Angst vom 3 Meter Turm zu springen?

2 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet

wenn du große Angst hast, dann tue ich mich schwer damit einfach zu sagen „spring einfach“, weil die Angst ja nunmal da ist.
falls es dir möglich ist rate ich dir, hoch zu klettern und nicht nach unten zu schauen.
Stell dir dein worst case vor (was ist das schlimmste was passieren kann?) und dann überprüfe es - ist dieses worst case und deine Angst realistisch. Ich würde dir empfehlen gerade zu springen und keine Kunst draus zu machen, dann kann nicht viel passieren. Viel Glück <3

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Du weißt das es nicht wehtut also überwinde deine Angst.

Woher ich das weiß:Recherche