Oderr würden dort keine oder nur wenige Leute hingehen

Von welcher Sache kann ich so viel essen wie ich will, ohne gesundheitliche Probleme zu bekommen?

Außer Schwein...auch kein Surf & Turf Gerichte.

Irgendwelche andere?

Möchte Blattsalat machen und dazu hab ich einmal Dillkräuter und einmal Kräuter italienischer Art und dann einmal so ne Sauce (French und Joghurt) aus ner Plaseflache aus m Rewe. Was passt am ehesten zum Blattsalat?

Und vor allem, wie haben sie die europäische Ernährung angenommen? Gab es dabei irgendwelche Probleme?

Also ich ernähre mich zwischen vegetarisch und vegan und ich mach das aus moralischen Gründen, wegen Klimawandel und natürlich weil es (scheinbar) unmoralisch ist andere Lebewesen für den Genuss auszubeuten.

Vegetarisch ernähre ich mich deshalb manchmal, weil ich halt auch in dieser Gesellschaft leben und mir mal irgendwo ein Sandwich vielleicht kaufen muss und es halt nichts veganes gibt.

Aber aus Genuss gründen würde ich sicher nicht vegan oder vegetarisch leben.

Reicht der Genuss als Rechtfertigung Tiere zu versklaven?

Ihr alle kennt ja die Situation dass viel zu viel Fleisch produziert wird,oder? Echt Schlimm!

Das Problem ist dass manche aber obwohl sie sich der Lage bewusst sind trotztdem sehr viel Fleisch essen. Es wäre doch viel besser wenn man weniger oder gar kein Fleisch isst. Oder wenigstens kein Massenhaltung betreibt oder holt! Würde man aber dieses Fleisch teurer machen hätten die Bauern kein Geld mehr um sich und ihre Famillie zu ernähren. Genauso wie wenn man es kommplet verbieten würde. Außerdem ist Fleisch auch sehr Gesund. Wegen dem Eisen.

Es ist ein wahrer Teufelskreis. Aber man etwas verändern. Ich zum beispiel tue 1 Woche im Monat nur vegetarisch essen.

Aber denkt ihr es gibt einen Kompromis für Tiere,Vegetarier und Fleischesser?

Esst ihr viel Fleisch? Oder gar keins? Macht die Umfrage und schlagt was vor!

Es gibt auch medizinische Gründe, wieso manche Menschen (und ich) Bestandteile aus tierischen Lebensmitteln benötigen. Und ob sich alles durch Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen besser ist.. ich bezweifel das. Und nicht jeder hat Geld, 200€ für Nahrungsergänzungsmittel im Monat auszugeben.

hallo an die veganer..eine frage. wenn man zB Eier aus der Freihaltung kauft . ist es dann ethisch vertretbar eier zu essen. sollte man vom bauer eier und milch kaufen? werden da tiere besser behandelt? gibt es einen ethisch vertretbaren weg eier und milch zu essen? fleisch esse ich nicht

sagt maaaa

Im Internet steht :

Wurde ein Tier mehr als drei Mal im Jahr mit nicht naturheilkundlichen Mitteln behandelt, dürfen die von ihm erzeugten Produkte nicht mehr als bio vermarktet werden. Bei Tieren, die unter einem Jahr alt werden, darf nur einmal behandelt werden.

Dürfen das Fleisch bzw. die Produkte vom Tier nie wieder als Bio verkauft werden? Oder nach einer Zeit werden die Tiere als Bio gewertet ?

Weil wenn ein betrieb sich von konventionell auf Bio umstellt muss z.b. ein Rind 24 Monate Bio gehalten werden und dann als bio verkauft werden.

Also müssten die Tiere die viel Antibiotika bekamen, theoretisch auch nach einer gewissen Zeit als Bio verkauft werden dürfen ?

Moin,

seit ich 2 bin, bin ich vegetarisch, ich möchte jetzt damit anfangen wieder Fleisch zu essen, jedoch bin ich mir nicht sicher ob ich das so richtig vertrage, da Fleisch ja vom Magen nur schwer verdaut werden kann.

Sowie Kichererbsennudeln? Habt ihr die schonmal probiert?

Hallo,

ein paar Freunde kommen die Woche zum Essen mal zu mir. Welche Vorspeise soll ich servieren? Muss vegetarisch sein und eine Freundin ist auch etwas pingelig, also etwas das vermutlich jeder mag? Wenn es geht wisst ihr auch was von Cookidoo, damit ich es beim Thermomix machen kann?

Vielen lieben Dank und lg

Wasi st die wirklich natürliche Menschliche Ernährung?

Manche sagen nur Früchte, Nüsse, und Gemüse, andere sagen nur Früchte, andere sagen nur Fleisch, andere sagen Fleisch, und Früchte und Gemüse (Also allesfresser)

Aber was sind wir jetzt nun wirklich? Wie würde eine "natürliche" Ernährung in der Wildnis aussehen?

Es gibt ja Labore wo künstlich Fleisch hergestellt werden kann, ganz ohne Tiere. Könntet ihr euch vorstellen in Zukunft nur noch solches Fleisch aus dem Labor zu essen? 🙂

Möchte eine Kollegin zum Essen einladen bzw was mitbringen. Dachte an Jägertoast habt ihr vegetarische Varianten?

Ich bin seit fast zwei Jahren vegetarier und habe jetzt heute versentlich aus offenen Energy getrunken und da war halt Fruchtfliege drinne, die ich mitgetrunken habe. Ich wurde soger vorher gewarnt, da die Dose schon tagelang offen rumstand, aber es war mir egal, weil Monster ist Leben. Jetzt habe ich die Debatte mit meiner Mitbewohnerin; ob ich jetzt meinen fast zwei Jahres strike damit zerstört habe. Kann mir jemand helfen? ):

Hallo bin 19m und habe eine chronische Nebenhöhlenentzündung. Viele sagen ich soll mal meine Ernährung umstellen und weniger Zusatzstoffe usw zu mir nehmen. Durch vegane Ernährung soll das am besten funktionieren. Aber ist vegane Ernährung wirklich so gesund für den Körper. Fehlen dem Körper dann nicht bestimmte Nährstoffe, die fast nur durch Fleisch erreicht werden können? Kennt ihr vielleicht eine App die Nährstoffe trackt und mir fehlende Nährstoffe dann anzeigt wenn ich mich vegan ernähren sollte?

Gründe für veganes Leben? Vegan sein ist eigentlich nicht OK ist mein Motto wegen der militanten Veganerin.

denkt Ihr ist bei Übergewicht gut auf vegetarisch unzustellen?

ich rede nur von fleisch und fisch .. .wenn man aber trotzdem milchprodukte und eier isst

Kann man auch später daran teilnehmen?

Habe in den letzten Wochen mich fast ausschließlich von Lachs und Huhn ernährt und möchte mich wieder Richtung vegetarisch bewegen. Leider finde ich für beide Lebensmittel immer dieselben langweiligen Rezepte wie Eintopf/Gemüsetopf oder als Zutat für den Salat.

Gibt es da nicht etwas anderes?

Lg :)

Ich Wohne in einer WG und wir haben nur einen recht kleinen Kühlschrank. Ich wollte gerne gesund vegetarisch Meal Prepen/instandgerichte ausprobieren, da ich nach der Arbeit nicht mehr die Lust habe aufwändig zu kochen. Habt ihr Rezeptideen wo man die Fertigen Boxen nicht Kühl stellen muss, also in den Kühlschrank.

Danke für eure Ideen:)

stimmt es das man durch vegan jung bleibt

Hi, ich bin 14 und in der 9. Klasse. Ich bin Vegetarier und werde deshalb permanent belächelt und geärgert.

Ich finde es blöd. Es ist schließlich meine Entscheidung wie ich mich ernähre und ich labere andere damit ja auch nicht voll.

Ich habe meine Gründe, weshalb ich seit 9 Jahren ohne Einfluss meiner Eltern kein Fleisch mehr gegessen habe und auch nie wieder welches essen werde.

Ich behalte es für mich und störe oder nerve niemand Anderen damit.

Ich habe auch nix gegen Fleischesser oder ansatzweise irgendwie sowas.

Ich ärgere Andere auch nicht oder sage ihnen was sie zu essen haben.

Ich kann es einfach nicht nachvollziehen. Es ist meine Entscheidung. Immer wird irgendein Blödsinn über mich erzählt wie z. B. das die Vegetarier an allem Schuld sind, weil sie so viele Avocados essen (WTF?!) oder ich werde als Pflanzenfresser bezeichnet.

Ich denke es liegt auch daran, das die meisten meiner Klasse aus Kulturen bzw. Ländern kommen, wo es so etwas nicht gibt. Aber wenn sie hier in Deutschland leben, dann müssen sie es doch akzeptieren.

Ich lasse sie mit ihrer Ernährung inruhe, also sollten sie mich ja mit meiner Ernährung auch inruhe lassen?!

Eigentlich müssen sie garnichts, außer die Klappe zu halten. Mir ist es egal was sie über mich denken, sie können denken was sie wollen, sie müssen es auch nicht verstehen, aber sie sollen mich einfach damit inruhe lassen.

Wieso muss ich mich überhaupt für gute Taten rechtfertigen?

Hallo

Ich habe über einen längeren Zeitraum einen Joghurt gegessen und habe erst heute gesehen, dass da Gelantine drinne ist. Ich weiß nicht wieso ich nicht eher geschaut habe. Es ist auch nicht so, dass ich das jetzt jede Woche esse oder so, aber ich habe ein total schlechtes Gewissen. Ich schaue immer auf die Lebensmittel, aber irgendwie habe ich es hier einfach nicht getan.

Ist es jemanden auch schon mal so gegangen?

Und was kann man gegen das schlechte Gewissen machen.

Danke für hilfreiche Antworten und bitte keine Antworten wie " das ist doch kein Problem etc.", weil für mich ist es ein großes Problem.

Weil es wäre ja kein Tier ausbeuten, sondern überleben und es sieht niemand

Heyy Ich (13w) bin quasi Vegetarierin. Ich esse kein Fleisch mehr und esse insgesamt auch nie Gelantine etc.

Meine Eltern und Großfamilie machen sich oft über Vegetarier lustig... 😓

Deswegen habe ich Angst, es meinen Eltern zu erzählen.

Habt ihr Tipps?

Bitte keine Antworten wie: Kein Fleisch essen ist ungesund, oder wie: Vegetarier sind Leute die unserem Essen das Essen wegessen etc... ):

Es gibt bereits eine Vegetarierin in der Großfamilie jedoch wird nicht über sie lustig gemacht außer von meinem Vater 😓😓😓

Trotzdem hat meine Familie und mein Vater sie lieb. ❤️❤️❤️

Ich auch ❣️❣️❣️

Ich weiß nicht wie ich es erzählen soll und habe Angst vor der Reaktion meiner Eltern ☹️

Und komplett gar nicht erzählen ist unsinnig weil ich Hühnerfleisch und mehr auch sehr gerne hatte, und meine Eltern das wussten... /=

Naja, danke schonmal im Voraus und danke dass du so lange zugehört/ gelesen hast 😚

LG. *InkognitoFragestellerin*

Hallo zusammen,

ich möchte mich gerne gesünder (= möglichst wenig hochverarbeitete Lebensmittel) ernähren.

Vorabinfos: Es geht nicht darum abzunehmen oder zu diskutieren, welche Ernährungsform die beste ist. Das weiß ich auch nicht und darüber kann man sich sicherlich streiten. Ich suche nur Antworten auf meine Fragen :)

Ausgangslage und aktuelles Vorgehen: Die Ausgangslage ist relativ gut, denn ich koche täglich frisch und mache das auch sehr gerne. Um mich gesund zu ernähren, mache ich mir einen abwechslungsreichen Plan und kaufe viel Gemüse etc.

Herausforderungen/Probleme dabei:

1. Frisches Gemüse ist teuer und nicht immer beim Wocheneinkauf zu kriegen. Gibt es nur auf dem Markt oder im Bioladen, der ziemlich weit weg ist. Ist ein lösbares Problem, aber wir Menschen sind ja oft faul und haben vor allem auch wenig Zeit …
2. Ich möchte möglichst wenig Fleisch essen, einfach aufgrund des Tierleids. Da es aber dennoch lecker ist und schnell gemacht, landen da immer auch mal Fleischersatzprodukte auf dem Teller, die ja absolut ungesund sind. Außerdem kennt man ja von klein auf diese Dreiteilung: Kohlenhydrate, Gemüse, Fleisch und möchte das natürlich instinktiv.
3. Um diese Dreiteilung aufzubrechen gibt es viele Rezepte mit Curry etc. Leider schmeckt mir das nicht wahnsinnig gut und ich koche für meinen Freund mit, der alles mit Kokos und alles Süße in herzhaftem Essen ablehnt. Außerdem ist ihm nur Gemüse (ohne Sauce) „zu trocken“.
4. Daher fehlt mir hier ziemlich die Kreativität, was ich noch machen könnte.

Meine Fragen:

• Habt ihr Ideen oder kennt eine Seite mit wirklich guten Inspirationen/Rezepten in dieser Hinsicht?
• Habt ihr Tipps oder gar Erfahrungen, wie die Umstellung leichter fällt?
• Es handelt sich bei meiner Frage um ein warmes Abendessen. Was habt ihr für Tipps, was man mit auf die Arbeit nehmen kann, um dort nicht immer zum Bäcker zu gehen? Manchmal haben wir Reste, aber wenn nicht, richten wir meist Brote und der Einfachheit halber landen natürlich auch da verarbeitete Beläge drauf (viel Käse, vegane Wurst, ungesunde Aufstriche, etc.)

Bin für alle Tipps und Erfahrungen dankbar! (Auch wenn ihr nur auf eine meiner Fragen antworten wollt/könnt.)

Liebe Grüße!

Ich würde gern mal mit der militante Veganerin ein Gespräch führen und ihr die Wahrheit ins Gesicht sagen:" sie spinnen wohl lebt lieber brutal statt vegan. Dannach würde ich ins Mikrofon rufen"* halts m.... Dannach in der Kamera den mittel Finger rausstrecken und mein P.o.o zeigen was meint ihr von meinen Plan? Könnte das funktionieren?

Guten Abend liebe Leserschaft,

meine Lebenspatnerin hat sich nun nach vielen Jahren entschieden sich Vegetarisch zu ernähren. Dies aktzeptiere ich auch natürlich. Ich kann leider nicht kochen und fühle mich zu alt, um das zu erlernen, weswegen sie kocht. Aus diesem Grund esse ich zuhause auch Vegetarisch. Ist es nun in Ordnung, wenn ich außerhalb absichtlich doppelte Fleisch Menge bestelle, um nicht in einen Mangel zu rutschen? Wie lange kann man das aufbewahren?

Die friedfertige Veganerin ist ein Beispiel. Sie hilft Menschen, indem sie sie zu veganem Leben ermutigt, aber respektvoll lässt sie entscheiden. Ich mag Fleisch und esse es, und das ist in Ordnung jeder kann doch essen was er will? Sie immer so "lebt vegan statt brutal!". "Du Heuchler". Geht einfach demonstrieren ist so kindisch was die macht LG Gutefragepro980

Gibt es tatsächlich Veganer die nie supplements brauchen, auch nicht b-12? Oder braucht jeder veganer langfristig mehrere supplements zum überleben?

Ich wiess es nicht ,es scheitn so die meisten, oder alle veganer brauchen supplements, und zwar nicht nur ein supplement, warum?

Veganer machen mir schwere Vorwürfe, und sagen, ja jeder kann ja Vegan sein, und ich habe nur Ausreden. Aber was wenn man z.b. im Beutreten Wohnen lebt? Da muss man essen was auf dem Tisch kommt, oder eben hungern.

Und das ist meist nicht vegan, höchstens vegetarisch, aber nie vegan.

Warum denken Veganer jeder kann Vegan leben, egal wo, und wann, und wie?

Wäre es möglich sich nur Vegan zu ernähren, und zwar nur von Lokalen pflanzen? Also nichts importieren, wegen Umwelt, und Ethischen Gründen?

Dann würde man weder Tieren schaden, noch der Umwelt, noch würde man Sklavenarbeit unterstützen.

Aber ist das überhaupt möglich 100 Prozent perfekt ethisch zu Leben? Könnte man so ohne Mangelerscheinungen leben?

Also ab welcher Stufe:

Stufe1: Gemüseaufstriche, Gerichte wo man Genüse nimmt als Hauptbestandteil zb Schwammerlgulasch, Erdapferlgulasch

Stufe2: Hülsenfrüchteaufstriche und Gerichte wo man das Fleisch durch Hülsenfrüchte Ersetzt zb Chilli sin Carne

Stufe3: Sachen wo das Tierische weggelassen wurde zb Gummibärchen ohne Gelantine, Marmelade ohne Karmin, Nudeln ohne Ei

Stufe4: Sachen die man gleich verwenden kann zb Seitan, Haferdrink, Sojasnetzl

Stufe5: Produkte die bewusst imitieren wollen zb Sojanuggets, Weizensalami, Erbsensteak, Not Milk

Diese Iglo Nuggets mit Dinogeschmack:

Sind der heiße Shit habt ihr sie schon probiert und mögt ihr sie, alle die ich kenn stehn total auf sie und sie san a voll oft vergriffen.

Schon probiert?

Gerne abstimmen

Heyyyy

ich hab hier fisch der heute am 14.1. abläuft kann ich den noch essen.( bin dabei immer bisschen unsicher ).

Isst das ein ausgewogebes Essen

• 1/4 bagette
• 1 mate
• 1/2 avocado
• Rotkraut mit Apfel
• Oatly hafer crosin mit dill
• 1 brokolie
• 1/5 gurke
• Etwas frischecreme
• Ketchup
• Sauerkraut
• 1 redbull birne
• 1/2 packung vegane cevapcici von greenforce
• 4 gummischweinche

Wie wollen Veganer Fleisch jemals komplett abschaffen, und verbieten? Denken sie wirklich, dass wäre jemals möglich?

Ich meine Veganer sind eine winzige Minderheit die keinen grossen Einfluss auf Politik etc. haben.

Also wie denken sie, dass sie jemals Fleisch etc. verbieten können?

Viele Veganer sagen ja, es gäbe gar keine Gründe Tierprodukte zu essen, nicht ein einziger.

Man könne ja all die Nährstoffe die man braucht von Pflanzen kriegen, egal auf welchem Budget, und sonst supplementiert man einfach.

Auch Muskelaufbau sei kein Problem.

Aber stimmt, dass gibt es keine Entschuldigung Tierprodukte zu essen?

Hallo, ich wuerde gerne herausfinden, wie Nierenkranke, speziell nach ihrer Nierentransplantation, sich gesund und vegetarisch-leicht-verdaulich ernaehren? Leider richtet sich ja die vegetarische Ernaehrung immer auch nach der Qualitaet und der Frische des Gemueses und des Obstes und ich wundere mich, wie man da sicher gehen kann, auch wirklich die allerbeste Qualitaet zu kaufen und was und wo? Das ist sehr wichtig fuer mich geworden, weil mein Koerper nach der Transplantation und auch wegen der "schweren" anti-rejection-Medikation extrem sensibel, sehr anfaellig und deswegen auch leicht gefaehrdet geworden ist und ich mich da so nierenfreundlich wie moeglich ernaehren moechte. Ich koche alles selbst und stelle auch das nierenfreundliche Brot selbst her, nehme ueberhaupt kein schwerverdauliches Gemuese wie Knoblauch etc. ein und moechte gerne so viel wie moeglich ueber nierenfreundliche Diaeten etc. dazu lernen.

Vielen herzlichen Dank fuer Ihre freundliche Antwort von KristinaOlga.

Es gibt ja solche die sind noch extremer als Veganer, die sagen wir Menschen wären Frugivor, also Früchtesser.

Aber könnte ein Mensch nur mit Früchten leben?

Warum mögen viele Veganer keine Vegetarier, Pescetarier, oder Flexitarier?

Als Teenager war ich eine zeit Lang veganer, aber später wegen Mangelerscheinung ernährte ich mich eher vegetarisch/flexitarisch, aber ass immer noch wenig Fleisch.

Aber trotzdem wurde ich von Veganer etc. Beschimpft.

Wieso hassen Veganer, Vegetarier so sehr?

Stimmt es, dass jeder Veganer sein kann? Egal wo er lebt ,egal welche Einkommenstufe, egal welches Alter, egal was?

Wenn ja, ist es eine Ausrede wenn ich sage, ich könnte mir eine gute Vegane Ernährung nicht leisten, wegen den ganzen Supplements etc.?

Manche sagen ja Veganismus sei super einfach, und man muss nicht gross dinge beachten, damit man keine Mangelerscheinungen kriegt.

Aber das stimmt nicht oder? Man kann sehr viel falsch machen, oder?

Es gibt auch Veganer die Behaupten man bräuche keine Supplements.

Es scheint nämlich so als bräuchte man ein Master in Ernährungswissenschaft um Veganismus richtig zu machen.

Ich war nämlich auch mal Veganer für ein bischen länger als ein Jahr, ich war richtig überzeugt davon, der typische fanatische Veganer war ich. Ich versuchte alles richtig zu machen, und naja meine Eltern waren damals nicht wirklich begeistert, aber sie mussten es akzeptieren, und ich versuchte trotzdem mich einigermassen ausgewogen zu ernähren.

Und trotzdem kriegte ich krasse Mangelerscheinungen nach einem Jahr.

Weil ich wohl nicht supplementiert habe. Ich dachte es ging ohne, und naja, man kann ja so vieles falsch machen.

Wie willst du wissen ob du alles richtig machst als Veganer?

Jetzt mal ehrlich, wenn man nicht gerade gutbetucht ist Veganismus sehr schwierig, die ganzen Supplements, die richtige Ernährung, auf alles achten, man muss sehr viel mehr essen.

Wie soll denn jemand wie ich, der in einer betreuten Wohngruppe lebt, z.b. gesund vegan ernähren?

Dort wäre sonst keiner Veganer es gibt zwei Vegetarier (einer isst auch Fisch), aber keine Veganer.

Und die werden keine Rücksicht auf einen Veganer nehmen. Also muss man das essen was es gibt.

Oder halt hungern. Wenn ich jetzt Vegan werden würde, würde ich krasse Mangelerscheinungen bekommen, weil ich nur die beilagen essen könnte.

Sowieso ohne Supplements. Ist Veganern bewusst, dass nicht jeder Veganer werden kann, wegen Armut, Lebensumstände, Allergien, etc?

Was würde passieren wenn man sich komplett Vegan ernährt ohne Supplements? Also ohne B-12 und andere?

Wie schnell würde es dauern bis, man Mangelerscheinung hat? Also bei mir war es als Teenager nach einem Jahr etwa, ja ich wollte als Teenager veganer werden, ich war veganer für etwa ein Jahr, damals glaubten auch noch viele Veganer, dass es ohne Supplements geht, ich auch.

Naja, nach einem Jahr war ich so schwach, und lethargisch, dass ich freiwillig wieder Fleisch ass, trotz den extremen Schuldgefühlen, und dann ging es mir auch schon nach wenigen Wochen wieder deutlich besser.

Da realisierte, da Veganismus ohne Supplements nicht geht, ist es eine defizitäre Ernährung, und nicht für den Menschen geeignet.

Meine Frage ist also, ist es überhaupt möglich Vegan ohne Supplements zu sein auf dauer, wenn man extrem vielfältig und teuer essen würde, und alles importieren würde?

Meine Freundin hat denn Kontakt abgebrochen weil ich Fleisch esse und die milatante veganerin nicht mag...

Warum behaupten manche Veganer immer und immer wieder, dass wir von Natur aus Pflanzenfresser sind, und wir nicht für den Verzehr von Fleisch gemacht sind?

Wieso heisst es dann Jäger und Sammler, und nicht nur Sammler? Damals gab es viele Früchte die es heute so gibt auch gar noch nicht, und vieles Gemüse auch nicht.

Der einzige Weg damals zu überleben für den Mensch, war es zu Jagen, und Fleisch zu essen, oder etwa nicht?

Warum behaupten Veganer immer und immer wieder, dass wir reine Pflanzenfresser sind, ohne dafür wissenschaftliche Belege zu liefern?

Und vor allem, warum erwarten sie, dass ich es ihnen abkaufe?

Wenn wir reine Pflanzenfresser sind ,warum können wir keine Blätter essen, und nicht nur von Pflanzen ohne Supplements leben?

Veganer sagen ja in allen Schlachthäuser, und Bauernhöfe etc. werden Tiere brutal gefoltert, und misshandelt.

Aber das stimmt doch nicht? Warum nehmen sie die schlimmsten Beispiele, und stellen es als absolute Regel auf?

Ich frage mich wirklich was so schwer daran ist kein Fleisch mehr zu essen. Dann sagen nämlich immer die fettesten Leute das man sonst total leicht Mängel bekommen kann. Aber mal ehrlich in einem Burger von McDonald's is sowieso nichts drinne. Da kann man doch gleich die vegane/vegetarische Variante nehmen oder nicht???

Jedes Mal wenn ich sage das ich Vegetarier bin, stoße ich immer auf "Bah, wie kann man nur kein Fleisch essen", "Ist voll ekelhaft" - so heute bei einer neuen Arbeitskollegin und das tut schon weh, weil sie mich gefragt hat warum sie mich nur vegetarische Sachen essen sieht und dann trotzdem diese Reaktion zu bekommen macht kein Sinn. Zu mal die immer glauben das man sich nur von Salat ernährt, anders kann ich mir die Reaktion nicht erklären und selbst wenn ich mich nur von Salat ernähren würde, wäre es nicht wie sie es sagt "ekelhaft".

Wie geht man mit solchen Reaktion um?

Ist eine Vegane Doku die behauptet da es vegane Athleten gibt, ist vegane Ernährung genausogut ,wenn nicht sogar besser für athletische Leistungen.

Ist das eine faktische Doku? Sie behaupten z.b. auch Gladiatoren waren total vegan (was nicht stimmt)

Warum frage ich das? Nun, ich will ein bisschen athletische Leistungen vollbringen, und ich denke eine Tierreiche Ernährung ist da besser.

Dokus wie diese sagen aber nein, Vegane Ernährung ist dafür besser. Aber sind die meisten Spitzenathleten nicht keine Veganer?

Könnte jemand Vegan leben von nur reis, bohnen, linsen etc. Halt das billige Veganer essen?

Eher nicht oder? Da würde man schnell Mangelernährung bekommen, richtig? Es gibt nämlich Veganer die behaupten, man bräuchte keine Supplements um Vegan leben zu können, und es koste auch nicht viel Geld.

Aber stimmt das wirklich? Und wer will schon immer nur bohnen essen, und nur noch furzen?

Haben Veganer eigentlich mehr Empathie als Nichtveganer? Zumindest für Tiere.

Ich weiss nicht ob das wirklich so stimmt, aber naja ich bin Fleischesser und meine Empathie für Tiere hält sich in Grenzen, das hat natürlich zur Folge, dass Tierleidsargumente von Veganer bei mir überhaupt nicht ziehen, was sie sehr frustriert.

Ich glaube das Leben bedeutet Leiden, und der glaube, dass man Leiden komplett eliminieren kann in dieser Welt bleibt eine Illusion.

Die Natur ist das pure Chaos, und andere Tiere fühlen auch keine Schuld wenn sie anderen Tieren etwas antun, warum sollten wir?

Warum haben sie so viel "Empathie", mit Tieren?

Kostet im Lidl 2,99 Euro.

Welche Akteure profitieren am meisten davon, eine möglichst Pflanzliche Ernährung zu pushen? Und was ist ihr Endziel?

Weil es gibt manche Gruppierungen die Pflanfliche Basierte Ernährung extrem versuchen zu pushen.

Liegt ihnen wirklich die Umwelt und die Tiere am Herzen.

Oder haben die ganz andere Absichten?

Diese Ernährungsempfehlungen von staatlicher Seite, sind die Vertrauenwürdig?

Fakt ist, die pushen oft eine sehr pflanzliche Ernährung. Warum eigentlich?

Ist unsere natürliche Ernährung wirklich grösstenteils Pflanzlich?

Und sind Menschen die grösstenteils sich Pflanzlich ernähren wirklich gesünder, stärker und athletischer?

Wenn ja, warum ist der Mensch vor allem Pflanzenfresser?

Frage oben. Bitte mit Begründung!

Hallo, ich und mein Freund sind in unsere erste eigene Wohnung gezogen, leider habe ich keine Rezepte oder sonstiges und er genau so wenig.. kann mir jemand ein recht günstiges essen für Max 15 Euro empfehlen? Am besten ein einfaches Rezept

Es gibt ja diese Vegane Dokumentarfilme über leidende Tiere etc.

Aber ganz ehrlich, das hat mich noch nie wirklich berührt. Im Gegenteil, ich fand es amüsant.

Aber ich bin generell ziemlich sadistisch eingestellt. Jetzt mein eigenes fleisch sollte natürlich hochqualitativ sein, darum würde ich mich trotzdem für bessere Tierverhältnisse einsetzen.

Aber das ist aus rein egoistischen Gründen. Mir sind Tiere, oder andere Menschen grösstenteils völlig egal.

Wie können Veganer ein Soziopathen überzeugen?

Also, ich bin fleischesser, ich esse recht viel fleisch sogar. Und naja kein Veganer konnte mich bisher überzeugen vegan zu werden. Bzw. war ich als teenager für etwa 1 jahr veganer, und meine Gesundheit nahm da rapide ab.

Weil ohne Supplement geht es wohl nicht.

Aber wie kann es eine gesunde Ernährung sein, wenn man Supplements braucht?

Wie kann man eine vegane Ernährung leisten wenn man arm ist? Vegen den ganzen supplements etc.

Wie will man gross muskeln aufbauen ohne tausend supplements?

Was sind die besten Argumente für Veganismus?

Ich meine z.B. Zwiebeln im Schweinefett anbraten und eine Soße reinzugeben, aber kein tatsächliches Fleisch hineingeben. Betrachtet dann der Körper diese Kombination, als ob man ein Schnitzel gegessen hätte?

Manche Veganer sagen ja es wäre besser für jeden Vegan zu werden, und es würde auch Tierleid verhindern, und jeder könnte sich Veganismus leisten, egal ob arm oder reich.

Gibt auch Vegane Doktoren wie z.b. Dr. Greger die behaupten dass, eine Vegane Ernährung sehr viel besser und gesünder sei, auch für Athleten.

Es sind ja "Experten", aber sollte man diesen vertrauen?

Was spricht dafür, was dagegen?

Ich hab richtig Angst weil ich kennen halt Niko rittenau und der hat so seine Meinung zu fleischloser Ernährung halt geändert und hat indirekt gesagt dass sogenannte Carni Nutrients wichtig sind um Muskeln aufzubauen und die sind halt nur in Fleisch.

Ich wollte eigentlich aufhören Fleisch zu essen. Und es schmeckt mir auch nicht unbedingt so krass gut aber ich hab halt Angst weil Fitness mir extrem wichtig ist.

Was soll ich nur machen Leute ?

Wenn Veganismus so gesund ist, und gut für einen ist. Warum essen die meisten Top-Athleten Fleisch?

Sollten die nicht Veganer sein, oder Vegetarier, wenn es angeblich so gesund und gut für einen ist?

Was hat es zu bedeuten wen man Fleisch bevorzugt und Tierische Produkte, und Pflanzliche Ernährung grösstenteils ekelhaft finden?

mäuse ratten usw werden ja getötet wegen weizenproduktion. ist das ein argument dagegen?

Also mit Bohnen eingebacken.

Ich will heute Abend kochen und weiß nicht was ich zuerst in die Pfanne hauen soll. Ich will so Asia Nudeln machen (die in so blöcken sind und so kriselig sind) und dazu gebratener Tofu. Ich will 6 Blöcke Nudeln machen. Ich kenn mich überhaupt nicht mit kochen aus und deswegen weiß ich nicht, wie ich das machen soll, sodass Tofu und Nudeln möglichst gleichzeitig fertig sind. Halt Nudeln kochen und Tofu braten. Soll ich zuerst Tofu und dann Nudeln, oder zuerst Nudeln und dann Tofu, oder beides gleichzeitig?

Ich würde auch selbst kochen. Rezepte?

Ich bin ungefähr bald 15 Jahre und ernähre mich (großteils) vegan seit 2 Monaten (Anfang Dezember). Grosteil… warum? Weil ich glaub ich ein paar mal an Wochenenden Käse zu mir genommen habe…

Meine Mutter ernährt sich ebenfalls vegan (ich tue es nicht für sie sonder für mich und die Tiere) und sie tut dies GESUND. Ich denke ich nicht… ich esse viel Nudeln und Brot mit „Mordatella“ und ich denke und meine Eltern sagen auch dass wenn ich mich unbedingt vegan ernähren möchte sollte ich dies gesund tun. Also dass mir nicht zu viele Dinge für meinen Körper fehlen…

habt ihr (Veganer und vllt auch „nicht-Veganer“) Tipps und Ideen, was ich zu mir nehmen sollte? Ich habe gelesen Nüsse sollen z.b sehr gut sein… sollte ich irgendwelche zusätzlichen Mittel nehmen im Alltag um mich „gesund“ zu ernähren? Also habt ihr irgendwelche Ideen ? Was sollte ich überwiegend essen? Was nicht?

LG Maria