Hallo. Möchte mich gerne gesund ernähren & auch wirklich gute Lebensmittel essen. Mache nun meine Desserts selbst - zuckerfrei.
Griechischer Joghurt 2% Fett mit Haferkleie & Leinsamen & Chia Samen vermengen & etwas quellen lassen. Dann kommt als Topping Quinoa gepufft, paar Haferflocken & dann noch etwas Mandelmus oben drauf.
Mal auch mit gefriergetrockneten Himbeeren, Erdbeeren oder frisches Obst bisschen zb Bananen, Heidelbeeren.
Manchmal auch Protein Crispies Kakao nur drüber & Mandelmus oben drauf.
Passt das alles zusammen oder soll ich was weg lassen oder etwas ändern ??
Passt für sowas Mandelmus als Topping (bisschen, nicht viel). ??