Wie mit Bindungsängsten neue Partnerin kennenlernen?

Hey Leute, Ich bemerke schon seit Monaten eine komische Eigenschaft bei mir und es macht mir tatsächlich viele Probleme.

Ich habe schon seit Jahren bindungsängste, vor allen wenn es um Beziehungen geht. Dennoch habe ich die wenigen loyalen Freunde gefunden und es auch geschafft in eine schöne Beziehung hinein zu gehen. Jedoch schon in der Beziehung hatte ich Probleme wie, dass ich das Gefühl hatte meine Freundin zu langweilen oder das Gefühl hatte nicht gut genug zu sein.

Das führte dazu, dass ich ungewollt mal sehr viel Interesse an ihr zeigte und mal super wenig. Anschließend haben sich die bindungsängste verstärkt als sie mir vor 2 Jahren nach einer langen Beziehung fremdgegangen ist. Danach hatte ich nur oberflächlich Kontakt mit Mädchen jedoch wurde nix davon so gross wie die bisherige Beziehung.

Es ist also schon lange Zeit vergangen und ich habe mir vorgenommen aufgrund meiner Bindungsängste und den schlechten Erfahrungen erstmal keinen großen Kontakt mit Mädchen zu haben. Jedoch wenn ich diesen mal habe, dann leide ich innerlich wirklich stark.

Gestern zum Beispiel habe ich auf der Arbeit eine neue Arbeitskollegin kennengelernt. Wir haben uns super verstanden und viel während der Arbeit gelacht. Ich weiss nicht ob sie wirklich Interesse an mir hatte oder einfach nur höfflich gewesen ist. Jedoch habe ich schon während des Gespräches, welches eigentlich gut lief komische Gedanken bekommen.

Obwohl das Gespräch gut lief wollte ich andauernd das Gespräch abbrechen und zu ihr kalt sein bzw. sie ignorieren. Einerseits wollte ich auch meine Chance versuchen und mein Kopf kam in ein komplettes chaos.

Ich weiss es ist nur eine Kleinigkeit aber ich denke die ganze Zeit an sie. Die eine Seite will weiterhin Kontakt und die andere Seite zwingt mich ihr kalt zu sein. Das endet meistens damit, dass ich oft stundenlang einfach nur daran nachdenke, zerbreche und dann Kopfschmerzen habe oder müde werde.

Das ist nicht das erste mal, dass mir so etwas passiert ist, aber wenn schon bei einem normalen Gespräch mit einem Mädchen meine Gedanken mich so stark kaputt machen, weiss ich, dass wenn es zu einer Beziehung kommt es noch schlimmer sein wird.

Anschließend war es so, dass ich gegen Ende der Arbeit wieder kalt zu ihr wurde und aufgehört habe ihr zuzuhören. Ob sie das persönlich genommen hat oder nicht weiss ich nicht. Aber es passiert meistens automatisch, wie ein Abwehr Mechanismus.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir jemand helfen? Könnten diese Bindungsängste von meinrr Kindheit kommen, wo ich viel Gewalt erlebt habe? Vielen Dank noch mal

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Regelmäßig joggen (Sport) als starker Raucher - bringt es was?

Hallo.

ich bin (17) und männlich.

ich rauche leider um die 30 Zigaretten am Tag, hab aber glücklicherweise seit kurzer Zeit mit Sport angefangen.. und Alkoholkonsum reduziert

ich gehe seit 2 Tagen täglich Joggen (Laufe ne ganze Runde durch den Wald - 30min) merke aber, wie kaputt ich immer danach bin und auch zwischendurch (muss ca 10min Pause zwischendurch machen, weil ich komplett ohne Luft bin..)

wisst ihr, ob sich das mit regelmäßigen joggen bessert (wenn ich dann jz immer kleinere Runden laufe, und mich immer steigere).. ? So 3-7 Tagen pro Woche.. selbst wenn ich weiter rauche? Also ob ich davon profitieren kann und meine Kondition damit verbessere, selbst wenn ich weiter rauche? Bringt es was, Sport zu machen, wenn man Stark raucht? Weil mit Zigaretten aufhören, ist schon ne sehr schwere Sache halt. Und ich möchte nicht direkt gleich mit Rauchen aufhören, will aber sportlicher werden und regelmäßig Sport treiben (Joggen, Liegestütze, spazieren, Rad fahren, Ski fahren, Gym, etc)

bringt es was, und wird meine Kondition trotz des Rauchens mit der Zeit besser, wenn ich regelmäßig laufen (joggen) und spazieren gehe?

danke schonmal!

Ja, deine Kondition wird trotz des Rauchens damit der Zeit besser 71%
Nein, wegen dem Rauchen wird das nichts 14%
Wahrscheinlich schon, aber trotzdem nicht gut.. 7%
Sonstiges 7%
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Was kann ich tun und würdet ihr Weihnachten zu euren Eltern fahren?

Ich studiere weit weg von meiner Heimat und mir heht es schlecht.

Bin M28 und hatte noch nie eine Freundin. Auch noch nie Sex.

Und mal rumgeknutscht hab ich nur als ich in einer Disko mal Mädels angesprochen hab. Und da hab icn auch was getrunken und das ist schon ein Jahr her jetzt.

Da ja anscheinend nix mit Frauen läuft und es auch nur beim Feiern mit Alkohol klappt und selbst das aber auch nur in wenigen Fällen (vielleicht einer von 20) ist das auch alles ernüchternd.

Lernen fürs Studium kann ich momentan nicht, da ich erstmal bei mir aufräumen müsste im Zimmer. Das werde ich morgen oder am Wochenende angehen, aber selbst dazu fehlt mir die Motivation, ich kann mich nur zwingen.

Dann hab ich hier einen Brief den ich nicht öffnen will, weil es sein kann dass ich bald ausziehen muss hier und dann müsst ich in eine WG erstmal.

Ich bab auch kein Geld um mir ein schönes Leben machen zu können. Ok, könnt geringfügig neben dem Studium arbeiten als ersten Schritt und schauen ob das hilft.

Z.B hab ich früher am PC Spiele gespielt, was schon Spaß machen kann.

Aber ich hab eine alten PC, bräucht ca. 1000€ für einen neuen PC und ich hab keine Ruhe, denk ich muss erstmal lernen. Stress, keine Zeit zum Spielen. Und beim Spielen verliert man die Zeit aus dem Auge.

Also ich hab momentankeinen Spaß am Leben, bin einfach unglücklich.

Das einzigewas Spaß macnt ist wenn ich einen guten Freund treffe oder was esse. Das war's ja quasi.

Und ich hab ajf Weihnachte bei meinen Eltern keine Ljst. Weil's mir eh schlecht geht und ich mit meinen Eltern nicht über das reden will und kann. Ich redemitmeinen Eltern nichtdarüber dass mit Mädels nichts läuft.

Ich hab haltnull Spaßoder Freude an Weihnacnten. Wieso soll ich dann ü erhaupt zu meinen Eltern fahren über Weihnachten?

Sowas wird aber doch von einem erwartet?

Ich bin aber traurig und unglücklich und kann zu Haus nur dumm runlungern, hab nichts über das ich reden kann und üner meineProbleme will ich mit meinen Elternnicht reden. Esbringt nichts über Frauen zu reden. Sowas will ich mit meinen Eltern nicht bereden. Es würde auch nichfs bringen.

Ich kann nur hoffen, dass es mir besser geht wenn das mit der Wohnsituation geklärt ist und ich fürs Studium lerne.

Weihnachtenwarfrüher mal schön, aber mehr ich komme null in Stimmung, hab da gar keine Lust drauf weils mir schlecht geht und Weihnachfen da nix dran ändert.

Würdet ihr zu euren Eltern fahren?

Also ich weiß nicht was es mir bringt. Außerdem muss ich da 10 Stunden Zug fahren. Und später wieder zurück.

Ich würde da auch nicht lang bleiben, weil ich das nicht aushalte. Ich kann zu Haus ja nur dumm rumlungern, hab nichgs über das ich sprechen kann oder will. Das Fruen Thema kann ich eh nicht anreden bei meinen Eltern. Will ich auch gar nicht, weils nichts bringt, wie gesagt. Über sowas rede ich mit meinen Eltern nicht. Mein Vater redet über sowas wenn er Bier trinkt. Aber bringt nichts, ist mir zu blöd und ich rede da mit ihm nicht drüber.

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Was ist in Kanada schiefgelaufen und wie kann verhindert werden, dass sich die Lage in Deutschland bezüglich assistierter Suizide genauso entwickelt?
Kanada hat ein sehr liberales Gesetz über assistierte Selbsttötungen. Nun besteht der Verdacht, dass Behinderte und Patienten überredet werden, eine Sterbehilfe zu beantragen, um die Kosten im Gesundheitswesen zu senken.13.08.2022Kein Gegencheck 

Tatsächlich können sich in Kanada Menschen mit schweren Behinderungen dafür entscheiden, getötet zu werden, auch wenn kein weiteres medizinisches Problem vorliegt. Menschenrechtsgruppen beklagen, dass das Land keine Schutzmaßnahmen vorsieht. Auch dürfen die Angehörigen nicht informiert werden. Dafür werde das Gesundheitspersonal angehalten, die assistierte Tötung auch denen vorzuschlagen, die das Verfahren von allein gar nicht in Betracht gezogen haben. Wenig verwunderlich, dass hier Menschen in Visier genommen werden, die eine kostspielige Behandlung benötigen, aber keine angemessene staatliche Unterstützung erhalten.

Roger Foley leidet an einer fortschreitenden Gehirnerkrankung. Er nahm Gespräche im Krankenhaus heimlich auf, als die Mitarbeiter begannen, ihn zur Sterbehilfe zu überreden. Bei einem Gespräch dachte Foley zunächst, es würde um Aussichten seiner Therapie gehen. Doch nicht ein Arzt, sondern der Ethikdirektor des Krankenhauses war zu ihm gekommen. Zunächst hielt der dem Kranken vor, wie teuer seine Behandlung sei. Jeder Tag im Krankenhaus liege "über 1500 Dollar", redete er Foley ins Gewissen.

Mit schlechtem Gewissen zur Unterschrift

Foley sagte, dass dieses Gespräch ihn belaste, und er gern über seine Langzeitpflege sprechen würde. Das sagte der Ethikdirektor: "Roger, das ist nicht mein Job. Mein Job ist es, zu sehen, ob Sie ein Interesse an Sterbehilfe haben." Foley selbst gibt an, darüber nie gesprochen zu haben. Der teure Patient wurde pro-aktiv vom Krankenhaus auf diese kostengünstige Lösung angesprochen. Catherine Frazee, Professorin an der Ryerson University in Toronto, sagte der AP, dass nur die wenigsten Fälle dieser Versuche, Patienten zu überreden, bekannt werden. Sie nannte den Fall von Sheila Elson. Als die ihre schwerbehinderte Tochter in die Notaufnahme brachte, sagte ihr ein Arzt bestimmt, ihre Tochter sei ein Kandidat für Sterbehilfe . Wenn die Mutter die Sterbehilfe nicht beantragen werde, wäre sie "egoistisch".

https://www.stern.de/gesundheit/-haben-sie-schon-mal-ueber-sterbehilfe-nachgedacht--teure-patienten-offenbar-zum-assistierten-suizid-ueberredet-32628792.html

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Warum fasziniert sie mich so?

Es gibt ein Mädchen, sie heißt Lina. Ich kenne sie schon seit 8 bis 9 Jahren und vom ersten Augenblick an, und damit meine ich wirklich vom ERSTEN AUGENBLICK an, bin ich in sie verliebt und das ist bis heute so. Sie ist sooo schön, jedesmal wenn ich sie sehe bin ich aufs neue fasziniert. Aber sie beeindruckt mich sehr und zieht mich irgendwie an, obwohl sie ganz anders ist als ich. Sie liebt (oder liebte?) Tiere sehr und ich interessiere mich überhaupt nicht für Tiere, ich finde zwar paar Katzen süß aber sonst verstehe ich nicht was man so toll an Tieren findet. Sie ist wahnsinnig sportlich, ich glaube sport ist ihr Leben, aber ich hasse Sport, man strengt sich dabei an, man schwitzt, es ist wahnsinnig gefährlich es kann so vieles dabei passieren, es gibt doch so viele andere sachen die man machen kann (sitzen zum beispiel), sie geht in das Freifach Akrobatik was ich überhaupt nicht nachvollziehen kann, wie kommt man überhaupt auf so einen gedanken. Und die ist sehr aufgeschlossen, sie findet sofort Freunde (sie ist auch sehr beliebt) und hat keine Angst vor Menschen, ich bin aber das genau Gegenteil, niemand interessiert sich für mich und ich geh auch nie auf jemanden zu (wozu sollte ich auch). Sie hat glaub ich auch gar keine Angst, aber ich bin seeeeeeeeehhhhhhhhr ängstlich. Wir sind einfach wahnsinnig verschieden, aber trotzdem mag ich sie so sehr, und immer wenn ich sehe wie anders sie ist, zieht sie mich sehr stark an. Warum ist das so? Soll ich versuchen dass das aufhört, denn sie mag mich nicht.

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Was tun gegen Gewalt an Frauen, Mädchen und Kinder?

Weltweit gibt es sehr viel Gewalt gegen Frauen, Mädchen.
Leider auch gegen Kinder.
Femizide.
Der gefährlichste Ort für Frauen und Mädchen ist leider ihr Zuhause: „Jede Stunde erleiden durchschnittlich 13 Frauen Gewalt in der Partnerschaft. Beinahe jeden Tag versucht ein Partner oder Expartner eine Frau zu töten. Fast jeden dritten Tag stirbt eine Frau durch ihren derzeitigen oder vorherigen Partner.“

https://www.bundesregierung.de/breg-de/aktuelles/gegen-gewalt-an-frauen-1817254

Aber Frauen und Mädchen werden auch unabhängig von ihren Partnerschaften Opfer von Gewalt. Die Palette reicht von Stalking, Bedrohung, sexuellen Übergriffen, Körperverletzung, Vergewaltigung, Zwangsprostitution, Freiheitsberaubung bis hin zu Mord und Totschlag.

Sollten sie etwas ändern? Wenn ja, was?

Sollten sie bei ihrem Einlassen auf Männer zurückhaltender sein?

Sollten sie sich schneller wehren, nicht so lange damit warten?

Sollten sie sich selbst ändern? Wenn ja, wie?

Was tun gegen die Gewalt gegen Frauen und Mädchen und Kinder?

Der Staat kann irgendwie nicht viel dagegen tun, sie auch nicht schützen.
Wie könnten sie sich selbst mehr schützen?

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