Übelkeit beim Frühstück, was tun?
Hi Leute, ich bekomme Morgens nie irgendwas zu essen runter, und wenn ich trotzdem etwas esse, wird mir total schlecht. Allerdings kann ich mich, wenn ich nichts esse mich in der schule schlecht konzentrieren, die Möglichkeit später zu essen habe ich nicht. Habt ihr Tipps wie ich in der früh was essen kann, ohne dass mir total übel wird? Danke und LG
3 Antworten
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Mach dir nen shake aus
Milch
Haferflocken
Banane
Und ein bisschen honig
Alles in den mixer geben & trinken.
Lecker!
Versuche es mal mit einem Smoothie. Das verträgt man morgens besser.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Trinke wenigstens Milch, ehe Du losgehst. Und dann iss in der ersten Pause was.