Hallo,
sehr viele Menschen aus meinem Umfeld haben großes Vertrauen in mich, was mich zunächst sehr glücklich macht, aber es belastet mich zurzeit einfach nur noch.
Sie kommen mit ihren privaten Problemen immer zu mir und ich fühle mich natürlich immer verpflichtet, ihnen zu helfen, weil das würde ich in deren Situation auch wollen.
Das Problem ist nur, dass täglich mindestens einer meiner Freunde emotionale (z.B.) Sprachaufnahmen oder weiteres schickt.
Ich will sie natürlich nicht ignorieren und ich will ihnen helfen, aber wenn es so oft vorkommt, belastet es mich nur noch selbst.
Ich habe keine Person außer meine Mutter, der ich richtig vertraue, da ich immer Angst habe, dass es weitererzählt wird oder so.
Manchmal sind die Probleme, die mir erzählt werden sogar welche, die ich selber gerade erfahre, wovon die Person aber natürlich nichts weiß, wenn ich es ihr nicht erzähle.
Was kann ich tun, damit mich diese ganzen Probleme die mir erzählt werden, nicht mehr so belasten und wie kann ich mich ohne fies zu sein davon distanzieren?