Was für ein Gewicht brauche ich für Parkour?
Ich wiege 63 kg und bin 1.70 sollte ich abnehmen ?
3 Antworten
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Es kommt auch darauf an wie man körperlich bebaut ist.
Für dein Alter und Größe bist du mit 63kg in Ideal+ Gewicht.
Wenn du aber muskulös gebaut bist brauchst du dir keine Gedanken machen.
Erst wenn die ersten Schwarten runterhängen;)
Für Parkour braucht man nur Kraft (vorallem Körperspannung), Kraftausdauer, Ausdauer und Flexibilität ( immer fleißig dehnen)
Mfg naturfreak
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Interessen
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Mein kollege war dick und hat mit uns parkour gemacht. der war sogar richitg gut, also gewicht zählt nicht zur sache, musst nur gelenkig sein
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Gewicht ist irrelevant. Es geht darum wie du dich anstellst.
(ok es gibt grenzen)