Hi zusammen ich habe das Buch Träumen was du Träumen willst mir gekauft und darin gelesen. Da stand bei den Methoden das man sich in den Klartraum reinzählen kann z.B: 1,Ich träume/2,ich träume. Hat da sjemand schon mal gemacht und wenn ja mit WBTB( Wake Bed to Bed? LG^^

Ich hatte letzte Nacht einen ganz seltsamen Traum.
Ich bin in einer ein jährigen Beziehung und das sehr glücklich.
In meinem Traum, wurde die Hochzeit mit einem meiner Ex Freunde vorbereitet und kurz vor der Trauung, kam mein jetziger Freund zu mir um mir mein “Gastgeschenk” zu geben. In meinem Traum habe ich geweint und wollte diesen Ex Freund doch nicht mehr heiraten, sondern wollte warten, bis mein jetziger Freund, mir einen Antrag macht.
Das hat mich sehr verwirrt und emotional berührt.
Als ich das meinem Freund erzählt habe, bin ich fast in Tränen ausgebrochen.
Habt ihr eine Ahnung, was das bedeutet?

danke schon mal

Die ganze Nacht viele Fenster offen gelassen und man merkt nicht mal jetzt in der Früh was davon. Furchtbar ist das.

Ich habe schon vor langer Zeit gesehen das man luzides träumen lernen kann ich habe mir einige Videos angeschaut und dort wird immer gesagt das man Monate braucht und nachts sich immer wecken muss ich habe jetzt noch 2 Wochen Ferien und danach kann ich nicht in der Nacht wach werden wegen der Schule kennt jemand schnelle Techniken zum lernen

Hallo, also 80% meiner träume bestehen aus Alpträumen. Ständig träume ich davon, dass mich jemand umbringen will.

zb einmal hab ich geträumt das ich wegerannt bin vor einer person die mich zuerst erstechen wollte doch dann konnte ich fliegen und die person hat nach mir geschoßen.

oder ich träume von scgwarzen gestallten die mir was tun wollen. An was kann das liegen und was kann ich dagegen machen.

1,5 Jahre nachdem ich mein Bett gekauft habe ist es das erste mal runtergekracht.

Damals bin ich aufgestanden, hab die Matratze runtergenommen und dann festgestellt, dass wenn ich meinen Lattenrost z.B ganz nach Links schiebe, dass er Rechts vielleicht auf einem halben Millimeter holz noch liegt. der Lattenrost ist zu schmal, obwohl das Bett gut über 1000Euro gekostet hat. Falsch gewählt? Nein, wir haben uns damals im Dänischen Bettenlager gut beraten lassen.

Ich hab damals den lattenrost wieder vorsichtig reingehoben und bin seitdem vorsichtig ins Bett gegangen, meinen Eltern, die mir das Teure Bett gekauft haben wollte ich das damals nicht erzählen.

Jetzt ist das ganze Bestimmt 3 Jahre her, Garantie weg, mein Lattenrost ist schon an die 30 Mal runtergekracht und ich kann einfach nicht mehr mit dem Gefühl leben, dass mein Bett Nachts runterkrachen könnte, weil unerwartet nach unten zu fallen ist immer ein riesen schreck.
Ich hab mir schon überlegt zwischen Lattenrost und Bettgestell Klopapier einzuklemmen, damit der Hohlraum in dem sich der Lattenrost bewegen kann geschlossen wird, aber so kann der Lattenrost ja trotzdem noch durchkrachen, was ich auch zu spüren bekam.

Welche Haushaltstricks kennt ihr da so? Meine letzte option wäre ja erstmal das Bettgestell abzubauen und halt einfach auf der Matratze zu schlafen.

PS: Ich bin nicht zu schwer, der Lattenrost und das Gestell sind auf 160kg ausgerichtet.

Das Bettgestell wurde richtig aufgebaut, war auch nicht ich sondern mein Onkel, ich sehe keine Hohlräume.

IDEE: Ich bin auf einem Wirtschaftsgymnasium und habe gelernt, dass Waren mit Produktionsfehler auch länger umtauschbar oder stonierbar sein müssen, wenn ich also nachmesse und nachweisen kann das der Rahmen halt breiter ist als die eigentlichen 1.40m vom Lattenrost, habe ich dann eine Chance?

Was ist die definition davon und was kann man damit machen? Wenn ich es richtig verstanden habe verlässt man seinen Körper. Kann ich aber sobald ich es gemacht habe z.b gucken geben was meine eltern Im zimmer machen und sie sehen mich nicht weil mein Körper Im zimmer ist.

Das Bedürfnis nach Nahrung und Schlaf ist doch eigentlich total der Nachteil, wieso könnte die Evolution das nicht verbessern?

Hey bin etwa um 22 Uhr schlafen gegangen, bin grade aufgewacht und total wach. bin Denke wegen der Hitze in meinem Zimmer aufgewacht. Grade Klima angemacht. Soll ich nun nochmal schlafen gehen, oder nicht?

nicht, dass ich dann bis 11 verschlaf oder so.

Hi, mein Schlafrhythmus ist komplett am Arsch. Ich habe gestern durchgemacht und bin jetzt bisschen müde. Jetzt ist die Frage wenn ich jetzt raus gehe und noch bissl am See entlang spazieren gehe, bin ich danach wacher oder müder?

Habe Langeweile bin deshalb noch wach und ihr?

Was macht ihr um lange wach zu bleiben ? Ich möchte länger wach bleiben damit ich am Tag länger schlafe damit die Tage schneller vergehen weil ich im Urlaub bin ( ja ich weiß jeder mag eigentlich Urlaub aber ich bin halt ein Teenager und ich mochte es schon immer nicht mehrere Tage weg von zuhause zu sein )

Hallo, wollte gerade schlafen, mein Fenster ist gekippt wegen der Hitze (34°C) auf einmal war ein Knall wie wenn ein Böller explodiert! Was kann das sein? Vorallem Nachts! Was ist das?

Bitte helft mir weiter ich habe echt angst

Hallo :3

ich bleibe meisten immer gerne lange wach so von 1-4 Uhr nachts weil ich früh einfach nicjt schlafen kann

meine Eltern aber gehen schon um von 6-9 uhr ins Bett

sie wachen aber meistens dann so um die zeit auf wo ich noch wach bin und nachdem beide Schlafzimmer mebeneinander sind und ich meine tür nicht schließen kann wegen meiner katze sehen sie das ich wach bin

meisten schaue ich eine serie höre musik lese ein buch (selten) oder schaue sachen auf meinem handy weil ich nichts anderes machen kann weil ich leise sein muss

ich bekomme aber immer ärger wenn ich länger wie 1 uhr nachts wach bin und dann wird mit sachen gedroht ja du bekommst morgen kein handy geh schlafen oder es passiert dies und das

ich habe ihnen schon gesagt ich kann nicht so früh schlafen gehen wie ihr und das hat sie nicht wirklich interesiert

ich schlafe dann halt meistens bis 11 uhr und liege dann mit augen zu also chille halt bis 13 uhr oder so (kein handy oder sowas)

das stöhrt sie halt auch

kann mir jemand helfen was ich nachen kann?
danke für alle Antworten

Ich hatte mal ein Traum ich wollte meine Augen aufmachen aber hat irgendwie nicht geklappt ein Auge habe ich dann aufbekommen aber im anderen Auge lief der Traum einfach weiter 😂. Könntet ihr mir sagen was das war

Das ist meine Zeit, ich liebe es um 0 wach zu sein.

Hey Leute,

ich wohne in ner Dachgeschoss Wohnung und meine Freundin ist vor kurzem zu mir gezogen.
ich behelfe mir an sehr warmen Tagen immer mit einem Ventilator und auch beim schlafen wirkt der Wunder und krank werde ich nicht.

leider anders bei Kindern die schneller einen Zug bekommen als wir.
das Problem ist das, dass Zimmer unserer kleinen extrem warm ist und ich hab schon alles ausprobiert. Verdunstungskälte, Zimmer ist 24h täglich abgedunkelt.

es kühlt auch nicht wirklich ab das man das Fenster öffnen kann.

hat einen noch einen Tipp?
wir haben uns nach Klimaanlagen umgesehen aber wirklich gute Kosten viel Geld und das ist Mangelware momentan.
wenn einer von euch selbst Kinder hat und zahlreiche Tipps wäre ich sehr dankbar :)

Hallo, mir geht es sehr schlecht.

Mir geht es sehr schlecht, weil mir gesagt wurde, dass bei mir in Heim neue Kinder aufgenommen werden und wenn neue Kinder aufgenommen werden, dann kann es sein, dass die bei mir in einen Zimmer schlafen.

Aber das möchte ich auf gar keinen Fall in einen Zimmer schlafen, weil ich alleine schlafen möchte.

Ich möchte unbedingt alleine schlafen, weil ich meine Ruhe brauche und ich brauche auch Ruhe, um für die Schule zu lernen.

Und wenn bei mir ein anderes Kind in ein Zimmer schläft, dann habe ich eine sehr große Angst davor und habe eine sehr große Angst, dass ich dann keine Ruhe mehr habe.

Ich habe diesen Wunsch zu meinen Erziehern geäußert und die haben zu mir gesagt, dass das nicht geht und ich werde einen in den Zimmer bekommen, ob ich es möchte oder nicht.

Was soll ich dann tun?

Was soll ich tun um alleine in einen Zimmer zu schlafen?

Denn ich möchte unbedingt alleine in den Zimmer schlafen und ich bin auch 19 Jahre alt.

Und ich wohne in Heim.

Ich liebe es spät noch wach zu sein und dann morgens um 7 aufzustehen.

Also im Alltag, wenn ihr müde seid.

Hallo

Ich muss morgens früh hoch allerdings brauche ich eine Ewigkeit bis ich wach werde.

Habt ihr Tipps wie man leichter Wach wird und/oder besser aus dem Bett kommt? Kaffee hilft nicht

Hallo,

habe gerade starke Einschlafprobleme. Leige seit etwa 23:45 Uhr im Bett und kann nicht einschlafen. Ich fühle mich sehr stark fiebrig und fühle mich als würde ich stark schwitzen. Meine Körpertemperatur ist aber trotzdem normal. Habt ihr Tipps um schnell einzuschlafen? Woher kommen die anderen Symptome? (Nein, ich war seit 23:45 Uhr nicht mehr am Handy und es war ausgeschaltet).

Hab schon 4 mal geduscht heute und es bringt nix. Nichtmal zocken kann ich weil in meinem zimmer wegen meinem pc bestimmt 38 Grad sind und schlafen kann ich auch net weil ich schwitze wie ein ozean. Was mach ich jetz?

Ich aus Handysucht natürlich

Hey,

Heute Nacht ist etwas super seltsames passiert. Ich bin irgendwann aufgewacht, in der festen überzeugung, das meine Familie und ich jetzt gerade mit dem Auto auf einen Felsen gefahren sind, deshalb habe ich meine Schwester nach einer Taschenlampe gefragt.

Wir haben dann eine volle Unterhaltung geführt, an die ich mich auch erinnere, und sie hat mehrmals gefragt, ob ich schlafe, was ich natürlich verneint habe. Ich habe auch gesehen, dass sie neben mir in ihrem Bett liegt und wir in unserem zimmer sind, aber gleichzeitig war ich felsenfest davon überzeugt, dass wir gerade auf einer Küstenstraße auf einem Felsen festhängen.

Ich habe aucziemlichch angepisst reagiert, als sie mir klarmachen wollte, dass das absoluter Bullshit ist Und wir noch zuhause sind.

In diesem Moment war für mich einfach irgendwie klar, dass ich rechr habe und wir nicht zuhause sind und habe mich dqrüber aufgeregt, dass meine Schweser so schwer von Begriff ist, was jetzt im nachhinein natürlich dumm ist.

In der Vergangenheit habe ich schon oft im Schlaf geredet, aber eben nicht diese Art. Ich war schon bei Bewusstsein etc, konnte aber igendwie nicht erkennen, was real ist.

(Der Gedanke mit dem auf einen Stein fahren kommt wahrscheinlich von dem Buch, das ich gelesen habe, da ist nämlich ein Schiff auf einen Felsen gelaufen)

Weiß einer, was das war? Oder woran da sliegt? Kann es etwas damit zu tun haben, dass ich Betablocker nehme? (Schon mein Leben lang) wenn ja, warum passiert das dann erst jetzt?

Wenn ihr Abends kurz vor dem schlafen gehen im Bett liegt und ne Fliege die ganze Zeit auch euch kommt an den Füßen usw und vors Gesicht

Hallo Leute! Ich wollte wissen, ob das bei euch auch so ist und ob man vielleicht etwas dagegen machen kann. Wenn ich in der Früh aufwache fühle ich mich als hätte ich 50 knochen gebrochen, mein Hirn kann gerade mal denken und ich hab gar keine Ausdauer, nicht einmal zum Stehen. Das ist sicher keine Absicht. Später so zu Mittag oder abends ist es eh ok z.b da habe ich auch motivation zu trainieren, joggen,.... aber ich würde das gerne schon in der Früh machen.

Bin selber Schwimmer und Fußballer.

Schaut ihr manchmal nachts so random Sachen im Fernsehen, wenn ihr alleine seid und nicht schlafen könnt

Heyo, ich würde gerne Shiften.. ich möchte aber keine Fehlinfos aus dem internet rauslesen und dann etwas falsch machen, deswegen wollte ich euch mal um Rat fragen..

Ich sehe mich zur Zeit sehr danach, einfach mal abzustauchen und meinen Horizont zu erweitern, ich habe es damals schonmal ersucht, aber durch halbwissen wurde es nichts..

(Ich weiß, dass mir viele mit der Wissenschaft kommen, doch ich hoffe, dass die Frage die Leute findet, die sich mit dem Bereich auskennen)

1. Mit welcher Methode konntet ihr am besten Shiften? Geht das in alle Welten?

2. Muss ich etwas beachten? Passiert sonst etwas schlimmes?

3. Kann man sich in der Welt verlieben und hat man dann ein leere- Gefühl in der CR?

Ich habe Angst, dass es dort besser ist, als hier..

Danke schon einmal fürs Feedback :)

Gehe immer so gehen 22-0 Uhr ins Bett. Aufstehen ist egal, aber ich möchte trotzdem nicht so spät ins Bett gehen. Damit meine ich später als 0 Uhr.

Hey, ich hab gelesen das es funktioniert wenn man nasse kalte Handtücher vors Fenster hängt, funktioniert das wirklich? Und wie bekomme ich mein Zimmer an einem Abend kühl, ohne Ventilator?

Ich hab von einem Mädchen das 2 oder vielleicht sogar 3 mal geträumt ich kenne sie aber nicht und hab sie noch nie gesehen wie kann es also möglich sein das ich von ihr das zweite oder dritte mal geträumt hab?

Ich habe endlich Urlaub und mir vorgenommen, was ich noch nie früher gemacht habe, eine ganze Nacht durch zu zocken. Ich habe soviel Lust Spiele zu spielen, aber mein Mirtazapin und meine allgemeine Müdigkeit haut mich spätestens 22 Uhr um. Eigentlich gehe ich auch immer 21 Uhr schlafen...man soll seinen Schlafrhytmus nicht kaputt machen und so, aber einmal will ich das mal schaffen. Kaffee am Abend ist in Kombination mit Mirtazapin bei mir eine sehr schlechte Idee.

Habt ihr Ideen?

Hey Leute,

Mich würde es gerne mal interessieren, ob jemand schon mal einen ähnlichen Traum hatte und ob daraufhin etwas geschehen ist, bzw. ob jemand die Bedeutung kennt.

Ich bin eigentlich ein Mensch der sich nie an seine Träume erinnern kann, deshalb verwundert mich das Ganze.

Nun zum Traum:

Ich war in Hamburg Bergedorf (Ort, an dem quasi jeden Tag bin wegen Sport und Co.) und habe dort auf mein Bus nach Hause gewartet. Weil ich auf den Bus noch lange warten müsste, habe ich mich dazu entschlossen bisschen spazieren. Das tat ich auch, bis ich ein Zug sah. Der kam mir komisch vor, da es eine komische Nummer hatte. Es handelte sich um die U20, obwohl es nicht mal die U-Bahn Nummer gibt. Bin gerannt um in die U Bahn zu steigen, tat es auch und sah 3 Menschen die aber danach auch verschwanden. Als ich dann nach der nächsten Haltestelle nachgeschaut habe, habe ich eine mir fremde Haltestelle entdeckt namens ,,Gustav-Boegner-Straße". Da ich eigentlich mein Bus im Bahnhof erreichen wollte, habe ich es natürlich bereut und bin dann bis zur Haltestelle gefahren. Die Haltestelle war komisch, da die Bahn so tief nach unten gefahren ist wie z.B. bei einer Achterbahn. Nun, die Haltestelle war in einem Einkaufscenter. Bin ausgestiegen um mich zu erkunden, jedoch sah ich außer mich niemanden. Die Stelle kam mir sehr fremd vor, bin jedoch beim rausgehen auf Stelle gestoßen, die mir bekannt sind. So endete der Traum auch leider und ich bin aufgewacht.

Habe direkt nach der UBahn Linie gesucht und nach der Gustav Boegner Straße, jedoch kam dabei nichts raus.

Ich bin eigentlich schon sehr produktiv, heute werde ich auch wieder arbeiten, aber mehr geht immer haha

Das ist das Ende.. Sobald man die Vögel zwitschern hört und der Himmel langsam dunkelblau wird, dann ist Ende im Gelände. Mal wieder zu lange wach geblieben!

Bin gespannt auf eure Antworten.

die frage aller Fragen

ich kann irgendwie nicht schlafen und mittlerweile habe ich die Sorge, dass ich dann morgen zu lange schlafe

und da ich schlecht im Entscheidungen treffen bin:

Hallo. Ich hab ein selten Wecker denn ich schon als Kind hatte. Nur ich verstehe nicht wie ich das einstellen muss egal wie ich das ding einstelle das klingelt irgendwie los. Hab auch schon auf dieser seite nachgeschaut doch trotzdem klappt es nicht.

https://seppatoni.ch/super-mario-bros-wecker/

Bitte helft mir !

Hey, ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit Luzidem Träumen, aber irgendwie schaffe ich es nie wirklich. Es ist irgendwie so als würde ich nur davon träumen einen luziden Traum zu haben, aber ihn nicht wirklich kontrollieren kann. Zum Beispiel hatte ich heute einen luziden Traum, aber als ich realisiert habe, dass ich träume, wusste ich zwar, dass es ein luzider Traum war, aber ich habe ganz normal weiter geträumt ohne etwas selbst kontrollieren zu können. Und wenn ich in meinem Traum denke, dass ich grade luzid träume aber dann irgendwann aufwache und darüber nach denke was ich gesagt oder gemacht habe, merke ich auch, dass ich das gar nicht selber kontrolliert habe, weil ich diese Dinge niemals von selber gemacht hätte. Irgendwie bekomme ich auch richtig oft Panik wenn ich anfange luzid zu träumen, weil ich nicht aufhören kann daran zu denken dass ich grade nur in meinem Kopf bin und nicht wirklich da.

Hey, irgendwie habe ich seit ein paar Jahren nur komische oder verstörende Träume die lange Zeit in meinem Kopf bleiben, ich weiß nicht was ich dagegen machen soll und wieso das so ist. Meistens ist mein Schlaf danach auch nicht erholsam, ich denke mal das kommt auch davon. Weiß jemand wieso das so ist und was man dagegen tun kann?

Ohne illegale Substanzen. Und auch keine Energy Drinks.

Ich schlafe irgendwann gegen 23:00 ein. Dann schlafe ich bis ca. 6:00 durch, wache auf, bin eine halbe Stunde wach und schlafe dann wieder ein, bis ca. 9:00? Ist das normal? Ich habe das so gut wie jede Nacht. Und es ist so nervig 😶

Wie seht ihr das?

Symbolbild:

Ganzen Tag müde

1. - Wie gestaltet ihr eure Morgenroutine?
2. - Welche kleinen Rituale habt ihr, um in den Tag zu starten?
3. - Wie geht ihr mit unerwarteten Situationen um, die eure Routine durcheinanderbringen könnten?
4. - Was steht bei euch an erster Stelle, sobald ihr aufsteht?
5. - Wie plant ihr eure Zeit, um euch optimal auf den Tag vorzubereiten?
6. - Welche Gewohnheiten helfen euch, produktiv und motiviert zu sein?
7. - Wie akzeptiert ihr gleichzeitig die Unvorhersehbarkeiten, die der Morgen mit sich bringen kann?
8. - Welche Art von Frühstück bevorzugt ihr, um energiegeladen in den Tag zu starten?
9. - Gibt es spezielle Lebensmittel oder Getränke, die ihr morgens bevorzugt?

10 -Wie wichtig ist euch ein ausgewogenes Frühstück, und welche Rolle spielt es in eurer Morgenroutine?

11 -Habt ihr feste Frühstücksrituale oder variiert ihr je nach Stimmung?

12 - Wie viel Zeit nehmt ihr euch normalerweise morgens zum Waschen und Frischmachen?

13 - Welche Produkte oder Rituale sind fester Bestandteil eurer morgendlichen Waschroutine?

14 - Gibt es besondere Schritte, die euch dabei helfen, wach und erfrischt zu werden?

15 - Wie passt das Waschen in eure Morgenroutine, besonders wenn es mal schneller gehen muss?

16 - Wie plant ihr eure Zeit am Morgen, um genug Raum für eure Routine zu haben?

17 - Welche Strategien nutzt ihr, um pünktlich aus dem Haus zu kommen?

18 - Wie geht ihr damit um, wenn die Zeit am Morgen knapp wird oder es Verzögerungen gibt?

19 - Habt ihr Tipps, um eure Morgenroutine effizient zu gestalten, ohne euch gestresst zu fühlen?

Ich brauch immer Ventilator, da es warm ist.

Beim Schlafen und auch vorm Laptop.

Ich möchte Software Entwickler werden.

Ich habe heute morgen die letzten Zeilen Code für meinen digitalen Taschenrechner geschrieben.

Aber ich denke mir so: Muss ich wirklich 8 Stunden durchgehend vor dem Rechner sitzen?

Habe heute ausnahmsweise mal sehr gut geschlafen.

Seid ihr nachtaktiv ?

Hallo

Ist das normal das Ich die Tür wenn ich vor dem Schlafen horrorgeschichten Höre auflassen muss😂 Ich habe es auch schon ohne probiert aber Irgendwie Fühl ich mich so sicherer.

Ps: Ich bin 17 ist mir irgendwie peinlich😂

Hallo, ich habe heute von meinem Zimmer, das in Flammen stand, geträumt, und ich würde gerne wissen, ob das irgendeine bestimmte Bedeutung hat.

Ich kam die Treppen hoch, mehr weiss ich auch nicht, aber im nächsten Moment fing es an Feuer zu fangen, ich habe mir nur schnell drei elektronische Geräte geschnappt und bin dann raus. Ich habe meine Familie gewarnt und meinte, sie sollen sich ebenfalls ihre elektronischen Geräte nehmen und schnell raus gehen. Dann habe ich eine lange Zeit versucht, die Feuerwehr oder Polizei zu rufen, aber ich konnte die Nummer irgendwie nicht oder sie war falsch. Jedenfalls konnte ich niemanden anrufen, und dann haben wir das Zimmer nochmal gecheckt und plötzlich war alles still. Alles verbrannt, natürlich, aber kein offenes Feuer mehr.

Kann mir bitte jemand helfen? Hat das überhaupt eine Bedeutung?

Ich bin momentan mit meiner Familie in Irland im Urlaub (Ferienwohnung).

Heute Nacht habe ich ein Geräusch gehört, als würde jemand versuchen eine Tür aufzumachen (ca 2-5 mal innerhalb einer Minute). Ich habe Hallo gerufen, da ich dachte jemand von uns wäre auf der Toilette. Als niemand geantwortet hat, habe ich das Licht angemacht und meinen Vater geweckt. Er war zwar kurz zuvor auf der Toilette, allerdings war er es glaube ich nicht.

Meine Familie meint es sei nur der starke Wind gewesen. Ich habe nun Angst ermordet zu werden (bin immer sehr ängstlich).

Ich hatte auch das Gefühl um ca 24 Uhr draußen kurz ein Gesicht wahrzunehmen, dass habe aber wahrscheinlich falsch wahrgenommen.

Die restliche Nacht war ruhig.

Könnt ihr mich beruhigen?

Hallo

Ich wollte mal gerne wissen wie ihr es macht wenn ihr schlafen geht .

Zieht ihr eure Socken aus?

Lasst ihr die Socken an ?

Vielen Dank im voraus

Bitte nur ehrliche Antworten

Was bedeutet es wenn man träumt dass man ein freund hat

dass ihr keine Lust mehr auf pennen habt weil eure Träume so grausam sind und euren nächsten Tag ruinieren?

Hey, hatte gerade so ein richtig komischen Albtraum (schlafparalyse?)

Geträumt das mein Bruder nachts auf einmal vor meiner tür stand und ich "habe schon gepennt" ich bin mirnihn raus meine Sicht war so verzerrt vernebelt. Dann war mein Bruder so richtig komisch zu mir. Ich bin dann wieder zurückt. Dann aufeinmal Party in Garten gewesen. Ich im Traum gerade ganze Zeit gedacht träume ich? Weil alle swae so echt aber auch irgendwie nicht. Dann habe ich ein random Typ gefragt der da war in ich mit ihm reden kann und das er nicht lachen soll ich zu ihm So ich wollte Pennen gehen aber konnte nicht schlafen habe ihn gefragt ob ich träume?, Er dann so du hast geschlafen? Dann hat er mich getreten und alles hat sich gedreht. Es dreht weiter ich sehe von oben mich gerade im Bett und merke wie ich fast runter falle und dann kg ich gerade fast auf dem Boden... Was zu *ick war das bitte?,... Habe nicht alles gesagt aber wie komisch war das bitte

Das hatte sich so echt angefühlt ich wusste echt nicht ob es echt ist. Ich weiß ncihtmal ob ich jetzt wach bin?

Ich bin auch so schnell heute eingeschlafen...

Weiß wer was das war und was es zu bedeuten hat?

Hatte heute auch echt viel Stress

Seit drei Tagen klingt jemand bei uns sturm in der nacht von 23 bis 1 uhr wie wohnen in einem block und bis wir ganz unten sind sind die Täter wieder weck. Was kann man machen dagegen kann man die Polizei anrufen werden die dann was machen?

Ich kenne viele leute die gehen morgens zur Arbeit, danach ins Fitnessstudio und am Abend in die Fahrschule. Am besten gehen sie dann noch irgend einem Hobby nach. UND SM NÄCHSTEN TAG DASSELBE. Bzw sie stehen wieder früh auf und haben einen vollen tagesplan.
wie stellt ihr das an????? Wenn ich so einen Plan habe bin ich fix und fertig und dann kommt es auch mal vor das ich nach 2 Tagen im Bett bleibe weils mich umgehauen hat.

wie macht ihr das????

!!bevor das jetzt jemand schreibt nein es liegt nicht an Schlafmangel!!
mit Eisenmangel

Lg

hallo liebe mamis ich brauche ganz dringend euere hilfe

meine tochter ist 17 monate alt und seit ca 3 monaten will sie einfach nicht mehr ins bett gehen und schlafen ich mache sie vor zu bett gehen frisch mache die rollos runter und gebe ihr den schnuller und lege sie schon mal ins bett dann gebe ich ihre flasche meistens fängt sie schon bevor ich sie auch nur ins bett legen will hysterisch an zu schreien dazu bemerkt das sie meist tot müde ist bevor ich sie hin lege dann fängt es an eine halbe stunde nur gebrülle sie lässt sich durch nichts beruhigen weder wenn ich bei ihr im bett liege weder eine flasche oder schnuller und weder streicheln oder beruhigende musik …

nichts hilft ich versuche sie dann natürlich zu beruhigen und biete ihr immer wieder flache oder schnuller an aber meist schlägt sie dann wild um sich und drückt mich von ihr weg wenn ich sie streicheln will..

ich weiß so langsam nicht mehr weiter oder was ich noch tun soll jeden abend das selbe und ich bin ratlos ..

bitte helft mir hattet ihr das auch ? ist das villeicht eine phase ?

Ich kann mich an Ereignisse meines 3. Lebensjahres erinnern. Bei euch? Und welche Ereignisse sind es?

Was denkt ihr ?

Die Umfrage geht bis 00:00 Uhr

Ist jemand von euch schon in eine andere Realität geshiftet? (Bitte mit Erklärung bzw. wie es war,in welche Realität)

Außer Meditation, Schlaf und Sport, das mach ich schon. Am besten Dinge die nicht viel zeit beanspruchen, da ich versuche 14 Stunden zu arbeiten und da beauch ich ein paar kurze Sachen in den Pausen zwischendurch.

Hallo..

ich habe extreme Schlafprobleme in Verbindung mit Liebeskummer (unglücklich verliebt.) Denke also durchgehend an sie und lasse immer Revue passieren was alles geschah.

ich treibe aktuell regelmäßig Sport und sollte eigentlich ausgelastet sein.

Um 7 Uhr muss ich auf der Arbeit sein und ich schlafe einfach nicht ein..

hinzu kommen Kopfschmerzen. Was sicher auch mit Schlaf zusammenhängt.

Das ist kein Einzelfall.. was kann ich tun? :(

danke

Gestern Nachmittag wollte ich mich nur kurz 1 oder 2 Stunden am Sofa ausruhen. Wollte Abend eigentlich noch mal raus.

Ich weiß die Uhrzeit nicht mehr.

Schätze, dass ich zwischen 16.30 bis 17.30 Uhr irgendwann eingeschlafen bin.

Aufgewacht bin ich erst 1.20 Uhr.

Was sollte ich jetzt tun? Nochmal versuchen zu schlafen (muss vorher aber duschen!), oder wachbleiben?

Hey ich schlafe heute auf dem sofa im wohnzimmer und wir haben da halt so eine glastür. Ich hab grad fernseher geschaut und auf einmal habe ich so ein klopfen gehört, bzw eher wie so ein "schlagen". Ich hatte auch das licht aus und die jalousien der tür sind fast ganz unten. Ich habe echt panik bekommen weil ich bin echt ein angsthase. Ich möchte jetzt aber auch nicht meine famile aufwecken und in mein zimmer gehen kann ich auch nicht. Es kann auch sein dass ich mir das geräusch eingebildet habe aber sowas passiert bei mir eigentlich nie!

Wann hat man die längtse rem phase ich habe irgendwas mit 6 stunden nachdem man schlafen geht gehört aber im internet steht z.b das man um 5 uhr morgens nur ne tiefschlafphase hat. Auf was soll ich mich konzentrieren auf die uhrzeit in der Nacht oder wann ich schlafen geht is und ab Dann eine bestimme anzahl

Worüber macht ihr euch zurzeit Gedanken, worüber sorgt ihr euch so sehr, dass ihr abends nicht schlafen könnt?

gibt es etwas das auf euch auf dem Herzen liegt, aber keiner stellt die passende Frage um das Thema anzusprechen? Das wäre nun die passende Gelegenheit

wollte gerade schlafen gehen und habe dann realisiert das ich heute noch überhaupt nichts getrunken habe, ich habe aber auch keinen Durst oder nen trockenen Hals oder so, wäre es jetzt gefährlich wenn ich schlafen gehen würde ohne was zu trinken?

👆

LG

Guten Abend!

Ich bin 13 und gehe meistens um 1:30 schlafen und um 7 stehe ich dann auf. Mir ist aufgefallen das ich auch mit 3 Stunden schlaf total fit bin.

Ist das normal das ich mit 3,4,5 Stunden schlaf mich total wach fit und nicht müde fühle?

Wie oft bezieht ihr eurer Bett frisch ?

meine Mama bezieht mein Bett 2 mal die Woche frisch

Hey zusammen

ich bin jeden Tag so müde und kaputt, selbst aufstehen ist anstrengend obwohl ich genug geschlafen ich kann auch (z.b. nicht mittags einschlafen, also schlafen hilft nichts ich kann nicht einschlafen am Tag )und Hunger hab ich auch ständig mein Verhalten macht mir schon bisschen Sorgen

warum fühle ich mich so ? oder was kann man dagegen machen?

Guten Tag,

ich bin gerade dabei mein Zeitmanagement wieder aufzubauen, weil das absolut hinfällig ist und nun kam mir die Frage ob ich nicht lieber um 5Uhr als 6Uhr aufstehen sollte, denn dann kann ich noch vieles machen bevor ich zur Schule fahre.

Ich schlafe normalerweise immer 8h, jedoch würde ich sich es somit auf 7h verringern und ich weiß nicht ob das jetzt so schlimm ist.

Ich würde mich über eine Antwort freuen ^^

Viele Grüße

Christian

Hey,

kommt 16.08.2023 0:00 noch oder war das heute Nacht?

LG