Schule schwänzen wegen Aussehen?

Hey liebe Community, ich hab da so ein Problem mit dem ich nicht weiterkomme. Vielleicht kennt das ja einer von euch oder kann mir irgendwie weiter helfen.

Und zwar schwänze ich immer wieder die Schule, weil ich unzufrieden mit meinem Aussehen bin. Heißt, immer wenn ich mich morgens im Spiegel sehe und mich nicht wohl in meiner Haut fühle beziehungsweise meine Haare nicht sitzen oder ich mit meinem Outfit unzufrieden bin, fällt es mir sehr schwer aus dem Haus zu gehen. Manchmal schaffe ich es dann los zu gehen, aber meistens bleibe ich dann zu Hause weil ich mich nicht überwinden kann.

nur zur Info: ich gehe eigentlich gerne zur Schule, mag meine Klasse, verstehe mich mit allen gut und habe sonst auch nicht wirklich Probleme dort. Deshalb finde ich es auch für mich selbst schade, da halten diese Unsicherheiten gefühlt mein ganzes Leben beeinflussen.

Das geht jetzt schon ziemlich lange so und ich bekomme es nicht auf die Reihe mich in diesem Thema zu bessern. Wenn andere fragen warum ich nicht in der Schule bin nehme ich immer die Ausrede, dass ich krank bin oder verschlafen habe. So langsam ist es jedoch echt auffällig und zieht somit auch meine Noten runter, wenn ich beispielsweise nicht zu Klassenarbeiten erscheine.

Bevor jemand das als Vorschlag nimmt... ich gehe so seit 2 Jahren zu einer Psychologin weil bei mir ADHS diagnostiziert wurde und habe auch schon mit ihr darüber gesprochen. Jedoch habe ich das Gefühl sie versteht dieses Problem von mir nicht und auch andere Bezugspersonen, wie Freunde oder Familie finden das lächerlich. Dabei versuche ich echt viel irgendwas dagegen zu tun. Ich versuche es mit Veränderungen an mir, Meditation, Affirmationen für Selbstliebe,... sogar Heilsteine und Shadow Work (Shadow Work ist die Beschäftigung damit Gründe und Auslöser für gewisse "Schattenseiten" an einem zu suchen) und irgendwie hilft einfach nichts. Klar gibt es auch Tage an denen ich mich schön finde und mich wohl fühle aber meistens ist das so ein Mittelding bis eben dieses ganz schlechte Selbstbild.

Ich bin übrigens 18 Jahre alt, ein Mädchen und gehe in die zwölfte Klasse. Das ganze hat so ab der neunten Klasse angefangen mit dem Schwänzen angefangen, die Unzufriedenheit mit mir jedoch schon früher. Auch außerschulisch sage ich oft Treffen ab weil ich mich so unwohl mit mir fühle. Dabei bin ich wirklich nicht hässlich und die meisten finden mich sogar sehr hübsch. In meiner Klasse bin ich sogar meiner Meinung nach und auch nach den Beurteilungen anderer, die Hübscheste, was meinen Unsicherheiten sowas von widerspricht.

Zusammengefasst beeinflusst das also wirklich mein ganzes Sozialleben und ich habe einfach Angst, dass ich dieses Problem nicht in den Griff bekomme und später auch in Dingen wie Partnerschaft und Beruf deswegen versage.

Falls also irgendwer Tipps hat oder selbst sowas kennt wäre ich sehr dankbar für eure Antworten oder Vorschläge/Tipps !!

Schule, Freundschaft, Selbstbewusstsein, Psychologie, Lehrer, Liebe und Beziehung, schwänzen, Unsicherheit, Aussehen ändern
Ist mein Lehrer pädophil?

Hallo, ich weiß das klingt vielleicht nicht glaubwürdig / peinlich, aber letztens geht mir immer wieder der gleiche Gedanke durch den Kopf. Okay also lasst mich erklären, ich bin momentan erst 12 und bin männlich. Also, ich habe momentan sehr viel Probleme mit der Schule usw, und neulich es war so ca. vor nem Monat war ich in der Schule, es war schon Pause, und ich stand vor dem Tisch von einem Freund und Habe mit ihn geredet, dann stand mein Lehrer hinter mir und hat mich einfach so an den Schultern gepackt, und schiebte mich in Richtung flur, ich habe es nicht verstanden wieso, klar vielleicht bilde ich mir das alles nur ein, aber das ist schon davor vorgekommen, nur dass er da einfach seine Hand auf meine Schulter hälte während mit mir redete also er hielt mich quasi fest. Und ja, das hört sich wiegesagt sehr komisch an denn ich bin ja ein junge und normalerweise passiert das eigentlich Mädchen, ok aber weiter, außerdem war es auch letztens so dass mein Lehrer gesagt hat "Lange Haare sind mir sehr sympathisch" ich habe halt sehr lange Haare und deswegen habe ich halt auch diesen verdacht, abgesehen davon war er früher mit meiner Mutter in einer Klasse, also er hat auch über Whatsapp viel Kontakt zu meinem Vater, nun ja, ich neulich es auch meinen Eltern erzählt aber sie haben es nicht so richtig kapiert..

Also was soll ich tun oder ist es wirklich nur eine Einbildung, zumal ich letztens echt ein kranken Alptraum hatte über meinen Lehrer, was alles noch schlimmer gemacht hat. Nun ja, ich hoffe das meine Eltern mir nochmal helfen können ansonsten ich bin gespannt auf antworten also ja

Schule, Freundschaft, Lehrer, Liebe und Beziehung

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