Servus zusammen! Ich bin ehrlich mit euch .. Ich will wissen, ob ich etwas zu dick bin oder ob's passt.. Ich bin, wie oben angegeben, ein 14 jähriger Junge, der 64,7 kg wiegt. Ich habe ein halbe Jahr kein Sport machen können, da ich ein gebrochenes sprunggelenk hatte, aber dies ein anderes mal.. schon mal 'nen dickes Danke für eure antworten ...

Jason (:

Ist ein cheat day pro Woche okay..also nehme ich weiter ab wenn ich die restlichen Tage mit einem gesunden Defizit und Sport mich ernähre?

Aber an einen Tag dann eben alles worauf ich dann doch iwie noch Lust habe ?

Ich bin w/13, 162 cm groß und wiege 57-58 kg. Ich wollte fragen, ob jemand von euch weiß, ab welches Gewicht (also kg) man die Rippen und die Beckenknochen sieht. Sie können dann auch nur ein bisschen zu sehen sein, aber immer noch so dass man sie halt gut erkennen kann. Und nein ich habe keine ES. Ich interessiere mich nur für dieses Thema und habe mich das mal gefragt, wie dass bei mir wäre. LG Svenja

Ab welchem Gewicht ist man bei deiner Größe von 185cm , 16 Jahre & weiblich denn im extremen Untergewicht?

Hey, ich habe schon seit klein auf unter Essstörungen gelitten, früher habe ich kaum was gegessen und war viel zu untergewichtig. Momentan vermute ich, dass ich unter Binge-Eating leide, bin noch nicht adipös (da ich etwas Sport mache), aber ich habe in letzter Zeit schon etwas zugenommen :/ . Ich habe einfach keine Ahnung, wie es ist sich gesund zu ernähren und wie man Kontrolle über das Essensverhalten hat. Ich habe im Internet gelesen, dass vielen die vegane Ernährungsumstellung geholfen hat.

• Hattet ihr vielleicht schon Erfahrung allgemein mit Essstörung und Binge -Eating gehabt?

• Wie sollte ich mit der Ernährungsumstellung anfangen?

• Wie kann ich durchgehend mein Essensverhalten kontrollieren ? (oft genug daran gescheitert :/)

LG

Seit einem guten Jahr mache ich mir immer mehr Gedanken darüber, wie andere mich sehen. Ich finde mich aber zu dick. Ich bin 1.68 m groß; w; 14 und wiege 53 kg. Ist das normal?

Hallo,
In den letzten ein bis zwei Monaten war mir täglich übel, ich hatte keinen Appetit und immer wenn ich etwas gegessen habe haben sich meine Symptome verschlechtert. Dadurch hab ich mich "ungewollt" von 70kg auf 63kg runtergehungert. (Ich bin 17) letzte Woche hatte ich eine Magenspiegelung. Seit dem muss ich Medikamente nehmen. Nur müssen die zu Mahlzeiten sein, also zwinge ich mich jetzt seit einer Woche täglich drei Mahlzeiten zu essen.

Allerdings kommen mir jetzt die Gedanken zum Jojo Effekt. Bei einer Größe von 163 waren die 70kg natürlich nicht optimal. Deswegen bin ich auch nicht wirklich unzufrieden mit dem Gewichtsverlust... :-) da ich jetzt aber wieder normal esse kommt doch alles wenn nicht mehr wieder drauf oder? Kann ich die Gewichtszunahme irgendwie noch stoppen? Ist die letzte Woche schon zuviel des Guten gewesen? Was kann ich tun?

Hallo, ich bin 15 Jahre alt, 1,90m groß und wiege aber nur 60kg und fühle mich dünn. Ich esse nicht wenig aber werde trotzdem nicht dicker. Habt ihr irgendeinen Rat wie ich besser aussehen kann?

Also ich hab im letzten Monat sehr viel zugenommen (6kg) und meine Freunde meinten ich solle jetzt langsam mal auf meine Figur achten. Soll ich wieder versuchen abzunehmen oder ist meine Figur genau richtig?

Hey Leute! Ich machs kurz - in letzter Zeit habe ich das Gefühl, ich hätte etwas abgenommen, vor allem an den Beinen. (und das wäre toll :D) Doch ich habe meine Gewohnheiten nicht geändert, weder weniger gegessen, noch mehr Sport gemacht; laut meiner Waage ist mein Gewicht unverändert und auch niemand in meinem Bekanntnkreis hat eine Bemerkung geäußert. Was meint ihr? Warum fühle ich mich so? Ich wäre euch sehr dankbar für Antworten!

Klingt immer blöd wenn man sowas fragt, aber ich will einfach mal eure Meinung hören. Ich bin 15 Jahre alt, 163 cm groß und ich wiege 59kg. Ich weiß dass ich damit ein normales Gewicht habe aber trotzdem fühle ich mich total fett.

Danke im Voraus. Bitte Ernshafte Antworten.

Hallo :)
Ich helfe einer 3.Klässlerin gerade in Mathe und würde wissen wollen, ob das so stimmt was ich gemacht hab.
Nur die Nr.3.

Das mit den Pfeilen hatte mich irritiert.

Kann ich 10kg problemlos an ein Schlüsselring Hängen ohne das was passiert? Wie viel hält ein so'n Ring? Sind ja schon zäh die Dinger...

Hallo Mädels :)

ich kann vor meiner Periode teilweise nicht aufhören zu essen haha :/ ist nicht immer so aber zur Zeit wieder häufiger und stärker, daher wollt ich mich erkundigen, wie ihr damit umgeht und was ihr da für Erfahrung bei habt...?

Freue mich auf jede Antwort :) LG, Zarra

Oder baut der Körper durch das Essen Fettgewebe auf und dadurch nimmt man an Gewicht zu?

Hey Leute,

ich habe mit meinen 1,60m und 51kg laut BMI Normalgewicht. Leider habe ich eine Apfelfigur, d.h. schlanke Beine, schmale Hüften und das Fett lagert sich nur am Bauch und sonst nirgendwo. Eigentlich wie bei einem Mann. -.- Mein Hüftumfang beträgt 87 cm und meine Taille 73,5 cm. Laut WHR habe ich Übergewicht und muss dringend abnehmen. Auch wenn das Ergebnis Schwachsinn ist, würde ich gerne an der Taille schlanker werden. Da die Apfelfigur die Fettzellen am Bauch sammelt und diese die Fettsäuren ins Blut abgeben, besteht bei einer Apfelfigur erhöhtes gesundheitliches Risiko insbesondere was Herz-Kreislauf angeht. Ich möchte gerne eine realistische Schätzung hören wie viel ich an der Taille abnehmen könnte. Also die Maße 65-68 cm wären echt ein Traum. Ist das noch realistisch? :o Vielleicht muss ich erwähnen, dass ich 3-4 x die Woche Sport treibe und mich gesund ernähre. Gewichtsverlust ist nicht mein primäres Ziel, sondern Fettabbau.

Hallo, Ich habe das Problem dass ich bei 1,80 Meter ca. 72 Kilo wiege, das klingt jetzt erst mal garnicht so schlecht, das Problem ist nur dass die Masse wirklich schlecht verteilt ist, ich hab sehr dünne Arme und allgemein bin ich dünn aber am Bauch sammelt sich das Fett. Liegt das daran dass ich sehr ungesund esse? (Sehr viel Alkohol Fastfood?) Wie kann ich an dem Zustand was ändern? Abnehmen will ich ja nicht wirklich ich will nur das fett am Bauch wegbekommen und eine bessere Gewichtsverteilung

Ich habe jetzt 20kg in 3 monaten zugenommen ist das wirklich noch normal.Und sollte es jemand wissen wollen ich bin 1.51m groß und von 50kg auf 70kg aufgestiegen

Hi,

meine Familie hat eigentlich einen Turbo Stoffwechsel. Zunehmen ist da eigentlich nicht möglich. Das Problem ich hab die Pille genommen und davon so richtig zugenommen. Zu Beginn habe ich 55 kg gewogen auf 169 dann wog ich bei selber größe 70 kg das sind 15 kg in 2,5 Monaten. Durch die starke gewichtszuname habe ich überall bindegewebsstreifen. Das vergangene halbe jahr hab ich ziemlich geackert und bin jetzt bei 63 kg. Hat aber echt viel Kraft gekostet. Wie lange dauert es bis die Hormone wieder raus sind und mein Alter Stoffwechsel wieder kommt? Er kommt doch wieder? hat da jemand Erfahrung? Es macht einem nämlich echt zu schaffen, ich hab Sport als Kernfach in der Oberstufe, da ich bei der Kurswahl ja noch total Sportlich war, würde mich daher über Antworten sehr freuen, ich bin ziemlich verzweifelt:/

Lg.

PS: Ich hab die Pille sofort abgesetzt als ich gemerkt hab wie viel ich eig zugenommen habe

Ich betreibe seit 9 Monaten Musklertraining. Seit einem Monat Muskelaufbautraining, trotzdem verliere ich an Gewicht. An was könnte dies liegen?

Ich trainiere täglich 30-45 Minuten.

Frage steht oben, bitte keine blöden Antworten, ist wirklich ernst gemeint, danke 😅

Ich habe mich 2 Wochen bis aus 1200 kcal gesteigert und jetzt will ich 1300 bis 1400 essen ich habe ein wenig Angst vom jojo effekt aber meine Tante sagte das der jojo effekt meistens dann kommt weil Menschen in alte Essgewohnheiten fallen. Kann ich mein Gewicht mit 1400 kcal halten und stimmt das mit dem jojo effekt?

Ich hab die letzten 3-4 Tage einen "kleinen exzess" gehabt und jeden Tag ne Tüte Chips und ne Packung Kekse gegessen. Mache sowas eig. nicht, hatte plötzlich Bock drauf.

Wann wird sich das denn auf der Waage bemerkbar machen? Wielange dauert es bis sowas eingelagert wird?

Bin Männlich und wiege 62kg bei 1.73m .. Wiege also generell eher weniger als zuviel.

Also, weiß einer wann sich solche Exzesse auf der Waage bemerkbar machen?

Wie schwer ist eine Fregatte ähnlich der Black Pearl oder Batavia? Also ein 3 Master aus Holz? Wieviel wiegt ein Flaggschiff dieser Sorte?

Hallo zusammen! Bin eigentlich komplett normalgewichtig, hab aber im gegensatz zu anderen in meinem Alter (18) einige weiblichen Kurven und wollte deshalb wissen ob Jungs auf so etwas stehen oder ob ich abnehmen soll?! Wäre über ein paar hilfreiche Antworten besonders von Jungs und Männern dankbar!

Hi Ich bin 13 und bin 1.58m Ich wiege aber 48kg Ist das zu viel?

Hallo ich möchte mein Gewicht halten aber ich habe angst mit der Zahl zu zunehmen weil ich vorher 600 - 800kcal gegessen habe. Ich bin so verzweifelt ich habe angst wieder zu zunehmen und jetzt weiß ich nicht ob ich mit 1200-1400 kcal zunehme :( Ich hoffe ihr könnt mir irgendwas zu dem Thema sagen :( Danke im Voraus . LG

Hallo zusammen! Ich möchte mir bald ein Pferd kaufen. Ich würde mir gener einen Tinker oder ein Fjodpferd kaufen. Beide sollen ja auch Gewichtsträger sein (ich weiß es ist auch individuell). Ich selber wiege ca.60 kilo, was ja kein Problem sein sollte. Allerdings würde ich meiner Mama damit auch einen Traum erfüllen. Allerdings ist sie übergewichtig und auch sehr groß, ca.180cm. Sie möchte abnehmen und vorher auch nicht reiten. Jetzt ist meine Frage, ab wie viel kilos würde sie eins der Pferde reiten können? Und sind Tinker da vllt noch besser als Fjordpferde? & ist die Größe ein Problem? (bin selber 178cm, reite aber einen nicht so großen Hafi) Lieben Dank!

Hi, Ich hab vor mir endlich eine höherwertige E-Gitarre zu kaufen, da ich schon ewig auf ner alten Pacifica (wo der mittlere SC unreparabel defekt ist) und ner Stagg Tele rumholpern muss... Es wird wahrscheinlich wies im Moment aussieht eine Fender USA Spec Strat, da mir die SGs zu Kopflastig sind, ich schon ne Tele habe, die ES- Modelle ab ner gewissen Lautstärke koppeln, und mir die Paulas einfach viel zu schwer sind. Jetzt wollt och mal wissen ob es paulas gibt die keine 100 Tonnen wiegen und die Schultern ruinieren, sondern eher das Gewicht ner Strat oder am besten SG haben und nicht kopflastig sind. Gibt es sowas? Am besten in der Mittleren Preisklasse? So unter 1100€? von Gibson? Ich wäre sehr dankbar wenn ihr was wisst.

Wo wiegt man sich am besten um das richtige Gewicht festzustellen

Ich wollt wissen wie viel so ein Dach aushält, da ich etwas drauf verloren habe und wissen wollte, ob es mich aushält, wenn ich drauf herum laufe. Ich wiege übrigends 55Kg.

Also wie lange man vom Gewicht her ein Endmaßpony reiten darf.

Ich bin 15 Jahre und 1,57 groß :) ich weis sehr klein 😂 Und wiege 39,7 kg.. Ist das zu wenig oder zu viel?

Hey,

Ich muss das jetzt einfach mal loswerden weil meine Mutter mich grade einfach wahnsinnig macht. Ich bin komplett zufrieden mit meiner Figur, da ich nicht dick und auch nicht dünn bin. Ich habe schöne Kurven und fühle mich eigentlich schon immer recht wohl. Und dann kam meine Mutter die vor ca 5 Jahren ( da war ich knapp 10) angefangen hat mir einzureden ich muss mit Diäten anfangen weil ich zu dick sei. Ich hab dann immer abgenommen,zugenommen,abgenommen und wieder zugenommen. Jetzt vor ca 2 Monaten hatte ich 7 Kilo runter und meine Mutter hatte nichts besseres zu sagen als : Ach komm da gehen noch 5 Kilo mindestens. Dann hatte ich es satt. Ich vermisste meinen weiblichen Körper mit Kurven und hab mir schön alles mit gesunder Ernährung (keine 0 Diätmehr) und viel Sport wieder gesund an Gewicht zugelegt. Klar ich hatte wieder mehr Gewicht aber ich hatte einen Trainierten Körper mit Kurven . Ich war komplett zufrieden doch seitdem sagt mir meine Mutter jeden Tag Sprüche wie : Du hast aber ganz schön zu genommen ! Das ist grade echt schlimm was du alles in dich reinschaufelst oder Du hast aber ein ganz schönes Bäuchlein gekriegt. Ich kann es nicht mehr hören.Ich frühstücke ein Müsli und esse mittags einen Salat. Als Snack und gesunden Vitaminliferanten kommen dann Nachmittags ein paar Erdbeeren oder ein Apfel dazu und das war mein Essen für den ganzen Tag.ich esse nichts süßes und trinke nur Wasser und sie sagt ich schaufle mich voll!? Meine Mutter ist selbst total unzufrieden mit ihrem Körper und möchte mich so haben wie sie gerne wäre : Größe 34 Von Freundinnen und anderen Mädchen bekomme ich Mega oft Komplimente für meine Figur und bei 17/18 jährigen Jungs kommt es auch nicht schlecht an. Klar Jungs in meinem Alter 14/15 können Kurven noch nicht schätzen, aber ich würde noch nie von irgendjemandem außer meiner Familie dick oder fett genannt.

Ich halte es einfach nicht mehr aus. Ich sage zu meiner Mutter die ganze Zeit sie soll aufhören aber sie kann sich diese Kommentare einfach nicht verkneifen.

Ist das normal ? Was kann ich tun? Ich hab auf Grund von Mobbing(hat andere Gründe) schon so kein Selbstbewusstsein und sie macht es noch viel schlimmer.

Danke und LG

Mein kleiner Bruder hat sich mit seiner Freundin ne 2 wöchige All-Inclusive Reise gebucht und jetzt nachhinein bemerkt das der Hinflug um 16 Uhr losgeht und der Rückflug um 8 Uhr , somit verlieren sie 2 Tage , dazu gibts im Flugzeug kein kostenloses Essen oder Trinken , auch das Gepäck ist begrenzt auf 20 Kilo und da sie dort viel einkaufen wollen wegen dem profitablen Wechselkurs und den billigen Sachen im Land , ist das auch nicht grad was erfreuliches für sie

Gebucht haben sie im Internet und der Anbieter ist SunExpress und jetzt da anzurufen und dies zu sagen wäre nicht schlau , da all dies im Buchungsvertrag steht und deren Schuld ist

Was könnte man sagen damit die Buchung storniert wird und sie ihr Geld zurückbekommen ?

Hi

Habe vor 3 Tagen früh morgens einen essanfall bekommen und etwa 2000 Kalorien aufeinmal gegessen ( Nudeln mit Pesto ) und mich danach schlafen gelegt ..hat der Körper im Schlaf sofort fett angelegt ? Ich habe vorsichtshalber vorgestern und gestern jeweils 2 std Ausdauersport pro Tag gemacht , und normal gegessen . Meint ihr das hat etwas geholfen ? Ich Trau mich nicht mich zu wiegen jetzt ... Achso und 2 Tage vor dem essanfall war ich 600 kcal im Defizit . Wie ist das speichert er es sofort in fett oder zählt die wochekbilanz ?

weiblich/17 Jahre
und ab wieviel kg ist man da Übergewichtig?

Ich bin 16 Jahre alt und 1,85m groß. Mein Körpergewicht beträgt 63kg. Meine Frage ist: wenn ich jeden Tag Liegestürze, Klimmzüge und Situps mache, kann man dann einen guten Körper bekommen, ich finde mich zu dünn und möchte ein bisschen mehr Masse. Ich ernähre mich Gesund und esse auch viel Eiweiß, es geht hauptsächlich darum um man damit Erfolge erzielen kann?

Hallo. Es ist ja leider unterschiedlich. Manche sind ausgelegt für 100 Kg, anderen für 120-160 Kg etc. Nehmen wir an, ein fahrrad wäre für 100 Kg ausgelegt , wird aber mit 120 Kg belastet ? Was würden denn passieren ? Würden die Reifen platzen ?

Hallo ich habe immer 600-1000 kcal gegessen und jetzt esse ich schon r Tage 1200-1400 kcal. Werde ich zunehmen?

Nur eine frage.

Nimmt man dann ab weil es sind dann ja insgesamt nur 600 kcal?

Hey😀 Meine Frage ist, ist dieses Gewicht normal? Also ich trage Kleidergrösse 40/42😂 Und können Jungs dieses Mädchen was solche Kleidergrösse hat auch mögen?💦🖖🏼 Ähm ja😆 LG☄

Was würdet ihr mir empfehlen. Ich möchte in 4 Wochen 5 Kilo zunehmen. Soll ich Weight Gainer kaufen oder lieber Kreatin? Habe schon beides ausprobiert vor 3 Jahren. (Möchte nur eins kaufen, also sagt nicht beides)

Hallo ich wollte fragen ob es eine Möglichkeit gibt zu wissen ab wie viel cm Bauchumfang oder Kg man ein Sixpack hat? Gibt es da eine Was womit man das herausfinden kann?

Ich wiege 67-68 kg bei einer Körpergröße von 1,65 m, habe also leichtes Übergewicht, bin aber nicht dick, auch nicht super dünn aber eben normal schlank. Da frage ich mich woher das ganze Gewicht kommt. Meine Waage zeigt an, dass ich 34,4% Muskelmasse und 8,6 kg Knochenmasse habe. Mein Körperfettanteil liegt bei 29%. Sind diese Werte normal? LG Jule

Hallo, Ich bin ein junger Mann, der einen Schuh sucht, der eine gute Robuste Sohle hat. Mich wundert es nicht, dass ich, mit meinem dreistelligen Gewicht, öfter als andere Schuhe kaufen muss, aber meist halten die Schuhe nur 2-3 Monate, was mir langsam auf den Senkel geht. ( Senkel, Hi Hi.) Da kam mir langsam die Frage, habt ihr Erfahrung mit guten Schuhen die mindestens ein Halbes Jahr halten?

Hey,
Ich würde gerne 3-5 Kilo abnehmen..ich ernähre mich generell sehr gesund und achte auch sehr auf meine Ernährung und regelmäßige Bewegung.. Jedoch ist es leider so dass ich jede Woche einen Tag habe, an dem ich alles in mich rein stopfe, Gummibären, Kekse, Schokolade, also keine gabze Tafel aber von jedem schon ordentlich was, mein Gewicht bleibt dadurch wie ich denke konstant bei 64-65 Kilo (1,74 cm). Hat jemand Tipps diese Fressanfälle zu verhindern und die 3-5 Kilo zu knacken? Vielen Dank und LG

kann man in etwa sagen wie lange es dauert bis Salz wieder aus dem Körper draußen ist? also wenn ich z.B. an einem Tag extrem salzig essen, wie lang dauert das in etwa bis das gebundene Wasser und somit das Salz wieder weg ist?

bitte nur konstruktive Antworten. Danke

bei einer frau? oder geht das noch?? wären 55 idealgewicht bei der größe?

Also frage steht ja oben.. Habe seit letztem Jahr ca 10 - 12 kilo verloren. Habe mit kraftsport aufhören müssen und dann total an gewicht verloren. Ich habe einen sehr starken Stoffwechsel u d wenn ich nicht bis zu ca 4000 kalorien oder mehr zu mir nehme wird das auch nichts mit dem Zunehmen. Habe weight gainer usw durch und fressen geht auch nicht mehr -.- Schlägt langsam sehr aufs Portmonee... Habe auch schon alles unterduchen lassen Schilddrüse und Hormonspiegel aber alles ok.. Damals hab ich noch bei Mutter gewohnt und konnte das Geld für essen auch raushauen aber mit miete usw ist das nicht so leicht bzw nicht möglich.

Habt ihr noch ideen... Denn ich finde mich selbst nicht mehr attraktiv.. und meine freundin lässt dies auch ab und an von sich das ich zu dünn bin :( Bin 1,88 m und wiege zwischem 69 und 71 kilo.. das schwankt immer /: Ich fühle mich zwar fit und wenn ich ins studio gehe hab ich auch keine probleme mit hohen gewichten nur ich sehe aus wie ein Storch/: Danke

PS: ich weiß das man viel essen muss nur wenns nicht mehr geht gibts da alternativen ? Immer diese shakes schlagen auch auf den magen -.-

:3

Ich habe keine Ahnung was eine 11-jährige wiegen sollte!! Bitte helft mir!

Hallo Leute, ich habe eine Trichterbrust mit einer Tiefe von ca. 0,7cm jaja nicht so dramatisch. Die war früher 2,0cm. Benutze seit ca. 9 Monaten eine Saugglocke. Bin schon zufrieden damit, aber das stört einfach noch. Meine Rippen gucken raus, das sieht einfach nicht gut aus. Achja bin 14, ca. 1,73cm und wiege so 60 Kilo. Ich mache seit ca. 2 Monate auch Sport mit eigenem Gewicht, hoffe das hilft. Könnt ihr vielleicht einen idealen Trainingsplan nennen, wenn man eine Tb hat? Und außerdem ist es beim "Loch" voll rot, obwohl ich die Saugglocke nur so ca. 1 und halb bis 2 Stunden benutze und gar nicht so viel pumpe. Was kann ich tun? In einem Monat ist schon richtig Sommer und will ins Freibad, aber so nicht. Habe deswegen voll die psychischen Probleme und muss jeden Tag daran denken. Ich hänge mal paar Bilder dran, könnt ihr sagen, wie es so ist? kann ich auch was gegen den Rippen tun?

Schnelle Antworten bitte, danke.

Frage steht oben.. Wieviel wiegt ein kleines Paket.. Ca 1/4 eines schuhkartons.. Nur so ganz ungefähr :) Danke, LG

Habe 5kg zugenommen und fühle mich nur noch unwohl, nicht mehr wie ich selbst. Deswegen schaffe ich es nicht abzunehmen weil ich so deprimiert bin und denke es bringt alles nichts. Mit den männern will es auxh nie klappen sas ich schon etwas denke "für wen tu ich das eigwntluch, mich will ja eh keiner". Wurde von männern bisher nur verarscht oder hatte nur playboys die mich wollten. Mit dwnen, eie ich interessant finde klappt es winfach nie. Bin eher der zurückhaltende typ und werde deswegen gern von mönnern übersehen obwohl ich vom aussehen eigentluch hübsch bin (mit 5kg wenuger zumindest). Sollte ich einfach männer ansprexhen die ich interessant finde? Ich finde das immer so öeinlich und denke die männer werden much lächerlich finden und ich blamiere mich. Habe kaum noch Selbstbewusstsein und hübsch kleiden tu ich mich auch nicht mehr weil mir meine schönen Klamotten nicht mehr passen. Neue möchte ich mir erst kaufen wenn ich mein optimalgewicht erreicht habe. 7kg möchte ich abnehmen. Aber wir schaffe ich das wenn die motivation so gering ist und man denkt Alles ist verloren u jegliche Süßigkeiten lachen einen überall an ? Ohjee das waren wirklich viele Fragen. Ich hoffe es finden sich doch einige die mir antworten geben können :)

Meine Mama und Schwester waren immer sportliche und sehr schlank..doch heuer haben sie enorm zugenommen..ihre vorher durchtrainierten Bäuche sind sehr Fett geworden..ich und mein Vater stört es das die beiden ihre alten Shirts noch immer anziehen und dadurch ihre fetten Bäuchen heraushängen..sie sitzen nur herum und stopfen sich mid chips cola und Pizza voll...sie bekommen ihre jeans nicht mehr zu uns gehen nur mit offenen hosenbund herum und lassen ihren Bauch heraushängen...sie nehmen dauerhauft enorm zu und wenn ich sie darauf anspreche blocken sie ab und provozieren mich indem sie Pizza essen und ihre Hose zuknöpfen das ihr Speckbauch rausgedrückt wird..sie kommen schon gar nicht mehr alleine vom Sofa auf weil ihre Bäuche sie blockieren...was soll ich tun?

Hey Leute. Erstmal im Voraus , nein Bestätigung will ich nicht!
Ich bin in nicht mal 3 Wochen 14 ,1,60 m groß und mein letzter Gang auf der Waage hat gezeigt dass ich 48,6 kg wiege. Ist das normal Gewicht?
Denn ich bin wirklich SEHR unzufrieden mit mir und meinem Körper. Ich wog schonmal FAST 60 kg. Ich hab eigentlich sehr schnell abgenommen doch die letzten Kilos gingen schleppend.
Mein Bauch ist total dünn wirklich schön zu dünn(ich kann euch mal ein Bild reinsetzen) aber meine Beine sind so kurvig und haben schon mehr Speck. Also eindeutig meine Problemzone. Klar hab ich da auch Muskeln aber es sieht nach meiner Ansicht einfach extrem unproportioniert aus.
Meine Frage: bin ich im Normalgewicht uns kann noch abnehmen?

Hallo :) Ich nehme seit 2 Jahren die Pille Dienovel und aber in diesen 2 Jahren 10!! Kg zugenommen. Ich bin 1.59 und wiege 65 kg was mir viel zu viel ist. Ich ernähre mich gesund und mach jeden Tag Sport. Wie kann es also sein das ich nicht abnehme :/ ich weiß echt nicht was ich noch machen soll. Danke schonmal für Antworten

Hi, also ich habe die Frage ob wenn man ziemlich viel gegessen hat und sich direkt nach dem Essen wiegt . Ob man dann sobald das Essen verdaut ist mehr wiegen kann weil der Körper die Kalorien dann hat oder ob man nicht mehr wiegen kann davon als das Essen selsbt wiegt ...ich hoffe ihr versteht was ich meine

Hey, Habe mal gehört das der Schatten eines Körpers ein Gewicht hat. Dieses Gewicht ist Jedoch im Minus Bereich. Also heißt es der Schatten macht Körper leichter wenn sie Von ihm getroffen werden? Kann mir das jemand Genauer erklären? Lg:)

heii ich bin 13 jahre alt (fast 14) ,bin 1,67 m groß und wiege 56 kg.vor ein paar wochen waren es 55 kg. Ist das gewicht normal und ist es normal ,dass ich 1 kg zugenommen habe? bin weiblich lg Laura

Also ich bin an den Beinen etwas pummeliger und meine Beine reiben aneinander... Und wenn ich dann mal eine kurze Hose trage und dann Laufe rutscht die Hose wegen der Reibung hoch und das sieht halt doof aus. Habt ihr Tipps wie man das hoch rutschen vermeiden kann oder so? Bitte helft mir

Hallo, Ich habe mich entschieden schwimmen zu gehen. Ich bin 1,80m groß und wiege 60Kg. Momentan möchte ich zunehmen und komme auch auf ca. 3500 kcal mit ausreichend Eiweiß und Nährstoffen. Die Frage ist jetzt ob mich das schwimmen, bei meinem Ziel zuzunehmen behindert, da schwimmen ja zum Ausdauersport zählt und dadurch sehr viel berbrannt wird. Ich würde ungern noch dünner werden dadurch. Danke für hilfreiche Antworten!

Hey ich würde gerne wissen welches Gewicht bei einer Größe von 1.72 optimal wäre. Ps.: bin weiblich.
Danke für die Antworten im Vorraus.

Hallo ich aß eine relativ lange zeit viel weniger! Nun möchte ich mein Gewicht halten und esse 1100 kcal. Kann ich zunehmen?

Ich muss ein Referat darüber halten und will das deswgen wissen. Bitte nur Antworten wenn ihr sicher seit. Würde mich echt sehr freuen wenn diese Fragen beantwortet werden.

LG hann1xd

Hallo ich bin 14 Jahre alt und bin schon 18 Tage überfällig und nein ich bin nicht schwanger.Aber meine Freundin sagte das die Periode auch ausbleiben kann wenn man über oder Untergewicht hat.. Nun ich weiß nicht wie viel ich wiege(möchte ich auch garnicht wissen). Aber meine Maßen sind : Oberweite: 88. Taile: 60-62. Hüften: 92 und ich bin 1,70 cm. Mir ist aufgefallen das ich die letzten 2 Wochen gewachsen bin und bisschen gewicht verlor. Ich weiß ich bin nicht zu dünn oder zu dick woran liegt es dann das meine periode nicht kommt?

Hab vor ca ner Woche das Bild gemacht. Ich frage nicht weil ich irgendeine Bestätigung will sondern weil wenn ich aus dem Krankenhaus bin aktiv einen gescheiten Typen finden will. Halt nicht so wie meinen Ex. Ich möchte einfach eine gute Figur haben wenn ich einen neuen Typen hab.. Also sind meine Beine oke oder bisschen abnehm dürftig? Bitte ehrlich sein und nicht auf Gefühle achten :* Vielen Dank für Antworten :)

Hallo ihr lieben!
Ich bin 14/w und ich bin nicht gerade die dünnste.
Ich bin normal mein Gewicht ist so wie es sein sollte und ständig sagen mir meine Freunde, dass ich die perfekte Figur habe und wie gut das aussieht aber ich selbst finde das gar nicht!!!
Ich fühle mich einfach selbst so unwohl in meinem Körper!
Ich bin laut allen anderen ziemlich gut geformt... Oben viel für mein Alter eine schmaler Bauch ein großer runder Hintern....

Ich weiß nicht, woran es liegt, dass ich so unzufrieden bin...

An meiner Schule ist es leider so, dass alle Mädchen Magersüchtig sind und selbst meine Lehrer sprechen manchmal mit uns 2 normal gewichtigen darüber( weil sie uns einmal belauscht haben ), dass wir uns   Dick fühlen, weil alle so dünn sind.
Ich weiß nicht, ob es daran liegt aber nun zu meiner Frage...
Wie kann ich lernen mich so zu Akzeptieren wie ich bin ?

Ich wiege 72 kg und bin 1,70 cm groß und würde gerne abnehmen um mein Traum gewicht zu haben, wie lange würde ich da ohne Sport brauchen??

Hallo, ich habe eine Frage.

Ich möchte abnehmen und das durch ein Kalorien Defizit vol 500 Kalorien machen. Mit Sport abgezogen würde ich 1600 Kalorien täglich essen.

Ich mache drei mal die Woche kardio wo ich ungefähr 600 Kalorien verbrenne. Ich hab mich Gefragt, ob ich die Kalorien dann aufteilen soll.. An Sporttagen 2100 Kalorien und an nicht Sport Tagen 1700.

Oder soll ich ich einfach jeden Tag die selbe Menge essen? Nur an Sporttagen verbrenne ich ja 600 Kalorien mehr und die werden dann ja direkt verbrannt, oder? 2100-600 wären 1500 und sonst wäre ich ja unter dem Grundumsatz

Andererseits kommt mir 2100 pro Tag schon viel vor, da ich sonst so 1800 esse. Würde ich dann nicht eher zunehmen? Diese große Zahl stört mich irgendwie, auch wenn die gesamt Bilanz ja gleich bleibt ..

Und wenn ich einfach jeden Tag ungefähr 1800 essen würde, würde ich an Sporttagen ja insgesamt nur 1200 zu mir nehmen, und das wäre unter dem Grundumsatz, oder hab ich was falsch verstanden? Aber dafür hätte ich an nicht Sporttagen als Ausgleich wieder zu viele..

Was ist besser? Verteilen oder jeden Tag gleich? Wo werde ich am besten Erfolge ohne Jo-Jo erzielen können und ohne dass der Stoffwechsel runter fährt?

Vielen Dank schonmal!

Also ich bin 13 männlich 164 groß wiege 54 kilo habe einen bauchumfang von 76 und einen Poumfang von 90 und ich denke, dass er zu groß ist. Ich werde auch manchmal darauf angesprochen.

Welche Unterschiede zwischen den Bezeichnungen gibt es oder bedeuten mehrere Begriffe das Gleiche?

1. Kraft
2. g-Kraft (was bedeutet das "g" in "g-Kraft? Gewichtskraft oder Gravitationskraft? Etwas ganz anderes?)
3. Gewichtskraft
4. Gravitationskraft
5. Erdanziehungskraft
6. Welche weiteren Kräfte gibt es?

Meine bisherigen Ergebnisse durch Wikipedia:

1. In der klassischen Physik versteht man darunter eine Einwirkung, die einen festgehaltenen Körper verformen und einen beweglichen Körper beschleunigen kann. Kräfte sind zum Beispiel erforderlich, um Arbeit zu verrichten, wobei sich die Energie eines Körpers oder eines physikalischen Systems ändert.

2. g-Kräfte werden Belastungen genannt, die aufgrund starker Änderung von Größe und/oder Richtung der Geschwindigkeit auf den menschlichen Körper, einen Gebrauchsgegenstand oder ein Fahrzeug einwirken. Es handelt sich bei der g-Kraft um eine „Kraft pro Masse“, sie hat daher die Dimension einer Beschleunigung und wird als Vielfaches der Fallbeschleunigung g angegeben.

3. Die Gewichtskraft, auch Gewicht, ist die durch die Wirkung eines Schwerefeldes verursachte Kraft auf einen Körper. Im rotierenden Bezugssystem eines Himmelskörpers (wie dem der Erde) setzt sich dieses Schwerefeld aus einem Gravitationsanteil und einem kleinen Zentrifugalanteil zusammen. Die Gewichtskraft ist lotrecht nach unten gerichtet, was beinahe, aber nicht genau, der Richtung zum Erdmittelpunkt entspricht.

4. Die Gravitation (von lateinisch gravitas für „Schwere“)[1], auch Massenanziehung, Schwerkraft oder Gravitationskraft, ist eine der vier Grundkräfte der Physik. Sie äußert sich in der gegenseitigen Anziehung von Massen. Sie nimmt mit zunehmender Entfernung der Massen ab, besitzt aber unbegrenzte Reichweite. Anders als elektrische oder magnetische Kräfte lässt sie sich nicht abschirmen.

5. Ein Schwerefeld ist ein Kraftfeld, verursacht durch Gravitation und bestimmte Trägheitswirkungen. Die Feldstärke des Schwerefeldes ist die Schwere, Formelzeichen \vec g. Als auf die Masse bezogene Gewichtskraft eines Probekörpers hat sie die SI-Einheit N/kg = m/s2 und wird auch Schwerebeschleunigung oder Fallbeschleunigung genannt. Mit dieser Beschleunigung setzt sich ein frei fallender Körper in Bewegung.

Hallo ich bin 16 ein Junge ca. 180cm groß und wiege 90kg und möchte euch nun etwas fragen:Ist es möglich mithilfe eines Laufbands und einem intensiven Cardiumtraining (ungefähr 20 min. am Tag) und einer gesunden Ernährung, innerhalb von 6 Monaten 15 kg abzunehmen?Ich möchte das Bauchfett so schnell wie möglich verlieren nur weiss ich nicht ob ich durchs Laufen auf'm Laufband Bauch- und Hüftfett verbrennen kann, um einen flachen (straffen) und keinen schwabbeligen fetten Bauch zu kriegen.Kann ich durch eine Ernährungsumstellung (zu einer gesunden Ernährung) und viel Laufen auf dem Laufband  Bauchfett verbrennen und so Fett verlieren um einen flachen Bauch zu kriegen?Würde das Laufband in Kombination mit einer guten Ernährung mein Bauchfett verbrennen?

Wie tief würde der Meerrsspiegel sinken wenn man alle Schiffe und Boote aus dem Meer entfernt?

Hallo!

Also ich will gerne Breakdance lernen, doch ich denke mir fehlen Muskeln und habe zu viel Gewicht um powermoves auszuführen. Ausserdem ich bin 14 Jahre alt 1,74 groß und wiege 64 Kilo... Wie nehme ich ab und wie baue ich Muskeln auf?

Ich werde nächste Woche gewogen und wiege zu wenig. Ich werde in Unterwäsche gewogen. Kann mir bitte jemand helfen ? Wie kann ich mein Gewicht um 1 kg hoch schummeln(außer trinken,ich trinke schon 1 1/2 Liter) ? Will nicht noch einmal in eine Klinik und möchte keine Sonde. Ich versuche schon zuzunehmen,aber ich bin mir nicht sicher,ob ich es bis nächste Woche schaffe.

Hallo,ich bin 15 ich werde bald 16 und bin 1.70 ich wiege ca. 60 Kilo aber ich finde das ist zu viel