Hallo, ich möchte schon seit längerem abnehmen halte aber nie durch. Ich sag immer "morgen fang ich an." Und mach's dann nicht. Und das schon seit 2 Jahren. Zwischendurch habe ich mal 5Kilo abgenommen, die aber wieder drauf sind. Jetzt aber will ich es endlich mal schaffen. Wenn andere es schaffen wieso ich nicht auch? Denke ich mir, halte aber trotzdem nicht durch. Wie wird man diszipliniert?