Hat man wärmer wenn man nackt beziehungsweise mit weniger Kleidung schläft?

Was sind so eure Erfahrungen?

Ich habe seit längerem ein wirklich extremes Problem damit morgens durch meinen Handywecker wach zu werden. Auch wenn mich Familienmitglieder wecken kann es gut mal vorkommen dass das gar nichts bringt und ich einfach weiter penne.
Ich bin nun auf der suche nach speziellen Weckern die einen wirksam aufwecken. Was genau ich mir darunter vorstelle kann ich leider auch nicht sagen allerdings bin ich für alle Vorschläge offen, da es zu einem wirklichen Problem wird.

Danke schonma im Voraus
✌🏼

Beim aufwachen ist mein Gesicht manchmal etwas aufgeblasen und ich habe eine dicke Falte unter dem Auge , meist aber nur auf einer Seite. Im laufe des Tages wird die Falte Schwächer aber habe die ist schon lange sichtbar und nie wirklich weg. Woran kann das liegen?

Ich bin gerade unterwegs und habe keine Lust 3 Stunden nach Hause zu fahren. Kann ich auf einem Rasthof ohne Bedenken im Auto (neues Mercedes E-Klasse T-Modell) schlafen ?

Hier ein paar Beispiele:

Heyy frage an die Mädels. Bin W/22

tragt ihr Unterwäsche beim schlafen und wenn ja was ?

Ich wollte mal wissen ob ihr das auch manchmal habt. Ich schlafe manchmal Nachmittags nach der Schule, wenn ich am Tag zuvor zu spät ins Bett kam. Und manchmal ist das so, dass ich dann im Bett oder der Couch nur kurz 5-15 Minuten wegnicke. Aber was mir auffällt ist, dass ich während diesem Kurzschlaf trotzdem einen Traum habe, der sich dann auch wirklich länger als meine wirkliche Schlafzeit anfühlt. Mich wundert das, da ich dachte, dass man nur zu bestimmten Schlafphasen träumt und man dazu länger schlafen müsste. Kennt ihr das auch? lg Luis

Entweder in euerem Auto oder er schläft im Freien bei - 10 Grad ! Nicht hinterfragen bitte !

Guten Abend liebe Comunity 👋🏻,

Ab nächste Woche muss ich um 06:00 Uhr aus dem Haus raus, um um 08:00 Uhr bei meinen Zeil zu sein.

Nun, meine Frage lautet:

Wann muss ich schlafen gehen, um um 06:00 Uhr das Haus zu verlassen? Wie viele Wecker muss ich mir stellen? Reicht einer eventuell?

Undich hätte noch eine Frage: Wenn ihr so früh aufstehen müsst, um wie viel Uhr steht ihr dann auf?

Ich bedanke mich jetzt schon für gute Antworten.

Beste Grüße, BigSpin201 ;-)

Hallo Leute,

Findet ihr es schlimm, wenn man mit den selben Klamotten, die man am Tag anhatte, einschläft? Weil mein Freund findet sowas richtig eklig, da ich mal ausversehen mit den selben Klamotten ungewollt eingeschlafen bin, für ihn ist es auch extrem warm, wenn ich mich mit Klamotten an ihn ran kuscheln tue im Sommer, auch wenn es nur ein Nachthemd ist, da er nur mit Boxershort schläft.

wie ist eure Meinung dazu?

oder würde man sowas als Sexomnia bezeichnen?

Und müsste für Sexomnia das jede Nacht der Fall sein oder auch ab und zu?

Ich hatte im Keller eine Daunendecke gefunden und fand diese eigentlich total bequem. Aber jetzt hab ich mal im Internet nachgelesen und hab einen regelrechten Schreck bekommen und mir ist die Lust auf diese Decke eigentlich wieder vergangen. Was man da alles beachten muss...

Daunendecken müssen wohl alle zwei Jahre in eine professionelle Reinigung - was sauteuer ist und mehrere Tage lang dauert - und alle vier Jahre müssen alle Daunen komplett entfernt werden, sehr aufwendig in speziellen Maschinen desinfiziert werden und anschließend werden die Daunen in einen neuen Bezug getan - was bestimmt auch nicht grad billig ist und ich weiß nicht mal, wo man sowas machen kann.

Und trotz dieser sehr aufwendigen Reinigungen hat eine Daunendecke angeblich nur eine Lebenserwartung von 10 Jahren und muss dann komplett ausgetauscht werden.

Das heißt, ich muss viermal viel und zweimal richtig viel Geld in die Decke stecken und mir dann schon wieder eine neue kaufen, wo das Spiel von vorne anfängt.

Da bleib ich doch lieber bei meiner Kunststoff-Decke, die ich jetzt wieder bei geholt habe und hab mir das andere leider wieder aus dem Kopf geschlagen.

Aber was sind da so eure Erfahrungen?

Was macht das für ein unterschied wenn man statt acht stunden am Stück Zweimal 4 Stunden am Tag schläft? Oder zum Beispiel in der Nacht 6-7 Stunden Und dafür dann nach der Arbeit ein bis 2 Stunden Mittagsschlaf. Kann man die Schlafzeit einfach summieren um auf die 8 Stunden zu kommen oder ist es gar besser?

Hi Leute,

ich besitze eine Sportuhr von Garmin, welche auch in der Nacht misst wie intensiv ich schlafe….Dabei rausgekommen sind 38 Minuten tiefer Schlaf, 4h17 leichter Schlaf, 30 Minuten REM und 2 Minuten in denen ich wach war. Erstmal, ich weiß, dass es viel zu wenig Schlaf für mein Alter ist, jedoch habe ich sehr viel mit der Schule im Moment zu tun, da ich bald Abi machen werde. Ich wollte mal fragen wie bei euch die Daten aussehen… habt ihr auch nur so wenig tiefen Schlaf und weiß jemand wie ich das ändern kann ?

Vielen Dank!!

Hallo,

ich muss das mal loswerden:

seit einiger Zeit habe ich einen seltsamen Schlaf. Ich habe luzide Träume( die ich aber schon etwas länger habe) und kann ab 4/5 Uhr nicht mehr richtig schlafen

Außerdem habe ich heute das Gefühl gehabt, ich konnte Traum und Realität nicht von einander unterscheiden ( außer ich habe das, was ich gleich erzählen werde, doch mit offenen Augen gesehen ) :

ich bin aufgewacht und vor meinen Augen war meine Mutter , die mir irgend was gesagt hat und dann weggelaufen ist. Konnte aber auch ihre Schritte + Stimme hören. Ich glaube das ich das wirklich in Realität als Halluzination gesehen habe, weil ich extra gewartet habe bis sie wegläuft, damit ich meine Mutter in der Realität beim Schlafen im Zimmer nebenan hören kann. Habe mich auf gezwickt und alles drum und dran.

Selbst wenn es aber nur ein Traum war ( kann ja sein das ich aufgewacht bin, schnell eingeschlafen bin , diesen Traum hatte und sofort wieder aufgewacht bin ) war es seltsam denn glaube ja das es echt war, obwohl es sich nicht so anfühlt.

was genau könnte das sein? Mit freundlichen Grüßen.

Eigentlich hab ich keine Lust extra nochmal aufzustehen weil ich müde bin. Anderseits hab ich schon Lust darauf. Was soll ich machen? Lieber nicht oder doch?

Moin, Leute ich habe seit heute morgen trockenen Husten gehabt. Und Schnupfen und jedesmal bei husten hat's am Hals sehr weh getan. Immer wenn ich huste fühlt es sich an als ob alles Raus gehustet wird. Jetzt habe ich glaub bisschen fiber sehr wenig. Also mein körper ist bisschen warm. Und es hat mich nachts 1 Mal aufgewäckt das war vor ner halben Stunde. Was solle ich jetzt tun ich hab Tabletten genommen nichts gebracht ich habe sehr viele tee getrunken nichts gebracht.

Es wird Herbst, bald ist es ja auch schon wieder Winter.

Und schon wieder geht die Diskussion los, nachts mit Fenster auf schlafen oder zu schlafen.

Sie ist für Fenster auf, um kontinuierlich frische Luft zu bekommen.

Er möchte mit Fenster zu schlafen, ansonsten bekommt er Halsschmerzen und erkältet sich schnell.

Meistens streiten Sie sich. Er weicht dann nachts auf die Couch im anderen Zimmer aus.

Aber eine optimale Lösung, gibt es nicht. Manchmal führt es dann zu Streitigkeiten und Diskussionen.

Was für Ideen habt ihr, um die Diskussion zu lösen?

Hallo liebe Community,

ich habe grad etwas panik.
Meine Freundin hat mich heute Morgen aufgeweckt, worauf ich sofort bemerkt hab das mir leicht schwindelig war, als das nach paar sekunden noch immer so war, habe ich mich erschrocken und bin sofort aus dem Bett aufgesprungen, worauf ich plötzlich sehr starken schwindel hatte, also das Bild vor meinen augen hat sich wie ein Karussel regelrecht im Kreis gedreht, ich konnte kaum erkennen was vor mir wie schnell das ging. Aufjedenfall bin ich aufgesprungen und als ich aus dem Bett gestiegen bin, hat es mich sofort sehr stark nach rechts gezogen so das ich schon fast umgekippt bin, hab mich daraufhin schnell hingesetzt. Nachdem ich dann ein paar Sekunden gesessen bin, war es vorbei und das Schwindelgefühl war weg. das war vor knapp 4 Stunden, seitdem war nichts mehr, aber ich habe teilweise große Angst was das sein könnte.

Übrigens war ich ziemlich blass danach für ein paar minuten.

Wodurch kann so etwas passieren? ich bin übrigens um 4 in der Früh schlafen gegangen, wurde bis zu dem aufwecken davor noch 3 mal durvh mein Handy aufgeweckt, war also nicht ausgeschlafen. Eventuell ein Zusammenhang?

Ich danke schonmal im Voraus für die Antworten, hab echt Angst…

Nehme seit längerer Zeit 7,5 MG Zopiclon ein. Jetzt seit ein paar Tagen scheint es keine Wirkung mehr zu haben. Schlafe nur noch von 6 Uhr Morgens bis 12 Uhr Mittags. Nehme noch zusätzlich Diazepam ein 20 Tropfen, schlafe trotzdem nicht länger. Kann es sein, dass Zopiclon an Wirkung verliert nach einiger Zeit? Früher habe ich immer bis Abends durchgepennt. Bin auch richtig müde, bin am überlegen mir nochmal 20 Tropfen Diazepam reinzuschütten wenn ich Mittags aufwache

Hey

Das Schlafzimmer meiner Eltern ist gleich im Nebenzimmer und mein Vater der alte Sack schnarcht jede Nacht wie ein Schwein das geht mir heftig auf die Nüsse. Wenn es nachts still ist hört man das deutlich und wie gesagt ich kann nicht in Ruhe schlafen ohne Musik anzumachen es ist einfach unerträglich.

Und ja alle Türen sind zu aber man hört’s trotzdem weil die Infrastruktur der Wohnung einfach Alt und schlecht ist.

Und nein ich möchte keine Ohrstöpsel o.ä. tragen!

Gibt es dagegen ein Mittel, also gegen das Schnarchen?

Hey,

mich interessiert es warum die gutefragler*innen noch wach sind. Ich bin hier noch wach, weil ich irgendwie noch an meiner Ex denke, als wäre sie mein Lebenssinn :/

Bei uns in der Klasse schläft ein Mädchen immer im Unterricht? Die Lehrer hassen sie schon. Das ist so seit 3 Monate oder so, so.

Ich habe 6 mg Melatonin genommen aber habe nichts gemerkt. Es ist oft bei mir so, dass gewisse Dinge nicht wirken. ZB Trainingsbooster oder Koffein zeigen bei mir nur eine ganz minimale Wirkung, während andere davon fast schon high werden und tagelang nicht schlafen können.

Soll ich die Melatonindosis erhöhen, damit es eine Wirkung hat?

Hey Also ich habe den Tag über echt Verstopfung und hab vor ca 3 std Abführmittel und Glaubersalz genommen. Ich hab vorhin versucht auf Toilette zu gehen aber es ging noch nicht jetzt bin ich aber richtig müde. Was ist wenn ich jetzt einschlafe merke ich es und werde wach wenn ich auf Toilette muss? Oder sollte ich mir sorgen mache das mein Schließmuskel aufeinmal versagt

Heute früh um ca. 12 Uhr hab ich mich im Bett umgedreht und den Schiebergriff vom Reißverschluss am Kopfkissen ins Auge bekommen. Mein Auge tränte voll und es pickste etwa 1 Stunde.

Jetzt ist etwas etwas rot und beim Zwinkern merkt man das noch ein wenig :-(

Sollte man damit zum Augenarzt?

Hey,

Wenn ich mein Kopf nach rechts drehe (Richtung Schrank) kommen Grillen-Geräusche. Obwohl mein Fenster Richtung gerade aus ist. Ja, na klar ist es auf natürlich. Aber wieso kommen diese Geräusche von drinnen?

Kind 18 Monate alt, fing sn damit, dass Kind ohne im Arm der Mutter abends nicht mehr einschlief. Mittagsschlaf war wie immer, hinlegen und haia.

Jetzt wird Kind nachts wach und sagt Arm Mama und streckt dke Arme aus. Nimmt man Kind nicht hoch weint es. In den Schlaf schaukeln und wieder hinlegen klappt nicht. Google sagt es werden gerade verlustängste gebildet und so hat die Mutter das kind nicht weinen lassen und es schläft seit Montag bei ihr im Bett. Ihr Schlaf ist dadurch massiv gestört und sie hat schlafproblene. Deshalb hier die frage: kennt das jemand? Wie lang geht das und vor allem wird das Kind danach wieder im eigenen Bett, zimmer, schlafen? Wenn das nicht klappt, wie gewöhnt man das Kind wieder um OHNE ES SCHREIEN ZU LASSEN? Solche Laien Tipps werden ignoriert, keine gute Mutter lässt ihr Kind schreien, egal wie alt! Gerade nachts nicht.

Die Mutter der Mutter fragen wir nicht, weil diese immer riesen Ängste und Unsicherheit schürt " auf keinen Fall mit ins bett da gewöhnt ihr das an und es wird riesen Probleme geben". Das hat schon Verhaltensweisen der Mutter geändert und bei ihr Ängste geschürt wo gar keine hätten sein müssen. Zb familienbett Umstellung ins eigene Zimmer, wäre angeblich so schwer wegen des stillen usw. War es nicht.

Einschlafstillen wäre das schlimmste, ganz böse Angewohnheit. War problemlos abzustillen

Hi habe jetzt seit über einem Monat kaum geschlafen und mir geht es dafür relativ in Ordnung. Im Internet habe ich gelesen dass ein Mensch nur eine Woche ohne Schlaf leben kann. Aber ich schlafe ja wirklich kaum teilweise eine halbe Stunde am Tag höchstens aller aller höchstens 2 Stunden. Trotzdem kann ich sogar mich noch an Unterricht beteiligen. Hab schon seit einem halben Jahr eine Schlafstörung. Meine Mutter nimmt es aber nicht ernst und sagt einfach ich soll schlafen gehen. Wann würde meine Lebensweise tödlich werden weil ich habe schon so ein komisches Gefühl.

Kann mich nicht alleine entscheiden wie würdet ihr wählen?
Ist zum einschlafen

Ich m16 schlafe immer so weil ich es krass und geil finde und es ist mir bequemer so. In Klamotten ist es warm oder es stört.

Schreibt alter dazu und ob ihr es auch so macht oder anders Danke

Hallo. Bin 15 und junge

Ist das normal wenn man von der schule kommt und dann einfach mal ein Nickerchen macht*das ist ja normal. Und wenn ich dann wieder aufwache bin ich so müde ich habe meine Augen kaum aufgekriegt. Ich sag mal so ich war heute und das war heute schon sehr schlimm war ich nach dem erwachen wie gelähmt. Ich habe ein viertel der augen auf kriegen können habe aber überhaupt nicht richtig hoch gehen können. Also wenn ich früh aufstehe bin ich auch nicht so. Ich Sags mal so mich hätte jemand kitzeln oder so können ich hätte es wohl nicht so verhindern können. Kennt ihr das auch? Und an was liegt das?

Hey,

Brauche dringend Tipps, um besser einschlafen zu können... Hörspiele (Oder wie dies heißt) möchte ich mir ehrlich gesagt nicht anhören. Habe eine Vermutung, aber Angst, dass das nicht klappen wird. Ich wollte eine Schlafanleitung ansehen, die gibt es bei Netflix falls ihr damit Probleme habt. Woanders habe ich 0 Ahnung :D und ja. Bitte brauche diese Tipps.

Es wird abends um 22:45 (Ist gesünder) das Internet ausgeschaltet. Finde ich persönlich relativ normal. Aber wenn ich bis dahin noch nicht eingeschlafen bin, habe ich ein riesen Problem.

Danke bitte schreibt rein, was mir helfen kann besser einzuschlafen.

PS: Es wird schon gelüftet. (Fenster) einen Ventilator habe ich nicht, ist irgendwie kaputt gegangen! Beim schreiben träume ich einfach schon...👄

Morgen ist Herbst also Tag Nachtgleiche das heißt es ist um Punkt 18 Uhr wieder dunkel. Warum wird es wieder so extrem früh dunkel? Heute war es bei mir um 17 Uhr schon dunkel!

Heute ist es mir passiert das ich früh morgens (oder nachts bin mir nicht sicher) plötzlich aufgewacht bin und mir sehr Übel war.

Mir war zwar Übel aber nicht so Übel das ich das Gefühl hatte ich müsste mich übergeben.

Ich bin dann wieder eingeschlafen und mir ging es beim aufstehen gut, als wäre nichts passiert.

Ich habe nichts gegessen von dem mir übel wird, habe auch vor dem Schlafen genug Wasser getrunken.

Woran könnte das liegen?

Wir reden über einen Schüler, der auch einen guten Schnitt haben möchte, Oberstufe ist. Sich also anstrengt

Hey m16 und ich bin immer horny nachdem aufstehen hab direkt eine latte und muss masturbieren bei wem ist es genau so gerne mit alter antworten

Sexomnia ist eine sehr seltene Schlafstörung bei der Menschen im Schlaf Sexuelle Handlungen durchführen, das kann alles von Masturbation bishin zu richtigen Sex sein.

Ich hab die nacht 1h geschlafen weil am abend mein bus einfach nicht kam, und ich am ende um fcking 5uhr morgens daheim war dann eingeschlafen bis 7:30 waren so 1h schlaf..

Fahre jetzt trotzdem in die Schule, aber fühle mich total kacke, und kaputt.

Auch wollte ich heute ein Mädchen das mich öfters angesprochen hat, ansprechen und Interesse zeigen damit sie sieht das ich sie auch mag.. Nur weis ich rly nicht ob das alles klappt.

Hätte jetzt 4h Unterricht, sollte ich versuchen durchzuziehen? Mich Im sekteriat abmelden?

das mit dem Mädchen war mir halt auch wichtig..

Könnte es denn möglich sein wenn wir schlafen und dabei träumen das dann unsere Seele und unser Geist den Körper verlässt und auf eine "2. Erde" geht auf der wir leben wenn wir im Schlaf träumen das im Bett quasi dann ein "vorrübergehend toter Mensch" liegt?

Dürfen meine Eltern das nackt schlafen verbieten?

Wer schläft nackt?

Bitte mit Begründung

Warum ist links schlafen gesünder als rechts. Wenn man auf der linken Seite schläft wird doch quasi das Herz „zerdrückt“ vom Rest des Körpers oder? Oder was genau heißt links / rechts beim schlafen?

Hallo liebe community,

Ich bin m/16 und habe seit ungefähr 3-7 Tage Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme.

Schon in meiner Vergangenheit habe ich folgende Mittel angewendet:

- Hoggar Night

- Baldriparan

- Sedariston

Aber auf denen alle werde ich nicht müde kann nicht schlafen usw..

Aktuell seit gestern verwende ich Melatonin Einschlafspray, gestern hat es mir auch nicht geholfen.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter welche Schlafmittel ich noch nehmen soll nichts hilft mir!!

Warum werde ich aber auf all das nicht müde??

Seit ca. Einer Woche jedes Mal wenn ich versuche einzuschlafen fühlt es sich so an als ob meine Seele ins Nichts gezogen wird und bevor was passiert mache ich sofort meine Augen auf. Letzte Nacht war aber ein "Höhepunkt" deswegen wollte ich mal fragen gestern ist genau das gleiche passiert es war Mitternacht meine Augen gingen von selber zu so müde war ich also hab ich tiktok geschlossen und wollte schlafen genau das gleiche ist wieder passiert und ich hab meine augen sofort aufgemacht damit nichts passiert und wieder tiktok geöffnet um meine angst "wegzukriegen" ich hab auch ungewollt die Uhrzeit gesehen und es war 4 uhr ich war wirklich geschockt ich hab nur augen zu und auf gemacht es waren 4 stunden vergangen... was ist das bitte hilfe ich kann nicht mehr schlafen

Seit geraumer Zeit ist es so, dass ich jeden Morgen wenn ich auf Wache, erstmal 5 Minuten brauche bis ich überhaupt darauf klar komme dass ich lebe und in meinem Zimmer bin. Weil ich davor halt noch geträumt habe. Das Gefühl ist gar nicht geil.
Wenn der Wecker zB klingelt schrecke ich sehr schnell hoch und mache das Handy aus aber es fühlt sich immer noch so an als hätte ich das irgendwie automatisch gemacht im Traum

Seit 2 Tagen schlaf ich immer nach der Schule so um 15 Uhr bis 21 Uhr und bleibe die ganze Nacht wach und dann ganz normal in die Schule wieder. Bitte sagt mir , ist es genug Schlaf? Denn ich kann in der Nacht so sehr ichs versuche nicht mehr schlafen. Ich seh dann auch immer verschlafen aus in der Schule

Moin

Ich hasse es früh auf zu stehen und bin immer froh wenn Ich sehe das Ich noch 30 Minuten schlafen kann bis Ich aufstehen sollte.

Dieses Gefühl ist halt echt besonders befriedigend denn wenn man erst 5 Sekunden so wirklich aus dem Schlaf ist und nicht vollständig am denken ist, ist man froh das man sich das direkt wieder ins Kissen schmeißen kann.

Also bin Ich auf die geniale Idee gekommen mir einen Wecker um 04:00 nachts zu stellen nur um dann mitten in der Nacht für 3 Sekunden froh sein kann das Ich noch 3 Stunden weiter schlafen kann.

Ich habe damit nich keine schlechte Erfahrung gemacht und bisher ist es mir das Gefühl wert das durch zu ziehen :D was haltet ihr davon?

Glaubt ihr daran oder hat es bei mal eine Wirkung gezeigt?

Oder hat es euch nichts gebracht oder haltet ihr es für Unsinn?

Guten Abend. Denkt ihr ich bin ein nachtmensch wenn ich erst zwischen 3 und 4 Uhr morgens schlafe erst?

Hallo,

ich hatte heute nach dem Sport extreme Kreislaufprobleme. Normalerweise hatte ich das noch nie....
Ich habe mich fit gefühlt als ich raus kam, wollte im Aldi nebenan noch was einkaufen. Getrunken habe ich genug, aber ca 10 min später im Aldi wurde mir plötzlich schwarz vor Augen, so dass ich trotz aufstützen am Rollator beim Laufen schwankte.

Habe mir gleich mal was süßes gekauft und gegessen (meine Mutter sagt immer sowas kommt nach dem Sport entweder weil Zucker fehlt, oder Salz). 15 min später habe ich es irgendwie zum Bahnhof geschafft, aber es war nicht besser. Habe mich entschiedenen meinen Bus ohne mich fahren zu lassen und stattdessen mir eine kleine Portion Pommes beim Dönerladen dort bestellt (für Salz). Saß dann ca 40 min an der kleinen Portion Pommes (hatte eigentlich keinen Hunger), aber besser wurde es wieder nicht. Eine Bekannte riet mir dann zu Traubenzucker. Also noch schnell ein DextroEnergy am Bahnhof gekauft und auf der Zunge zergehen lassen. 5 min später kam der Bus und ich stieg ein.
(Im Abstand von 1h habe ich noch 2 Tabletten gegen Schwindel & Übelkeit bekommen - habe die weil mir seit Wochen andauernd schlecht ist - verdacht auf Darmentzündung ohne Schmerzen)

Ich weiß noch, dass mir furchtbar kalt war, ich habe gezittert und schwarze Flecken sind mir vor den Augen herum getanzt und mir war schlecht. An den Großteil der Busfahrt (45 min) kann ich mich nicht erinnern. Eigentlich bin ich mir sicher, dass ich nicht geschlafen habe. (Ich kann nicht mal im bett einschlafen, wenn ich so friere). Aber war ich dann zwischendurch ein paar mal "weg", oder bin ich doch eingeschlafen (was ich mir irgendwie nur schwer vorstellen kann)

Irgendwie finde ich im Internet nur, woran man erkennt ob andere schlafen oder bewusstlos sind. Nicht woran man selbst das erkennt...

Was meint ihr? War ich bewusstlos oder habe ich geschlafen?

Vielen Dank schon mal für Eure Zeit :)

Hallo,

Ich (w/16) habe Nachmittags nach der Schule immer ein richtiges Tief und schlafe immer 2-4 Stunden. Selbst wenn ich abends früher ins Bett gehe und 7,5 Stunden Schlaf habe, habe ich das Bedürfnis mich nach den paar Stunden Schule gleich wieder hinzulegen und zu schlafen weil meine Augen zufallen.. Das nervt mich selber schon total weil ich dadurch echt unproduktiv bin.

was kann ich dagegen tun, das mittagstief zu überstehen?

lg

Hey, ich wollte Fragen wenn ich auf Klassenfahrt seit mit mehreren Leuten auf dem Zimmer, schlaft ihr da nur mit Boxer oder auch mit T-Shirt oder Jogginghose. Bitte abstimmen (Frage nur an Jungs!)

Ich habe eine Fliege im Zimmer und kann nicht schlafen. Der einzige Grund, wieso ich nicht schlafen kann deswegen ist, dass ich Angst davor habe, dass die irgendwie in mein Ohr oder so rein fliegt 😂😂.

Kann das wirklich passieren? Ich könnte die Tür im Flur aufmachen und das Licht an und die in ner Stunde oder so schließen lassen. Hilft das bei Fruchtfliegen oder Obstfliegen oder wie man diese mini Fliegen auch immer nennt?

Bitte gibt euer bestes, nicht darüber zu lachen

Kann man auf Reserven schlafen?

Mir ist klar, dass der Mensch kein Roboter ist und man nicht einfach beliebig viele Stunden Schlaf vorholen kann und dann die nächsten Tagen keinen Schlaf braucht.

Aber ein gesunder Mensch kann doch sicherlich so an einer Nacht 10 Stunden schlafen, sodass er die nächsten 1 bis 2 Tage mit 5 bis 6 Stunden Schlaf bestens zurecht kommt?

Vielen Dank für eure Antworten!

Hallo ist Neurexan echte Schlaftabletten die so nicht verschrieben werden dürfen ohne Grund oder sind das Tabletten die jeder kaufen kann?

Ich meine das die gr. Einziehdecke (200 x 220) im Bett immer nach unten rutscht, + oben dann Luft/ein nackiger Bezug innen ist!

Und nein, der Bettbezug ist nicht zu gr.! Mutti hat mir mal sogar einen Bezug selbst genäht + der war 100 % passend, aber auch da war es.

Ich hatte mal von 3 Pagen solche Klemmen:

, aber wenn man sich mal drauf legt, drücken die + in der Mitte rutscht es auch runter.

Habt ihr einen Tipp, für die liebe sommerfrage? Aber nichts mit annähen oder solchen Quatsch!

Danke, eine schöne + gesunde Woche, passt auf euch auf! 🤓

Hallo,

ich habe ein großes Problem. Mein Schlaf ist ziemlich schlecht und jetzt schlafe ich quasi dann wenn es wirklich dringend ist. Ich war wach bis morgens um 9 und bin dann schlafen gegangen für 3 Stunden dann bin ich aufgestanden um 13 Uhr. Leider war ich so kaputt dass ich nicht mehr stehen konnte und bin wieder ins Bett. Dann von halb 4 bis halb 8 geschlafen (abends) und jetzt bin ich wach und müde. Soll ich jetzt ins Bett? Wann sollte ich dann am Besten wieder aufstehen?

Mein Problem ist ich habe gerade Prüfungsphase und kann es mir nicht erlauben so einen Tag durchzumachen dann kriege ich nichts in die Birne

Danke

Seit 2 Tagen schlafe ich komplett scheiße, ich wachte um die selbe Uhrzeit auf und könnte dann bis zum morgen nicht schlafen. Ich fühle mich extrem kacke, müde aber kann nicht schlafen. Was ist los mit mir ?

Bin ich der einzige der von Sonntag auf Montag, also vorallem dann wenn am nächsten Tag Schule oder so ist, nicht einschlafen kann?

Hal habt ihr sowas schonmal gehört, meine aktuelle Bezi verlangt von mir dass ich morgens wenn ich wach bin liegenbleiben bis sie irgendwann aufstehen will 🙄💨?? Bin heute zB um 6 wach gewesen und extra bis 7 liegengeblieben. Dann stand ich auf. Jetzt isses ein Problem weil sie bis 8:30 rumliegen wollte? 🤔🔫. Dachte erst es ging um Sexy time bei ihren vorherigen Beschwerden aber sie will mir glaub ich nur Lebenszeit rauben. Was würdet ihr mir anraten? Ansage machen geht kaum weil sie immer schon heult und gleichzeitig motzt (in ihrem piepston) wenn sie mit mir darüber redet. Habe ganz klar keine Lust auf rumliegen.

Guten Tag, meine Freundin und ich sind vor 2 Wochen gemeinsam in eine Wohnung gezogen und seit Tag 1 hat sie Alpträume die von mal zu mal schlimmer werden.
Träume wo sich die Haut abpellt und schlimmer…

Sie ist nicht gestresst oder jegliches.
Wir haben es schon mit Räucherstäbchen versucht die wir an machen. Es bringt nichts.

Wenn ich zur Arbeit gehe und um 04:00 aufstehe merke ich wie sie zuckt und spricht und sich panisch hin und her dreht.

Ihr geht es tierisch auf die Nerven sodass sie sogar Angst hat schlafen zu gehen. Schlafmittel würden nichts bringen da sie eventuell im Traum hängen würde. Habt ihr eine Idee ?

Hallo, wie in meinem Profil steht schon etwas anderes über dieses Thema 'liebe".

Wenn ich meinen Freund also Frage wenn er schläft (mit mehreren ansprechen) ob er mich liebt dann beantwortet er die Frage mit Ja und kuschelt sich an mich ran.

Dabei hat er mir gesagt das er keine richtigen Gefühle mehr für mich hat, allerdings bin ich seine erste richtige Freundin und somit seine erste Beziehung. Vor mir war nie etwas festes.

Er hat keine Erfahrung mit Liebe in einer Beziehung und wie man in einer Beziehung zueinander ist.

Bitte um Antwort.:)

Hey,

ich bin am überlegen, ob ich bei uns ins Dachgeschoss ziehen soll. Aber ich kann bei Hitze nicht gut schlafen, da oben werden es im Sommer durchaus mal 38 Grad. Außerdem kann ich mir vorstellen, dass der Regen oder Hagel ebenfalls herpeitscht.

Jetzt wollen wir dann mal einen elektrischen Rollo für die Dachfenster nachrüsten.

Bringt der Rollo was? Wie überlebt ihr bei hohen Temperaturen in er Nacht im Dachgeschoss?

Freue mich auf eure Erfahrungen und Tipps

PS: Lüften hilft bei mir nicht, das heizt sich danach auf die gleiche Temperatur auf:)

LG

Bzw was hilft sehr gut dagegen, ich habe das gerade zum ersten mal so richtig stark, ich weiß auch nicht was es für einen Auslöser gehabt hat da ich es beim zeichnen random bekommen habe..

Hello, ich wohne zeitweise im Internat durch meine Ausbildung, Problem ist, dass die sich dort jeden Tag volllaufen lassen und so laut sind, dass ich nicht schlafen kann.

Ich habe bereits im Internet recherchiert, allerdings finde ich nicht wirklich etwas perfektes. Wachs ist zu klebrig und macht alles dreckig, Silikon hält nicht lange usw...

Deshalb frag ich mal hier: Habt ihr Empfehlungen?

Danke schon ein mal und hab noch einen schönen Resttag!

Hallo zusammen,

Ich habe seit kurzer Zeit mit Krafttraining angefangen. Ich habe schon gemerkt, dass ich manchmal zu krass in der Nacht beim Schlafen schwitze! Und extrem an den Stellen, die ich trainiert habe.

Stimmt es überhaupt, dass man nach dem Workout beim Schlafen schwitzt? oder bilde ich mir das ein?

Danke im Voraus

Guten Tag, ab und zu wenn meine Freundin schläft fängt sie an kurz irgendwas zu erzählen was teilweise keinen Sinn ergibt. WorN liegt das

Hey,

Ich bin bei meinem Freund und bin für ungefähr 30 Minuten eingeschlafen. Als ich aufgewacht bin hab ich gesehen wie er sich einen runter geholt hat (er hat nicht gesehen das ich aufgewacht bin)

ich habe gesehen das ich keine Hose mehr an habe also hat er mich bestimmt während ich geschlafen habe gefingert oder geleckt. Ich habe zwar nichts dagegen aber er konnte mich doch eigentlich aufwecken, das wäre für mich kein Problem oder mögen es Jungs wenn man seine Freundin während sie schläft fingert/leckt?

Aber naja oke kommen wir wieder zurück wo er sich einen runter geholt hat. Wo ich dann gefragt habe ob er sich einen runter holt hat er „Nein" gesagt. Wir sind sehr ehrlich zu uns aber vielleicht war es ihm einfach peinlich. Meine Frage wäre warum er das gemacht hat ich weiß zwar ihr seid nicht er aber vielleicht wisst ihr das ja ungefähr oder woran das liegen könnte

Danke schon mal

Ich habe letzte Nacht geträumt, dass ich einer Person, (die ich im realem Leben kenne und keinen Kontakt mehr zu ihr habe) begegnet bin. Sie hat mich angesprochen aber mit einem falschen Namen, woraufhin ich sie korrigiert habe.

Der Ort im Traum, an dem wir uns begegnet sind, kenne ich nicht. Ich war dort um eine andere Person (habe ebenfalls im realem Leben keinen Kontakt zu ihr) zu suchen, bin aber wie gesagt einer anderen Person begegnet, die mich zwar erkannte, aber den Namen verwechselt hat.

Kann jemand den Traum deuten? Das wäre mir sehr wichtig.

Danke schon mal im voraus

Also was habt ihr normalerweise an, wenn ihr schlaft?

Kann man seine Matratze fluten um Milben auszuspülen?
Ist das hilfreich oder geht durch das Wasser die Matratze kaputt?

Ider hat jemand einen hilfreichen Beitrag hab so nen Überzeug aber die Viecher nerven wache auf und alles juckt.

Sagen wir ihr müsst von Mo-Fr um 3:30 Uhr schon los damit ihr um 4:30 Uhr auf der Arbeit seid... zur Schicht anmelden könnt ihr euch aber erst um 5:30 Uhr ihr arbeitet quasi 1 Stunde umsonst ihr kriegt aber alles extra zulage weil ihr so früh aufstehen müsst... würdet ihr den Job annehmen?

Ich war gerade erkältet. Ich hatte nur Schnupfen. Kann ich wieder nackt schlafen?

Hallo,

nach Renovierung, des Dachgeschosses (neues Laminat und Farbe), ist es so das meine 2 Kinder (3jahre und 8monate) permanent husten müssen. Die Raumfeuchte, ist laut hygrometer, ideal. Jedoch stimmt irgendwas nicht. Jedes Kind hat sein Zimmer und auch im Schlafzimmer bekomme ich einen trockenen Hals.

Erwähnenswert wäre noch das beim Badumbau mal Wasser ausgelaufen ist und über das laminat gelaufen ist.

Gibt es einen Experten den man zu Rate ziehen kann ?

Die Frage ist ja quasi bereits gestellt.

Kann ich ,und wenn ja wie am besten, eine Matratze mit den Maßen 80x200 auf einem Lattenrost und Bettgestell für 90x200 Matratzen verwenden?

Vielen Dank im Voraus!

Hallo; ich habe mich für 3h hingelegt und bin aufgewacht und gemerkt das mein rechtes Ohr sich mega Taub an fühlt und es geht nicht bin nicht krank nix. Bitte um dringende Hilfe.

Was denkt ihr darüber?

Weil Schule begonnen hat, ist mein Schlafrhythmus komplett durcheinander. Ich habe die letzten 2 Tage nur 3h pro nacht geschlafen und tagsüber Mittagsschläfchen gemacht. Ich habe seitdem ständige Übelkeit besonders so gegen Nachmittag. Ich muss in 1h zur Fahrschule gehen und habe angst, dass ich dort erbreche. Kann ich dagegen etwas tun? Außer warten bis sich mein Schlaf normalisiert

Haben Träume immer eine Bedeutung?

Abend, versuche jetzt schon seit 4 Stunden zu schlafen. Es macht mich echt wahnsinnig das ich nicht schlafen kann. Ich muss morgen eigtl fit sein und ich bin jetzt so hellwach, dass ich noch draußen rum laufen könnte...

Wie lange kann man eine Taucherbrille tragen? Und ist es gefährlich eine Taucherbrille auch beim Schlafen zu tragen?