Morgens 1500 kcal, normal oder egal?

Ja servus leute und guten Morgen erstmal Also, resultierend aus meinen vorherigen Fragen zum thema gewicht, abnehmen bla bla bla hab ich mich jetzt selbst dazu überwunden mehr, viel mehr zu essen, allerdings denke ich dass das n bissl ausartet. zu meiner Person : ich bin 18, 170 cm groß und wiege 58 kilogramm (7% KFA), früher war ich allerdings n bisschen dicker (ca fast 90 kilo ._.) hab das gut runter bekommen durch mehr sport und einer ernährungsumstellung. Jetzt ist es aber seit einem Monat so dass ich morgens immer kräftig reinhaue (1500-1600 kcal) allerdings nur gesundes Essen Mittags komm ich meist nie dazu etwas zu essen, da ich meist bis 18:00 uhr auf Arbeit bin und davor trainieren gehe am tag komm ich so zwischen 2500 an TT's und an NT's auf 2000-2200 kcal Nur es ist seltsam dass ich morgens so viel fressen kann

Mein Frühstück lautet wie folgt : 4:30 : 125-250 gramm milchreis (selbstgemacht) dazu obst dazu 2 scoops Whey 1/2 EL Erdnussbuttee Mit wasser vermischt

3 stunden später

42 gramm Haferflocken obst 1 scoop whey honig erdnussbutter

eine stunde später : 1 Vollkornbrot, 2 Eier

auf dem Weg zur arbeit 10:00 Uhr ca : ISS Oh Yeah Chocolate Almond

ca 1500 kcal MORGENS

dann um 18:00

Basmati Reis, Hühnchen oder Pute und n halbes Kilo Gemüse

um 22:00 is dann Zapfenstreich

ich mache 4x pro Woche 90 min Powerlifting in kombi zu Bodybuilding und dazu noch 2x die Woche 1 Std Zumba

Kann daran der Appetit liegen? weil ich mich zu viel bewege ?

Sport, Essen, Gesundheit, Ernährung, masse-aufbauen, gesund
Meine Oma mästet uns und nervt ungemein!?

Meine Oma wohnt in der anderen Hälfte unseres Hauses, weshalb sie immer die Möglichkeit hat zu kommen. Das tut sie auch, und dann geht das mästen los. Sie kommt nicht nur ein mal und fragt ob wir was zu essen wollen, sondern 10-20 mal am tag, bring Essen gleich mit, und zwingt uns das zeug praktisch rein. Sie nervt extrem. Es gibt kein Gespräch mit ihr, das nicht von Essen handelt. Ständig kommt sie angerannt: "Ich hab euch das rüber gebracht, euch den Kuchen gebacken, und ach ja, das hier könnt ihr morgen in die Schule mitnehmen!" Dann kommt sie ein paar Minuten später und schaut auch ja nach, dass wie es gegessen/eingepackt haben. Meine Mutter nervt das echt krass, und deswegen macht meine Oma das schon heimlich. Sie hat auch schon unseren Schlüssel geklaut und nachmachen lassen, damit sie hier rein kommt. Die Tür die unsere Haushälften verbunden hat wurde zugemauert, aber jetzt klopft sie halt wo anders. Wenn wir dann bei ihr essen gibt es ein 3 Gänge Menü, bei dem man schon nach der Suppe satt ist. Sie wollte zu Beginn auch nicht akzeptieren dass ich und meine Schwester kein Fleisch essen wollen, also hat sie versucht uns welches anzudrehen. Mittlerweile akzeptiert sie das zwar, fischt das Huhn allerdings nur aus der Suppe raus, anstatt einfach ohne zu kochen (was mich persönlich stört, weil sie nicht alles erwischt und sich nicht vermeiden lässt ein bisschen mit zu essen. Ich kann hier schwer alles aufzählen was sie so macht, Fakt ist aber: Sie ist schrecklich. Klar, Omas füttern einen gerne mal etwas, aber nicht so krass! Ich traue mich aber auch nicht ihr zu sagen dass wir nichts wollen (sozialphobie lässt grüßen) und wenn meine Mutter was sagt bringt es nix. Ich bin am verzweifeln. Was soll ich tun? Meine Mutter hat sogar schonmal gesagt sie wünscht sich dass unsere Oma bald stirbt...

Essen, Oma

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