr vor dem Abitur, also die Q2. Meine Leistungskurse sind Geschichte, Deutsch und Politik, also die richtigen Lernfächer.
Ich bin motiviert und freue mich sogar ein bisschen aufs Lernen. Damit das aber produktiv und „fruchtbar“ wird wollte ich mal nach guten Lernmethoden fragen.

Habe jetzt seit nem halben Jahr ein zweites Zimmer in dem ich mir ein Schreibtisch eingerichtet habe, Fernseher, Sofa, Kühlschrank etc. Hier werde ich dann auch demnächst die Zeit zum lernen verbringen. Wie gehe ich es am besten an? Komme meist so gegen 16:00- 17:00 Uhr von der Schule, manchmal auch früher.

Soll ich Lernzettel digital oder auf Papier schreiben? Für alle Fächer die gleiche Methode nehmen oder das variieren? Was trinke ich am besten zum lernen? Energie Drinks sind ja nicht gut, Kaffee oder langweiliges Wasser? Ich habe mir oft vorgenommen Abends zu lernen bzw. Dann mal so bis 0:00 Uhr. Ist das sinnvoll oder sollte ich ab 22:00 Uhr Schluss machen.
Wie ist das mit Alkohol beim lernen? Kann man sich Freitag abends zu nem Film oder Ähnliches ein Bier gönnen oder wirkt das kontraproduktiv?
wie Lange sollte ich am Stück lernen und welche Pausenzeiten einhalten?

möchte die Zeit möglichst sinnvoll nutzen und produktiv lernen, aber auch mal einen Abend entspannt machen und dann mit Freunden was machen. Welche Erfahrungen habt ihr, was hilft?

vielen Dank, bin gerne offen für Anregungen

Welchen Sport sollte man betreiben, der möglichst wenig Zeit in Anspruch nimmt und dennoch positive Effekte auf den Körper hat?

Hallo Leute,mein freund hat keine Selbstdisziplin und schafft es deswegen nicht seine Finger von mir/aus mir zu lassen. Zwar gefällt es mir, aber trotzdem sollte er mehr Selbstdisziplin zeigen, sonst wird er in der Beziehung zu sehr verwöhnt. Irgendwelche Tipps?

Hey Leute, wie sieht's bei euch mit der Disziplin aus? (egal in welcher Form) Seid ihr es eher mehr oder weniger?

Ich habe vor in den SommerFerien 100+ Stunden die Woche zu arbeiten. Wieso? Ich muss mein Spiel programmieren doch ich kenne bis jetzt keinen guten Weg 100+ Stunden zu erreichen oder mehr 110+. Bitte Antworten. Und keine provokanten Antworten was ich bisher so kenne hier. Und keine Wege die mich davon abhalten...

Ich bedanke mich :)