Welche Therapie bei Alkoholmissbrauch?

Änderung: Ich bin Abstinenz für meinen Führerschein, nicht weil ich süchtig oder sonstiges war. Hab einfach nur das Problem dass ich die Grenze nicht kenne und dafür eine bestimmte Therapie brauche.

Servus grüßt euch, hab schon seit 2015 (Bj 2000) ein Problem mit Alkohol dass wenn ich einmal zum trinken anfange nicht mehr aufhören kann. Die Grenze kenn ich einfach nicht.

Noch dazu hab ich angefangen Alkohol als Problemlöser zusehen, bei psychischer Belastung.

Habs jetzt über ein halbes Jahr geschafft Abstinenz zu bleiben, und dann kam der Rückfall. Aber nicht psychisch bedingt, sondern hab einfach das Bier gesehen und dachte mir „Heute Abend gemütliche 4 Bier, nice“. Aus dem gemütlichen Abend wurde ein 2-Tage Dauersuff (24/7). Obwohl ich eigentlich kein trinken darf weil ich einen Abstinenznachweis zurzeit mache. Nichts desto trotz hab ich mir geschworen wenn das noch einmal passiert dass ich eine Therapie machen muss. Hab mich auch schon erkundigt aber das meiste was ich finde sind Therapien(Ambulant, Stationär) die für Alkoholabhängige sind bzw Suchtler sind. Das brauch ich nicht, eine Sucht besteht nicht. Aber ich will einfach nur lernen mit dem Alkohol umzugehen für später mal und vorallem es darf nie wieder passieren dass ich einfach so aus der Lust heraus Alkohol kaufe. Es funktioniert einfach nicht bei mir!

Mein Hausarzt habe ich schon um Hilfe gebeten aber irgendwie hat der sich dafür nicht so interessiert, wollte mir Tabletten aufschreiben.

Gibt es bestimmte Stellen an die man sich wenden kann? Oder soll ich einfach mal im BKH anrufen und da fragen. Ich hab wirklich kein Plan, steh aufn Schlauch in der Hinsicht.

danke

Therapie, Alkohol, Sucht, Psychologie, Gesundheit und Medizin
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