Ich habe im Internet gehört, dass Masturbieren sogar fördernd sein kann, weil man danach den Höhepunkt des Testosteronspiegel in 4 Tagen erreicht hat,

Aber bei mir ist ein bisschen anders. Ich mache sehr gern Sport und esse Hähnchen und recht Eisweiß-reiches Essen. Zudem masturbiere ich von 3-5 mal am Tag (manchmal zähle ich auch gar nicht) natürlich mit hohem Pornokonsum. Manchmal tue ich das auch sooft, bis ich am Stuhl einschlafe oder direkt vor dem Schlaf, dann wache ich nachts nicht mehr auf. Hat das einen schlechten Effekt auf meine Muskelaufbau? Hat mein Körper wenig Zeit, um wieder Testosteron zu bilden?

ich habe vor einigen Jahren bemerkt, dass ich die Kontrolle mit dem Glücksspiel verloren hatte…

Ich habe sehr viel Geld verspielt, oder besser gesagt dem Casino verschenkt…, Letztes Jahr habe ich es geschafft einen anderen weg zu gehen. Dazu habe ich sehr wirksame Methoden entwickelt, die es in sich haben. Diese Möchte ich gerne weitergeben, natürlich nicht umsonst, den sie sind wirksam und helfen eine menge Geld zu sparen.

Zu meiner Frage:

Ich bin bereits selbständig, habe aber keine Abitur oder Studium etc.. Ist es Gesätzlich erlaubt jemanden gegen Bezahlung mit der Spielsucht zu helfen vor allem ohne Ausbildung in dieser Richtung etc.?

Vielen Dank für die Hilfe im Vorraus.

hey leute ich habe masturbier sucht....

was kann man da machen

Änderung: Ich bin Abstinenz für meinen Führerschein, nicht weil ich süchtig oder sonstiges war. Hab einfach nur das Problem dass ich die Grenze nicht kenne und dafür eine bestimmte Therapie brauche.

Servus grüßt euch, hab schon seit 2015 (Bj 2000) ein Problem mit Alkohol dass wenn ich einmal zum trinken anfange nicht mehr aufhören kann. Die Grenze kenn ich einfach nicht.

Noch dazu hab ich angefangen Alkohol als Problemlöser zusehen, bei psychischer Belastung.

Habs jetzt über ein halbes Jahr geschafft Abstinenz zu bleiben, und dann kam der Rückfall. Aber nicht psychisch bedingt, sondern hab einfach das Bier gesehen und dachte mir „Heute Abend gemütliche 4 Bier, nice“. Aus dem gemütlichen Abend wurde ein 2-Tage Dauersuff (24/7). Obwohl ich eigentlich kein trinken darf weil ich einen Abstinenznachweis zurzeit mache. Nichts desto trotz hab ich mir geschworen wenn das noch einmal passiert dass ich eine Therapie machen muss. Hab mich auch schon erkundigt aber das meiste was ich finde sind Therapien(Ambulant, Stationär) die für Alkoholabhängige sind bzw Suchtler sind. Das brauch ich nicht, eine Sucht besteht nicht. Aber ich will einfach nur lernen mit dem Alkohol umzugehen für später mal und vorallem es darf nie wieder passieren dass ich einfach so aus der Lust heraus Alkohol kaufe. Es funktioniert einfach nicht bei mir!

Mein Hausarzt habe ich schon um Hilfe gebeten aber irgendwie hat der sich dafür nicht so interessiert, wollte mir Tabletten aufschreiben.

Gibt es bestimmte Stellen an die man sich wenden kann? Oder soll ich einfach mal im BKH anrufen und da fragen. Ich hab wirklich kein Plan, steh aufn Schlauch in der Hinsicht.

danke

Hallo,

Ich nehme seit 4 Monaten nasenspray mehrmal täglich zu mir und möchte jetzt ein kalten Entzug machen. wie lange dauert es bis ich wieder normal atmen kann?

Mich interessiert die Frage was so toll an Alkohol ist? Natürlich hab ich mal Ein kleinen Schluck vom Wein Meiner Mutter getrunken, aber es schmeckt ekelhaft, keine Sorge werde nicht mit Alkohol anfangen.

Hey Allerseits :)

Wie ihr womöglich schon im Titel erkannt habt, habe ich eine Handysucht entwickelt. Eine starke sogar. Es kommt häufig vor dass ich pro Tag 13 std. am Handy verschwende, und mir das garnicht so auffält. Denke das spricht schonmal für sich.

Da das mehr als die hälfte meines Lebens ist, möchte ich diese Sucht logischerweise schnellstmöglich loswerden, oder zumindest dämpfen.

Das ist jedoch nicht der einzige Grund, ich merke langsam das sich mein Wortschatz zurückbildet und ich Soziale Interaktionen eher meide.

Hat jemand ein paar beschäftigungen oder Hobbys, die mich davon abbringen könnten? Falls das hilfreich ist: Ich bin 15 und interessiere mich sehr für Hardware und Informatik.

Ich bin wirklich für jede hilfreiche Antwort dankbar. Danke im Voraus!

Hallo,

die Frage zeigt ja schon, worum es geht… und bevor es jemand falsch versteht: ich weiß, dass es am Ende jedem seine eigene Entscheidung ist. Und mir geht es wirklich nicht um das Thema Gestank oder den finanziellen Aspekt. Mir geht es wirklich einzig und allein um die Gesundheit meines Partners. Wenn man sich liebt, dann hat man ja schon irgendwo das Bedürfnis den anderen zu beschützen… man möchte ja auch ein langes, glückliches und gesundes Leben zusammen führen. Deshalb ist es für mich unglaublich schlimm, wenn ich die Zigarette in der Hand sehe.
Wir haben es schon geschafft, dass es keine ganze Schachtel am Tag mehr ist, sondern es sich auf ca. 5 pro Tag beschränkt… allerdings ist es nach wie vor eine Sucht, die jederzeit wieder schlimmer werden kann.
ich freue mich natürlich auch, dass er es mir zuliebe reduziert hat… allerdings ist es eben nur MIR ZULIEBE. Ich bekomme ihn einfach nicht dazu, es selbst zu wollen - denn nur dann wird es nachhaltig funktionieren.

wie dem auch sei… ich weiß nun, dass ich lernen muss damit zu leben. Aber ich habe keine Ahnung wie ich das machen soll. Es verletzt mich jedesmal …

Ich bin 17,und fast volljährig, trotzdem darf ich nicht rauchen. Und wenn ich rauche,dann fängt sie immer fast an zu weinen. Es ging sogar schon so weit, dass ich jetzt heimlich rauche,weil sie sonst ausrastet. Was tun,dass sie nicht mehr weint?

Hallo zusammen,

Ich würde gestern von Polizisten betrunken aufgegabelt und sie haben mich nach Hause gebracht. Was ich sehr nett fand. Allerdings bestanden sie darauf, mich einem meiner Mitbewohner zu übergeben, was ich nicht wollte. Dürfen die das verlangen oder kann ich das verweigern? Immerhin beispielsweise Schweigepflicht darf ja anderen Leuten nicht erzählen was passiert ist, fällt das da auch drunter?

Lg

Ich muss eine Hausarbeit schreiben über das Thema Jugendliche bzw Schüler im Bezug zum Alkoholkonsum und die Auswirkungen. Kann mir jemand vielleicht gute Inspirationen für eine kritische Fragestellung geben? Ich stehe gerade etwas auf dem Schlauch ._.

Die letzte Frage hätte gar keine gute Antwort deswegen fragen ich hier noch Mal habe GTA seit 1jahr und habe mehr als 2000 Stunden in Game ohne afk sein binn ich süchtig oder nicht würde mich einfach so Mal interessieren.

Ich habe momentan nicht vor aufzuhören jedoch würde ich gerne weniger rauchen, ich weiß das muss ich selbst schaffen aber habt ihr vielleicht irgendwelche tipps um es zu erleichtern?

Wie schaffe ich es von dieser Sucht loszukommen?

Hallo. Bin M13 und bim Redbull süchtig. Was kann ich dagegen tun. Weniger trinken geht nicht. Ich trink am tag 4 stück. Habt ich Tipps wie ich das beenden kann ?

Hi, ich rauche seit 10 Jahren pro Tag 1 Packung Marlboro Rot, das sind im Monat 180, manchmal sogar über 200€

und für was eigentlich?

Durch das Rauchen ist meine Gesundheit Stark gefährdet und ich zahle noch Geld dafür, was für ein perverser Scherz.

Nun möchte ich damit aufhören und mich vollkommen dem Sport widmen.

Also wir kann ich damit am besten aufhören, gibt es dafür Hilfsmittel, irgendwas?

Hallo, da jetzt Ferien sind und mir manchmal langweilig ist wichse ich schon manchmal 5x oder so am Tag, bin 14 Jahre alt. Ist das noch normal so oft? Mache es auch öfter hintereinander, also wi**sen, dann 15min Pause und dann nochmal.

Wie oft macht ihrs?

Hey!

Also ich habe in kleines Problemchen...

Ich kann nicht mehr so gut einschlafen, deswegen habe ich vor ca. 4 Monaten angefangen, immer Musik zum Einschlafen zu hören.

Nur das Problem ist, dass fast gar nicht mehr ohne Musik einschlafen kann. Immer wenn ich dann Musik abends im Bett höre, denke ich mir eigentlich nur: "Das nervt langsam echt!" Weil mich langsam die Musik einfach nur nervt. Aber trotzdem hindert mich irgendwas daran, die Kopfhörer rauszunehmen. Wenn ich es dann doch mal schaffe, keine Musik zu hören, habe ich ständig das Gefühl, dass mir etwas fehlt. Und dann kommt fast immer der Drang, wieder meine Kopfhörer zu nehmen.

Was soll ich tun? Bin ich tatsächlich schon "abhängig" von der Musik?

Meine Eltern oder so wissen nichts davon, da mir das ganz ehrlich etwas peinlich ist... Weiß jemand, ob und wie ich ohne professionelle Hilfe aufhören kann, abends IMMER Musik zu hören?

Danke!

mein Freund und ich sind 20 Jahre alt, seit 4 Jahren zusammen und haben eine Tochter im alter von fast 3 Jahren. Gestern waren mein Freund und ich mit ein paar Freunden bei jemand zuhause da unsere Tochter bei Oma geschlafen hat. Mein Freund wollte gestern Koks ziehen und ich hab ihm gesagt das ich des scheisse finde und ich nicht will das er das macht. Er hat dann so einen Hass auf mich geschoben das ich gegangen bin, er ist mir hinter her und wir haben diskutiert und er wurde aggressiv und hat mir eine Backpfeife gegeben, mir in den Bauch geboxt und mir ins Gesicht gespuckt. Ich hab von der Backpfeife immernoch Kopfschmerzen. Ich bin dann nachhause und habe bei ihm geschlafen und auf ihn gewartet, heute haben wir geredet und er hat sich entschuldigt. Ich weis nicht ob ich das verzeihen soll oder nicht. Mich verletzt sein Verhalten in letzter Zeit sehr, er ist sehr aggressiv gegenüber mir und er rechtfertigt das mit seinem Speed Entzug. Das geht doch mal garnicht oder?

Guten Abend,
Unser Sohn (18) verbringt sehr viel Zeit an seinem PC. Wir würden gerne wissen was er da so treibt – aber unsere Fragen beantwortet er nicht. Wie können wir (friedlich!) rausbekommen, was er die ganze Zeit am PC macht? Grund unseres Interesses liegt in gegenwärtigen Problemen mit unseren Sohn begründet (siehe auch letzte Fragen).

Ja ist ein bisschen viel, muss jedoch dazu sagen das ich oft bei YouTube Videos einschlafe und dann die ganze Nacht irgendwelche Videos laufen. Meine Sozialen Kontakte leiden aber nicht darunter, trotzdem habe ich mein Handy immer bei mir, kann mir ein Leben ohne nicht mehr vorstellen. Ich bin permanent immer Online und Siche im Netz immer nach irgendwas weil es mich interessiert, die Möglichkeit alles zu erfahren in wenigen Sekunden ist Wunderbar, bin sehr neugierig 😅.

Wenn ihr Tik Tok benutzt, wisst ihr wahrscheinlich, dass viele Tarot Karten dort legen. Ich habe jetzt diesen Monat für Münzen auf Tik tok 50 Euro ausgeben und in diese 3 Monaten ingesamt bestimmt 300 Euro oder so. Was soll ich machen, das Geld ist dazu zu schade.

Ich hab gestern auf einmal Lust auf Jerk beef bekommen was komisch ist, da ich das vor zwei Jahren das letzte Mal gegessen habe. Es ist irgendwie ein voll starkes Verlangen danach da. Ich war seit gestern im Billa, Müller, Action, Penny, Hofer und Lidl. Wo kann man jerk beef kaufen? Bei mir in der nähe ist sich keine Camping store oder so

Ich bin 14 und seit ich 11 bin wi**e ich aktiv und ich kann einfach nicht aufhören zu wi**sen ich brauche das einfach ich mache das jeden Morgen diese latte da wegwi**en um gut in den Tag zu starten, mehrmals mittags vorallem nach der schule und abends vor dem einschlafen um gut zu schlafen weil man dannach ja bisschen entspannter ist, ich kann mir nicht mehr vorstellen vor dem Schlafen nicht zu wi**en ich kann einfach nicht aufhören das gehört zu meinem Leben aber ich will trotzdem irgendwie aufhören, ich habe gehört wi**en schützt vor krebs oder so aber trotzdem ich will verdammt nochmal aufhören aber ich weiß nicht wie

Kinder Fortnite Videospiel

Moin,

ich habe jetzt einen Monat lang statt Zigaretten Liquid mit 5mg Nikotin gedampt um vom Rauchen wegzukommen. Zum ersten Mal hat es echt geklappt, meine Versuche einfach mit dem Rauchen aufzuhören ohne Ersatz waren immer gescheitert.

Nun habe ich endlich das Gefühl die Schmacht auf Zigaretten verloren zu haben solange ich meine E-Zigarette dabei habe....und habe mir vorgenommen wenn bald mein letztes Fläschchen aufgebraucht ist auf nikotinfreies zu wechseln. Ich bin etwas nervös. Ist die Rückfallquote sehr hoch wenn ich jetzt auch noch auf das Nikotin verzichte?

Und wie komme ich nach ein paar weiteren Monaten letztendlich ganz vom Dampfen und somit von der Gewohnheit los?

Würde mich über Tipps freuen

hallo leute 14 rauche seit zwei tagen malboro kippen und bei jedem vierten zug auf lunge habe ich schwindelattacken die ich geil finde ist das normal das ich das geil finde

Hallo, also ich spiele jeden Tag CS:GO, ich habe in den letzten 2 Wochen 28,6 Stunden Spielzeit in dem Game gehabt...

Nun ist meine Frage ob ich süchtig bin, denn manchmal wache ich auf und denke sofort daran dieses Spiel zu spielen.

Ich kaufe mir gerne Skins (nicht teuer) für das Spiel und spiele es täglich 2-3 Stunden. und habe manchmal Lust auf das Spiel auch wenn ich es gerade 3 Stunden gespielt habe, und eigentlich garnicht mehr will.

Ist das schon Sucht? Oder spiele ich das Spiel einfach nur gerne?

LG

Wenn ich das Smartphone nicht mehr benutze, dürfte ich auch nicht in Erwägung kommen etwas zu bestellen oder? Also muss ich einfach das Smartphone nicht mehr benutzen und schon bestelle ich nichts mehr. Seitdem ich das Smartphone habe bestelle ich nämlich jeden Monat was bei Amazon. Ich glaube ich bin bestellsüchtig

Ich habe meinen Vater gefragt ob er mir Fassbrause kaufen kann. Er meinte ja, aber findet es nicht gut, da er glaubt, dass ich dadurch den Geschmack von Alkohol zu früh bekomme (ich bin 13). Ich habe aber schon Fassbrause getrunken und es hat mir geschmeckt. Was soll ich jetzt tun? Vielleicht so tun, als ob es mir nicht schmeckt?

Diese Handkreisel waren doch sehr beliebt in 2017. Jetzt sieht man niemanden mehr mit einen Fidget Spinner. Warum ist das kein Trend mehr?

Diese Frage ist ernst gemeint mich interessiert das ich möchte gerne wissen wie der Körper von einem Mann ist ob die es wirklich nicht aushalten und über 10 Tagen sich wieder einen runterholen muss?Ist das eine Sucht?

https://youtu.be/t4kfgLYLD90

Hallo ich bin süchtig nach Haare färben blondieren alles was dazu gehört ich weiß das es schädlich ist aber ich kann nicht aufhören

habe sie vorgestern erst wieder blondiert heute dann rot gefärbt und jetzt will ich wieder schwarz färben Hilllfe komme immer am Ende zu schwarz

Ich ertappe mich mehrfach die Woche dabei wie ich es liebe Nachrichten zu lesen, in denen Männer von ihrer Masturbation erzählen. Gibt es dafür eine bessere Plattform außer diese?

Erstmal ein schönen Guten Morgen Gf Community,

Und zwar ist mir 16m aufgefallen dass ich bis vor 17 Tagen noch einen extremen Computerspielkonsum aufgewiesen habe...Ich und mein duo-mate haben uns entschlossen bis für weiteres (Weihnachtsferien) kein einziges Game anzufassen. Jetzt bin ich bei Tag 17 ohne Spiele und wir ziehen gemeinsam durch. Ich habe seither immer mal wieder Lust bekommen eine Runde zu spielen aber es war jetzt nie extrem, dass ich gezittert habe oä. Meint ihr ich war Süchtig oder war es eher ein Suchpotenzial? Zu meinem Konsum vor den 17 Tagen: Zu dieser Zeit war ich in Quarantäne und auch nicht in der Schule und habe daher in 2stelligen Bereich täglich gespielt. Als die Schule wieder losging(Quarantäne vorbei) habe ich wieder weniger gespielt aber trotzdem noch täglich. Auch gerne mal bis später Abends...Bis zu dem Tag als wir uns Entschieden haben die Pause zu machen.

Ich würde einfach gerne ein paar Meinungen hören und vielleicht haben auch ein paar Leute Tipps oder kennen dieses Verhalten. Danke schonmal im Voraus

Lg bbo

Mein Freund zockt sehr gerne und das auch jeden Tag. Wir wohnen zusammen und es ist zb heute so gewesen das er vormittags gezockt hat, wir dann aber in die Stadt mussten und er ausgemacht hat. Als wir wiederkamen wollte seine Mutter mit uns zusammen wohinfahren. Er meinte erst Ja, aber dann paar Minuten später ich bleibe doch da sonst kann nein Freund nicht mehr zocken. Er wird jetzt wahrscheinlich wieder bis 0 Uhr zocken.

Es ist auch so das seine Festplatte vom Pc kaputt gegangen ist und er schon abgefuckt war, weil er zwei Tage nicht spielen konnte und er meinte ihm wäre ja soo langweilig. Worauf ich dann meinte ja mir ist auch langweilig wenn du zockst und ich immer warten muss und das einzige was er antwortete war ja ist mir egal.

Also ich finde das nicht normales Verhalten oder wie seht ihr das?Habt ihr ein paar Tipps für mich?

hey. ich bin männlich, 25 Jahre alt und ich glaube ich bin seit einigen Tagen süchtig nach selbstbefriedigung. zumindest denke ich dass es schon in Richtung Sucht geht

Ich bin eigentlich generell jemand der es mind. 1 oder 2 Mal am Tag macht aber aktuell kann ich einfach nicht mehr aufhören an orgasmen zu denken und habe das Bedürfnis ständig onanieren zu müssen.

Ich denke ständig an Dinge die mich sehr horny machen und irgendwie habe ich das Gefühl dass das alles nicht mehr normal ist.

Ich mache es mir aktuell bestimmt 5 mal am Tag und mein verlangen danach schwindet einfach nicht :(

Ich weiß halt nicht ob das schon in Richtung Sucht geht oder ob ich aktuell eine Notgeilheit entwickelt habe.

Nachdem ich mir letztens eine Science-Fiction Serie reingezogen habe, wurde mir irgendwie klar wie bedeutungslos und langweilig mein Leben ist. Ich fing an zu weinen, weil ich fand das mein Leben so extrem langweilig ist. Als ich es nachschlagen wollte, kam ich auf den Begriff: „Eskapismus“. Es ist nicht das erste mal das ich geweint habe weil mein Leben mir zu „langweilig“ und gewöhnlich vor kam. Spricht man hier von einer Sucht an Eskapismus? (Falls es das überhaupt gibt) Macht mich das zu einem außergewöhnlichen Mensch? Und vor allem: Warum macht es mich traurig in einer Welt zu leben in der ich nicht tun und lassen kann, was ich möchte? Oder bin ich einfach nur überemotional?

Ich Möchte mein Leben ändern mich mehr auf die Schule konzentrieren Ein besserer Menschen werden mich viel mehr bewegen.

Aber dafür muss ich erstmal meine handysuchtloswerden

Habt ihr tipps

Gestern war ich in einer Bar mit Freunden, wir haben alle ziemlich viel getrunken. Ich war so betrunken, dass ich gar nicht an die Kalorien gedacht habe. Ich habe seit langem eine Essstörung und enorme Angst zuzunehmen. Dasshalb frage ich mich, ob Alkoholkalorien gleich verwertet werden, wie normale bzw. ob ich von z.B 1000 Alkoholkalorien gleich viel zunehme wie von 1000 Kalorien Kuchen.

Danke für eure Antworten.

Guten Tag,

Ich habe seit Jahren die Sucht meine Nägel ab zu knibbeln aber ich möchte das sie wachsen.

Ich habe deswegen auch über all diese Haut/Nagel flümmel Reste ( keine Ahnung wie das heißt) die 1. Weh tun und 2. Echt doof aussehen.

Hallo liebes Forum,

Ich habe während Corona angefangen mit Sportwetten. Am Anfang waren es nur geringe Beträge, doch mit der Zeit hab ich immer mehr gesetzt und landete bei einem Verlust von 5.000€. Da habe ich mich bei OASIS eingetragen und alle Accounts gesperrt. Jedoch hat mich der Verlust nicht losgelassen und ich habe mich bei einer Sportwettenseite ohne deutsche Lizenz angemeldet und dort weitergespielt. Mit Glück ist es mir nun auch gelungen, den Verlust komplett wieder reinzuspielen. Nun bin ich sehr froh und möchte eigentlich aufhören zu wetten, doch ich merke, dass mich der Reiz nicht loslässt. Was soll ich tun?

Ich bin 18 und hab mitbekommen dass eine aus meiner Klasse insta usw gelöscht hat. Ich will irgendwie auch diese Sucht überwinden und so.

Habt ihr Tipps oder so

Es sit ja schon irgendwie schwer

Gibt es so Apps sperre

Habt ihr soziale Medien wen ja oder nein wie alt seit ihr dann

Wollt ihr auch davon wegkommen

Hallo, ich habe letztens bemerkt, dass ich handysüchtig bin und habe mir direkt eine Bildschirmzeit für 1,5 Stunden pro Tag eingestellt (ich war immer 3-8 Stunden pro Tag am Handy). Am ersten Tag lief es fast perfekt, außer dass ich eine halbe Stunde überzogen habe, jedoch war es trotzdem ein Erfolgserlebnis für mich.
Jetzt überziehe ich jedes Mal und bin wieder bei 3-4 Stunden. Zwischendurch habe ich die 1,5 Stunden eingehalten und habe mich viel besser gefühlt. Ich weiß nicht warum ich immer Handy bin, obwohl ich es eigentlich hasse.

Und wenn jetzt jemand sagt: „Such dir Hobbys oder lerne in der Zeit für die Schule.“

Ich habe viele Hobbys und die vernachlässige ich auch alle wegen meinem Handy und das ist für mich das schlimmste daran.

Lernen kann ich einfach nicht weil ich (so dumm es klingt) ständig an mein Handy denke und den Drang habe, es mir zu holen.
Meine Aufmerksamkeitsspanne ist deshalb sehr gering geworden. Ich habe mal beobachtet, wie lange ich mich konzentrieren kann beim lernen und es waren nicht länger als 4-5 Minuten.

auch in Klausuren habe ich beobachtet, dass ich nur durch die Gegend gucke.

Was kann ich tun, um mein Konsumverhalten zu ändern?

(Tut mir leid wegen dem langen Text)

Hallo ich bin m/19 Jahre alt.

ich war mit meinen Kollegen seid Sommer diesen Jahres fast jedes Wochenende im Club feiern, teilweise freitags und samstags. Geschweige davon, dass wir im Sommerurlaub schon 10 Tage am Stück feiern waren, wache ich jeden Montag auf und kann einen weitern Club-Besuch kaum abwarten. Als wäre das schon nicht genug, geben wir jedes mal 500-1000€ für Alkohol aus. Ich vermute das entspricht keinem normalen und gesunden lifestyle. Außerdem geht das schon ca. 1 1/2 Jahre so.

Falls jemand weiß, wie ich und meine Kollegen uns helfen können, lasst es mich bitte wissen.

Vielen Dank im voraus

Hallo Leute ich habe ein Freund der mit e-shisa oder Zigaretten ka kenne mich nicht aus angefangen hat, er bereut das aber. Früher hatte er das auch gemacht hat aber direkt aufgehört jetzt macht er dies wieder. Ich wollte fragen ob es schlimm ist wenn man 1 Tag raucht aber dann nie wieder mehr

hallo.

mein problem ist ich will immer sex egal wo egal (draußen, umkleidekabine,zuhause,am liebsten im auto oder auf der motorhaube)und egal wie (anal, oral, vaginal).

mein freund denkt an schluss machen weil ihm das zu viel wird.

ich möchte ca 4-5 mal am tag das ist ihm zu viel leider.

auch draußen ist nicht so sein er sagt ich habe ein sexsucht problem und ich sei zu pervers weil ich will das er mein after leckt und mich von hinten nimmt….

naja glaubt ihr ich habe eine sexsucht und bin zu pervers?

habe angst das er schluss macht.

mfg

Hallo.

Ich gucke mir so oft Profile von anderen Leuten auf Social Media (damit sind aber nicht Influencer gemeint) an, es ist wie eine Sucht , denn wenn ich das nicht mache fühlt sich das irgendwie komisch an.

Aber eigentlich tut mir das nicht gut, weil ich mich dabei mit ihnen vergleiche und so bekomme ich sehr leicht Komplexe.

Was kann ich tun um diese Sucht zu bekämpfen?:(

Hey Leute auf jeder Party zu der mich mein Freund einlädt mit seinen Freund:innen trinkt meistens soviel dass ich diejenige bin die sich dann um ihn kümmern muss weil er dann nicht aufhören kann sich zu übergeben, gestern war genau so ein Tag und ich habe mir in dem Moment nur gedacht „wie ecklig“

ich verstehe wenn man mal einen Absturz hat aber seit ich ihn kenne ist es regelmäßig,und ich mag es nicht ihn so ansehen zu müssen…

Soll ich ihm das mal sagen dass es mir nicht gefällt und er seine Grenzen mal richtig beobachten soll…

Das turnt mich echt ab

War heute einkaufen und es ist erstaunlich, wie viel Fleisch und Wurst man so im Einkaufswagen hat. Sowohl die ganzen Leutchen als auch ich selbst.

Sind wir süchtig nach Fleisch?

Hey ich weiß nicht ganz ob das komisch oder verrückt klingt, aber ich will da so einen ganz bestimmten Jungen süchtig nach mir machen. Ich will das er ständig an mich denkt und sich Gedanken macht. Ich will nicht unbedingt seine Gefühle beeinflussen, aber doch will ich das er mehr von mir will. Wie schaffe ich das, ohne das er denkt ich habe intresse an ihn (in dem ich ihn zbs anschreiben muss) ??

Hey ihr Lieben, nach der Schule habe ich meist kein Bock zu kochen und bestelle daher fast täglich von Lieferando Essen..

Das sind meistens 15-30€ die ich ausgebe.
Ich habe am 30.11 Bafög bekommen und habe bereits über 100€ für Lieferando ausgegeben.
Ich bereue es meist danach sehr dolle.

Vielleicht liegt es daran, dass ich mir in der Schule nie etwas zu Essen mitnehme?

Ich möchte mein Geld nicht mehr grundlos für Essen ausgeben…

Habt ihr Tipps wie ich Lieferando vermeiden kann?

Moin zusammen,

ich spiele gerade (natürlich) wieder mit dem Gedanken mit dem Rauchen aufzuhören.

Ich bin jetzt 22 Jahre und und habe mit 18 begonnen. Rauchen tue ich ca. 2 Schachteln in der Woche - 10 je € Pack.

Wisst ihr inwiefern ich mit dem Mist meine Lebenserwartung verkürzt habe und, ob ich mit starken Folgen rechnen muss? Kann es sich auch so entwickeln, dass ich quasi nie geraucht habe oder ist meine Lunge o.ä. zu stark in Mittleidenschaft gezogen worden?

MFG

Hey!

Ich hatte wieder meine alten Stricknadeln gefunden und muss ständig stricken. Es beruhigt einfach, immer und immer wieder ein und das selbe zu machen. Nebenbei kann man stolz sein, was man geschafft hat und man kann sich sein eigenes Design ausdenken. Wem geht es eigentlich genauso, der im "Strick Fieber" ist. Es macht einfach zu viel Spaß.

Hallo undzwar mir ist aufgefallen das ich gern mal abends alleine zuhause chillen will anstatt mit meinen Freunden zB in einer Bar zu gehen oder so

ich kann es zwar nicht Begründen aber es fühlt sich entspannend, ruhig und geborgen an alleine Zeit zu verbringen

Vorallem Nachts, wo ich mir denke wenn hier noch ein Mädchen da wäre mit dem ich die ganze Zeit Filme schauen würde/könnte wäre es einfach perfekt.

Ich rauche schon sehr viele Jahre und habe den Entschluss gefasst aufzuhören. Der Entschluss kam irgendwann letzte Woche da hatte ich noch ne volle 40er Schachtel die ich langsam weg geraucht habe, ich habe da schon reduziert. Jetzt bleibt mir noch eine letzte Zigarette, die ich nun rauche. Und das war's dann.

Wie kann ich in Zukunft stark bleiben und nie wieder dem Nikotin Gelüst verfallen

Hallo ich bin spielsüchtig und habe 3 kredite am laufen.

Heute wieder 1900 euro verzockt, keine einzige rate bezahlt 3 raten wären heute fällig die ich nicht bezahlen kann. Ich brauche hilfe, wo kann ich wenden? Ich brauche dringend hilfe! Insgesamt 2700 euro schulden. Verdiene aber bis ende janaur grad mal 2950

Lebe zum glück noch bei mama

nachzugehen. Ich habe die blöde Angewohnheit mich von meinen unangenehme Emotionen mit Social Media & Porno etc. Konsum abzulenken obwohl ich ganz genau weiß, dass es mir nicht gut tut. Verschiedene Blocker versagen bei mir und außerdem habe ich das Gefühl, dass ich es irgendwie anders schaffen sollte oder was meint ihr dazu? ( Übrigens habe ich nichts gegen Pornos, aber gegen Ablenkungen schon )

Hallo, ich habe ein Problem.. Ich bin glücklich vergeben und ich kann mir auch keinen anderen Mann außer ihn an meiner Seite vorstellen. Er schenkt mir genug Aufmerksamkeit etc. aber ich habe mich heute wie im Rausch wieder auf etlichen Datingplattformen angemeldet und nahezu meinen ganzen Tag damit verbracht dort abzuhängen... Ich würde auch nie einen anderen Mann küssen oder ähnliches. Treffen würde ich mich tatsächlich aber denke ich in Einzelfällen schon, solange genug geschrieben wurde und man sich etwas über den Chat kennengelernt hat(vor ihm war ich eher der Typ Mensch,der sich zügig treffen wollte).

Dazu muss man sagen vor ihm gab es auch schon so ein Problem mit diesen Apps. Habe da teilweise Stunden drauf verbracht, auch Leuten geantwortet,die mich genervt haben oder auch wenn ich sehr wütend über diese Apps teilweise war-ich musste den Leuten dort unbedingt antworten..

Kennt das jemand, oder weiß jemand was ich tun kann? Wenn ich meinen Partner deswegen verlieren würde... Ich könnte mir das nicht verzeihen, aber es zieht mich irgendwie ganz komisch auf diese Seiten.

Meine Therapeutin meint, sie würde es für sinnvoll halten, wenn ich in eine Selbsthilfegruppe gehen würde plus Therapie bei ihr.

Ich hab gesagt dass ich es mir noch überlegen muss aber was erwartet mich da überhaupt?

Schon klar, andere Betroffene kennenlernen mit ähnlichen Problemen aber was macht man da sonst, außer sich zu unterhalten?

Wäre ich die neue und alle kennen sich schon oder startet die irgendwann?

Und kommen und gehen da laufend irgendwelche Leute?

-Nein, ich rede NICHT von E-Zigaretten. Ich rede von Verdampfern für Kräuter wie z.B. diesem hier https://www.amazon.de/WOLKENKRAFT-MINI-Vaporizer-Premium-Bubbler/dp/B08DHZJKMV/ref=psdc_1689045031_t2_B07YG858CR

-Ich rede auch nicht vom Verdampfen illegaler Pflanzen wie Cannabis, sondern von einfachen Heil- oder Gartenkräutern.

Im Internet sagen die einen, Vaporizer wären sogar eher gesund für den Körper, aufgrund heilender Wirkstoffe in den Kräutern und einer saunaaufguss-ähnlichen Wirkung. Andere sagen sie wären für die die Lunge "schonender" als Rauchen. "Schonender" klingt ehrlich gesagt nicht so, als müsste man keine Bedenken haben...

Wisst ihr, ob Kräuter-Vaporizer bei Nutzung von Wasserfilter, Bubbler, unbedenklichen Kräutern und regelmäßiger gündlicher Reinigung schädlich/ungesund sind? Kurz: Kann ich mir für den einfachen Genuss einen kaufen ohne mir Sorgen um meine Gesundheit machen zu müssen?

Oder gibt es ganz einfach keine Studien bzw. andere Quellen über die Langzeitwirkung von Vaporizern?

Hallo, meine Tochter (6 Jahre) ist computersüchtig. Sie spielt stundenlang auf meinem Handy und wenn ich es ihr wegnehme fängt sie an zu heulen uns sagt dass sie mich hasst. Wie kann ich es ihr abgewöhnen? Das Problem ist, ihre Freundinnen spielen auch nur noch am Handy. Danke.

Meine Freundin macht nichts anderes mehr als in WhatsApp Direktvertriebsgruppen zu schreiben. Sie postet täglich ungelogen rund 70-80 Vertriebs-Party Gruppen in denen sie auch alle aktiv ist um damit den Verkäufern zu helfen und um an den Partys teilzunehmen. Sie selbst hat keinen Vertrieb.

Das geht mittlerweile so weit, dass sie dafür auch meine Nachrichten ignoriert und wenn ich bei ihr bin rund 2 Stunden täglich dafür in Ruhe gelassen werden will, wo man sie auch nicht ansprechen darf.

Wenn man sie darauf anspricht wird sie zickig und erkennt das Problem nicht. Auch während der Arbeitszeit ist sie oft online.

Sie hat nicht viel Geld und auch bereits Schulden von ein paar hundert Euro. Weiß nicht mehr weiter, erkenne sie nicht wieder. Das Ganze fing vor etwa einem halben Jahr an. 🙄

Freunde hat sie keine außer die Leute in ihren Gruppen, außer Zocken auch keine Hobbys womit sie sich sonst beschäftigen könnte.

Hat jemand einen Rat? Sie ist so kalt geworden, bin mit meinem Latein am Ende.

Danke ❤

Moin Moin ich habe da ein Problemchen was mir auch äußerst unangenehm ist darüber zu reden. Ich habe seit gewisser Zeit das Problem das ich eine Schmerzmittel sucht entwickelt habe und ich weiß nicht wie ich das am einfachsten wieder eindämmen kann. Ich habe es leider schon sehr oft gemacht und bin darauf hin jedesmal wieder in ein Krankenhaus gebracht worden und die haben mich dann weiter in eine Psychiatrische Klinik gebracht aber bis jetzt konnte keiner so richtig ein Rat Geben daher bitte ich um eure Hilfe Stellungen

manchmal vergesse ich die zeit auf tiktok und es vergehen 2 stunden

Soll ich direkt alle Zigaretten weg lassen und nie wieder anfassen oder soll ich langsam aufhören und erstmal reduzieren ?

Und wie halte ich es durch wenn fast alle Kollegen auf der Arbeit Raucher sind

Ich bin süchtig nach Kieselerde... Das schädigt aber den Körper und möchte deshalb damit aufhören, wie werde ich es los?

Kann man diesen auch in eine Shisha legen oder muss man ihn wie eine Zigarre oder Zigarette rauchen?

Sie dreht VÖLLIG durch ich will einfach mein Buch durch die Gegend werfen und brüllen,sie schreit Knallt Türen Sie ist Halb betrunken schmeißt Sachen rum macht meine Sätze nach in einem extrem nervigen hohem Ton und sagt mir ich soll in die Wildnis schlafen und wenn ich nicht gehe kickt sie mir den Arsc...

LEUTE WAS KANN ICH TUN ICH HALTE DIESE 🐖EREI NICHT MEHR AUS!!!

Gelte ich schon als Videospiel Süchtig, weil ich mir denke , dass ich mich beim Zocken nicht einsam fühle?

Ich zocke eigentlich nicht regelmäßig, eher am Wochenende und auch nicht jedes. Jedoch hab ich diese Gedanken dass ich mich in diese Virtuelle Welt vertiefe und mich dort nicht einsam fühle. Ist das Grund zur Sorge?

Alkohol ist ja ein zellgift und Krebszellen sind empfindlicher als Normale Zellen. Dementsprechend müsste man sich Krebs theoretisch wegsaufen können.

Okay danach ist der Patient alkoholabhängig aber es ist ja nur eine theoretische Frage

Hey, ich (M/16) hab seit etwas länger Zeit mit dem Gedanken gespielt, die Frage zu stellen.

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Wer wirklich mir Helfen will, der soll es sich wirklich durchlesen.

Vorgeschichte :

Seit dem ich 14 geworden bin, hat sich mein Leben stark verändert. Ich bin süchtig nach Frauen geworden.

Ich sehe Frauen nicht als Objekte etc... sondern irgendwie wie Diamanten und komplett wertvoll. Frauen sind für mich mega süß ich freue mich täglich wenn ich eine Frau glücklich mache und Komplimente gebe und so weiter...

Ich bin bei Frauen beliebt und habe wirklich viele Weibliche Freunde kennengelernt in den letzten Jahren und schon einige Beziehungen gehabt.

Mein Erstes mal habe ich auch mit 14 gehabt.

Täglich nehme ich mir vor wenn ich rausgehe Frauen Komplimente zu machen, die mir gefallen oder einfach ein Gentleman zu sein und zu helfen Tür aufhalten etc...

Ich finde einfach Frauen mega süß es ist schwer zu beschreiben sie sind einfach so schön und so zierlich.

Meine Freunde finden es auch komisch dass ich so viele Frauen die meist 2-5 Jahre älter sind als ich als Kontakte hab und so gut mit Mädchen umgehe.

Ich bin ein absoluter Frauenversteher und hab auch schon früh genug angefangen auch meine Mutter an Komplimenten etc zu testen.

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Das Problem : Ende 14 bin ich richtig Pervers geworden, ich habe so viele Fetische entwickelt.

-Kostüme (Bunny,Nonne,Polizistin)

Der Fetisch ist für mich ein Muss geworden.

-High Heels

-Capnolagina

-Female Led

-Handschellen angelegt bekommen...

-in der Öffentlichkeit

-Frauen die einen an pis**n

-Vor Freunden oder allgemein anderen Menschen eine Flachlegen laut und so dass jeder hören kann.

-Bestimmte Stellen am Körper der Frauen anspritzen...

Noch einige mehr...

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Pornos zu den Fetischen schaue ich mir nicht an, das macht mich aggressiv.

Ich verhalte mich immernoch wie der größte Frauenheld, aber mit dreckigen Gedanken.

Ich kann es einfach nicht so stehen lassen dass sowas aus mir geworden ist.

Ich geile mich mittlerweile auch auf Frauen auf der Arbeit oder Schule auf und mache es mir am Tag ungefähr 5x selbst.

Dazu kommt noch der Sex mit der Freundin und die F+ Freundschaften mit anderen Frauen.

Ich habe so viele Mädchen in die ich Verknallt bin, obwohl ich ne Freundin habe.

Kaufe mir jede Playboy Ausgabe und hab schon Nackte Frauen überall im Zimmer und so.

Dann habe ich noch so Phasen wo ich nichts mehr über Sex wissen will aber das geht nicht länger als 8 Stunden.

Manchmal bin ich deswegen echt Depressiv, weil der Sex nicht mehr so oft Spaß macht sondern fast nur noch Befriedigt.

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Was kann ich dagegen tun ?

LG

Eben wollte meine Mutter Zigaretten von mir mit meine Karte das ich für sie vom Kiosk welche hole zuerst dachte ich das sie ihre Karte gibt dann hat sie meine raus genommen und dann ist es eskaliert und ich bin ausgerastet daraufhin ist sie mit Sachen angekommen das sie für mich auch alles kauft mit ihrer Karte wenn ich was will. Es ist so krass eskaliert das ich meinte ich werde ausziehen und später danach hab ich geweint ich weiß nicht ob sie geweint hat aber was denkt ihr dazu ich bin 20 Jahre alt und sie bald 42

Hallo,

ich kaufe sehr viel unnötiges, was ich eigentlich nicht brauche. Ich möchte anfangen zu sparen und weniger zu konsumieren (Klamotten, Schminke, Elektronik etc). Ich habe gestern mein Kleiderschrank ausgemistet und festgestellt, dass ich fast gar nichts davon trage. Meistens shoppe ich online Klamotten und eigentlich habe ich monatlich mit allen Abzügen auch nur 500 Euro zur Verfügung. Trotzdem gebe ich sehr viel Geld für Klamotten etc aus. Meistens gehen allein 250 Euro nur für Amazon und Online Shops wie Asos etc drauf. Ich möchte versuchen, diese 250 Euro zu sparen, aber immer wenn ich versuche zu sparen, will ich umso mehr das Geld ausgeben. Ich möchte gerne mein Verhalten verändern. Habt ihr gute Ratschläge? Einfach aufhören zu shoppen und Geld sparen ist leichter gesagt als getan, da ich wirklich einen Drang habe zu shoppen. Immer wenn ich die materiellen Sachen in der Hand habe fühle ich mich auch besser. Aber meine Bekannten schaffen es auch zu sparen.

hey Leute!

Wie gefährlich ist Snus eigentlich?

Kann man es mit Zigaretten vergleichen? ein paar Freunde (minderjährig) nehmen das Zeug.

Was haltet Ihr davon?

MFG danke für die Antworten!

entgegen wirken? Ich habe oft das Gefühl mich nicht kontrollieren zu können

...ja wonach seid Ihr denn süchtig?

Was ist euer Meinung nach eine nervige Sucht die euch unangenehm ist, aber dennoch da ist?

Also Masturbation um genau zu sein...?

Ich habe eine gute Kollegin.

Letztens hat sie mit subtil gebeichtet, dass sie süchtig nach dem Kartenspiel

UNO! Ist (wenn ich nachstocher streitet sie es ab) . Sie spielt es extrem oft und ich weiß nicht, wie ich ihr helfen soll.

Hey. Ich wage jetzt den Schritt.

ich bin seit längerer Zeit anhängig von einem Scheiss Medikament..

das verschreibt mir ein anderer Arzt. Das hat mittlerweile mein Leben im Griff. Ohne meine Ration Tilidin, komm ich nicht mehr auf die eigentliche Leistung, die ich erreichen will/muss.

was würde passieren, wenn ich mit dem Problem zu meinem Hausarzt gehe ? Ich will von der Abhängigkeit raus/ aber „schleichend“ raus. Ich will nicht eingewiesen werde oder sowas.

ich möchte das vielleicht mal bei meinem Hausarzt ansprechen. Was passiert dann ?

Hallo zusammen ich wohne jetzt ca 6 Monate in eine neuen mehr Familien Wohnung leider habe ich nicht gewußt was auf mich zu kommt mein Nachbar unter mir schaut sich ständig pornos an aber laut los 😂😂 fragt jetzt nicht wo her ich das weiß ich glaube er hat eine porno sucht und kommt öfters am tag kann ich was dagegen machen?

Hallo ich leide unter einer Pornosucht und ich wollte mal fragen ist es normal wegen dieser Sucht das mir alles egal ist also ich habe deswegen depressionen und mir ist alles egal wegen den Depressionen und der Pornosucht ist das normal das mir alles egal ist?

Hey leute.

Meine oma (60) raucht etwas häufig. Jetzt nicht kettenraucher aber fast täglich so 1-2 mal. Mir macht das sorgen.

Sie sagt halt immer das sie extrem Starke Rückenschmerzen hat und das das Rauchen ihr helft. Das stimmt ja auch wegen dem Nikotin aber es ist extrem gefährlich und macht einem Süchtig. Ich will nicht das sie stirbt denn sie ist ein toller mensch und die beste oma die ich mir wünschen kann.

Ich hab mit ihr gesprochen aber sie kann net aufhören.

Brauche bitte rat.

Leute eine Freundin hat dr0gen genommen so zum Spaß und sie ist jetzt abhängig. Also die hat meiner sis geschrieben dass sie sofort mehr braucht aber wir wollen und können doch nichts geben. Sie hat grad so viel one schlechte Phase im Leben und hat einen ran echt viele Probleme und sie denkt sie braucht das. Was kann man gegen diese Sucht machen?

Hallo Leute,

haben seit mittlerweile 30 Jahren das gleiche Problem… mein Vater ist spielsüchtig. Hatte sich auch sogar schon bei dem Konto meiner Mutter und Schwester vergriffen.

Jedes Wochenende terrorisiert er unsere Familie … wir haben immer Sorge, dass wenn er am Wochenende rausgeht, er wieder in der Spielhalle ist. Das geht sogar so weit, dass meine Mutter und ich jedes Wochenende uns ins Auto setzen, die Stadt nach allen Spielhallen absuchen und ihn aus der Spielhalle rauszerren. Jedes Wochenende gibt es dann nur Streit. Das geht seit Jahrzehnten so und nie, wirklich nie kommt in ihm Reue auf. Nie entschuldigt er sich. Nie kommt Einsicht. Er sagt zwar „nein, ich spiele nicht mehr“ und Zack ist er am Wochenende wieder in der Spielhalle. Das Problem ist, dass meine Mutter die Scheidung nicht will, weil ihr unser Haus so wichtig ist. Sie sind beide Eigentümer. Ein paar sind die beiden schon lange nicht mehr. Ich kann dieses Leben so aber nicht mehr ertragen. Ständig diese Angst, ob er wieder spielen geht oder nicht. Ständig lügt er nur. Ich bin am Ende. An eine Therapie habe ich natürlich auch schon gedacht. Aber um diese zu beginnen, müsste er ja mal einsehen, dass er ein Problem hat. Das tut er nicht und hat er ganze 30 Jahre lang nicht. Ich weiß einfach keine Möglichkeit mehr, was ich noch tun soll. Ich hasse ihn so sehr dafür. Will ihn auch nie wieder sehen…

Ich möchte wissen wie es schaffe bis zum Tode enthaltsam zu Leben, und nie masturbieren, nie Sex zu haben, und keine Gelüste? Wie schaffe ich das bis zum Tod? Und was mache ich mit Einsamkeit, weil ich keinen Partner haben darf?

Wie halte ich sozusagen, dass Zölibat ein bis zu meinem Tod? Helfen da Gebete, und welche Gebete?

Soll ne wissenschaftliche Arbeit sein

Mir ist eingefallen:

• Wie eine Spielsucht entsteht
• Welche Methoden Casinos gezielt anwenden, um die Kunden abhängig zu machen
• Wie das Glücksspielen bei den Geschlechtern verschieden ankommt
• Wie die Glücksspielsucht das alltägliche Leben einer Betroffenen ändert sowie welche geistige und mentale Einflüsse dies hat

Hallo, ich bastel gerade an der Vorbereitung für meine 15 Seiten Hausarbeit. Ich würde mich über Anmerkungen, Tipps etc. sehr freuen!

Thema: Soziale Arbeit in der Suchthilfe- Wo liegen die Möglichkeiten und Grenzen der Motivierenden Gesprächsführung? 

Gliederung: 

1. Einleitung 
2. Begriffserklärung Sucht

2.1 Defintion 
2.2 Arten von Sucht  

3.Suchthilfe als Handlungsfeld der sozialen Arbeit                 

  3.1 Begriffserklärung Suchthilfe      
3.2 Suchtprävention               
3.3 Suchtintervention

4.Motivierende Gesprächsführung als Behandlungskonzept            
  4.1 Definition                    
  4.2 Entstehung MI              
  4.3 Ziele MI                     
  4.4 Prinzipien MI              
  4.5 Möglichkeiten MI           
  4.6 Grenzen MI 

5.Fazit 

Ich weiß nicht, ob das eine gute chronologische Reihenfolge ist und bin mir auch unsicher, ob die Punkte nicht zu groß sind für 15 Seiten oder, ob ich damit überhaupt die Seiten füllen kann. Und würde die Fragestellung dabei gut passen?

Hi,

Ich habe eine Sorge. Mein Freund möchte mit seinen Freunden in die Disco.

Ich habe keine Ahnung von Alkohol. Aber bleibt die Selbstbeherrschung im Suff erhalten?

Ich möchte nicht das er irgendwas macht oder fremdgeht.

Ich gebs offen zu, ich bin Habdy süchtig. Was kann man dagegen tuhen, will nicht in Therapie.