Wie kann ich damit aufhören mich zu ritzen? Ich will das nicht mehr und die ganze Zeit sage ich mir das war das letzte mal ich höre damit auf aber es geht nicht, weil immer wenn wieder etwas blödes passiert habe ich den drang dazu.
Ich will und kann nicht zur Terapie gehen weil keiner weis was ich mach.Habt ihr vieleicht andere Ideen was ich machen kann. Ritze mich noch nicht so lange und auch nicht so krass und nicht so oft. Mein Leben ist eigentlich echt toll aber in manchen Punkten Scheiße und kaputt.
Lg