Vegetarisch – die neusten Beiträge

Hallo Du,

bis heute habe ich Quinoa nicht so richtig in meiner Ernährung beachtet. Weshalb kann ich gar nicht beantworten. War nicht in meinem Fokus.

Selbstredend kann ich in einer Suchmaschine nach vegetarischen und/oder veganen Gerichten mit Quinoa recherchieren. Somit brauche ich keine Auflistung in Antworten von Gerichten aus einer Suchmaschine.

Ich suche ganz explizit nach deinem ganz persönlichen vegetarischem/veganem Lieblingsgericht mit Quinoa.

Ich ernähre mich überwiegend vegan, zu kleinen Teilen und eher selten vegetarisch.
Bitte keine Gerichte mit Fleisch.

McDonald’s/BurgerKing

Wir leben im Jahr 2024. Veganismus ist längst Teil der modernen Gesellschaft.

Ich bin mit 2 Freunden seit heute auf Malle und bin Veganer. Die beiden essen alles, also es geht nur um mich.

Beim Abendessen gab es fast nur Gerichte mit Fleisch, Fisch, Krabben, Käse oder Sahnesoße.

Ich hab beim Abendessen nur Salat und Pommes und Reis und gegrilltes Gemüse gegessen und paar Erbsen. Ist nicht schlecht, aber wieso gibt es noch nicht sowas wie vegane Pizza oder so ? Oder veganes Eis. Ist nicht so als würde das nicht existieren.

Meine Freundin ist vegan geworden weil sie gesünder leben wollte.
ich bin vegan geworden weil mich die militante Veganerin im Traum besucht hat.

warum bist du vegan geworden?

Laut einer Studie soll gemäßigter Kosum tierischer Lebensmittel eher dazu beitragen, den Welthunger zu besiegen als veganismus.

Weiß hier jemand etwas über die Studie? Wie wurde sie in der Fachwelt von anderen Wissenschaftler*innen bewertet? Gibt es weitere Studien dazu?

Das Argument mit dem Weideland ist interessant. Wobei zunächst mal die Massentierhaltung wegfällt und so sehr viele fruchtbare Äcker genutzt werden können, um Pflanzen anzubauen für Menschen. Auch das Methan durch Kühe fällt weg.

Vielleicht kennt sich hier jemand damit aus, ich bin gespannt, was für Argumente kommen.

https://www.berliner-zeitung.de/archiv/veganismus-vegetarier-us-studie-darum-ist-vegane-ernaehrung-doch-nicht-die-beste-li.423269

https://www.businessinsider.de/wissenschaft/warum-veganer-planeten-nicht-retten-r-2/

Gibt es andere, anerkannte Studien, die zu anderen Ergebnissen kommen?

Es gibt ja fast zu allem eine Studie, die irgend etwas untermauert, oft durch mangelnde Durchführung, und es kommt auch darauf an, wer sie in Auftrag gibt.

Und bitte bleibt beim Thema, es geht um das Thema Ernährung, nicht Tierschutz/Tierrechte sind Inhalt der Studie!

KI Liama darüber, wie man Weideland nutzen kann (in Klammern meine Anmerkungen):

• Naturschutz: Weideland kann als Lebensraum für verschiedene Pflanzen- und Tierarten dienen und somit einen wichtigen Beitrag zum Naturschutz leisten.
• Landschaftspflege: Weideland kann helfen, die Landschaft zu pflegen und zu erhalten, indem es verhindert, dass sich Büsche und Bäume ausbreiten und die Landschaft verändern. (klingt eher unlogisch)
• Energiegewinnung: Weideland kann für die Produktion von Biomasse genutzt werden, zum Beispiel durch die Anpflanzung von Energiepflanzen wie Miscanthus oder Weizen. ( Was nur geht, wenn es fruchtbarer Boden ist, dann kann auch Pflanzen zur Nahrung anbauen)
• Bodenschutz: Weideland kann helfen, den Boden zu schützen, indem es verhindert, dass er durch Erosion oder Verschmutzung geschädigt wird.
• Klimaschutz: Weideland kann als Kohlenstoff-Senke dienen, indem es Kohlendioxid aus der Atmosphäre aufnimmt und speichert.
• Forschung und Bildung: Weideland kann als Forschungs- und Bildungsgebiet dienen, zum Beispiel für die Erforschung von Ökosystemen oder die Ausbildung von Landwirten und Naturschützern.

Habe in letzter Zeit öfter gehört, dass es wohl nichts gesünderes gibt als qualitativ hochwertiges rohes Fleisch zu essen, rohe Leber zu essen oder auch rohe Eier sowie Rohmilch.

Dadurch, dass es nicht gekocht ist sollen wohl die Nährstoffe noch besser vorhanden sein und der Körper soll es auch besser verarbeiten können.

Momentan wäre das für mich noch zu extrem und ich bin glücklich mit meinem gekochten und gebratenen Fleisch aber denkt ihr da ist was dran?

Evolutionär bedingt soll das wohl gut sein. Heutzutage essen die Menschen ja den ganzen verarbeiteten Müll und dementsprechend sehen die Leute auch aus.

Bitte beachtet, was flexigan bedeutet: Überwiegend ohne tierische Lebensmittel leben

Und wenn, was esst ihr dann? Warum verzichtet ihr nicht völlig auf tierische Lebensmittel? Was hält euch ab?

Ich möchte mehr vegan essen. Heute hab ich einen veganen Tag. Pflanzliches Protein wird besser aufgenommen, wenn es mit essentiellen Aminosäuren kombiniert wird. Müssen die zu jeder Mahlzeit eingenommen, werden, z.B. über Nüsse, oder reicht es, wenn ich morgens oder abends eine Handvoll Nüsse esse, so 30 Gramm? Wenn die anderen Mahlzeiten wenig bis keine essentiellen Aminosäuren enthalten? Um die geht es ja. Die sind ja ohnehin wichtig.

Bitte keine Diskussionen über Sinn und Unsinn von bestimmten Ernährungsformen! Es geht darum, wie man bei veganer Ernährung optimal Protein aufnimmt.

Findet ihr es moralisch vertretbar, Fleisch aus Massentierhaltung zu konsumieren, obwohl es alternative Ernährungsweisen gibt?

Hallo,

Ist Grießpudding oder Grießbrei wirklich aus dem gleichen Grieß wie die Spaghetti gemacht?

LG Krawda

Mir geht es hier auch um das Sterben durch Pestizide, denn mir ist klar, dass bei veganer Ernährung weniger Nutztiere sterben, als bei omnivorer Ernährung. Es geht auch nicht darum, ob ihr vegan/vegetarisch/omnivor gut findet, sondern nur darum, bei was mehr Tiere sterben.

Oder vegetarisch?

Ich werde der letzte Mensch der Vegan wird, aber ihr dürft natürlich Vegan sein wenn ihr wollt (und auch vegetarisch)

Die Bäcker sind bekannt dafür früh zu arbeiten und früh das frischeste Brot zu verkaufen.

Aber wieso bekomme ich immer Abends Heißhunger auf ein frisches, warmes Ofen Brot. Kann doch nicht angehen! Was stimmt denn nicht mit mir?

Jetzt mal ungeachtet dessen, dass McDonalds ganz böse und schlimm ist. 🤪

Ich habe mir Donnerstag Abend, für die Autobahnfahrt, mit Gutschein einen 20er Chickennuggets geholt. Ich achtete darauf, dass ich nicht Plantbased nehme.

Ich bekam meinen Karton in weißorange ohne Plantbasedaufdruck.

Trotzdem schmeckten die Nuggets irgendwie ungewohnt anders und sie waren innen seltsam faserig.

Nach 10 Stück hatte ich ein starkes Völlegefühl im Magen und ich fühlte mich sehr aufgebläht.

Die Nuggets lagen mir über Stunden schwer im Magen.

Sowas hatte ich mit McDonalds Chickennuggets noch nie erlebt.

(Es kann auch nicht an irgendwas vorher gelegen haben. Ich habe nichts Außergewöhnliches gegessen.)

Könnte das bereits im Restaurant vertauscht worden sein? 🤔

Hallo!

Wenn ich in der Arbeit Mittagspause habe, gehe ich gern zum SPAR und kaufe mir dort eine Semmel mit Kümmelbraten oder Schopf, fettes Schweinefleisch also. Ich denke mir: Es schmeckt herrlich und ich esse es wirklich gern. Wenn ich wegen fettigem Essen fünf Jahre weniger lebe, nehme ich das gern in Kauf. Ich esse lieber 75 Jahre gut, statt 80 Jahre nur Tofu und fad schmeckendes Zeug.

Ich esse natürlich nicht nur Fleisch, und nicht nur fettig. Ich liebe gedünstetes Gemüse, Fisolen oder Brokoli zum Beispiel, oder auch mal einen Gemüseeintopf, aber mir geht es eher um Geschmack als um gesund oder nicht gesund. Glücklicherweise bin ich einer dieser Menschen, die kaum zunehmen, ich wiege 78 kg und bin 1880 mm groß, und ich habe auch nicht wirklich einen Bauch.

Was Alkohol angeht, bin ich eher der Genießer, was in diesem Sinne ja gut ist. Ich trinke nicht maßlos viel Alkohol am Tag, d.h. ich spüre den Alkohol so gut wie nie.

Also, wie seid ihr da eingestellt? Länger leben, und dafür weniger genießen, oder lieber ein wenig kürzer leben, dafür aber den Geschmack der Gesundheit vorziehen?

Hallo,

Bei Fleisch ist mir das klar, dass die Kühlkette nicht unterbrochen werden sollte und man aufgetautes wegen Salmonellengefahr nicht wieder einfriert !

Aber ist das bei veganen Burger Pattys aus Erbsenprotein oder TK Gemüse auch so streng zu sehen? Kann das auch Salmonellen entwickeln oder kann man die nochmal einfrieren?

Lg Krawda

Warum sollte man vegan sein und kein Fleisch essen? In der Bibel steht doch, der Herr habe Tiere erschaffen, damit wir sie essen. Also haben Tiere für mich keinen besonderen Wert, da sie Nutztiere sind, zum Beispiel für Essen. Was ist eure Meinung dazu?

Hallöle, eine gute Freundin von mir ist jetzt seit 5 Jahren vegan. Sie hat von Anfang an viel darüber erzählt und uns aufgeklärt. Meine andere Freundin und ich haben Verständnis für sie, können ihre Einstellung nachvollziehen und haben selber schon einiges geändert. Wir essen kaum noch Fleisch, wir essen einige alternativen, trinken keine Kuhmilch. Wir sind beide nur einfach noch nicht bereit, komplett vegetarisch oder vegan zu leben. Mit der Zeit wurde die ganze Situation aber immer extremer. Meine vegane Freundin betitelt uns als Mörder, als ekelhafte Menschen. Als dumm und ignorant. Sie hat Weltschmerz und versteht nicht, wie wir so leben können. Das finde ich absolut nicht in Ordnung. Sie hat natürlich recht, in einem gewissen Maß sind wir selber für das Tierleid verantwortlich weil ich trotzdem noch, wenn auch selten, sowas finanziere indem ich es konsumiere.

Uns aber ständig auf solche Weise zu beleidigen ist aber auch nicht richtig. Wir haben das angesprochen, sie sagt aber „Ich sage ja nur die Wahrheit. Ihr könnt damit dann halt nicht leben und seit null kritikfähig.“

Das stimmt aber ja nicht. Ich habe 70% meiner Ernährung aufgrund ihrer Aufklärung geändert, ich esse in ihrer Anwesenheit kein Fleisch und ich verstehe ihre Punkte. Es ist einfach nur nervig, wenn sie mir jedes Mal auf‘s neue sowas sagen muss. Ich habe ihre Punkte verstanden und argumentiere nicht dagegen, ich bin aber einfach noch nicht bereit vegan zu leben.

Sie möchte jetzt nach unserem Gespräch überlegen, ob der Kontakt noch Sinn macht. Ich finde aber, dass sie meine Kompromisse sehen sollte und ich ihre Kompromisse auch akzeptiere.

Mich würde interessieren was andere dazu sagen, wie andere Veganer oder Veganerinnen damit umgehen. Sie drückt mich damit weiter weg als dass ich darauf eingehen möchte, wenn sie mich ständig beleidigt. Der Kontaktabbruch würde dann keinen großen Verlust mehr darstellen wenn es sowieso so weiter gehen würde.

Schabbat Schalom

Ja ich bin Jude, und es ist Schabbat, allerdings gehöre ich nicht zu den super strengen, die dann ihr Handy nicht benutzen.

Vorhin waren Verwandte da und wir haben gemeinsam gebetet und gegessen und so.

Und wie jedes Mal machen meine Eltern ein Fass auf, weil ich Veganer bin und nur veganes Essen esse. Wird das je aufhören?

Liebe Grüße

Levi

Ich esse kein Schwein, bin aber neugierig.

Kann ich für einen Auflauf Sojamilch verwenden? Oder sollte diese eher nicht erhitzt werden?

Frage steht oben. Ich hatte Gemüse in einer Dose im Rucksack ca 10 Stunden lang und es hat etwas merkwürdig geschmeckt. War das Einbildung oder wäre es möglich, dass das Gemüse innerhalb dieser Zeit verdorben ist.

hey, kennt jemand diese vegane Käsesauce. Und kann mir sagen, ob die wirklich lecker schmeckt oder ob man merkt, dass es halt ein Ersatz ist und sie nicht wirklich Käsig schmeckt.

Liebe Grüße und danke schön

Wäre das möglich? Ich habe leider nur Olivenöl - das ja nicht gerade geschmacksneutral ist - zuhause...

Schließlich ist die Umweltbilanz schlechter und den Wert eines Lebewesens kann man eigentlich auch gar nicht in Zahlen beziffern.

Findet ihr das fair dass Fleisch fast gleich viel kostet wie Gemüse

zb das wurde konsomiert:

• Gemüselaibchen mit gemischten Salat 18€
• Wiener Schnitzl mit Reis und gemischten Salat 18€
• Cordon bleu mit Pommes und Gemischten Salat 19€
• Zander mit Petersilkartoffeln und gemischten Salat 19€

Meine Schwester ernährt sich komplett vegan seit ein paar Wochen

ist das überhaupt gesund?

Hat jeman ne Idee wie ich auf vegetarisch Gerichten auf die Anzahl kommt

Mögt ihr Maultaschen gibt es in vielen Varianten.

Hallo, ich würde gerne ein Rezept buch für schnelle und einfache Rezepte finden.

Im kochbuch sollten Rezepten die man gut in die Schule/ Arbeit mitnehmen kann sein und auch welche man am Vortrag zubereiteten kann

Danke jetzt schon.

F.🤗

Kann jemand von euch da vielleicht etwas empfehlen? Wichtig ist vor allem, dass das Essen auch kalt schmeckt. Wäre ebenfalls schön, wenn es schnell zubereitet ist , aber das ist kein Muss.

Ich freue mich über jeden Vorschlag! Danke!

Hey, habt ihr irgendwelche Nudeln oder Kartoffel Rezepte, die gut für die Verdauung sind und sie anregen? Und keine Verstopfung machen
Liebe Grüße und danke schön

Mir ist bewusst wie ungesund und krebserregend die sind aber zuletzt hatte ich vor über 1 Jahr diese Würstchen gegessen kann man das mal machen ? Hab Bock darauf

Warum sind alle Lesben die ich kenne vegan oder vegetarisch?

Was ist der Zusammenhang?

ich wollte mal porridge mit hafermilch oder mandelmilch probieren, da es dann angeblich besser schmecken soll statt der üblichen Milch die man verwendet.

Aber ich finde keine hafermilch hab schon bei LIDL und REWE überall in den Regalen geschaut und dort findet man nur diese Haferdrinks (bild unten). Sieht aber eher aus wie ein getränk und weniger wie eine Milch.. Ist damit hafermilch gemeint oder muss ich das irgendwo in einem speziellen laden kaufen ?

Moin ich bin jetzt seit ca.6 Monaten vegetarisch da ich aufeinmal kein Fleisch mehr vertragen habe. Nur habe ich leider seit dem nichts mehr so richtig leckeres gegessen habt ihr da irgend welche Rezepte oder tips möchte mal wieder was leckeres essen. Linsen Curry kann ich langsam nicht mehr sehen

Ist Fisch gesund?

Wie oft in der Woche sollte man Fisch essen?

Der Fleischkonsum steht zunehmend in der Kritik – sei es wegen des Klimawandels, der Massentierhaltung oder gesundheitlicher Bedenken. Einige schlagen vor, dass der Staat eingreifen und den Fleischkonsum in Deutschland gesetzlich einschränken sollte. Aber ist das wirklich der richtige Weg? Oder sollten die Menschen selbst entscheiden dürfen, was sie essen? Würde ein Verbot oder eine Einschränkung überhaupt etwas bewirken? Was denkt ihr: Soll der Staat den Fleischkonsum regulieren?

wir haben die militante veganerin auf tik tok gesehen. müssen wir vegan sein

Moin ich bin 15 und werde am Donnerstag das erste Mal operiert. Das Problem ist, ich bin vegetarisch und ich hatte schon mal, dass ich gesagt habe, ich bin vegetarisch, aber dann eine Gulaschsuppe bekommen habe.

Außerdem wissen wir ja alle, dass das Krankenhausessen nicht so gut ist. Dürfen meine Eltern mir eigenes Essen mitbringen oder muss ich das Essen dort essen?

Mögt ihr Hülsenfrüchte. Erbsen, Linsen ,auch als Eintopf.

Wenn das auch Blähungen verursacht. Kinder mögen es nicht. Günstige Alternative zu den teuren Preisen möchte ich sagen

Jemand meinte der Grund warum ich chronisch Müde bin, ist weil ich zu viel Kohlenhydrate esse, ich solle keine Kohlenhydrate mehr essen, und nur noch fleisch und eier oder sowas.

Aber hat diese Person recht? Ist nur Fleisch und Eier wirklich gesund? Wirkt ein bisschen Einseitig, anscheinend auch kein Gemüse laut dieser Person.

Würde ich dann fitter werden, nicht mehr Müde? Als ich gesagt habe er ist kein Arzt, hat er mich geblockt.

Wie vegan werden?

Hat jemand Empfehlung für vegane Wurst/Käse/ Aufstrich? Alles was ich bis jetzt probiert habe ist ziemlich geschmackslos, ekelig oder schmeckt einfach nicht so wie die tierische Variante.

Es gibt viele Fakten über vegane Ersatzprodukte, die den meisten Leuten nicht bekannt sind. Dazu gehören die folgenden Punkte:

• Nicht alle vegane Ersatzprodukte enthalten "künstliche" Zusatzstoffe.
• Auch tierische Produkte enthalten regulär Zusatzstoffe, oft sogar noch mehr.
• Zusatzstoffe in veganen Ersatzprodukten gelten teilweise als absolut unbedenklich.
• Das Soja für diese Ersatzprodukte kommt nie aus ehemaligen Regelwaldgebieten und sogar zu 90% aus Europa.

Ich möchte mich mal bei den Kritikern dieser Produkte erkundigen, ob sie diese Fakten schon wussten...

Hey, ich bin 14 Jahre alt und seit ich 11 bin lebe ich vefetarisch. Jedoch habe ich heute Trainingslager wo es nur Fleisch gibt (Burger, Döner und Grillen). Dazu kommt, dass ich vergessen habe zu sagen, dass ich keins esse. Außerdem bin ich neu im Verein und möchte jetzt keine große Anforderung stellen. Ich habe mich jedoch damit angefreundet, dass ich das Burger Petty essen könnte (den Döner können wir ja vegetarisch bestellen). Spaghetti (gibt es zu Mittag am nächsten Tag) könnte ich auch essen. Was denkt ihr?

Hallo

ich bin nicht veganer/vegetarier aber möchte nicht so viele fleisch und milchprodukte konsumieren, aber während meiner abnahme trotzdem auf ca. 80-100g protein am tag kommen

was kann ich dafür essen?

ohne: proteinpulver/fleisch/nüsse(allergie)/milchprodukte

Ich suche ein Rezept für 6 Personen mit Kartoffeln und vegetarisch. Außerdem wäre eine Gemüsebeilage oder Gemüsedip o.ä. gut…

Mcdonalds oder burger king

den crispy chicken oder den chicken nugget Burger

Die Frage ist aus reinem Interesse😊

Dankeschön fürs Teilnehmen!

Im Bezug auf Nährstoffe ect?

hat jemand eine gute Seite?

Hey :)

Also ich möchte eigentlich echt gerne vegan leben und meine Eltern davon überzeugen dass ich vegan sein kann aber irgendwie sind sie dagegen.

Mein Vater sagt das wäre unnötig teuer und das ist nur Gelaber von den Medien und er hat sein ganzes Leben nicht vegan gelebt und lebt immer noch. (typische Vater Antwort)

Meine Mutter unterstützt dass eher aber sie findet dass es viel Aufwand wäre alles 2 mal zu kochen und das auch Lebensmittelverschwendung ist.

Bin erst 14

Wie macht ihr eure Protein Smoothie? Ich würde gerne mal was neues probieren.

Mein Reguläres Rezept ist:

Kaffee, Sojamilch, gefrorene Bananen, Mandelmuss, Maca Pulver, Schoko Protein Pulver, Spinat, 1 Datteln, Kakaopulver, Vanille.

Es gibt immer irgendwo Gewalt… wozu vegan? Ja bei Kleidung, etc. verstehe ich es ja, aber nicht bei der Ernährung. Wir sind Omnivore und brauchen Tierprodukte, vorallem Babys, Kleinkinder, und Schwangere. Und nein, ich bin nicht vom Geschmack verblendet, auch wenn ich nicht schmecken könnte würde ich tierische Produkte zu mir nehmen. Außerdem könnten Pflanzen auch Gefühle haben, noch keine Studie hat so genau bewiesen ob sie das haben, und nur weil sie kein zentrales Nervensystem habe, bedeutet das nichts. Quallen haben auch Gefühle, aber sie haben auch kein zentrales Nervensystem…

Hallo zusammen :)

Ich suche sehr gute Rezepte. Also eig. egal was Vorspeise, Hauptgericht, Desserts.... Evtl. hat jemand noch ein altes Familienrezept, diese sind meist wirklich sehr gut. Wenn ihr persönliche Erfahrungen gemacht habt könnt ihr mir auch gerne schreiben warum ihr dieses Rezept so toll findet. Wäre wirklich dankbar!

Ich möchte nur normale Antworten und keinen Hate❤️

Ich (26,m) war fünf Jahre lang Veganer, von 18 bis 23. Wegen gesundheitlicher Probleme habe ich aufgehört, obwohl ich mich gesund ernährt habe.

Ich bin nicht gegen vegane Ernährung, sehe es aber für mich als unpassend an, denn es ging mir wirklich nicht gut obwohl ich auf alles mögliche geachtet habe.

Mich interessiert, ob Genetik einen Einfluss auf die Verträglichkeit veganer Ernährung hat. Ich habe gehört, dass asiatische und afrikanische Bevölkerungsgruppen besser mit pflanzlicher Ernährung zurechtkommen als europäische. Ich bin irakischer Herkunft, also müsste das doch auf mich zutreffen, richtig ?

Mein Bruder ist seit er 12 ist Vegetarier (10 Jahre) und hat keine Probleme. Liegt es also an der Genetik? Oder doch nicht? Wir sind ja auch aus einer Familie 😂

Wenn man die Schale von Knoblauch und Zwiebeln entfernt könnte man die dann so essen ?

Vegane Ernährung liegt doch im Trend , macht ihr das auch. Oder seid ihr fleischesser. Quasi

Welches dieser österreichischen Mittagessen würdest du gern essen?

Wo man sich über Nährstoffe ect. Informieren kann.

Eine Seite mit Informationen nur über Veganer Ernährung geht auch

Ich bin seit kurzer Zeit Vegetarier und zurzeit im Urlaub.

In dem Strand Cafe gibt es wenig fleischloses, das sättigt.

Ich habe die Auswahl aus nur vier Gerichten, die alle nicht besonders sättigend sind.

Da habe ich mir schon manchmal überlegt, meine Prinzipien über Bord zu werfen und mir ein Schnitzel oder eine Schinkenpizza zu bestellen, um ein wenig Abwechslung zu haben.

Ich habe es aber trotzdem nicht gemacht, weil ich mir den Grund für mein fleischloses Leben vor Augen geführt habe.

Wie schaut es bei euch aus?

Die letzten Male als ich Tofu gegessen habe, hab ich jedes Mal Bauchkrämpfe bekommen. Ich frage mich dabei woran das liegt weil ich andere Soyaprodukte gut vertrage (Edamame, Edamame Spaghetti, Soyamilch, Soyajoghurt, etc.). Nun hab ich in unserem Eisfach noch eine Packung Naturtofu gefunden, die aufgebraucht werden muss. Aus meiner Familie wird den wohl keiner essen, und zum Wegwerfen finde ich ihn eigentlich zu schade. Jedoch will ich auch keine Bauchkrämpfe bekommen. Soll ich den Tofu nochmal probieren? Das letzte Mal liegt auch schon ein bisschen zurück

😋😋😋

Argumente, warum es nicht vertretbar ist:

Tierleid und Tierrechte:

Tiere in der Massentierhaltung leiden (leider) oft unter wirklich schrecklichen Bedingungen..! Sie haben kein schönes Leben, und werden nur als Ware gesehen. Es ist schwer, zu rechtfertigen, dass wir Tiere so behandeln, nur um Fleisch zu essen. :/ Viele von uns würden nie wollen, dass Haustiere so behandelt werden, aber bei Nutztieren schauen wir einfach oft weg, als wäre nix.

Gesundheitliche Bedenken:

Viele Studien zeigen, dass der Konsum von viel Fleisch, vor allem rotem und verarbeitetem Fleisch, ungesund sein kann. Es erhöht das Risiko für Herzkrankheiten, Krebs und andere Gesundheitsprobleme. Eine Ernährung mit weniger oder gar keinem Fleisch kann oft gesünder sein.

Welternährungsproblem:

Die Fleischproduktion braucht viel mehr Ressourcen als der Anbau von pflanzlicher Nahrung. Während wir in reichen Ländern im Überfluss leben, leiden in anderen Teilen der Welt Menschen an Hunger. Wenn wir weniger Fleisch essen würden, könnten mehr Menschen auf der Welt genug zu essen haben.

Ethische Inkonsitstenz:

Viele von uns lieben Tiere und sind gegen Tierquälerei. Aber der Konsum von Fleisch steht im Widerspruch zu diesen Werten. Wenn wir wirklich Tiere schützen wollen, sollten wir auch darüber nachdenken ob wir denn wirklich Fleisch essen müssen.

Moralische Verantwortung:

Wir Menschen haben die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen. Wenn wir wissen, dass der Fleischkonsum so viele negative Folgen hat, sollten wir uns fragen, ob wir nicht die Verantwortung haben, darauf zu verzichten. Jeder von uns kann einen Unterschied machen.

Was haltet ihr davon? Falls ihr gegen Veganismus seid, warum? Und wenn ihr dafür seid, nennt mir Gründe?

Was sind so Gerichte die ihr macht die wenig kcal haben aber sättigend sind.

Hi, ich möchte mich gesünder ernähren(mehr protein, healthy fats usw), allerdings hab ich oft lange schule und demnäntaprechwnd eine Mittagspause in der ich mir was zu essen holen kann. Ich habe leider morgens keine zeit mir was von zuhause mitzunehmen/vorzubereiten und hole mir sonst immer was bei Penny. Gibt es bei penny irgendwelche gesunde ready to go Produkte die man sich holen kann?

an alle die fleisch essen gibt es auch mal tage wo ihr eu zum mittag nur 1 salat hohlt und abend nur gemüse

Esst ihr bei mcces

Hallo! Ich habe eine wichtige Frage. Mir schmeckt kein einziges Obst, auch keine Beeren, und nicht jedes Gemüse. Ich weiß natürlich, dass das sehr ungesund ist, nie Obst und nur manchmal Gemüse zu essen, besonders weil ich erst 14 bin und noch zusätzlich Vegetarierin. Aber ich kann mich einfach nicht überwinden, wieder Fleisch und auch Obst zu essen! Habt ihr vielleicht Tipps? 🥺🥺🥺

Wenn nein warum nicht