Leide an Boreout. Was kann ich dagegen tun?

Hallo zusammen.

Ich leide (eventuell) an "Boreout".

(Ich möchte keine Selbstdiagnose stellen aber alles was ich dazu im Internet fand, passt perfekt zu meiner aktuellen Situation.)

Diese Stichpunkte passen hervorragend zu mir zur Zeit:

  • Sie haben kein Interesse für Ihre Arbeit und fühlen sich gelangweilt oder unterfordert. 
  • Sie spielen anderen vor, dass Sie viel zu tun haben.
  • Nach der Arbeit sind Sie erschöpft, obwohl Sie keinen stressigen Tag hatten.
  • Sie sehen keinen tieferen Sinn in Ihrer Arbeit und fühlen sich unglücklich.
  • Sie "strecken" die vorhandene Arbeit und arbeiten langsamer als eigentlich nötig.

Der Grund dafür ist tatsächlich, dass ich nichts zutun habe oder Aufgaben bekomme die ein Kleinkind erledigen könnte wie: "Schneiden Sie 50 Türschilder aus." Mir ist durchaus bewusst, dass solche Aufgaben auch gemacht werden müssen, dass ist auch OK aber doch nicht die GANZE ZEIT.

Gespräche mit Bereichsleitung/Standortleitung wurden geführt und führten zu nichts. Man "bemühe" sich, mir verantwortungsvolle Aufgaben zu übergeben. WANN? WO? WELCHE? Ich will auch nicht meinen Vorgesetzten wie ein Hund hinterher dackeln und nach Aufgaben betteln. Denn ich will nicht nervig sein und es ist bisschen unter meiner Würde.

Bin mit meinen Nerven und Psyche am Ende. Ich habe schon Deprissionen (bin in Therapie) aber meine Therapeutin ist zur Zeit schlecht zu erreichen (Corona) und mein Freund weiß mir auch nicht mehr zu helfen.

Ich schicke schon fleißig Bewerbungen. Inzwischen sogar in einem Umkreis von über 50km von meinem Wohnort entfernt weil ich nicht weiter weiß. (Die Angebote sind allerdings eher.. gering. Ich habe keine hohen Ansprüche aber kaufmännische Berufe sind zur Zeit rar.)

Arbeit, Langeweile, Schule, Psychologie, Büro, Gesundheit und Medizin, Psyche, bored, Boreout, Ausbildung und Studium
Angst vor dem großen bruder aufgrund Vergangenheit, was tun?

Guten Tag,

ich hoffe wirklich mir kann jemand helfen,

Als ich vllt 8-10war fing alles an. Ich habe entdeckt was masturbieren und sex ist. mein bruder ist vier jahre älter als ich und hat mich öfters erwischt und unten angefasst, oder hat neben mir masturbiert oder wollte mit mir das küssen üben. es hat alles natürlich aufgehört aber die erinnerungen haben mich nie losgelassen. ich habe mich unwohl gefühlt in seiner nähe und meine nähste erinnerung ist dass immer wenn er nachhause kam (er studiert und ist 22) ich mich unwohl fühle und einfach nicht in seiner nähe sein will. dazu kommen noch sexistische anmerkungen(mädchen tragen nur ausschnitt für jungs etc) und einfach aktionen wo er mich komplett unter den bus wirft (fragt vor seiner damaligen freundin und seiner patentante ob ich mich noch ritze). ich hatte immer ausdrucksstarke träume an die ich mich leider immer erinnern kann und zb letztes jahr hatte ich einen traum wie mein bruder sex mit mir hatte und es hat mich natürlich verstört. über die quarantäne war er wieder zuhause und alles war eigentlich okay, wir haben uns gut verstanden und ich hatte die erinnerungen wieder verdrängt und aufeinmal kam es wieder. es belastet mich seit märz und ich habe abwägige gedanken die mich verstören und ich fühle mich unwohl um ihn herum. ich habe es meinem freund erzählt, meiner besten freundin und habe auch mit meinem bruder selber darüber geredet. aber ich habe trotzdem sexuell angst vor ihn. ich habe angst wenn ich dusche dass er reinkommt und mich anfässt, ich fühle mich unwohl wenn er mich anschaut, wenn er mit mir redet und tausend fragen stellt. er ist selber in einer glücklichen bz und eig läuft bei mir auch alles wundervoll. er ist seit zwei wochen nicht mehr zuhause und ich muss mich nicht mit ihm rumtreiben, aber das internet liebt alabama witze und inzest witze, oder sexualisiert pornos wie sex mit dem stiefbruder etc. auch habe ich ein tiktok gesehen von einem mädchen dass von ihrem bruder auch im jungen alter vergewaltigt wurde ? glaube ich und viele mädchen von ähnlichen erfahrungen berichtet haben. ich weiß ich bin nicht alleine. aber ich will einfach wieder normal leben können ohne jeden tag diese gedanken an früher zu haben und diese angst vor ihm- plus die träume in denen er mich anfässt oder wir sex haben. es turnt mich auch nicht an, das ist es ganz bestimmt nicht, denn inzest ist für mich extrems ekelhaft. aber ich will einfach diese gedanken nicht mehr, ich will abschließen und ich habe keine ahnung was ich machen soll. es belastet mich alles extrem

Familie, Freundschaft, Psychologie, Liebe und Beziehung, sexueller Missbrauch
Wie freundet man sich mit Leuten an?

Ich suche ernsthaft einen Rat, wie das geht, ich hab das einfach vergessen, weil alle meine Freunde schon 6 Jahre+ meine Freunde sind...

Und das ist mir gestern richtig aufgefallen. Da hab ich mich mit 3 anderen getroffen, einer Freundin und zwei Klassenkameraden. Den einen kenne ich seit 11 Jahren, aber wir haben fast nie geredet, nachdem der Kindergarten vorbei war und der andere ist speziell.

Mir ist jedenfalls aufgefallen, dass diese Freundin die ganze Zeit ziemlich "touchy" war. Nicht im perversen Sinne oder mit Hintergedanken, einfach, wie es für Freunde normal ist. Und da merkte ich halt, dass ich sowas nie tun würde, dafür kenne ich die eigentlich gar nicht. Obwohl wir seit der 5.ten, bzw. 9.ten Klassenkameraden sind. Es ist nur dieses "Wir schreiben nur, wenn es sein muss" bei Schule beispielsweise. Und das ist bei ganz vielen aus meiner Klasse so!

Das Ding ist ja, die kennen mich alle und ich sie auch. Mit solchen Fragen wie "was ist deine Lieblingsfarbe (, die sowieso schon ziemlich lame ist, was bringt das denn xD?)" brauche ich also gar nicht anfangen. Und wenn man auf einmal versucht, mehr mit manchen Personen zu reden, wirkt das auch so "warum auf einmal?"

Leider hab ich auch das Problem, dass ich keine Leuchte bin. Erst gestern meinte dieser andere Typ, dass ich das Abi eh nicht schaffe, ich glaube zwar, dass das ernstgemeint war, aber ehrlich gesagt weiß ich eh nie, ob das ernst ist, was er sagt oder nicht. Also sind jedenfalls die meisten immer ziemlich...stumpf (?) zu mir. Ich frage etwas und die Antwort ist zumeist recht kurz, ich hab öfters einfach das Gefühl, dass die alle keinen Bock auf mich haben. Und dann sind da wieder diese Kackmomente aus dem Off, wo die Person, die ich grade als einen meiner Hater befunden habe, ankommt mit irgendwas Unerwartetem, von wegen, dass ich ja trotzdem in die Klasse gehöre (im guten Sinne halt)

Okay, das ist jetzt ziemlich ausgeartet, aber meine Situation sollte hoffentlich recht klar sein, ich halte mich nur leider immer zu sehr an Kleinkram auf...

Schule, Freundschaft, Menschen, Psychologie, Gesellschaft, Liebe und Beziehung
Ich will eure Meinung zu dem Streit mit meinem Partner?

Hallo! Ich bin nun schon über ein Jahr mit meinem Freund zusammen, eigentlich läuft alles gut - bis auf den gelegentlichen Streit. Er verträgt keine Kritik und schiebt die Schuld auf mich. Beispiel von letzter Woche: er erzählt aus heiterem Himmel eine Story vom Feiern, wo er ein tolles Mädchen kennengelernt hat und deutete darauf hin, dass er sie abgeschleppt hat. So. Ich als seine Freundin mag solche Stories natürlich nicht, und weise ihn ruhig und neutral darauf hin, dass er das doch bitte in Zukunft lassen soll, mir alte Aufreiß-Geschichten zu erzählen. Er ist sofort eingeschnappt und sagt in barschem Ton “sollte dir doch klar sein dass ich keine Jungfrau vor dir war”. Obwohl ich diese Aussage unpassend finde, antworte ich immer noch ruhig “ich wollte dir keinen Vorwurf machen, sondern nur sagen, dass mich das eben stört solche Geschichten zu hören..” Daraufhin geht er beleidigt aus dem Zimmer. Ich gehe ihm (inzwischen angepisst vom Verhalten) nach und versuche die Sache zu klären. Er erwidert dann “dass meine Reaktion völlig überzogen war und er halt dann nie wieder was erzählt”. Ich sage ihm nochmal, dass es keine Kritik war und dass es mir leidtut wenns so rüberkam. Er war trotzdem noch beleidigt und gab mir die Schuld, dass er jetzt den ganzen Tag angepisst wär weil ich sowas unnötiges von mir gebe. Ende vom Lied: ich muss mich 1000x entschuldigen und hoffen dass er sich beruhigt.

Jeder “Streit” endet so. Egal um was es geht. Ich denke mir im Nachhinein immer “vielleicht hab ich ja echt übertrieben?” Wie seht ihr das? Ich kann inzwischen gar nichts mehr einschätzen. Jedesmal wenn ich ihn höflich auf was hinweise, was mich stört, reagiert er sofort trotzig und bestraft mich mit Schweigen. Reagiere ich über?

Freundschaft, Beziehung, Psychologie, Liebe und Beziehung, Streit
Was tun wenn man seine therapeutin nicht mag?

Also ich konnte meine therapeutin nie so wirklich leiden sie hat eher das Gegenteil von helfen bis jetzt bewirkt. Leider waren keine andere Therapeuten verfügbar. Wir haben bis jetzt nur 1 oder 2 mal über den Tod meiner Mama gesprochen. Als ich suizidgefährdet war habe ICH mich selbst aus dem tiefen Loch rausgeholt. Ich bin damals mit Kind und Kegel zu meiner Freundin nach Belgien gefahren(8 Stunden fahrt) und hatte das ganze vorher mit Kinderarzt und Hebamme abgesprochen. Mein kleiner war 6 Wochen alt. Als ich meiner Therapeutin davon erzählt hatte meinte sie nur: dass ich jetzt Mutter bin und das Kind an erster Stelle steht und nicht mehr ich und dass das doch so stressig für mein Baby wäre. Wtf? Was für eine Therapeutin sagt soetwas? Ich hatte ihr dann gesagt, dass die Hebamme und die Ärztin meinten, dass es kein Problem sei und es jetzt sogar einfacher wäre zu reisen, weil er noch so klein war. (Meine Hebamme meinte nach dem Urlaub sogar, dass es mir gut täte und ich für meine psychische Gesundheit öfter wegfahren sollte. )Wir sind uns bei allem uneinig und ich hatte versucht zu wechseln aber es gibt keine anderen freien Therapeuten. Ich überlege einfach nicht mehr hinzugehen. Dachte es wird besser aber sie ist eine schlechte Therapeutin. Sie hat diesen Antrag ja ausch schon ausgefüllt und genehmigt bekommen. Ich dachte es wird besser wurde es aber nicht.

Was soll ich tun?

Therapie, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Psychotherapie, Therapeut
Mit 18 noch Jungfrau! Hoffnung aufgeben?

Ich weiß nicht, wie ich das formulieren soll aber ich versuchs einfach mal. Vielleicht ist das hier nur Produkt meiner geistigen Ergüsse, wenn ich zu viel grüble aber egal. Ich bin 17 Jahre alt und werde in 3 Wochen 18 und ich hatte noch nie eine Freundin geschweige den Sex.

 Ich hatte eine ziemlich miese Schulzeit und wurde gemobbt. Die einzige Gelegenheit wo ich einem Mädchen hätte näherkommen können habe ich mit 15 verpasst, andere hab ich nie gehabt oder überhaupt wahrgenommen. Ich lebte am Stadtrand 15 km von dem Dorf in dem ich zur Schule ging. Das heißt, dass ich meine Klassenkameraden etc. nur zur Schulzeit sah und generell alles schwer zu planen war. Einen gesettelten Freundeskreis hatte ich weder in der Stadt noch auf dem Dorf und ich war sozial recht isoliert. Doch das war mir da egal. Jetzt ist es das nicht mehr und das tut weh. 

Ich habe das Gefühl so viel verpasst zu haben, zu viel um es wieder aufzuholen. Ich habe zwar ein paar Freunde in der Stadt, denen es auch so geht, aber die hatten wenigstens schon mind. eine Beziehung in ihrem Leben und haben auch Kontakt zu Mädchen oder wenigstens welche in ihrem eigenen Freundeskreis. Ich habe nichts dergleichen außer das ich mich mit ein paar Klassenkameradinnen aus der Ausbildung ganz gut verstehe, welche ich nebenbei gesagt nicht wirklich mag (die Ausbildung). Ich muss auch gerade über meinen sozial merkwürdigen Opa nachdenken und ich mag ihn sehr aber ich will nicht so werden wie er aber ich hab so eine Angst, dass es so wird. Vielleicht ist es sinnlos so zu denken, weil ich doch noch so jung bin aber ich kann das nicht abstellen. Ich hab im Bezug auf das soziale Zwar schon Fortschritte gemacht aber es fühlt sich an als wäre mir ein Stein in den Weg gelegt worden sein, der zu groß ist, um über ihn zu klettern. 

Ich fühl mich wie der rückständigste Jugendliche aller Zeiten und da hilft leider nichts. Ich hab es aus dem Mobbing geschafft, in dem ich Sport gemacht habe und mein aussehen verbessert habe und mich besser gepflegt habe und es hat zum Teil auch geholfen. Ich wurde nicht mehr verarscht und auch die Mädchen haben mich nicht mehr ignoriert. Aber dann war die Schulzeit auch schon vorbei 

Und es mag sein, dass es nicht so schlimm ist, in meinem Alter noch jungfrau zu sein aber heutzutage haben alle schon mit 14 Syx. Da komm ich doch nie hinterher. Besteht noch Hoffnung für mich? Oder soll ich einfach aufgeben und den Puff besuchen? 

Liebe, Schule, Freundschaft, Beziehung, Sex, Psychologie, erstes Mal, Jungfrau, Liebe und Beziehung, Rat
Fühle mich bedroht durch meine Mutter?

Ich bin 21 und lebe bei meiner Mutter, da ich erst im September eine Ausbildung anfange. . Meine Mutter hat mich in meiner Kindheit immer wieder geschlagen und auch ihre "Freunde" mit denen sie zusammen war haben das gemacht. Ebenfalls hat dies mein Vater gemacht, mit sie aber seitdem ich klein bin geschieden ist.

Sie hat mich immer wieder gegen die Wand gedrückt, das ich Angst habe an ihr vorbei zu laufen, früher war nicht genug zu essen zuhause. Weil sie hat das Geld lieber für ihr Pferd ausgegeben, deswegen habe ich immer Ängste das zuhause nicht genug da ist. Mittlerweile hat sich das gebessert. Ich habe panische Angst zu Dünn zu sein.

Das Reiten durfte ich nicht erlernen, sie ist selber Reit Lehrerin "such dir ein anderes Hobby, das ist meines" das waren ihre Worte

Sie hat mich immer wieder Angespuckt, mich genauen, mir gedroht mich rauszuwerfen sobald ihr was nicht gepasst hat, sie hat mich aber nie rausgeworfen. Meine ganze Familie ist irgendwie so, die sind alle so komisch (zu meinen Vater habe ich keinen Kontakt) um ehrlich zu sein habe ich eine fehlende Emphatie, und habe kaum Mitgefühl für andere.

Eben gerade Stand meine Mutter wieder in mein Zimmer, sie wollte friedlich was sagen, immer wieder wenn sie in mein Zimmer an der Tür steht fühle ich mich bedroht.

Ich war einmal in psychologische Behandlung, wo sie aber mitwollte, der Psychologe hat dann ihr geglaubt "

Habe die Therapie dann abgebrochen.

ich wäre ja diese böse Person nicht sie" ich habe nie wirklich was böses gemacht, nur falsche freunde gehabt, nie Drogen, nie nachts weggehen, nicht rauchen. Sie war immer sehr streng, bei kleinen Fehlern wurde ich bestraft.

In meiner ganzen Familie sind sie irgebfwie so, der Vater meiner Mutter hat sie sogar rausgeworfen, um seiner Frau zu gefallen, weil sie meinte entweder ich oder deine Tochter. Ich denke das es im Kern ein familiäres Kernproblem ist. Mein Opa hat mir gesagt, ich bin faul,und nach den Motto nichts zu gebrauchen, dabei sehe ich ihn 4 mal im Jahr obwohl er um die Ecke wohnt. Er will mich nicht sehen wegen seiner Frau.

Ich wirke immer so stark, und tue immer so als wäre nichts. Aber irgendwie komme ich mit dieser Vergangenheit nicht klar.

Familie, Psychologie, Liebe und Beziehung
Werde ständig kritisiert (aussehen) warum und wie geht man damit um?

Hallo,

ich werde in letzter Zeit auffällig oft kritisiert was Äußerlichkeiten angeht vor allem von Leuten die mir in keinster weise nahe stehen.

Bei der Arbeit werde ich ständig von den unterschiedlichsten Leuten (auf gleicher Stufe stehend) auf meine Augenringe angesprochen, ich sehe fertig aus, ich sei so weiß, ob ich geweint hätte, dass meine Haltung geknickt wird und ich so ein ernstes Gesicht hätte, eine Kollegin meinte sogar „ich sehe ganz schlimm aus“. Man sieht mir an, ich hätte viel durchgemacht. Stimmt auch, allerdings ist diese Zeit vorbei und auf der Arbeit ist das ein absolutes No-Go so persönlich zu werden, vor allem täglich!

Letztens hole ich ein Paket ab und der Mitarbeiter fragt mich „ist jemand gestorben?“ weil ich wohl so traurig gucken würde. Und was wenn ja, hätte ich am liebsten geantwortet.

Ich wurde immer generell als sehr attraktiv beschrieben. Ich verstehe auch was die Leute meinen, aber ich kann es aktuell nicht ändern, dass ich so kaputt aussehe war auch beim Arzt, meine Blutwerte sind in Ordnung. Keine Ahnung woran es liegt. Und es ist auch mein Anliegen, ich gehe trotzdem gepflegt aus dem Haus.

ich bekomme schon richte Minderwertigkeitskomplexe und frage mich wie ich auf diese Aufdringlichkeiten reagieren soll. Bitte um Tipps! Ich bin langsam verletzt und würde gerne wissen warum das alles.
es ist wie verhext!

Arbeit, Psychologie, Liebe und Beziehung, Zwischenmenschliches
Soll ich lieber warten oder es einfach aufgeben...?

Kurz weil es lang wird....

Ich habe ein Mädchen online kennengelernt sind beide 18. Haben geschrieben erstmal so bisschen schreiben alles normal. Dann habe ich zu ihr Gefühle aufgebaut. Sie zu mir sehr langsam auch. Sie hat einen anderen Typen ein Monat länger als mich und der war durchgehnd süß und alles. Dann war ich süß und er immer weniger und sie mochte mich immer mehr. Er wusste nicht das es mich gibt, er kam mit einer Phase meine er bringt sich um und so wenn sie ihn verlässt sozusagen... außerdem sagt er er muss bald ins Gefängnis hatte corona Krebs und stirbt eh bald. Immer wieder mit neuen Zeiten. Mir ist klar das er lügt, aber ihr nicht. Sie empfindet meiner Meinung nach auch was für den noch... auch wenn sie und ihre bff sagen es ist nicht so. Jetzt wollten wir morgen das erste mal telefonieren lief wieder gut. Es kam mal wieder er dazwischen...

Er meinte er kauft sich ein ticket und besucht sie, das meint er meiner Meinung nach ernst suchte sich alles raus, kennt den Standort von Snapchat... ich wollte sie im Juli über ihre bff mit nem Treffen überraschen. Der typ ist echt mega schlimm er beleidigte sie mit hoe und anderem und macht sie schlecht. Zudem wollte er sie ausziehen etc. Ich kann das nicht mehr sie auch nicht... sie will aber nicht das er sich umbringt und angeblich denkt sie das echt...

Ich bin total überfordert, ihre bff ist auf meine Seite. Sie meinte sie muss nachdenken. Ich war so süß wie kein anderer, er behandelt sie wie Müll. Trz denkt sich noch nach.

Was soll ich jetzt machen, mich verletzt das echt alles...

Danke schonmal:)

Liebe, Freundschaft, Mädchen, Beziehung, Psychologie, Freundin, Liebe und Beziehung
Ich bin mir nicht sicher, ob ich Schwul bin - Was meint ihr?

Hallo zusammen,

ich bin 19 Jahre alt und bin mir nicht so ganz sicher ob ich schwul, bi oder hetero bin. Was auch ein bisschen vom Nachteil ist, dass ich bisher kein sexuellen Kontakt mit Frauen oder Männern hatte. Für mich stand eigentlich seit meiner Pubertät fest, dass ich hetero bin, da ich mich von Frauen sexuell angezogen fühle. Bei Männer kommt da einfach nichts. Ich habe mich bisher auch nur in Mädchen verliebt. Selbst wenn ich mich dazu zwinge, an Sex mit Männern zu denken, erregt es mich nicht. Bei schwulen Pornos kriege ich keinen hoch, bei Lesben oder normalen Pornos schon. Ich kann mir ein leben mit einem Mann auch nicht vorstellen, nur mit einer Frau. Dass einzige, was mich irgendwie misstrauisch macht ist, dass wenn ich gut aussehende Männer sehe, dass ich sie attraktiv finde. Dabei komm jedoch keine sexuelle Anziehung oder so. Bei Frauen ist das anders. Diese Gedanken (das mit den attraktiven Männern) kommen in letzter Zeit sehr oft, was mich fertig macht, denn für mich war immer klar, dass ich hetero bin, jetzt aber doch bi oder schwul? Ich habe mich selber erst damit beschäftigt, als mich ein Freund darauf aufmerksam gemacht hat, ob ich nicht schwul wäre. Er hatte diese Vermutung, weil ich bisher kein sexuellen Kontakt mit Frauen hatte. Dies kommt aber dadurch zustande, weil ich relativ schüchtern bin was Frauen angeht. Ich habe mich mit den Thema relativ gut auseinander gesetzt und für mich festgestellt, dass ich hetero bin, vielleicht ein klein wenig bi, nach dem Motto: ,,Ein bisschen Bi schadet nie''. Aber diese Gedanken nerven mich halt, dass ich eventuell doch bi oder schwul sein könnte. Mich würde mal interessieren, was ihr denkt? Denkt ihr da ist vielleicht auch eine Bisexuelle Neigung, die ich bisher irgendwie noch nicht wahrnehmen kann oder will?

Hetero 84%
Bi 8%
Schwul 8%
Freundschaft, schwul, Psychologie, Bisexualität, Homosexualität, Liebe und Beziehung, heterosexuell

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