Ich fühle mich manchmal einsam, ich habe zwar ein paar gute Freunde, aber die wollen selten etwas mit mir unternehmen. Ich bin jetzt 15 und fast jeder in meiner Klasse hatte schonmal oder hat momentan ein Freund/eine Freundin (nicht freundschaftlich gemeint, sondern richtige Beziehung). Es ist nicht so, dass ich andere Jugendliche kennenlernen möchte um einfach nur einen Freund zu haben oder so, sondern ich möchte wirklich nette Leute treffen.

Ich bin schon in einem Verein, aber dort sind hauptsächlich nur Erwachsene, und meine Eltern möchten nicht, dass ich noch irgendeinem Verein beitrete. Ich lebe sowieso in einem Kaff wo es wenig Orte gibt, in dem sich andere aufhalten könnten. Deswegen sehne ich mich auch so sehr nach Gleichaltrigen, mit denen ich was unternehmen kann.

Wo könnte ich jemanden treffen? Außer in der Schule (weil die aus meiner (Parallel-)Klasse echt nicht die nettesten Artgenossen sind) und in einem Verein?

Das ist die Aufgabenstellung: "Gegen die Gleitreibungskraft von 200N wird von Tom ein Schlitten mit Inka (Masse mit Schlitten 50kg) mit einer bestimmten Geschwindigkeit in Bewegung gehalten. Welche Kraft muss er aufbringen, wenn Lukas (Masse 50kg) auf den Schlitten aufspringt?"

Also eigentlich möchte ich nur wissen, wie man das berechnen soll. Als Überlegung hatte ich, dass man einfach einfach das ×2 nimmt (weil das Gewicht sich ja verdoppelt), aber das klingt irgendwie zu leicht

Es ist so, dass auf meiner linken Hand meine Fingernägel so schnell wachsen, dass ich sie jeden Tag schneiden muss (sie wachsen so ungefähr einen Millimeter pro Tag, das ist leider nicht übertrieben) und an meiner rechten Hand wachsen meine Fingernägel normal. Ich hab gehört, dass die Fingernägel auf der dominanten Hand schneller wachsen, aber ich bin Rechtshänder, also macht das auch keinen Sinn

An sich ist es mir egal, sonst fehlt mir ja nichts, aber irgendwie macht es mir doch schon Sorgen

Ja also, was könnte der Grund sein?

In der Schule habe ich bei allen mündlichen Sachen Angst (ja, auch vorlesen). Manchmal ist diese Angst so groß, dass ich Panikattacken bekomme, z.B. bei Vorträgen. Meine Eltern arbeiten mit Personen mit Panikattacken, weshalb sie mir schon einige Tipps gegeben haben (Wir haben auch schon mehr oder weniger einen Termin bei einer Psychologin, aber das dauert natürlich wieder 30 Jahre gefühlt). Darunter war z.B. Üben, aber das macht alles tausend mal schlimmer

Zum Verständnis: Ich habe größtenteils einfach mit Sprechen geübt, bei Familienfeiern hab ich allen was tolles erzählt und vor meinen Freunden habe ich auch schon viel sprechen geübt. Wenn ich das alles gut überstehe passiert erstmal nichts (in so fern nichts, dass ich nicht einmal glücklich oder so bin, dass ich es geschafft habe). Ich verspüre einfach keine Erleichterung. Wenn aber etwas "schlechtes" passiert, ich kurz die Worte vertausche oder mich verspreche, endet das eigentlich immer in einer Panikattacke und dann ist die Angst beim nächsten Mal tausend mal schlimmer, egal, wie oft im Vergleich ich es gut gemacht habe

Atemübungen oder Ablenkung hilft mir meistens aus der Attacke raus, aber sobald ich wieder anfange den Vortrag fortzuführen, geht die Attacke wieder los. Vielleicht ist es wichtig zu erwähnen, dass die Angst nicht davor da ist, vorher bin ich sogar mehr oder weniger siegessicher. Meine Einstellung war bis jetzt immer positiv (außer mitten in der Attacke, aber davor eigentlich immer), nur jetzt wird es ein bisschen schlimmer, weil ich sozusagen Angst vor der Angst bekomme

Ich hatte einmal eine im Musikunterricht beim Vorsingen, seit dem spüre ich jedes mal meinen Herzschlag und schwitze, wenn ich in diesem (Musik-)Raum bin

Ich bin jetzt 13, also in der 7. Klasse. Die Jahre vorher war NIE das Problem da, erst ab der 7.

Ok, das ist wirklich schwer zu beschreiben. Also es ist so, dass ich bei Momenten, wo man normalerweise Stolz verspüren sollte, ich keinen Stolz in dem Sinne spüre. Also als Beispiel nehmen wir mal die Schule: Wenn ich eine schlechte Note schreibe, dann bin ich natürlich enttäuscht und traurig und so, aber wenn ich eine gute Note schreibe wofür ich nächtelang gelernt habe, empfinde ich keinen wirkliche Freude oder halt Stolz oder so. Es hat irgendwie keine Bedeutung mehr für mich. Noch ein Beispiel: Ich hab mir mal eine App runtergeladen, die man halt anschaltet und dann für 20 Minuten oder so lernen soll (ich hab eigentlich keine Ahnung, auf jeden Fall sollte man in der Zeit nicht sein Handy benutzen) und dann bekommt man Münzen und ja. Ich hab am Anfang das wirklich so gemacht, wie man es machen sollte. Aber irgendwie war da nie ein Glücksgefühl, es war einfach absolut bedeutungslos. Nach einer Zeit hab ich Selbstbeschiss gemacht, ich habe währenddessen Musik gehört, die mich ablenkte, ich hab Netflix geschaut, ich hab alles mögliche gemacht. Letztendlich bekam ich trotzdem die Münzen, aber dabei hab ich mich exakt so gefühlt, wie in dem Momenten, in denen ich es wirklich fair verdient habe

Also ja, was soll ich jetzt tun? Das ist natürlich sehr demotivierend. Mir irgendwas zu gönnen, wenn ich was erreicht habe bringt auch nichts. Ich hab es schon so oft gesagt, aber es ist einfach bedeutungslos

Ich tagträume jeden Tag in der Schule im Unterricht. Ich kann nichts dagegen tun, auf einmal bin ich weg und bemerke gar nichts mehr. Sobald ich wieder da bin (ich hab absolut keine Ahnung, wie man das beschreiben kann), habe ich keine Ahnung mehr, wo wir sind und was wir machen müssen. Auf einmal bemerke ich, dass alle irgendwas schreiben

Solche Tipps wie "denk einfach an deine Zukunft, wie durch Tagträumen verloren geht", "zeichne währenddessen" oder "schreibe alles mit" bringt überhaupt nichts. Selbst wenn ich aktiv etwas mache, schweife ich irgendwann ab und bemerke nicht mal mehr, wie jemand meinen Namen sagt. Also ja, was sollte ich dagegen machen? Es nervt wirklich, wenn meine Lehrer jedes Mal sagen, ich solle mich einfach besser konzentrieren und einfach nur aufpassen. Und es ist auch überhaupt nicht toll, wenn man nichts mehr versteht, weil man nicht rechtzeitig nachgefragt hat

Bitte seid nett und verständnisvoll, ich kann wirklich nichts dafür und habe auch keine Lust mehr auf Antworten, die mich wie einen Idioten dastehen lassen :/

Kommenden Mittwoch hab ich einen Kiefer-Orthopäden Termin. Leider kann dieser Termin nur am Vormittag unter der Woche stattfinden, sie machen das nicht später. Meine Eltern würden mir vorher eine Entschuldigung schreiben und einen Tag später einen Attest vom Kiefer-Orthopäden. Ich hab danach keinen Unterricht mehr, es ist wortwörtlich die letzte Stunde

Geht das? Also darf dann den Unterricht wie theoretisch geplant verlassen? Wenn ss nicht geht, müsste ich mich für den ganzen Tag krank schreiben, was ziemlich schlecht wäre, weil ich dann die anderen Fächer ebenfalls verpassen würde

Was bringt es, jeden Tag einen Monat lang 100 Wall Push-ups zu machen?

Zur Info: Ich glaube, dass es so heißt. Also ich meine die Übung, die wie Liegestütze sind, aber halt an der Wand

Ich bin kein schlechter Verlierer in dem Sinne, dass ich beim Spielen schummel. Ich bin in dem Sinne ein schlechter Verlierer, dass ich komplett ausraste, wenn ich verliere. Ich bin absolut wütend, hasse die Person extrem danach, weine und schlage mich selbst am Kopf, bis ich Kopfschmerzen bekomme. Als Kind habe ich Niederlagen eingesteckt, ich habe der anderen Person gratuliert und mir selbst gedacht, dass ich vielleicht nächstes Mal gewinne. Mittlerweile lehne ich Spiel Vorschläge ab, ich möchte nicht, dass ich die andere Person danach hasse :(

Wenn jemand in der Karriere oder allgemein im Leben mehr Glück hat als ich, freue ich mich für die Person. Wenn andere etwas "gewinnen", ich aber nichts gewinne, bin ich nicht wütend. Erst, wenn ich etwas verliere

Bitte nur ernst gemeinte Antworten und nicht sowas wie " Pech gehabt, reiß dich zusammen"

Folgende Situation:

Ich habe in Musik eine Panikattacke beim Vorsingen bekommen und im Deutschunterricht beim Gedicht aufsagen eine. Meine Deutschlehrerin (ebenfalls meine Klassenlehrerin) kam zu mir und hat gesagt, ich soll mir Hilfe holen. Ich bin zu dem Schulsozialarbeiter gegangen, aber mit einer Freundin, weil ich mich alleine nicht getraut habe. Jetzt war ich schon mehrmals bei ihm, aber nur mit dieser Freundin. Meine Lehrerin sagte, ich zitiere: „Aber das nächste Mal gehst du alleine hin. Sonst machst du ja nie Fortschritte und musst bis zur 12. Klasse in die Therapie (bin momentan 7. Klasse)!” Ich habe ihr gesagt, dass das keine Therapie ist und dass ich nicht alleine dort hingehen will, aber sie will nicht aufhören, mitreden zu wollen. Sie fragt mich durchgehend, was dort beredet wurde und welche "Fortschritte" ich mache

Egal wie oft ich ihr sage, dass ich nicht mit ihr darüber sprechen will, sie tut immer so als wüsste sie, was mir am besten täte :/

Jetzt meine Frage: Muss sie sich darüber durchgehend erkundigen, was ich dort berede und was ich tun soll? Und kann sie mir verbieten, mit einer Freundin hinzugehen (es ist in der Pause, also kann es ihr ja egal sein)?

Es kommt in letzter Zeit vor, dass ich meinen Namen flüstern höre, besonders häufig in der Schule. Es ist aber niemand da, der meinen Namen hätte sagen können. Dadurch dass es nur ganz leise geflüstert ist, kann ich nicht beurteilen, ob ich diese Stimme höre, aber es klingt ein bisschen wie eine Frauenstimme. In letzter Zeit ist eigentlich nichts spezielles passiert, jedenfalls nicht, dass ich es wüsste :/