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MisterMaster3D
21.05.2024, 13:57
Wieder Fleisch essen nach über 5 Jahren?

Seit über 5 Jahren bin ich Vegetarier. Ich habe nie eine Ausnahme gemacht in diesen 5 Jahren. Ich hab auch kein Fisch gegessen in diesen 5 Jahren. Seit längerem bin ich immer wieder am überlegen wieder Fleisch zu essen. Aber ich hab mich einfach nie irgendwie überwunden. Ich finde es auch komisch weil jeder den ich kenne weiß ich esse kein Fleisch. Auch meine Oma bei ihr essen wir einmal in der Woche und sei weiß ich esse schon ewig kein Fleisch mehr. Ich finde dem Gedanken auch komisch wieder allen zu sagen ich esse wieder Fleisch. Vorallem ich hab keine Ahnung ob es mir überhaupt schmeckt. Eins weiß ich Wurst will ich nie wieder essen in meinem Leben so etwas ekliges. Davor eklige ich mcuh gerade zu. Nur Fleisch könnte ich mir eher wieder vorstellen. Ich bin mir aber trotzdem unsicher wie fängt man den genau wieder an. Ich bin nämlich nicht der einzige Vegetarier in meiner Familie meine Schwester und Mutterauch nur mein Vater isst Fleisch. Aber ich bin eh schon sehr dünn und ich mochte eventuell mit Sport anfangen das macht es umso attraktiver wieder Fleisch zu essen. Nur hab ich keine Ahnung ob ich das kann. Ich habe damals auch nicht angefangen wegen dem Tierschutz oder sonst was. Ich habe damals angefangen wegen einer schlechten Erfahrung als ich Magen darm hatte und ich habe davor galt Fleisch gegessen. Und seit dem hat sich das so eingeprägt ich habe vom ein auf den anderen Tag komplett auf Fleisch verzichtet. Mittlerweile weiß ich das sit alles garnicht so schlimm wie ich früher immer dachte. Ich hatte früher noch viel mehr Angst vor dem erbrechen aber mittlerweile hat die Angst nachgelassen und ich weiß das man sich jederzeit eine Magen darm Grippe einfangen kann. Aber ich mach das schon so lange das ich auch angst davor hab wieder anzufangen und was alle sagen werden. Ich weiß ganricht wie und mit was ich anfange. Ich kann auch kein Fleisch kochen ich kann zwar gut Kochen aber Fleisch hab ich noch nie zubereitet. Es sit einfach schon zulange her. Ich bin übrigens 16 Jahre alt männlich.

Familie, vegetarisch, Fleisch, Ernährungsumstellung, Fleischkonsum
2 Antworten
fragesteler67
19.05.2024, 01:17
Ich habe gesund abgenommen, warum ist mein Zyklus verschoben?

Hallo, ich bin weiblich 14 Jahre alt und 1.80m groß. Anfang des Jahres ( vor 5 Monaten ) habe ich noch 81/82kg gewogen, mittlerweile wiege ich. 75/76kg. Abgenommen habe ich deshab weil ich mich sehr unwohl gefühlt habe. Mein Ziel ist auch kein flacher Bauch oder unrealistischer “Social Media Körper”.

Ich habe meiner Meinung nach nicht ungesund abgenommen, ich habe morgens, mittags und abends richtige Mahlzeiten gegessen und nichts davon ausgelassen und war immer satt.

Das einzige was ich wirklich verändert habe ist dass ich auf unnötige “Snacks aus Langeweile” verzichtet habe. Ich habe mir auch ab und zu mal etwas gegönnt (beispielsweise ein Eis oder ein Stück Kuchen), also wirklich auf nicht viel verzichtet. Ich gehe 1 mal in der Woche zum Fußballtraining und habe meistens an den Wochenenden ein Spiel, und gehe jeden Tag eine kleine oder große Runde spazieren je nach dem wieviel Energie und Zeit ich habe.

Mein Zielgewicht sind 70/71kg, was finde ich nicht untergewichtig wäre. Trotzdem hat sich meine Periode (die ich seit ca 2 Jahren habe) sehr verschoben.

Mein Zyklus hat sonst immer um die 28 Tage gedauert, die letzten beiden dann 38 Tage und jetzt gerade bin ich bei 41 Tagen und meine Periode hat immernoch nicht eingesetzt. Ich gehe stark davon aus dass das mit meiner Abnahme zusammenhängt, obwohl ich ja eigentlich nicht Untergewichtig bin und auch nicht zu viel Sport mache bzw. viel zu wenig esse.
Was soll ich tun?

abnehmen, Ernährungsumstellung, Periode, Zyklus, zykluslaenge, Zyklusstörungen
3 Antworten

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